În căutarea standardelor de frumusețe acceptate pe plan internațional, nu numai fetele, ci și bărbații sunt capabili de mult. Unii, pentru a elimina kilogramele de ură cât mai repede posibil, sunt gata să renunțe la totul și, în primul rând, la ceea ce îi dă greutate - mâncare. Sună puțin ciudat, nu? Dar în multe forumuri puteți găsi o mulțime de raționamente despre cum într-o perioadă scurtă de timp poate provoca o aversiune față de hrană. Este greu de înțeles de ce este necesar acest lucru, dat fiind faptul că o persoană trebuie să-și satisfacă nevoile primare pentru o viață normală, dar dacă apar astfel de întrebări, acestea ar trebui să fie cu adevărat atinse.
Cum să nu-ți placă mâncarea?
- Deci, uitând că un refuz complet de a mânca provoacă insuficiență renală, nevroză anorexică, epuizare a corpului și multe alte buchete de boli, cea mai eficientă metodă de a ucide rapid pofta de mâncare este de a urmări un film de la Tarantino, multe scene de crimă, sânge și alte lucruri. La aceasta se adaugă documentare pentru chirurgi (trebuie să existe scene cu operații reale). Deja există dezgust și reticență în a vă pune ceva în gură, nu-i așa?
- Cea de-a doua metodă eficientă de a înțelege cum să dezvolți o aversiune față de alimente este următoarea: simțind foamea, ne spălăm dinții cu o pastă de dinți răcoritoare sau clătim cavitatea bucală cu un instrument special. Astfel, apetitul dispare pentru un timp.
- A treia cale: de fiecare dată când stropim mâncarea cu iarbă amară, de exemplu, pelin. De îndată ce ați pus o bucată de mâncare în gură, va fi dezgust și este posibil ca un reflex emetic să apară. Deci, după câteva încercări, organismul nu dorește să consume alimente.
Herb, aversiune la hrană - o rețetă populară
Ceaiul din plante preparat din rădăcină de lemn dulce va reduce pofta de mâncare și va reduce secreția de suc gastric. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o zi pentru a bea 300 ml de băutură.
10 moduri de a scăpa de apetitul obsesiv
Problema supraalimentării este importantă din diverse motive: datorită obezității, tendinței de creștere a presiunii, zahărului din sânge, datorită cazurilor de depresie clinică și a calității reduse a vieții persoanelor care nu își pot controla dieta. În loc să căutați pastile care provoacă dezgust pentru mâncare, încercați să controlați singuri sentimentul foametei și sațietului, folosind tehnici simple.
Unii dintre aceștia trebuie să treacă cu forța atenția de la alimente la contrariul, să-ți respingă fizic pofta de mâncare și, de asemenea, să reducă din punct de vedere psihologic valoarea produselor alimentare în ochii tăi.
apă de gură
Dacă timpul de masă nu a venit încă și deja vă înnebuniți de foame, încercați să vă spălați dinții și să vă clătiți gura cu un instrument special. Puteți experimenta cu branduri, până când veți găsi același gust care vă suprimă apetitul și oprește salivarea (datorită efectului astringent).
Gustul pastă de dinți și clătire nu este foarte plăcut, ceea ce va distrage atenția de la gândurile despre alimente. Singurul lucru este să urmați instrucțiunile și să nu clătiți gura mai des decât recomandă producătorul.
Ceai cu licorice
Între mese puteți bea 150-200 ml de ceai din plante din rădăcină de lemn dulce. Are un gust dulce, dar nu carbohidrați: dulceața inhibă pofta de mâncare și secreția de suc gastric, în timp ce glucoza nu crește în sânge.
Numai o zi este recomandată nu mai mult de 3 recepții de ceai, deoarece dozele mari de lemn dulce au contraindicații. Ca ceai împotriva apetitului, licorice cu moderatie va ajuta cu problema, veți mânca mai puțin și treptat recâștiga un corp frumos.
Cafea fără zahăr
Cofeina stimulează sistemul nervos, determinând organismul să își piardă resursele acumulate. După o ceașcă de cafea neagră pe care doriți să o consumați mai puțin, există o creștere a forței în ciuda caloriilor zero.
Prima regulă - în ceașcă nu ar trebui să existe decât apă și cafeaua reală. Laptele și zahărul vor transforma băutura într-o gustare plină de carbohidrați și într-o oră veți dori să mâncați cu o răzbunare.
O cantitate sigură de cafea neagră pe zi este de 3 cani (150 ml, 2 g instant sau 5 g cafea măcinată). Dacă există contraindicații - tensiune arterială crescută, dificultăți de respirație, palpitații - nu utilizați această metodă.
Uita-te la documentare cu proceduri medicale sau chirurgicale.
Nu este sigur să se joace cu mintea, dar mulți observă că scenele naturale sau documentare de operații, programe pentru tratarea bolilor și astfel de lucruri în câteva secunde pot opri apetitul. Nu ar trebui să te forțezi să te uiți la asta dacă ești impresionabil sau suspect de hipocondrie în tine.
Cu toate acestea, pentru "impenetrabil" această metodă poate fi utilă. O dată sau de două ori este suficient să se uite la ceva de genul acesta și o imagine va fi imprimată în memorie pentru o clipă, provocând dezgust. E suficient să nu te mai gândi doar la hrană pentru o vreme. Feriți-vă să faceți acest număr de multe ori! Pericol - în defalcarea nutriției.
Curățați toaleta sau coșul de gunoi
Și pentru cei slabi ai inimii există o modalitate mai bună de a provoca aversiune față de hrană.
Utilizați dezgustul congenital!
De obicei, curățarea noroiului duce mintea complet în sens invers, și nu mai sunteți atât de obsedat de ideea de a vă bucura de un prăjit delicios sau de chop precum înainte.
Mirosul unui colin foarte puternic sau săpun
Metoda fiziologică și sigură este să vă distrați atenția cu un miros ascuțit și parfumat. Aroma nu trebuie să fie dezgustătoare, dar suficient de puternică pentru a ucide apetitul.
Puteți face acest lucru mirosind colonia bărbaților (orientali, chypre, cei care sunt bolnavi de autobuzul de dimineață) sau o bucată de săpun de toaletă ieftin. După cum ați bănuit, aromele "delicioase" de fructe de padure și ciocolată nu vor face.
Tăiați în bucăți mai mici
Nu recomandăm scuiparea mâncării și încercarea de a mesteca din nou - este destul de aproape de bulimia nervosa. Dar puteți să mergeți la truc și să tăiați mâncarea cu un cuțit și o furculiță, astfel încât, spre exemplu, pasiunea pentru toc, tăiată de 1 × 1 cm, să se înrăutățească puțin.
Nutriționiștii au descoperit că o porție care este zdrobită într-o farfurie după ce a servit un fel de mâncare arată mai puțin apetisantă. Nu este de mirare că tăierea unei bucăți întregi în avans este considerată o încălcare a etichetei de masă, deoarece atenția! - bate apetitul. Deci foloseste si aceasta tehnica.
Jucați cu mâncare
Mamele nu permit copiilor să se joace cu pâine, chifteluțe și chifteluțe în supă, deoarece știu că distrage atenția copiilor de la masă. Adulții nu sunt un păcat să transforme această caracteristică împotriva inamicului lor - supraalimentarea.
Bineînțeles, nu este vorba despre ouăle amestecate care trec prin bucătărie, luați doar un exemplu de aristocrați rafinați, care sunt renumiți pentru felul lor de a pune piesele pe o farfurie, sortarea în grămezi și amestecarea salatei din nou, uitându-se la fiecare bucată de cartofi piure pentru o lungă perioadă de timp.
Acest obicei nu numai că indică o lipsă de apetit, ci îl suprimă. "După ce ați jucat suficient" cu partea mică, veți simți că ați pierdut interesul pentru aditiv și vă ridicați de la masă fără să vă simțiți foame.
Deveniți un vegan
O modalitate radicală de a dezvolta o aversiune față de hrană - din inimă, pentru a înțelege ceea ce spun și scrie veganii. Convingeți-vă că o bucată de carne din supă a fost recent un lucru viu, gândiți-vă cât de mult consumați alimente, pentru pregătirea animalelor care au fost ucise.
Ar fi util să întrebăm despre condițiile în care sunt ținute animalele și păsările de curte în fabrici - pentru majoritatea oamenilor, după astfel de informații, de mult timp nu vreau nimic din carne și din lapte. În general, o atitudine mai atentă față de lumea naturii ne va ajuta să înțelegem că pur și simplu nu avem dreptul de a mânca prea mult, pentru că pentru a ne umple stomacul, ființele vii trebuie să moară.
Aceste fapte, dacă nu resping deloc apetitul, vor cauza cel puțin aversiunea foie gras-ului și a altor delicatețe inumane și, în același timp, înfricoșătoare, cu calorii înalte.
Monotonia în mâncare
Lupta cu excesul de greutate este posibilă. Multe diete sunt construite pe o varietate incredibilă de produse, când fiecare masă aproape nu se repetă. De multe ori, puteți auzi recomandări pentru a face o servire frumoasă, astfel încât să vă puteți mânca ochii, ca să spunem așa, dar acest lucru poate crește doar secreția de saliva și sucul gastric, deci saturația este puțin probabil să vină.
Încercați să evitați gustările, renunțați la o varietate de sosuri și sosuri - ele sunt create pentru a mânca cât mai mult posibil! Imitați copiii care suferă de grâu copt - faceți dieta dvs. plictisitoare 5 zile pe săptămână, răsfățați-vă numai la sfârșit de săptămână. Din apetitul vechi de lup nu va rămâne o urmă!
După ce ați învățat aceste metode, aveți grijă să nu vă opriți de mâncare de fiecare dată înainte de a mânca.
Este util să vă verificați indicele de masă corporală și, dacă este sub 17,5, înseamnă că într-un efort de a pierde în greutate ați trecut prea departe. Amintiți-vă că obiectivul dvs. este de a vă normaliza greutatea și de a deveni mai atrăgător, de a fi moderat în obiceiurile dumneavoastră și de a avea grijă de sănătatea dumneavoastră cu mintea!
Cum de a provoca aversiune la alimente?
Doriți să pierdeți în greutate, mulți caută o varietate de moduri, și non-standard. Faptul este că nu toată lumea este în măsură să preia controlul asupra dietei lor și să înceapă să mănânce în mod corespunzător, motiv pentru care se pune întrebarea cum să provoace aversiune față de alimente, mai ales atunci când există o problemă acută de supraalimentare și creșterea apetitului.
Cum de a provoca aversiune la produsele alimentare pentru a pierde in greutate?
Există o varietate de moduri, care nu sunt potrivite pentru toată lumea, dar care au dreptul de a exista, aici sunt:
- Utilizați apă de gură. Unele dintre ele au un efect astringent, care va respinge temporar pofta de mâncare și va opri salivarea. Dacă nu există nici o clătire, puteți să vă spălați dinții.
- Bea ceai din plante sau cafea fără zahăr. Ceaiul cu lemn dulce și mentă ajută foarte bine, dar nici ei, nici cafeaua nu sunt recomandați să abuzeze și să bea mai mult de 3 cești pe zi.
- Cei care sunt interesați de modul în care se dezvoltă o aversiune față de hrană, puteți încerca să vă respingați apetitul urmărind un film documentar care demonstrează intervenții chirurgicale sau experimente pe animale. Imaginea imprimată în memorie va pluti în cap în momentul potrivit și ar provoca dezgust, dar această metodă este contraindicată pentru persoanele cu sisteme nervoase sensibile.
- Această metodă este mai delicată decât cea anterioară și are rolul de a curăța toaleta sau coșul de gunoi.
- Puteți mirosi ceva care emite un miros neplăcut, începând cu colonia ieftină și terminând cu lenjeria veșnică.
- Jocuri cu produse alimentare și anti-decorare. După ce ați transformat într-un terci delicat, puteți să vă descurajați în permanență pofta de mâncare, precum și să mutați piesele de la locul la loc, agitație, care este mai tipică pentru copiii mici.
- Cei care vor să știe cum să trezească dezgustul pentru alimente ar trebui să mănânce ceva, dar acest lucru este destul de radical. Este mai ușor să mănânci pur și simplu de trei ori pe zi, de exemplu, hrișcă și până la sfârșitul celei de-a doua zile va fi dezgustător să te uiți la ea.
Cum de a provoca aversiune la alimente
În curând vara, și rochia preferată se potrivește doar cu săpun? Și postul nu a mers în magazin? Ce să faci Uitați-vă la fotografiile minunatelor maeștri care își expun cu nerăbdare preparatul pe site-uri sociale precum "colegii de clasă" și așa mai departe. Am adunat o colecție, uneori voi arăta și apetitul meu va trece,
Acest gunoi se numește "Arrow Cupid". Probabil, dăruitorul încă mai crede: de ce el, câinele, nu mă căsătoresc cu mine.
Cine nu a ghicit ce simbolizează acest teanc, vă informez: acesta este un pom de Crăciun. Salată de vacanță de anul nou. În acel an din an, totul este mai plictisitor.
Acest paste de porc. Prin design este de asemenea evident.
Crabi pentru cei săraci.
Sunt deja bolnav și tu?
Bine, idee, asta-i. dar cum se face mirosul și cum rămâne totul pe maioneză.
Această salată este amanta mână-la-mână desemnată ca "Honduras". Ce pot să spun. Țara greșită a fost numită Honduras.
Salat paradis, toate cârnații nu sunt pline de cârnați în anii 70-80-90
Salata "Mack". Dream dependent. Imaginați-vă cum vă scutură macul în gură, cum înfundă gustul mâncării și se blochează între dinți.
Ce mă surprinde foarte mult: cum poți fi mândru de asta? Pentru a se ascunde de ochii curioși sau de o foame mare, pentru a muri în secret. Dar tu, tu - pentru ca toată lumea să vadă, să te ajuți pe tine însuți.
Ajută-te, dacă reflexul gag nu a făcut impresia.
Cum de a provoca aversiune la alimente
Aversiunea față de hrană
Pofta de mâncare poate scădea din diferite motive, de exemplu, datorită depresiei, somnului slab sau a stării de bine. Când o persoană vede lumea în culori negre, nu primește o bucată în gât. El percepe mâncarea ca un medicament fără de care este imposibil să trăiești. Indiferența față de alimente se transformă în dezgust.
Cum de a provoca aversiune la alimente?
Dacă o persoană devine deprimată și apatică în timpul depresiei, atunci se oprește din consum. Și dacă tensiunea nervoasă este exprimată sub formă de anxietate, apare o activitate neconstructivă. Adică, o persoană umblă la întâmplare în jurul camerei, își muște unghiile și golește frigiderul.
Tulburările de alimentație sunt adesea asociate cu auto-flagellation, atunci când o persoană, dintr-un anumit motiv, direcționează agresiunea spre sine. Copiii de la naștere ar trebui să știe că sunt iubiți, iubiți și îngrijiți. Dacă copilul știe sigur că lumea are nevoie de el, atunci nu va veni vina. Copilul va creste mental sanatos si adecvat.
Lipsiți de dragoste și atenție, oamenii refuză să mănânce, prezentând unele încercări suicidare. Unii nu cumpără produse și lucruri bune, deoarece se consideră nedemni de ceva bun în viață. Dacă în copilărie i sa spus copilului că este o povară, un parazit, că a fost hrănit în zadar, atunci aceste fraze, care au dispărut în subconștient, provoacă, astfel, o aversiune față de hrană.
Cum de a provoca aversiune la alimente? Răspundeți la această întrebare nu este ușor. În primul rând, este necesar să înțelegem și de ce acest lucru este în principiu necesar. Dacă o persoană este predispusă la supraalimentare și, prin urmare, câștigă în greutate, puteți merge la un psiholog și aflați motivul real pentru golirea activă a frigiderului. Dacă nu există probleme de sănătate, înseamnă că nu trebuie să provocați dezgust pentru alimente. Alimentele ar trebui să ofere plăcere.
Aversiunea față de alimentație
Când o persoană are nevoie de hrană, se simte foame. În lumea civilizată, oamenii nu experimentează adevărata foamete, deoarece mănâncă bine și în mod regulat. Dacă o persoană nu primește foamea, atunci nu ar trebui să mănânce, altfel va exista o îmbinare, plinătate, complexe și așa mai departe. Nu umpleți prea mult stomacul, mancati-l în mod forțat.
După băuturi alcoolice, țigări, cafea, emoții puternice, căldură și durere, apetitul poate să dispară. Nu este necesar să mănânci cu forța mâncarea, ar trebui să începi să mănânci după ce apare foamea. Mancarea se poate face numai într-o atmosferă relaxată, atunci când nimic nu interferează și nu deranjează. Aversiunea față de provocările alimentare trebuie căutată în sine. Stresul consumă multă energie, organismul refuză să mănânce, deoarece nu reușește să digere nimic. Deci, nu agravați situația cu produse excesive. Postul va ajuta la redistribuirea energiei și la recuperarea rapidă.
În timpul bolii, medicul face o dietă care promovează recuperarea rapidă. Nu fără nici un motiv în spitale există o numerotare a meselor, adică există o listă de feluri de mâncare care vă vor ajuta să vă recuperați rapid, să restabiliți puterea și să completați energia.
Este important să ascultați corpul. Dacă spune că nu vrea să mănânce, atunci este așa și nu trebuie să te cerți cu el.
Postul îmbunătățește sănătatea, reglează greutatea și ajută la dezvoltarea gustului. O persoană care uneori suferă de foame începe să fie mai sensibilă la alimente, nu împrospătează totul în frigider și mănâncă numai produse selectate pe care le dorește cu adevărat.
Aversiunea față de hrană și greață
Adesea, vărsăturile sunt precedate de o senzație de gât, slăbiciune, paloare și aversiune față de hrană. O persoană se poate simți rău de stres, supraalimentare, lipsă de somn, umflături, foamete, oboseală, miros rău și așa mai departe.
Aversiunea față de alimente și greața poate fi un semn al sarcinii. Și senzația neplăcută apare tocmai atunci când apare o anumită felie în apropiere. Cu ajutorul greaței, corpul încearcă să se protejeze de substanțele nocive.
Persoanele care conduc un stil de viață sănătos, joacă sport și mănâncă bine, sunt rareori greață. Un corp sănătos nu se simte rău, pentru că nu are nici un motiv pentru el.
Aversiunea la hrană în timpul sarcinii
O femeie trebuie să schimbe stilul de viață cu mult înainte de sarcină. Trebuie să vă petreceți mult timp pe stradă, să jucați sport, să nu fumați, să nu beți și să nu mâncați doar alimentele potrivite.
Aversiunea față de alimente în timpul sarcinii apare în primul trimestru. După ce corpul se adaptează la faptul că cineva sa stabilit în el, totul va trece.
Greața în timpul sarcinii apare în principal dimineața. Pentru a vă atenua situația, este necesar să se pună seara un pahar de apă și un pachet de biscuiți pe dulapul de la pat. Această rație trebuie înghițită fără a se ridica din pat.
În timpul sarcinii, utilizarea cafelei și a altor băuturi răcoritoare nu este recomandată. Trebuie să puneți chefir, suc, ceai sau suc.
Aversiunea la hrană la un copil
Părinții sunt întotdeauna fericiți când copiii au un apetit bun. Și toată lumea, fără excepție, începe să se panică, dacă există o aversiune față de mâncarea unui copil.
Un copil are un stomac mult mai mic decât un adult și este aproape la fel de mult să-l forțeze să mănânce. De ce? Părinții nu știu despre trăsăturile fiziologice ale copiilor? Se pare că copilul nu mănâncă nimic, deși a mâncat niște terci, supă de supă și iaurt. În doi ani acest lucru poate fi destul.
Cum de a provoca aversiune la hrană și de a pierde în greutate?
Industria modernă de modă își impune propriile standarde și idealuri de frumusețe. Ei admirau întotdeauna doamnele subțiri, iar cei plini nu priveau decât un zâmbet. Nu trebuie să vă închideți în greutate, trebuie să vă iubiți așa cum vă aflați. Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să fugi singur, să mănânci noaptea și să te culci. În toate măsura este necesar. Trebuie să înțelegeți corpul, să învățați din ceea ce câștigă greutate și apoi să scadă greutatea. Cum de a provoca aversiune la alimente? Cu siguranță vă puteți ajusta psihologic, dar pentru cât timp va dura o persoană? Alimentele sunt o sursă de energie, nu o puteți abandona complet. Puteți reduce porțiunile, calorii. Practicate metode de codificare din alimente, în principal din dulciuri.
Cea mai sigură cale de a abandona definitiv dependența este să provoace aversiune față de ea la nivel psihologic și fiziologic. Desigur, totul nu se va întâmpla rapid, pentru asta trebuie să puneți răbdarea și să vă conectați voința. Cum de a provoca aversiunea la fumat pe cont propriu? Este necesar să puneți țigări într-un castron cu lapte astfel încât să fie bine înmuiate. Apoi scoateți și uscați. După această procedură, ar trebui să fumați o țigară, de regulă cauzează greață. Puteți continua acest curs până când devine clar că puteți face fără țigări. Dar există cazuri în care țigările înmuiate în lapte erau dependente și nu simțeau nicio diferență.
Potrivit statisticilor, numărul persoanelor care suferă de alcoolism crește în fiecare an. O persoană care este dependentă de băuturi puternice uneori nu recunoaște cât de grav este bolnavul și crede că va fi capabil, odată pentru totdeauna, să înceteze să mai bea alcool pe cont propriu fără ajutor. Cum de a provoca dezgust pentru alcool? Nu totul este la fel de simplu cum pare. Cauza consumului de alcool zilnic poate fi tulburarea socială, stresul și impactul unei companii rău. Trebuie să aveți o voință bună pentru a vă scăpa de dependența dăunătoare.
Cum să cauți aversiunea la alcool? Poate că un exemplu din afară în toată gloria lui va demonstra ce se poate întâmpla unei persoane dacă nu este vindecat de dependența de alcool în timp. Trecând de cei fără adăpost pe stradă, poți să te gândești la ei și să-i spui ce-au condus la o astfel de viață. De regulă, plăcerea pe care o consumă alcoolicul de a bea, acoperă toate temerile inspirate de mass-media, medicii despre pericolele consumului excesiv de alcool. Medicina tradițională a intrat, de asemenea, în lupta împotriva alcoolismului. Adăugarea de tinctură de helebore la alcool va provoca greață în persoana care a consumat. După aceasta, ar trebui să existe o aversiune față de alcool. Dacă această procedură este repetată în mod regulat, puteți reuși.
Colecție mare de videoclipuri cool și colecții de desene animate de pe YouTube
Colecție mare de videoclipuri cool și colecții de desene animate de pe YouTube
Cum de a provoca aversiune la hrană și de a pierde în greutate?
DETALII VIDEO
Videoclipul încărcat fără difuzare
Căutați fără dieting acum 7 ani
http://slimir.com/youtube - cum să pierzi greutatea fără efort și fără a lăsa computerul? Cum să pierdeți 10-15 sau mai multe lire fără antrenamente și pastile? Aflați cum să obțineți o figură subțire acum http://slimir.com/youtube
VIDEO VIZITE
trist multifandom || ai mâncat
"De ce nu mănânci?" Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ►Fandom: multifandom ►Program: Sony Vegas pro 14 ►Cong:
Ce se întâmplă dacă veți muri de foame timp de 7 zile
Abonați-vă la AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Cum să mori de foame? Ce se întâmplă dacă decideți să nu mâncați o săptămână? Este periculos pentru organism? În prezent, tot mai mulți oameni încep să practice foametea apei, adică beau doar apă și nu mănâncă nimic. O astfel de dietă nu ar trebui să dureze mai mult de două zile și ar trebui să vă adresați medicului înainte de aceasta. Efectele pozitive includ scăderea tensiunii arteriale, creșterea sensibilității la insulină și leptină, scăderea colesterolului și scăderea în greutate. Primul dvs. post nu trebuie să dureze mai mult de 2 zile. Dacă plănuiți un post de șapte zile, încercați să alegeți un moment în care nu veți fi supus stresului. Postul în timpul examenelor sau când vă mutați într-un alt apartament nu este cea mai bună soluție. Timecode: Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu mai mânci 0:58 Ce se întâmplă în 6 ore de post 1:59 Ce se întâmplă în 3 zile de post 2:47 Ce se întâmplă într-o săptămână de post 3:29 Ce se întâmplă în perioada de la 30 la 70 zile de post 3:46 Ce este postul de apă 4:52 Ce este postul în pauză 6:00 Cum se postează apa 7:31 Cum se întâmplă după post 8:22 Muzică: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Rezumat : În primele 6 ore de postare totul va merge bine. După 6 ore, corpul va începe să experimenteze stresul, deoarece depozitele de glicogen sunt epuizate. După 3 zile fără hrană, creierul merge pe un pas disperat și începe să descompună proteinele pentru a obține aminoacizi, care apoi pot fi transformați în glucoză, corpul are nevoie. După o săptămână fără hrană, imunitatea este serios slăbită, deoarece vitaminele și mineralele încetează să intre în organism. Postul poate duce la moarte în aproape o lună, perioada maximă fiind de 70 de zile. Dacă decideți cu privire la înfometarea pe apă, trebuie să vă amintiți o regulă: trebuie să beți doar apă și să nu mâncați nimic. Potrivit experților, alimentarea cu apă nu ar trebui să dureze mai mult de câteva zile și ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înaintea ei. Dacă doriți doar să pierdeți în greutate, încercați un interval de repaus - atunci veți alterna perioadele când nu mâncați nimic (sau destul de puțin) și atunci când mâncați, ca de obicei. Primul dvs. post nu trebuie să dureze mai mult de 2 zile. Ascultați-vă corpul - ce senzații se simte? Dacă vă simțiți confortabil, puteți prelungi intervalele de repaus. Când se termină postul, trebuie de asemenea să o lăsați treptat. În primele 2 zile, este mai bine să consumați alimente ușor digerabile, cum ar fi supe, sucuri, piure de fructe, orez alb și cartofi piure. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Suntem în rețelele sociale: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. Artizanat de 5 minute pe Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Mai multe articole și videoclipuri mai interesante pe http://adme.ru/
trist multifandom || Nu mi-e foame
Interviu cu o fată cu anorexie.
Imagini de la fotografii cu ea - http://www.sokolovstudio.com/lat/makslas-projekti/13/
Cum să nu deveniți o mătușă. 10 stilisti sfaturi
Abonați-vă la canalul nostru, există multe lucruri interesante. https://www.youtube.com/channel/UCSgIqZvN7XGkS9nS6Iju2uw
NU SUNT PIERDERE GREUTATE? Acasă Eroare toate dieta. Creierul te declamă!
Multumesc pentru inscriere! Eliberarea canalului video CMT (abordare științifică): - Dacă veți găsi aceste produse utile - nu veți pierde în greutate... De ce? - Puterea intuitivă nu funcționează. - Fruit VS Snickers. Halo de "utilitate". Produsele naturale vă fac să câștigați în greutate. - Erori în nutriție. Cum se justifică oamenii grași? - Mâncarea de fitness este mai rău decât produsele dăunătoare? Metabolismul lent te face să câștigi greutate? - Cât de subțiri se justifică? Erorile cognitive privind dieta. Fructe sau bomboane? - Pâinile de cereale utile de la VS. - Cum funcționează caloriile? Mănânc puțin, dar nu arde grăsime? - De ce mănânci mult? Cum prăjește mâncarea creierul? - Oamenii se consolidează când gândesc că nu este. - Produsele naturale vă fac să câștigați în greutate. - Ton fără ulei VS Ton cu ulei. Industria industrială modernă. - Obezitate, sindrom metabolic. Excesul de greutate. Ce să faci - Alimente cu conținut scăzut de calorii, cu conținut ridicat de proteine. Cum modifică etichetarea produsului schimbă comportamentul alimentar? Calorii ascunse. - Cum mănâncă alimentele reci pe gusturile gustative? Ce este dulce-inghetata rece sau topit? - Ce ulei este mai caloric? Ulei de floarea soarelui VS Ulei de măsline. Calorii și energia alimentelor. - Cum nutriționiștii fac greșeli în calculele lor. Muesli sau ciocolată? - Alimente gustoase. Ce este asta? Zahăr, proteine, grăsimi, carbohidrați. Consecințele unor diete teribile. - Zaharul este un drog? Cum consumă în restaurante mai multe calorii? - Sistemul de recompensare a creierului. Mai mult zahăr și grăsime. Alimente cu calorii superioare. - Ce este mediul liber? Semnale de saturație și plăcerea de a mânca. Datorită http://physiqonomics.com și separat de Adam https://www.instagram.com/physiqonomics/ pentru materialul care a stat la baza filmului Tsatsulin Boris. CMT (abordare științifică). Pentru toți spectatorii acestei versiuni, există o reducere de 10% pe tot ce se află în magazin: https://cmtscience.ru/shop - cu cod promoțional 2018 Cumpărați un termovizolator termic compact cu o reducere de 10% pe codul BC: http://goo.gl / hJau1f Cooperare, parteneriat, propuneri, publicitate: [email protected] sau https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Toate informațiile relevante, probleme noi și materiale de pe site-ul proiectului. Al doilea canal: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Public pe VK: https://vk.com/cavemanstech Facebook pe https: // www.facebook.com/cmtsciencecom Instagramul meu: https: / /www.instagram.com/cmtscience Twitter: https://twitter.com/cmtscience Telegramă: https://t.me/cmtscience/ Sunt aici. Scrie și adaugă prieteni! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin LINKS LA PRIMELE SURSE într-un articol de pe site-ul proiectului: https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka -vseh-diet-mozg-vas-obmanivaet Operator: https://vk.com/liepa Instalare: https://vk.com/william__wallace # pierde in greutate # grasimi # calorii # dieta # excesul de greutate # tsatsulinboris # abordare stiintifica # obezitate
10 produse pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată
Știm că unele produse sunt periculoase pentru sănătatea noastră, în timp ce altele, dimpotrivă, sunt utile. Se pare că nu totul este la fel de simplu ca încercarea de a ne convinge la televizor. 10 produse, pe care le descriem în acest videoclip, nu pot fi în niciun caz. Chiar dacă vedeți că ambalajul spune "nu din concentrat" sau "suc de 100%", nu-l credeți. După ce sucul este stors din fruct, acesta este depozitat în rezervoare etanșe, unde poate dura până la un an, până când acesta este distribuit în ambalaje. Până când băutura își pierde tot gustul. Acesta este motivul pentru care producătorii adaugă arome. În cele mai multe cazuri, fulgii conțin o cantitate uriașă de carbohidrați rafinați și zahăr. Chiar dacă sunteți siguri că nu există grăsimi, iar fulgii constau din cereale integrale, verificați compoziția scrisă pe ambalaj în format mic. Cel mai probabil veți vedea că există zahăr într-unul din primele locuri. Spre deosebire de încrederea generală, în multe iaurturi nu există probiotice, deoarece în procesul de pasteurizare toate microorganismele sunt ucise. Trans grăsimea, conținută în înghețată, care intră în corpul nostru, duce la colesterol ridicat, boli de inimă și chiar cancer. Acest dulce este, de asemenea, foarte bogat în zahăr, arome artificiale și conservanți. Iar dacă înghețata este roz, purpuriu sau roșu, atunci cel mai probabil a fost colorată cu ajutorul extractului cochineal sau aditivilor carminici care pot provoca reacții alergice severe. Popcornul conține ingrediente modificate genetic, precum și substanțe de ameliorare a aromei și aditivi chimici. Toate acestea conduc la boli de inimă, probleme cu digestia și respirația, alergii, erupții cutanate și așa mai departe. În plus, popcornul are o cantitate uriașă de calorii. Muzica: Vibe Mountain - Marea Speranta The 126ers - Inversa Eclipse Brothers Rondo - Aurul Galben Kevin MacLeod - Jay Jay Silent Partener - Lemonade Roz https://www.youtube.com/audiolibrary/music Timecodes: Sucuri de Fructe 0:37 Baruri Energie 1 : 42 Fulgi 2:31 Margarina 3:21 Iaurt scăzut cu grăsime 4:11 Ice Cream 5:01 Ouă 6:07 Cuptor cu microunde 7:09 Bomboană fără zahăr 8:32 Diet soda 9:26 Rezumat: - În sucuri ambalate, poate și conține fructe, dar majoritatea conțin apă, zahăr și aromă artificială. - Barele de proteine și de energie constau adesea din produse semifinite. Da, există mai multă proteină în ele decât, de exemplu, în bare de ciocolată, dar și mai mult în ele sunt ingrediente dăunătoare, cum ar fi zahăr, arome artificiale și îndulcitori. - Cerealele pentru micul dejun conțin de obicei un procent mic de boabe întregi, deși acest element le permite să se numească un produs util. - Margarina este un produs prelucrat, similar cu untul în aspect și gust, dar de fapt este plin de ingrediente artificiale. - Producătorii adaugă zahăr la iaurturile cu conținut scăzut de grăsimi pentru a le oferi o aromă, care se obține de obicei din grăsimi naturale. - În loc de lapte și smântână, producătorii folosesc grăsimi hidrogenate, cum ar fi palmier sau ulei de nucă de cocos. În sine, aceste uleiuri sunt foarte utile. Dar după ce au trecut prin procesul de încălzire și îngroșare, numai grăsimile trans rămân din acestea. - Un ou conține mai mult colesterol decât un burger mare de grăsime. - Un pachet de popcorn cu microunde este acoperit cu acid perfluorooctanoic. Aceasta este aceeași substanță care poate fi găsită pe tăvile de teflon. - În bomboane fără zahăr există îndulcitori artificiali cum ar fi aspartamul, sucraloza și zaharina. Aceste substanțe sunt tratate chimic și pot avea efecte secundare grave. - îndulcitorii din sifon dieta duc la creșterea în greutate, deoarece provoacă producerea de insulină, din cauza căreia organismul câștigă grăsime. Abonați-vă la AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- -% desc% ---------------------------------------------- ------------------------------------------ Suntem în rețelele sociale: Facebook: https : //www.facebook.com/www.adme.ru/. Artizanat de 5 minute pe Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Mai multe articole și videoclipuri mai interesante pe http://adme.ru/
Modul ușor de a pierde în greutate
Transferați "Lăsați-i să vorbească" pe 21 februarie 2012. Dau preferința mea la multe sfaturi: nu mâncați după ora 18.00, mergeți la culcare înainte de ora 24.00, uitați de dulce și grași, excludeți cafeaua. În cel de-al 26-lea minut încep să vorbesc despre exerciții de respirație, care ajută la pierderea volumului. Vă recomand să acordați atenție. Sursa: http: // www. 1TV. com / sprojects_edition / si5685 / fi13937
Adevărul popular - pierdeți greutatea la toate costurile
Ksenia Borodina, Larisa Dolina, Nikolay Baskov, Anita Tsoi și alții în proiect Adevărul popular - Pierde greutate cu orice preț
Cum vă va schimba foamea creierul
Despre beneficiile postului temporar: cancer, hormon de creștere, memorie, figură, receptori. SUBSCRIBE http://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1 Instagram AUTOR https://www.instagram.com/alexandr_clevermind/ GROUP VK - https://vk.com/clevermindru articole de text (Aici toate studiile) http://clevermind.ru/o-polze-periodicheskogo-golodaniya/ Cuprins: 00:45 - pierderea in greutate si cand acesta este de fapt 01:51 - „Narco-sosire“ de a mânca 02:41 - Regenerare 3: 47 - Împotriva cancerului 4:41 - Intellect 6:31 - Cum să nu mănânci bine?) 7:17 - Total melodii: Worakls - Sanctis Muse - Timpul este alergat
Iată ce se întâmplă dacă mănânci avocado într-o zi pentru o lună
Abonați-vă la AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Cum să rămâi sănătos cu avocado. Avocado este un fruct unic, cu beneficii nutriționale și de sănătate. Cum va reacționa corpul dvs. dacă folosiți un avocado pe zi? De fapt, se va transforma viata ta, deoarece rezultatele sunt uimitoare: respirația este întotdeauna proaspătă, ficatul și rinichii vor lucra mai eficient, scădere a tensiunii arteriale - si asta nu e tot. Avocado conține un mineral miraculos: potasiu. Ajută corpul să mențină un echilibru fluid de lichide prin canalele chimice pentru celule și organe. Avocado este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine C și E. Vitamina C este cunoscută ca fiind implicată în crearea de colagen și elastină, care contribuie la menținerea elasticității și fermității pielii. Vitamina E ia totul la un nivel complet nou, reducând daunele cauzate de expunerea excesivă la soare și prevenind îmbătrânirea. Coduri de timp: Cum să vă respirația proaspătă 00:37 Cum de a face rinichii lucra mai eficient 01:26 Cum de a reduce colesterol și trigliceride 02:20 Cum de a face munca de ficat mai eficient 03:16 Cum de a scădea tensiunea arterială Cum de a îmbunătăți vederii 04:13 05:07 Cum pentru mai multă protecție împotriva cancerului 06:03 este ușor de a pierde in greutate 06:52 Cum de a face pielea strălucire 7:49 Muzică: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Cuprins: - Avocado contine flavonoide cu proprietati antibacteriene si antioxidante care ucide bacteriile din gură și împrospătează respirația. - Potasiul ajută organismul să mențină un echilibru fluid de lichide prin canalele chimice pentru celule și organe. Balanța corectă a fluidului permite rinichilor să funcționeze mai bine. - Consumul regulat de avocado scade colesterolul „rau“ LDL și trigliceride în sânge, cu aproximativ 22% și crește nivelul de „bun“ HDL colesterol cu 11%. - De fapt, acest fruct este unul dintre cele mai bune alimente din dietă, favorabil ficatului și tocmai datorită capacității sale de a ajuta organismul în producerea glutationului! Ficatul are nevoie urgent de acest antioxidant pentru a filtra substanțele nocive și a proteja celulele împotriva deteriorării. - Potasiul într-un avocado ajută la reglarea echilibrului apei, având un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale. În acest caz, potasiul previne osteoporoza și, cel mai important, reduce tensiunea arterială. - Avocadele sunt bogate în antioxidanți, în special carotenoide numite luteină și zeaxantină, care ne protejează ochii de lumina albastră dăunătoare. - Capacitatea unui avocado de a oferi o protecție suplimentară împotriva cancerului provine din carotenoizii și grăsimile mononesaturate pe care le conține, ceea ce contribuie la o reducere impresionantă a cancerului. - Avocadele sunt bogate în fibre, necesare pentru dispariția kilogramelor nedorite. Fiberul este incredibil de hrănit și este încet digerat. - Datorită vitaminelor C și E, avocado ajută la menținerea elasticității și fermității pielii. Avocadele sunt, de asemenea, bogate în acizi grași omega-9, vitale pentru menținerea umidității în epidermă și pentru restabilirea celulelor. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Suntem în rețelele sociale: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. Artizanat de 5 minute pe Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Mai multe articole și videoclipuri mai interesante pe http://adme.ru/
emma chota II venele tăiate singure (pentru)
Comentariile ciudate și de neînțeles vor fi șterse, precum și acele persoane care nu pot fi atente și vor cere întotdeauna același lucru. du-te doar FOREST! VOR SOLICÂND OBSERVAȚIILE, PENTRU FOR-BALO.
De ce există o aversiune față de hrană și bolnav, dar vreau să mănânc?
Alimente - principala sursă de energie pentru orice organism viu. O persoană complet sănătoasă nu este amenințată de pierderea poftei de mâncare, nu este îmbolnăvită de mirosul de carne, fructe de mare, mâncăruri prăjite și gătite. Diferiți factori externi sau interni pot provoca o aversiune categorică temporară sau permanentă la alimente. Condiția patologică nu are limite clare de vârstă și sex.
Etiologia fenomenului
Cauzele aversiunii la hrană sunt inofensive sau indică patologia tractului gastro-intestinal, tulburările endocrine și psihosomatice. În lumea civilizată, oamenii au ocazia să mănânce bine și în mod regulat, astfel încât aceștia rar întâlnesc adevărata foamete. Dacă forțați stomacul să fie umplut cu alimente, disconfortul va apărea în regiunea epigastrică, urmată de greață și vărsături. În situații stresante, precum și după consumarea băuturilor alcoolice, fumatul, organismul nu este în măsură să digere calitativ produsele alimentare, astfel încât indiferența față de alimente se transformă treptat în aversiune față de produse.
Pierderea apetitului și aversiunea față de alimente se datorează:
- Eșecul sistemului digestiv: stomac, ficat, vezică biliară sau pancreas.
- Dezechilibru hormonal (lactație, menopauză feminină, andropauză).
- Invazia viermilor. Aversiunea la hrană este însoțită de o pierdere în greutate brută.
- Reacția alergică la medicamente. Lipsa poftei de mâncare și a greaței sunt adesea incluse în lista posibilelor reacții adverse la antibiotice, analgezice și alte medicamente.
- Alimente otravitoare severe.
- Istoria oncologică.
Pacienții cu aversiune la alimente trebuie să acorde atenție simptomelor asociate, cum ar fi greață, vărsături, modificări ale temperaturii corporale și indicatori ai tensiunii arteriale. Astfel, aversiunea față de carne, pește și alte alimente poate fi provocată de o infecție virală, de obicei însoțită de febră. Intoxicația alimentară, chimică sau de droguri nu se poate face fără greață și răceală, indigestie.
În primul trimestru de sarcină, aversiunea față de alimente este cauzată de toxicoză și este considerată de medici drept o variantă a normei. Cu toate acestea, pierderea apetitului pentru o perioadă lungă de timp deshidratează organismul (cu un minim de aport de apă) a femeii și reprezintă un pericol pentru sănătatea copilului. Uneori, reprezentanții sexului mai slab refuză deliberat să mănânce pentru a scăpa de kilogramele în plus. Această metodă de scădere a greutății creează aversiune față de alimentele obișnuite, ceea ce duce la epuizare nervoasă, anorexie și boli gastro-intestinale.
Când malnutriția scade concentrația de glucoză din sânge, o persoană se îmbolnăvește de miros de hrană și, așa cum se spune, "alimente nu urcă". Cauza tulburării de alimentație constă în următoarele: organismul începe să ia energie din propriile țesuturi, în timp ce eliberează toxine. Ca urmare, o persoană reacționează la intoxicație cu greață, iar gândurile despre prânzul sau cina viitoare sunt dezgustătoare.
Tulburări de alimentație la copii
Lipsa poftei de mâncare pe fundalul aversiunii la alimente afectează creșterea în greutate naturală, activitatea și dezvoltarea copilului. În primii ani de viață, copiii dezvoltă activitatea tractului intestinal, formează gust și miros. Pentru a face mâncarea plăcută, nu trebuie să ignorați gustul gustului copilului. Dacă copilul are o aversiune față de pește, face cotleturi din el, întoarce carnea, fierbe supa în bulion de pui. Mâncarea preferată ar trebui să fie nu numai gustoasă, ci și atractivă în aspect.
Mierea este însoțită de o reacție negativă la dentiție sau stomatită. În legătură cu creșterea accelerată a organismului, copiii mai mari se confruntă adesea cu atacuri greață, o aversiune ascuțită față de legume, cereale, produse lactate. Fiți răbdători și atenți la alegerea copilului, astfel încât lipsa temporară a apetitului și aversiunea față de alimente să nu devină patologice.
Nu este un secret faptul că mesele de catering sunt departe de a fi ideale. Copiii preșcolari sau copiii de școală primară nu ar trebui să fie forțați să mănânce în sala de mese dacă nu le place gustul alimentelor gătite. În astfel de situații, este necesar să luați din casă "frâne" cu alimente care să nu se deterioreze până la masă. Când se schimbă situația (se deplasează într-un alt oraș, țară), părinții pot observa că copilul și-a pierdut apetitul. De îndată ce perioada de adaptare se termină și copilul găsește noi prieteni, "capriciile" din bucătărie vor dispărea fără urmă.
Sarcina și toxicoza
Primele semne ale sarcinii includ aversiunea la hrană, mama insarcinată este literalmente îmbolnăvită de mirosul de mâncare. De obicei, disconfortul apare la începutul sarcinii, dorința de greață și vărsături apar în orice moment al zilei. În vara fierbinte, situația se înrăutățește, o femeie poate fi greață din umilință, se pare că mâncarea ei preferată miroase rău.
Intoleranța alimentară în timpul sarcinii este asociată cu:
- Creșterea hormonală. Nici un apetit datorită unei creșteri accentuate a sintezei progesteronului.
- Factor psihologic. Depresia sau gândurile anxioase despre nașterea viitoare agravează somnul, pofta de mâncare, provoacă aversiunea la hrană și greața.
- Deficiența vitaminelor și microelementelor. Dacă nu doriți să vă gândiți la mâncare în timpul sarcinii, beți compoturi, sucuri proaspete, băuturi din fructe. Este recomandabil să luați acid folic și fier sub formă de tablete.
Ca urmare a tulburărilor metabolice, femeile consumă alimente care au fost anterior dezgustate. De exemplu, un vegetarian este interesat de feluri de mâncare din carne, un dinte dulce cu pofta de mâncare consumă alimente sărate și murate. Starea unei femei gravide este considerată periculoasă dacă toxicoza este însoțită de aversiune la alimente, greață constantă și vărsături repetate (de până la 10-15 ori pe zi). În acest caz, femeia trebuie să fie sub supravegherea unui specialist competent.
Măsuri terapeutice
Diagnosticul și tratamentul problemelor legate de percepția alimentelor sunt în competența unui gastroenterolog. După intervievarea pacientului și examinarea cu atenție a corpului, se creează o schemă terapeutică cu corectarea ulterioară a dietei. Dacă apetitul este răsfățat la un copil, este necesară consultarea medicului pediatru.
Aversiunea față de hrană este eliminată prin:
- Recepția medicamentelor. Tratamentul conservator implică utilizarea de medicamente antiemetice, sorbenți, instrumente pentru îmbunătățirea motilității stomacului. În prezența unui proces inflamator, care provoacă o lipsă de pofta de mâncare și nu permite o atitudine adecvată față de hrană, se prescriu antibiotice și antispastice.
- Prescripții pentru medicina tradițională. Puteți lupta cu aversiune la mâncare și greață prin creșterea apetitului. În acest scop, decocții sau infuzii sunt preparate din mușețel, semințe de pătrunjel, fructe de anason și rădăcini păpădioase sfărâmate.
- Nutriție dietetică. Legume proaspete și condimente activează digestia, stimulează pofta de mâncare. Mâncați a la carte, mestecați bine mâncarea. Amintiți-vă că amplificatorii artificiale artificiali sunt periculoși pentru sănătate.
Dacă o femeie se confruntă cu o puternică dezgustare a alimentelor în timp ce poartă un copil, medicii recomandă să refuze mâncarea iritantă la nivelul stomacului. Porțiunea de dimineață a alimentelor nu va fi în zadar, dacă mâncați imediat după trezire. Pentru a face acest lucru, gătiți în produsele de seară care nu cauzează greață și vărsături (cookie-uri cu conținut scăzut de grăsimi, gogoasa). Intervale lungi între mese nu vor ajuta să facă față dezgustului de alimente și să restabilească apetitul, perioada de toxemie trebuie să fie supusă.
Aveți încredere în propriile sentimente, nu ignorați simptomele tulburatoare, cum ar fi lipsa apetitului, greața, respingerea mâncării. Crearea independentă a unei diete zilnice nu este deloc dificilă, atâta timp cât există dorința de a se conforma acesteia. Dar dacă mâncarea nu este încă distractivă, simțiți dezgustul pentru mâncare, consultați un dietetician. Să vă binecuvânteze!
Cum de a vă numi o dispreț pentru dulciuri?
Dragostea pentru dulciuri este, de obicei, exprimată prin stres și alte probleme psihologice. Prin urmare, pentru a mânca în mod constant dulciuri trebuie să depășească sau să regândească aceste probleme.
Dar, în general, există o rețetă, deoarece de ceva timp (și chiar pentru totdeauna) pentru a face dulciuri magazin urât.
Mai întâi trebuie să petreci cel puțin două săptămâni fără dulciuri. Știu, am avut-o eu însumi, rupeam ca un dependent, vreau să cumpăr totul, în mod automat, dar dacă vă trageți împreună, atunci acesta este un timp de lucru. În aceste săptămâni, înlocuiți fructele dulci.
Deci aici. Dacă după aceste trei săptămâni încercați gustul dulciurilor de magazin, atunci sunteți dracului cât de urât. Există atât de mult zahăr încât nu pot mânca. Acest lucru este valabil mai ales pentru marmeladă, marshmallow și halva. Sucul în cutii după o astfel de abstinență, în general, doresc să se toarnă în toaletă.
De obicei, după aceasta, dorința de a mânca dulciuri nu dispare, dar cel puțin opriți să consumați alimente dulci pentru o vreme. Dar dacă nu continuați să vă mențineți în mână, atunci într-o zi vă veți mai trezi din nou cu frișcă de la biscuiți în pat.
În timp ce m-am străduit să nu-mi plac mâncarea
Catalonia este a doua cea mai populară regiune turistică din Europa
Prelegere "Dezvoltarea timpurie a copilului. Punerea la bază a educației "
Anul muzical "Pentru totdeauna, sau miracole în două ore"
7ya.ru - proiect de informare privind problemele de familie: sarcină și naștere, educație și carieră, educație și carieră, economie de origine, recreere, frumusețe și sănătate, relații de familie. Site-ul are tematica conferinte, bloguri, gradinite si evaluari scolare, articole sunt publicate zilnic, iar concursurile sunt organizate.
7ya.ru - proiect de informare privind problemele de familie: sarcină și naștere, educație și carieră, educație și carieră, economie de origine, recreere, frumusețe și sănătate, relații de familie. Site-ul are tematica conferinte, bloguri, gradinite si evaluari scolare, articole sunt publicate zilnic, iar concursurile sunt organizate.
Dacă găsiți erori, defecțiuni sau inexactități pe pagină, vă rugăm să ne anunțați. Mulțumesc!
