Păstăi prăjite pentru copii

Din cauza problemelor din tractul gastro-intestinal nu este asigurat, niciun copil. Sistemul digestiv abia începe să fie populat cu toate microorganismele necesare pentru o funcționare normală. Părinții trebuie să urmeze scutirea timpurie a intestinului. Prunele de piure pentru copii ajută la rezolvarea problemei și nu conțin impurități și conservanți nocivi. Produsul cauzează alergii numai în cazuri rare, așa că această metodă de ameliorare a intestinelor a fost folosită de ceva timp. De asemenea, conține compuși speciali care împiedică multiplicarea microorganismelor dăunătoare. Prunele au un gust unic, care este garantat pentru fiecare micuță.

Proprietăți pozitive

Particularitatea fructelor uscate este păstrarea tuturor proprietăților benefice. Avantajele includerii prunelor în dieta unui copil:

• Îmbogățirea corpului cu vitamine din grupurile A, B și C. Datorită lor, corpul copilului poate crește și dezvolta în mod corespunzător.
• Compoziția prunelor include pectine. Componentele contribuie la eliminarea bacteriilor patogene din organism.
• Datorită acidului organic din organism, începe procesul de normalizare a metabolismului.
• Fibrele vegetale sunt folosite ca măsură preventivă împotriva tulburărilor sistemului digestiv.
• Următoarele elemente îmbogățesc țesuturile organismului și fac corect procesul de funcționare a acestuia.
• Plăcile regulate de mâncare minimizează probabilitatea reproducerii de E. coli și Salmonella.
• Îmbunătățește microcirculația sângelui și normalizează tensiunea arterială.
• Prevenirea oncologiei la copii și adulți.

Nu toate prunele copilului sunt utile. Din consumul său ar trebui abandonat în următoarele cazuri:

• Un mic pacient a fost diagnosticat anterior cu diabet.
• Supraponderalitate sau înclinație înaltă pentru recrutarea acestuia.
• Prunele nu au voie să mănânce în primele trei luni în timpul alăptării.
• Consumul excesiv de produs duce la diaree. Scaunele libere nu permit elemente utile să rămână în organism, ci să le scoată.

Poți să-ți faci singur prune. Mesele pot fi incluse în alimentația sugarilor. Cu toate acestea, mama ar trebui să se asigure că fructele nu sunt prezente în cantități excesive.

Cum se obține beneficiul maxim?

Prunele sunt numite prune uscate într-un mod special. Pentru prepararea sa se folosesc exclusiv soiuri dulci. Foarte popular printre consumatori se bucură de maghiară și Renklod.

De asemenea, este important să se precizeze în prealabil la ce perioadă introducerea acestui aliment complementar este considerată corectă. La fel de importante sunt tehnologia și gătitul. Dacă aceste criterii nu sunt îndeplinite, atunci riscul de a dăuna numai sistemului digestiv neformat crește.

Se permite ca fructele să nu aibă decât probe de calitate superioară de fructe uscate. Mommies trebuie să cunoască criteriile de bază ale alimentelor complementare care sunt utilizate în timpul alăptării. Atunci când alegeți un fel de mâncare, o atenție deosebită trebuie acordată factorilor:

• Înălțimea și greutatea copilului.
• Ce nivel de hemoglobină, la un moment dat, caracterizează starea de sănătate a miezurilor.
• Există contraindicații pentru utilizarea de către specialiști înguste?
• Oferă scaun pentru copii.
• Este important să se analizeze coerența și frecvența mișcărilor intestinale.
• Fecalele ar trebui să fie de culoare normală și fără mucus suplimentar.
• Caracteristici ale funcționării sistemului digestiv.
• Copilul are voma spontană?

Pediatrii cred că bebelușul este pe deplin pregătit să-și digere prunele de la șase luni. Acest punct de vedere este, de asemenea, susținut de Organizația Mondială a Sănătății. Cu toate acestea, unii părinți iau propriile decizii de a da prunele copiilor lor de la patru luni.

Destul de des în această perioadă, miezurile încep primele probleme ale tractului gastro-intestinal. O situație negativă cu golirea se dezvoltă la copiii care alăptează. Pentru prevenirea constipației, este indicat să se includă în dietă o cantitate mică de prune.

Vase pentru cei mici

Dacă bebelușul are doar trei luni, un decoct de prune va ajuta la îmbunătățirea funcționării intestinului. O femeie poate găti cu mâinile ei. La prima hrănire este permis să se dea miezurilor doar câteva nopți. Apoi, mama ar trebui să urmărească cu atenție reacția miezurilor la un nou produs alimentar. Unele femei preferă să bea mai întâi sau să mănânce o întreagă pereche de fructe de padure uscate. Cu lapte, componentele laxative vor intra în corpul copilului. Datorită vasului, bebelușul va putea scăpa de fecalele acumulate.

În prima etapă de introducere a produsului în dietă, este permis să mănânci doar o jumătate de linguriță. Cel mai bun pentru degustare alege prima jumătate a zilei. În cazul în care frământările de intoleranță individuală, se poate manifesta până noaptea. În acest caz, mama nu trebuie să sufere de sentimentul sărăcăcios al friabilelor, dar să doarmă bine.

Alegeți între cartofi piure de piure sau făcute

Până în prezent, dezbaterea continuă. Nu există o opinie unică asupra versiunii de fel de mâncare. Atunci când autoproducția ar trebui să știe cum să risipească corect cepul. Dintre opțiunile finalizate, majoritatea părinților au încredere în "coșul bunicii". Marca sa dovedit a fi bună. Producătorul încearcă să facă cea mai bună mâncare pentru copilul mic. Cu toate acestea, probabilitatea deteriorării principalelor calități ale antenei rămâne în continuare. Prin urmare, femeile decid să-și stoarcă propriile mâini.

Rețeta este simplă și simplă. Datorită lui, el reușește să obțină un fel de mâncare în care se păstrează toate proprietățile pozitive.

Rețetă delicioasă și ușoară

Pentru a face un piure grozav de prune, va trebui să luați următoarele ingrediente:

• Prune. Dacă vasul este pregătit pentru prima dată, cantitatea de fructe uscate nu trebuie să depășească patru bucăți.
• Apă purificată normal.

Apoi, trebuie să urmăriți exact următoarea schemă:

1. Toate fructele uscate trebuie nu numai să fie clătite bine, dar înainte de fierbere se toarnă apă fiartă timp de cel puțin trei ore. Datorită acestui prune va fi destul de moale. Procesul de înmuiere se poate face toată noaptea.
2. Apa în care s-au găsit fructe uscate nu este recomandată pentru gătit. Acesta este motivul pentru care este turnat, iar prunele au turnat o nouă compoziție.
3. Înainte de gătit, fiecare fruct trebuie curățat.
4. Pentru o măcinare atentă este permisă utilizarea unei mașini de măcinat cu carne, a unei sită sau a unui malaxor. Rezultatul ar trebui să fie o consistență omogenă fără bucăți.
5. Dacă rezultatul este o compoziție prea groasă, atunci este foarte posibil să se dilueze cu apă fiartă obișnuită.
6. Apoi, boabele ar trebui aduse la fierbere și imediat îndepărtate de la căldură.

Un vas poate fi administrat unui copil numai după ce a atins temperatura camerei. Un fel de mâncare delicioasă și sănătoasă este garantat că va atrage friabilii. În plus, se asigură curățarea necesară a stomacului și a intestinelor.

Mommies nu trebuie să uităm că piureul din frigider nu poate fi stocat. Se recomandă să dați de fiecare dată numai mâncăruri proaspete la pieptul bebelușului. Dacă se utilizează un borcan pentru alimente pentru copii, ar trebui să fie, de asemenea, nou deschis. Datorită acestui lucru, miezul poate obține beneficii maxime din fiecare produs alimentar.

Recomandările mămicii

Prunele "Cosul bunicii" - combinația perfectă a prețului și calității produselor. Produsul este utilizat de multe mame și le oferă în mod regulat copiilor lor. Copiii iubesc gustul, așa că mănâncă cu bucurie cartofi piure. Prunele - un produs unic care normalizează activitatea tractului gastro-intestinal. Mulțumită lui, mami este garantată să nu se confrunte cu problema încălcării scaunului în copilul ei.

Pulpa prune are un gust plăcut. Pentru a obține coerența dorită, nu este nevoie de mult efort. Nu toate mamele au încredere în produsele de cumpărături. Unii producători includ amidonul de orez în compoziția lor, care este folosit pentru a îngroșa farfuria. Unii copii au alergii la aceasta. De aceea, compoziția fără conservanți poate fi pregătită independent. În acest caz, femeia poate fi complet sigură în calitatea sa înaltă.

Prunele sub formă de cartofi piure ca mulți copii. Nu abuzați produsul și mâncați-l în fiecare zi. În caz contrar, riscul de diaree crește. Pediatrii și nutriționiștii sfătuiesc să mănânce un fel de mâncare maxim două ori pe săptămână. Delicatul nu este numai gustos, ci și sănătos. Acesta a fost folosit de mult timp ca o prevenire eficientă a problemelor digestive. Prunele sunt un antioxidant natural care conține o mulțime de potasiu. Adulții și copiii ar trebui să o includă cu siguranță în dieta lor.

Prune puree este ușor și ușor de pregătit. Orice mamă va face față acestei sarcini. În cele din urmă, garantat pentru a obține feluri de mâncare delicioase și delicioase. Este necesar să fierbeți bine boabele, caz în care procesul lor de măcinare ulterioară va deveni mult mai ușor. Achiziția probelor de fructe tari este cel mai bine evitată. La gătitul lung, toate proprietățile pozitive le vor lăsa. Dacă procesul de gătit este mai scurt, consistența va fi prea strânsă pentru miezuri. Tratamentul are proprietăți de relaxare excelente, deci este foarte popular cu mulți părinți.

Prunele sunt un fruct ideal și echilibrat care ajută să facă față constipării la o persoană în fază încipită. Copilului i se permite să-l dea numai dacă deja a împlinit șase luni. Fructul uscat conține o cantitate mare de benefic pentru componentele corpului. Cu toate acestea, consumul acesteia ar trebui să fie abandonat pentru persoanele cu diabet zaharat și tendința de a crește în greutate. Toate felurile de mâncare, chiar și cele mai sănătoase, ar trebui consumate cu moderatie. Cu un exces de prune în dietă, copilul poate avea diaree.

Puree din prune: retete pentru a face tratamente pentru hrănirea copilului și pregătirea pentru iarnă

Prune este un laxativ natural cunoscut. Această proprietate a fructelor uscate este adoptată de părinții copiilor până la un an. Desigur, este posibil să cumperi piure din magazin, dar produsul pregătit de tine va costa bugetul familiei mult mai ieftin. Și dacă pregăti cartofi piure pentru utilizare ulterioară, rostogolindu-i în borcane sterile, atunci poți să te bucuri de un desert delicios în orice moment, fără a pierde timpul pregătindu-l.

Cum sa alegi fructele uscate

Prunele sunt destul de scumpe la prețul plăcerii, așa că mai ales nu vreau să mă împiedic pe un produs de calitate slabă sau un produs tratat cu chimie.

• Peel uscat de fructe ar trebui să fie o culoare mată. Fructe uscate scumpe sugerează că producătorii lipsiți de scrupule le procesează cu glicerină sau grăsimi pentru a îmbunătăți proprietățile produsului extern.
• Culoarea boabelor ar trebui să fie neagră. Dacă întâlniți specimene cu o nuanță brună, înseamnă că producătorul a vărsat prune înainte de fierberea apei. Acest fapt sugerează că cantitatea de vitamine din aceste fructe uscate este de câteva ori mai mică.
• Când simți prunele, el nu trebuie să rămână pe mâini și să lase urme negre pe ele.
• Gustul fructelor uscate ar trebui să fie luminos și bogat, fără o notă amară în urma gustului.
• La domiciliu, puteți verifica calitatea fructelor de fructe prin imersare în apă timp de o jumătate de oră. Dacă boabele au obținut în anumite locuri o nuanță albică, atunci produsul este natural și, dacă culoarea rămâne neschimbată - boabele sunt tratate cu substanțe chimice.

Rețete pentru prune de piure pentru copii

Rețetă rapidă fără gătit

Puree pentru alimente complementare preparate în cantități minime, deoarece o supradoză a acestui desert poate provoca o reacție alergică sau un scaun deranjat.

Puree pentru această rețetă este făcută din fructe moi, cărnoase, nu depășite.

Opt lucruri de prune se toarnă cu un pahar de apă fiartă și, după ce se acoperă bine cu un capac, se lasă să stea timp de 3 până la 10 ore. În acest timp, boabele se vor înmoaie și se vor umfla. Prunele sunt prinse din decoct și se freacă printr-o sită. Rezultatul este un piure natural.

Puli fiert

Dacă prunele sunt uscate, atunci trebuie să fie fiert puțin înainte de a trece prin sită. Numărul de ingrediente corespunde cu rețeta anterioară. Boabele sunt, de asemenea, înmuiate în apă clocotită și ținute timp de o jumătate de zi. Apoi bulionul este drenat, dar nu aruncat, deoarece este, de asemenea, foarte util. Puteți să-l beți singur sau să-l adăugați ca îndulcitor, de exemplu, în cereale sau compoturi.

Se înmoaie fructele împrăștiate într-o cratiță mică și se toarnă un pahar de apă curată. Puneți vasul pe aragaz și fierbeți focul lent timp de 20 până la 30 de minute.

După aceea, dacă este nevoie, scoateți oasele de pe fructe de padure și introduceți pulpa cu un blender. Masa prea groasă este diluată cu bulionul drenat inițial.

Păstrăvuri prăjite pentru iarnă

Opțiune clasică

Pentru această rețetă veți avea nevoie de o lire de prune. Boabele trebuie examinate cu atenție și, dacă este necesar, trebuie îndepărtate oasele. Apoi, fructele uscate se spală cu apă curentă, frecandu-se fiecare boabe cu mâinile. Apoi, prunele sunt înmuiate în apă caldă pentru o zi. Acest lucru este cel mai bine făcut în apă clocotită, astfel încât procesul de umflare va merge mai repede.

După 24 de ore, se adaugă apă la prunele umflate pentru a acoperi fructele cu 1,5 - 2 degete. Potul este acoperit cu un capac și gătit la căldură scăzută până când boabele sunt complet fierte. Va dura aproximativ 1,5 ore.

Când fructele uscate sunt gata, se pun într-un blender și se dau până când se netezesc. Masa este destul de groasă și piei de fructe de padure nu sunt măcinate în mod uniform, prin urmare, în stadiul final piure de prune sunt măcinate printr-o sită frecventă. Înainte de ambalare într-un borcan, masa este adusă la fierbere pe aragaz.

Valery Busheva va spune despre toate detaliile acestei rețete în videoclipul său

Puneți piure cu mere

• prune - 1 kilogram;
• copt mere (este mai bine să utilizați soiul "Antonovka") - 3 kilograme;
• zahăr granulat - ½ cești;
• apă - 1,5 litri.

Prunele se spală și se umflă bine în apă clocotită. După aceea, fructul uscat este fiert timp de o oră într-o cratiță. Pentru fructele fierte se adaugă mere, tăiate în bucăți de dimensiune medie (coaja nu este necesară). Merele ar trebui să fiarbă cu prune pentru încă 20 de minute. După ce Antonovka a înmuiat, pumnul de masă prin mixerul de imersiune. Pentru a scăpa de bucățile de piele de mere și prune, o mulțime este trecut printr-o sită de metal. Puree condimentat cu zahăr și pus în foc din nou. Masa trebuie să fie omogenă, fără impregnarea cristalelor de zahăr. Cu piure de fierbere se distribuie pe borcane sterile și pe capace răsucite.

Prunele pentru bebeluși: când poți, cum să faci compot și piure de cartofi

Prunele sunt bogate în vitamine și elemente utile, fibre, tanini și substanțe pectină. Hrănește organismul cu energie și îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește imunitatea și protejează eficient împotriva răceliilor. Dar beneficiul principal al prunelor este că îmbunătățește motilitatea intestinală, ajută la constipație și stabilizează activitatea digestiei.

În hrănirea prunelor de copil pot fi incluse mai devreme de 6-7 luni. Pentru bebelușii pe hrană artificială, ele încep să dea fructe uscate de la 4-5 luni, mai ales dacă copilul suferă de constipație. Pentru copiii cu vârsta de până la un an, sunt potrivite cartofi piure, supă și compot de prune. În articol vom analiza cum să dăm acest produs copilului și ce feluri de mâncare să gătească din fructe uscate.

Reguli pentru introducerea prunelor în alimente complementare

• Pentru prima dată, dați copilului o linguriță de decoct de cartofi piure de dimineață și urmăriți reacția bebelușului. Dacă nu există nicio reacție negativă, produsul poate fi administrat copilului fără frică;
• Dacă există semne de alergii alimentare, așteptați 4-6 săptămâni pentru prunele care urmează să fie injectate și consultați medicul pediatru pentru consultație;
• După ce porniți supa începeți să introduceți compot și piure de cartofi;
• Începeți să dați compot și piure cu 5 ml și creșteți treptat porțiunea la 120-150 ml;
• După un an, copilului i se pot da fructe întregi;
• Nu dați într-o zi și compot, și piure prune pentru copil;
• Nu depășiți rata de consum. Supa de supraîncălzire poate provoca diaree la un copil și poate crește nivelul de zahăr din sânge;
• Prunele nu pot fi consumate cu zahăr crescut și diabet. Nu este recomandat copiilor supraponderali și copiilor care suferă adesea de diaree;

• Gatiti-va mai bine cu propriile maini, asa ca veti fi siguri de continutul si termenul de valabilitate al vasului;
• Este recomandabil să pregătiți cartofi piersici noi înainte de fiecare masă, dar dacă este necesar, cartofii pregătiți cu piure pot fi depozitați timp de până la 24 de ore în frigider;
• Înainte de a găti, selectați cu atenție și spălați fructele, este recomandat să se înmoaie fructele uscate timp de 10-30 minute înainte de utilizare;
• Bomboanele de calitate superioară trebuie să fie negre, mată și fără luciu. Când luați fructul în mâinile dvs., pielea nu ar trebui să fie urme;
• Pentru a verifica calitatea, coborâți boabele în apă timp de o jumătate de oră, fructele uscate vor deveni albe în unele locuri. Dacă acestea rămân la aceeași culoare, tratamentul chimic a fost utilizat la uscare;
• Nu faceți cartofi piure sau compot prea fierbinte sau rece. Un produs rece nu are atâta beneficiu ca unul cald. Și mâncarea caldă poate arde intestinele delicate ale bebelușului;
• Dacă cumpărați un produs finit, acordați atenție compoziției și termenului de valabilitate, recomandări privind vârsta și metoda de preparare. Pentru mai multe detalii despre cum să gătiți și să alegeți piure de fructe pentru alimentația copiilor, vedeți aici.

Rețete cu prune pentru copil

Un decoct de prune pentru sugari dă ca o primă hrănire. Pentru ao pregăti, luați cinci fructe de padure și clătiți-le în apă caldă, turnați un pahar de apă rece și aduceți-l la fierbere. Lăsați bulionul să se răcească complet. Începe să dai cu o linguriță. Dacă bebelușul tolerează decoctul, puteți include și alte feluri de mâncare. Apoi, ia în considerare modul de a face compot piure de prune pentru sugari de la constipație și pentru o dietă normală.

compot

• Prune - 10 buc;
• Apă rece - 300 ml;
• Zahăr - 50 gr.

Clătiți boabele în apă caldă și acoperiți cu frig. Aduceți-o la fierbere, adăugați zahăr și gătiți compot timp de 20-25 minute. Răciți băutura și apoi dați copilului. Apoi puteți găti compot din diferite fructe uscate. Caii uscați și stafidele sunt perfecte, dar numai după introducerea separată a fiecărui produs în alimentația bebelușului. Ce compoturi puteți găti copilul, citiți link-ul http://vskormi.ru/children/kak-varit-kompot-iz-sukhofruktov/.

Pentru cea mai obișnuită rețetă, luați 3-4 fructe de padure, clătiți-vă cu apă caldă, turnați apă fiartă și lăsați-o pe noapte sub capac. Apoi se scurge și se toarna într-una nouă. Îndepărtați fructele terminate și treceți printr-un măcinător de carne sau un mixer. Nu scurgeți apa în care au fost gătite prunele. Acesta va servi ca un decoct excelent sau, dacă este necesar, o cană poate fi diluată cu această apă, dacă masa este prea groasă.

După introducerea diverselor fructe uscate în dieta bebelușului, puteți pregăti următoarele piureuri:

• Prunele - 10 fructe de padure;
• Caise uscate - 10 boabe;
• Apă - 1 litru;
• Zahar - 100 gr.

Clătiți bine boabele și înmuiați-le în apă caldă timp de o jumătate de oră. Apoi se toarnă fructele cu apă rece și se pune pe foc. Puneți zahărul în apă clocotită și gătiți timp de 25-30 minute. Apa este drenată (poate fi folosită ca un decoct sau pentru diluarea piureului). Se despică și se taie fructele într-un malaxor sau într-o mașină de măcinat cu carne.

O mamă care alăptează ar trebui să includă, de asemenea, fructe uscate în dieta ei. Ele restabilesc perfect corpul după naștere și ajută să facă față stresului, să sporească imunitatea, să îmbunătățească digestia și să normalizeze scaunul. În plus, cu un conținut mai mic de zahăr, fructele uscate înlocuiesc dulciurile. Acestea conțin aceleași elemente utile ca și fructele proaspete, dar este și mai ușor de digerat și de digerat în organism.

Cartofi din cartofi și alte feluri de prune pentru alimentația copiilor

Mamele experimentate știu că introducerea alimentelor complementare este o chestiune de importanță primordială, deoarece fiecare tip de hrană are restricții și reguli de vârstă. Astăzi vă vom spune cum să pregătiți în mod adecvat prunele prăjite pentru bebeluși și cum să adăugați fructe uscate în dieta lor.

În primele luni ale vieții bebelușului, când a început să se intereseze în lumea necunoscută și să o învețe. Se pare că doar recent ai adus un copil de la un spital de maternitate cu o anumită frică și el a crescut atât de mult! Și acum probabil că te gândești la prima atracție a copilului.

Pentru a ajuta toate mamele, am descoperit dacă prunele sunt acceptabile pentru sugari și cum puteți face din acestea o mustrare sănătoasă, deoarece, după cum știți, majoritatea produselor sunt introduse în alimente într-o consistență de piure. Se dovedește că este mult mai ușor pentru un copil să absoarbă alimente necunoscute. Dar pentru diferitele varste, sunt potrivite diferite feluri de mâncare: de aceea am pregatit pentru dumneavoastra retete pentru infuzie, decoct si compot din prune. Luați sfatul nostru și, dacă bebelușul dvs. este pregătit pentru alimente "adulte", apoi diluează dieta cu fructe dulci uscate.

Noi beneficiem

Știi cum să faci mama fericită? Dacă bebelușul este sănătos și se simte grozav, atunci putem spune fericirea mamei sale. Și pentru a garanta acest lucru, trebuie să oferiți copilului o nutriție adecvată. Lista produselor utile poate fi atribuită în condiții de siguranță prunelor și există mai multe motive pentru aceasta:

• substanțele pectice din compoziția fructului uscat eliberează corpul copilului de toxine și zgură dăunătoare;
• Sodiul, fierul, fosforul, potasiul și magneziul au un efect pozitiv asupra funcționării tuturor sistemelor;
• produsul normalizează tensiunea arterială;
• are proprietăți bactericide benefice;
• fibrele de plante din compoziție sunt necesare pentru prevenirea bolilor din tractul gastrointestinal;
• organismele și acizii organici activi activează metabolismul;
• prunele se confruntă cu probleme intestinale;
• datorită compoziției sale generoase de vitamine, aceasta este utilizată pentru combaterea deficienței vitaminei;
• fructele uscate protejează împotriva bolilor sistemului cardiovascular;
• vitamine cum ar fi A, PP și C sunt responsabile pentru îmbunătățirea imunității;
• Acest fruct este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali.

Refuz

Dar există cazuri când un fruct uscat iubit poate aduce sugarilor nu numai beneficii, ci și rău. Dacă nu doriți această evoluție a evenimentelor, citiți contraindicațiile privind utilizarea prunelor:

• nu este recomandată copiilor cu diaree sau tendință la aceasta;
• interzis copiilor cu diabet zaharat;
• nedorite pentru utilizarea copiilor supraponderali sau obezitate;
• alergia la prune va fi o barieră;
• Fructele uscate sunt bune în mod moderat, utilizarea lor excesivă poate provoca o serie de probleme.

Este timpul să mănânci prune

• Organizația Mondială a Sănătății dezvoltă standarde de vârstă atunci când este posibil să se ofere diferite tipuri de alimente în suplimente. Specialiștii au, de asemenea, o opinie specială despre prune: recomandă administrarea fructelor uscate la sugari la 6 luni.
• În practică, se întâmplă adesea că un copil este copt pentru a explora produsul la vârsta de 4-5 luni, dar medicul pediatru vă va oferi cea mai corectă recomandare, înarmată cu cartea medicală a bebelușului.
• Uneori, prunele încep să bea prunele când copilul devine 3 luni. O astfel de cunoaștere timpurie are loc numai din motive medicale: mai frecvent cu tulburări intestinale sau probleme cu scaunul.

Prune în toată gloria sa

Este clar că fructele uscate sub formă de fructe întregi reprezintă o opțiune neadecvată pentru copii, deoarece încă nu mestec în mod corespunzător.

Dar deja la vârsta de 3 luni, bebelușii pot bea supa, infuzia sau compotul de prune (aminteste-ti că momeala timpurie este în concordanță cu medicul).

De asemenea, puteți beneficia de copil prin laptele matern. Mănâncă doar câteva prune uscate.

Deja la vârsta de 5 luni, bebelușul este de obicei pregătit pentru un piure de prune piure. Răspunsul la întrebarea despre introducerea unei noi delicatețe în alimente complementare va fi destul de logic: scenariul de aici este exact același cu cel al multor alte produse. Începem cu o jumătate de linguriță înainte de a mânca dimineața și urmărim reacția. Rețineți că consumarea de fructe uscate înainte de culcare poate provoca tulburări de somn. Pregătirea cartofilor cu pâine constă în mai multe etape, atât de simple încât orice mumie se va descurca cu ele.

Mama - principalul expert în magazin

Prunele sunt o hrană unică pentru copii, dar numai dacă cumpărați fructe de înaltă calitate. Sfaturile noastre vă vor ajuta să alegeți corect:

• Fructele uscate ar trebui să aibă o culoare neagră bogată, culoarea brună indică faptul că acestea au fost arse cu apă clocotită și au un gust amar.
• Fructe strălucitoare, lucioase și strălucitoare ar trebui să trezească suspiciunea, pentru că, cel mai probabil, au fost tratate cu ceară sau glicerină: este mai bine să dai preferință unei nuanțe mat.
• Cea mai bună opțiune ar fi prunele cu pietre: economisesc o mulțime de nutrienți și asigură o depozitare mai lungă.
• Prunele nu trebuie să lase urme la contactul cu mâinile.
• Cu o ședere de jumătate de oră în apă, un produs de calitate ar trebui să devină palid.

Prunele pentru copii

Broth pentru cel mai mic

Cel mai adesea bulion - cea mai potrivită utilizare a prunelor pentru copii. Și ușurați-vă propriile mâini.

1. Luați 5 bucăți de prune și clătiți-le de mai multe ori în apă caldă.
2. Trimiteți fructele uscate în tigaie și turnați 200 ml. apă rece.
3. Așteptați ca brodientul să fiarbă și scoateți-l din căldură.
4. Când băutura vindecătoare sa răcit, va fi gata de utilizare.

Un motiv frecvent pentru introducerea hranei pentru prune sub formă de decoct este prezența constipației sau a infecțiilor respiratorii acute la sugari.

Infuzie utilă

Ca orice infuzie, această băutură durează mai mult timp pentru a se pregăti:

1. 10 bucăți de prune sunt spălate bine.
2. Fructe se toarnă 200 ml. apă fierbinte.
3. Acoperiți vasele cu un capac de perfuzie și lăsați-le peste noapte.

Dimineața veți avea o băutură de vitamine pregătită pentru copilul dumneavoastră. Dozarea decoctului și perfuziei pentru sugari este de 1 lingurita. o dată pe zi dimineața.

Compot delicios

Frumusețea acestei rețete este că va face apel nu numai la copil, ci și la întreaga familie.

1. Clătiți 10 fructe de mai multe ori în apă caldă.
2. Umpleți-le cu 300 ml. apă rece.
3. După fierbere se adaugă 50 g de zahăr.
4. Gatiti o delicatesa delicioasa timp de 20-25 minute la foc mic.

Când compotul sa răcit, chemați-i pe toți acasă la masă și tratați-i cu o băutură sănătoasă. Pentru un copil care asimilează alte fructe uscate, puteți adăuga la compot la gustul dumneavoastră. Și pentru a avea suficient de mult pentru toată lumea, crește proporțional ingredientele la gătit.

Pulpă de cartofi universal

Textura luminoasă a cartofilor piure de obicei este cea mai plăcută a copiilor și este pur și simplu absorbită de intestinele lor. Fie că este vorba de o ocazie de a stăpâni rețeta simplă de a face prune prăjite.

1. Clătiți 3 prune cu atenție de mai multe ori.
2. După pretratare, se toarnă fructele uscate de 150 ml. apă de fierbere, acoperă și se lasă timp de 5-7 ore sau peste noapte.
3. Apoi se toarnă infuzia (puteți bea: este atât de utilă), trimiteți prune la tigaie și turnați din nou 150 ml. apă.
4. Gatiti produsul timp de aproximativ 20 de minute.
5. După gătire, pielea este îndepărtată din fructe și zdrobită într-un blender.
6. Într-un piure adăugați o mică perfuzie pentru consistența potrivită.

Vă sfătuim să vă prezentați mâncarea copilului într-o formă proaspăt pregătită.

Puree din prune si caise uscate pentru copii: reteta video

O alimentație armonioasă, care constă în alimente sănătoase și gustoase, reprezintă o garanție de 100% pentru dezvoltarea completă și sănătatea sugarilor în viitor. De fapt, deja puneți fundația pentru întreaga viață a firimiturilor voastre. Importanța alimentelor complementare este greu de supraestimat aici - este imens! Și aceasta nu este una sau două cărămizi în această fundație, ci jumătatea bună. Prin urmare, vă sfătuim să insuflați copilului dumneavoastră o dragoste pentru prunele sănătoase de la începutul copilăriei.

Metode de prăjire pentru prunele pentru sugari

Prunele sunt una dintre cele mai delicioase, hrănitoare și, prin urmare, cele mai iubite fructe uscate, deoarece pe lângă gustul minunat, această delicată delicată este cunoscută și pentru efectele ei cu adevărat benefice asupra intestinelor. De aceea a devenit atât de important să folosim prunele pentru copii. Nu este un secret faptul că bebelușii au adesea probleme intestinale datorită alimentației artificiale și este extrem de nedorit să alimentezi copilul cu medicamente de la o vârstă fragedă. Prunele, datorită proprietăților lor unice de vindecare și conținutului ridicat de vitamine și minerale, îndeplinesc o serie de funcții:

• inhibă agenții patogeni;
• îmbunătățește intestinele;
• elimină constipația;
• lupta cu avitaminoza;
• intareste sistemul cardiovascular.

Dar cel mai important lucru este că copiii îi plac gustul și îi "tratează" cu plăcere.

Proprietăți utile pentru prune

• În compoziția sa există vitamine din grupa B, necesare pentru sistemul nervos.
• Vitaminele A, C și PP ajută la întărirea corpului copiilor și îmbunătățirea imunității.
• Compoziția prunelor a găsit multe minerale pentru dezvoltarea completă a corpului copilului: calciu și potasiu, fosfor și sodiu, magneziu și fier.
• Este bogat în pectină, care îmbunătățește metabolismul și elimină toxinele din organism.
• Oferă organismului acizii citrici, oxalici și salicilici.

Prunele au fost pe bună dreptate clasate ca un grup de antioxidanți puternici. Astfel, previne apariția cancerului.

De la ce vârstă poți să dai prunele copil?
La aproximativ șase luni, unele tipuri de fructe uscate pot fi incluse în alimentația bebelușului. De exemplu, prunele pentru copiii mamei se pot întoarce cu propriile mâini în deserturi gustoase și utile: cartofi piure sau compot, decoct sau perfuzie.

Contraindicații

După consultarea prealabilă a medicului pediatru, prunele sau bulionul său pot fi incluse în meniul bebelușului, dar nu mai devreme de trei luni, de vreme ce alergia poate începe din cauza administrării prematură de fructe uscate. Cauzele hrănirii timpurii pot fi probleme cu scaunul, de exemplu, cu constipație obișnuită, care cauzează anxietatea copilului sau cu deficit de vitamina severă. Înainte de a începe să utilizați prune, trebuie să vă asigurați că copilul nu are contraindicații: alergii sau diabet. Un bun specialist în acest caz va ajuta la evaluarea stării de sănătate și va oferi sfaturi competente.

Alegerea prunelor pentru copii

Asigurați-vă că utilizarea fructelor uscate va aduce beneficii numai copilului, este necesar să se țină seama de factori importanți suplimentari.

Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, plictisitoare, fără semne de fumat, fără luciu lucios și cu siguranță negru. Uneori apare o alergie la toxine și nu la produsul în sine. Pentru a verifica calitatea prunelor, ar trebui să-l înmuiați în apă timp de o jumătate de oră. În cazul în care fătul a devenit alb într-o anumită perioadă de timp, aceasta înseamnă că este natural, altfel există un tratament chimic care nu este absolut adecvat pentru alimentele pentru copii.

Fiecare noutate nouă ascunde o incertitudine, așa că trebuie administrată în grame și picături, de preferință dimineața, astfel încât să puteți observa reacția. De obicei, alergia se manifestă în după-amiaza târzie, când se mărește sensibilitatea la alergeni.

Cum să gătești prunele pentru copii?

Retetele pentru prunele de prăjit pentru copii nu sunt deosebit de dificile pentru mame. Cel mai simplu mod de a pregăti perfuzia sau decoctul.

infuzie

Pentru prepararea ei, este necesar să se toarnă apă fiartă uscată, semințe uscate fără semințe, cu apă clocoasă într-o cratiță de smalț și se lasă câteva ore cu capacul închis. Puteți lăsa perfuzia peste noapte și dimineața va fi gata de utilizare.

decocție

Pentru prepararea bulionului este necesar în aceeași proporție ca și în perfuzie, fructele de bere curățate și spălate se toarnă apă rece, se aduce la fierbere, apoi se răcește. Pentru gust este posibil să se adauge un pic de zahăr, dar cel mai adesea această nevoie nu apare, deoarece decoctul de prune în sine este destul de dulce.

compot

Copiii iubesc foarte mult compotul, au o mare dorință de a bea, iar în timpul iernii valoarea vitaminei este deosebit de ridicată. În pregătirea compotului pentru copii de delicatețe de prune vor fi necesare următoarele ingrediente:

• 10-15 bucăți de prune;
• 300 ml de apă;
• 50 de grame de zahăr.

Este necesară spălarea și curățarea temeinică a boabelor. Puneți-le într-o cratiță, turnați apă rece, fierbeți, apoi adăugați zahăr la gust. Prăjiturelele prăjiturilor de prăjit pentru sugari trebuie să aibă cel puțin 20 de minute la căldură scăzută și, înainte de utilizare, trebuie răcite la temperatura camerei.

Pentru a pregăti un piure delicios de prune pentru sugari, trebuie să selectați cele mai fine fructe, să le clătiți cu apă caldă și să le eliberați de pietre, asigurați-vă că vă udați în apă fierbinte pentru câteva ore. Apoi, perfuzia trebuie să fie drenată, iar fructele uscate ar trebui să fie fierte timp de 20 de minute. Când boabele sunt înmuiate, pielea poate fi îndepărtată cu grijă și apoi bătută într-un blender sau frecată printr-o sită. Se recomandă să nu se toarnă apa în care au fost fierte fructele uscate, ci să fie folosite în loc de compot pentru copilul dumneavoastră. De asemenea, acest bulion poate fi diluat masa rezultată prin adăugarea de zahăr la gust.

Prunele de piure pentru copii sunt recomandate a fi utilizate atât în ​​formă pură, cât și în amestec cu alte piure de fructe și cereale. Unele feluri de mâncare, cum ar fi terci de orez, cu utilizare frecventă, pot întări scaunul copilului și chiar pot duce la constipație, iar cu ajutorul piurei de fructe uscate, această problemă poate fi rezolvată ușor și simplu.
Efectul prunelor pe corpul copilului

Deserturile din fructe uscate pot diversifica dieta copiilor și îl pot îmbogăți cu vitamine. Dar este important să vă amintiți mereu că prunele din alimentația copiilor sunt cel mai adesea folosite ca laxativ, deci nu le abuzați, iar pentru tulburări intestinale de ceva timp ar trebui să-l opriți.

Introducerea prunelor în alimentația sugarilor: preparați compot și decoct de constipație, precum și mash pentru hrănire

La sugari, precum și la adulți, tulburările digestive se produc periodic. Cu toate acestea, este mai ușor pentru un adult să facă față acestei probleme: trebuie doar să beți o pilula specială și asta e tot - tulburarea a dispărut. Nu este recomandat să se administreze medicamente copilului. Apoi apare o întrebare logică: ce să faceți, deoarece problemele digestive ale bebelușului se întâmplă foarte des, foarte des.

Cauzele constipatiei si cum pot ajuta prunele?

În primul rând, trebuie să înțelegeți ce cauzează constiparea la copii. Deci, cele mai frecvente motive:

1. mersul tânărului de a nu urma dieta, utilizarea de produse fixative;
2. formula de lapte selectată în mod necorespunzător;
3. dificultățile care decurg din digestia unui produs nou, deoarece sistemul digestiv la sugari nu a avut încă timp să se formeze pe deplin.

Plăcile de prune uscate au un gust bun, așa că vă vor plăcea cu siguranță copilul. Puteți să-l utilizați nu numai proaspăt, ci și ca un decoct, compot, tinctură și chiar piure de cartofi.

Proprietăți utile pentru prune

Poate că mulți vor fi surprinși de cât de multe elemente nutritive sunt conținute în prune. În versiunea uscată, se păstrează aproape întregul complex de vitamine și microelemente, care este prezent în prune proaspete:

• minerale: calciu, fier, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor;
• vitaminele: P, C, B1 și B2;

Plumul uscat este un depozit de vitamine și microelemente.

• acizi: malic, salicilic, oxalic și citric;
• pectine;
• glucoză, zaharoză și fructoză;
• componente pentru bronzare;
• fibre.

În afară de combaterea constipației, fructele de prune uscate au multe alte efecte asupra corpului bebelușului. Deci, datorită prunelor se întâmplă următoarele:

1. funcționarea normală a organelor din tractul gastrointestinal;
2. zgurii și toxinele sunt îndepărtate din organism;
3. intareste sistemul imunitar;
4. metabolismul se îmbunătățește;
5. împiedică înmulțirea E. coli și a salmonelei;
6. protejează organismul împotriva bolilor de inimă;
7. starea de păr și piele se îmbunătățește;
8. protecția împotriva bolilor virale;
9. lipsesc vitaminele sunt umplute.

Prune este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Aceasta înseamnă că utilizarea frecventă poate preveni apariția și dezvoltarea cancerului mamar la sugari.

Când și cum să introduceți fructe uscate în meniul copilului?

Pediatrii recomandă să înceapă să intre în crustele de prune dulci nu mai devreme de vârsta de șase luni. Copilul poate avea alergii, dar nu pe fructul în sine, ci pe ingredientele folosite în timpul pregătirii hranei pentru animale. Dacă alimentele pentru copii cu prune nu se potrivesc cu copilul sau dacă îi dați prea mult, poate să apară diaree. Beneficiile fructelor uscate în acest caz nu vor. Toate vitaminele și mineralele sunt pur și simplu spălate din corp. Cu toate acestea, în unele cazuri este permisă utilizarea acestei delicatețe pentru copii chiar și la o vârstă mai mică. De exemplu, atunci când un nou-născut este hrănit cu sticle și este constant chinuit de constipație, este posibil și chiar necesar să-l hrăniți cu prune. Acest lucru ar trebui să se facă nu mai devreme de patru luni.

Porțiuni permise

Este important să știți nu numai de la ce vârstă, ci și în câte porțiuni le puteți da copilului fructe uscate în timpul primei hrănire. Deci, introduceți acest fruct în dieta ar trebui să fie treptat. Dacă decideți să faceți piure de prune pentru copii, atunci o linguriță va fi suficientă pentru prima dată. Dacă decideți să beți cu compot, limitați la 5 ml. Înainte de șase luni, lăsați bebelușul să bea băuturi și infuzii și, după 6 luni, adăugați cartofi piure, cereale și diferite deserturi la meniu. După un an - fructe uscate întregi. Atenție: înainte de utilizare copilul trebuie să fie separat de prune prune.

Prăjitura de prune este foarte concentrată - nu trebuie luată mai mult decât o linguriță la un moment dat

Cum sa alegi prunele?

Fructe de prune uscate vor beneficia de corpul copilului doar atunci când sunt naturale și nu au fost prelucrate. În caz contrar, acestea pot dăuna corpului copilului, deci alegerea acestui fruct uscat ar trebui abordată foarte atent și cu atenție. Deci, ceea ce ar trebui plătit atunci când alegeți prune:

• Culoarea fructelor uscate trebuie să fie întotdeauna neagră. În cazul în care boabe are o nuanță maronie, apoi imediat lăsați-l deoparte. Această culoare sugerează că a fost înghesuită cu apă fiartă, în timp ce soda caustică a fost adăugată inițial. Acest lucru se face pentru a menține siguranța prunelor. Substanțele utile din acest produs sunt extrem de mici. Nu luați și prune gri. Această culoare indică faptul că fructele uscate au fost tratate cu glicerină. În plus, culoarea fructelor de padure ar trebui să fie mată. În nici un caz nu ar trebui să strălucească. Caracteristicile lor inverse sugerează că fructele uscate au fost tratate cu grăsime sau fumigate cu dioxid de sulf.
• Gustul boabelor ar trebui să fie foarte dulce. Uneori poate conține o atingere de acuitate. După ce îl mâncați, nu ar trebui să existe amărăciune neplăcută în gură.
• Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, nu afumate. Fumatul utilizat în timpul fumatului de fructe uscate este periculos pentru corpul copilului, deoarece este un agent cancerigen. Este interzisă în aproape toate țările.
• Pe mâini, după ce țineți prunele, nu trebuie să existe urme.

Asta înseamnă că a fost procesată. În cazul în care culoarea originală este păstrată, atunci puteți fi siguri că fructele uscate sunt naturale și pot fi folosite pentru a face alimente pentru copii.

Cum să gătești alimente pentru copii cu fructe uscate?

În ciuda faptului că magazinele oferă o cantitate imensă de amestecuri nutritive, este mai bine să vă pregătiți singuri hrana pentru copii cu prune. Un astfel de produs va fi absolut natural și gustos. Mai ales cu infuzii, compoturi, cartofi piure și supă, nu va trebui să vă mâncați pentru mult timp, orice mama se poate ocupa, chiar dacă nu poate găti. Toate rețetele sunt simple și simple. Luați în considerare unele dintre ele.

infuzie

Pentru prepararea perfuziei vor fi necesare 200 ml de apă și 10 bucăți de prune. Cum se prepară:

1. luați fructele și clătiți-le în apă fiartă;
2. apoi le coase;
3. turnați fructele uscate cu apă clocotită;
4. lăsați-i să stea 8-10 ore;
5. după ce bulionul este infuzat și răcit, împingeți-l.

Cel mai bine este să faceți o perfuzie pentru bebeluș seara, astfel încât dimineața să fie gata. Dacă îi dați prima dată, se diluează cu apă fiartă. Începând să administreze perfuzia ar trebui să fie dimineața, în timpul zilei, pentru a observa dacă a apărut o alergie și o erupție pe corpul copilului. Reacțiile la prune sunt destul de rare, deci nu trebuie să vă faceți griji. Această perfuzie nu durează mult, deși este absorbită rapid în corpul copilului.

Un decoct de prune este mai bine să dai dimineața dimineața pentru a-și urmări reacția.

decocție

Se recomandă băuturii să bea sugarii de la 5-6 luni. Dacă copilul suferă de constipație, atunci puteți începe deja cu 3 luni. Utilizarea decoctului de prune va aduce beneficii, fără îndoială, organismului, mai ales dacă copilul se hrănește artificial (pentru mai multe detalii, în articol: Ce face prune pentru mamele care alăptează?). Dacă un copil nu se hrănește cu amestecuri, ci cu lapte matern, atunci pentru a normaliza scaunul nu este necesar să beți supa (vă recomandăm să citiți: ce amestec se poate cumpăra din cauza constipației pentru nou-născuți?). În locul unui nou-născut, mama lui o poate folosi. Pentru a pregăti bulionul, veți avea nevoie de 100 de grame (aproximativ 20 de bucăți) de prune uscate, 20 de grame de zahăr (numai pentru mama, nu puteți adăuga zahăr pentru bebeluș!) Și 400 ml de apă. Puteți prepara următoarele:

1. clătiți fructele sub apă caldă și curățați-le de oase;
2. puneți-le într-o cratiță mică și acoperiți-le cu apă rece;
3. adăugați zahăr acolo (este posibil să nu îl adăugați, gustul decoctului va fi oricum dulce);
4. puneți amestecul pe foc și aduceți-l la fierbere;
5. după ce se fierbe, opriți căldura și apoi acoperiți-o cu un capac.

Puteți bea bebelușul imediat după ce se răcește. Cu toate acestea, nu merită să fie servit la rece. Încercați să prindeți temperatura caldă.

compot

Puteți începe să dea un compot de prune poate fi copil ajunge la 6 luni. De obicei, copiii se bucură foarte mult de gust, așa că o beau cu mare plăcere. Compotul, care conține fructe uscate, este unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a constipației și a tulburărilor scaunelor. În plus, îi ajută perfect copilul să facă față deficienței de vitamina, deci este deosebit de util să bei în sezonul de iarnă.

Compotul uscat de fructe este perfect pentru copii mici

Pentru a face acest lucru aveți nevoie de ingrediente cum ar fi prunele (10 bucăți), zahărul (10 grame) și apa (300 ml). Dacă doriți, puteți folosi și alte fructe uscate: caise uscate, stafide sau mere uscate (vezi și: Este posibil ca o mamă care alăptează să mănânce stafide cu GV?). Acestea trebuie să fie adăugate în aceeași cantitate ca prunele. Cum sa preparati compotul de vitamine:

1. clătiți prune de fructe uscate în apă caldă;
2. salvați-le din oase;
3. puneți-le într-o cratiță și acoperiți-le cu apă rece;
4. după ce apa cu fructe uscate se fierbe, adăugați zahăr;
5. Gatiti-l la foc mic timp de 20-25 minute.

Dacă doriți nu numai prune, ci și caise uscate pentru a fi prezente în compot, atunci în stadiul inițial ar trebui să fie înmuiate în apă timp de o jumătate de oră. Numai după această acțiune puteți adăuga caise uscate tuturor celorlalte ingrediente.

Pulberea de fructe uscată este, de asemenea, un remediu eficient anti-constipație. Pregătirea este foarte ușoară: aveți nevoie doar de 3 bucăți de prune și 150 ml de apă. Ce sa faci cu ei:

1. clătiți fructele uscate și turnați apă fiartă;
2. păstrați-le în apă până când sunt înmuiate;
3. apoi scurgeți apa;
4. puneți boabele într-o cratiță mică și umpleți-le cu apă nouă;
5. fierbeți-le timp de 20-25 minute;
6. scoateți fructele uscate de pe fructe și îndepărtați pielea de la acestea;
7. biciuiți prunele într-un blender;
8. dacă amestecul este prea gros, diluează-l cu o cantitate mică de compot.

Produsul trebuie consumat imediat după preparare. Nu depozitați cartofi piure în frigider. Copilul poate fi administrat numai proaspăt.

Contraindicații și recomandări

Prunele nu trebuie administrate copiilor care suferă de diabet sau de obezitate. De asemenea, nu trebuie să le dați copiilor care au o erupție pe corpul lor după ce au mâncat, indicând faptul că sunt alergici la boabe. Nu abuzați de prune. În ziua ar trebui să fie consumate nu mai mult de 3-4 fructe uscate. Dacă pregătiți un decoct sau infuzie de prune pentru copilul dumneavoastră, atunci nu-i faceți prea puternici. Dacă există posibilitatea de a alege între cumpărarea de alimente pentru copii în magazin sau de a le face acasă cu propriile mâini, alegeți al doilea.

Prune de piure pentru copil

Am fugit pentru sfatul mamei mele. Avem o problemă: copilul meu nu a reușit să-i ușureze intestinele timp de două zile. - Prunele, mi-a spus ea, te vor ajuta să te descurci cu această nenorocire. "Este posibil pentru sugari?" - M-am îngrijorat. "Desigur, mi-a răspuns cu un zâmbet", nu numai că ajută la problemele intestinale, dar previne, de asemenea, reproducerea microorganismelor dăunătoare. "

Prunele - cele mai utile fructe uscate cu gust uimitor.

De ce mănâncă prune

Aceste informații au cauzat un interes real și am decis să aflu mai multe despre proprietățile benefice și dăunătoare ale acestor fructe uscate.

• Vitaminele A, B1, B2, PP, C - contribuie la creșterea și dezvoltarea completă a organismului;
• Substanțe pectice - sunt implicate în îndepărtarea substanțelor nocive din organism;
• Acizi organici și zaharuri - activează procesul metabolic;
• Plante fibre - ca prevenirea bolilor gastro-intestinale;
• Potasiu, fosfor, magneziu, fier, sodiu - contribuie la funcționarea normală a tuturor sistemelor din organism;
• Inhibă dezvoltarea Escherichia coli și Salmonella;
• Stabilizează presiunea sanguină (arterială);
• Contribuie la lupta împotriva oncologiei.

7 probleme - un răspuns.

• Pentru diabetici;
• Pentru persoanele supraponderale;
• Pentru mamele care alăptează (cu copii până la 3 luni);
• Dacă mâncați în cantități mari - duce la diaree frecventă, care prezintă substanțe utile pentru organism.

Hrăniți, dar nu suprascrieți. Prunele pot provoca diaree.

Mâncați și obțineți beneficiul

Beneficiile acestui produs aduce într-adevăr o mulțime, dar cum și când puteți să-l introduceți în animalul dvs. de companie?

Nu toate prunele merită să devină prune.

În general, introducerea oricăror alimente complementare este influențată de mulți factori:

1. Greutatea și creșterea copilului;
2. Valorile hemoglobinei în testul de sânge;
3. Diagnosticul specialiștilor îngrijorați și medicului pediatru;
4. Consistența și frecvența scaunului secretat de copil;
5. Culoarea fecalelor, prezența / absența patch-urilor mucoase;
6. Starea generală a sistemului digestiv;
7. Localizarea sugarului la regurgitare și vărsături.

În această perioadă, mulți copii încep să aibă probleme evidente cu mișcări intestinale. Mai presus de toate, suferă sugari care se hrănesc artificial. La această vârstă, pediatrii recomandă un piure de prune pentru copii.

Prunele pentru un artist artificial - primul remediu pentru combaterea constipației.

Cel mai mic

Dacă copilul este mai mic decât vârsta (3-3 + luni), atunci mama trebuie să se limiteze la un decoct de prune. I se dă un pic copilului și se uită la reacție. Ca o opțiune, mama poate găti un compot de fructe uscate (întotdeauna cu prune) și să le bea pe cont propriu sau să mănânce niște fructe de padure uscate. Cu laptele matern, substanțele necesare pentru funcționarea normală a intestinelor vor fi transmise copilului și el va fi capabil să scape de fecale fără efort.

Bucătăm sau cumpărăm

Întrebarea despre ce este mai bine: cumpărături sau casă, întotdeauna dă naștere la o mulțime de controverse. Singura marcă în care am încredere mai mult sau mai puțin este coșul bunicii bunicii. Producătorul nostru rus, cel mai minunat dovedit printre tinerii karapuzikov. Dacă încă vă este frică, atunci cea mai bună opțiune ar fi să vă spălați.

Mamele recomandă "coșul bunicii".

Dar cum să faci prune prăjite? Rețeta este ușor de pregătit.

Primăvara nou-născutului îndeplinește o funcție protectoare. O coroană moale este strânsă pentru toată lumea în moduri diferite. Citiți mai multe despre dimensiunea primăverii și despre momentul dispariției sale pe această pagină www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Rețetă de gătit simplă

Numărul de ingrediente este minim:

• Prune (3-4 fructe de padure sunt suficiente pentru prima data);
• Apa.

1. Fructe uscate spălate bine cu apă, se toarnă apă fiartă și se lasă timp de 3-5 ore sub capac (puteți peste noapte).

   Dați prunele să se înmoaie.

   1. Apa din prunele infuzate sunt drenate și fierbeți fructele în apa nouă.
   2. Îndepărtați pielea de la prune.
   3. Treceți fructele printr-o mașină de măcinat cu carne și apoi printr-o sită (pentru a obține o consistență omogenă).
   4. Dacă masa sa dovedit groasă, se poate dilua cu apă fiartă.
   5. Pulberea rezultată se aduce la fierbere și se îndepărtează imediat din căldură.
   6. Dați vasului să se răcească la temperatura dorită.
   7. Vă oferim copilului dumneavoastră o sămânță sănătoasă.

   Puree nu poate fi depozitat în frigider!

   Opinii despre mamele de îngrijire

   "Este un raport preț / calitate acceptabil! Mâncăm puf de bere "Cosul bunicii" cu regularitate de invidiat! Da, și el prune pânze cu mare plăcere. El aduce o tummă înapoi la normal, și uneori chiar nu se poate face fără ea - mamele o cunosc de la bun început. "

   "Sunt atras de piure nu numai prin gustul său natural, ci și prin textura sa moale, plăcută. Eu fac asta acasa si te sfatuiesc cu placere! Nu am încredere în ucigaș: atunci amidonul din orez este amestecat pentru masă și densitate, apoi altceva care nu ar trebui să fie. Cred că este piureul de casă, care este demn de a fi în meniul copiilor mici. "

   "Puree de prune este mâncat de bună voie, dar nu-i dau în fiecare zi, o dată pe săptămână strict, câteodată - două (nu abuzez de ea din cauza posibilității de diaree). Uneori eu însumi nu mă deranjează să mănânc acest delicios - este foarte util, deoarece este prevenirea problemelor digestive, este bogat în antioxidanți și potasiu. Îi recomand pe toată lumea cu mare plăcere! "

   "În mod obișnuit, eu pregătesc eu singur pentru mine. Prunele sunt mereu delicate și gustoase. Gatiti bine fructele. N-am cumpărat niciodată fructe maronii grele (nu este folosită prea mult în ele și mult mai mult agitație). Fiica mea îi place un astfel de trai relaxant, mănâncă și zâmbește.

   De asemenea, va fi util ca mamele tinere să citească un articol despre sindromul de apnee în somn, cauzele apariției acestuia și modalitățile de a trata boala.

   Toată lumea știe că bebelușii cresc cu salturi. Atingând vârsta de 6 luni, copilul este capabil să facă foarte mult. Ce spun experții?