Dieta pentru intoxicații alimentare

În cazul consumului de mâncare slabă sau alimentelor gătite, cu simptome de afectare a otrăvirii alimentare sau a afecțiunilor alimentare.

Boala este cauzată nu de microbii patogeni înșiși, care se găsesc în alimente, ci de substanțe formate în timpul activității lor vitale și care sunt toxice pentru oameni.

Dieta cu otrăvire alimentară va ajuta la înfrângerea rapidă a bolii și la ajutarea persoanei să "revină în funcțiune".

Reguli nutriționale de bază pentru intoxicații alimentare

Scopul dietei în intoxicația alimentară este de a asigura un confort maxim al tractului digestiv, care este obținut prin shchazhenie chimică, mecanică și termică.

În timpul otrăvirii, apar diaree și vărsături, adesea invincibile, astfel încât obiectivele nutriției terapeutice sunt:

• restabilirea echilibrului electrolitic;
• reducerea deshidratării și a răspunsului inflamator al tractului gastrointestinal;
• accelerarea procesului de vindecare al membranei mucoase.

Printre altele, este necesar să se umple corpul cu proteine, vitamine și minerale.

Conform clasificării lui Pevzner, dieta pentru intoxicații alimentare este tabelul de tratament nr. 1a.

Nevoia zilnică de proteine, grăsimi și carbohidrați:

• grăsimi - 80-90g, dintre care cel puțin 20% grăsimi vegetale;
• proteine ​​- 80g, din care până la 60-70% din proteinele animale;
• carbohidrați - 200g.

Datorită restricționării otrăvirii alimentare a nutrienților până la limita inferioară a normei fiziologice, dieta zilnică de calorii este de 1900-2000 de calorii.

Principii de bază

Mod de alimentare.
Mâncarea trebuie să fie fracționată, de până la 6-7 ori pe zi. În primele trei zile, volumul de alimente este de 150-200 ml, apoi crește treptat. Frecventarea meselor în porții mici reduce incărcarea mucoaselor iritate ale tractului digestiv, permite consumul de alimente, ceea ce este destul de problematic pentru diaree și vărsături, stimulează treptat pofta de mâncare și activează tractul digestiv.

Modul de consumare.
Când intoxicația cu alimente este foarte importantă pentru a observa regimul de băut. Ar trebui să luați cel puțin 2 litri de lichid pe zi. În primul rând, ajută la eliminarea toxinelor din organism și, în al doilea rând, restabilește volumul patului vascular și previne deshidratarea. În prima zi după otrăvire, este mai bine să refuzi să mănânci deloc, doar să bei. Lichidul este luat în porții mici (50-100 ml) la fiecare 30 de minute, deoarece cantități mari de băut provoacă vărsături. Puteți utiliza apă fiartă sau minerală fără gaz, precum și soluții speciale de pulberi ("Hydrolyte", "Oralit", "Regidron").

Procesarea culinară.
Având în vedere că dieta ar trebui să ofere o economie mecanică a tractului gastro-intestinal, alimentele necesită prezența unor feluri de mâncare fierte sau aburite într-o stare slabă sau pătată. Carnea pentru carnea se rotește de două ori. Astfel, încărcătura pe stomac și toate organele digestive este redusă semnificativ, acestea funcționează într-un mod economic, iar nutrienții sunt mai bine absorbiți. În plus, trebuie să mestecați bine mâncarea.

Modul temperatură.
Vasele și lichidul consumat trebuie servite sub formă de căldură (15-50 ° C). Hrănirea prea rece sau prea caldă provoacă spasme reflexe ale sfincterului stomacal și esofag și promovează vărsăturile. În plus, mâncarea rece sau caldă irită epiteliul deteriorat al tractului digestiv și încetinește regenerarea.

Sare.
Consumul de sare este oarecum limitat: până la 6-8g pe zi. Alimentele și băuturile prea sărate irită tractul gastrointestinal și împiedică restaurarea membranelor mucoase.

Alcoolul.
La momentul tratamentului, în special în prima săptămână, când dieta este strictă, consumul de băuturi alcoolice este interzis. Alcoolul are un efect iritant asupra organelor digestive, interferează cu procesele de regenerare, provoacă vărsături. Dacă această condiție nu este observată, ficatul și rinichii, care au fost în mod deosebit grav afectați în timpul atacului cu toxine alimentare, vor începe să funcționeze și mai rău.

Durata dietei.
Durata aderării la o dietă strictă este de aproximativ 4-7 zile. Întoarcerea la dieta normală se efectuează treptat și cu grijă: una sau două feluri de mâncare / produse noi sunt introduse pe zi.

Alimentele permise pentru otrăvire alimentară

Dieta cu intoxicații alimentare, așa cum am menționat mai sus, este extinsă treptat.

Alimentele ar trebui să aibă cantitatea necesară de proteine, majoritatea de origine animală, deoarece sunt necesare pentru construirea de noi celule și regenerarea membranelor mucoase ale tractului digestiv.

Carbohidrații complexi sunt, de asemenea, necesari, dar numai într-o formă prelucrată: compoturi, jeleu din fructe dulci și fructe de pădure. Ei sunt implicați în producerea de glicogen în ficat, mărind astfel funcția de neutralizare a toxinelor.

Nu uitați de vitamine. Acidul ascorbic stimulează apărarea organismului, întărește pereții vasculari, asigură integritatea celulelor epitelului mucoaselor. Vitaminele A și E sunt necesare în lupta împotriva radicalilor liberi formați în procesul inflamării. Vitaminele din grupul B sunt necesare pentru digestia normală.

Lista produselor aprobate include:

• slabă sau secundară (prima apă după îmbinare) fierbinte din carne, pește și păsări de curte;
• miezul de gust de grâu, orez, fulgi de ovăz, după a treia zi, puteți adăuga în ele un amestec de lapte, o cremă sau unt;
• carne slabă și păsări de curte (fără piele) într-o formă răsucite și fierte (iepure, carne de pasăre albă, carne de vită, carne de vită): chifteluțe, sufle, aburi - în ziua a 4-5;
• pește cu conținut scăzut de grăsimi sub formă de suflé de abur;
• rațe de orez ras, hrișcă, fulgi de ovăz;
• lapte cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci necăzută;
• ouă fierte sau omlete fierte;
• untul în cantități mici sau uleiul vegetal în vasul finit;
• biscuiți de pâine de grâu, biscuiți, biscuiți;
• compoturi, jeleuri, jeleuri, muse de fructe dulci și fructe de pădure;
• sucuri naturale cu zahăr, diluat cu apă 1: 1, ceai slab cu lapte, apă acidă la lămâie, decocție de capră, compot de fructe uscate, apă de mărar.

Produse interzise

Lista alimentelor interzise este imensă, vă puteți liniști doar că dieta nu ar trebui urmată mult timp.

Toate alimentele care cresc secreția de suc gastric, pancreas și duoden sunt excluse din regimul alimentar pentru a reduce efectul iritant al acidului clorhidric și a enzimelor asupra membranelor mucoase ale tractului digestiv.

De asemenea, trebuie să renunțe la toate stimulările naturale și, bineînțeles, sintetice. Nu este permisă recepția alimentelor excesiv de sărate și picante, a produselor bogate în uleiuri esențiale și acizi organici.

Carbohidrații complexi interzise conținute în fibre vegetale. Ele măresc încărcătura pe tractul digestiv, sporesc procesele de fermentație, care irită membranele mucoase și provoacă balonare și durere.

În primele zile de alimentație clinică după intoxicații cu alimente, grăsimile sunt limitate, deoarece organismul își petrece o parte semnificativă a energiei prin împărțirea lor și, învelind membranele mucoase ale stomacului și intestinelor, încetinește absorbția nutrienților și crește efectele dispepsiei (vărsături, diaree).

Lista interzisă include:

• pâinea și toate produsele de patiserie;
• supa bogata si supe complexe (supa, okroshka, murat);
• carnea grasă, peștele și păsările de curte, precum și carnea coaptă;
• orice conservă;
• ciuperci sub orice formă;
• toate legumele;
• cârnați;
• alimente fast-food și comoditate;
• brânzeturile, smântâna și toate produsele lactate;
• cereale crude: orz, orz, porumb;
• leguminoase (mazăre verde conservată cu grijă);
• muraturi, carne afumata, muraturi;
• otet, hrean, piper, condimente picante, muștar;
• fructe proaspete acru, fructe de padure și legume (ridiche, ridiche, castravete, coacăze, mere verzi etc.);
• sucuri concentrate, ceai puternic, cafea, cacao, băuturi carbogazoase dulci;
• sosuri (ketchup, maioneză).

Nevoia de dieting

Atunci când dietele de otrăvire a alimentelor ocupă locul de frunte în tactica tratamentului. Alimentația medicală va ajuta la reducerea durerii, la ameliorarea efectelor dispepsiei, la evitarea deshidratării și epuizării organismului și la eliminarea rapidă a toxinelor. În plus, dieta îmbunătățește starea de sănătate a pacientului și normalizează funcția tractului digestiv.

Consecințele de a nu urma dieta

În caz de neglijare a principiilor nutriției terapeutice, o persoană se confruntă cu diverse complicații din tractul gastro-intestinal. Cele mai "ușoare" și frecvente includ:

• tulburări intestinale și de stomac cu colită și gastrită;
• intestinale disbioză;
• alimente alergice.

Dieta pentru otrăvire la adulți și copii - ceea ce poate și nu poate fi mâncat

O dietă strictă pentru otrăvire la adulți este unul dintre cele mai importante puncte pentru un tratament eficient. Ajută la ameliorarea inflamației organelor mucoase ale sistemului digestiv, activează vindecarea și contribuie la recuperarea rapidă a organismului după intoxicație.

Reguli generale

Un organism adult este mult mai probabil să facă față proceselor inflamatorii și efectelor negative ale intoxicației, aderând la un set de reguli dietetice obligatorii. Dieta activează funcțiile de adaptare și recuperare ale corpului.

• utilizați cel puțin două litri de lichid pe zi. Încălcarea regimului de băut duce la deshidratarea corpului cu dezvoltarea ulterioară a complicațiilor severe;
• feluri de mâncare reutilizabile. Dacă în primele zile după otrăvire toxicoza nu permite consumul de alimente, atunci în a treia zi este necesar să se mănânce alimente în porții mici la fiecare două ore. În timp, volumul unei singure porții pentru a ajunge la standard;
• Durata dietei terapeutice este individuală. Medicul participant va ajusta calendarul dieta și conținutul acesteia în funcție de starea pacientului. Durata minimă a consumului de alimente dietetice este de 7 zile;
• Toate produsele trebuie să fie consistente moi, rase sau tocate. În această formă, acestea sunt absorbite mai rapid fără a afecta mucoasa gastrică inflamată;
• Nu adăugați alimente calde și reci la dieta dumneavoastră. În meniul de alimentație se folosesc numai mâncăruri calde;
• fructele și legumele proaspete sunt interzise. Ei trebuie să fie umpluți cu apă clocotită, fiartă sau coapte și mâncată numai în această formă;
• Produsele sărate, picante, afumate, semifabricate, băuturi carbogazoase și dulciuri sunt complet excluse.

Este important nu numai să se facă o dietă corectă în caz de otrăvire la adulți, ci și să se monitorizeze calitatea și prospețimea produselor. Adăugarea alimentelor în meniul de dietă ar trebui făcută cu atenție și treptat pentru a elimina iritarea mucoasei gastrointestinale. După otrăvire, o interdicție asupra unor feluri de mâncare rămâne o perioadă lungă de timp.

Simptomele și consecințele otrăvirii

Simptomele inițiale de otrăvire pot apărea la jumătate de oră după ingestia de substanțe toxice în organism, dar cel mai adesea acest lucru survine după 5-6 ore sau 24 de ore. Totul depinde de cauza intoxicației și de caracteristicile individuale ale organismului.

Principalele simptome ale otrăvirii:

1. scaune libere cu reziduuri alimentare nedigerate, flatulență;
2. dureri ascutite si crampe in abdomenul inferior;
3. greață severă, vărsături profunde, care revine periodic;
4. febră, dureri de cap;
5. letargie, slăbiciune generală, frisoane;
6. lipsa poftei de mâncare, creșterea salivării.

Dacă un pacient are o atitudine serioasă față de tratamentul otrăvirii și dieta, atunci consecințele pentru sănătatea lui pot fi cele mai nefavorabile. În plus față de intoxicația severă la adulți, este posibilă disfuncția rinichilor, a ficatului și a pancreasului.

Intoxicarea acută provoacă adesea ulcere, o reacție alergică, artrită, diabet și tulburări intestinale regulate.

Este important să se acorde primul ajutor persoanei vătămate în timp și să se corecteze mâncarea în caz de otrăvire alimentară, pentru a elimina atacurile de panică la adulți și la copii.

Ce puteți mânca în prima zi de otrăvire?

În prima zi după intoxicare, este de dorit să refuzi să mănânci deloc. Ca urmare a greaței și a letargiei constante la un adult, apetitul dispare, deci nu este necesar să-l forțeze să mănânce terci sau biscuiți prin forță. După primul ajutor, se recomandă transferarea victimei în regimul de băut.

• băutură caldă curată sau apă minerală fără gaz;
• ceai cald de putere medie;
• soluție de sare de casă sau regidron.

Ceaiul verde ajută la curățarea sângelui de toxine acumulate, îmbunătățește tonul mușchilor netezi ai intestinelor și ajută la rezolvarea defecțiunilor cauzate de greață și indigestie. Ceaiul din plante cu adaos de balsam sau mentă de lamaie este util pentru adulți după otrăvire. Ajută la îmbunătățirea motilității intestinale, calmează iritarea mucoasei gastrointestinale.

Ce puteți mânca?

În cea de-a doua zi, puteți modifica dieta. Dacă scaunul sa normalizat și greața a trecut, atunci corpul se recuperează. Puteți include în dietă.

Are dietă în caz de otrăvire la adulți și copii

Intoxicația alimentară este o componentă integrală a tratamentului eficient și rapid. Ajută la restabilirea corpului, îmbunătățește sistemul digestiv. Acest articol discută cum să mâncați după otrăvire, ce să mâncați și ce este strict interzis să utilizați, cum să faceți meniul potrivit pentru alimente.

De ce aveți nevoie de o dietă?

O dietă după otrăvire este necesară pentru recuperarea completă și pentru prevenirea complicațiilor bolii. Ajută la restabilirea următoarelor încălcări în corp.

• Inflamația mucoasei gastrice. Primul care suferă de otrăvire este acest organ. Calitatea slabă sau alimentele otrăvite cauzează inflamarea pereților.
• Încălcarea electroliților, lipsa proteinelor, scăderea pH-ului sanguin. Împreună cu vărsăturile și diareea, organismul își pierde o cantitate mare de proteine ​​și microelemente. Rezistența selectată elimină această problemă.
• Eșecul pancreasului. Pancreatita cronică se dezvoltă cel mai adesea la copiii cu intoxicație. Pancreasul este principalul organ implicat în digestie. Produce majoritatea enzimelor care digeră alimente.
• Afectarea ficatului. De exemplu, o dietă cu intoxicație cu alcool face posibil ca acest organ să se odihnească, deoarece prin el trece tot alcoolul și este neutralizat. Acest organ este afectat în primul rând de otrăvirea cu ciuperci și otrăviri.
• Eșecul rinichilor. Ei suferă de deshidratare. Majoritatea toxinelor și otrăvurilor sunt excretate de rinichi. În caz de otrăvire cu ciuperci, substituenți de alcool, substanțe chimice, insuficiență renală se pot dezvolta.
• Intoxicarea organismului cu alcool. O dietă după otrăvire cu alcool ajută la neutralizarea alcoolului și la curățarea corpului.

Regulile de nutriție pentru otrăvire

În conformitate cu dieta după intoxicații alimentare ar trebui să urmeze regulile de modul de recepție, selecție și de gătit. Următoarele recomandări vă ajută să vă recuperați mai repede de la o boală:

• Mănâncă puțin și adesea. Dimensiunea porțiunii nu trebuie să depășească dimensiunea pumnului. Pauzele între mese sunt de 2-3 ore. O astfel de regim alimentar după otrăvire alimentară reglează motilitatea stomacului, intestinelor, îmbunătățește pancreasul și ficatul.
• Dieta pentru intoxicații alimentare la adulți implică o încetare completă a fumatului și consumul de alcool. De asemenea, la acea vreme trebuie să uitați de cafea și de ceaiul puternic. Dacă nu vă puteți opri fumatul, încercați să o faceți cât mai rar posibil și după mese.
• Gatiti mancarea intr-un cazan dublu, cuptor sau fierbeti-le. Din prajit, afumat ar trebui să fie abandonat.
• Nu folosiți conserve sau produse semifinite.
• Mănâncă numai alimente de casă. În caz de otrăvire și diaree, nu se recomandă să cumpărați mese gata în supermarketuri sau cafenele. Un organism slăbit este foarte susceptibil la infecții și există un risc ridicat de re-otrăvire.
• Cumpărați alimente doar pe piețele oficiale și în supermarketuri. Evitați să le achiziționați pe piețele naturale și cu mâinile.
• Când cumpărați produse, verificați cu atenție data de fabricare, verificați integritatea pachetului. Verificați carnea pentru miros. În timpul perioadei de dietă, alimentele trebuie să fie sigure pentru pacient.
• Când gătiți, nu adăugați condimente, frunze de dafin, oțet. Pentru a îmbunătăți gustul produselor, este permis să adăugați puțină sare sau să le îndulciți.

Amintiți-vă că este imposibil să se auto-trata otrăvirea. Medicul vă va scrie un meniu după otrăvire, vă sfătuiește ce puteți mânca și ce nu. Toate recomandările medicului trebuie urmărite cu atenție.

Ce puteți mânca în prima zi de otrăvire

Conform noilor protocoale OMS, postul este interzis în caz de otrăvire. Ar trebui să înceapă încă din prima zi a bolii. Mâncarea bine selectată ajută la pornirea muncii întregului sistem digestiv, stimulează motilitatea intestinală. Pacientul poate începe să se hrănească în absența vărsăturilor și a greaței.

În această zi, nu puteți mânca numai în cazul apariției sângerărilor gastrointestinale sau în caz de otrăvire cu acizi și alcalii.

Dieta cu intoxicații alimentare la copii și adulți în prima zi constă în:

• orez fiert sau ovaz. Orezul trebuie să fie conservat cu mucus. Toate porii sunt gătite în apă, fără ulei, sare și zahăr;
• biscuiti fara carne gatita fara arome si arome;
• pâine albă uscată.

După otrăvire puteți bea apă minerală alcalină necarbonată, ceai negru dulce.

Rețineți că în prima zi este interzisă adăugarea lamiei la ceai. Aceasta va crește aciditatea sucului gastric și va irita membrana mucoasă.

Ce puteți mânca în caz de otrăvire

Dieta după otrăvire se extinde din a doua zi. Ar trebui urmat timp de 10-14 zile. Mai jos este o listă de alimente și mâncăruri pe care le puteți mânca în caz de otrăvire și diaree.

• Mere de mere - mâncare dietetică. Proaspete, aceste fructe nu recomandă să mănânci cu otrăvire și diaree. Măcinate sau fierte, merele îmbunătățesc funcția intestinală și furnizează organismului fibre și vitamine.
• Supa de pui este una dintre cele mai bune feluri de mâncare pentru otrăvire. Ajută la compensarea pierderii de proteine ​​și a oligoelementelor în organism, restabilește membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor. Trebuie să gătiți în conformitate cu o rețetă specială: gătiți pe filetul de pui, scurgeți prima apă după fierbere, nu adăugați piper și condimente. Carnea din bulion este mai bine sa mananci separat, in timpul unei alte mese. Bomboanele pot fi consumate cu pâine albă uscată.
• Carne slabă din carne de pui, curcan, pește de mare. Ar trebui să fie mâncat o dată pe zi, pentru prânz sau după ceai. Nutriționiștii nu recomandă utilizarea acestora înainte de culcare. Proteinele sunt digerate cel mai mult.
• Făină de ovăz, hrișcă și orez. Trebuie să le gătiți în apă curată. După o săptămână puteți mânca paste.
• Ouă fierte sau omeletă cu aburi. În timpul zilei puteți mânca nu mai mult de două ouă de pui sau patru prepelițe.
• Pâine albă uscată, biscuiți, biscuiți. Nu cumpărați biscuiți de la magazin, este mai bine să le gătiți singuri, pâine uscată în cuptor sau cuptor cu microunde.
• Bananele sunt singurele fructe proaspete care pot fi consumate dacă sunt otrăvite.
• Legume zdrobite sau fierte (morcovi, dovlecei, cartofi).
• Puteți bea compot dulce, decoct de trandafir sălbatic și sunătoare, slab negru sau ceai verde, apă minerală alcalină.

Vă rugăm să rețineți că numai ulei vegetal poate fi utilizat în gătit. Grăsimile animale trebuie aruncate în timpul regimului alimentar.

Ceea ce este interzis să mănânci în timpul dietei

Alimentele după otrăvire trebuie să fie sigure și echilibrate. În timpul dietei ar trebui să fie abandonate produse care sunt rele pentru sistemul alimentar și pot fi periculoase pentru persoana otrăvită.

Lista alimentelor și preparatelor interzise:

• carne grasă sau pește;
• toate tipurile de conserve și organe;
• cafea, cacao;
• ciocolată, marmeladă, marshmallows;
• produse din făină;
• produse lactate;
• fructe și legume proaspete (cu excepția bananelor);
• leguminoase (fasole, mazăre, năut, linte, sparanghel);
• toate soiurile de varză;
• ciuperci;
• produse semifinite;
• jetoane, biscuiți sărate, snacks-uri, popcorn, bete de porumb;
• proaspete și de a stoca sucuri;
• băuturi carbogazoase;
• sosuri (muștar, maioneză, ketchup);
• tot felul de mirodenii (alimentele pot fi doar puțin sărate sau îndulcite);
• unt, untură;
• nuci, semințe de floarea-soarelui.

Meniul de eșantioane

Medicul vă va spune regulile dietei. Va trebui să faceți meniul potrivit după otrăvire. Alimentele pacientului trebuie să fie variate și să nu se repete din zi în zi.

Pentru confortul dvs., am compilat un meniu exemplar, care poate fi ghidat după o dietă după intoxicații alimentare. Este potrivit atât pentru copii cât și pentru adulți.

Dieta după intoxicații alimentare

Nutriția corectă este una dintre metodele importante de terapie pentru diferite boli ale sistemului digestiv. O dietă în caz de otrăvire va ajuta la recuperarea rapidă, pentru a evita dezvoltarea complicațiilor, este deosebit de important să se țină de dieta pentru copii și vârstnici.

Când otrăvirea este importantă pentru a mânca alimente sănătoase în porții mici.

Principalele recomandări și caracteristici ale tratamentului

Alimentele otrăvitoare se dezvoltă după utilizarea alimentelor de calitate slabă, a băuturilor alcoolice, apar simptome negative datorită acumulării în organism a unei cantități mari de deșeuri toxice produse în timpul creșterii și reproducerii microorganismelor patogene.

Principiile nutriției:

1. În rația zilnică, cantitatea de carbohidrați este de 200 g, 80 g proteine, 70% proteine ​​animale și 85 g grăsimi.
2. Mâncarea trebuie să fie fracționată - la fiecare 2-2,5 ore, masa porțiunii ar trebui să fie de aproximativ 100 g.
3. Consumul de alcool - o zi trebuie să beți cel puțin 2,5 litri de lichid, ceea ce va ajuta la curățarea corpului de deșeuri toxice, pentru a preveni deshidratarea. Alcoolul alcoolic mineral fără apă, decoctările și infuzările medicamente au nevoie de 70-80 ml la fiecare jumătate de oră, pentru a nu provoca vărsături.
4. Toate alimentele trebuie fierte, fierte într-un cazan dublu, după gătit, alimentele trebuie frecate, pudrate, carnea trebuie răsucită de două ori.
5. Este necesar să mănânci încet și să beți alimente cu grijă, în timpul mesei nu ar trebui să fie distragere - televiziune, cărți, conversații.
6. Toate alimentele și băuturile trebuie să aibă o temperatură confortabilă - 18-55 grade.
7. Pentru a minimiza aportul de sare - alimentele sărate irită membranele mucoase ale sistemului digestiv.
8. Este strict interzisă consumul de alcool, în caz contrar rinichii și ficatul, care suferă foarte mult din otrăvire, vor funcționa și mai rău.
9. Durata dietei este de 1,5-3 săptămâni, în funcție de severitatea otrăvirii. Revenind la dieta obișnuită ar trebui să fie treptat, puteți introduce în meniu numai un fel de mâncare nouă zilnic.

Pentru a curăța corpul de toxine trebuie să beți cel puțin 2,5 litri de apă pe zi.

După otrăvire cu alimente de calitate slabă sau alcool, trebuie să urmați o dietă de 1a, 4. Consum zilnic de calorii - 1900-2000 kcal.

Ce puteți mânca în caz de otrăvire

După o intoxicație severă, puteți folosi doar alimentele dietetice cu un conținut ridicat de proteine ​​animale, care sunt necesare pentru a crea celule noi, pentru a restabili integritatea mucoasei.

Lista produselor permise:

• cartofi slabi pe bază de carne și legume;
• dovlecei, morcovi, sfecla;
• banane;
• fulgi de ovaz, orez, gris, hrisca de hrisca in apa, dupa 3-4 zile puteti adauga putin lapte, unt;
• curcan și pui;
• pește cu conținut scăzut de grăsimi;
• brânză de vaci, acidofil, kefir, iaurt, scăzut de grăsime;
• ouă fierte, ouă amestecate;
• biscuiți, pâine uscată, biscuiți, biscuiți;
• sucuri naturale, diluat la jumătate cu apă, decoct de șolduri.

Când se otrăvesc, puteți folosi bulion cu conținut scăzut de grăsimi

În plus, puteți lua vitamine - acidul ascorbic consolidează sistemul imunitar și pereții vaselor de sânge, restabilește epiteliul deteriorat. Retinoolul și tocoferolul contribuie la combaterea inflamației, vitaminele B asigură funcționarea normală a tractului digestiv.

Masa dietetică în intoxicația alimentară nu implică eliminarea completă a dulciurilor - puteți bea compoturi, jeleu, mâncați marmeladă într-o cantitate mică. Aceste produse contribuie la sinteza glicogenului, care ajută organismul să se limpezească mai rapid din acumularea de toxine.

Ce să nu mănânci în caz de otrăvire

Dieta după otrăvirea stomacului implică excluderea completă din alimentație a alimentelor nocive, produse care irită mucoasa, provoacă o formare de gaze.

Lista produselor interzise:

• picant, picant, prajit, marinat, afumat, alimente grase, fast-food;
• fructe proaspete, fructe de padure, fructe citrice, nuci;
• leguminoase, toate varietățile de varză, ciuperci, ridichi, ceapă, castraveți;
• pâine proaspătă și produse de patiserie, prăjituri, ciocolată, paste făinoase;
• sosuri saturate, supe multicomponente;
• grăsimi și pește;
• conserve, cârnați, alimente convenționale, sosuri;
• orz, mei, porridge;
• cafea puternică, ceai, sifon dulce.

Nu mâncați alimente grase și picante după otrăvire.

În 48 de ore după apariția semnelor de otrăvire, trebuie să renunți complet la mâncare, dacă aveți un poftă de mâncare, puteți mânca pâine prăjită, o felie de pâine tare, beți suc de varză, șolduri de bulion. Apele minerale alcaline - Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova ajută la eliminarea bine a simptomelor negative, dar mai întâi trebuie să eliberați gazul.

Meniul de eșantioane

După pofta de mâncare, trebuie să faceți un meniu din produsele permise pentru a face mai ușor să respectați o dietă. Mesele pot fi gătite la fel pentru un adult și un copil, numai dimensiunea de servire va fi diferită.

Ce puteți și nu puteți mânca atunci când intoxicați un adult: principiile dietei

Otrarea poate apărea atunci când se utilizează alimente inadecvate, alcool, diverse substanțe chimice, precum și penetrarea microorganismelor patogene în tractul digestiv. Această afecțiune este însoțită de simptome caracteristice: vărsături, diaree, intoxicație și hipertermie. Trebuie remarcat că, pentru a vă recupera, trebuie să urmați o dietă terapeutică.

Instrucțiuni generale privind dieta

Dieta de intoxicații alimentare la adulți se adresează:

• Restaurarea echilibrului apă-sare în organism;
• Eliminarea inflamației mucoasei gastrice și intestinale;
• Accelerarea vindecării membranelor mucoase;
• Eliminarea semnelor și efectelor deshidratării;
• Satisfacerea nevoilor nutritive ale organismului.

Pentru a face mai ușor pentru un organism adult să facă față procesului patologic și consecințelor acestuia, este necesar să se respecte câteva recomandări importante privind dieta:

• Respectarea regimului de băut. Când se otrăvesc, corpul cu vărsături și diaree își pierde o cantitate mare de lichid, ceea ce duce la dezvoltarea deshidratării. Dacă nu este eliminată în timp, pot apărea complicații grave. Este necesar să se utilizeze 2 litri și mai multe lichide: apă și soluții saline (Oralit, Regidron). Este necesar să beți în gume mici, nu trebuie să beți mai mult de 50 de mililitri la un moment dat pentru a nu provoca un nou atac de vărsături;
• Puterea fracționară. Mănâncă alimente ar trebui să fie în cantități mici, dar de multe ori. Numărul de mese este de cel puțin 6 ori pe zi. În primele zile se recomandă foamea, timp de 3-4 zile porțiunea ar trebui să fie de 100-150 de grame. Treptat, volumul porțiunii crește la cel obișnuit;
• Durata aderării la o dietă pentru adulți depinde de severitatea otrăvirii. La un nivel minim, alimentele de sănătate trebuie consumate în decurs de o săptămână;
• Alimentele ar trebui să fie economisite mecanic și termic. În primele zile alimentele trebuie frecate, mucoase. Temperatura meselor și băuturilor trebuie să fie confortabilă (de la 20 la 45 de grade), altfel există o mare probabilitate de reluare a vărsăturilor;
• Aceasta exclude utilizarea de alimente și băuturi care irită stomacul și intestinele (produse picante, sărate, prăjite, grase, dulci, conserve, afumate și semifabricate). În nici un caz nu poate bea alcool;
• Limitarea aportului de sare, deoarece are un efect iritant asupra tractului gastro-intestinal.

Atunci când urmați o dietă, adulții trebuie să monitorizeze cu atenție calitatea produselor folosite. Extindeți dieta ar trebui să fie treptat, după consultarea cu medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, unele restricții rămân relevante.

Ce puteți mânca și bea în caz de otrăvire

Trebuie remarcat faptul că în prima zi în caz de otrăvire, trebuie să renunți complet la mâncare. În această perioadă, pacientul nu are pofta de mâncare, care este un mecanism de protecție a sistemului digestiv. Prima zi de foame este atribuită, puteți bea doar următoarele băuturi:

• Apă pură sau apă minerală fără gaz;
• Soluții de sare;
• Ceai ceai.

De îndată ce medicul vă permite să mâncați alimente, trebuie să vă amintiți și să luați în considerare lista alimentelor, preparatelor și băuturilor permise:

• jeleu;
• compot;
• Ceai slab;
• Dogrose decoction;
• Decor de orez;
• Ciorbe, dar nu prăjite. Pâinea trebuie să fie uscată în aer liber. Puteți, de asemenea, să mâncați pâine de ieri și biscuiți uscați (dar nu în primele zile ale bolii);
• Sucuri mucoase pe bulion de carne slabă. Mai mult decât atât, bulionul ar trebui să fie secundar. Adică, după fierberea apei cu carne, se toarnă prima apă și se toarnă apă curată în tigaie. În acest bulion și gătiți mâncare. În cele ce urmează, puteți adăuga cereale;
• Terci din apă. Se preferă mana, hrișcă, ovaz și orez. Terciul trebuie să fie omogen și curățat;
• Gustări de carne de vită și chifteluțe din varietăți de carne de porc (pui de pui, curcan, carne de vită). Umplutura trebuie să fie răsucite de două ori, astfel încât bucatele sunt delicate. Carnea poate fi consumată nu mai devreme de ziua a cincea a bolii;
• Omelet, ouă fierte fierte și fierte.

Consumul de alimente bogate în grăsimi și carbohidrați este limitat, dar alimentele din proteine ​​ar trebui să fie în cantități suficiente.

Meniul de probă pentru otrăvire

În primele zile ale bolii, meniul nu se distinge prin diversitatea sa. În acest caz, de la 2 la 4 zile se recomandă utilizarea:

• jeleu;
• Decor de orez;
• biscuiti;
• Compot de fructe uscate;
• Terci din orez lichid pe apă, frecat.

Începând cu ziua a 5-a și pentru următoarele 7 zile, se recomandă urmărirea următorului meniu:

Intoxicatii alimentare

Descrierea datei de 16 august 2017

• Eficacitatea: efect terapeutic după 5-10 zile
• Perioada: 5-15 zile
• Costul produselor: 1200-1300 ruble pe săptămână

Reguli generale

Intoxicația alimentară este definită ca "o boală de natură infecțioasă / toxică cauzată de utilizarea alimentelor / apei de calitate slabă contaminate cu microflora patogenă și toxinele acesteia, precum și cu produse otrăvitoare de origine animală / vegetală sau cu adaosuri de substanțe chimice". În majoritatea cazurilor, în cazurile de otrăvire la adulți și copii, bolile apar sporadic (mai puțin frecvent în grup) cu dezvoltarea simptomelor clinice de gastrită acută, gastroenterită sau gastroenterocolită, cu deshidratare a corpului în grade diferite și intoxicație generală.

Alimentarea cu otravă poate fi cauzată de o serie de agenți patogeni / patologi oportuniști de origine virală și bacteriană (streptococ, Staphylococcus aureus, Salmonella, Klebsiella, Proteus, Shigella, Escherichia coli, rotavirus, enterovirus și alții).

Principalele simptome ale otrăvirii alimentare:

• sindrom de diaree; diaree profundă profundă;
• greață / vărsături (ușoară / severă), lipsa apetitului;
• deshidratare (deshidratare): ușoară, moderată sau severă;
• intoxicație generală ușoară / moderată - frisoane, cefalee, letargie, slăbiciune;
• febră (subfebrilă, febrilă);
• dureri abdominale (crampe, tenesmus, abdomen acut).

În cazul otrăvirii alimentare, debutul bolii este acut. Durata perioadei de incubație variază între 6 și 12 ore (nu mai mult de 24 de ore). În unele cazuri, simptomele de otrăvire apar mult mai târziu (până la 72 de ore) și sunt observate cu shigellosis, salmoneloză, yersinioză, colibaciloză, vibrio-infecție. De regulă, în intoxicația alimentară există o legătură clară între boală și utilizarea unui anumit produs / antena.

Cele mai periculoase sunt următoarele produse alimentare: produse de cofetărie cremă, carne / pește insuficient prăjită, cârnați, ouă crude de pui, produse lactate congelate, fructe și legume nespălate, fructe de mare, ciuperci, cartofi verzi, apă brută, legume cu conținut ridicat de nitrați, precum și alte produse și alimente depozitate în încălcarea condițiilor de depozitare și utilizarea cu întârziere.

Tratamentul intoxicații alimentare în stadiile incipiente ale bolii (dupa 24 de ore), începe cu lavaj gastric pana cand apele curate de spălare și primire ulterioară în primele 3-4 zile ehnterosorbentov boala (enterosorbent, Polysorb, Polyphepanum, cărbune activat). În majoritatea cazurilor ușoare, pacienții nu au nevoie de farmacoterapie avansată sau tratamentul simptomatic poate fi prescris.

În cazuri mai severe, este trimis un tratament de bază pentru rehidratarea organismului pentru înlocuirea adecvată și rapidă a pierderilor de lichid și electroliți. Terapia Rehidratarea poate fi efectuată fie pe cale orală (la deshidratare neexprimată) prin care primesc medicamente smectită Regidron, oral, ORF Tsitroglyukosolan, parenteral, de pe / în preparatele Trisol, Kvartosol, Acesol, Chlosol. Cea mai importantă componentă a tratamentului pentru intoxicații alimentare este dieta.

Dieta după otrăvire la adulți

Dieta pentru intoxicatii alimentare ar trebui sa vizeze:

• eliminarea deshidratării și restabilirea echilibrului electrolitic;
• reducerea inflamației și reducerea mucoaselor GIT;
• reducerea intoxicării;
• normalizarea digestiei și a restaurării biocenozelor intestinale naturale.

Când ar trebui să fie făcut primele simptome de intoxicație de repaus alimentar de zi cu luarea cantitatea minimă de alimente și multe lichide sub forma unui decoct de măceșul, fenicul, Nalba mare, ceai de plante cu musetel, salvie, tei, compot de fructe uscate, apa fiarta, ceai verde. În același timp, cantitatea de lichid consumată ar trebui să depășească pierderea în urină și fecale pe zi de 1,5-2 ori (aproximativ 2,5-3 l / zi).

Tot lichidul trebuie să fie la temperatura camerei. De obicei, odată ce deshidratarea este compensată, se observă normalizarea diurezei, reducerea setei, îmbunătățirea stării generale a pacientului. Aportul alimentar trebuie să fie limitat la consumul de ceai dulce (unt de pui cu conținut scăzut de grăsimi), cu miezuri de pâine albă.

A doua zi, dieta poate include cereale (orez / fulgi de ovăz, fierte în apă fără ulei, supă de legume / pui cu pesmet). Alimentele ar trebui să fie ușoare și tocate cât mai mult posibil. Nutriție fracționată, de 6-7 ori pe zi. Bea multă apă. În următoarele două zile, dieta poate fi extinsă în detrimentul cartofilor piure, file de pește macră și piept de pui, aburit sau fiert.

Interzis utilizarea lapte și produse lactate, legume crude și fructe, conserve, carne afumată, cârnați, animale refractare de grăsime, picant, gras, prăjit și greu / lung pentru a digera alimentele, inclusiv orz, pshonnoy, terci de orz, dulciuri, băuturi carbogazoase, și de asemenea, produse care promovează dezvoltarea proceselor de fermentare în intestine (pâine neagră, varză, brioșe, leguminoase, fructe dulci). La 7-10 zile cu dinamica pozitiva, pacientul poate reveni treptat la dieta obisnuita.

În perioada acută, nu se recomandă administrarea de medicamente care inhibă motilitatea intestinală (Imodium, Lopedium) datorită eficacității reduse a acestora în restabilirea echilibrului hidroelectronic și încetinirea procesului de eliminare a toxinelor. În perioada de recuperare, pentru a îmbunătăți procesele de reabilitare, se recomandă să se ia probiotice (Linex, Bion, Bifidumbacterin Forte) în decurs de 7-10 zile. Acceptarea probioticelor în perioada acută pe fondul sindromului de diaree pronunțată este impracticabilă.

O dieta pentru un copil dupa otravire se bazeaza pe aceleasi principii. Un copil sub vârsta de un an, care este hrănit în mod artificial / după o pauză de 5-6 ore, poate primi un bulion de orez, amestecuri de lapte / lactate adaptate. Volumul de alimente consumat în primele 3-4 zile este redus cu 15-20%. Cantitatea de nutriție care lipsește normei fiziologice este înlocuită cu lichid (de preferință cu soluții speciale - Glucosolan, Rehydron). Alte tipuri de alimente complementare (5-10% orez / pastă de hrișcă, piure de legume, gălbenuș, jeleu de fructe) sunt introduse treptat, începând cu a treia zi. Apoi, rația este extinsă de brânză de vaci, carne de pământ și alte tipuri de alimente complementare.

Atunci când otrăvirea copiilor mai mari în prima zi de hrănire a copilului este posibilă numai la cererea lui. Nu poți forța să mănânci. În prima zi de otrăvire, este de dorit să se facă descărcarea, dând copilului kefir 150-200 ml la fiecare 3-3,5 ore. Se recomandă să se dea copilului Smekta enterosorbent. Pentru a atenua starea generală la pacienții cu vărsături severe, poate fi administrată suspensia de Motilium.

În a doua zi, terci de orez pe apă, piure de supe vegetariene ușoare, biscuiți, chefir, piure de cartofi fără unt și lapte, măr de copt sunt incluse în dieta copilului. Este necesar să se alimenteze copilul în porții mici de 7-8 ori pe zi. De la 3-4 zile după intoxicația alimentară, dieta este extinsă de ouă de pui, brânză de vaci, piure, carne dietetică, legume fierte, hrișcă, unt. În același timp, cerealele și legumele, peștele și carnea trebuie să fie bine fierte și pure. Este interzisă utilizarea de produse care sporesc peristaltismul și conțin fibre grosiere - toate tipurile de varză, pâine de secară, leguminoase, castraveți, paste, napi, sfecla, fructe proaspete.

Este important să preveniți deshidratarea corpului copilului. Pentru a face acest lucru, este necesar să-i dați o mulțime de băuturi la temperatura camerei sub formă de ceaiuri din plante cu salvie, mușețel, apă fiartă, bulion de trandafir, compot de fructe uscate, apă minerală necarbonată. Cantitatea de lichid liber necesar copiilor de până la trei ani se determină din raportul de 100 ml de lichid după fiecare episod de diaree / vărsături; pentru copiii mai mari, acest volum crește la 150-200 ml. Lichidul trebuie consumat în gume mici, într-un volum mic (50-100 ml) în 5-10 minute.

Dacă deshidratarea încă nu a împiedicat copilul, este imperativ să se completeze volumul de apă pierdută și sărurile cu soluții saline - Reosolan, Gastrolit, Glukosolan, Orasan, Humana Electrolyte.

Începând cu 7-8 zile cu o tendință pozitivă, nutriția copilului se extinde. Dieta include supe bulion diluat cu apă, chiftele de abur, chiftele, pește fiert, cereale cu lapte, ouă, biscuiți, brânză, mere proaspete fără piele, produse lactate pentru copii. Restricție se aplică glucidic sub formă de zahăr, prăjituri, dulciuri, prăjituri, înghețată, alimente rele și nedigerabile și digerare (carne rosie gras, varza, legume, legume, conserve, mezeluri, carne, păsări acvatice).

Dieta după otrăvirea copilului nu trebuie anulată imediat după normalizarea scaunului, ci continuă cel puțin încă 2-3 săptămâni, deoarece un sistem digestiv slăbit la copii nu reușește să-și restabilească rapid funcțiile. Pentru acest copil, trebuie să alimentați mâncare moderată, folosind rețete și metode de preparare a alimentelor pentru prepararea mâncărurilor dietetice, cu excepția alimentelor agresive. Alimentul dietetic după intoxicații cu alimente trebuie anulat treptat, transferând copilul în dieta obișnuită, corespunzând vârstei sale.

mărturie

Alimente otrăvitoare la adulți și copii.

Produsele autorizate

Dieta pentru intoxicații acute cu alimente prevede includerea în dietă:

• mucoase din orez, fulgi de ovăz și grâu pe apă sau pe bază de legume / pui slab;
• carne de pasăre săracă fără carne fără pată, iepure sub formă de găluște, carne tocată, chifteluțe;
• pește alb fiert, cu conținut scăzut de grăsimi;
• biscuiți albi, biscuiți, biscuiți;
• oua fierte / omelete aburite;
• piure de orez piure, fulgi de ovăz, hrișcă;
• grâu curat cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate;
• untul ca aditiv în mese gata preparate;
• kissels, compoturi de fructe uscate, jeleu;
• sucuri de fructe proaspăt stoarse diluate cu apă, ceai verde, apă de mărar, bulion de trandafir, ceai din plante cu mușețel, cimbru, salvie, apă minerală necarbonată.

Dieta după intoxicații alimentare

Nici copiii, nici adulții nu sunt asigurați împotriva otrăvirii alimentare. Intoxicarea organismului este un fenomen foarte grav, a cărui tratare trebuie să aibă loc în mod obligatoriu sub supravegherea unui specialist, deoarece consecințele otrăvirii pot fi cele mai teribile.

Alimentația alimentară poate fi o consecință a utilizării: alimentelor proaste, de calitate murdară sau expirate; mâncăruri necorespunzătoare (carne nedumățată, ciuperci); unele alimente neprocesate (ouă, lapte, brânză de vaci). Motivul poate servi, de asemenea, drept intoleranță individuală a persoanei și boli ale tractului gastro-intestinal.

Intoxicația alimentară poate fi recunoscută de următoarele caracteristici:

• slăbiciune;
• frisoane;
• greață;
• vărsături;
• diaree;
• temperatura peste 37,5 ° C;
• durere in abdomen.

La primele semne de intoxicații alimentare, trebuie să consultați imediat un medic. Specialistul trebuie să afle gravitatea intoxicației alimentare și să efectueze cu promptitudine procedurile necesare pentru neutralizarea simptomelor. Din aceasta va depinde de starea și viteza de recuperare a pacientului.

Dacă intoxicația cu alimente nu pare gravă, ar trebui să limitați mesele, să spălați stomacul cu o soluție slabă de permanganat de potasiu de 2,5% și să luați sorbenți (carbon activ sau polisorb). În plus, este foarte important să începeți terapia pentru a recupera echilibrul de apă cât mai curând posibil. Acest lucru se poate face cu ajutorul medicamentelor de droguri Regidron. Dacă în viitorul apropiat victima nu se simte mai bine, ar trebui să solicitați imediat asistență de la un medic.

Urmatoarea etapa de recuperare treptata a intoxicatiei alimentare este o dieta terapeutica. Potrivit în acest caz: o dietă fără plăci înainte de colonoscopie sau alte tehnici de curățare.

Dieta adecvată cu otrăvire alimentară

Primele zile după intoxicații alimentare sunt cele mai dificile, nu numai datorită consecințelor tangibile ale intoxicației, ci și pentru că în acest moment va trebui să urmați cea mai strictă dietă. Asigurați-vă că beți cât mai mult lichid posibil: pentru a nu provoca vărsări repetate, trebuie să beți câteva bășici la fiecare 5 minute. Acest lucru trebuie făcut pentru a elimina în mod natural toxinele din organism, care au provocat intoxicații.

Când se prescrie o alimentație alimentară cu scopul de a:

1. Saturarea organismului afectat cu vitamine și minerale;
2. Reumplerea stocurilor de lichide;
3. Îndepărtarea intestinului din alimente cu fibre brute.

Medicii sfatuiesc in primele 3 zile dupa intoxicatia alimentara pentru a inlocui dieta obisnuita pentru zilele de post. Sucuri, apă, ceai cu suc de lămâie - acesta este meniul principal după otrăvirea alimentară.

Ce pot consuma în timpul unei diete după otrăvire? După trei zile, puteți începe să mănânci porții mici de orez fiert și terci de hrișcă, legume fierte și unturi cu conținut scăzut de grăsimi. Dacă acest aliment necesită stomacul, puteți începe să includeți în meniu și alte produse dietetice.

Important: La început, alimentele trebuie preparate pe apă sau aburite și servite sub formă lichidă, excluzând complet produsele care promovează fermentația în organele din tractul digestiv. Este extrem de important să consumați o cantitate mare de lichide în timpul regimului alimentar.

Câte zile aveți nevoie de dietă după otrăvire?

Principalul regim strict - primele trei zile de descărcare, apoi câteva zile pentru a se adapta la o dietă mai complexă. La o săptămână după intoxicația alimentară, dacă medicul consideră starea pacientului satisfăcătoare, va începe treptat să revină la dieta normală.

În timpul dietei trebuie să urmați câteva recomandări generale:

1. Toate alimentele sunt consumate numai sub formă de căldură. Acest lucru va ajuta să nu irită mucoasa din stomac.
2. Este mai bine pentru produsele de abur, aducând la o stare de piure.
3. Fracționarea meselor de 5-6 ori pe zi.
4. Beți multă apă sau infuzii din plante (de preferință musetel sau trandafir sălbatic).

Meniul Adult

Intr-o intoxicație cu alimente este o lovitură a corpului care trebuie luată foarte serios. Atitudinea neatentă față de propria sănătate poate duce la cele mai tristă consecințe.

Mai întâi de toate, trebuie să știți ce produse sunt contraindicate absolut în intoxicația alimentară. Acestea includ alimente fierte, prăjite, grase și conservare. Pentru o perioadă de timp este necesar să uitați de alimentele vegetale cu fibre mari. Aceasta va provoca iritații și va agrava procesul inflamator. Produse de patiserie dulci, pâine proaspătă, produse de patiserie - toate acestea sunt interzise, ​​deoarece acestea persistă în intestin timp îndelungat și formează acid în exces, duc la fermentație.

Meniul de bază după intoxicații alimentare la un adult pentru ziua:

• Mic dejun: terci de ovăz pe apă, ou fiert și ceai de mușețel neîndulcit;
• Snack: cuțite de aburi și piure de legume, supă de cățeluș;
• Prânz: supă de pui, o bucată de carne fiartă, câteva bucăți de pâine și ceai;
• Biscuiți buni și uscați;
• Cina: pește fiert și legume cu aburi;
• Pentru noapte: perfuzie pe bază de plante.

Dieta după intoxicații alimentare - rețete

1. Supă de pui cu biscuiți. Acest fel de mâncare este considerat cel mai benign și recomandat chiar și în cazuri dificile de otrăvire. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați fileul de pui, să toarcă un litru de apă purificată și să gătiți la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră. Puneți crotoni de pâine albă în bulion și adăugați ou fiert în vas.
2. Cutleturi cu abur. Acestea pot fi consumate în a treia sau a patra zi după intoxicația alimentară, când toate toxinele vin în mod natural din organism. Veți avea nevoie de o bucată de carne slabă - carne de vită sau curcan, care trebuie prelucrată de două ori într-un măcinător de carne. Dacă doriți, adăugați ceapă. Formați bilele și puneți-le într-un cazan dublu. Timp aproximativ de gătire - 30-45 de minute.
3. Terci din apă. Un pahar de lichid va avea nevoie de 2 linguri de cereale. Gatiti la foc mic pana cand fierbeti. Este mai bine ca făina să fie mai lichidă - deci este bine digerată și nu va provoca iritarea mucoasei intestinale.

Dieta după otrăvirea intestinală la adulți trebuie compilată cu prudență, regimul trebuie să fie cât mai blând posibil. Merită să evitați sentimentul de alunecare. După curățarea intestinului, ar trebui să încercați să-l returnați cât mai ușor posibil activităților obișnuite.

Meniu pentru copii

Adesea, cei mai mici suferă de intoxicații alimentare. Motivul poate servi nu numai alimente de calitate slabă, ci și nerespectarea regulilor de igienă de bază. Dieta după otrăvire la copii va fi la fel de strictă ca și la adulți: în otrăvirea în gospodărie, de la trei zile la o săptămână și până la câteva luni dacă intoxicația cu alimente este asociată cu o serie de întreruperi în activitatea altor organe.

Simptomele otrăvirii alimentare la un copil: vărsături frecvente, diaree, febră, letargie și dureri abdominale. În cazuri izolate, se observă convulsii și pierderea conștienței.

Pediatrul de televiziune renumit Yevgeny Komarovsky în prima zi după intoxicația alimentară la un copil recomandă cu insistență eliminarea tuturor alimentelor din dietă, lăsând doar o mulțime de băuturi. Din când în când, puteți oferi rehidronului farmacie pentru copii. Dacă după ce ați luat un produs suspect, a trecut puțin timp - trebuie să încercați să provocați un atac de vărsături și, dacă nu funcționează - dați copilului carbon activ.

Solicitați asistență medicală imediată dacă apar următoarele simptome:

1. Semnele de intoxicații alimentare persistă mai mult de o zi.
2. Temperatura corporală peste 38 ° C
3. Intoxicarea alimentară alimentară a tuturor membrilor familiei.

Părinții ar trebui să acorde atenție faptului că copiii nu ar trebui să fie obligați să mănânce după intoxicații alimentare dacă refuză. Această regulă prevede o dietă după otrăvire la copii în conformitate cu Komarovsky. Dacă copilul refuză să mănânce, atunci procesul de înlăturare a toxinelor din organism nu este încă complet, iar alimentele proaspete pot agrava situația.

Recomandări pentru terapia dietetică după intoxicații alimentare la copii:

1. Pentru prepararea cerealelor se potrivește orezul sau hrișca. Gatiti-le numai cu apa la consistenta sarutului gros. Uleiul nu poate fi adăugat.
2. Din fruct este permisă utilizarea merelor sau bananelor coapte. Din legume: fiert și frecat printr-o sită de broccoli, conopidă, morcovi.
3. Este necesar să se reducă consumul de carbohidrați. Vă puteți relua recepția nu mai devreme de a treia zi.
4. Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi în timpul intoxicației alimentare pot fi administrate numai cu permisiunea medicului și nu mai devreme de o săptămână.
5. În cea de-a patra zi puteți include peștele sărător în meniul bebelușului: pollock, cod, biban, fiert sau coapte.
6. Complet excludeți: grăsimi, afumate, verde picante și proaspete.
7. Asigurați-vă că suplimentați dieta copiilor după otrăvire cu un complex de vitamine și minerale.

Meniu după intoxicații alimentare la copii, un exemplu pentru o zi:

• Pentru micul dejun: terci de orez și compot de măr proaspăt preparat;
• Pentru cină: supă de pui cu biscuiți;
• La gustare: jeleu;
• Cina: tort de pește de abur și piure de conopidă.

O dietă după otrăvirea unui copil face posibilă reducerea efectelor dăunătoare ale anumitor alimente asupra corpului copilului slăbit. Alimentele după intoxicații cu alimente trebuie monitorizate cu atenție de către părinți pentru a evita reapariția. De asemenea, trebuie să acordați copilului atenția maximă, deoarece această stare este nouă pentru el, iar îngrijirea părintească va fi foarte binevenită.

Caracteristicile dietei după otrăvirea cu ciuperci

Nu este un secret faptul că speciile otrăvitoare cresc uneori printre ciupercile gustoase și sănătoase, iar pentru a le distinge trebuie să le înțelegeți bine. Cele mai frecvente sunt toadstools și toadstools palid. Acestea sunt ciuperci foarte periculoase care pot duce la o leziune a sistemului nervos sau chiar moartea ca rezultat al intoxicației alimentare. Prin urmare, în cazul utilizării lor chiar și în cantități minime, va fi necesară asistența imediată din partea medicilor.

Înainte de sosirea echipajului de ambulanță, este necesar să se acorde victimei cărbune activ în proporție de 1 g pe 1 kg de greutate corporală. Dacă nu există diaree, atunci o numiți cu laxative. În acest caz, nu trebuie să vă fie teamă de diaree sau vărsături - aceasta este reacția naturală a organismului de a elimina un produs toxic.

După o serie de proceduri, pacientul este recomandat pentru odihnă la pat și o alimentație moderată. Prima zi este înfometată, cea de-a doua este pe ciorbă cu pâine albă de pâine albă. În cea de-a treia zi, puteți adăuga terci pe apă, jeleu și legume aburite în meniu. Revenirea la dieta obișnuită va avea două săptămâni sau mai mult.

Condiții de maternitate

Dieta după otrăvire în timpul sarcinii nu este mai puțin frecventă. Adesea, mamele viitoare încearcă să cumpere produse neobișnuite, inclusiv fructe și legume străine. Ele sunt foarte des suprasaturate cu nitrați. Sau mergeți la o plimbare în sezonul cald, cumpărați produse de patiserie sau fast-food pe stradă, uitați că, în timpul căldurii, bacteriile patogene se dezvoltă mult mai repede.

Semne de intoxicații alimentare la femeile gravide:

• diaree;
• dureri abdominale;
• febră, frisoane;
• vărsături;
• greață.

Dacă aveți aceste simptome, trebuie să contactați imediat o instituție medicală pentru asistență.

Acțiuni de bază înainte de sosirea medicului:

1. Nu spălați stomacul în niciun caz - aceasta poate provoca sângerări și avort spontan;
2. Când vărsături - în porții mici de a bea apă sau Regidron;
3. Luați sorbenți: Enterosgel, Smekta.

După ce ați ajutat și ați dispărut semne de intoxicație cu alimente, ar trebui să uitați temporar mâncărurile prajite, afumate și condimentate. Va trebui să limităm cerealele apoase, piureul de legume și cotletul de aburi.

Dieta după otrăvire cu alcool

Otrare după sărbători - un fenomen comun. Nu este întotdeauna cauzată de abuzul de alcool, de cele mai multe ori intoxicația cu alcool cauzată de produsele surogate. Intoxicarea cu alcool este periculoasă nu numai prin intoxicația generală a corpului, ci și prin afectarea hepatică.

Principiile nutriționale pentru recuperarea de otrăvire cu alcool:

• consumul de alcool;
• consum nelimitat de fructe și legume - acestea vor ajuta la eliminarea toxinelor;
• mese împărțite;
• de preferință abur și alimente coapte.

Pentru a evita otrăvirile alimentare, monitorizați cu atenție calitatea și termenul de valabilitate al produselor, acordați atenția cuvenită condițiilor de depozitare.