Clisme eficiente pentru curățarea intestinului

Dieta necorespunzătoare, medicamentele, paraziții contribuie la acumularea de toxine și toxine în organism.

Clădirea pentru curățarea intestinului ajută la scăderea substanțelor nocive. A fost folosit în antichitate.

mărturie

Clădirea se efectuează atunci când simptome precum:

• Oboseala.
• Slăbiciune.
• Balonare.
• Constipație frecventă.
• Fecale neregulate.
• Dureri de cap.
• Discomfort în hipocondrul drept, partea inferioară a spatelui, articulațiile.
• Alergie.

Etapele curățării intestinului și pregătirea pentru el

Curățarea se realizează în etape. În primul rând trebuie să vă pregătiți pentru procedură. Pentru aceasta, ajustați alimentarea.

Apoi, efectuați activități de curățare. La final se restabilește microflora și peristaltismul intestinal.

Dieta alimentară

• Preparate din carne și pește.
• Lapte.
• Produse afumate, afumate, afumate.
• Amidon.

Alcoolul și cafeaua sunt interzise. Zahăr, sare sunt permise în cantități limitate.

Produsele lactate, legumele, fructele, compoturile formează baza produselor alimentare.

Tratamente termice

Pregătirea pentru procedurile de curățare include o vizită la baie, saună, băi calde.

Îndepărtarea intestinelor

Există mai multe modalități de curățare. Aplicați diferite tipuri de clisme.

Esmarkh Mug

Purificarea cu ceașca Esmarch este una dintre cele mai accesibile. Este achiziționat la farmacie. Kitul include:

• o cană;
• furtun;
• sfaturi, 3 bucăți;
• dop de pluș.

Sfatul este sterilizat. Apa este fiartă. Este necesar să se respecte condițiile de temperatură. Apa caldă va arde intestinele, iar temperatura scăzută a clismei nu-i va permite să se contracteze.

Pentru procedură, pacientul se află pe canapea, pe partea stângă. Își strânge picioarele în stomac. Cană este suspendată la o înălțime de 1 metru.

Vârful este introdus în anus la o adâncime de 10 cm. Este puțin avansat dacă presiunea este insuficientă. Acesta din urmă este redus atunci când pacientul se plânge de durere în abdomen. Apa este reținută în intestine timp de câteva minute. Apoi este golit.

Cursul de clisme se efectuează zilnic în timpul săptămânii, în conformitate cu această schemă:

1. 0,5 litri de apă înainte de culcare.
2. 1 litru de lichid seara.
3. Break.
4. 1,5 litri de apă înainte de culcare.
5. Break.
6. Break.
7. 2 litri de apă seara.

Cursul repetat se efectuează într-o lună. În plus, intervalul dintre procedurile de curățare crește. Are 2, 3, 4 luni.

Walker curățare

Procedura se desfășoară dimineața. Este necesar să se pregătească 2 litri de apă fiartă. Se diluează cu suc de lămâie, oțet. Un cățel de usturoi este zdrobit și umplut cu un pahar de apă. Infuzia se adaugă la ingredientele preparate.

Soluția pentru clismă trebuie să fie turnată în ceașca Esmarch. Lichidul cu lămâie și usturoi ucide bacteriile.

Cizme cu aditivi

Rezultatul este obținut mai repede dacă intri în compoziția infuzelor de ierburi, sare, suc de lamaie și alte ingrediente. Această clismă elimină eficient toxinele, substanțele nocive. Cum să umpleți o pară depinde de individ, scopul de curățare.

Astfel de opțiuni sunt posibile:

• Clădire pe Gerzon. În timpul zilei, curățarea intestinală este efectuată de mai multe ori. Apa fiarta este racita la 38 ˚C. Suc de lămâie, cafea verde, un pahar de suc de sfeclă sunt adăugate. Numărul necesar de ingrediente: 2 litri de apă, 100 g de cafea, 4 lingurițe de suc de lămâie. Procedurile sunt efectuate în 7 zile, în fiecare zi de 8 ori. În plus, numărul acestora este redus treptat. Curatarea clismelor este folosita pentru indepartarea toxinelor.
• Soluție salină hipertonică. Aplicați soluția cu sare sau cu sulfat de magneziu. Soluția constă din 1 lingură de sare, 0,5 l de apă. Temperatura clismei nu trebuie să fie mai mare de 25 ˚C. Compoziția cu apă sărată irită mucoasa intestinală.
• Pe bază de plante. Decortele pe bază de plante sunt adăugate în apă. Acestea promovează eliminarea gazelor, au un efect astringent.
• Enema cu miere. Apă, suc de lămâie, amestec de miere. Soluția este umplută cu cana Esmarkh. Realizați procedura. Este necesară întârzierea soluției pentru un sfert de oră.
• Enema cu sifon. Vă permite să curățați colonul la domiciliu de toxine, pietre fecale, zguri care nu pot ieși din corp. Se utilizează pentru a elimina hameiul.
• Enema cu mangan. Se utilizează în timpul remisiunii hemoroizilor. Câteva cristale de mangan sunt diluate într-un pahar de apă fiartă. Enema pune 1 o dată pe zi, înainte de culcare. Soluția are efect antiinflamator, regenerant, vindecător.
• Cafenea Adăugați cafea naturală la apă fiartă. Se amestecă timp de 3 minute. Umpleți tulpina, răciți la temperatura camerei. Clădirea stimulează intestinele, îndepărtează toxinele. Are efect pozitiv asupra ficatului, a glandelor suprarenale, a vezicii biliare.

Îndepărtarea intestinală se efectuează cu clismă cu ulei rafinat. Se adaugă în apă. La 2 litri, trebuie să luați 3 linguri. linguri de produs. Amestecul este agitat. Mug plin. Realizați procedura. Este recomandat să o utilizați seara, înainte de a merge la culcare, de 2 ori pe săptămână.

Microcliștri speciali

Medicamentul este utilizat pentru a trata constipația diverselor etiologii, în pregătirea pentru chirurgie, cu ultrasunete.

Medicamentul cu Microlax se utilizează după cum urmează:

1. Tratamentul constipației. Tubul înseamnă injectarea în anus. Procedura se efectuează dimineața în timpul săptămânii. Este interzisă utilizarea medicamentelor laxative, altor tipuri de clisme.
2. Pregătirea pentru intervenții chirurgicale. Medicamentul se folosește de două ori. Se administrează seara, în ajunul operației. Dimineața, o clisme este administrată cu 2 ore înainte de a începe.
3. Perioada postoperatorie. Medicamentul este prescris pentru deplasarea intestinală dificilă. Procedura este prescrisă de la 3 zile, câte un tub pe zi.
4. Examenul cu ultrasunete. Introducerea gelului se efectuează de 2 ori. Prima procedură se efectuează seara, cu o zi înainte de ultrasunete, a doua oară - cu 2 ore înainte de a începe.
5. Examinarea stomacului, a ficatului și a altor organe ale cavității abdominale utilizând o mașină cu ultrasunete. Medicamentul este administrat cu o oră înainte de procedură.
6. Urografie, cistoscopie, cistografie. Gelul este utilizat de 2 ori.
7. Examinarea ginecologului, intubarea duodenală necesită curățarea intestinului. Microclisterul este administrat cu o oră înainte de examinare.

Microlax are mai multe avantaje. Gelul este ușor de utilizat, nu necesită o pregătire specială. Volumul injectat în intestin este de 5 ml.

Deep cleansing colon

Medicii recomandă o serie de proceduri de curățare. Aceasta nu este o cale rapidă, dar elimină intestinele de la toxine, viermi, restabilește funcționarea normală a corpului.

Cum se face o clismă:

1. Adăugați compoziția cu usturoi. Îndepărtează corpul de paraziți.
2. Apoi, o clismă cu apă caldă. Elimină intestinele masei fecale. Procedura se desfășoară la câteva minute după prima clismă.
3. Pacientul se odihnește timp de 30 de minute. Apoi puneți o clismă cu suc de lămâie, care spală intestinele.
4. Microcliștri cu lapte, ulei vegetal. Reface microflora.

De câte ori să efectuați curățarea depinde de starea de sănătate a pacientului.

Cum să puneți o clismă

Procedura de curățare se efectuează acasă sau într-un spital. Cantitatea necesară de lichid este injectată în rect.

Pentru a face o clismă, utilizați cupa Esmarch. Părul de cauciuc este utilizat pentru a introduce o cantitate mică de soluție. Seringa este folosită pentru curățarea intestinelor copiilor.

Trebuie să alegeți sfaturile potrivite. Soft este folosit pentru a efectua procedura pentru copii, astfel încât să nu rănească mucoasa intestinală. Pentru administrarea lichidului la adulți se utilizează un capac dur. Se folosesc atașamente intestinale speciale pentru penetrarea profundă. Acestea contribuie la întârzierea defecării în cazurile în care medicamentele sunt introduse.

Apa care este injectată în intestin, aveți nevoie de ceva timp să o țineți. Stomacul este mângâiat în sensul acelor de ceasornic. Stroking vă ajută să ușurați senzația de distensie.

După procedură, care se face corect, persoana simte lumină în stomac. În caz contrar, clismul trebuie repetat.

Medicii recomanda simultan cu curatarea intestinului sa manance un catel de usturoi. Este permis să se utilizeze pentru persoanele care nu suferă de boli ale inimii, vaselor de sânge, ulcerului peptic.

Restaurarea motilității intestinale

Procedurile de curățare slăbesc corpul. Abilitățile sale motorii sunt restaurate cu ajutorul infuzărilor din plante, exercițiilor fizice, masajului și exercițiilor de respirație.

Beneficii și rău de clismă

Specialiștii din medicina tradițională consideră că curățarea intestinului cu o clismă ar trebui să fie efectuată în mod continuu. Procedura economisește sănătatea. Promovează îndepărtarea produselor putrede, zguri. Cu ajutorul acestuia se obțin toxinele.

Înainte de curățare, trebuie să consultați medicul. El va sfătui ce clismă să folosească, cu care să o folosească.

Purificarea se face înainte de operație, colonoscopie.

Curățarea necorespunzătoare are un efect nociv asupra corpului. Aceasta duce la deshidratare, dezechilibru electrolitic. Reacții adverse posibile sub formă de spasme, distensie abdominală, greață.

Greutatea unei persoane este redusă. Acest fenomen este de scurtă durată, deoarece pierderea de masă are loc datorită îndepărtării apei.

Contraindicații

Procedura de curățare a intestinului cu o clismă are contraindicații. Acestea includ:

• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Apendicita acută.
• Procesele inflamatorii în intestin.
• Anemia.
• Ciroza hepatică.
• Sarcina.

Întrebarea dacă nu este dăunătoare pentru a efectua purificarea la domiciliu nu este fără motiv. Trebuie să consultați un medic și să urmați cu strictețe instrucțiunile.

Cum se face o clismă pentru curățarea intestinelor: instrucțiuni pas cu pas plus rețete cu ulei și ierburi

Despre această procedură, medicii nu au o opinie clară. Cineva consideră că este necesar doar pentru utilizarea regulată, iar cineva critică pentru rău organismului. Există aceeași situație în rândul oamenilor obișnuiți: există oameni care au devenit deja obișnuiți și unii sunt atât de răi după ea încât nu mai încearcă să repete experimentul. Aici este atât de ambiguu - o clismă pentru a curăța intestinele, pentru a îmbunătăți bunăstarea și scăderea în greutate. Ar trebui să-l construiesc pe un piedestal sau să mă abțin de la un eveniment dubios? Înțelegem.

Inițial, trebuie să înțelegeți că curățarea intestinului cu o clismă este o procedură medicală cu toate consecințele care decurg. Are indicații și contraindicații, este necesară pentru tratamentul anumitor boli și, cel mai important - trebuie să fie efectuată de un medic. Dar astăzi toată lumea a devenit independentă, iar practicarea procedurilor la domiciliu este considerată la modă, în ciuda tuturor complicațiilor și efectelor secundare care apar atunci.

Decizia privind curățarea corpului și scăderea în greutate în acest fel, vă apreciază cu adevărat capacitățile: vă faceți rău cu o astfel de procedură?

Indicații și contraindicații

Nu puteți efectua clisme de curățare doar pentru că astăzi este la modă și toți prietenii dvs. au stăpânit mult timp această metodă neobișnuită de a pierde în greutate. În primul rând, decideți dacă aveți nevoie de ea.

• recuperare din intoxicare;
• flatulență;
• respirația urâtă;
• scaune neregulate;
• pregătirea pentru operații, nașterea, ultrasunetele și razele X;
• cu constipație;
• transpirație grea;
• somnolență;
• frecvența distensiei abdominale;
• frecvente de răceală (imunitate slăbită).

• apendicita;
• sarcinii;
• febra aftoasă cu boli virale;
• hemoroizi;
• hipertensiune;
• infecție;
• sângerare din anus;
• sânge în scaun;
• lactație;
• cu o săptămână înainte de menstruație și o săptămână după aceasta;
• oncologie;
• perioada de reabilitare postoperatorie;
• diabet zaharat;
• boli cardiovasculare;
• stres sau depresie;
• boli cronice ale tractului digestiv.

Observați-vă sănătatea, faceți un examen medical - aveți indicații pentru curățarea intestinului în acest fel? Rețineți că în această listă nu există pierdere în greutate sau obezitate. Și, bineînțeles, nu vă permiteți un astfel de experiment, dacă aveți ceva din lista de contraindicații - aceasta va duce la probleme semnificative.

Beneficii și rău

Mulți oameni au întrebări dacă este dăunătoare pentru a face o clismă și cât de bun este pentru sănătate. Aflați despre toate avantajele și dezavantajele sale.

Beneficiile

• Metoda bugetară de a pierde în greutate și de a curăța intestinele: nu este nevoie să cumpere medicamente scumpe;
• accesibilitatea procedurii: în ciuda tuturor avertismentelor și orientării medicale, o clismă poate fi pusă pe cont propriu acasă;
• medicamentele sunt absorbite mai repede în sânge, fără încărcarea ficatului;
• tratează insomnia;
• normalizează digestia, care contribuie, într-o oarecare măsură, la pierderea în greutate, deoarece grăsimile nu sunt stocate în rezervă, ci consumate pe energie;
• are efect anthelmintic;
• pierdere în greutate;
• reduce pofta de mâncare - un alt bonus pentru cei care doresc să piardă în greutate;
• intareste sistemul imunitar;
• îmbunătățește sănătatea, elimină disconfortul, greutatea, crampele de stomac;
• reduce intoxicația, reduce absorbția otrăvurilor în sânge;
• corectează volumul abdomenului;
• elimină constipația;
• Aceasta este o procedură utilă pentru curățarea intestinelor de toxine și toxine.

rănire

• Împreună cu substanțele nocive din corp sunt excretate și utile în mod activ - vitamine, oligoelemente, din cauza cărora devine mai multe organe interne, metabolismul încetinește;
• există riscul otrăvirii prin produse de dezintegrare a fecalelor atunci când sunt dizolvate în apă;
• datorită excesului de lichid cald, echilibrul apă-sare este perturbat;
• intestinal microflora este deranjată;
• dacă se administrează incorect, aceasta lezează anusul, provoacă durere, duce la hemoroizi;
• cu clisme frecvente, intestinul devine obișnuit cu ei, se relaxează, se oprește în mod normal, lucru care este dificil de defecat în viitor.

Deci, clisma este un Janus cu două fețe. Pe de o parte, poate fi foarte util (dacă intestinul este, de fapt, înfundat). Pe de altă parte, acesta introduce organismul într-o stare de stres și adesea nu are efecte foarte plăcute asupra sănătății. Dacă pentru dvs. personal avantajele sale depășesc dezavantajele și aveți indicii pentru o astfel de curățare, aflați cum să o faceți corect - și bucurați-vă de rezultate.

Cum să procedați corect

Din acest motiv, cât de competent veți desfășura procedura, eficiența acesteia depinde. Va trebui să plătiți pentru greșelile dvs. cu propria sănătate, așa că nu le permiteți. În primul rând, urmăriți videoclipurile instructive. În al doilea rând, citiți instrucțiunile pas cu pas. Și numai după aceea, se va proceda la implementarea practică a planului.

pregătire

1. Cu o zi înainte de purificare, trebuie să stați pe o dietă de fructe și legume, nu mâncați nimic gras, dulce, picant și afumat, beți aproximativ 2 litri de apă.
2. Cumpărați un dispozitiv special la farmacie - o cutie Esmarch, care include un recipient (volum - 2 l), 3 sfaturi, un furtun de cauciuc, un clip pentru el.
3. Nu este necesar să se efectueze o astfel de procedură cu o pere: este mică în volum și irită puternic anusul. Excepția este clisma cu uleiuri și permanganat de potasiu, deoarece acestea necesită foarte puțin pentru această procedură.
4. Sfaturi umplu apă fiartă.
5. Temperatura aproximativă a clismei este de aproximativ 30 ° C. O soluție fierbinte poate provoca arsuri la nivelul membranelor mucoase, prea reci, va provoca indigestie și răcirea organelor interne.
6. Orice soluție trebuie filtrată cu atenție: nu trebuie să conțină particule solide.

Progresul procedurii

Postura corectă cu introducerea clismei

1. Luați poziția cotului (cu capul trebuie să fie coborât în ​​jos și pelvisul ridicat) sau să vă culcați cu stomacul pe o suprafață tare.
2. Umpleți ceașcă de pere sau Esmarch cu soluția selectată.
3. Lubrifiați vârful cu jeleu sau ulei.
4. Introduceți-l în anus nu mai mult de 5 cm.
5. Injectați încet 2 litri (dacă se utilizează cana Esmarkh) și 200 ml (dacă se utilizează o pere) lichid în intestin.
6. Încercați să o țineți acolo timp de cel puțin 10 minute.
7. După acest timp, relaxați-vă mușchii în toaletă.
8. Dacă este necesar, repetați procedura.
9. Spălați-vă cu apă caldă.
10. În jumătate de oră poți să mănânci ceva.

Enema se recomandă să se facă devreme dimineața, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Acest lucru este foarte util. Dar dacă acest lucru nu este posibil, puteți petrece totul seara, cu 2 ore înainte de culcare. Nu uitați că stomacul ar trebui să fie cât mai gol posibil. Prin urmare, înainte ca acest eveniment să nu poată mânca nimic și este mai bine să golim în mod natural intestinele.

Din cauza efectului de laxativ, este de dorit ca o astfel de epurare să cadă într-o vacanță sau câteva zile libere - deci va fi mult mai confortabilă pentru dumneavoastră.

Toate aceste recomandări vor fi foarte utile atunci când efectuați procedura pentru prima dată. În același timp, ascultați propriile sentimente. Dacă există disconfort, găsiți cauza și asigurați-vă că o remediați. Da, clisma este foarte neplacută în sine, dar nu ar trebui să apară sindromul durerii. Dacă după aceea vă veți simți rău, nu trebuie să continuați cursul - găsiți mai multe modalități blânde de a curăța corpul.

rețete

Una dintre cele mai importante întrebări este ceea ce se face cu o clismă. Versiunea clasică fără nici o înțelepciune este caldă, curată, întotdeauna apă distilată. Cu toate acestea, dacă există anumite probleme, puteți alege rețetele corespunzătoare pentru eliminarea lor. Soluțiile de vindecare cu ierburi, uleiuri, dezinfectanți vă pot salva de multe necazuri.

Uleiul roșu este foarte popular și util pentru curățarea intestinelor. Ele înmoaie masele fecale, favorizează golirea ușoară. Cele mai bune uleiuri sunt:

• Castor - elimină constipația, ameliorează bacteriile, paraziți, ciupercile, tratează procesele inflamatorii în organele abdominale, ajută la sănătatea bolnavă;
• măsline - folosit pentru constipație;
• Catelul de mare - are un efect de vindecare a rănilor, este utilizat în prezența crăpăturilor din anus, hemoroizi, ulcere;
• semințe de in - ameliorează viermi, tratează arsurile la stomac și gastrită.

Numărul de rețete 1. Introduceți un ulei de căldură de pere și intrați în anus (100 ml va fi suficient).

Rețeta nr. 2. Se amestecă 50 ml de ulei cu 100 ml de apă. Intrați cu pere.

Scintila salina este foarte buna pentru curatarea intestinelor. Se prepară după următoarea rețetă: se dizolvă 2 linguri de sare de mare sau de masă în 2 litri de apă. Celebrul vindecător G. P. Malakhov sugerează adăugarea unor sucuri de lamaie.

• Cu permanganat de potasiu

Ea are un efect dezinfectant și este posibil chiar și cu hemoroizi, care, în principiu, este o contraindicație pentru această procedură. Se recomandă, de asemenea, să se facă o pere, deoarece volumul va fi minim - doar un pahar de soluție de nuanță roz moale. Principalul lucru - nu exagerați cu culoarea, altfel puteți arde mucoasa.

O lingură de materii prime tocate toarnă 500 ml apă clocotită. Lăsați o oră, tulpina. Herzima are proprietati excelente de curatare. Din plantele medicinale puteți folosi farmacia de musetel, celandina, salvie, sunătoare.

Turnați 50 de grame de cafea măcinată cu 500 ml apă fiartă, încălzită timp de 15 minute într-o baie de apă. Acționează delicat și delicat. Îndepărtează toxinele, otrăvurile, substanțele chimice, stimulează funcționarea organelor interne.

Într-un pahar de apă fiartă la foc mic, adăugați treptat un vârf de 10 grame de bicarbonat de sodiu. Aduceți la 40 ° C, scoateți din căldură. Pentru a face zilnic pe parcursul săptămânii. În tot acest timp să rămânem la o dietă ușoară. Elimină flatulența, normalizează echilibrul apei, elimină paraziții, reduce greutatea.

Sucul 2 lămâi diluate în 2 litri de apă fiartă cu apă caldă. Îmbunătățește metabolismul, normalizează funcționarea organelor, susține microflora benefică în intestine, înmoaie fecalele, elimină toxinele și substanțele chimice.

1 mediu de usturoi zdrobit de usturoi, se toarna un pahar de apa calda, se lasa cateva ore. Strain. Se încălzește puțin înainte de administrare. Elimină viermii (pinworms, ascaris). Cursul de tratament este de 7 zile.

Se amestecă jumătate de pahar de suc de sfeclă și apă caldă. Diferă în efectul cel mai blând, dar are un efect laxativ puternic. Se recomandă să o faceți în fiecare zi.

Este greu de spus care clismă este mai bună pentru curățarea intestinelor, deoarece această întrebare este foarte individuală și nu are o soluție de probă. Fiecare dintre ele are avantajele și dezavantajele sale. Cineva este încântat de sare și cineva mai mult ca efectul permanganatului de potasiu. Deci, problema, ce soluție veți folosi, vă decideți pe cont propriu, pe baza stării corpului dumneavoastră și a preferințelor personale. Este posibil să trebuiască să încercați mai mult de o rețetă înainte de a găsi cea care va fi cea mai utilă în cazul dvs. particular.

Întrebări și răspunsuri

În ciuda simplității aparente, curățarea intestinală cu clismă este o procedură destul de complicată, cu multe nuanțe. Dar ce să facă atunci când apar întrebări și răspunsurile la acestea nu pot fi găsite imediat? În acest bloc, o puteți face rapid, ceea ce va ajuta la evitarea situațiilor neplăcute.

După cum sa menționat mai sus, această problemă este rezolvată individual. Trebuie să scăpați de paraziți - utilizați ierburi. Există probleme cu constipația - ia unul dintre uleiuri. Dacă doriți să pierdeți în greutate, alegeți bicarbonat de sodiu. Cel mai bun este clisma, după care veți simți ușurarea.

• Ce este mai bine: clisma sau laxativ?

Fiecare dintre aceste metode are argumente pro și contra. Enema distruge o microfloră favorabilă, care duce la tulburări digestive. Laxative - o lovitură serioasă pentru stomac și ficat, deoarece substanțele medicinale penetrează sângele. Alegerea între aceste două tehnici, este mai bine să vă dați o mână în medic și să le ascultați sfatul.

• Câte clisme aveți nevoie?

Depinde de gradul de zgâriere a intestinelor și a corpului, precum și de rețeta aleasă. Cursul clasic este zilnic timp de o săptămână. Dar dacă soluția este preparată din produse agresive cum ar fi usturoiul sau soda de copt, este permisă efectuarea procedurilor zilnic. Cineva poate să o facă în fiecare lună, dar medicii recomandă nu mai mult de 4 ori pe an.

• Ce poate fi înlocuit?

Dacă există contraindicații sau din alte motive, clisma nu este disponibilă pentru toată lumea. Dar acest lucru nu înseamnă că nu puteți folosi alternative. Pentru a curata intestinele de toxine si zguri va ajuta:

• bea cantitati mari de apa - pana la 3 litri pe zi;
• alimentația alimentară, care implică utilizarea unor feluri de mâncare lichide: sucuri, supe de piure, cocktailuri, sucuri proaspete, produse pe bază de acid lactic;
• laxative de ierburi: sunătoare, calendula, musetel, celandine, șarpe;
• medicamente cu efect laxativ: cele mai simple sunt sulfatul de magneziu, carbonul activ; mai puternice - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil și altele;
• hrană, curățare intestinală: legume (sfeclă, varză, morcovi), fructe (smochine, caise uscate), tărâțe, chefir.

Dacă intenționați să epurați intestinul cu o clismă, informațiile furnizate ar trebui să vă ducă să gândiți. Este cu adevărat necesar pentru dvs.? Aveți contraindicații? Puteți face totul bine? Puteți găsi o rețetă pentru soluție? Ar trebui să existe o mulțime de întrebări - și primul pas ar trebui să fie răspunsurile la acestea. Al doilea este un examen medical și recomandări medicale. Nimeni, cu excepția unui specialist, vă poate oferi sfaturi cu privire la necesitatea curățării corpului dumneavoastră.

Clădire pentru a curăța intestine în mod independent la domiciliu

Enema pentru curățarea intestinelor la domiciliu (klistir) este o metodă ieftină, necomplicată și foarte eficientă de curățare a mucoasei intestinale de blocaj, toxine și zguri care rămân pe pereții colonului în timpul digestiei. Acumularea de toxine în intestine provine de la malnutriție, un stil de viață sedentar și stres nervos. În timp, colonul poate forma până la zece kilograme de pietre fecale și polipi.

Atunci când tulburările scaunului, care sunt exprimate în mișcări intestinale dificile și neregulate, se acumulează mase fecale în intestinul gros. Când se întâmplă acest lucru, absorbția în sânge a substanțelor toxice din ele. Pentru a preveni acest lucru, curățarea profundă a colonului cu o clismă vă va ajuta.

Îndepărtarea intestinelor

Utilizarea cliselor de curățare este aceea că acestea curăță rapid toate toxinele acumulate din intestin, îmbunătățesc absorbția nutrienților și normalizează funcțiile tractului gastro-intestinal. Cu ajutorul clismelor, puteți, în mod independent, nu numai să curățați colonul, ci și să îmbunătățiți starea generală a corpului.

Curatarea clismelor este numai pentru colon. Pentru intestinul subțire, această procedură nu este necesară, deoarece rata de contracție a pereților intestinului subțire (peristaltism) este mult mai mare decât cea a intestinului gros. Datorită peristalismului lent al colonului, progresul hrănirii alimentare se înrăutățește, iar unele dintre produsele digestive de pe pereții intestinali se ajustează. Digestia este încetinită și devine o sursă de toxine.

O persoană se simte rău de otrăvire cu toxine, iar intestinul gros înfundat cu zgură și toxine poate provoca diverse boli. Se recomandă curățarea periodică a intestinelor. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care se mișcă puțin și consumă multă făină, proteine, produse prăjite, afumate.

În special nociv pentru organele din tractul gastro-intestinal sunt alimentele care conțin drojdie: produse de panificație proaspete de drojdie și toate tipurile de produse de patiserie. Astfel de produse, care trec prin colon, lasă pe pereți un film de fecale. În timp, acest film devine mai gros, apar pietre fecale, iar procesul de dezintegrare începe.

Este important! Fecalele pietre nu ies niciodată în mod natural, toate zgurii și toxinele se descompun încet și otrăvesc corpul.

După un curs de curățare a clismei, pietrele fecale se exfoliază și sunt îndepărtate din colon. Având un curs terapeutic de curățare a intestinelor, o persoană poate pierde până la câteva kilograme de greutate, sănătatea generală se îmbunătățește și oboseala cronică dispare. Uneori se întâmplă ca un pacient care suferă de o boală după o clismă de curățare să se recupereze fără tratament suplimentar.

simptome

Un adult trebuie să curățe intestinul gros în cazul în care sunt observate următoarele simptome:

• respirație miros;
• umflat burta;
• tulburări ale scaunului (constipație, scaune neregulate);
• frecvente cefalee;
• oboseală, slăbiciune generală;
• senzație de greutate în peritoneu;
• dureri de spate inferioare și dureri articulare;
• erupții cutanate alergice;
• frecvente de răceală.

Trebuie să știți! Un simptom tipic al unui colon zgâriat este o burtă sagioasă fără un strat aparent de grăsime. Acesta este un semn al pietrelor fecale acumulate, din care este necesar să scăpăm de o clismă de curățare.

Contraindicații

Contraindicații la această procedură sunt: ​​orice boli infecțioase și inflamatorii ale tractului gastrointestinal (tumori, ulcere), tulburări circulatorii, leșin frecvente și așa mai departe. Înainte de a utiliza o clismă de curățare, trebuie să vă adresați unui gastroenterolog. Dacă medicul prescrie orice teste, trebuie să le transmiteți pentru a elimina toate riscurile. În caz contrar, curățarea intestinelor nu poate aduce bine, ci rău organismului.

Boli pentru care este absolut imposibil să se curețe colonul cu o clismă:

• intestinalul oncologic;
• ulcer de stomac;
• boli cronice în stadiul acut;
• anemie severă;
• rinichi sau insuficiență cardiacă;
• hipertensiune arterială;
• un atac de cord sau un accident vascular cerebral;
• sarcina sau alăptarea;
• menstruație;
• prolapsul vaginului sau rectului;
• hemoroizi;
• colită în stadiul acut;
• dizenterie;
• dysbacterioza severă;
• dureri abdominale;
• tulburări digestive, greață;
• boli infecțioase sau catarre cu febră mare.

Etapele cursului de purificare

Cursul de curățare a colonului se desfășoară în trei etape:

1. Dieta terapeutică.
2. Curatarea cliselor.
3. Restaurarea microflorei și a peristalticii colonului.

dietă

Cu o săptămână înainte de curățarea colonului cu clisme, este necesară ajustarea hranei și pregătirea corpului pentru curățare. Se recomandă să se limiteze consumul de zahăr și sare și să se mănânce alimente sănătoase.

Tabelul comparativ al alimentelor înainte de curățare:

Această dietă trebuie să fie urmată în timpul întregului curs de curățare a intestinului. În plus, puteți consuma produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Se permite să bea doar apă curată, decoctări și infuzii de ierburi. În această perioadă de pregătire, trebuie să faceți proceduri termice: de 2 ori pe săptămână pentru a vizita baia sau sauna sau pentru a face o baie fierbinte.

Curatarea cliselor

Cum să faceți în mod independent o clismă de curățare? Cănița de unică folosință a lui Esmarch este un consumabile de unică folosință pentru proceduri medicale de până la doi litri, care pot fi achiziționate la farmacie. Prețul canei de o singură dată a lui Esmarch este de 80 de ruble. Înainte de a utiliza și introduce lichid în intestine, este necesar să dezasamblați cana într-o formă dezasamblată folosind detergenți neutri. Apoi puneți vârfurile într-o soluție 3% de cloramină sau peroxid de hidrogen timp de o oră și jumătate. După procesarea părților dispozitivului, clătiți-le cu apă curentă.

Pentru a curăța intestinele sunt de asemenea utilizate seringi sub formă de pere. Volumul seringilor este de 50 - 700 ml. Acestea sunt folosite pentru spălarea intestinelor copiilor sau înaintea examinării rectale.

Pentru a curăța colonul acasă cu o clismă sau cană Esmarch, trebuie să utilizați numai apă fiartă. În cană Esmarkh umplută cu două litri de apă caldă. Vârful trebuie să fie uleiat cu ulei vegetal, vaselină sau cremă pentru copii. Cană este suspendată la o înălțime de un metru și jumătate.

Care parte este mai bine să se întindă în timpul unei cliseuri de curățare și cât trebuie să păstrați lichid în intestin după ea?

Pentru a face în mod corespunzător o clismă, o persoană ar trebui să se întindă pe partea stângă și să-și tragă genunchii în stomac sau să îngenuncheze în jos și coatele. Vârful clismei trebuie să fie introdus ușor în anus, să deschideți robinetul sau să strângeți lichid din seringă. Dacă apa nu trece în intestin, trebuie să mutați vârful, asigurați-vă că orificiul nu se înfundă și nu presează.

Sentimentele de durere în timpul procedurii de curățare clismă nu ar trebui să fie. Dacă simțiți durere, trebuie să reduceți presiunea și să așteptați până când trece durerea. Dacă durerea nu a trecut, procedura trebuie să se termine. În acest caz, este mai bine să puneți clismul din nou, să îndurați durerea sau să faceți o procedură similară prin forță.

Dacă în timpul golire apare numai apă după procedură, înseamnă că lichidul nu a atins părțile necesare ale intestinului. După clismă, lichidul umple rectul și colonul sigmoid, uneori parte din colon. Pentru a oferi o mai bună spălare și pentru a ridica lichidul în intestin, este necesar să retrageți stomacul de mai multe ori. Dacă faceți exercițiul cu atenție, fluidul pătrunde adânc în intestine și le curăță mai bine. Apoi se recomandă să vă relaxați timp de 10 minute cu lichidul interior, apoi goliți-l.

În cazul în care se simte că există un lichid în intestin, trebuie să stați într-o atitudine, așezat pe genunchi semi-îndoit, înclinându-vă mâinile pe genunchi. Inspirați și expirați și țineți respirația. Intestinele se vor extinde. Mișcați mușchii abdominali în sus și în jos, după care va ieși apa rămasă. Cel mai bine este să puneți o clismă de curățare la ora 5 -7 dimineața sau la ora 17-19 seara. Este foarte important să faceți această procedură în același timp. După procedură, toate detaliile clismei trebuie dezinfectate.

Amintiți-vă! Este foarte important să elibereze intestinele din întregul lichid după clisma. În cazul în care nu toată apa va ieși, această curățare va aduce rău, nu va beneficia.

Ce se adaugă la apă pentru o clismă de curățare?

Enamele fac cu infuzii de plante și soluții de amidon. Compoziția pentru o clismă eficientă de curățare vă poate fi preparată din mijloace improvizate, cum ar fi acidul citric, sarea alimentară sau marină, ierburile, uleiul vegetal, sucul de radacini negri, magnezia și oțetul de cidru de mere.

Pentru clismele de curățare a sănătății, puteți folosi mușețel, șarpe, menta, șnur, salvie și alte plante medicinale. Foarte eficient curata clismul colonului cu suc de lamaie. Pentru procedura trebuie să stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie (puteți folosi o lămâie întregă). După curățarea cu o lămâie, depozitele moi sunt ușor înmoaie și depozitele depuse pe pereții intestinali sunt îndepărtate.

Adăugați un efect mai bun de curățare poate clizica cu soluție de sare și lugol. În apa preparată se dizolvă 1 - 5 linguri de sare de masă și 10 - 50 picături de lugol. Soluția privind ce concentrație de apă sărată și lugol trebuie aplicată în stadiul inițial al curățării colonului depinde de bunăstarea persoanei și de rezultatul așteptat din clisma. Este mai bine să începeți cu o soluție slabă și, cu o portabilitate bună, creșteți treptat cantitatea de sare și lugol.

De ce, în unele cazuri, bolnav după clisme?

Când concentrația de apă salină și lugol în lichid pentru clismă este prea mare, aceasta pune prea multă stres asupra corpului. În acest caz, se poate produce o slăbiciune severă cu greața după procedură. Apoi se recomandă alternarea soluțiilor de sare și a lugolului cu apă pură fără aditivi. Dacă există o senzație de disconfort în timpul unei clisme, procedura trebuie oprită.

Schema de curățare a colonului pe săptămână:

• 1 - în fiecare zi;
• 2 - în fiecare zi;
• 3 - în două zile;
• 4 - în trei zile;
• 5 o dată.

Restaurarea microflorei și a peristalticii colonului

După curățarea clismei, peristaltismul intestinului gros este slăbit, iar pentru a normaliza funcțiile intestinelor, aceștia iau remedii pe bază de plante, realizează exerciții de respirație și fac masaj al abdomenului.

Pentru a restabili motilitatea intestinală, este necesară o recoltă din plante - menta, șarpea de mătase, musetelul. Luați perfuzarea acestor plante medicinale nevoie de 10 zile. În plus, se recomandă să luați în dimineața după micul dejun carbon activat dizolvat în apă minerală.

Este necesar să efectuați exerciții de respirație și auto-masaj timp de 10 zile. Este necesar să respirați adânc timp de 2 minute, trăgând maxim abdomenul, în timp ce îl inhalați și trageți în timp ce expirați. Apoi, 3 minute pentru a masura mișcările abdomenului într-un cerc. Exercitiile pentru muschii peritoneului ajuta la normalizarea functiei intestinului si tonul muschilor pelvisului.

microclyster

Cu microcliștrii, spre deosebire de clisma obișnuită, un mic volum de lichid este injectat în intestin. Dar soluțiile pot fi variate: amestecuri de ulei și uleiuri, amestecuri de plante etc. Pentru microcliștri, este necesară o seringă, un pere și un ulei pentru a lubrifia vârful, așa cum se procedează în mod obișnuit. Unele rețete pentru microklizm:

• 1 lingură de semințe de in este turnată cu un pahar de apă clocotită și infuzată timp de 2-3 ore. Pentru procedura utilizată 50 ml. infuzie caldă. Astfel de microcliștri se pot face de 2-3 ori pe zi;
• introduceți 30 ml. ulei de ricin și păstrați-l în interior cât mai mult posibil;
• amestecați 1 linguriță de suc de aloe și 2 linguri de ulei de măsline;
• fierbeți în două pahare de apă clocotită 1 lingură de ovăz, împărțită în 2 părți. Se amestecă 1 lingură de ulei de in și 1 linguriță de sare;
• pot fi utilizate într-o formă caldă decocții de plante medicinale musetel, balsam de lamaie și lămâie (100 - 200 mg.)

Metode alternative de curățare

O metodă alternativă de curățare a colonului fără clisme este stimularea mișcărilor intestinale. Această metodă este foarte eficientă și oferă rezultate rapide. Aceasta include:

1. utilizarea de soluție salină - cel mai simplu mijloc de curățare a colonului. Pentru a face acest lucru, utilizați gătit și o sare de mare mai bună. Pentru a pregăti soluția, trebuie să dizolvați 3 linguri de sare într-un litru de apă pură. Puneți soluția în foc și amestecați până când sarea este complet dizolvată. Beți lichidul rezultat pe stomacul gol timp de o oră. Soluția salină este eficientă în combinație cu exerciții. Prin urmare, după fiecare porție pe care o bei, trebuie să faceți exerciții speciale timp de 6-7 minute. Nu mâncați după procedură timp de două ore. Această curățare se poate face o dată la două săptămâni. În plus față de acțiunea de curățare, soluția salină are efect laxativ asupra intestinelor.
2. curățarea cu ierburi - ierburile medicinale pot fi utilizate pentru ingestie. Multe plante au proprietăți diuretice, bactericide și laxative, promovează eliminarea toxinelor și a toxinelor, restabilește microflora intestinală. Există multe rețete pentru curățarea colonului. Taxele pentru instalații pot consta din diferite componente. Taxele finite uscate pot fi achiziționate la farmacii. Pentru normalizarea digestiei si curatarea intestinelor, plantele cele mai eficiente sunt:
   • veșnică;
   • nard;
   • musetel;
   • galbenele;
   • patrunjel;
   • Rowan;
   • semințe de in;
   • salvie.

Puteți elimina intestinul cu ajutorul drogurilor. Astfel de medicamente sunt prescrise de un gastroenterolog. Unul dintre aceste remedii este Fortrans - un medicament laxativ. Pentru curățarea profundă și profundă a colonului, trebuie să diluați 3-4 pachete de agent în 3-4 litri de apă. Beți această cantitate de soluție timp de 3-4 ore în porții de 200 - 250 ml. Într-o oră, efectul așteptat va fi obținut de la un produs cu o durată de până la 10 ore.

Vibrosoundtouch

O alternativă la clismă este cea mai nouă și cea mai bună modalitate de a curăța intestinul - telefonarea. Acesta este un masaj special care stimulează peretele intestinal, îmbunătățește circulația sângelui și promovează desprinderea zgurii și sedimentelor de pereții colonului.

Procedura se realizează cu ajutorul unui aparat vibro-acustic, care acționează cu vibrații variabile. Mișcarea stimulează contracția musculară și îmbunătățește procesele metabolice. Phoning curăță intestinele și mărește tonusul muscular al pereților colonului. Aproximativ 60 de minute după procedură, zgurii sunt îndepărtați din corp cu fecale.

Curățarea corpului cu clismă la domiciliu

Enemas - este o componentă a tratamentului complex pentru diferite boli. Acestea sunt, de asemenea, efectuate cu scopul de a elimina toxinele și zgurii. Multe programe de scădere în greutate, și chiar mai mult - se recomandă o postă completă pentru a fi efectuată numai după o curățare completă și competentă a intestinului cu clisme. Este important să știți - cum să faceți o clismă acasă, ce clime sunt și cât de des puteți repeta procedura.

Efectiv și rapid eliminați depozitele nedorite care otrăvesc corpul, inclusiv substanțe toxice, mucus, fecale etc. Puteți utiliza clismă. Nu este costisitoare în sens monetar și nu este un proces laborios. Asigurați-o clismă poate fi ușor acasă, nu recurge la ajutorul din afară.

Curatarea cliselor. mărturie

• Constipație.
• Intoxicație.
• Intoxicația cu.
• Pregătirea prenatală.
• Ca parte a tratamentului pentru anumite patologii.
• Pregătirea preoperatorie.
• Pregătirea înainte de mese sau diete speciale.
• Nevoia de alimentație suplimentară a corpului, care este recomandat să transporte prin intestine.
• Pregătirea pentru alte studii de diagnostic medical (endoscopia colonului, examinarea cu raze X a organelor digestive, urinare și pelvine).

Închideți acasă

1. Dimineața devreme, aproximativ 5-6-7 ore.
2. Pentru noapte (20-21-22 ore).

Algoritm de acțiune

• ghemuite
• stând în picioare pe genunchi pe genunchi
• situată pe partea laterală (dreaptă sau stângă), picioarele strânse la stomac
• înclinându-se înainte, cu mîinile pe genunchi îndoiți
• culcat pe spate.

Ce fac clismele?

1. Seringă mare, care are un volum mic, ușor de utilizat.
2. Cârlig Esmarkh. Proiectat pentru proceduri mai grave, volumul - câteva litri. Echipat cu un vârf de sticlă sau plastic detașabil și un robinet pentru reglarea debitului de fluid.
3. Încălzitor combinat. O butelie obișnuită cu apă fierbinte, completată cu un vârf detașabil și un tub.

Compararea diferitelor metode de curățare a corpului și a intestinelor

Enema cu cafea conform metodei lui Gerson

• Efect bun de curățare.
• Acțiune relaxantă.
• Activarea circulației sanguine.
• Extinderea ductului biliar.
• Îmbunătățirea asteniei generale și intoxicației.

Ajutor. Clismele lui Gerson nu și-au pierdut relevanța și sunt numite în mod activ ca o procedură de relaxare, în timpul căreia canalele biliare și vasele de sânge sunt dilatate. Această procedură îmbunătățește starea pacientului într-o serie de patologii grave, incluzând neoplasme maligne și tuberculoză.

Efect terapeutic

Cafeina, atunci când este eliberată în intestin, ajută conductele biliare să se deschidă, astfel încât o cantitate mare de bilă este excretată din corp. În prezent, mulți experți consideră că aceasta este o modalitate bună de a trata constipația persistentă. Spatulul de cafea contribuie la revitalizarea tractului digestiv și stimulează funcția intestinală motorie. Absorbția cofeinei în sânge prin vene hemoroidale duce la pătrunderea sa în țesutul hepatic. Aceasta activează sinteza unui hormon special, care este un antioxidant puternic.

• Legarea otrăvurilor prezente în sânge.
• Filtrează-le pe ficat.
• Excreția toxinelor prin intestine și vezică urinară la exterior (cu urină și fecale).

Recomandarea unui specialist. Este imposibil să folosiți cafea ieftină și de calitate inferioară pentru astfel de proceduri. Aplicați numai boabe naturale și neprăjite, care sunt măcinate imediat înainte de procedură și apă distilată. Nu folosiți vase de aluminiu!

litru de apă distilată

trei linguri de cafea proaspăt măcinată.

Se aduce la fierbere la căldură scăzută, se fierbe timp de 5 minute, fără capac.

După 5 minute acoperiți și fierbeți un sfert de oră.

Adăugați apă distilată la un volum de 1 litru, răcit (temperatura camerei).

du-te la toaletă

turnați lichidul preparat într-o cană esmarkh sau într-un tampon de încălzire combinat

intrați în anus

stați pe partea dvs. și țineți lichidul pentru aproximativ un sfert de oră.

Enema Walker

doi litri de apă fiartă (temperatura camerei)

lingura suc de lămâie proaspăt stoarsă (sau oțet de cidru de mere)

• Terminarea proceselor de dezintegrare și fermentare în apă acidificată.
• Distrugerea microorganismelor patogene.
• Stimularea dezvoltării microflorei intestinale benefice.

Se toarnă lichidul în ceașca Esmarch.

Lubrifiați vârful cu ulei vegetal.

Așezați cana în sus și strângeți paie.

Introduceți vârful la o adâncime de aproximativ șase centimetri în anus.

Respirați adânc cu gura deschisă pentru a vă relaxa mușchii abdominali.

Pentru rezultate ridicate, se arată cursul unor astfel de stomacuri.

Primele șapte zile - în fiecare zi

A doua șapte zile - într-o zi.

A treia săptămână este în două zile.

În a doua sau a treia săptămână (toate în mod individual), un miros neplăcut ar trebui să dispară.

O dată pe săptămână.

Enema Suc de lămâie

• Curatarea rapidă și eficientă.
• Înmuiere comprimat într-o masă solidă de fecale.
• Excreția moale și nedureroasă a fecalelor, împreună cu depozitele de toxine.

Un litru de apă și sucul unei jumătăți de lămâie medie. Pentru a efectua același lucru ca în cazul precedent.

Enemas broth medicinale plante medicinale

Potrivit mărturiei, puteți folosi o varietate de plante, de exemplu, salvie, calendula, oregano, frunze de mesteacăn, semințe de mărar, șarpe, musetel și plantain sunt cele mai des folosite.

Oricare dintre ierburi este fiartă timp de cel mult 3-5 minute la căldură scăzută (raportul este un litru de apă și trei linguri de materii prime). Lichidul la temperatura camerei este filtrat și utilizat în scopul propus.

Umbra de usturoi

Un pahar de apă pe un cuișor de usturoi de dimensiuni medii (măcinat). Se toarna treptat.

Zilnic șapte zile la rând.

Pauză - o săptămână, apoi repetați cursul.

Suc de sfeclă de zahăr

• Îmbunătățirea proceselor de formare a sângelui.
• Efectul diuretic și laxativ.
• Activarea metabolismului grăsimilor.
• Normalizarea proceselor metabolice.
• Acțiune bactericidă.
• Eliminarea eficientă a vililor de colon.

Vas de 3 litri umplut puțin mai mult de jumătate de apă fiartă la temperatura camerei. Se sfarama sfecla spalata, se toaca usturoiul (cateva catei), se ia o lingurita de acid citric si se dizolva in apa putin. Toate ingredientele se adaugă la borcan, acoperite cu tifon curat și se lasă peste noapte.

Lipsa de lichid înainte de procedură.

Chimomile clismice

Cinci linguri fără topul florilor

• Eliminarea crampe, dureri intestinale.
• Normalizarea microflorei și a proceselor digestive.
• Terminarea flatulenței.
• Accelerarea procesului de absorbție a substanțelor corpului necesare.

Se toarnă apă fiartă peste materia primă și se insistă un sfert de oră.

10 tratamente în două zile.

Odată cu diagnosticul de disbioză, o astfel de clismă se face intensiv cu volume mari de lichid.

Atenție! Nu puteți petrece mai mult de 10 astfel de proceduri pentru a evita pierderea microflorei benefice.

Enema Sare de masă

Descriere:

Lichidul injectat este ușor absorbit, deoarece fecalele se înmoaie mult timp și lasă mai ușor.

Două litri de apă și o lingură de sare.

Consiliul. Aplicând o altă sare, în loc de bucătărie, de exemplu, Himalaya și mare, puteți mări valoarea procedurii. O astfel de sare este bogată în complexe minerale și alte substanțe benefice.

Enema nu se ține, eliberați imediat.

Clădire cu sodă pentru pierderea rapidă în greutate

Abilitatea de a scăpa de două sau trei kilograme după un curs de mai multe proceduri.

Eliminarea depozitelor anuale în intestine.

Îmbunătățirea corpului datorită eliminării substanțelor nocive.

Activarea proceselor de absorbție a componentelor utile.

Normalizarea metabolismului.

Aproape un litru de apă.

Încălziți până la 40 de grade, nu fierbeți!

Se răcește, faceți clism după ce mergeți la toaletă cu soluția răcită. Puteți adăuga un vârf de sare.

Încercați să păstrați lichidul timp de o jumătate de oră.

Concluzii.

Enemas - cea mai ușoară dintre metodele cunoscute de curățare a corpului. Cu ajutorul diferitelor clisme, puteți rezolva o serie de probleme - de la scăderea toxinelor după otrăvire, până la scăderea efectivă în greutate.

Cum să faci o clismă pentru a curăța intestinul?

Există situații în care o persoană trebuie să facă o clismă pentru a curăța intestinul independent. Intestinul este curățat în timpul postului, cu unele diete, înainte de operații și examinări medicale. Lungimea organului este de aproximativ 4 metri, deci purificarea sa nu poate fi numită un exercițiu simplu. Pentru a obține rezultatul dorit și pentru a nu vă dăuna sănătății, este important să efectuați corect această procedură.

IMPORTANT să știi! Nina: "Banii vor fi întotdeauna în abundență, dacă se pun sub pernă". Citește mai mult >>

O clismă care utilizează cercul Esmarkh este o procedură standard utilizată în spitalele de maternitate și în alte instituții medicale. Canașa lui Esmarch constă dintr-un rezervor de soluție de cauciuc, un furtun cu vârf și o clemă. Orice lichid adecvat pentru curățarea intestinală este turnat în recipient: apă curată, tinctură pe bază de plante, soluție de sare, permanganat de potasiu etc.

Volumul soluției este de 1-2 litri. Cu cat o persoana are mai putina greutate, cu atat mai putin fluid se va potrivi in ​​intestine.

Cea mai ușoară cale este curățarea intestinelor de la 5 la 7 sau de la 16 la 19 ore. Clădirea face încet, într-o atmosferă relaxată. Trebuie să ne pregătim pentru faptul că după procedură se va odihni puțin.

Instrucțiuni pas cu pas pentru curățarea intestinelor din cupa Esmarch:

• Soluția este turnată într-o ceașcă de Esmarkh, strângeți furtunul peste clemă.
• Sfat umplute cu jeleu de petrol sau cremă pentru copii.
• Cana este fixată la o înălțime de un metru și jumătate deasupra podelei sau patului.
• Stați pe partea dreaptă, trăgând genunchii în stomac.
• Vârful este introdus în rect la limiter.
• Dacă vă aflați într-o poziție predispusă pe o parte sau în poziție de cotitură, relaxați clema de pe furtun. Fluidul va începe să curgă în intestin.
• De câteva ori trebuie să prindeți furtunul cu degetele și, în acest moment, efectuați o serie de expirații prin inhalare: adânc inhalare - expirație - inspirați, apoi lăsați lichidul să se scurgă din nou. Dacă apare vreun disconfort sau durere, rata de curgere a soluției din ceașcă trebuie redusă prin rotirea ușoară a clemei.
• Când soluția a intrat în intestin, fluxul de fluid este blocat de un clip.
• Scoateți vârful din anus.

Dacă este posibil, este de 5 minute să suferiți înainte de a merge la toaletă. După procedură, va trebui să vă odihniți timp de 2 ore.

• cu dureri abdominale, amețeli, cefalee;
• în timpul sarcinii, alăptării, menstruației;
• cu sângerări de la anus, fisuri, inflamații, tumori maligne ale rectului.

Dacă în timpul spălării sunt resimțite spasmele, durerile, grețurile, procedura trebuie oprită. În astfel de cazuri, intestinele pot fi curățate cu laxative sau încredințate cu tăierea unui lucrător medical.