Distensia abdominala si formarea gazelor este una dintre cele mai frecvente probleme ale tractului gastro-intestinal la om. Potrivit statisticilor, flatulența este o problemă care afectează aproximativ 10-30% dintre adulți. În cele mai multe cazuri, este asociat cu obiceiuri alimentare proaste, dar uneori - rezultat al diferitelor boli. Luați în considerare motivele care provoacă acest fenomen.
Cauze de balonare și de formare a gazelor
Gazele din tractul digestiv apar, de obicei, din trei motive:
- de la a lua aer în intestine în timp ce mănâncă,
- - creșterea formării gazelor în intestine și -
- difuzia gazelor în intestin din sânge.
Problema apare atunci când procesul de digerare a alimentelor este prea lent. Apoi începe procesul de fermentare, în timpul căruia se eliberează gaze suplimentare. Ei nu au nici o ieșire naturală, așa că umple stomacul și intestinul. Adesea, cauza este o dietă anormală bazată pe alimente greu de digerat. Varza albă, conopida și fasolea sunt supuse în principal fermentației în intestine.
Generarea de gaze provoacă, de asemenea, mai mult aer pentru a înghiți. Acest lucru se întâmplă atunci când înghițiți alimente și guma de mestecat. Lista principalelor vinovate poate include, de asemenea, băuturi carbogazoase cu cofeină. De asemenea, gazele apar atunci când nu există suficiente enzime digestive. Aceasta agravează și încetinește digestia.
Flatulența apare și ca urmare a bolilor hepatice, ale pancreasului, intestinelor și conductelor biliare.
Cum sa scapi de balonare
Dacă meteorismul nu este cauzat de o boală, prevenirea va fi cea mai bună metodă - adică o alimentație adecvată.
Cea mai importantă este o dietă împotriva flatulenței, care ar trebui să fie compusă în principal din alimente ușor digerabile. Al doilea factor este cea mai mică cantitate de amidon din alimente, deoarece consumul său provoacă producerea de insulină, care provoacă balonare.
În plus, nu sunt recomandate feluri de grăsimi, prăjite și, într-o mai mică măsură, feluri de mâncare. Cantitatea de sare consumată, care este responsabilă de conservarea apei în organism și care are un impact direct asupra producției de gaze suplimentare, ar trebui de asemenea limitată.
Vă recomandăm să citiți mai multe:
Condimentele ar trebui să fie limitate. Mai ales acele arome condensate și artificiale pe care le putem cumpăra în supermarketuri. În schimb, este mai bine să vă bazați pe dieta și ierburile naturale. Ciuma, cimbru, marar, mușețel și multe alte ingrediente naturale sunt unelte practice de combatere a balonării.
O masă bună
Procesul de a manca este, de asemenea, important. Cea mai frecventă greșeală este să beți o băutură în timp ce mâncați. Acest lucru determină ingerarea de aer suplimentar, ceea ce crește flatulența. Guma de mestecat are aceleași efecte. Cu toate acestea, dacă nu vă puteți imagina o masă fără băutură în timpul acesteia, există o cale. Trebuie să bei... prin paie și, bineînțeles, să bei fără gaz. În mod ideal, trebuie să beți apă care susține digestia.
De asemenea, este important să mestecați fiecare piesă pentru o perioadă lungă de timp. Dacă alimentele sunt zdrobite, acizii din stomac se vor descurca mult mai repede. Astfel, în stomac va fi mai puțin spațiu liber. Din același motiv, merită să mâncați mai puțină hrană, ceea ce are, de asemenea, un efect pozitiv asupra cifrei. Dacă adăugați la acest lucru, nici măcar un exercițiu fizic foarte intens, în loc să se lase după masă, flatulența nu se va întoarce.
Ierburi din balonare și gaz
Ca metodă auxiliară de a scăpa de flatulență, putem recomanda ierburi. Nu sunt dependenți, disponibili și pot fi pregătiți acasă.
busuioc
Într-o lingură de ulei de măsline pur, se adaugă suc de iarbă (două sau trei picături sunt suficiente). Masați abdomenul cu ulei în zona din jurul buricului timp de cel puțin câteva minute. Aceste mișcări de masaj ar trebui să fie în sens orar.
Dacă stomacul este foarte puffy și gaze în mod constant, ar trebui să repete procedura de mai multe ori. La amestecul de uleiuri pe care îl veți folosi pentru masaj, trebuie să adăugați ulei de mușețel, care este cunoscut ca fiind carminativ și care dă un efect calmant.
Vasul este unul dintre cele mai puternice remedii naturale din carminativ.
Ceaiul cu busuioc mărește stomacul iritat. Se toarnă o linguriță de plante de busuioc în 200 ml apă clocotită. Așteptați cel puțin zece minute înainte de a le scoate. Luați o doză după fiecare masă.
romaniță
Iarba de iarbă este un alt remediu natural recomandat pentru afecțiuni de balonare, gaz, colică și stomac. Proprietățile de vindecare ale acestei plante sunt asociate cu o compoziție chimică bogată a taninelor și a uleiurilor esențiale.
Beți după fiecare masă de ceai dintr-o lingură de flori de mușețel la o ceașcă de apă clocotită. Uleiul aromatic de mușețel, precum uleiul de busuioc, ameliorează disconfortul abdominal în doar zece minute. Durerea și gazul dispar și pacientul se simte mai bine.
Puteți aplica metoda de masaj. Doar adaugati cateva picaturi de ulei de musetel la o lingura de ulei de masline si masati zona din jurul buricului.
Cea mai bună combinație pentru uleiul de masaj este un amestec de mușețel, busuioc și ulei de cardamom + ulei de măsline. Uleiuri esențiale în cantitate de două sau trei picături.
Fenicul, anasonul, chimenul și dagilul
Plante care se utilizează cel mai adesea dacă stomacul se umflă și imediat scapă de balonare și de gaz, de anemie de colic (Pimpinella anisum), de chimion (Cuminum cyminum), de angelica (Angelica) și de marar (Anethum Graveolens).
Toți au capacitatea de a elibera mai rapid intestinele din gaze și de a accelera procesele de fermentare în intestine. Fermentarea lentă este o condiție prealabilă pentru retenția gazelor în intestine. Motivul pentru aceasta este o perioadă lungă de timp în care produsele alimentare rămân în tractul intestinal.
Fermentarea continuă a reziduurilor alimentare inhibă în continuare activitatea tractului gastro-intestinal. Ca urmare, o persoană se plânge că stomacul său este pufos, se simte balonat, gaz și colică.
Pentru recepție trebuie să amestecați aceste plante cu zece grame fiecare. Se prepară o linguriță din amestecul preparat de componente vegetale pentru a se obține o doză de ceai (200 ml de apă).
Preparatele trebuie lăsate în apă timp de zece minute. Pacientul trebuie să ia o cană în mod regulat după fiecare masă.
O alta optiune este sa faci ceai cu o lingurita de marar si angelica. Dozajul și metoda de preparare și consum coincid cu rețeta de mai sus.
tarhon
Cunoscută ca iarba dragonului din pelin (pelinul Dracunculus), se luptă împotriva gazelor care provoacă balonare. Amestecându-l cu ulei, puteți masaja stomacul (câteva picături, diluat cu o lingură de ulei de măsline) sau o ceașcă de ceai aromat după mese.
Rădăcină de suc
Nu este întâmplător că planta de șarpe (Achilea Millefolium) este considerată cea mai bună prietenă a femeilor. Împreună cu toate beneficiile sale pentru sănătatea femeilor, ajută bine dacă stomacul începe să se vindece.
Puteti face suc de la ierburi proaspete folosind un storcator. Există, de asemenea, suc proaspăt vândut în cele mai multe magazine ecologice.
Trebuie să nu luați acest medicament decât în timpul sarcinii și alăptării. Nu este potrivit pentru primirea persoanelor sub vârsta de 12 ani.
păpădie
Bea ceai de la ea cel puțin patru zile pe săptămână pentru a se bucura de ușurință în stomac.
Utilizați rizomi de plante (3 linguri). Tăiați în bucăți mici de rizom și umpleți cu apă clocotită. Lăsați să stea timp de patru ore într-un recipient cu capacul bine închis.
Dozare - un sfert de ceasca inainte de fiecare masa. Luați cincisprezece minute înainte de mese.
Veți fi plăcut surprins de efectul rapid și de ușurința cu care papadia vă va salva de la balonare neplăcută. Secretul său este că acționează ca un diuretic și contribuie la procesul de eliminare a excesului de lichid.
Cilantro galben și roșu
Herbalists recomandă coriandru galben și roșu dacă intestinul se umflă puternic.
Cu jumătate de oră înainte de mese, trebuie să luați o lingură de amestec:
- Sunătoare (ierburi de sunătoare) - 4 linguri.
- miere - jumătate de kilogram
- ulei de măsline - 300 gr
La zece minute după masă, o ceașcă de băutură pe bază de plante este luată din următoarele plante medicinale:
- centaury comună
- sunatoare
- (Achilea Millefolium)
- Sălbatic (fenicul comun)
- Monetărie (Mentha)
- Mușețel (Matricaria)
- coada-calului
- Dubrovnik (Teucrium)
- Mallow (Malva vulgaris)
- iarbă de gențiană (cruciat de gențiană) - 50 g din fiecare iarbă
- Anason (Pimpinella anisum) - o lingurita
Toate ierburile fără anason se amestecă bine și se utilizează două linguri de amestec de plante rezultat. Se fierbe câteva minute într-o jumătate de litru de apă clocotită. După aceea, se adaugă anasonul la perfuzie și se fierbe încă 10 minute pe sobă.
valeriană
Valera de Valerian este una dintre alternativele pentru tratamentul distensiei abdominale.
- Valerian Root (Valeriana officinalis) - 25 de grame
- mentă 50 de grame
- mărar de semințe (Anethum Graveolens) 50 grame
- Musetel - 50 de grame
Valerian (rădăcină) poate fi combinat cu menta și mărar. Primele două plante ar trebui să fie de 50 de grame, iar ultima - 25 de grame.
Din amestecul pregătit, luați 2 linguri mari, adăugați o ceașcă de apă și înmuiați timp de 20 de minute. Infuzie luată de trei ori pe zi.
O alternativă este amestecarea rădăcinii valeriene (20 g) cu:
- Menta - 40 de grame
- Urzica - 60 de grame
- Calamus rădăcină (calamus) - 20 de grame
- Catarina de catina (catina) - 60 de grame
Pregătiți un decoct dintr-o lingură de amestec de plante și două pahare de apă. Simmer timp de zece minute, apoi tulpina și să ia numai atunci când este necesar.
ghimbir
Din cele mai vechi timpuri, ghimbirul a fost folosit ca mijloc de a scuti crampele stomacale, de a controla formarea gazelor și de a balona.
În ceaiul pe care îl consumați, adăugați o lingură de rădăcină rasă.
Ghimbirul în acest scop poate fi luat în extractul de alcool. Se diluează 20 de picături în puțină apă sau suc.
scorțișoară
Jumătate de linguriță de scorțișoară se dizolvă într-un pahar de apă caldă + o lingură de miere - ajută imediat dacă stomacul suflă. Luați în fiecare dimineață pe stomacul gol.
cardamom
Cardamomul de vindecare este un alt mod de a nu sufla. Îmbunătățește activitatea stomacului și secreția de bilă, calmează colicul și reduce umflarea.
Ia o ceasca de ceai aromatic din aceasta planta de trei ori pe zi. Puteți să-l combinați cu mărar și / sau cu anason.
Uleiul din acest condiment este bun pentru masaj în jurul buricului.
Condimentele stimulează golirea mai rapidă a colonului, deci este un remediu extrem de eficient pentru constipație.
coada-calului
La balonare cu aciditate crescută, se recomandă următoarea combinație de coapse (20 g) și se recomandă:
- lemn dulce 30 gr
- mușețel 30 gr
- balsam de lamaie - 20 gr
Se toarnă ingredientele uscate cu o jumătate de litru de apă și se fierbe timp de zece minute. Decoctionul rezultat este împărțit în trei părți, care sunt luate după mese.
mentă
Mijloacele de mentă sunt folosite în mai multe variante atunci când stomacul suflă. Puteți să-l luați sub formă de picături (tinctură) de trei ori pe zi, 15-20 picături de extract alcoolic, dizolvate într-o cantitate mică de apă.
Puteți încerca următoarele combinații pe bază de plante:
- Menta (posibil un condiment) - 40 gr
- urzica - 40 g
- calamus - 20 gr
- căciulă de cătină - 6 g
- papadie rădăcină - 20 gr
- Valea rădăcinii - 20 de grame
Pentru a obține doza, luați două linguri de amestec și fierbeți timp de zece minute în două pahare de apă. Dacă starea este foarte gravă, luați până la cinci cești pe zi.
Băutura îmbunătățește activitatea digestivă, determinând dispariția constipației.
Acest lucru se datorează ierbii de cătină, care are un efect laxativ puternic. În același timp, planta de menta ameliorează crampele stomacale și oprește colicul.
Melissa
Ceaiul Melissa (Melissa officinalis) este un remediu excelent pentru disconfortul stomacal. Planta merge bine cu mușețel, menta, fenicul, mărar și ghimbir. După ce mâncați beți o ceașcă de ceai din aceste ierburi.
Uleiul de uree
Uleiul de masaj Oregano reduce crampele stomacale și balonarea. Fă-o dimineața și seara, și foarte curând simți efectul.
Oțet de cidru de mere
Se dizolvă o lingură de oțet de cidru de mere într-un pahar de apă caldă și o luați pentru a nu se umfla. Adăugați o lingură de miere. Faceți acest lucru înainte de fiecare masă. Acidul acetic activează procesele digestive.
Despre autor: Leonid Katz
Învățământ superior, specialitate - biotehnologie și produse farmaceutice. Locuiesc în Israel.
Tratamentul remediilor de balonare și gaze naturale
Distensiunea abdominală este o problemă foarte frecventă care apare la persoanele de vârste diferite și grupuri sociale. Atât bărbații cât și femeile suferă de ea. Astăzi, este posibil să se elimine simptomele acestei stări inconfortabile și incomode cu ajutorul multor preparate farmaceutice, dar adesea oamenii preferă să scape de această problemă acasă, folosind remedii folclorice pentru balonare, care se bazează numai pe componente naturale.
Remedieri populare bazate pe mărar și semințele sale
Medicina populară recomandă utilizarea mărarului pentru tratarea balonării. Cum de a elimina balonarea la domiciliu cu marar? Instrumentul principal din această categorie poate fi numit apă de mărar, care este adesea administrată chiar și copiilor. Este foarte simplu să preparați apă de mărar pentru balonare, trebuie să luați 1 lingură de semințe de mărar uscat și turnați jumătate de litru de apă fiartă peste ea.
Infuză apa de mărar ar trebui să fie într-un recipient de sticlă, acoperit cu un capac și înfășurat cu prosoape. Perioada de perfuzare nu trebuie să fie mai mică de 3 ore. Puteți insista la marar și la un termos.
Cea de-a doua versiune a remediei populare bazată pe apă de mărar nu este o perfuzie a semințelor plantei, ci decoctul lor. Pentru a face acest lucru, luati o lingurita de seminte uscate si turnati-le cu un pahar de apa rece intr-o cratita mica, pe care o puneti imediat in foc.
De îndată ce apa se fierbe, reduceți căldura până la încetinire și, în acest mod, fierbeți compoziția timp de aproximativ 15 minute. După aceasta, lăsați bulionul să se infuzeze până se răcește complet, apoi îl deplasați.
Luați decoct de semințe de mărar ar trebui să fie un pahar plin de două ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun și cină. Înainte de fiecare aport este necesar să se pregătească o porție nouă (proaspătă) de bulion. Beți această apă de mărar ar trebui să fie încet, încet, în gume mici.
Semințele de mărar de la balonare în cantitate de 1 lingurita împreună cu 1 lingură de cimbru sunt remedii foarte eficiente pentru rezolvarea problemei formării gazelor. Se amestecă plantele cu un pahar de apă clocotită într-o cratiță mică, se acoperă bine cu un capac și se înfășoară cu grijă un prosop cald. Lasati timp de 10-15 minute, apoi puneti focul si fierbeti, fara fierbere. Infuzați sub capac până când se răcește, luați 30 ml pe oră sub formă de căldură în fiecare oră.
Plante medicinale de la balonare și formare de gaze
Remediile populare pentru gaz și balonare la adulți sunt foarte diverse. Multe metode populare de tratare a diferitelor boli se bazează pe decocțiile și infuziile diferitelor plante și plante medicinale. Trebuie remarcat faptul că tratamentul distensiei abdominale cu remedii folclorice nu numai că elimină problema în sine, dar acționează și ca prevenirea flatulenței. Luați în considerare rețetele pentru prepararea medicamentelor pentru umflarea și gazele pe bază de plante medicinale.
Pătrunjel infuzie rădăcină
Pentru a pregăti o astfel de remediu popular ca o infuzie de rădăcină de patrunjel, trebuie să tăiați rădăcina proaspătă a plantei, luați o linguriță de amestec și turnați un pahar de apă rece. Amestecul trebuie perfuzat timp de 20 până la 25 de minute, după care compoziția trebuie arsă în foc și încălzită până la începerea fierbei, dar nu se fierbe. Este important să se asigure că amestecul nu începe să fiarbă.
Luați perfuzia după efortul necesar, sub formă de căldură pe parcursul zilei, o gură la intervale de o oră. Este important să beți un pahar plin de perfuzie pe zi.
Rădăcină de păpădie
Îndepărtați balonul la domiciliu cu ajutorul unor remedii populare bazate pe rădăcini de păpădie.
Pentru a pregăti perfuzia, rădăcinile proaspete de păpădie trebuie spălate și tăiate. Pentru a pregăti perfuzia trebuie să luați 2 linguri de ciupercă și turnați-le un pahar cu apă clocotită, amestecați bine. Acoperiți recipientul cu compoziția unui capac etanș și înfășurați-l într-un prosop cald. Insista înseamnă că în această formă ar trebui să fie într-o zi, apoi tulpina și să ia de 5 ori pe zi, cu intervale egale de 50 ml.
Colectarea ierbii
Medicii recomanda un remediu popular bazat pe mai multe plante dintr-o dată, pentru prepararea căruia este necesar să se amestece 2 linguri de menta cu valeriana și fenicul, luate 1 lingura. Ierburile preparate ar trebui să fie turnate într-un borcan de sticlă curat, cu un capac strâns, amestecând bine.
Pentru fiecare zi, trebuie să pregătiți o perfuzie proaspătă, pentru care trebuie să luați o linguriță de amestec, o turnați cu un pahar de apă clocotită și lăsați timp de 20 de minute să se infuzeze. După filtrare, cantitatea de perfuzie necesară a fi împărțită la jumătate, cu o parte luată dimineața și a doua seara.
Infuzie de mușețel medicinal
Cunoscut pentru beneficiile sale în eliminarea formării gazelor și perfuzarea de musetel medicinal. Pentru a pregăti produsul, luați o lingură de flori și turnați peste el apa fierbinte, temperatura a cărei temperatură trebuie să fie de aproximativ 80 ° C, aruncați un foc lent, aduceți la fierbere și fierbeți (la cel mai lent încălzire) timp de 5 minute. După acest decoct trebuie lăsat sub capac timp de 4 ore de perfuzie. Apoi scula trebuie filtrată și luată cu 10 minute înainte de fiecare masă în cantitate de 2 linguri.
Proprietăți de vindecare ale timinei
Printre remediile populare în tratamentul emiterii inflamației și perfuziei de timină. Pentru pregătirea sa, trebuie să luați 4 linguri de chimen, să le tăiați într-un mortar și să le turnați cu 2 căni de apă fierbinte. Lăsați să insiste timp de 2 ore, apoi tundeți și luați un sfert de ceașcă în timpul zilei cu un interval de 1 oră.
Decor de pe bază de plante
O altă colecție eficientă pentru flatulență și balonare este un amestec de rizomi uscați de rhubar, iarbă de centaură, angelică, iarbă de gențiană, sunătoare și rădăcină calamus, luate la 50 de grame fiecare. Componentele trebuie amestecate și depozitate într-un container bine fixat.
Pentru a prepara o porție dintr-un amestec de ierburi, luați 2 linguri de amestec, turnați-le cu o jumătate de litru de apă clocotită și lăsați timp de o jumătate de oră într-o baie de apă, apoi lăsați să se răcească. Temperatura infuziei filtrate trebuie să fie caldă. Luați compoziția ar trebui să fie cu 15 minute înainte de consumul de alimente în cantitate de jumătate de sticlă, în mod necesar, sub formă de căldură.
Soda pentru balonare
Printre remedii populare în lupta împotriva formării de gaz note de sodiu obișnuită de copt. Soda timp de mulți ani este considerată una dintre cele mai simple și eficiente modalități de a scăpa de balonare.
Pentru a elimina balonarea, luați o jumătate de linguriță de sodă, diluați pulberea într-un pahar de apă caldă și beți întregul volum într-o singură gulp. Soda poate elimina severitatea stomacului, starea de balonare, de exemplu, după ce a luat o anumită hrană. În plus, recepția de sodiu poate scăpa de arsuri la stomac.
Pentru a mări efectul, unii oameni recomandă adăugarea sucului de lămâie la soluția de sodiu, dar acest lucru nu este recomandat deoarece rezultă reacția chimică a stingerii de sifon, care se folosește la gătit atunci când se coace diferite produse pentru a se satura cu aer și a conferi o structură poroasă. Dacă beți această soluție, efectul va fi inversat. De asemenea, trebuie să vă amintiți că puteți lua o soluție de sodă nu mai mult de o dată pe zi.
Opțiuni pentru ceai în tratamentul flatulenței
De multe ori puteți găsi recomandări care, atunci când se umflă, ar trebui să beți ceai cu lapte, iar pentru cafea oamenii - cafea cu lapte. Ceaiul negru, ca și cafeaua, poate fi numit băuturi foarte agresive care afectează mucoasa gastrică, provocând iritații.
Laptele adăugat la ceaiul negru îl înmoaie, făcând băutura mai sigură pentru pereții stomacului. Cu toate acestea, un astfel de remediu nu va ajuta la balonare și, în majoritatea cazurilor, va agrava problema chiar mai mult, deoarece atât de mulți oameni sunt produsele lactate care provoacă balonarea.
Ceaiul de ceai, ceaiul de menta și ceaiul cu adăugarea de scorțișoară sunt considerate a fi ceaiuri utile pentru eliminarea balonării.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul este cunoscut de mult timp pentru proprietățile sale unice, îmbunătățește aprovizionarea cu enzime, sporește producția de sucuri digestive, previne apariția balonării și ușurează foarte mult starea umană în cazul în care o asemenea neplăcere sa întâmplat deja.
Pregătirea unei băuturi vindecătoare din ghimbir este foarte simplă. Pentru aceasta, tăiați rădăcina de ghimbir proaspăt în bucăți mici și adăugați câteva bucăți într-o ceașcă de apă fierbinte. Lăsați băutura să insiste timp de 3 - 5 minute, după care puteți bea, ca cel mai frecvent ceai.
Mentă ceai
Timp de mai multe decenii, vindecătorii consideră că mentă este un remediu popular pentru eliminarea diferitelor tulburări digestive. Cu ajutorul său, corpul poate mult mai ușor de digerat, mai ales greu, și poate asimila și toate substanțele nutritive necesare.
Pentru a face ceai, puneți niște frunze de menta într-o ceașcă și turnați peste ea apă fiartă. Bea o băutură poate fi după 10 minute, care sunt necesare pentru insistență.
Scorțișoară de ceai
Remediul eficient folcloric în lupta împotriva balonării va fi scorțișoara, care a fost mult timp apreciată nu numai ca un condiment, ci și ca un medicament eficace care poate elimina multe probleme digestive. Cu ajutorul său, oamenii scapă de colici, crampe, precum și de balonare, care apar în aproape orice indigestie.
Efectuarea ceaiului cu scorțișoară nu este dificilă. Pentru a face acest lucru, doar preparați ceaiul preferat și adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară la cupă. Este necesar să insistați să beți aproximativ 5 minute.
Alte produse pentru balonare și utilizarea lor
Există multe produse, consumul cărora vă permite să împiedicați formarea de gaz și balonare, salvând astfel o persoană din inconveniență, disconfort și situații dificile.
Probabil, mulți oameni au acordat atenție faptului că în filme străine aproape fiecare persoană bea suc natural de portocale în timpul micului dejun. Acest produs, la fel ca și portocalele (puteți mânca o portocală în loc de suc), promovează secreția de suc gastric, care îmbunătățește foarte mult digestia și absorbția elementelor benefice.
Se recomandă includerea semințelor de lucernă în dieta zilnică, deoarece ele ajută la îmbunătățirea funcționării întregului sistem digestiv, reducând în același timp toate simptomele neplăcute, inclusiv prevenirea apariției balonării. În plus, semințele de lucernă, precum planta însăși, sunt surse de multe minerale și vitamine importante.
Când formarea de gaze pentru a elimina disconfort, puteți lua sucul de cartofi proaspeți. Sucul trebuie să fie proaspăt stors. Ar trebui să fie luată în jumătate de sticlă de două ori pe zi înainte de micul dejun și înainte de cină. În scopuri medicinale, este necesar să beți suc de cartofi timp de 5 zile, după care este necesară o pauză de o săptămână și o repetare a cursului.
În cazul umflăturilor și a diferitelor tulburări ale sistemului digestiv, se recomandă utilizarea de lămâi, dar trebuie să le mâncați cu pielea, spălând bine fructele. Coaja de lămâie contribuie la faptul că în procesul de digestie a alimentelor se formează gaze intestinale mai puțin. Sucul de lămâie este, de asemenea, util.
Unii oameni amestecă suc de lămâie cu ghimbir (pulbere făcută din rădăcina unei plante) pentru a trata balonarea și pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului digestiv. Pentru a face acest lucru, amestecați 5 grame de praf de ghimbir și 1 lingură de suc de lămâie proaspăt stors, adăugați un vârf de sare acolo și luați un astfel de medicament înainte de masă în cantități mici timp de 10 zile.
Printre cele mai simple remedii populare se poate observa ceaiul verde cu lămâie și miere, ajută la eliminarea problemelor din sistemul digestiv și scăpa de umflături. Pentru a face acest lucru, preparați ceaiul verde preferat (nu negru), lăsați-l să se răcească și se răcească la aproximativ 60 ° C, apoi luați lămâia spălată, tăiați aproximativ o treime, stoarceți puțin suc dintr-o ceașcă de ceai și tăiați lamaie mici bucăți și puneți în ceai, în timp ce îndepărtați oasele.
Lemnul trebuie curățat. După aceasta adăugați o linguriță de miere. Ceaiul ar trebui să fie beat în mod intermitent, în timp ce mănâncă bucăți de lamaie. Acest ceai nu numai că elimină flatulența și senzația de balonare, dar îmbunătățește și funcționarea întregului sistem digestiv.
exerciții
Pentru tratamentul distensiei abdominale la domiciliu, puteți efectua exerciții fizice simple, dintre care multe sunt legate de yoga. Cele mai multe dintre aceste exerciții vizează împingerea rapidă a gazelor prin intestine și scoaterea lor în mod natural.
Pentru ca exercițiile să fie efectuate să aibă un efect pozitiv, este important să observăm câteva nuanțe, în special:
- Este necesar să efectuați toate mișcările fără probleme și suficient de lent, repetând fiecare exercițiu de cel puțin 5 ori.
- Este important să țineți poziția la fiecare punct extrem cu amplitudinea fiecărei mișcări a exercițiilor timp de aproximativ 3 până la 5 secunde.
- Respirația în timpul exercițiilor trebuie să fie netedă, lentă și cât mai adâncă posibil, respirațiile și expirațiile ascuțite sunt inacceptabile.
- Dacă în timpul exercițiului persoana se simte foarte obosită, este necesar să se oprească, să se relaxeze și să se odihnească.
Un exercițiu comun se numește "copil". Pentru postura inițială, trebuie să vă îngenuncheați și să vă alăturați picioarelor astfel încât degetele de la picioare să fie împreună, după care trebuie să vă așezați pe tocuri, să respirați adânc și, când expirați, să vă scăpați capul astfel încât fruntea să atingă podeaua. Mâinile ar trebui să fie extinse în fața lui.
În timp ce se află în poziția "copil", zona sacrumului trebuie relaxată cât mai mult posibil și coloana vertebrală trebuie întinsă, în timp ce stomacul trebuie plasat de-a lungul picioarelor (partea interioară). Puteți rămâne în această poziție timp de cel mult 30 de secunde, după care trebuie să luați încet poziția de plecare, să luați 2 inhalări și exhalări adânci și lente și să repetați exercițiul.
Un alt exercițiu se numește "pisica și vaca". Pentru postura inițială, ar trebui să stați pe toate patru și apoi, în timp ce inhalați, trebuie să vă îndoiți înapoi, în timp ce scădeți capul și zona pelviană la podea. O astfel de poza in yoga se numeste "vaca". Din această poziție trebuie să intri în poziția "pisică", care se face în timp ce expiră. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă îndoiți spatele în jos ridicând capul și pelvisul în sus. Alternativ aceste poziții ar trebui să fie de cel puțin 5 ori, cu exerciții adecvate, ar trebui să primiți un sentiment de relaxare musculară și mișcări netede.
Prevenirea formării gazelor cu ajutorul căilor de atac folclorice
În scopul profilaxiei, medicii populare recomandă schimbarea unor aspecte ale stilului lor de viață și ajustarea dietei, excluzând produsele care cresc formarea de gaze în intestine.
Atunci când flatulența trebuie exclusă din dietă, leguminoase, mere proaspete, sifon, ouă, cartofi. Mulți oameni au o formare puternică de gaz atunci când folosesc o varietate de produse lactate, produse de patiserie de drojdie, inclusiv paine.
De asemenea, este important să respectați regulile de admisie a alimentelor, de exemplu, să nu vorbiți în timp ce mâncați, deoarece acest lucru ar putea permite aerului să intre în stomac, ceea ce va determina o distensie intestinală și mai mare. Chew food trebuie să fie atent și încet, nu puteți mânca pe drum. Este mai bine să evitați consumul de produse grase, prăjite și afumate, deoarece acestea sunt alimente grele, a căror digestie produce o mulțime de gaze.
Pentru că carnea fiartă sau coaptă nu trebuie preparată ca cartofi sau paste făinoase, cel mai bine este să acordați preferință orezului bine preparat, deoarece ajută la reducerea producției de gaze.
În caz de urgență, de exemplu, atunci când consumul de alimente prăjite și grase nu a putut fi evitat, puteți lua mai multe tablete de carbon activat după masă, care, de asemenea, ajută la atenuarea stării și previne formarea de gaze.
Ce ierburi ajuta la balonare?
Medicamentul din plante este una dintre cele mai eficiente modalități de a vindeca balonarea. Ce ierburi fac mai bine cu flatulența și cum să gătești corect decoctul pe bază de plante? Vom spune despre asta în articolul nostru.
Cele mai eficiente preparate din plante pentru balonare
Remediile naturale reprezintă o alternativă ușoară la medicamentele meteorologice. Este important să alegeți o colecție de plante potrivită pentru corpul dumneavoastră. Dacă sunteți alergic la cel puțin o componentă a colecției, nu ar trebui să beți.
Prima rețetă
O soluție excelentă pentru tratamentul formării intense de gaze în intestine este preparată din valerian, fenicul (o parte per porție) și menta (două părți). Amestecul de iarbă trebuie turnat într-un recipient de sticlă sau email, se toarnă apă fiartă (400 ml). Burete infuzat până la 30 de minute. Se împarte în două doze și se bea dimineața și seara într-o formă încălzită. Tratamentul durează de obicei o săptămână.
A doua rețetă
Se toarnă o mică lingură de iarbă uscată de pelin cu apă fierbinte și se lasă timp de 50 până la 60 de minute. Infuzia rezultată este amestecată cu un decoct de mătase de porumb, care este un bun agent coleretic și, de asemenea, elimină amărăciunea din pelin. Luați o lingură de până la trei ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de la 7 la 10 zile.
A treia rețetă
Orez de iarbă, frunze de mure (trei părți), cimbru (două părți) și frunze uscate de căpșuni (1,5 părți) se amestecă împreună. 2 linguri de amestec se toarnă 500 ml apă fiartă. După 15 minute, puteți bea lichidul infuzat. Luați de două ori pe zi înainte de mese o jumătate de cană. Remedierea va avea un efect blister în aproximativ o săptămână.
A patra rețetă
Metoda de preparare descrisă în rețetă este potrivită pentru colectarea pe bază de plante a rădăcină valeriană (1 parte), rădăcină de păpădie (1 parte), urzică (2 părți) și coajă de cătină (2 părți). Buta din această colecție poate bea până la 10 zile.
A cincea rețetă
O linguriță de cimbru este diluată într-un pahar cu apă clocotită și infuzată sub capac timp de cincisprezece minute. Lichidul rezultat este stors și amestecat cu câteva picături de mustă de aur de suc de iarbă. Trebuie să beți medicamentul de două ori pe zi și apoi să așteptați cel puțin douăzeci de minute înainte de masa următoare. Cursul de tratament va dura două săptămâni.
Rețetă șase
Distensia abdominala va scadea in mod semnificativ daca beti un decoct de chimen, radacina de ghimbir si piperul de cayenne. Ultimul ingredient poate fi înlocuit cu marjoram. Se amestecă plantele în proporții egale, se toarnă apă fiartă și se insistă 40 de minute, apoi se bea jumătate de ceasca de post și seara. Avertisment - nu se recomandă decocția gastrită bolnavă cu piper de cayenne.
Rețetă a șaptea
Marjoram amestecat cu semințe de chimen, luptă perfect cu flatulența. Amestecul trebuie să fie bine zdrobit și să se macină într-un mortar de porțelan și apoi se toarnă apă caldă fiartă. Un decoct infuzat în decurs de o oră este luat de două ori pe zi înainte de micul dejun și de cină. Ei o beau timp de aproximativ 7 până la 8 zile și apoi, dacă este necesar, trec la o altă colecție de plante.
Rețetă opta
Multe femei în perioada premergătoare menstruației suferă de balonare și flatulență. Pentru a face față acestui tip de tulburări intestinale se poate decocta colecția de plante de semințe de coada-calului, musetel și semințe de țelină. Se prepară în conformitate cu schema standard și este luată cu o săptămână înainte de debutul așteptat al menstruației, precum și în prima zi a debutului ciclului.
Rețetă nouă
Una dintre cele mai delicioase ceaiuri din plante împotriva balonării este preparată dintr-o colecție bazată pe scorțișoară, menta, balsam de lamaie, mușețel și ghimbir. Toate componentele sunt amestecate în părți egale (cu excepția scorțișoară, se adaugă sub formă de ciupituri mici) și se prepară într-o baie de apă. Puteți bea ceaiul ca un ceai, chiar înainte de masă. Trebuie să continuați cursul după cum este necesar.
Rețetă a zecea
Această colecție va ajuta nu numai la balonare, dar și la arsuri la stomac. Materiile prime uscate de la Hypericum, iarba de iarbă și ierburile uscate sunt infuzate în 1000 ml apă fiartă timp de până la o oră. Este folosit destul de des - de până la 5 ori pe zi. Bea decoctarea poate fi de 3 - 4 zile.
Menta pentru balonare
Ceaiul cu mentă pentru balonare nu este numai sănătos, ci și foarte gustos. Aceasta este o băutură răcoritoare excelentă care calmează mucoasa gastrică și are un efect relaxant asupra sistemului nervos. De aceea, ceaiul de menta este prescris pacienților care suferă de sindromul intestinului iritabil. Copiii foarte mici nu dau decoctul de menta: puteți bea, începând cu primul an de viață.
Retete pentru fabricarea de menta cu flatulenta
- Frunzele proaspete de menta se rup în bucăți mici, se pun într-o ceașcă și se toarnă apă fiartă. Insistă o jumătate de oră. Puteți găti un decoct într-o baie de apă. Beți sub formă de căldură timp de o jumătate de oră înainte de masă sau o oră pe stomacul gol după creșterea dimineții;
- Câteva picături de ulei esențial de mentă se diluează într-un pahar de apă rece și se beau de două ori pe zi. Acest remediu este grozav pentru constipație;
- Menta uscată în plicuri sau ca materie primă se prepară, de asemenea, cu apă clocotită și beată în conformitate cu schema standard descrisă mai sus. Puteți mesteca frunze proaspete de menta pentru a îmbunătăți mirosul gurii, care este adesea învechit în bolile tractului gastro-intestinal.
Citiți despre alte modalități de a utiliza menta pentru balonare aici.
mărar
Mărul are proprietăți antispasmodice bune. De asemenea, dilată vasele de sânge și acționează ca o carminativă. Mararul cu balonare are și următorul efect:
- Creșterea secreției pancreatice, creșterea producției de suc gastric;
- Sunt activate motilitatea și peristalitatea intestinului;
- Elimină crampe și disfuncții ale tractului digestiv;
- Excreția bilă se îmbunătățește;
- Aceasta normalizează apetitul și procesul digestiv;
- Metabolismul se accelerează;
- Disconfortul scade, spasmele și durerile de distensie dispar.
Metoda standard de a aplica mărar pentru balonare implică utilizarea semințelor sale. Acestea servesc drept bază pentru pregătirea decoctărilor și infuziilor. Puteți să le beți atât pentru adulți cât și pentru copii.
Pentru copiii cu vârsta de până la 3 ani, decoctarea adecvată a semințelor de mărar. Dând astfel de apă de mărar pot fi deja copii de două săptămâni. Este vândut într-o farmacie, dar vă puteți pregăti singur și foarte repede.
Reteta de apa din copaci
- O linguriță de semințe se toarnă cu apă clocotită într-un volum de 250 ml;
- Lichidul este infuzat timp de aproximativ o oră într-un loc cald;
- Infuzia rezultată este filtrată prin tifon și răcită;
- Pietrele de apă pot fi depozitate doar o zi.
Părul de apă din balonare la sugari este luat într-o linguriță înainte de a fi hrănit, de câte ori nu trebuie să depășească cinci pe zi. Depășirea dozei recomandate poate provoca alergii. Înainte de a începe să luați, trebuie să consultați un medic pediatru.
Adulți, de asemenea, decoction adecvat din semințe de marar, eliminând flatulența. Diferența este în volum: perfuzia este preparată din prima lingură de semințe care trebuie zdrobită, apoi se adaugă un pahar de apă clocotită. Lichidul se stinge timp de aproximativ douăzeci de minute și se filtrează. Ar trebui să fie beată într-o singură zi, împărțită în patru părți.
Există o altă rețetă pentru decoctură. O lingură de materie primă tocată este turnată cu 200 ml apă fierbinte. Cratița cu lichidul se pune într-un foc lent și se aduce la fierbere. Supa se păstrează la foc timp de aproximativ un sfert de oră, apoi se scoate din aragaz și se lasă să se răcească. Gata de perfuzie trebuie să bei dimineața (înainte de mese) și seara, cu o oră înainte de culcare. Bea răcit nu poate, trebuie să te încălzi puțin. O altă metodă de administrare este cu cincisprezece minute înainte de mese de trei ori pe zi. Doza pentru adulți este de aproximativ 100 ml. Copiilor sub 14 ani li se poate da o lingură. Decorul este luat o săptămână, apoi o pauză timp de trei zile. Când distensia abdominală nu dispare, tratamentul este reluat.
Dacă nu puteți obține semințe, puteți găti un decoct de mărar verde proaspăt. Este, de asemenea, eficient în combaterea formării de gaze crescute în constipație cronică, colită și indigestie.
Rețetă pentru verde mărar
- Iarba uscată sau mărarul proaspăt trebuie frecată sau tăiată cu un cuțit;
- O lingură de materii prime turnă apă fierbinte (jumătate de litru) și se lasă într-un termos timp de o oră;
- Strângeți infuzia, răcită;
- A accepta înseamnă de trei ori pe zi înainte de alimente pe 100 ml.
Pentru a elimina flatulența, puteți mesteca mărar proaspăt sau adăugați-o ca un condiment în mâncare. Deoarece uleiul esențial conține tonele de marar, nu poate fi consumat în cantități mari de către femeile hipotensive și femeile însărcinate.
Mușchi de decoct
Decoctionul de mușețel cu balonare este un instrument excelent pentru toate categoriile de vârstă. Puteți găti în diferite moduri.
Metoda unu
Se amestecă patru linguri de inflorescențe de mușețel uscate cu 300 ml apă fiartă și se pune într-o baie de apă. Se prepară amestecul timp de o jumătate de oră, apoi se filtrează și se lasă să ajungă într-un loc cald.
În al doilea rând
O linguriță de materii prime fitotice este umplută cu apă fierbinte (200 ml). Lichidul este adus la fierbere și menținut la căldură scăzută timp de 5 până la 7 minute. Bulionul rezultat este infuzat timp de aproximativ 30 de minute.
A treia cale
Se prepară în același mod ca și în metoda descrisă în exemplul 1, vine numai într-un termos și nu într-o baie de apă.
A patra metodă
10 lingurițe de mușețel uscat se toarnă 400 ml de apă rece. Infuzia este lăsată timp de zece ore și se bea într-o formă încălzită.
Metoda Cinci
Musetel de musetel (ceai) sau 1 lingura de inflorescențe amestecate cu un pahar de apă clocotită. După treizeci de minute, perfuzia poate fi beată.
Este necesar să consumați decoctul de mușețel de la balonare de trei ori pe zi în jumătate de pahar (100 ml) înainte de mese și pe stomacul gol. Copiilor mici și sugarii li se administrează o lingură de băutură caldă 15-20 de minute înainte de masă. Nu îndulciți decocția cu zahăr. Dacă este dificil să bei în formă "goală", este mai bine să adăugați niște miere.
Pentru mai multe informații despre utilizarea musetelului pentru balonare, puteți citi articolul pe site-ul nostru.
Remedii populare pentru balonare și formarea de gaze
Distensia abdominala este numita procesul de crestere a gazelor, care are loc in tractul gastro-intestinal.
Fenomenul patologic apare atunci când mestecați și digerați produsele care au fost consumate și nu au avut timp să iasă din corp în mod natural.
Într-o persoană sănătoasă, tractul gastrointestinal este umplut cu o cantitate specifică de gaze, numărul și natura cărora corespunde vârstei bărbatului sau femeii, stilul lor de viață și dieta.
Opțiunea ideală este o situație în care mai mult gaz este concentrat în stomac și colon și mai puțin în intestinul subțire.
Spatele, așa cum o numesc oamenii, este disperată abdominală, este însoțită de simptome foarte neplăcute și dă persoanei un disconfort considerabil.
Dacă apare frecvent formarea de gaze, poate indica dezvoltarea bolilor organelor gastro-intestinale.
Dacă aveți durere, ar trebui să consultați imediat un medic pentru diagnosticare și numirea unui tratament adecvat.
Mulți medici recomandă pacienților să folosească remedii folclorice pentru balonare.
Este remarcabil faptul că distensia abdominală apare adesea datorită proceselor patologice din intestinul subțire, intestinul gros sau pancreas.
În plus, formarea gazului este asociată cu dysbioza sau digestia necorespunzătoare a alimentelor.
Simptomele flatulenței
Umflarea oamenilor se manifestă în moduri diferite. Cel mai frecvent simptom este umflarea stomacului sau intestinelor, care este însoțită de dureri de trăire sau de crampe.
În plus față de aceste simptome, pacienții pot simți următoarele disconfort:
- Greutate severă în stomac.
- Diaree.
- Pierderea apetitului
- Frecvență de râs mirositor.
- Sughiț.
- Pirozis.
- Greață și vărsături.
Tratamentul, cel mai adesea, se realizează cu ajutorul antibioticelor și fizioterapiei.
Dar în cazul în care procesul de distensie abdominală nu este însoțit de un alt simptom, nu este necesar să vizitați un specialist, deoarece puteți face față problemelor cu medicamentele folclorice.
Sunt rețete populare care vă vor ajuta să scăpați de balonare și să nu vă răniți corpul.
Cum să tratați flatulența la domiciliu
Atunci când o persoană se îndreaptă către specialiști cu simptomele de mai sus, îi este prescris un tratament cuprinzător cu medicamente în combinație cu medicina tradițională.
Mulți medici recunosc eficiențe ridicate de prescripție medicală care sunt transmise din generație în generație.
Folosirea decocturilor și infuziilor de semințe de pește este permisă pentru a bea cu manifestarea formării de gaze la adulți și la copii, deoarece acestea elimină rapid simptomele neplăcute și ameliorează durerea în abdomen.
Experții oferă o listă cu cele mai eficiente rețete care combate acumularea de gaze în tractul gastro-intestinal. Acestea sunt:
- Ceaiul de mușețel este un remediu eficient pentru eliminarea balonării, care normalizează intestinele, ucide toate procesele inflamatorii din organism, ameliorează durerea și elimină crampele. Cel mai important lucru este reducerea formării de gaze.
O lingură de mușețel farmaceutic trebuie să toarne un pahar de apă clocotită și să insiste aproximativ 30 de minute. Apoi tulpina și bea 100 de mililitri de mai multe ori pe zi. Cel mai bine este să faceți acest lucru dimineața și seara. - Sucul de cartof brut, de asemenea, se descurcă bine cu procesul de formare a gazului. Ea are un efect pozitiv asupra tractului gastrointestinal uman, restabilește membrana protectoare a stomacului și ameliorează corpul de toxine acumulate.
Este necesar să stoarceți sucul de la un cartof și să îl beți imediat după o odihnă de noapte. Experții recomandă să nu se angajeze în muncă grea pentru ceva timp după ce au luat fondurile, dau organismului o mică odihnă.
Cursul tratamentului cu suc de cartofi durează 10 zile, după care trebuie să existe o pauză de câteva zile. După întrerupere, tratamentul poate fi reluat. - Unul dintre cele mai căutate remedii pentru balonare este ghimbirul. Se permite consumul brut sau adăugarea la alimentele gătite.
Separat, trebuie spus despre ceaiul de ghimbir, care îmbunătățește circulația sângelui și contribuie la digestia rapidă a alimentelor. Acest ceai protejează intestinele de fermentație și conține multe vitamine și minerale.
Ar trebui să luați o lingură de ghimbir uscat, turnați apă fiartă peste ea și insistați o jumătate de oră. Utilizați acest instrument dimineața, cu câteva minute înainte de mese. Pentru a obține o eficiență mai mare, puteți adăuga mentă sau scorțișoară la ceai. - Decocția asupra frunzelor de menta influențează în mod pozitiv întregul corp uman. Menta ameliorează inflamația, calmează nervii, ameliorează spasmele și este adesea folosită sub formă de anestezic.
Menta este beat atunci când apar arsuri în stomac, flatulență și greață.
Luați 2 linguri de frunze de menta uscata, turnati 200 ml de apa clocotita peste ele si lasati timp de 20 de minute. Apoi, filtrați și beți pe parcursul zilei. - Infuzarea semințelor de morcov face posibilă ajustarea funcționării tractului gastrointestinal și eliminarea formării puternice de gaze în intestin. Un astfel de remediu tratează arsurile din stomac, balonare și crampe la nivelul stomacului.
Sămânța de morcov trebuie să fie tocat fin și luată într-o linguriță de câteva ori pe zi, spălată cu apă caldă. - Vârful de apă va ajuta la scăderea excesului de gaze și la reducerea spasmelor musculare. În plus, acest instrument este considerat coleletic.
Câteva linguri de semințe de mărar uscate se toarnă cu apă, se aprind și se prăjește timp de aproximativ 15 minute. Apoi, lăsați să se infuzeze și sita prin tifon. Beți 100 de mililitri de câteva ori pe zi înainte de mese. - Mierea din albine din propriul furaj este capabila sa faca minuni si sa imbunatateasca activitatea tuturor sistemelor corporale. Elimină flatulența prin reducerea motilității intestinale.
Mierea poate fi consumată în forma sa naturală, adăugată la ceai sau decoctări. - Sfeclă de zahăr este bogată în vitamina B și R. Acesta conține în compoziția sa un număr mare de oligoelemente și calmează intestinele iritate.
Sfecla este mâncată atât proaspătă cât și fiartă. Sucul său este foarte util. Dar trebuie să se țină seama de faptul că în tratamentul umflăturilor este adecvat să se utilizeze numai sfeclă proaspătă și mare. - Uleiul de seminte de in semințe este considerat o sursă de omega-3. Prin aceasta, puteți întări sistemul imunitar, pentru a face față manifestării arsurilor la stomac, răsucirii și gazelor în stomac. Unul dintre principalele avantaje ale instrumentului este de a elimina efectele otrăvirii corpului cu toxine.
Uleiul este luat pentru a bea 1 lingurita imediat dupa somn. În plus, acesta poate fi adăugat la salată sau la felul principal. - Vindecarea fenicului ameliorează spasmele și conține mult calciu, zinc, crom. Se ocupă rapid de durere și colică din intestine.
Fenicul poate fi consumat în orice cantitate: adăugați la salate sau sosuri.
Toate aceste rețete sunt disponibile fiecărei persoane și prețul și metoda de cumpărare. Multe componente ale rețetelor populare cresc în grădina rezidenților de vară, așa că nu prea trebuie să cheltuiți pentru un astfel de tratament.
Mai multe rețete de la oameni
Dar aceasta nu este întreaga listă de remedii eficiente pentru balonare. Vindecatorii din stoc au multe decocții și infuzii secrete diferite care se pot descurca cu ușurință cu problema la îndemână. Iată câteva dintre ele:
- Soda și lamaie. Combinația dintre aceste produse duce la rezultate neașteptate: balonarea, arsurile la stomac și durerea de stomac dispar foarte repede.
Este necesar să luați o lingură de sodă, să adăugați suc de lamaie și să dizolvați amestecul în 200 de mililitri de apă purificată. Luați remedia înainte de mese. - Utilizați o colecție de câteva plante medicinale. Oamenii cunoscuți pregătesc cimbru, balsam de lamaie, păpădie, mușețel, chimen și valerian în doze egale. Toate se amestecă bine și se toarnă 0, 5 litri de apă clocotită.
Puneți într-un loc întunecat timp de 30 de minute, filtrați și beți o jumătate de cană de 4 ori pe zi. - Vasile, pe care toată lumea o consideră potrivită numai pentru prepararea condimentelor, este un mijloc excelent de combatere a balonării.
Verzile pot fi consumate în stare proaspătă, pot fi adăugate atunci când se prepară supă, pot fi folosite ca unul dintre ingredientele pentru decoct. - Scoateți rapid colica intestinală și ajutați propolisul. Trebuie să luăm legăturile albinelor, să mestecăm și să mâncăm. Puteți folosi propolisul pentru prepararea de tincturi alcoolice.
- Pelinul a fost întotdeauna considerat iarbă amară de buruieni. Nu toată lumea știe că poate ajuta în tratamentul bolilor intestinale. Dar singura avertizare - este interzisă tratarea copiilor cu ea.
Trebuie să turnați o cantitate mică de iarbă uscată cu 100 mililitri de apă clocotită, așteptați 7 ore și beți. Deși produsul are un gust dezgustător, eficiența acestuia împinge această problemă la fundal. - Colectare de ierburi. Fructele de cenușă de munte, frunze de menta, rădăcină valeriană se iau în proporții egale, se toarnă apă fiartă și se lasă singură timp de 25 de minute.
Bea un remediu pentru patologia abdomenului dimineața și seara 100 de mililitri.
Nu ignora cunoștințele populare și nu dă prioritate exclusiv medicamentelor. La urma urmei, toate ingredientele folosite în medicina tradițională sunt complet naturale.
Dar aici ar trebui să ne amintim că mulți oameni sunt alergici la ierburi. Prin urmare, înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Alte metode de tratare a patologiei
Tratamentul balonării se poate face în diferite moduri. Dar, în primul rând, este necesar să determinăm cauza exactă a fenomenului.
În cazul în care nu a fost posibilă rezolvarea problemei cu metode populare, merită consultată cu un medic.
În plus față de medicina tradițională, medicii pot recomanda încă câteva puncte care vor ajuta la evitarea balonării. Acestea sunt:
- Dieta dieta. În cazul unor probleme legate de digestie, trebuie să vă odihniți corpul. Cea mai corectă decizie va fi aceea de a asigura un mod de administrare a alimentelor, care constă în utilizarea de alimente fără piureuri și aditivi.
Pentru a evita iritarea stomacului și a intestinelor, este necesar să se renunțe la produsele semifinite și la fast-food. - Activitatea fizică Vindecătorii tradiționali au recomandat întotdeauna pacienților să trăiască un stil de viață mobil. Activitățile sportive au un efect pozitiv asupra întregului corp.
Având în vedere toate recomandările de mai sus, să urmați instrucțiunile medicului și să utilizați în mod regulat fondurile moștenite de la generația mai veche, puteți uita de formarea gazelor și flatulența abdomenului.
Tratamentul medicamentului tradițional a fost recunoscut de mult în medicină și este folosit pe scară largă ca terapie suplimentară pentru tratamentul principal.
Datorită faptului că oferă rezultate bune, puteți utiliza în siguranță decoctări și perfuzii cu durere și disconfort în abdomen, care sunt cauzate de flatulență și flatulență crescută în intestine.
