Cum să alegi probiotice pentru intestine: o listă de medicamente

Probiotice - bacterii vii - microorganisme care trăiesc în corpul uman și afectează în mod pozitiv mijloacele sale de trai. Preparatele probiotice conțin diferite tulpini de bacterii.

Există bifidobacterii, kolissoderzhaschie, medicamente care conțin lacto. Drogurile asemănătoare drojdiei, enterococci, aerococi pot fi de asemenea prezente, în funcție de producător și de destinație. Există probiotice în formă lichidă și uscată.

Probioticele nu numai că fac posibilă colonizarea intestinelor cu microorganismele corecte și luptă împotriva florei patogene care cauzează diverse simptome neplăcute, dar și pentru a îmbunătăți sistemul imunitar și pentru a face față eficient bolilor. În acest articol, ne vom uita la probiotice necostisitoare, dar eficiente pentru intestine. Recenzii, precum și o listă cu medicamentele cu prețuri pe care le puteți găsi mai jos.

Când sunt prescrise probioticele?

Potrivit Asociației Americane de Gastroenterologie, în prezent, probioticele sunt cel mai adesea prescrise pentru tratamentul următoarelor boli și condiții:

1. Diareea infecțioasă provocată de infecția cu rotavirus, inclusiv la sugari și copii mici - tulpini de lactobacili din speciile Lactobacillus rhamnosus și Lactobacillus casei.
2. Sindromul intestinului iritabil - tulpinile probiotice ale bacteriilor din acidul lactic Bifidobacterium infantis și Lactobacillus plantarum și ciupercile Sacchromyces boulardii, precum și o combinație de probiotice pot ajuta la stabilirea unei mișcări intestinale.
3. Diareea asociată cu antibiotice - Saccharomyces boulardii poate preveni recidivele celei mai periculoase și cele mai frecvente diaree asociate cu antibiotice cauzate de Clostridium difficile.

În plus, gastroenterologul poate prescrie probiotice atunci când pacientul se plânge de o încălcare a scaunului, colică și balonare frecventă și flatulență, un sentiment de greutate în stomac, precum și alte condiții.

Cum să luați dreptate?

Este foarte important să alegeți cel mai bun probiotic pentru tratamentul unei anumite afecțiuni. Pentru selectarea probioticelor, puteți utiliza următoarele reguli simple:

1. Dacă se suspectează o leziune bacteriană intestinală (acută sau cronică), se recomandă administrarea simultană de preparate complexe care conțin lactobacili și bifidobacterii (de exemplu, Bacteriobalance, Bifidin, Linex etc.).
2. Dacă se suspectează o leziune virală intestinală (acută sau cronică), se recomandă administrarea de medicamente care conțin lactobacili (de exemplu, Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus, etc.).
3. Dacă suspectați o infecție fungică a intestinului și a organelor genitale (candidoza intestinului și a vaginului), se recomandă administrarea de medicamente care conțin bifidobacterii (de exemplu, Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin etc.).

În tratamentul disbiozelor intestinale, se recomandă să beți mai întâi medicamente cu lactobacili, apoi cu bifidobacterii și numai după aceea cu colibacterii (de exemplu, Colibacterin). Puteți începe să luați imediat medicamente complexe care conțin simultan bifidobacterii și lactobacili.

Probiotice și prebiotice: care este diferența?

Numele acestor două grupuri de medicamente sunt foarte asemănătoare, deci sunt adesea confundate.

• Probioticele sunt microorganisme vii care aparțin microflorei intestinale normale.
• Prebioticele sunt substanțe chimice organice care au capacitatea de a crea condiții excelente pentru reproducerea microflorei intestinale normale.

Trebuie remarcat faptul că efectul ambelor prebiotice și probiotice este similar, deoarece fiecare dintre grupele acestor agenți normalizează microflora intestinală.

Proprietăți utile

Cele mai multe bacterii probiotice aparțin două genuri: lactobacilli (lat Lactobacillus) și bifidobacterii (lat Bifidobacterium), deși trebuie să se știe că există multe alte tipuri de bacterii probiotice.

Aceste medicamente sunt capabile să:

1. Pentru a produce substanțe care împiedică diferite infecții.
2. Pentru a preveni atașarea peretelui intestinal al bacteriilor dăunătoare oamenilor și pentru a inhiba creșterea acestora.
3. Pentru a inhiba secreția sau a distruge toxinele secretate de unele bacterii care sunt "rele" pentru corpul uman.
4. Stimulează întărirea stratului mucus în intestin ca o barieră împotriva infecțiilor.
5. Creșterea eficienței sistemului imunitar prin secreția de anticorpi la anumite virusuri.
6. Pentru a produce vitaminele B, necesare pentru metabolismul alimentelor, pentru a preveni anemia care apare atunci când există o lipsă de vitamine
7. B6 și B12, precum și menținerea sănătății pielii și a sistemului nervos.

Efectele descrise sunt mai mult sau mai puțin caracteristice tuturor microorganismelor legate de probiotice. Cu toate acestea, mecanismele acestor efecte nu sunt încă pe deplin înțelese.

Probiotice intestinale: lista și prețurile

Pentru a mentine sanatatea intestinala, aceste medicamente pot fi prescrise:

• Linex este una dintre cele mai cunoscute probiotice care sunt comune în Rusia. Acesta conține cele trei componente ale microflorei, care se află în diferite părți ale intestinului. Preț 350-500 de ruble.
• Bifidumbacterin forte. Este adesea folosit în pediatrie cu condiții caracteristice încălcării colonizării florii intestinale, în combinație cu antibiotice și alte medicamente. În compoziție are Bifidobacteriumbifidum N1 într-o stare pulverizată uscată. Preț 350-400 ruble.
• Bifidobacteriile mai concentrate sunt conținute în Probifor - într-o pungă conține aproximativ 10 porții de bacterii care sunt în Bifidumbacterin. Preț 500-600 de ruble.
• Bifiform. În plus față de tulpinile probiotice de lacto și bifidobacterii, conține Escherichia coli. Combinația cu terapia cu antibiotice, datorită capsulei protectoare, depășește cu ușurință mediul acid al stomacului. Este una dintre cele mai bune probiotice capsulare pentru adulți. Preț 350-400 ruble.
• Florin Forte Este o pulbere care conține lacto și bifidobacterii. Numit atât pentru adulți, cât și pentru copii și nou-născuți. Datorită combinației de bacterii, are un efect complex, dar este puțin combinată cu unele antibiotice. Preț 500-550 ruble.

În funcție de momentul creării și îmbunătățirii, se disting câteva generații de probiotice:

• I generație - preparate clasice monocomponente constând dintr-o tulpină de microorganisme - locuitori tipici ai intestinului (bifidumbacterin, lactobacterin, etc.);
• Generație II - antagoniști auto-eliminanți (baktisubtil, enterol, biosporin, etc.);
• III generație - preparate multicomponente (simbiotice), constând din mai multe (de la 2 la 30) tulpini de bacterii (bifilong etc.) sau din mai multe tipuri de bacterii (Linex, bifikol etc.);
• IV generație - medicamente combinate (sinbiotice), constând dintr-o tulpină de bacterii și ingrediente care promovează creșterea, reproducerea și activitatea metabolică (bifiliz, kipatsid etc.);
• V generație - preparate combinate multicomponent (sinbiotice), constând din mai multe tipuri de bacterii și ingrediente care contribuie la creșterea, reproducerea și activitatea lor metabolică (floritină, bififormă etc.).

În plus, trebuie luată în considerare forma probiotică. Toate acestea sunt împărțite în:

• Probiotice uscate (Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin, etc.);
• Forme lichide (biovestin, biovestin-lacto, floritin, trilact, bifidum nr. 791 BAG, bifidobacterii lichide și lactobacterii, lactoflor etc.);
• Forme de sorbție (ecoflor, probifor, bifidobacterin forte, bifikol forte etc.);
• Capsule cu acoperire enterică (Linex, bififormă).

Și dacă probiotice lichide mai devreme pentru intestine au fost considerate cele mai bune, apoi astăzi preparatele de capsulă sunt tot mai frecvente. Tehnologiile moderne pot economisi efectiv toate bacteriile necesare în capsulă. Cei care iau probiotice, declară în unanimitate că medicamentele din capsule sunt mult mai convenabile pentru a bea, ca o vitamină: l-am scos din pachet, l-am spălat cu apă și am uitat...

Probioticele din alimente

Sursele de prebiotice sunt: ​​produse lactate, pâine, cereale, mazăre, fulgi de porumb, usturoi, banane, ceapă, fasole și alte tipuri de produse. Una dintre cele mai populare alimente care asigură consumul de probiotice este iaurtul.

În plus, sursele lor sunt: ​​cele mai multe produse lactate, de exemplu, brânza, kefirul, brânza de vaci, laptele de zară. Există mai multe exemple de probiotice: varză, kimchi, castraveți murate, pâine, vin, sos de soia.

Blogul lui Marina Shakhov

Recenzii de produse de la iherb.com

IHerb probiotice: cum să alegi și să iei

Dacă cineva ți-a spus undeva, trebuie să luați probiotice la toată lumea și să verificați întotdeauna dacă această persoană nu este un vânzător de probiotice :) Am întâlnit multe opinii despre acest lucru și respectați următorul model: oamenii interesați tind să recomande și să aprecieze probioticele absolut tuturor : bolnavi și sănătoși, considerându-i aproape un panaceu. Specialiști independenți, a căror bunăstare nu depinde de vânzările BAD, dimpotrivă, declară că probioticele nu sunt prezentate tuturor și nu pot întotdeauna ajuta. Și unii medici nu folosesc deloc probiotice în practica lor, considerându-i ca fiind absolut inutili și în mijloacele de publicitate în zadar.

În căutarea informației, m-am îndreptat spre cartea "Viața intestinelor" de către Robin Chatkan, un gastroenterolog care practică o abordare holistică a sănătății. Dr. Chatkan are o vastă experiență în utilizarea probioticelor pentru diferite boli ale tractului gastrointestinal, inflamație cronică a intestinului, infecții ale tractului urinar, acnee și rozacee etc.

Întrebări frecvente

Cine sunt probioticele?

Lista de mai jos prezintă tulburările pentru care eficacitatea probioticelor a fost dovedită științific. Chiar mai mici sunt cele pentru care nu există încă date clinice insuficiente, dar informațiile disponibile sugerează că acestea pot fi la fel de eficiente.

Condiții în care eficacitatea probioticelor este dovedită

• acnee
• Diarrhea asociată cu antibiotice
• Vaginoză bacteriană
• Infecția cu Clostridium difficile
• disbacterioza
• Diaree infecțioasă
• Boala intestinului inflamator
• Sindromul intestinului iritabil
• Sindromul intestinului inflamat
• Sinuzită infecțioasă
• Diareea călătorului
• Infecțiile tractului urinar
• Infecții fungice

Condiții în care eficacitatea probioticelor este probabilă

• alergii
• Anxietate / depresie
• autismul
• Boli autoimune
• Sindromul de oboseală cronică
• Boală de inimă
• obezitate

Cum sa alegi probioticele?

Atunci când alegeți un probiotic, este necesar să înțelegeți dacă un anumit agent conține suficiente bacterii vii și dacă este potrivit pentru tratarea tulburării dvs. (și nu aproapelui sau cunoștinței, deoarece acești oameni ar putea avea probleme complet diferite de ale voastre).

Dacă cineva din mediul dvs. a luat deja un produs și a obținut rezultate pozitive, acesta este un semn bun, dar aceasta nu este încă o garanție de 100% că aceste probiotice vor acționa asupra dumneavoastră în mod similar.

Deși nu există probiotice potrivite pentru toată lumea, ar trebui subliniate câteva sfaturi generale:

• Probioticele prezentate pe iHerb pot conține între 1 și 200 de miliarde de unități care formează colonii bacteriene. Doza necesară este selectată de un specialist, de obicei un medic de naturopatie sau de medicină funcțională, care practică o abordare holistică.
• Dacă nu aveți un astfel de medic în apropiere sau medicul dumneavoastră nu cunoaște probioticele, vă recomand să alegeți un manual de încredere sub forma unei cărți - mulți medici eminenți eliberează acum astfel de îndrumări. De exemplu, aceasta ar putea fi cartea lui Alejandro Jüger "Intestine sănătoase" sau cartea "Viața intestinelor" a lui Robin Chatkan. Conform recomandărilor acestor specialiști, ar trebui alese produse cu cel puțin 50 miliarde CFU *. Compoziția aditivului alimentar ar trebui să includă lactobacili acidofili, precum și alte tulpini bacteriene, cum ar fi bifidobacterii, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum.

* Nota de la Marina

Consider că recomandarea de 50 miliarde CFU este destul de generală, așa cum îmi place să spun, "temperatura medie în spital". Programele de origine sănătoasă care conțin 30 miliarde de CFU se potrivesc cu mine și multe dintre rudele mele bine și într-o altă carte a lui Alejandro Jünger am întâlnit o recomandare de a alege probiotice de cel puțin 15 miliarde CFU. Deci, dacă luați deja un probiotic care conține mai puțin de 50 de miliarde CFU, este bine, în opinia mea, este mult mai important să învățați cum să luați probiotice în mod corect.

• Asigurați-vă că produsul probiotic conține diferite tulpini de bacterii, care sunt testate pentru a interacționa unul cu celălalt, deoarece toate au funcții diferite și nici o tulpină bacteriană nu le poate înlocui pe ceilalți și poate conține tot potențialul lor.
• Verificați termenul de valabilitate al produsului, acordați atenție dacă este necesară păstrarea în frigider și cât de stabilă este la temperatura camerei.
• Producătorul trebuie să se asigure că produsul a trecut toate studiile clinice, este certificat și conține numărul de bacterii vii indicate pe etichetă. Căutați informații fie pe ambalajul propriu-zis, fie în instrucțiunile de utilizare din interior.
• Unele companii pretind că efectuează teste și cercetări asupra produselor lor, însă aceste studii pot fi "sponsorizate" de producătorii de produse și nu pot fi credibile. Încercați să vă concentrați pe datele de testare de la companii independente, cum ar fi ConsumerLab, de exemplu.

Cele mai frecvente tulpini probiotice

Mulți suplimenți suplimenți alimentari avansați atunci când aleg probiotice să acorde atenție numelor tulpinilor probiotice din eticheta Supliment Facts. Dar știi ce fac aceste mici bacterii cu nume complexe din interiorul corpului tău? Fiecare dintre acești lucrători minori are o specializare proprie, așa că iHerb are diverse formulări pentru disbioză, candidoză, imunitate, infecții ale tractului urinar etc.

Lactobacillus acidophilus - zahar fermentează, transformă-l în acid lactic și secretă amilază, care ajută la absorbția carbohidraților. Este una dintre cele mai populare probiotice, utilizată în multe produse lactate. Bacilii sunt deosebit de rezistenți la mediul agresiv al stomacului, fixați efectiv pe pereții intestinului, împiedicând răspândirea unor tipuri alternative de bacterii. Este deosebit de util pentru restaurarea microflorei naturale în vaginoza bacteriană.

Lactobacillus casei - trăiesc în gură și intestine, precum și în legume fermentate, lapte și carne. Există dovezi că acestea împiedică creșterea Helicobacter pylori. În plus, sa demonstrat că este eficientă în combinație cu alte tulpini atunci când este necesară ameliorarea simptomelor anumitor tulburări gastro-intestinale (diaree asociată cu antibiotice și infecțioase). Lactobacillus casei poate completa și promova răspândirea Lactobacillus acidophilus, precum și participă la fermentarea fasolei și mazărelor, reducând concentrația carbohidraților slab digerabili care promovează gazarea.

Lactobacillus rhamnosus - bacterii foarte "rezistente", rezistent la efectele sucului gastric și ale bilei. Ei trăiesc în cavitatea orală și în intestine, precum și în vagin și în tractul urinar, unde împiedică răspândirea agenților patogeni. Lactobacillus rhamnosus a fost utilizat cu succes pentru a trata diareea cauzată de rotavirus și unele forme de dermatită atopică. În ciuda efectului probiotic, la persoanele cu un sistem imunitar slăbit, acești microbi indică prezența infecției.

Lactobacillus salivarius suprimă bacteriile patogene și ajută la reducerea formării de gaze la persoanele cu sindrom de intestin iritabil. Acestea pot fi utile pentru pancreatită, deoarece suprimă bacteriile dăunătoare ale tractului gastro-intestinal care amenință pancreasul.

Streptococcus thermophilus se găsește în produsele lactate fermentate cum ar fi iaurtul și ajută la absorbția lactozei în intestine.

Bifidobacteruim bifidum este o parte integrantă a microflorei intestinului gros și, ca și Lactobacillus acidophilus, este una dintre cele mai populare probiotice. Acestea contribuie la defalcarea și asimilarea zaharurilor simple. S-a dovedit că bifidobacteriile întăresc sistemul imunitar și atenuează simptomele răcelii, reducând în același timp durata bolii. Ele sunt, de asemenea, prezente în vagin și contribuie la tratamentul candidozelor și al altor forme de supraaglomerare a drojdiilor.

Bifidobacterium longum este foarte important pentru corpul copilului. Aceste microorganisme se dezvoltă în colon cu concentrații scăzute de oxigen. Acestea împiedică reproducerea agenților patogeni, secreind acid lactic, în plus, contribuie la creșterea toleranței la lactoză, împiedică diareea și sunt utile pentru alergii. Bifidobacterium longum poate preveni dezvoltarea cancerului prin modificarea echilibrului acido-bazic al colonului și, de asemenea, reduce riscul de ateroscleroză și accident vascular cerebral prin legarea radicalilor liberi. Bifidobacterium longum este adesea adăugat la alimente.

Bifidobacterium lactis (animalele B.) ajută la disconfortul abdominal, cu balonare la persoanele cu sindrom de intestin iritabil, a căror natură este asociată cu constipația. În studiile clinice, sa dovedit că protejează celulele intestinale ale pacienților cu boală celiacă de acțiunea distructivă a glutenului. Bifidobacterium lactis este utilizat pe scară largă în produsele lactate.

Ce probiotice să comandați pe iHerb

Când am selectat pentru prima dată probiotice pe iHerb, nu aveam încă toate aceste informații. Dar am avut norocul - primul produs pe care l-am obținut sa dovedit a fi de înaltă calitate și eficientă. Este, de asemenea, foarte economic în preț. Acesta îndeplinește toate criteriile de calitate, este testat de un laborator independent și este stabil la temperatura camerei.

Probiotice din origini sănătoase

Acest produs conține 8 tulpini probiotice - 5 lactobacili și 3 bifidobacterii, 30 de miliarde de unități care formează colonii.

Dacă aveți nevoie de mai multe tulpini sau mai mult CFU, atunci acordați atenție următoarelor produse:

1. Renew Life, Flora Ultimate, Critical Care - 10 tulpini de probiotice, 50 miliarde CFU
2. Grădina vieții, dezvoltată de Dr. Probiotics, o dată pe zi femeilor - 16 tulpini de probiotice, 50 miliarde CFU
3. Formulele Jarrow, Boulardy + MOS Sugar Mice - conțin drojdii probiotice care supraviețuiesc prin trecerea prin acidul gastric și transmit proprietățile lor benefice la nivelul tractului gastro-intestinal. Aceste microorganisme ajută la menținerea și menținerea microflorei intestinale normale. Și, de asemenea, să normalizeze microflora intestinală după posibile nereguli ca urmare a medicației sau în timpul călătoriei. MOS (mananoligosaharidele) este o oligozaharidă din pereții celulelor de drojdie de brutărie care împiedică bacteriile să se prindă la celulele epiteliale și să reducă reproducerea lor.

De asemenea, puteți găsi probiotice pentru dvs. și membrii familiei dvs. pe următoarea pagină: probiotice cu iHerb. "Lista de Aur" a lui Marina Shakhov.

Cum să luați probiotice corect?

Probioticele sunt microorganisme vii. Nu este suficient doar să beți o capsulă cu apă pentru a începe să acționeze. De asemenea, trebuie să creați un mediu favorabil pentru ei, astfel încât să poată fi atașați cu succes și să se stabilească permanent în intestine. Ce trebuie să faceți pentru a face probioticele cele mai benefice pentru dumneavoastră?

Hrăniți bacteriile "bune", iar cele "rele" le lasă să moară de foame!

Vestea bună este bacteriile benefice și dăunătoare care locuiesc în corpurile noastre, cum ar fi alimente diferite. Vestea proastă este că majoritatea oamenilor nu mănâncă destule alimente sănătoase, dar abuzează de alimente care dă bucurie bacteriilor rele. Așa se pare - se pare că bem un produs probiotic scump și de înaltă calitate, dar nu vedem nici un beneficiu. În cele mai multe cazuri, bacteriile benefice mor de foame, nu găsesc în intestine alimente adecvate pentru ei înșiși. Și agenții patogeni la această sărbătoare și să mănânce.

Selectați cu grijă carbohidrații

Vă recomandăm cu insistență să citiți următoarele informații pentru iubitorii dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi dieta Dukan. Pe lângă iubitorii de dulce și făină. Deoarece starea de sănătate a microbiomei depinde direct de consumul de carbohidrați pe care îl consumați.

Carbohidrații simpli ("răi") sunt conținute în făină de grâu de copt, produse de panificație și tot felul de dulciuri. Acestea sunt absorbite repede în intestinul subțire și sunt absorbite ca glucoză. Ca urmare, există un salt în insulină. Astfel de carbohidrați sunt asociate cu creșterea în greutate, diabet și inflamație și determină, de asemenea, modificări în compoziția microbiomei și contribuie la proliferarea sporii de drojdie.

Zaharul este un aliment preferat de bacterii rele. Consumul constant de zahăr duce la o creștere accelerată a celulelor drojdii și a unor agenți patogeni. Zahărul începe adesea să vă controleze obiceiurile, crescând populația de microorganisme intestinale care se hrănesc cu acestea. Aceasta provoacă dulciuri - aveți nevoie de mai mult și mai mult zahăr. Numai din punctul de vedere al valorii nutriționale, zahărul este un produs absolut inutil, care nu conține decât calorii goale.

Alcoolul - sper că tu, cititorii mei, nu trebuie să vorbim despre pericolele alcoolului. Dar, doar în caz, permiteți-mi să vă reamintesc: restaurarea microflorei și aportul de alcool sunt lucruri incompatibile.

Dacă doriți să extrageți beneficiul maxim din probiotice - zahărul și coacerea vor trebui abandonate, indiferent de cât de triste vă sună. Cel puțin pentru prima dată. Indiferent dacă reduceți consumul de zahăr treptat sau îl pierdeți brusc, rezultatul va fi același: va veni un moment în care numărul microbilor care mănâncă zahăr din intestin va scădea atât de mult încât dorința pentru dulciuri va slăbi și nu o veți dori atât de mult.

Dacă nu furnizăm noilor angajați microscopici o nutriție adecvată și continuăm să mâncăm nimic, ei nu vor trăi mult timp și nu se vor putea multiplica pentru a-și menține populația.

Carbohidrații complexi ("buni") sunt în general bogați în fibre și se găsesc în fructe, legume, unele cereale, fasole și orez brun. Datorită conținutului ridicat de fibre, aceste produse nu produc o creștere a producției de insulină, iar din punctul de vedere al microflorei ar trebui să fie cele mai importante componente ale dietei noastre, asigurând o nutriție adecvată și adecvată a bacteriilor noastre.

Luați în considerare exemplele de "buni" carbohidrați care sunt utili pentru microflora intestinală.

Amidonurile rezistente (greu de absorbit) sunt carbohidrați complexi specifici care nu sunt absorbiți în intestinul subțire, dar se mișcă într-o formă aproape neschimbată până când ajung la intestinul gros, unde sunt fermentați de bacterii și transformați în acizi grași cu catenă scurtă (SCFA). SCFA sunt importante pentru menținerea sănătății colonului: ele sunt principala sursă de energie pentru celulele sale, au proprietăți antiinflamatorii și anticanceroase și sa dovedit că amidonul rezistent promovează absorbția diferitelor substanțe minerale în intestinul gros.

Alimente bogate în amidonuri rezistente

• fasole
• acaju
• orz
• linte
• mazăre
• arpacaș
• Orez brun
• Năut
• Banana intactă (verde)
• fulgi de ovăz

Amidonurile reziduale din tractul digestiv acționează mai mult ca fibre dietetice (celuloză) decât amidonul obișnuit. Ele promovează creșterea microbilor benefic în colon, acționând ca prebiotice (componente ale nutriției bacteriilor intestinale).

Dacă produsele de mai sus nu vă provoacă apetitul, puteți îmbogăți dieta cu amidon rezistent de făină de cartof. Făina de cartofi este uscată și măcinată cu cartofi. 80% din această făină este constituită din amidon și 97,6% din acest amidon este rezistent. Este o alegere ideală pentru sosuri, supe și grăsimi îngroșate, precum și pentru coacerea făinii fără gluten. Dacă nu puteți face un copil mânca orez brun sau orz de perle - asigurați-vă că pentru a încerca făină de cartofi în rețete!

inulină

Inulina este un alt tip de carbohidrați complexi, fructani. Ca amidon rezistent, inulina are și proprietăți prebiotice. Prin adăugarea de produse cu conținut de inulină, cum ar fi praz, supe sau tocană, banane coapte la piureuri verzi și ceapă și usturoi la tot felul de tocane, creșteți conținutul de inulină din dietă. Și în loc de cafea dăunătoare, puteți bea o băutură din rădăcină de cicoare, care este de asemenea bogată în inulină.

Mănâncă mai multe alimente vegetale

Fibre din fibre, fibre, care nu sunt absorbite în tractul intestinal - toate acestea sunt principalele materii prime pentru fermentarea bacteriană, producția de nutrienți pentru microbi și SCFA sănătoși. Varietatea și cantitatea de alimente din plante se reflectă în numărul și varietatea de bacterii benefice din corpul dvs., deci mâncați mai multe alimente vegetale în fiecare zi.

Lipsa unei cantități suficiente de fibre dietetice greu digerabile (principalul mediu nutritiv pentru bacteriile intestinale este principalul motiv pentru care, după trecerea la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, pacienții cu disbacterioză nu simt prea multă ameliorare, chiar și în timp ce iau probiotice.

Porțiunile de plante solide (tulpini, baze de lăstari) sunt deosebit de bogate în fibre nedestinabile, așa că mănâncă legume întregi.

Dacă nu primim suficientă fibră cu alimente, atunci vom înfometa bacteriile intestinale pe care încercăm să le cultivăm. Potrivit cercetătorului Jeff Lich, fondatorul site-ului Web al Proiectului Human Food Project, atunci când nu obținem o cantitate suficientă de fibre pentru a ne hrăni bacteriile intestinale, ele încep să ne îngrozească - să mănânce mucoasa intestinală. O bacterie intestinală alimentată bine, dimpotrivă, produce substanțe nutritive benefice cum ar fi SCFA, care afectează pozitiv celulele intestinale.

Cât timp trebuie să luați probiotice?

Totul depinde de boală, de gradul de deteriorare a microbiomului, de dieta dvs., de eficacitatea probioticelor, de starea generală a sănătății.

Majoritatea pacienților cu dysbioză se simt îmbunătățiți după aproximativ nouăzeci de zile, deși se întâmplă ca perioada să fie redusă la câteva săptămâni sau să crească la câteva luni.

Regula generală este: cu cât luați mai mult antibiotice, cu atât va dura mai mult timp pentru a primi probiotice înainte de apariția unui efect pozitiv. Unii pacienți cu efecte ale unor cursuri pe termen lung de antibiotice pot dura un an pentru a simți îmbunătățiri considerabile. Deoarece bacteriile din compoziția agenților probiotici nu se găsesc neapărat în intestin și formează coloniile lor, dar pot trece și pot fi îndepărtați din organism, ar putea fi necesar să luați probiotice pe o perioadă nedeterminată până când nu există îmbunătățiri.

Efecte secundare la administrarea probioticelor

În primele 2-3 zile (și în unele cazuri în primele 5-7 zile), aportul de probiotice poate fi însoțit de următoarele senzații neplăcute: distensie abdominală, formare crescută a gazelor, constipație sau, invers, diaree. De asemenea, puteți avea o cefalee minoră, simptome la rece sau o erupție cutanată. Acest lucru este complet normal! Noile bacterii cuceresc "locul în soare", corpul este reconstruit. Țineți cont de acest lucru și nu vă faceți griji. Dacă sunteți foarte inconfortabil, puteți reduce doza, mai ales dacă aveți candidoze cronice sau paraziți. După câteva zile, când vă simțiți mai bine, începeți să creșteți treptat doza până la recomandările din instrucțiuni.

Femeile cu candidoză cronică și prezența paraziților în intestin se pot simți mai rău. Acest lucru se datorează moartea în masă a bacteriilor patogene, care produc în acest proces o mulțime de gaze toxice. Și dacă ficatul, intestinul, limfa nu funcționează în mod normal, aceste gaze încep să otrăvească corpul. Reducerea semnificativă a stării favorizează enzimele digestive. Dar dacă sunteți îngrijorat de o durere de cap severă, slăbiciune și letargie, o creștere semnificativă a secreției vaginale, atunci ar trebui să întrerupeți administrarea de probiotice până când simptomele dispar. Reînnoiți-le cu o doză minimă.

Acceptarea probioticelor și antibioticelor

Nu este o veste că antibioticele distrug microflora intestinală naturală. Trebuie să încercăm prin toate mijloacele să evităm administrarea de antibiotice. În timpul nostru este dificil - medicii prescriu antibioticele la dreapta și la stânga. Prin urmare, este posibil să aveți nevoie de zece întrebări la medic dacă vi se prescriu antibiotice.

În cazul în care, în cazul dumneavoastră, medicul v-a asigurat că cursul antibioticelor este pe deplin justificat (de exemplu, atunci când infecția amenință viața dumneavoastră), atunci nu este altceva de făcut decât să urmați sfatul unui specialist. În acest caz, microorganismul dvs. va fi grav avariat.

Un curs de cinci zile al unor antibiotice cu spectru larg este capabil să reducă populația de bacterii intestinale cu o treime și fără nici o speranță de recuperare ulterioară.

Cu toate acestea, puteți atenua lovitura dacă luați măsuri de susținere a intestinului și microflorei în timpul și după terapia cu antibiotice. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să minimalizați pierderile și să vă asigurați recuperarea rapidă a microflorei.

1. Luați probiotice în timpul și după terapia cu antibiotice. Probioticele slăbesc efectele secundare (diaree asociată cu antibiotice și dezvoltarea clostridiei (C. diff)), precum și restabilirea microflorei intestinale. Recepția probioticelor începe în paralel cu antibioticele, dar în momente diferite ale zilei (dacă luați un antibiotic de două ori pe zi - la orele 8:00 și la 20:00, luați un probiotic la 2 pm). După terminarea cursului antibioticelor, luați probiotice timp de cel puțin încă o lună. Cele mai utile probiotice conțin diferite tipuri de lactobacili și bifidobacterii, dar conțin și ciuperci de drojdie utile Saccharomyces boulardii (500 mg pe zi) - sunt deosebit de importante pentru prevenirea răspândirii C.diff, în plus, nu sunt la fel de sensibile la antibiotice.
2. Utilizați produse prebiotice pentru a susține microbiomul. Alimentele bogate în fibre și amidonurile rezistente sunt deosebit de importante în timpul unui curs de antibiotice. Nu numai că furnizează nutrienți pentru bacteriile intestinale, dar are și un efect pozitiv asupra diversității speciilor bacteriene.
3. Excludeți din dieta alimente bogate în zahăr și carbohidrați simpli - aceasta este cea mai importantă măsură pentru a restabili microorganismul. Dulciuri, băuturi dulci, precum și alimente bogate în amidon contribuie la creșterea explozivă a celulelor fungice, exacerbând dezechilibrul microflorei. Dacă aveți o tendință la infecții cu drojdie, urmați o dietă strict anti-fungică, renunțați la dulciuri în timp ce luați antibiotice și încă o lună după terminarea cursului tratamentului.
4. Mananca mai multe produse anti-fungice (ceapa, usturoi, seminte de dovleac, ulei de nuca de cocos). Antibioticele reprezintă o cauză majoră a supraaglomerării drojdiei, care poate duce la infecții vaginale și alte consecințe neplăcute.
5. Bea ceai de ghimbir. Ginger are un efect calmant asupra sistemului digestiv și reduce flatulența și balonarea. Pentru cele mai bune rezultate, curățați rădăcina de ghimbir proaspăt de trei centimetri, tăiați fin și umpleți-vă cu două cești de apă fiartă. Insistați 20-30 de minute. Tulpina înainte de utilizare.
6. Utilizați bentonita. Bentonitul ajută la fixarea scaunului cu diaree asociată cu antibiotice, în plus, are proprietăți antibacteriene (contra E. coli și Staphylococcus aureus) și anti-fungice (Candida albicans). Luați o lingură de bentonită o dată sau de două ori pe zi, până când simptomele diareei dispar. Asigurați-vă că răspândiți timpul luând argila bentonită, antibioticele și probioticele, deoarece acestea pot reduce reciproc eficacitatea reciprocă. În caz de constipație, încetați să luați bentonită.
7. Aveți grijă de ficat. Ca majoritatea medicamentelor, antibioticele sunt defalcate în ficat, deci este important să se mențină sănătatea ei în timpul procesului de tratament. Acest lucru ne va ajuta să legumele verzi - șuncă, spanac, broccoli, sfecla și anghinare, care contribuie la dezvoltarea bilei. Este extrem de important să nu beți alcool, deoarece pune un plus de stres asupra ficatului.

Voi împărtăși cu voi experiența mea amară, poate că povestea mea va salva pe cineva o parte prețioasă a microbiomei. De la o vârstă fragedă m-am îmbolnăvit de multe ori - eram înregistrată la un pediatru cu pielonefrită, apoi cu cistită, apoi inflamația a trecut la organele feminine. Mi s-au alocat o mulțime de antibiotice în momente diferite, printre care ciprofloxacina este cel mai periculos inamic pentru microbiom. Am suferit multe boli inflamatorii care erau cronice.

În ciuda tratamentului constant, nu m-am putut vindeca de nimic. Punctul final a fost o sarcină ectopică, după care ultimul curs de antibiotice a subminat sănătatea intestinului până la zero. Apoi am jurat să iau mai multe antibiotice și mi-am îndreptat atenția spre medicamente holistice. După cum am aflat, în loc să ucid cursurile de ciprofloxacin periculos pentru cistită, aș putea lua D-manoza în siguranță și să vindec infecția fără a afecta microflora.

Am descoperit că există o abordare alternativă la majoritatea bolilor pe care medicii sunt folosite pentru a "vindeca" antibioticele. Sfatul meu pentru toate femeile este de a cântări argumentele pro și contra înainte de a începe un curs de antibiotice.

Care este diferența dintre probiotice și prebiotice?

Probioticele și prebioticele sunt diferite substanțe biologic active, fiecare fiind atribuită cu încălcarea microflorei naturale pentru a îmbunătăți performanța tractului gastrointestinal. În același timp, rezultatul acțiunii lor este același: apare o creștere a numărului de microorganisme benefice și inhibarea bacteriilor patogene găsite în intestin. Cu cuvinte simple, echilibrarea echilibrului perfect. Preparate cu aditivi biologici activi prescrise pentru disbioză, boală intestinală, pentru curățarea corpului de toxine.

Pentru ce sunt folositoare probioticele și prebioticele?

Este posibilă restaurarea microflorei naturale în două moduri: prin luarea alimentelor potrivite cu alimente sau prin preparate gata preparate cu conținutul necesar de microorganisme benefice. În primul caz, o persoană este tratată cu probiotice, în al doilea - cu prebiotice.

Probioticul este alcătuit din bacterii vii, benefice, necesare funcționării normale a intestinului. Ele sunt utilizate atât în ​​produsele lactate fermentate (chefir, iaurt, smântână, lapte praf, brânză moale, ryazhenka) și ca supliment alimentar. Acestea sunt lactobacili și bifidobacterii (uneori drojdia poate fi prezentă). Fondurile sunt alocate persoanelor din diferite categorii de vârstă, inclusiv sugari. Ele nu provoacă reacții alergice sau efecte secundare. Acestea sunt produse ideale pentru dietă și pentru utilizare în prevenire.

Probioticul contribuie la buna funcționare a tractului digestiv și restabilește microflora afectată după administrarea de antibiotice sau disbioză. În plus față de produsele lactate, probioticele sunt prezente în soia și varza sorgata. Minus - un anumit procent de bacterii benefice mor în stomac sub influența sucului gastric, și nu toți ajung la intestin. De asemenea, mor când ia medicamente antimicrobiene și antibiotice. Prin urmare, cu complicații grave, acestea nu pot fi suficiente pentru recuperarea completă.

Prebioticul stimulează creșterea microorganismelor benefice în rect (lactobacili, bifidobacterii). Preparatele preparate prebiotice normalizează procesele digestive, ajută la diaree, constipație, flatulență crescută. Prebioticul este o componentă a componentelor alimentare, cum ar fi: cicoare, usturoi, anghinare, fulgi de ovăz, secară.

Principalele diferențe

Atât prebiotic cât și probiotic au o origine biologică și un efect similar. Ambele produse normalizează efectiv microflora naturală a tractului gastro-intestinal. În unele cazuri, acestea sunt prescrise în același timp - în tratamentul terapeutic complex. Cu toate acestea, există diferențe.

Prebioticul este un compus chimic. Are multe avantaje - este compatibil cu antibioticele, nu se teme de efectele sucului gastric, nu provoacă un efect secundar în caz de supradozaj.

Probioticul este format exclusiv din microcultură vii. Fiecare dintre ele este eficient în restaurarea tractului digestiv. Minus - ajutați să facă față bolii numai într-un stadiu incipient.

Există, de asemenea, un grup separat, inclusiv prebiotice și probiotice - sinbiotice.

Atunci când se folosesc probiotice

O listă incompletă de probleme pentru care sunt prescrise probioticele:

• starea de imunodeficiență a corpului;
• reacții alergice;
• infecții virale - SARS, gripă, infecții respiratorii acute;
• prostatita;
• dysbacteriosis (în tratamentul oricărei etape);
• salmoneloza;
• hepatită de orice fel;
• boli ale tractului gastro-intestinal;
• flatulență;
• infecție bacteriană;
• în ginecologie cu încălcarea microflorei intestinale și în tratamentul organelor genitale feminine;
• obezitate;
• diaree;
• apariția Helicobacter pylori;
• cancer de colon;
• colibacteriosis;
• infecție stafilococică;
• sindrom de oboseală cronică, epuizare nervoasă;
• astm bronșic;
• după tratamentul cu antibiotice, radiații și chimioterapie.

Utilizarea prebioticelor

1. Pentru a restabili forțele de sprijin ale corpului după boală;
2. Cu dietă neechilibrată, diete;
3. Pentru a normaliza procesele metabolice depreciate;
4. Pentru a spori imunitatea;
5. Pentru tratamentul constipației, inclusiv a cronicii;
6. Îmbunătățirea peristalității;
7. La perturbarea proceselor digestive;
8. Cu inflamație intestinală;
9. Reducerea numărului de streptococi, stafilococi și creșterea creșterii lactobacililor, bifidobacteriilor;
10. Pentru a restabili pH-ul optim.

După cum se poate observa, efectul terapeutic al acestor și al altora are multe asemănări. Prin urmare, acestea sunt adesea prescrise în același timp. Acțiunea reciprocă a prebioticelor și probioticelor contribuie la recuperarea rapidă. Mijloacele benefice încep să crească mai repede, creând un mediu favorabil pentru mijloacele lor de trai.

clasificare

Probioticele sunt de tipul: aditivi biologici activi, carbohidrați complexi polimerizabili, bifidobacterii, glicopeptide, lactoglobuline sinbiotice, simbiot, eubiotice.

Tipuri de prebiotice: bacterii gram-pozitive și gram-negative, acid bacil de acid lactic, ciuperci utile, cocci.

Preparate cu prebiotice

• Duphalac;
• inulină;
• Eksportal;
• Stimbifid;
• Prelaks Baby;
• Portalak;
• Livolyuk PB;
• Hilak Forte;
• Eubikor;
• Goodluck;
• Laktofiltrum.

Pregătiri cu probiotice

• Bifidumbacterin;
• bioflora;
• Atsipol;
• Bifidin;
• baktisubtil;
• Normobakt;
• Trilakt;
• Effidizhest;
• Atsilak;
• Senor;
• narine;
• Eubikor;
• Linex;
• Regulin;
• Algilak;
• kolibakterin;
• Simbiolakt;
• Kalsis;
• Enterol;
• Lactobacterin;
• Maksilak.

Brevetul, cursul tratamentului, dozele recomandate de orice medicament sunt determinate pentru fiecare pacient individual. De obicei, numiți până la dispariția completă a simptomelor. Probioticele și probioticele sunt recomandate în scopuri profilactice. Există un grup special de medicamente pentru sugari.

11 cele mai bune probiotice

Caracteristicile în clasament

Probioticele sunt medicamente care conțin tulpini bacteriene vii. Instrumentul este implementat în diverse forme de eliberare și cu diferite compoziții. Nu sunt doar probiotice cu un singur component, unde este prezent doar un singur tip de microorganism, dar și multicomponent. Proprietățile unice ale medicamentului ajută la obținerea următoarelor rezultate:

• consolidarea sistemului imunitar;
• restaurarea microflorei și a mucoasei intestinale după administrarea de antibiotice;
• scăderea colesterolului în sânge;
• eliminarea rapidă a toxinelor și a alergenilor;
• normalizarea echilibrului Ph în colon;
• îmbunătățind absorbția vitaminelor și microelementelor.

Mai jos sunt cele mai bune probiotice în funcție de medici și recenzii ale pacienților. Rețineți - informațiile furnizate sunt doar pentru scopuri informative și nu reprezintă un ghid pentru cumpărare. Pentru orice sfaturi ar trebui să contactați experții!

Cele mai bune probiotice monocomponente

Probioticele monocomponente conțin numai o tulpină bacteriană. Acestea pot fi: bifidobacterii, lactobacili, Escherichia coli sau bacili. Astfel de medicamente sunt clasificate ca probiotice din prima generație. Aceasta este exact compoziția primelor mijloace de îmbunătățire a microflorei intestinale. În ciuda faptului că în fiecare an probioticele sunt modificate și au formule mai complexe, medicamentele monocomponente nu își reduc popularitatea.

2 Lactobacterin

Probioticul din prima generație "Lactobacterin" a fost creat pe baza lactobacililor care trăiesc într-o singură componentă. După intrarea în intestin, produc acid lactic, creând condiții favorabile pentru formarea de bacterii benefice. Ingredientul activ combate stafilococul, proteul și bastoanele intestinale. "Lactobacterin" este permis pentru bebelușii din prima zi a vieții. Probioticul nu are practic contraindicații și reacții adverse, prin urmare, nu este capabil să dăuneze intestinelor imature ale nou-născuților.

Medicamentul este disponibil sub formă de pudră, sigilat în flacoane. În fiecare pachet există 10 astfel de sticle. Este posibil să se aplice mijloace nu mai mult de 10 zile. Instrumentul este rezistent la antibiotice, astfel încât poate fi utilizat simultan cu medicamente antibacteriene.

Indicatii pentru utilizare:

• infecții intestinale și disbioză;
• diaree;
• afectarea funcției intestinale la nou-născuți.

1 Bifidumbacterin

Un proeminent proeminent al primei generații de probiotice este Bifidumbacterin. Medicamentul cu un singur component este disponibil sub formă de tablete, picături, pulbere și lumânări. Instrumentul îmbunătățește procesele metabolice, îmbunătățește imunitatea și normalizează activitatea intestinului la adulți și copii de la 6 luni. Este de remarcat faptul că bebelușii în vârstă de jumătate de ani nu pot lua decât Bifidumbacterin în pulbere, alte forme de eliberare sunt permise pentru utilizare de la 3 ani. Dacă bebelușii refuză să ia medicamentul, este permisă prepararea unei soluții bazate pe laptele matern.

Ingredientul activ al medicamentului sunt bifidobacteriile, care sunt active împotriva tulpinilor de Escherichia coli, ciuperci asemănătoare drojdiei și stafilococi. Cursul de tratament nu trebuie să depășească 14 zile. Extindeți perioada de admitere poate numai medicul curant.

Indicatii pentru utilizare:

• intoleranță individuală;
• alergic la probiotice.

Cele mai bune probiotice cu mai multe componente

Probioticele multicomponente se numesc simbiote, deoarece includ între 2 și 30 tulpini sau mai multe tipuri de bacterii vii. Aceasta este, formula de simbioterapie include mai mult de două probiotice. De exemplu, într-un preparat pot exista patru tipuri de lactobacili sau un amestec de bifidobacterii și streptococi lactici. Datorită unei compoziții mai complexe decât cele din prima generație de probiotice, simbioticele au un efect complex asupra microflorei intestinale. Mai jos sunt cele mai bune trei probiotice multicomponente, conform recenziilor clienților și recomandărilor medicale.

3 Bififormă

Structura "bififormă" simbiotică include enterococi și tulpini de bifidobacterii. Substanțele active normalizează activitatea sistemului digestiv, prin urmare, probioticul este utilizat pentru a trata și preveni disbioza la copii și adulți. De asemenea, lupta eficient împotriva constipației și diareii. De droguri intareste sistemul imunitar si serveste ca o masura preventiva impotriva bolilor infectioase.

Pentru adulți, medicamentul este vândut sub formă de tablete sau capsule. Pentru copii Formularul de eliberare este mai diversificat. "Bifiform the Kid" este prezentat sub formă de pulbere pentru prepararea unei soluții cu aromă de zmeură portocalie. Cu același gust există comprimate masticabile "Bifiform Kids". Și pentru pacienții foarte tineri, se produce o soluție de ulei Bifiform Baby.

Indicatii pentru utilizare:

• prevenirea și tratamentul disbiozelor;
• constipație și diaree.

2 Atsipol

"Acipol" este produs în capsule care conțin ciuperci de kefir și lactobacili acidofili. Deoarece coaja este gelatinoasă, se recomandă deschiderea capsulei și amestecarea conținutului într-o linguriță de apă sau lapte înainte de a lua simbioticul de către copii mici. Probioticul este aprobat pentru utilizare de către copiii cu vârste mai mari de trei luni.

Acțiunea substanțelor active ale medicamentului este similară cu cea a antibioticelor. Instrumentul creează condiții nefavorabile pentru microbii patogeni, prin urmare normalizează ușor echilibrul microflorei intestinale. Probioticul este utilizat pentru prevenirea și tratamentul disbacteriozelor rezultate din malnutriție sau antibiotice. Acesta este adesea inclus în cursul tratamentului complex al tractului gastrointestinal, de exemplu, cu colită și enterocolită.

Indicatii pentru utilizare:

• infecții intestinale și disbioză;
• reducerea intoxicării în timpul otrăvirii alimentare;
• enterocolită cronică și colită.

• sensibilitate la componente.

1 enterol

Probiotic multicomponent "Enterol" dezvoltat de oameni de știință francezi. Compoziția de simbiotic include saccharomycetes de bollardi - acestea sunt bacterii vii liofilizate, iar lactoza monohidrat acționează ca o substanță auxiliară. După ce și-a îndeplinit funcția principală, fungi de drojdie sunt excretați în mod natural din organism. Disponibil în capsule sau pungi de praf.

Cel mai adesea, "Enterol" este prescris după un curs de antibiotice. Probioticul combate cauzele diareei, care ar putea apărea din cauza otrăvirii alimentare sau a disbacteriozelor. Instrumentul nu poate fi administrat copiilor sub 1 an fără prescripție medicală.

Indicatii pentru utilizare:

• diaree;
• infecția cu rotavirus;
• sindromul intestinului iritabil.

• reacții alergice sau sensibilitate ridicată la componentele constituente;
• sarcina și alăptarea.

Cele mai bune probiotice de sorbție

În această categorie sunt cele mai bune complexe probiotice, care în plus față de microorganismele vii includ un sorbent. În preparat, bacteriile sunt combinate în colonii mici (20-180 celule vii), care sunt fixate pe sorbenți, cel mai adesea este carbon activat. Aceasta crește supraviețuirea microorganismelor în stomac. Produsul cu o astfel de compoziție curăță delicat și eficient intestinele, restabilește colonii de bacterii benefice, previne otrăvirea și alte probleme la nivelul stomacului.

3 Linex

Ingredientul activ al medicamentului "Linex" este libenina, care conține tulpini de lactobacili vii, bifidobacterii și enterococci. Odata ajuns in intestin, microorganismele benefice incepe sa nu prolifereze in mod activ, ci sintetizeaza si vitaminele B1, B2, B6, B12 si K. Bacteriile acidului lactic cresc aciditatea microflorei intestinale, ceea ce duce la inhibarea cresterii si dezvoltarii microorganismelor patogene. Substanțele active împiedică atacarea bacteriilor patogene la peretele intestinal.

Forma de eliberare a capsulelor medicamentoase. "Linex" este sigur pentru sănătate, cu dozare adecvată. Instrumentul este prescris chiar pentru sugari, dar se recomandă să scoateți cu grijă conținutul capsulei și să se amestece cu laptele matern sau cu formula.

Indicatii pentru utilizare:

• tratamentul și prevenirea disbiozelor;
• formarea de gaze sau arsuri la stomac;
• diaree sau constipație.

• hipersensibilitate la componente.

2 Probifor

Forma de eliberare "Probifor" - capsule sau pulbere în pungi sigilate. De droguri nu are restricții de vârstă, astfel încât poate lua chiar și nou-născuți din prima zi a vieții. Probioticul constă din bifidobacterii vii sorbite pe cărbune activ, lactoza acționează ca excipient.

Instrumentul luptă perfect împotriva diareei, deoarece bifidobacteriile nu distrug doar microorganismele patogene, ci produc substanțe antibacteriene. Datorită compoziției sale unice, probioticul redă într-un timp scurt structura mucoasei intestinale și, fără ajutorul antibioticelor, combate otrăvirea și toxicitatea. Medicamentul poate fi prescris în perioada postoperatorie sau în curs de pregătire pentru intervenții chirurgicale, naștere sau cezariană. Adesea utilizat în cursuri complexe de tratament al SRAS sau al gripei.

Indicatii pentru utilizare:

• eczeme și reacții alergice;
• sindromul intestinului iritabil;
• colită cronică și pancreatită;
• vaginită bacteriană și colită (utilizare externă).

• intoleranță la componentele probiotice.

1 Bifidumbacterin Forte

Complexul probiotic este disponibil sub formă de capsule sau pulbere. Bifidobacteriile vii adsorbite pe carbonul activ colonizează uniform microflora intestinală. Componentele active normalizează microflora, iar cărbunele elimină intoxicația. Medicamentul elimină rapid organele digestive din produsele reziduale ale bacteriilor dăunătoare, elimină substanțele toxice și restaurează coloniile de microorganisme benefice.

Probioticul este prescris nu numai pentru indigestie, ci si inainte de o operatie planificata sau dupa o interventie chirurgicala. Drogurile elimină ușor otrăvirea, constipația și diareea. Un nou-născut este prescris un remediu din prima zi a vieții numai în pudră, capsulele sunt permise de la trei ani.

Indicatii pentru utilizare:

• otrăvire și alergii;
• constipație sau diaree;
• infecții intestinale.

• deficiență de lactază;
• Intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Sinbiotice de top

Sinbioticele sunt medicamente care conțin probiotice și prebiotice. Probioticele sunt bacterii vii care aparțin microflorei intestinale normale. Prebioticele sunt substanțe chimice organice care creează condiții ideale pentru normalizarea microflorei intestinale. Medicamentele complexe se descurcă perfect cu indigestia, deoarece într-o singură capsulă există nu numai microorganisme benefice, ci și un mediu nutritiv pentru ele.

3 Normoflorin

"Normoflorin" - biocomplex eficient împotriva disbiozelor intestinale. Îmbunătățește peristaltismul, restabilește microflora, reduce colesterolul. Se bazează pe trei componente: metaboliți, lactitol și bacterii (bifido și lacto). Împreună au un efect pozitiv activ asupra tractului digestiv. Medicamentul este potrivit chiar și pentru persoanele cu intoleranță la lactoză și proteine ​​din lapte de vacă. O trăsătură importantă este considerată o compoziție complet naturală.

Producătorul produce trei tipuri de "Normoflorin", care sunt ușor diferite în compoziție. Dar cel mai adesea li se recomandă să ia în complex. Probioticul se află pe piață de peste 20 de ani. Este un complex de substanțe utile care pot ajuta chiar și în cazul bolilor gastro-intestinale cronice (ulcere, gastrite, etc.). Kitul include o cană de măsurare. Instrumentul este utilizat pentru prevenirea și tratamentul disbiozelor la copii și adulți. Nu conține coloranți și conservanți.

Indicatii pentru utilizare:

• ulcer gastric, gastrită cronică, etc;
• deficiență de lactază;
• gusa;
• tulburarea microbiocenozei.

• intoleranța individuală la componente.

2 Narine Forte

Compoziția probioticelor lichide include o tulpină specială de acidobacterii "Narine TNSI", care este bine stabilită pe membranele mucoase ale tractului gastro-intestinal. Instrumentul se luptă cu toți agenții patogeni cunoscuți. Împreună, bifidobacteriile și acidobacteriile rămân viabile pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce înseamnă că efectul normalizării microflorei intestinale este mai lung.

Băutura este recomandată pentru utilizare la adulți și copii cu dysbioză și infecții intestinale. "Narine Forte" este prescris după o perioadă lungă de administrare a antibioticelor sau a preparatelor hormonale, precum și după radioterapie sau chimioterapie. Instrumentul normalizează intestinele după schimbările climatice. Se pot lua mame viitoare, femei în perioada de lactație, precum și copii nou-născuți sau prematuri.

Indicatii pentru utilizare:

• deficit de vitamina;
• intoxicația cu alcool;
• prevenirea dibacteriilor.

1 Maksilak

Aditivul biologic activ "Maksilak" este unul dintre cele mai populare în opinia medicilor și a revizuirilor pacienților. Preparatul include lactobacili vii (4 specii), bifidobacterii (3 specii), lactococi și streptococi și pentru a crea condiții confortabile pentru acestea, se folosește oligofructoza prebiotică. Această combinație inhibă eficient activitatea bacteriilor dăunătoare și oprește reproducerea lor.

Medicamentul poate lua nu numai adulții, ci și copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 14 ani, sub rezerva respectării tuturor prescripțiilor medicului curant. Synbiotic este disponibil sub formă de capsulă, cu acoperire brevetată inovatoare cu încorporare multiresistentă (MURE). Capsulele rețin viabilitatea microorganismelor chiar și cu influențe agresive asupra mediului, astfel încât scula poate fi stocată la temperaturi ridicate.

Indicatii pentru utilizare:

• tratament antibiotic pe termen lung;
• diaree sau constipație;
• dysbiosis.

• hipersensibilitate la componente sinbiotice.