Vitgrass este un suc de germeni de grâu, un adevărat elixir de sănătate și longevitate, folosit astăzi de cei care respectă principiile unui stil de viață sănătos. Care este puterea sa miraculoasă? Vom înțelege.
Să începem cu cum să ajungem la vitgrass. La urma urmei, nu este nevoie de grâu, ci de tineret, verde, la stadiul de germeni, nu mai mare de 10-12 cm. Aceste lăstari sunt tăiați și trimiși sub o presă pentru a stoarce sucul. Este acest suc care este saturat cu o cantitate imensă de nutrienți și vitamine.
În primul rând, vitgrassul este bogat în clorofilă și acesta este un bloc important al sângelui nostru care este implicat în formarea hemoglobinei. De asemenea, în clorofila conține enzime care încetinesc procesul de îmbătrânire și are și proprietăți antibacteriene, este implicat în curățarea ficatului, normalizând nivelul zahărului din sânge. În plus, Vittgrass este bogat în fibre care este la fel de util pentru organism.
Iată mai multe proprietăți utile ale sucului vitgrass:
• Scăderea glicemiei.
• Normalizarea pancreasului și a glandelor tiroide.
• Accelerați procesul de scădere a greutății.
• Curățarea și vindecarea pielii.
• Excreția toxinelor, a toxinelor și a agenților cancerigeni din organism.
• Consolidați părul și unghiile.
• Creșterea tonului general și îmbunătățirea stării de bine.
Și asta nu e tot.
Cum să bei vitgrass: 5 reguli principale
• Utilizați vitgrass mai bine dimineața, deoarece oferă multă energie.
• Se recomandă să beți pe stomacul gol.
• Aducem vitgrass imediat după presare, folosim cât mai proaspete.
• Dacă începeți să beți vitgrass, primele 2-3 săptămâni se diluează cu apă sau suc de măr, pere, telina.
• Începeți cu 25-30 ml pe zi, crescând treptat porțiunea.
Rețete de cocktailuri Vitgrass
În ciuda tuturor beneficiilor Vitgrass, nu toată lumea îi place în forma sa pură, astfel încât să puteți adăuga la sucuri și cocktail-uri. Am colectat cele mai bune retete pentru fiecare gust:
Nu este chiar necesar să se amestece. Doar beți 30 ml Vitgrass imediat după o ceașcă de cafea de dimineață preferată. Dar nu uitați să beți cel puțin 600 ml apă după 1-2 ore. Un incredibil impuls energetic pentru întreaga zi este garantat.
Se amestecă 30 ml vitgrass cu sucul stoarse dintr-o bucată mică de ghimbir (nu mai mult de 2 cm). Beți, mâncați o felie de lămâie și beți un pahar de apă.
Se toarnă sucul de menta în orice cantitate necesară și se adaugă 30 ml vitgrass - acest cocktail curăță sângele bine și elimină toxinele, astfel încât să poată fi consumat în mod regulat.
Conținut - suc de viță de vie și roșu de struguri. Strugurii conțin antioxidanți utili, precum și substanțe care luptă împotriva colesterolului.
Vrei mai mulți antioxidanți? Se adaugă 30 ml de vitgrass 30 ml de suc de lamaie. Un astfel de cocktail este un suport excelent pentru sănătatea întregului organism.
Dacă deodată nu încercați și nici nu știți ce este vitgrass, atunci este timpul să încercați!
Întregul adevăr despre vitgrass, beneficiile și daunele produsului natural
Grâul încolțit devine din ce în ce mai popular în fiecare zi, în special, oamenii sunt interesați de avantajele și efectele negative ale Vitgrass. Adevărul este că o manipulare adecvată a produsului poate avea un efect pozitiv multilateral asupra organismului. Încălcarea recomandărilor de lucru cu un ingredient poate crea o mulțime de probleme. În primul rând, este necesar să înțelegem ce este "vitgrass" și cum pot fi folosite.
Termenul derivă din fuziunea celor două cuvinte "grâu" - grâu și "iarbă" - iarbă. Se dovedește că vitgrassul este partea verde a lăstarilor grâului încolțit. Sunt cultivate în recipiente speciale care pot fi făcute chiar și acasă. De îndată ce lăstarii ajung la înălțimea de 12-15 cm, se taie și se lasă să se facă suc, așa-numitul "cocktail verde".
structură
Pentru a înțelege care sunt avantajele și efectele negative ale sucului Vitgrass, trebuie doar să vă familiarizați cu compoziția. Merită să considerăm că nu este vorba numai de nutriționiști speculanți și de susținători ai utilizării numai a alimentelor naturale și de rezultatele numeroaselor studii.
- Clorofilă. Substanță care promovează detoxifierea activă a corpului. Prin structură, seamănă cu moleculele de hemoglobină, prin urmare, participă la transportul de oxigen prin corp.
- Vitamina E. În 1 porție de suc, volumul total de 30 ml conține rata zilnică a acestui ingredient. Reduce activitatea radicalilor liberi, protejează pielea împotriva îmbătrânirii și a influențelor externe dăunătoare.
- Fibre. Componentă obligatorie a alimentației sănătoase, care îmbunătățește activitatea organelor digestive și înlătură tot ceea ce nu este necesar din organism.
- Hormonii lizina, triptofanul și fenilalanina. Îmbunătățește starea de spirit, crește eficiența și concentrarea atenției, menține corpul în formă bună.
Sfat: Cocktail realizat din vitrassă, nu neapărat să îl folosiți în forma sa pură. Astăzi, tot mai mult lichid este amestecat cu suc proaspăt stors de măr, spanac sau orice alte verde. Acest lucru îmbunătățește semnificativ gustul compoziției și chiar îi conferă proprietăți suplimentare utile.
- Imunomodulatori naturali. Compuși chimici care ajută la întărirea sistemului imunitar, sporesc apararea organismului.
- Antioxidantii. Se normalizează echilibrul acido-bazic, eșecurile în care pot provoca îmbătrânirea prematură, cancerul, creșterea sensibilității la infecții.
Ca parte a Vitgrass, de asemenea, prezintă vitaminele A, C, grupa B, macro și micronutrienți. În complex, toate aceste substanțe au un efect asupra corpului uman, comparabil cu efectul terapeutic.
Recomandări pentru utilizarea vitgrass
Desigur, sucul din germeni de grâu nu este în măsură să înlocuiască metodele tradiționale de tratament, dar le poate întări de multe ori. Nutriționiștii și specializările înguste recomandă combinarea acestor abordări pentru rezultate pozitive maxime. Aici sunt doar câteva probleme, în lupta împotriva căreia vitgrass-ul poate arăta cel mai bine:
- Chelie. Abundența de vitamina E din lichid vă permite să faceți față distrofiei capilare - una dintre cele mai frecvente cauze ale căderii părului.
- Bolile de piele. Îngrijind pielea cu suc verde sau gheață, pregătită din aceasta, puteți să normalizați balanța de apă și să eliminați cauzele erupțiilor cutanate.
- Obezitatea. Whitgrass stimulează sinteza sucului gastric, nu permite asimilarea colesterolului dăunător și promovează curățarea intestinului. Toate acestea oferă o pierdere în greutate, dar activă în greutate.
- Aging. Abundența nutrienților din suc afectează atât procesele de mediu, cât și condițiile de mediu negative, îmbătrânirea.
- Oboseala cronică. Consumul regulat de băutură Vitgrass stimulează activitatea creierului, îmbunătățește tonul și rezistența la stres, îmbunătățește starea de spirit.
- Îndepărtarea imunității. Nu numai că organismul este saturat cu imunomodulatoare naturale, ci și curăță intestinele de toxine. Vitaminele sunt mai activ absorbite de membranele mucoase și restabilește forțele protectoare.
- Exercițiu excesiv. Sporturile active duc la creșterea nivelului de toxine din țesuturi. Whitgrass efectuează o detoxificare activă a corpului, care vă permite să vă recuperați mai repede după exercițiu.
- Încălcarea echilibrului acido-bazic. Organismul acidificat devine mai vulnerabil la influența factorilor patogeni externi și interni. Sucul de grâu normalizează toți indicatorii chimici, consolidând sănătatea.
- Colită ulcerativă. Vindecarea lichidului reduce iritarea mucoasei intestinale, diminuând astfel simptomele neplăcute.
- Colesterolul ridicat și anemia. Consumul regulat de vitgrass contribuie la o îmbunătățire semnificativă a compoziției sângelui într-un timp scurt.
În cele din urmă, introducerea sucului de grâu în dietă este considerată o prevenire eficientă a cancerului. Este de remarcat că, pentru a obține toate rezultatele enumerate, este suficient să consumați 1 porție de băutură pe zi, ceea ce reprezintă doar 30 ml de lichid.
Vitgrass Harm și pericolul produsului
O mare parte din informația pe care vitgrassul o reprezintă pentru corp este periculoasă. Dar unele dintre mituri au încă motive. Utilizarea compoziției naturale va trebui abandonată dacă există astfel de contraindicații:
- Boala ulcerului peptic. Abundența enzimelor active în compoziția produsului poate crește iritarea mucoasei gastrice, ceea ce va agrava situația.
- Sarcina și alăptarea. Vitgrass conține prea multe substanțe cu intensitate crescută de acțiune. Efectele fluidului în aceste cazuri pot fi cele mai neașteptate.
- Deficitul de fier. Bea elimină în mod activ mineralul din organism, astfel încât poate crește severitatea stării patologice. În general, experții recomandă folosirea complexelor minerale cu fier în timpul utilizării vitgrassului în scopuri terapeutice sau profilactice.
Intoleranța individuală la laptele de grâu se întâmplă foarte rar, dar doar în cazul în care remedierea trebuie introdusă foarte atent în dieta dumneavoastră.
Răspândirea vitgrass la domiciliu
Sucul obținut de la vitgrass își pierde proprietățile utile în 15 minute. Dacă puneți băutura în frigider, aceasta va păstra valoarea medicamentoasă timp de o oră. Inițial, compoziția sau ingredientele pentru producția sa au fost vândute exclusiv în magazinele pentru sănătate. Astăzi, mulți susținători ai abordării preferă să crească semifabricatele la domiciliu.
Procesul simplu arată astfel:
- Luăm un pahar de semințe speciale și le înmoaie în apă timp de 2 ore. Într-un recipient adecvat se întinde un strat de pământ ușor umed.
- Prelucrările îmbibate sunt transferate într-un container pentru cultivarea grâului și îl stropim cu umiditate medie. Terenurile ar trebui să fie luate în natură sau biohum.
- Acoperim construcția cu un film și lăsăm-o timp de 2-3 zile până când proiectilele se deschid.
- Pe faptul că vitgrass a crescut la 12-15 cm durează de la 7 la 10 zile. În tot acest timp, solul ar trebui să fie udat ușor, împiedicând formarea de bălți.
- Varza este tăiată cu grijă și este lăsată să pregătească sucul. Chiar dacă au depășit ușor lungimea recomandată, nu este nimic de îngrijorat.
- În cazul în care vitgrassul nu se deschide sau crește foarte încet, trebuie să schimbați solul. Dar în nici un caz nu trebuie să utilizați îngrășăminte minerale sau alte stimulatoare de creștere.
Pentru a face suc de vitgrass, trebuie să luați un mixer (sau un sudura), o grămadă de grâu și apă de băut. Puneți toate ingredientele într-un recipient, șlefuiți și filtrați-le prin tifon. Produsul finit ar trebui să bea imediat. Este mai bine să o faceți pe stomacul gol, chiar înainte de a mânca. Volumul porțiunilor și numărul lor pot fi ajustate în funcție de sentimentele și nevoile personale.
Ce este Vitgrass suc de germeni de grâu util, proprietăți medicinale și cum să gătesc acasă
Una dintre cele mai populare super-alimente este vitgrass. Beneficiile sucului, care sunt obținute din răsadurile de grâu, și verdeața în sine sunt extinse și, din acest motiv, produsul poate ajuta la menținerea și restabilirea sănătății. Principalul lucru este să știți cum să preparați vitgrass pentru alimente cu un beneficiu maxim și să vă amintiți de posibilele contraindicații. Cresterea vitagrass poate fi realizata cu succes in conditiile apartamentului, plasand-o pe pervazul ferestrei. Bineînțeles, pentru asta trebuie să știți cum să germineze grâul pentru vitgrass.
Din acest articol veți învăța:
Whitgrass: ceea ce este
Cea mai populară formă de utilizare a acestui fito-produs este sucul proaspăt. Prin urmare, în ciuda traducerii literale ("iarba de grâu"), o altă semnificație a cuvântului Vitgrass este adesea implicată - sucul din germeni de grâu.
Răul și avantajele gramineei de grâu au început să fie discutate la mijlocul secolului trecut datorită Ann Wigmore din Statele Unite, care a început să pretindă că a scăpat de cancer (o declarație super-senzațională pentru timp) din cauza utilizării cerealelor germinate de grâu. În viitor, Vignor a publicat câteva zeci de cărți pe această temă și a câștigat o armată de milioane de oameni.
Astăzi, băutura Vitgrass este o băutură de cult ridicată în statutul de elixir, pentru cei care practică yoga și promovează o alimentație sănătoasă. Pentru efectul său benefic, extensiv, se face referire la noua categorie de "superfoods" - produse și băuturi cu beneficii incomparabile pentru organism.
Proprietăți utile ale Vitgrass
Sucul din germenul de grâu verde este o compoziție diferită, care are efecte benefice foarte mari. O cantitate mare de vitamine și minerale face posibilă închiderea deficienței acestor nutrienți și creșterea eficienței organelor și sistemelor individuale.
Whitgrass - utilizarea în numere:
- cantitatea de acid ascorbic este de 7 ori mai mare decât în citrice;
- De 30 de ori mai multe vitamine B1-B12 decât în lapte;
- De 6,5 ori mai mare de keratină decât în spanac;
- De 7 ori mai mare decât fierul de fier;
- conținutul de calciu este de 11 ori mai mare decât în cazul laptelui proaspăt;
- în compoziție există mai mult de 17 aminoacizi esențiali și neesențiali;
- mai mult de 400 de enzime;
- vitgrass aduce organismului 92 din 115 vitamine și oligoelemente necesare organismului.
Când beți suc de Vitgrass, există o curățare accelerată și eficientă a corpului. Acest lucru se datorează prezenței multor substanțe absorbante în compoziția sa. Îndepărtează toxine, produse de oxidare și alte zguri.
Datorită îmbogățirii minerale a corpului, sistemul de reproducere endocrină este activat, eficiența rinichilor, a ficatului și a plămânilor crește. De asemenea, procesul hematopoietic se stabilizează, are loc un tratament antiseptic al compoziției sângelui și se îmbunătățește funcția de transport.
Whitgrass - Suc de grâu: aplicație
Atât verdele, cât și vitrații sunt cel mai puternic imunomodulator dat omului prin natură. Există multe substanțe biologice care împiedică apariția și răspândirea patologiilor cancerului. Se crede că nu are numai eficacitate preventivă, dar și directă împotriva cancerului. În plus, numeroși antioxidanți încetinesc procesul de îmbătrânire, asigurând tineretului, atât extern cât și intern.
Când grâul este util:
- pentru a salva sănătatea cu încărcături grele de plan intelectual sau fizic, stres, nutriție instabilă și proastă;
- pentru prevenirea și recuperarea rapidă a rănilor, a gripei și a bolilor similare;
- în tratamentul instabilității tractului gastro-intestinal, a colitei, a gastritei;
- în timp ce pierderea în greutate și tratarea obezității;
- pentru a crește calitatea activității creierului, pentru a întări memoria, atenția;
- pentru a atenua disconfortul în timpul durerii menstruale și tulburărilor ciclului;
- stimularea imunității la vârste înaintate;
- pentru recuperarea rapidă și eficientă de la tratamentul cu antibiotice, chimioterapie;
- pentru imbogatirea cu minerale si vitamine a vegetatiei vegetariene, a alimentelor crude si a rationamentelor slabe;
- pentru a îmbunătăți tratamentul cancerului, aterosclerozei, diabetului, patologiilor vasculare, afecțiunilor hepatice, artritei.
Mulți sunt interesați dacă copii vitgrass. Da, acest suc poate da corpului copilului o mulțime de substanțe necesare creșterii și dezvoltării puternice în planul fizic. În plus, eficiența activității nervoase și a creierului va oferi un nivel ridicat de dezvoltare intelectuală.
Cercetătorii din germenii de grâu susțin că, în ceea ce privește cantitatea de substanțe benefice furnizate, 30 ml de suc sunt echivalente cu un kilogram și jumătate de legume diferite.
Cum să luați
Cel mai bun moment pentru a lua un cocktail de vitamine este dimineața. Se recomandă să-l beți după ce vă treziti și sporturile de dimineață și procedurile de igienă pe stomacul gol, dar nu mai târziu de 15 minute înainte de micul dejun. Dimineața, digestia și metabolismul sunt foarte active, astfel încât substanțele nutritive din băutură sunt absorbite cel mai bine înainte ca mâncarea să intre în stomac.
Dozaje zilnice recomandate:
- pentru profilaxie și tonus - 30 ml;
- pentru tratament și recuperare după boli, operații, cursuri terapeutice - 60-120 ml;
- pentru sportivi și cei care se angajează într-o muncă fizică sau psihică puternică - 90 ml după formare și activitate;
- Copii sub 12 ani - 30 ml.
După ce ați consumat o parte din cocktail, se recomandă să beți cu un pahar de apă. Acest lucru este necesar pentru a evita iritarea pereților de stomac datorită mediului prea acid.
Este necesar să strângeți sucul din germeni imediat înainte de a lua. În decurs de 15 minute după stoarcere, sucul proaspăt trebuie consumat. Vitgrass înghețat trebuie să bea în termen de 10 minute după decongelare.
Cum să luați vitgrass
Contraindicații
Interzicerea utilizării sucului de grâu poate fi prezența unei reacții negative individuale. Utilizarea acestuia ar trebui să înceapă cu porții mici, crescând treptat volumul băuturii. Chiar și cu absorbția normală în primii pași, sunt posibile grețuri sau alte sentimente rele. Deci, organismul se manifestă prin stimularea producerii de toxine.
Cel mai adesea, utilizarea acestui produs nu este recomandată pentru astmul bronșic, deși medicul poate interzice alte boli. Consultația cu un specialist este foarte recomandată, deoarece compoziția sucului este bogată și poate fi exprimată printr-o varietate de consecințe. Utilizarea vitgrassului este, de asemenea, recomandată pentru a da celor care au luat corticosteroizi pentru o lungă perioadă de timp.
Whitgrass: cum să gătești acasă
Juicer pentru vitgrass poate fi orice. Principalul lucru este puterea bună, deoarece iarba are o structură densă. În absența unui storcător în fermă, se poate folosi un blender, dar în băutură vor fi mai multe fibre cu frunze. Și grâul este mai bine să tăiem în bucăți mici decât să aruncăm întregul în mașină.
După ce ați încărcat blenderul cu verde, trebuie să adăugați apă rece acolo, deoarece nu există suficient lichid în iarba. Fără apă, veți obține pulpă de piure. Pentru a stoarce lichidul din masa rezultată ar trebui să fie folosit împăturit de mai multe ori pulpa.
Dacă grâul este prea mic pentru o servire normală a unui cocktail, puteți amesteca vitgrass cu orice suc proaspăt stors din legume sau fructe. În primele săptămâni este chiar necesar. O alegere utilă și accesibilă ar fi merele, castraveții, morcovii sau portocalele.
Whitgrass: cum să crească
Înainte de germinarea grâului pentru vitrați, ar trebui să cumpărați materii prime de calitate. Faptul este că cerealele obișnuite de plantare nu sunt adecvate pentru acest scop. După colectare, ele sunt tratate cu substanțe chimice care protejează împotriva rozătoarelor și bolilor. Acest lucru nu afectează calitatea recoltei obținute dintr-un astfel de boabe, dar germenii vor atrage chimicale în ele însele. Cel mai bine este să cumpărați grâu special pentru germinare. Vindem-o pe Internet și magazine de specialitate pentru alimente sănătoase. O bobină bună trebuie să fie solidă, fără daune și fisuri.
Cum să germineze grâu pentru vitrați
- Se spală bine boabele și se pune un strat de farfurie de 2-3 bucăți.
- Se toarnă apă de grâu peste boabele de sus.
- Înmuiere durează 2-3 zile cu înlocuirea apei la fiecare 8-10 ore. Acest lucru este necesar deoarece apa poate disparea și produsul se va deteriora.
- Este necesar să terminați germinarea atunci când pe semințe apar mărgele albe. Ei spun că boabele sunt pregătite pentru plantare.
În primul rând, trebuie așezată hârtie sau carton higroscopic pe fundul recipientului, iar pe partea superioară a acestuia trebuie așezat un strat de 5 cm de sol. Terenurile nu sunt necesare. După aceea, boabele germinate trebuie să fie împrăștiate pe suprafața pământului. Puteți să le presărați sau să le aprofundați puțin. După aceea, trebuie să-i umeziți. Cel mai convenabil mod de a face acest lucru este cu o sticlă de pulverizare. Această procedură va trebui repetată în procesul de creștere de două ori pe zi. După ce a crescut câțiva centimetri de ierburi de udare, intensitatea udării poate fi redusă la jumătate.
Pentru a păstra mediul umed al cerealelor pot fi acoperite cu hârtie, bumbac sau pânză de in. Containerul de creștere nu trebuie să fie sub lumina soarelui - umiditatea este importantă. În condițiile corecte, mugurii apar în a treia zi, iar după 5-6 zile de la plantare, ele pot fi deja tăiate. Mulți sfătuiesc după tăiere lăstari de 10 centimetri continuă să aprovizioneze cerealele pentru creșterea în continuare a verzilor.
Whitgrass: cum să crești fără pământ
Cultivarea de vitgrass pentru suc sau un cocktail poate fi încercat să se desfășoare din afara terenului. Pentru a face acest lucru, boabele germinate trebuie să fie deplasate într-un recipient cu un fund plat larg și pus într-un loc cald. Un prag de fereastră este potrivit în apartament - în timpul verii se încălzește de la soare, iar iarna - de la baterii. Cerealele de top pot stropi cu rumeguș și turbă. Continuând să umezi boabele de două ori pe zi, în cea de-a treia zi poți vedea primii varza albi, care ies din sub extract.
Germinarea boabelor și creșterea inițială a masei verzi se produce datorită substanțelor care sunt încorporate în cereale, astfel încât vitgrassul poate crește nu numai în sol. Este importantă numai crearea unor condiții apropiate de cele observate în sol în primăvară, după ce se topeste zăpada.
Vitrassul înghețat
Cel mai bine este să beți vitrați proaspeți, imediat după preparare. Dar în acest caz, în fiecare dimineață va trebui să cheltuiți pe această procedură pentru aproximativ o treime de oră. Aici depozitarea vitraților congelați este mai potrivită. Sucul pe care tocmai trebuie să-l vărsați într-un recipient pentru înghețarea gheții și trimiteți-l în congelator.
- sucul poate fi păstrat timp de până la 12 luni;
- convenabil, rapid și practic;
- gheața poate fi folosită ca cosmetică și adăugată la măști, creme etc.
Minusul produsului congelat constă în faptul că aproximativ o treime din substanțele utile sunt pierdute ca urmare a acestui tratament. Totuși, ceea ce rămâne este mai mult decât suficient pentru a menține tonul și imunitatea puternică.
Cati vitgrass in forma congelata ai nevoie pe zi (cu un volum de 1 cub 14 ml):
- 1 cub - pentru a menține imunitatea, buna dispoziție și bunăstarea generală;
- 2 zaruri - pentru alimentarea cu energie a întregii zile și prevenirea bolilor;
- 4 cuburi - pregătirea pentru fitness, cu activitate mentală sau fizică, pentru pierderea în greutate și menținerea corpului în timpul bolii;
- 6 cuburi - pentru a accelera vindecarea bolilor cronice, cu încărcături intelectuale și fizice ridicate, pentru a curăța corpul de toxine.
Tratamentul cu Vitgrass: durata cursului
Experții care studiază efectul sucului de grâu pe corp recomandă băuturi zilnice pentru tratamentul următoarelor boli:
- 2-3 zile sunt suficiente pentru a reveni la stres și a scăpa de melancolie, absență, iritabilitate, până când se obține un rezultat vizibil;
- detoxifierea corpului cu vitgrass durează 2-3 săptămâni;
- o săptămână este necesară pentru a reduce greutatea la nivelul de 0,3-1,5% din indicatorul inițial;
- pentru regenerarea și recuperarea țesuturilor din leziuni sau intervenții chirurgicale, trebuie să beți băutura timp de 2-4 săptămâni;
- pentru a scăpa de deficitul de vitamine, reducerea nivelului de glucoză din sânge, restabilirea vederii și tratarea anemiei, durează 20-40 de zile de aport;
- pentru prevenirea bolilor renale și hepatice, băutura ar trebui să fie beată timp de 14-25 zile;
- pentru recuperare după chimioterapie și cursuri de antibiotice, durează între 10 și 55 de zile de admitere;
- în timpul tratamentului psoriazisului, eczemelor și a altor boli de piele, recepția trebuie efectuată timp de 1-6 luni;
- Pentru a scapa de chelie si grasime, trebuie sa folositi Vitgrass pana la sase luni.
Astfel, sucul vitgrass al grâului germinat poate servi ca un produs excelent pentru întărirea sănătății și îmbunătățirea capacităților imune ale corpului. Și având în vedere faptul că el nu are aproape nici o contraindicație și este util pentru oameni de toate vârstele, Vitgrass justifică pe deplin titlul mândru de superfood.
Proprietăți utile ale băuturii miraculoase vitgrass. Cum să gătești vitgrass acasă
Starea de sănătate depinde de ceea ce o persoană utilizează. Echilibrare echilibrată - un angajament de bunăstare, longevitate și aspect atractiv. Cu toate acestea, nu întotdeauna în dietă există toate substanțele necesare pentru organism. Sursa elementelor care lipsesc pot fi produse speciale. Unul dintre acestea este sucul vitgrass din germeni de grâu. Datorită compoziției bogate, vitgrass merită de drept numele de cea mai folositoare băutură naturală.
Ce este vitgrass și unde îl pot obține?
Pentru fabricarea sucului, germenii de grâu tineri sunt tăiați într-o anumită etapă de creștere. Înălțimea lor ar trebui să ajungă între 10 și 15 cm. Acești tulpini au nutrienți maximi. Procesul de stoarcere a sucului este destul de simplu. În producția de presă uzată. La domiciliu, puteți face față sarcinii cu ajutorul unui storcător convențional.
Băutura are o culoare verde bogată. Gustul său este specific. Dar, deoarece durează foarte puțin pentru a menține starea de sănătate a unui vitgrass, este ușor de a face față acestui fapt. În plus, mirosul nu provoacă dezgust. Sucul miroase ca mazărea verde, anasonul și ușor dă vanilie.
Whitgrass poate fi înghețat. Cu toate acestea, el nu își pierde beneficiile. Acesta conține toate vitaminele, un set de minerale, multe enzime, precum și clorofila.
Există cuburi de sucuri congelate gata de vânzare. Dacă doriți, vă puteți pregăti singur această băutură. Păstrați-l în congelator și consumați în termen de șase luni.
Există pulbere vitgrass produsă din germeni de grâu după uscare blândă. Produsul uscat păstrează maximum de substanțe nutritive prezente în suc.
Amestec de iarbă, germeni de grâu organic, 240 g
Tehnici de fabricare a vitgrass-ului la domiciliu
Pentru a face suc de acasă, trebuie mai întâi să crești grâu. Va dura puțin mai mult de o săptămână. Este necesar să cumpărați boabe organice care nu au fost procesate anterior. Ecologice trebuie să fie baza. Descriim procesul pas cu pas.
- Boabele sunt înmuiate timp de 10-12 ore. Apa ar trebui să acopere complet grâul.
- Scurgeți și lăsați grăsimea umedă pentru aceeași perioadă de timp. După aceea, clătiți-le din nou și lăsați-le să stea din nou fără apă. Așa că repetați de câteva ori. Astfel, boabele vor crește, iar lăstarii se vor vărsa din ele.
- Se toarnă în sol și se aplatizează într-un strat subțire. Grosimea nu trebuie să depășească 2 cm.
- Răspândiți grâul pregătit pe suprafața solului și apăsați ușor. După aceea, asigurați-vă că udați pământul.
- Tava trebuie să fie acoperită cu tifon sau cu un capac cu găuri și așezată într-un loc întunecat. Este necesar să se pulverizeze vitgrass o dată pe zi.
- După două sau trei zile, germenii pot fi deschiși și, continuând irigarea, cresc la înălțimea optimă.
- După ce germeniul de grâu este gata, procedați direct la procesul de stoarcere a sucului. Oferim instrucțiuni detaliate.
- Mânerele sunt tăiate ușor deasupra rădăcinii.
- Iarba este tăiată în bucăți mici.
- Se adaugă o cantitate mică de apă.
- Grâul de grâu este trimis către sudor.
O alternativă este un mixer. Dacă nu aveți un aparat special pentru gătitul sucului proaspăt - nu contează. Grâul de grâu de grâu împreună cu apă potabilă sau distilată este trimis în vasul blenderului. După măcinare, obțineți un amestec care trebuie golit folosind tifon sau plin. Băutura poate fi divizată. Deci, va fi convenabil să utilizați vitgrass congelat.
Unele ierburi, germeni de grâu organic în tablete, 1000 mg, 200 de tablete
Compoziție bogată a băuturii
Pentru a înțelege de ce sucul este recomandat pentru menținerea sănătății și măsurilor preventive, este suficient să acordați atenție compoziției vitgrass. Este într-adevăr bogat într-o varietate de elemente care sunt necesare pentru funcționarea completă a organelor și sistemelor. Din moment ce lista completă este foarte lungă, iată o listă cu cele mai importante componente:
- clorofila (saturate organismul cu oxigen, blochează efectele dăunătoare ale agenților cancerigeni, acționează ca un antioxidant, previne dezvoltarea agenților patogeni);
- vitaminele A, C, E, D, K și grupa B;
- enzime (promovează digestia și ia parte la îndepărtarea substanțelor nocive din organism);
- aminoacizi (participanți la numeroase procese care apar în celule și țesuturi);
- oligoelemente (peste 90), inclusiv fier, magneziu, fosfor, calciu, potasiu, zinc, seleniu, mangan;
- fibre de plante (absorbant natural, ajută la rezolvarea problemei erupțiilor cutanate, constipație, toxicoză);
- proteine (materiale de construcție pentru mușchi).
Potrivit compunerii sale, vitgrass iese pe primul loc nu numai în rândul băuturilor, ci și al multor produse alimentare. De exemplu, el depășește portocalele, spanacul, laptele.
Pines International, pulbere de iarnă din grâu, 280 g
Proprietățile de vindecare ale sucului din lăstarii de grâu
Utilizarea regulată a beneficiilor vitgrass pentru organism este asigurată. Sucul are un efect benefic:
- curăță corpul de toxine și alte substanțe nocive;
- stimulează funcțiile de protecție ale sistemului imunitar;
- împiedică procesele inflamatorii;
- organizează activitatea tractului digestiv;
- îmbunătățește apariția epidermei;
- normalizeaza glanda tiroida;
- împiedică formarea de celule canceroase;
- normalizează presiunea;
- eliberează vezica biliară;
- ajută ficatul să facă față funcțiilor sale;
- acționează ca un antioxidant;
- crește rezistența organismului la viruși;
- inhibă creșterea florei bacteriene;
- întărește pereții vaselor de sânge;
- purifică sângele, are un impact direct asupra compoziției sale;
- ajută la controlul nivelurilor de glucoză din sânge;
- participă la procesul de regenerare a celulelor deteriorate;
- promovează vindecarea rănilor, face cicatrici mai puțin vizibile;
- saturează țesuturile cu oxigen, ajută la tratarea anemiei;
- vindecă părul;
- face unghiile puternice;
- ajută la scăderea grăsimii corporale.
Green Foods Corporation, suc natural de grâu natural, 150 g
Gestante și care alăptează
Whitgrass nu este interzisă să utilizeze gravide și care alăptează. Mai mult - în procesul de lactație, această băutură va stimula producția de lapte. Și în timpul sarcinii va asigura dezvoltarea normală a fătului. Dar folosirea sucului la o femeie care poartă un copil nu trebuie să aducă senzații neplăcute. Dacă apare greață sau orice alt disconfort, nu trebuie să vă forțați.
Pentru copii
Sucului i se permite să bea pentru copii. Este foarte util pentru persoanele în vârstă. Acesta va fi, de asemenea, o adevărată descoperire pentru cei care se plâng de imunitate slabă. Va aprecia băutura Vitgrass și atleții. Și lichidul de vindecare va veni la salvarea celor care conduc lupta împotriva excesului de greutate.
Proprietățile utile sugerează că adevărul vitgrass este unic și se potrivește aproape tuturor. Dar este un remediu atât de universal și nu are o amenințare ascunsă? Să încercăm să ne dăm seama.
Acum, alimente, organic, suc de grâu, 100% pulbere de suc pur, 113 g
Este vitgrass capabil să dăuneze
Orice produs poate provoca intoleranță individuală. Whitgrass nu este o excepție. Contraindicații privind utilizarea - apariția unei reacții alergice. Acest lucru se poate întâmpla dacă depășiți doza zilnică admisibilă. Sau dacă băutura este preparată din materii prime de calitate inferioară. Sucul de stoarcere este permis doar din lăstari verzi. Stemurile galbene nu sunt potrivite pentru acest scop. Deci, ele pot fi dăunătoare deoarece conțin toxine.
Aveți grijă atunci când cumpărați produsul finit. Producătorul trebuie să aibă un certificat de calitate și trebuie să îl prezinte la prima cerere.
Tehnologiile potrivite pentru cultivarea germenilor de grâu și a procesului de producere a sucului sunt principalele condiții pentru un vitgrass de calitate. Mâncarea unei astfel de băuturi nu trebuie să se teamă de rău.
Uneori, agravarea inițială este confundată cu respingerea sucului. În cazul în care organismul este puternic zgâriat, la început furnicături în zona rinichilor și a ficatului este posibil. Aceasta este o reacție normală, care va avea loc ca purificare.
Sucul va fi contraindicat la cei care suferă de ulcer gastric. Whitgrass crește producția de suc gastric, ceea ce este extrem de nedorit pentru această boală.
Fiabilitatea informațiilor de mai sus privind beneficiile și prejudiciul este confirmată de cercetările științifice. Proprietățile băuturii au consacrat un număr imens de articole medicale. În plus, tot adevărul reflectă feedbackul lăsat de consumatorii înșiși. Oamenii descriu schimbări pozitive în corpul lor după consumarea vitgrass. Comentariile negative nu apar aproape niciodată.
Grau dulce, concentrat de pulbere de suc de grâu brut, 180 capsule
Utilizarea corectă - beneficiul maxim
Pentru a obține efectele dorite fără a risca nimic, este important să știți cum să beți în mod corespunzător vitgrass. La început, se recomandă diluarea concentratului cu alte sucuri sau apă. Acest lucru este necesar pentru a vă obișnui cu gustul său specific.
Începeți cursul cu doze mici. Organismul trebuie să se adapteze faptului că va începe procesul de purificare. Încercați să utilizați mai întâi 15-20 ml și vedeți dacă vor exista reacții neplăcute.
O porție este de 30 ml. În scopuri profilactice, o astfel de cantitate este suficientă pentru un adult pe zi. Mananca vitgrass ar trebui să fie dimineața timp de 15-20 de minute înainte de prima masă. În timpul perioadelor de boală, doza poate fi mărită la 2-3 porții la un moment dat și luată în mai multe moduri. Asta este, bea suc în dimineața, la prânz și seara înainte de a mânca.
Dacă veți mânca vitru înghețat, îndepărtați-l din cameră în 10-15 minute. În acest timp, va avea timp să se topească. Dacă lăsați cubul să se dezghețe în frigider peste noapte, oxidarea poate începe în produs.
Dacă alegerea a căzut pe un Vitgrass uscat, producătorul va indica în instrucțiuni doza necesară. De regulă, este o lingură de pulbere pentru o zi. Poate fi amestecat cu alimente lichide și băuturi preferate.
Durata cursului este nelimitată. Sucul de băut poate fi zilnic pentru o perioadă lungă de timp. Până la urmă, vitaminele și mineralele sale constituente sunt necesare în mod constant de corpul uman. Principalul lucru nu trebuie să fie depășirea normelor admise. Și trebuie să beți sucul, a cărui calitate este fără îndoială. În aceste condiții, beneficiul maxim este asigurat.
Vitgrass. Beneficii și rău.
Poate că puțini au auzit de o astfel de băutură ca Whitgrass. Apropo, acesta este un înlocuitor foarte util pentru sucul de portocale, pe care mulți oameni îl beau dimineața.
Whitgrass este un "cocktail" din lăstari de germeni de grâu pe care vedetele de la Hollywood le place să mănânce. Această băutură este o alternativă la băuturile răcoritoare, puteți bea înainte de a juca sport, înlocuiți energia cu ea, dar aduce beneficii mai mari dacă o beți dimineața pe stomacul gol.
Despre Vitgrass a fost cunoscută încă din anii '40 ai secolului XX. Un american a spus că, cu ajutorul acestei băuturi, sa vindecat de o boală gravă și, după recuperare, a început să studieze proprietățile vindecătoare ale acestei plante și a eliberat în curând mai mult de trei zeci de cărți, dintre care una este numită "Cartea Grasei de Grau".
Beneficiile și daunele
Bea Vitgrass aduce beneficii enorme întregului corp. Acest suc conține o cantitate foarte mare de clorofil, iar clorofila este cunoscută ca un pigment verde, care este prezent în aproape toate plantele de culoare verde. Din această băutură veți fi mai energici, deoarece se demonstrează că moleculele de clorofil sunt foarte asemănătoare cu moleculele hemoglobinei umane și că hemoglobina doar hrănește celulele cu oxigen. Când o băutură intră în stomac, are același efect ca o ceașcă de cafea tare, adică persoana "se trezește" și simte un val de putere și energie.
Whitgrass este foarte rapid absorbit, literalmente în douăzeci de minute. Prin urmare, se recomandă să o luați dimineața, pe stomacul gol, pentru a porni toate procesele din corp și pentru a vă reîncărca bateriile pentru întreaga zi. Și două linguri de suc sunt de 1 kg. proaspete legume verzi și acesta este numărul de nutrienți!
Whitgrass conține aproape toate vitaminele cunoscute științei, precum și o sută de minerale ușor digerabile. Se dovedește că sucul conține peste 80 de enzime și 17 tipuri de aminoacizi și este necesar pentru corpul nostru să combată substanțele nocive.
Dacă utilizați Vitgrass în mod regulat, vă puteți curăța corpul de toate inutile și nocive. Utilizarea regulată a băuturii elimină problemele cutanate, menține intestinele, ficatul, limfa în ordine și este prevenită ateroscleroza, iar sucul ajută să facă față hipertensiunii și are un efect diuretic ușor. Dacă vă învățați să o beți zilnic, veți fi în stare să întăriți în curând sistemul imunitar, să eliminați unele dintre afecțiunile cronice din organism și să începeți procesul de întinerire.
Desigur, beneficiile acestei băuturi sunt foarte bune. Dar există o întrebare clară - are Vitgrass consecințe negative ale aplicației? După cum arată studiile, această băutură este practic inofensivă pentru organism, dacă este pregătită și folosită corespunzător.
Există doar câteva excepții: nu se recomandă să beți sucuri persoanelor care suferă de gastrită cu aciditate ridicată și dacă există leziuni ulcerative ale tractului gastro-intestinal. Este necesar să se țină seama de nuanța pe care unii oameni o pot avea alergii. Dar, în general, produsul este sigur și foarte util pentru organism.
Gătește vitgrass la domiciliu
Acum ajungem la întrebarea cea mai importantă și interesantă - cum să gătim Whitgrass pe cont propriu? Și nu este nimic dificil și totul se poate face acasă. În primul rând trebuie să cumpărați terenuri fără îngrășăminte minerale.
Apoi este necesar să se spele și să se înmoaie materia primă timp de aproximativ două ore. Între timp, trebuie să luați un recipient, să umpleți o parte cu sol și asigurați-vă că îl umeziți cu o sticlă de pulverizare. După aceea, trebuie să distribuiți cu grijă grâul și să îl presați de sus cu sol pentru al închide complet.
Și cel mai important - este necesar să închideți recipientul cu folie de plastic pentru câteva zile înainte de apariția lăstarilor verzi. Nu uitati sa imprastiati Whitgrass cu apa la fiecare 24 de ore. Whitgrass poate fi deja colectat în 7-10 zile, când înălțimea va fi de aproximativ 12-15 centimetri.
Când recoltați, trebuie să faceți imediat suc. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un blender sau de storcător, o grămadă de grâu și puțină apă. Am amestecat totul, ca rezultat o gunoieră omogenă ar trebui să se întâmple. Îl strângem prin tifon și putem bea suc de miracol.
Recomandări pentru utilizarea vitgrass
Experții recomandă să luați Vitgrass dimineața pe stomacul gol (așa cum sa menționat mai sus), dar există încă câteva nuanțe. Este necesar să o luați cu 15-20 de minute înainte de mese și să creșteți treptat doza.
Trebuie să începeți cu o lingură de lingurițe (1 - 2 pe zi (20-30 ml)). Și să vă ascultați corpul și senzațiile și apoi să creșteți treptat porțiunea (până la 50 - 80 ml). Dacă senzațiile sunt normale, atunci puteți bea de mai multe ori pe zi, dar înainte de mese și ajustați cantitatea de toleranță din partea corpului și a stării generale.
Un alt aspect important este că sucul nu poate fi pregătit pentru utilizare ulterioară, deoarece 15 minute după preparare, activitatea enzimelor scade, iar într-o oră dispare cu totul. La început, băutura poate să nu pară destul de gustoasă, dar primele două săptămâni pot fi diluate cu apă sau cu sucul preferat, de exemplu, pere sau mere.
În general, trebuie să vă obișnuiți cu gustul lui Vitgrass. Nu vă faceți griji, în timp organismul se va obișnui cu un anumit gust și vă va încânta cu energie și va curăța corpul.
Whitgrass: 7 proprietăți utile stabilite de știință
Whitgrass este sucul obținut din lăstarii de grâu. Conține 80 de enzime digestive diferite și fibre. Până la 70% din masa de suc este clorofila, care îmbunătățește detoxifierea organismului și crește nivelul de hemoglobină din sângele uman.
Sucul este stors din lăstarii de plante ierboase Triticum aestivum, cunoscută aici ca "grâu moale". Aceste lăstari sunt vândute în multe supermarkete, și cel mai important, ele sunt ușor de crescut la domiciliu.
În Statele Unite, în 1930, au apărut fotografii de grâu. Ei au fost popularizați de Charles Schnabel, care a asigurat americanilor proprietățile uimitoare ale sucului. Datorită disponibilității ridicate a suplimentului, acesta a devenit rapid la modă și a fost distribuit prin intermediul farmaciilor.
Moda pe vitgrass se întoarce. Prin urmare, vom încerca să înțelegem faptele reale care indică proprietățile benefice ale unui aditiv alimentar.
Proprietăți utile
Conține antioxidanți și enzime digestive
Vitgrass este sursa multor vitamine și minerale. Mai intai, vitaminele A, C si E, si cu ele fier, magneziu, calciu si un numar de aminoacizi. Sucul conține antioxidanți puternici.
Dintre cele 17 aminoacizi, 8 sunt considerate indispensabile, adică organismul nostru nu este capabil să le producă în mod independent și prin urmare trebuie să primească aceste substanțe din alimente. (1) Vitgrass ajută organismul să obțină aminoacizii lipsă.
După cum am arătat deja, până la 70% din masa sucului este clorofila. (2) Această substanță este folosită de plante pentru energie, iar în corpul uman, ea prezintă o serie de proprietăți benefice. Clorofila îmbunătățește detoxifierea metalelor grele din organism, îmbunătățește funcția hepatică și contribuie la dezvoltarea hormonilor importanți. (3)
Într-o lingură de pulbere uscată:
Un studiu de laborator a arătat că antioxidanții incluși în sucul vitgrass reduc stresul oxidativ al celulelor. Teoretic, sucul poate proteja organismul de o serie de boli grave și încetinește îmbătrânirea, dar nu s-au efectuat studii la om. (4, 5, 6)
În Rusia, au fost efectuate studii la NN Oncology Research Institute. Petrova, unde au stabilit că vitgrass poate încetini ritmul de creștere a tumorii și poate reduce metastazele.
Cercetările de grâu sunt limitate la laboratoare și animale, oamenii de știință nu sunt 100% conștienți de cât de util poate fi suplimentul pentru oameni.
Reduce colesterolul rău
Vorbind despre colesterolul dăunător, cel mai simplu mod de ao descrie ca o substanță vâscoasă care apare în corpul uman și care provoacă o mulțime de controverse în comunitatea științifică.
De fapt, colesterolul este un alcool gras prezent în celulele corpului. Este necesar să funcționăm în mod normal. Colesterolul ajută la producerea de hormoni, vitamina D și este responsabil pentru alte funcții importante.
Dificultatea acestei chestiuni constă în faptul că, în conștiința în masă, mitul pericolului muritor a fost instilat în colesterol. Dar aici este important să înțelegem că colesterolul poate fi considerat drept două substanțe diferite.
Colesterolul se deplasează prin sistemul circulator în complexe mici (lipoproteine). Aceste complexe sunt compuse din lipide (grăsimi) și proteine (proteine). Aceste complexe sunt densitate scăzută (LDL) și densitate mare (HDL). LDL este numit colesterolul "dăunător", deoarece duce la arterele înfundate. Nu există o astfel de problemă cu HDL, aceste lipoproteine sunt livrate în ficat și îndepărtate din organism.
Conform unui studiu efectuat pe animale, vitgrass ajută la reducerea cantității de LDL în organism.
Astfel, un grup de șobolani cărora li sa administrat suc Vitgrass a arătat o scădere semnificativă a nivelului de colesterol și trigliceride "dăunătoare".
Sucul a arătat un rezultat similar cu medicamentul "Atorvastatină". (7)
Într-un alt studiu, au participat iepurii care au primit furaje cu conținut ridicat de grăsimi. După 10 săptămâni de utilizare a suplimentului Vitgrass, sa stabilit că colesterolul "dăunător" a scăzut, iar colesterolul "benefic" a crescut în cantitate. (5)
În ciuda rezultatelor bune ale cercetării, trebuie să subliniem încă o dată faptul că acestea se limitează la teste de laborator și studii pe animale. Substanța, probabil, acționează într-un mod similar asupra unei persoane, dar nu putem fi 100% siguri de rezultat.
Pot ajuta la combaterea oncologiei
Conținutul ridicat de antioxidanți a determinat oamenii de știință să vrea să verifice vitgrassul în lupta împotriva tumorilor. În cadrul testelor de laborator, sa stabilit că o substanță bazată pe lapte de grâu poate distruge celulele canceroase.
Studiul a fost efectuat pe celule dintr-o tumoare a cavității orale. După utilizarea extractului Vitgrass, răspândirea cancerului a scăzut cu 41%. (8)
Într-un alt studiu, a fost posibilă stabilirea unei scăderi a celulelor leucemice cu 65% după 3 zile de tratament. (9)
Extractul Vitgrass poate fi utilizat simultan cu tratamentele tradiționale de cancer și poate contribui la reducerea efectelor negative.
Deci, studiul a constatat o reducere a riscului de complicații grave la pacienții supuși chimioterapiei pentru tratamentul cancerului toracic. (10)
După cum am arătat mai devreme, studii similare au fost efectuate în Rusia. Studiile au dat rezultate pozitive.
Ajută la reglarea glicemiei
Zahărul înalt din sânge este însoțit de simptome precum durerile de cap și slăbiciunea.
În timp, problema este complicată. Zahărul poate deteriora sistemul nervos, poate agrava afecțiunea pielii și poate cauza probleme de vedere.
Unele studii pe animale au arătat că vitgrass poate menține nivelul de zahăr sub control. (11)
Șobolanii diabetici au primit un supliment pe bază de extract de grâu și enzimele conținute în el au ajutat la reducerea nivelului de zahăr. (12)
Ajută organismul la procesul de inflamare
Inflamația este o reacție normală a sistemului imunitar, în încercarea de a proteja organismul de deteriorări sau infecții.
Inflamația cronică poate duce la probleme semnificative, inclusiv la cancer și boli de inimă. (13)
Unele studii indică faptul că extractul vitgrass reduce inflamația.
Acest studiu a fost realizat în public, ceea ce ne apropie de concluziile corecte. Studiul a implicat 23 de voluntari care suferă de colită ulcerativă. Folosind 100 ml suc de grâu proaspăt, au reușit să scape de sângerare în 1 lună. (14)
Probabil cauza acestui efect a fost clorofila prezentă în suc. Acest pigment verde are proprietăți antiinflamatoare puternice. Într-un studiu de laborator au fost capabile să stabilească procesul de expunere la clorofil. Reduce activitatea proteinelor responsabile de inflamație. (15)
Într-un alt studiu de laborator, a fost examinat efectul clorofilei asupra celulelor inflamate extrase din artere. Oamenii de stiinta au confirmat faptul de a reduce nivelul de inflamatie in tesuturi. (16)
Poate ajuta la reducerea greutatii
În sucul de germeni de grâu există tilacoide. Acestea sunt componente de celule mici care sunt necesare pentru procesul de fotosinteză.
Prezența tiolacoidelor în alimente, potrivit cercetărilor, poate accelera procesul de scădere în greutate. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că aceste studii nu au considerat suplimente pe bază de vitamgrass, ci alte alimente care includ componente similare.
Într-un mic studiu, cercetătorii au comparat dieta oamenilor cu o dietă bogată în carbohidrați, oferind un grup de test de suplimente de thylakoid. Ca urmare, persoanele care primesc thylakoide cu alimente au simtit mai mult satietate, ca rezultat obtinerea de calorii mai putin. (17)
Soarecii au avut un rezultat similar. Alimentele cu timolacoide au încetinit golirea gastrică și au stimulat hormonii de reducere a apetitului. (18, 19)
Merită să ne amintim că thylakoidele sunt prezente în multe legume, cum ar fi spanacul, varza de varză și altele. Aceasta este, nu există o nevoie reală de a lua vitgrass, deoarece alte legume pot fi mai accesibile.
Un alt punct important este lipsa unei relații directe între vitgrass și pierderea în greutate. Nu s-au efectuat studii umane decente, iar studiile de mai sus au examinat alte alimente.
Ușor de adăugat la dieta ta
Whitgrass este un mijloc popular și este disponibil atât în magazinele online, cât și în magazinele de sănătate. Acest instrument este ușor de potrivit pentru orice regim alimentar, poate fi luat de vegetarieni și vegani.
Grâul de germen poate fi germinat chiar și acasă și se obține suc proaspăt în fiecare dimineață. Sucul poate fi adăugat la salate, ceaiuri și alte cocktailuri.
Efecte secundare
Whitgrass este considerat sigur și poate fi utilizat de persoanele sensibile la gluten. Glutenul este prezent în grâu, dar nu este prezent în lăstari verzi din care se obține sucul.
Rădăcină de germinare la domiciliu, ar trebui să monitorizeze starea lor și să evite mănâncă varza acoperite cu mucegai. Acest lucru se poate întâmpla cu o umiditate ridicată, ca în cazul tuturor celorlalte plante de origine.
Dacă întâmpinați simptome negative, cum ar fi dureri de cap sau diaree, imediat după consumarea sucului Vitgrass, ar trebui să refuzați să luați acest supliment sau să reduceți volumul acestuia.
Wit Grass: pentru unii - ajutor, pentru alții - resuscitare
Repostare
De mult timp, în multe cafenele din Moscova, specializate în mâncăruri sănătoase și vegetariene, atârnă bannere mari oferind să încerce VitGrasse - o băutură miraculoasă din germeni de grâu. 30 ml din acest produs conține o cantitate record de vitamine, minerale, substanțe biologic active care sunt atât de necesare pentru funcționarea sănătoasă a corpului uman. Acest lucru este valabil mai ales dacă vorbim despre locuitorii megalopolisurilor, ale căror ritmuri de viață depășesc limita.
Cu toate acestea, VitGrasse (numele autorului pentru produs este SweetGriss) nu este un elixir magic pe care călugării îl pregătesc în peșterile de munte din Tibet. Proiectul a venit cu doi parteneri. Și diferențele dintre metode și personaje au ajutat doar la abordarea soluțiilor problemelor de producție într-o manieră mai echilibrată. Despre cum a fost, am vorbit cu creatorii "Sweetgrass" Serghei Panchenko și Alexei Arkhipov.
Prima întrebare, desigur, va fi cum ați ajuns la acest stil de viață? Nu ați aderat întotdeauna la un stil de viață sănătos?
Alexey: Totul a început prozaic: la 20 de ani, stomacul meu a început să doară dimineața, doctorul a diagnosticat gastrită. Acest lucru este de înțeles: la urma urmei, în ultimii ani am băut Coke aproape în fiecare zi și mi-am stricat sistemul digestiv. Treptat a trecut la cereale, a eliminat cola, pas cu pas, integrând elementele de alimentație sănătoasă în propria sa viață. Cu toate acestea, pasiunea mea pentru o hrană sănătoasă la o anumită etapă a dobândit o anumită totalitate și agresivitate, se poate spune chiar și - fanatism. Acum am o poziție mai moderată.
Serghei: Călătoria mea a început cu o pasiune pentru yoga și tradițiile orientale. M-am scufundat în cap, continuu "fiert în acest cazan", dar la un moment dat a existat o retrogradare - m-am dus cu restricții, ascetism. Acum sunt mai loial.
Produsul Vitgrass este unic. Poate fi numit în zilele noastre la modă cu cuvântul "Supergud"?
Aleksey: Da, VitGrass poate fi atribuit superfoods. Conținutul de vitamine, micro și macronutrienți, substanțe biologic active VitGrass spirulina mai bogată. De exemplu, sucul de grâu conține latryl (B17), o substanță care suprimă celulele canceroase. Cu utilizarea regulată a VitGrass, tumorile de cancer au scăzut cu 75%. Și acesta este un fapt confirmat, rezultatele studiului lui Arthur Robinson, un om de știință din Statele Unite.
Și plusul fără îndoială al lui VitGrass este că este al nostru. Este în creștere înaintea ochilor noștri, suntem implicați în procesul de achiziționare a bio-cereale certificate și la o parte din sucul pe care un consumator de cafea consumă. În opinia mea, aproape toate superfoods de peste mări, fie că sunt fructe goji, pudră baobab și altele, sunt cultivate cu produse chimice de protecție a plantelor și care activează creșterea, iar aici sunt deja tratate cu dezinfectanți și conservanți. Este puțin probabil ca acestea să fie beneficiul foarte descris pe ambalaj. În cazul în care laboratorul verifică superfoods, puteți fi foarte surprins. Vă voi spune ca un exemplu: înainte de a intra în VitGrass, m-am angajat în furnizarea de alimente sănătoase de la producătorii autohtoni. Ideea nu era doar de a furniza produse ecologice, și anume de a confirma calitatea alimentelor furnizate de laborator, controlând condițiile în care au fost cultivate și produse: pământ, apă, hrană pentru animale și produsul însuși. Am efectuat teste de laborator serioase, am verificat produsele printr-o gamă extinsă de parametri, de 3-4 ori mai largi decât SanPiN. Deci, în procesul de lucru, am avut impresia că nu există practic nici o hrană normală. Chiar și pentru a lua apă de la un izvor - toată lumea vorbește despre cât de bine și de benefic este de a bea apă de izvor. Dar din cele 15 izvoare testate de echipa noastră (150-200 km de la Moscova), doar 2 au trecut conform standardelor SanPiN. Și acesta este același SanPin care ne permite să mâncăm alimente cu amplificatori și interpreți de concert.
De asemenea, este de remarcat faptul că VitGrass este folosit imediat după o extracție delicată a burdufului de lăstari proaspeți. În acest caz, toate substanțele benefice din ea sunt conservate în forma lor originală, fără a fi distruse și fără a avea timp să se oxideze. În multe privințe, situația cu superfoods de peste mări este diferită: ei petrec doar luni pe drum, plus recoltare sezonieră, prelucrare, depozitare, ambalare, vânzare... Ca rezultat, consumăm adesea un produs care a fost colectat cu un an sau două sau trei ani în urmă.
Sergey: În ceea ce mă privește, m-am fascinat mult timp de superfoods, le-am mâncat aproape zilnic cu plăci, dar când am încercat să stoarcem pe VitGrasse, mi-am dat seama că toate superfood-urile erau inferioare lui: atât în preț, cât și în ceea ce privește efectele benefice asupra corpului.
După cum am înțeles, totul a început într-un apartament obișnuit? Se pare că toată lumea poate face asta! Dacă, de exemplu, eu germinează grâu și stoarce sucul, atunci care este diferența dintre produsul meu și a ta?
Alexey: Diferența este că am făcut-o, iar tu doar mergi. Da, totul a început într-un apartament obișnuit. A fost cultivat acasă, era grâu obișnuit: de câteva ori pe zi era necesar să-l ud, să oprești lumina și așa mai departe. Lucrarea a fost pur și simplu "pe genunchi": toate cercetările și experimentele s-au desfășurat pe sine, aproape toată lucrarea inițială a căzut pe umerii lui Serghei. Serghei și cu mine nu avem educație specială, dar în prezent aproape orice informație este disponibilă. Dacă există o dorință și un mic zel - veți găsi informațiile necesare și veți înțelege.
Realitățile unei astfel de afaceri în țara noastră: ce dificultăți sunt în calea dvs.?
Alexey: După părerea mea, acum este momentul să începem să facem ceva prin noi înșine - să inventăm, să creăm, să construim, într-un singur cuvânt - să creăm. Dacă mai devreme am putea spera că "în străinătate ne va ajuta", acum este evident că trebuie să facem totul înșine și să o facem cât mai eficient și mai eficient posibil. În același timp, problemele de autodisciplină, propria capacitate a sarcinilor actuale, acuratețea și coerența propriilor acțiuni și educația de sine sunt cele mai relevante pentru mine. Înțeleg că tocmai în perioadele de lipsă de cunoștințe și de experiență pe care le-am "căzut", și nu din cauza unei situații abstracte pe piață sau în politică care mă deranjează. În viața mea, eu sunt centrul și de aici totul se desfășoară. Orice acțiune angajată trebuie să fie umplută cu atenție, bunătate și eficiență în realizarea afacerii dvs., cu o scufundare completă, fie că este vorba despre creșterea VitGrass, scrierea unui articol, repararea unei mașini. Orice act ar trebui să fie îndreptat spre a da și a servi. În acest caz, munca de zi cu zi se transformă într-o ascensiune spirituală, manifestând omul în om. Suntem încă departe de realizarea celor desemnați, dar este minunat faptul că există deja repere cristalizate.
Să vorbim despre avantajele și contraindicațiile. De ce se servesc SweetGras în porții de 30 ml? Este cu adevărat imposibil să bei un pahar cu acest utilitar?
Alexey: VitGrass este un produs foarte concentrat. El interacționează mai degrabă în mod activ cu corpul. Se recomandă să beți o dată pe zi, dimineața, pe stomacul gol sau ca un aperitiv înainte de mese. Puteți dilua produsul cu orice suc sau apă (nu-și pierde proprietățile), mănâncă o felie de măr sau lămâie pentru a scuti gusturile după ce a luat-o, pentru că gustul este foarte bogat și în sens literal activ. De exemplu, ziua noastră începe cu VitGrass și o bucată de măr crescând pe locul unde se află ferma noastră din apropierea Moscovei. Și despre faptul că se recomandă utilizarea a 30 ml, există o poveste interesantă.
Serghei: Unul dintre prietenii mei nu cunoaște măsurile de folosire a drogurilor și a super-alimentelor. Este scris pe pachetul "ia o pastilă" - el va mânca cu siguranță două. WitGrass nu a fost o excepție - i-am dat doi cultivatori de iarbă de grâu, a stors podeaua unui pahar de bere, a băut și. a căzut! El a stat și a venit la el însuși timp de aproximativ 20 de minute. Acesta a fost primul său aport VitGrass, iar corpul său a experimentat un efect de detoxifiere a șocului. Băutura este foarte activă, necesitând o manipulare atentă. La începutul dezvoltării acestei afaceri, am pus astfel de experimente, cu o mică supradoză, părul se afla pe capătul întregului corp! Într-adevăr, 30 ml de VitGrass reprezintă echivalentul a 2 kg de fructe și legume organice, mult mai mult la un moment dat?
Alexey: Oamenii nu cred, gândindu-se: "Este vorba de 30 ml de lichid verde - deci ce?". Dar nu-l tratezi frivol. Mai ales dacă o persoană conduce un mod greșit de viață. Chiar și cu o singură utilizare începe să curăță în mod activ corpul, așa că la început trebuie să bei ușor Witgrass. Și, de regulă, oamenii nu sunt pregătiți pentru o astfel de influență activă și acesta este un instrument serios. Vitgrass după administrare crește semnificativ nivelul hemoglobinei în sânge. Este util pentru persoanele care conduc un stil sănătos de viață și pentru cei care "se descompun". Când un stil de viață sănătos - este un ajutor, iar pentru cei care "păcătuiesc" în alimente și au obiceiuri nesănătoase - reabilitarea și, în cazuri extreme, resuscitarea.
Sergey: germenul de grau este cunoscut pentru proprietățile sale pentru a elimina toxinele, metalele grele și, de asemenea, radionuclizi. Utilizarea regulată întinerește chiar pereții stomacului. Poți să bei și când e bolnav - ca un medicament imunopozitiv.
Spune-ne despre planurile viitoare! Cât de mare este Witgrass-ul?
Alexey: Suntem pe piață timp de un an și avem o siguranță! Astăzi colaborează cu numeroase cafenele, restaurante, cluburi sportive. Acum căutăm parteneri - rămâne o grămadă de tort de ulei, iar acest lucru este și un material minunat! Aceasta este, de exemplu, materia primă perfectă pentru produsele cosmetice. Suntem gata să cooperăm în diferitele sale forme. De la oamenii care doresc să lucreze cu noi, ne așteptăm la diligența și abordarea creativă a afacerilor.
Avem o sarcină cea mai importantă pe care am stabilit-o pentru noi înșine: un produs unic, pe care îl avem în mâinile noastre, pentru a pune în slujba sănătății compatrioților noștri. Și mai întâi de toate, oamenii care au nevoie de menținerea sănătății - persoanele în îngrijire medicală și în casele cu dizabilități, căminele, precum și elevii care, în majoritatea covârșitoare, mănâncă produse "sintetice" umplute cu substanțe chimice, subminând propria sănătate. Desigur, în prezent pentru noi este o sarcină copleșitoare, pentru că suntem doar fermieri-antreprenori novici. Dar nu avem nicio îndoială că acest articol va fi citit de șefi de case de îngrijire medicală, de medicii șefi ai spitalelor și azilurilor, de șefii de școli internationale, de școli și gimnazii, de formatori de sportivi profesioniști și de alți îngrijitori care vor simți rezonanța cu această idee și ne vor contacta. Suntem gata să participăm gratuit la experimente lungi, teste de laborator, testarea eficienței utilizării VitGrasse de către persoanele cu dizabilități, vârstnici, copii de vârstă școlară, atleți, oameni care transportă încărcături crescute pe sectoare industriale responsabile, complexe și dăunătoare, precum și operații grele, otrăviri chimice și radiații.
