Alimente pentru diaree

Diareea, aceeași diaree, este considerată astfel dacă scaunul lichid a fost de 3 sau mai multe ori pe zi. Diareea poate apărea dintr-o varietate de motive, pot fi probleme psihologice atunci când, atunci când există o situație nervoasă, intestinele sunt iritate și apare diaree (sindromul intestinului iritabil).

O cauză infecțioasă poate provoca, de asemenea, diaree. Cauza poate fi microflora patogenă, care în mod normal nu ar trebui să fie în intestine. Deci, microflora patogenă condiționată, care poate trăi în intestin, dar într-o anumită cantitate.

Cu o scădere a forțelor imune ale corpului, creșterea microorganismelor patogene condiționate poate depăși norma. Și apoi există o boală - disbacterioză, însoțită de diaree, durere abdominală, stare generală de rău, vărsături și febră.

De asemenea, diareea prelungită poate fi un simptom al leziunilor organice severe ale tractului gastrointestinal, cum ar fi boala Crohn sau un proces tumoral.

Dar, indiferent de cauzele diareei, sindromul de diaree necesita tratament in timp util. Și primul pas spre recuperare este dieta. Luați în considerare în acest articol ce puteți mânca cu diaree, ceea ce nu puteți mânca cu diaree? Și ce poți bea cu diaree?

Principiile de bază ale dietei diariei

• Trebuie să mănânci deseori și în porții foarte mici. Dacă mâncați foarte mult dintr-o dată, încărcătura va fi grozavă pentru intestinul iritat. Mesele trebuie să fie similare cu gustările mici la intervale de 3 ore.
• Mod de consumare suficient. Pentru a evita deshidratarea, trebuie să beți mult, în mod ideal să beți un pahar de apă după fiecare caz de diaree.
• Toate alimentele trebuie gătite sau aburite. Textura alimentelor este piureul. Și cald.

Ce puteți mânca cu diaree?

Alimentele cu scaune lichide trebuie mai întâi să fie echilibrate. Adică, ar trebui să existe o cantitate suficientă de proteine, grăsimi și carbohidrați în dietă. Deși cantitatea de grăsimi și carbohidrați ar trebui redusă, dar nu poate fi complet eliminată.

Pentru a îmbunătăți calitatea fecalelor, este recomandat să luați alimente care au un efect fixativ și să reînnoiască substanțele pierdute în timpul diareei. Printre aceste produse se numără:

• Alimente bogate în pectină, și anume mere de mere, coapte, mere, banane.
• Ceai puternic.
• Berries Kissels.
• Terci de orez pe apă.
• Ciorbe de pâine albă.
• Alimente bogate în potasiu: sucuri de fructe, cartofi jachete, banane.
• Proteină alimentară. Carne de vită fiartă, carne de vită, curcan, piept de pui. Acestea ar trebui să fie zdrobite și servite ca chifte aburi sau chifteluțe. Acest lucru va adăuga forță și ajutor în lupta împotriva bolii.

Porridge cu diaree este pur și simplu necesar, deoarece este o cantitate imensă de minerale. Pentru micul dejun, fierbeți o cantitate mică de orice boabe în apă, zahăr și sare la gust, este mai bine să nu adăugați ulei.

Cea mai frecventă întrebare: "Poate laptele să fie folosit pentru diaree?". Astfel, laptele poate fi consumat, dar numai pentru adăugarea la cereale în raportul laptelui cu apa 1: 3. Și laptele trebuie să fie fără grăsime, maxim 2,5%. Dar, în primele două zile de diaree severă, este mai bine să excludem laptele, este potrivit pentru perioada de recuperare.

Produsele lactate fermentate: kefir, matsoni, bifidok, în special proaspete, vor fi foarte utile pentru restabilirea microflorei intestinale normale. Astfel de produse sunt bogate în bifidobacterii și bacterii de acid lactic care ajută la normalizarea scaunului. Pot bea în cantitate de 250-300 mililitri. Kefir este mai bine să alegeți cu un conținut de grăsime de 1%. Acesta este un produs util înainte de culcare.

Fructul ar dori să ia o dietă ca o gustare. Poți să mănânci o banană coaptă, iar merele cu diaree sunt cele mai bune consumate în formă coaptă. În merele coapte un conținut ridicat de pectină, care are un efect benefic asupra digestiei. Dar, altfel fructele proaspete nu ar trebui să fie îndepărtate, deoarece pot provoca fermentarea în intestine.

De la deserturi puteți să vă permiteți fructul pe bază de gelatină sau pectină, dar nu îl puteți mânca la rece.

Ce alimente ar trebui să limitez pentru diaree?

Toate dulciurile ar trebui să fie limitate brusc, deoarece provoacă fermentarea în intestine și provoacă creșterea microflorei patogene.

Este necesar să se reducă utilizarea produselor din făină, de asemenea, acestea determină fermentarea. Este mai bine să înlocuiți pâinea cu biscuiții.

Atunci când pastele de diaree pot fi folosite pentru gătitul de supă, și ca o farfurie - nu mai mult de o dată pe zi, umplerea cu ulei vegetal. Este mai bine să se utilizeze grâu dur de grâu, adică grupa A.

Ce nu poate mânca cu diaree?

• Nu mâncați alimente picante, grase.
• Excludeți orice conserve, sosuri, carne afumată, cârnați.
• Toate băuturile carbogazoase nu sunt recomandate, bulele de gaz irită mucoasa gastrică și intestinală. Excepția va fi apa minerală, înainte de a utiliza ceea ce aveți nevoie pentru a elibera tot gazul din ea.
• A interzis orice pâine și pâine de coacere și secară.
• Nu puteți bea lapte integral și smântână.
• Nu mâncați și nu beți alimente dacă este rece sau fierbinte, numai când este cald. În caz contrar, tulburările intestinale nu pot fi evitate.

Ce puteți bea cu diaree?

În diaree, regimul de băut ar trebui să fie suficient pentru a compensa lipsa de lichid. Nu uitați să beți un pahar de lichid după fiecare caz de diaree.

Sucurile sunt permise în cantitate de 200 mililitri pe zi, dar sucul cu struguri este interzis. Util va fi ceai puternic, jeleu sau compot de fructe uscate. Nu se recomandă să beți cafea, dar dacă nu o puteți refuza, atunci nu ar trebui să adăugați cremă sau lapte.

Cantitatea necesară de lichid într-un scaun obișnuit este de 350 mililitri la 10 kilograme de greutate corporală, se adaugă 150 de mililitri pentru fiecare caz de diaree și veți afla cât de mult lichid aveți nevoie pe zi. Amintiți-vă că sucurile, kefirul și supa sunt de asemenea lichide, de asemenea, trebuie luate în considerare.

Complicații de diaree

O complicație a diareei, în special pe termen lung, este deshidratarea și pierderea unui număr mare de electroliți. Pentru a completa balanța de sare, alimentele trebuie adăugate în soluție salină, apă minerală sau soluții saline speciale, cum ar fi Regidron, ar trebui să fie băut.

Dacă are loc diaree cronică, care poate fi un semn de hipovitaminoză, atunci pentru prevenire nu ar fi inutil să se urmeze un curs de terapie cu vitamine.

Cu diaree de lungă durată sau adesea recurentă, este posibilă o pierdere semnificativă în greutate, iar suplimentele nutritive pot fi utilizate pentru a suplimenta dieta de bază.

Despre arsuri la stomac

09/23/2018 admin Comentarii Nici un comentariu

Diareea (diareea) este o afecțiune funcțională a tractului gastro-intestinal, însoțită de o creștere a motilității, mișcării masei alimentare, ca urmare a faptului că lichidul, substanțele nutritive și sărurile nu pot fi complet absorbite în sânge.

O astfel de stare se poate manifesta printr-o creștere a scaunului și a consistenței sale lichide.

Pentru a îmbunătăți funcționarea intestinelor, este necesară reducerea maximă a încărcăturii și umplerea corpului cu săruri și apă, pentru care folosim alimente dietetice speciale pentru diaree.

Când pacientul nu știe ce să mănânce pentru diaree, trebuie să știți recomandările medicului.

Alimente pentru diaree la adulți

În plus față de disconfortul fizic, diareea provoacă daune semnificative organelor interne.

În combinație cu produsele alimentare prelucrate, această boală elimină toate microparticulele posibile și elementele benefice pentru buna funcționare a organismului și afectează întreruperea microflorei intestinale corespunzătoare.

Desigur, sarcina primordială a terapiei este de a completa alimentarea cu oligoelemente pierdute, pentru a evita efectele adverse ulterioare.

Pentru a ști ce puteți mânca cu diaree, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Principiile de dieta pentru diaree

În plus față de lista produselor alimentare permise, este extrem de important să respectați regulile de nutriție pentru diaree:

• Orice iritare mecanică sau chimică a tractului gastro-intestinal ar trebui exclusă. Acest lucru este valabil pentru produsele alimentare prea calde și reci, alimente solide, condimente, alcool și alte substanțe agresive.
• Mâncarea ar trebui să aibă loc la fiecare 3 ore. Acest lucru este necesar pentru a reduce încărcarea simultană a organelor din tractul gastrointestinal. Aici puteți include și o altă cerință: numărul meselor pe recepție nu trebuie să fie mare.
• Din meniu trebuie să eliminați orice produs care poate provoca formarea fermentației în interiorul intestinului. De exemplu, este strict interzis să mănânci varză, fasole, pâine proaspătă și făină.
• Este imposibil să se diminueze conținutul de proteine ​​în timpul regimului alimentar și cantitatea de carbohidrați și grăsimi care intră în organism trebuie să fie la niveluri minime. Trebuie amintit - foamea este foarte nedorită.
• Este absolut necesar ca diareea să completeze cantitatea de lichid pierdută în interiorul corpului. Fiecare masă trebuie asociată cu consumul a 1-2 pahare de apă.
• Este necesar să se retragă produsele alimentare care pot avea un efect coleretic.

Nutriția dietetică pentru diaree, în conformitate cu principiile nutriției, are un efect fiziologic și face posibilă accelerarea proceselor de recuperare a activității tractului digestiv.

Produsele autorizate

Ce poți să mănânci cu diabet zaharat spun dietetician. Nutriția adecvată și fiziologică pentru diaree este permisă prin alimentație specială, inclusiv o listă de produse alimentare din ceea ce se mănâncă în timpul diareei:

• Cereale. Terciul trebuie să fie în meniu tot timpul și cu diaree - formează baza dietei, deoarece nu exercită presiune asupra tractului digestiv. Puteți găti orice fel de cereale doriți (singura excepție este orzul), dar numai pe apă. Este permisă adăugarea unei mici cantități de produse lactate (nu mai mult de 1/3 din cantitatea totală de apă). În recipientul finit este permisă adăugarea unei mici bucăți de unt, zahăr și sare.
• Carne. Carnea cu conținut scăzut de grăsimi este permisă. Este obligatorie curățarea cărnii din piele, tendoane și film. Puteți găti prin fierbere sau în abur. Este permis să se mănânce caserole ușoare și sufle.
• Pește. Este necesar să se utilizeze numai pești cu conținut scăzut de grăsimi. Puteți găti pentru un cuplu sau copt (fierbere). În mod optim, în perioada de boală pentru a găti aburit patties din pește.
• Ouă. Acestea sunt considerate un produs ambiguu pentru diaree, dar dacă organismul reacționează corect, numărul de solicitări pentru toaletă în ceea ce privește mișcările intestinale nu crește, atunci experții recomandă introducerea 1 ou în meniu, care este fiert fiert la rece (o dată la 2 zile).
• Paste. Acestea pot fi consumate, dar nu mai mult de o dată la 2 zile. Cea mai bună opțiune: vermicelli mici cu conținut scăzut de unt. Casseroles cu paste pentru diaree nu este recomandat să adăugați la dieta.
• Lapte. Luați-o ca o băutură este interzisă, este permisă numai să-l adăugați în porridge și piure de legume în cantități mici.
• Produse din lapte acru. Permisă de utilizare. Branza de brânză și kefirul pot fi adăugate în meniu în fiecare zi, dar ar trebui să eliminați consumul de brânzeturi picante și picante. Toate produsele lactate trebuie să fie naturale.
• Pâine. În mâncare trebuie să folosiți numai pâine albă, puțin uscată. Se permite să mănânce uscarea, biscuiții uscați, biscuiții.
• Fructe și fructe de pădure. Ele sunt nu numai posibile, dar trebuie, de asemenea, să fie luate în stare proaspătă și după tratament termic. Extrem de util în timpul sarcinilor de diaree, a mușchilor, a jeleurilor. Experții recomandă ca în timpul zilei să luați jumătate de pahar de zmeură proaspătă sau căpșuni, dar numai în situația în care boabele sunt bine percepute de tractul digestiv.
• Legume. Este foarte necesar să introduceți ceapa și usturoiul în dietă. Cartofii, morcovii și dovleceii pot fi luați practic fără teamă. Legumele trebuie să fie aburite sau coapte.

Dieta de diaree la adulți dă efectul a doua zi de la începutul formării bolii.

Produse interzise

Produsele care sunt permise pentru consum cu diaree, poate fi o dietă completă. Cu toate acestea, există o listă specifică de produse alimentare care sunt interzise pentru ingestie.

Poate provoca diaree crescută. Pentru a ști ce nu puteți mânca cu diaree, trebuie să știți recomandările unui nutriționist.

Ce ar trebui să fie eliminat din dieta pentru boală:

• Carne slabă. Nu mâncați carne prăjită. În perioada de diaree, sunt interzise produsele conservate, afumate, bulion.
• Fructe și fructe de pădure. Ar trebui să fie eliminate din dieta fructelor și boabelor care pot fi atribuite soiurilor acide. Acidul care se află în ele afectează agresiv mucoasa gastrointestinală.
• Pește. Este interzis să mănânci pește gras, fructe de mare, conservarea din ea.
• Legume. Sfeclă bobată, napi, ridiche, varză, legume conservate (adesea se adaugă oțet și condimente).
• În perioada de diaree, este posibil să intrați în meniu alimente pentru copii din legume.
• Pâine și făină Se exclud consumul de pâine, roșii, prăjituri și alte produse de patiserie pentru perioada de tulburări în procesele digestive.
• Produse lactate. Este interzisă consumul de cremă, băuturi din lapte de lapte și lapte de vacă.
• Băuturi. Nu puteți bea quass, cafea și ceaiul puternic.

Toate aceste produse contribuie la creșterea motilității în stomac, la un efect iritant asupra mucoasei gastrointestinale și la creșterea încărcăturii sistemului digestiv.

În general, alimentele în perioada de diaree trebuie să fie echilibrate. Desigur, în primele zile după apariția diareei, este mai bine să excludeți alimentele și atunci nu ar trebui să vă forțați să repetați pentru mult timp.

Consumul tuturor produselor admise în cantități nesemnificative va fi mult mai eficient - deoarece microflora intestinală este mai probabil să fie restaurată și devine mult mai ușor pentru pacient.

Atunci când bolile organelor tractului gastro-intestinal au fost detectate anterior, apoi cu diaree, recomandări ar trebui să fie obținute de la specialistul participant - este probabil ca alimentația dietetică să fie prescrisă cu anumite modificări.

Alimente după diaree

Pentru a se recupera complet de la diareea amânată, este necesar să urmați o hrană pentru o anumită perioadă de timp.

Diareea poate apărea din cauza consumului de alimente de proastă calitate sau produse învechite. În cea mai mare parte, diareea se formează în 2-3 ore de la ingestia unor astfel de alimente.

Nu este nevoie de panică, trebuie să beți mai mult lichid și totul va trece în viitorul apropiat. Când dificultatea nu a trecut, este necesar să contactați specialistul care urmează.

Trebuie reținut faptul că consumul excesiv de produse alimentare "lipire" și "tricotat" poate provoca un proces invers și diareea va înlocui constipația intestinală.

recomandări

Pentru a îmbunătăți eficacitatea dieta pentru diaree, trebuie să respectați anumite prescripții utile:

• Utilizarea sorbelor intestinale - medicamente, legarea și eliminarea substanțelor toxice din tractul gastro-intestinal. Ar trebui să fie bănuiți cu 60 de minute înainte de trapiz, cel puțin de trei ori pe zi.
• Lichid, în special în copilărie, este mai bine să se utilizeze în cantități mici, dar deseori.
• Medicamentele medicamentoase care inhibă motilitatea intestinală trebuie excluse, deoarece în combinație cu acestea, excreția de substanțe toxice din tractul gastrointestinal este redusă.

Trebuie reamintit faptul că diareea este considerată a fi o reacție defensivă a corpului, care vizează eliberarea intestinelor de substanțe toxice și de microorganisme.

Nutriția alimentară pentru diaree la un adult ajută, în cel mai scurt timp posibil, la eliminarea microflorei patogene, reduce inflamația și restabilește echilibrul apă-sare.

Când să vă adresați unui medic

Nu trebuie să vă bazați numai pe revizuirea dietei, atunci când diareea este asociată cu:

• creșterea temperaturii corpului;
• durere acută în cavitatea abdominală;
• prezența impurităților de sânge în scaunul lichid;
• greață și vărsături reflex indiferent de masă;
• letargie și vertij;
• sângerare uterină indiferent de menstruație.

Aceste simptome indică formarea unor procese patologice periculoase care necesită asistență medicală urgentă.

Nu puteți folosi o varietate de medicamente care au un efect fixativ sau analgezic, fără prescripția unui specialist.

Acest lucru poate distorsiona imaginea de laborator, ceea ce complică studiul.

Alimentarea în cazul unei astfel de boli este un element important în tratamentul tulburărilor digestive.

Este necesar, cu o atenție deosebită, să vă ascultați sănătatea, precum și să aflați ce nu puteți mânca cu diaree.

Pentru a îmbunătăți funcționarea intestinului, este necesar să se reducă încărcătura la maxim și să se îmbunătățească echilibrul apă-sare din organism, pentru care acestea utilizează o dietă specială în perioada acestei boli.

Dieta cea mai severă prescrisă în prima zi după apariția diareei.

Pentru această perioadă, este optimă excluderea alimentelor și doar apă potabilă. Dieta normală trebuie returnată nu mai devreme de 7 zile după apariția simptomelor.

De ce din diareea pastelor

Dieta pentru diaree

Dieta pentru diaree trebuie să fie în mod necesar coordonată cu medicul dumneavoastră. Diareea (diareea) este o afecțiune dureroasă în care există scaune aglomerate, mai mult de 3 ori pe zi. Cauzele diareei pot fi diferite, de la organice psihologice la severe. Indiferent de motivul apariției acestui fenomen, este foarte important să se ia măsurile necesare pentru a se opri la primele simptome. Diareea este periculoasă datorită faptului că în timpul fluxului său lung se poate dezvolta deshidratarea, care este periculoasă pentru sănătatea umană.

Astăzi, există multe medicamente pentru tratamentul diareei. Cu toate acestea, chiar și medicamentul cel mai eficient nu va da rezultatele dorite dacă pacientul nu urmează o anumită alimentare.

• Principiile generale de nutriție
• Ce pot mânca?
• 3 Ce ​​nu se poate mânca?
• 4 Băuturi pentru diaree
• 5Dietă pentru diaree la copii
• Medicină părintească

Principiile generale de nutriție

1. Dieta pentru diaree vizează maximizarea încărcării simultane a intestinelor. Pentru a face acest lucru, toate alimentele consumate ar trebui servite la masă în porții mici. Există o nevoie la fiecare 3 ore.
2. Pentru a îmbunătăți starea de bine, este necesar să eliminați toți stimulii chimici și mecanici ai intestinului.
3. Este necesar să se refuze produse care pot provoca procese de fermentare în intestine.
4. Nu mâncați alimente cu efect coleretic.
5. Dieta pentru diaree ar trebui să fie complet energetic. Pacientul trebuie hrănit cu proteine ​​alimentare, grăsimi și carbohidrați. Cu toate acestea, trebuie să ne asigurăm că cantitatea de carbohidrați și grăsimi intră în organism într-o cantitate minimă. Cantitatea de proteine ​​cu scaune frecvente nu trebuie redusă.
6. Pentru a preveni deshidratarea, trebuie să beți cât mai mult lichid posibil.
7. Când apare diareea, experții recomandă să mănânce alimente semi-lichide, pudrate fierte sau aburite. Condimentele din feluri de mâncare nu trebuie adăugate.
8. Unele legume și fructe crude pot agrava diareea. De aceea, astfel de produse ar trebui selectate cu mare atenție.
9. Dupa diaree, este important de ceva timp sa nu folositi produse care pot declansa un nou atac de scaun lichid.

Ce pot mânca?

Dieta pentru diaree înseamnă a consuma alimente bogate în pectină. Pectina este o fibră solubilă în apă, care luptă activ cu tulburări intestinale. Această substanță se găsește în cantități mari în iaurt, mere și banane. Aceste produse trebuie să fie prezente pe masă la un pacient cu diaree.

Pentru a evita oboseala și oboseala, care însoțesc scaunele frecvente, experții recomandă să nu uitați să utilizați o cantitate suficientă de proteine. Proteina poate fi obținută din ouă fierte, carne de pui și de curcan.

Nu renunțați la produse care conțin mult potasiu. Faptul este că, cu diaree, organismul își pierde o cantitate mare de substanță, ceea ce are un efect foarte negativ asupra stării sale. Pentru a umple cantitatea de potasiu pierdută, ar trebui să consumați cartofi, banane și să beți sucuri de fructe. Medicii recomandă să mănânci 2 banane la fiecare 4 ore.

Dieta pentru diaree implică consumul unei cantități substanțiale de sare. Faptul este că sarea va ajuta la reținerea apei în organism și pentru a evita deshidratarea. Cu scaune frecvente, se recomandă să mănânci supe și biscuiți sărate.

Puteți mânca următoarele produse:

1. Preparate din carne.

Ar trebui să alegeți numai carne slabă fără tendoane și filme. Puteți să vă preparați carne fiartă și chifteluțe. Chiar mai bine pentru a găti bucate de carne aburit.

Alimentele pentru diaree includ mâncăruri de pește cu conținut scăzut de grăsimi. Ar trebui să fie preferat pollock și cod. Foarte utile cuțite de aburi și chifteluțe din fileuri de pește.

Iubitorii de paste își pot permite să mănânce niște vermicelli fierți. Abuzul acestui fel de mâncare nu merită. Într-o cantitate mică, este inofensivă, dar dacă mâncați prea des paste, atunci cu greu veți putea evita complicațiile stării de boală.

1. Cereale.

Cu diaree, puteți mânca aproape toate cerealele. Singura excepție este orzul. Cerealele pot fi fierte în apă cu o cantitate mică de lapte. În vasul finit adăugați puțin unt. Cea mai folositoare cereale pentru diaree este orezul alb. Acest produs are un efect de fixare excelent. La fiecare 2 ore se recomandă să mănânci o jumătate de cești de orez fiert.

Dietele nutritive pentru diaree implică consumul de ouă fierte sau ouă amestecate, dar nu mai mult de 1 ou. Cu o tolerabilitate foarte bună a acestui produs pe zi, puteți mânca 2 ouă.

1. Produse lactate.

Cu diaree, puteți prepara cereale cu lapte și unt. Dacă vorbim despre produsele lactate, ele pot fi consumate, practic, în cantități nelimitate. Lucrul este că aceste produse contribuie la normalizarea digestiei. Produsele lactate fermentate împiedică, de asemenea, flatulența și fermentația. Experții recomandă să se adauge zilnic o brânză puțin ascuțită și brânză proaspătă. Aceste produse sunt o sursă excelentă de calciu și proteine.

Când apar scaune lichide, medicii sfătuiesc să mănânce legume fierte (cu excepția tomatelor). Ele pot fi coapte (nu ar trebui să fie maro auriu). Este chiar mai bine să se mănânce legume gătite sub formă de cartofi piure. Nu abuzați de usturoi și de ceapă. Morcov foarte util, care conține o mulțime de vitamina A, care îmbunătățește starea mucoasei intestinale. Morcovii au, de asemenea, un efect de adsorbție.

Foarte util atât pentru adulți cât și pentru copii. Dintre acestea, puteți pregăti compoturi utile, gemuri, jeleuri și muse. Cu portabilitate bună, vă puteți permite să consumați 150 g zmeură sau căpșuni pe zi.

1. Produse din paine. Puteți mânca uscarea, pâinea albă și biscuiții uscați.

Dieta după primirea primelor rezultate pozitive ar trebui să dureze mai multe zile.

3 Ce ​​nu se poate mânca?

Persoanele cu diaree nu pot mânca alimente grase și prăjite.

Toate produsele grele sunt interzise. O astfel de hrană nu numai că nu ajută să facă față scaunului lichid, ci și să agraveze evoluția bolii.

Este necesar să se renunțe la feluri de mâncare care pot provoca formarea de gaze în intestine (leguminoase, varză). Astfel de produse irită tractul digestiv. La momentul tratamentului trebuie să renunțe la fumat și băuturi alcoolice.

Alimente care pot dăuna intestinului în diaree:

1. Preparate din carne. Carnea grasă este interzisă. Substanțe dăunătoare - creier, rinichi, ficat. La momentul tratamentului trebuie să fie complet abandonată carnea afumată.

1. Pește. Nu puteți mânca conserve, pește, afumat și pește gras.

1. Produse lactate Nutriția pentru diaree elimină utilizarea unor cantități mari de lapte integral și cremă groasă.

1. Legume. Când scaunul lichid dăunător conservă legume, muștar, hrean, varză, napi, sfecla, ciuperci și rutabaga.

1. Fructe și legume. Pentru diaree, experții vă sfătuiește să excludeți din dieta fructe și fructe de pădure brute. Vorbim despre coacăze, afine, coacăze și mere proaspete.

1. Produse din paine. Trebuie să abandonăm pâinea neagră, produsele din unt și prăjiturile cu cremă.

4 Băuturi pentru diaree

Diareea poate provoca deshidratare. De aceea, în timpul bolii este necesar să beți cel puțin 2-3 litri de apă zilnic. În mod ideal, ar trebui să beți 300 ml de lichid la fiecare 30 de minute.

Un ceai foarte slab, care are un efect de fixare, este foarte util. Acest efect este furnizat de tanin în cantități mari în ceai. Puteți bea cacao și cafea pe compoturi de apă, fructe și fructe de pădure, sucuri. Sucul de suc este considerat cel mai benefic pentru diaree. Dar sucurile de citrice, roșii și ananas provoacă o iritare suplimentară a intestinului. O dietă pentru diaree la un adult nu exclude utilizarea a cel mult 50 ml de vin roșu pe zi.

Nu beți băuturi prea reci și băuturi spumoase. Ele sunt dăunătoare pentru intestinele deteriorate și pot provoca formarea de cantități mari de gaze. Medicii sfatuiesc pentru un timp sa renunte la kvass, limonada si berea.

Dieta pentru diaree la un adult și la un copil implică utilizarea unei băuturi sănătoase auto-făcute care vă permite să restabiliți echilibrul de sare în organism. Pregătirea unei astfel de băuturi este destul de ușoară. În 200 ml de apă puțin călduță, trebuie să dizolvați o jumătate de linguriță de sare, 2 linguri de miere și un sfert de lingură de sodă. În timpul zilei, trebuie să beți cel puțin 1,5 litri din acest lichid.

Cu diaree severă, experții recomandă în prima zi să refuze să mănânce deloc și să bea doar 2 litri de ceai dulce.

5Dietă pentru diaree la copii

Toate alimentele pe care un copil le utilizează în timpul diareei ar trebui să fie convenite cu medicul. Dacă bebelușul este alăptat în sân, în această perioadă este imposibil să îl transferați în amestec. Acest lucru va agrava situația. Toate substanțele necesare pentru refacerea florei intestinale a copilului sunt conținute în laptele matern. Cu scaune frecvente, copilul trebuie să primească sânul mai des decât în ​​zilele normale.

Dacă bebelușul mănâncă amestecul, atunci părinții trebuie să-și dea preferința pentru alimente îmbogățite cu bifidobacterii. De asemenea, la momentul tratamentului, copilul trebuie să primească un amestec care are un efect de fixare.

Dacă un copil este bolnav de peste 1,5 ani, atunci toate produsele alimentare ar trebui să fie servite la masă într-un aspect șubred. Sucurile mucoase și produsele care conțin tanin sunt foarte bune pentru copil. Această substanță se găsește în cantități mari în ceaiul negru și sucul de afine. Din băuturi, copilul mai poate da apă minerală fără gaze.

Medicină părintească

În diaree, dieta înseamnă a lua medicamente tradiționale care pot contribui la îmbunătățirea stării pacientului și la scăderea simptomelor neplăcute într-un timp scurt.

1. Dacă bacteriile sunt cauza scaunului lichid, atunci medicii sfătuiesc să bea o jumătate de linguriță de suc de usturoi la fiecare 2 ore. Rezultatele pozitive încep să apară în prima zi a tratamentului.

1. Sucul de Aloe nu este mai puțin popular. Trebuie administrată oral de 3 ori pe zi pentru 2 lingurițe. înainte de mese.

1. La adulți și vârstnici, diareea poate fi tratată cu sucul din iarba sacului ciobanesc. 40 de picături de suc trebuie diluate cu 50 g de vodcă, se împarte lichidul rezultat în 2 părți egale și se beau în timpul zilei.

1. 15 g de cireș de pasăre trebuie umplut cu 200 ml de apă, se fierbe timp de 5 minute, se îndepărtează din căldură și se lasă timp de 30 de minute. Textura rezultată ar trebui împărțită în două părți și băutură.

Diareea trebuie luată în serios. La primele semne ale acesteia ar trebui să solicitați imediat ajutor unui medic pentru a afla cauza acestui fenomen neplăcut. Primirea de remedii acasă pentru diaree ar trebui, de asemenea, să fie coordonată cu un specialist. Este deosebit de periculoasă tratarea diareei la copii și vârstnici. Consecințele pot fi imprevizibile.

Simptomele și tratamentul acidității scăzute: când stomacul lipsește ceva

Aciditatea normală a stomacului este necesară pentru digestia completă a alimentelor în stomac. Dacă, la o vârstă fragedă, glandele de fundal funcționează de obicei într-un mod îmbunătățit, atunci după 40 de ani o persoană începe o scădere considerabilă a producției de acid clorhidric. În acest context, pot apărea simptome de aciditate scăzută a stomacului, care ar trebui abordate pentru a începe tratamentul în timp.

Cum se face digestia?

Defalcarea completă a alimentelor care intră în stomac este asigurată de enzime, dintre care majoritatea sunt pepsine. Un mediu acid este necesar pentru procesul productiv și funcționarea componentelor sucului gastric. În același timp, un nivel crescut de aciditate împiedică mișcarea alimentelor prelucrate de-a lungul intestinelor. Pentru a evita posibilele perturbări, este necesară neutralizarea acidului.

Stomacul este divizat în mod convențional în mai multe zone, fiecare având funcții proprii. Formarea acidului clorhidric are loc în corpul și fundul cavității gastrice, iar neutralizarea acestuia are loc direct în antrum. Aflați despre funcțiile de HCl este recomandat în articolul care este aciditatea stomacului.

O scădere a acidității secreției digestive (hipoacidă) apare atunci când celulele glandelor secretoare încep să moară sau acidul din zona antrală nu este suficient neutralizat.

Extincția treptată conduce la atrofia glandelor de fundal, care cauzează simptome de gastrită atrofică.

Cauzele stării hipoacide

Cele mai frecvente cauze ale acidității scăzute constau în predispoziția genetică, stilul de viață necorespunzător și prezența bolilor stomacului, duodenului 12.

Este gastrita și gastroduodenita, care sunt principalii vinovați în reducerea producției de suc gastric.

Apariția acestor boli este influențată de:

• infecția cavității stomacului cu bacteria Helicobacter pylori;
• tulburări endocrine;
• dezechilibru alimentar, situații frecvente de stres;
• prezența obiceiurilor proaste.

Simptomele patologiei

În ciuda faptului că aciditatea scăzută este un simptom minor al bolilor de stomac, producția insuficientă de acid clorhidric are propriile sale simptome. Perioada timpurie a patologiei nu este simptomatică. Cu toate acestea, cu apariția de gastrită sau gastroduodenită, ele apar destul de puternic. Prin urmare, este la fel de important să cunoaștem simptomele și tratamentul gastritei cu aciditate scăzută.

Simptomele care se simt rău cu aciditate scăzută:

• creșterea gazului;
• durere și disconfort la nivelul stomacului;
• greutate și balonare;
• vărsături însoțite de un gust de putregai;
• greață cu respirație;
• tulburări de scaun (constipația este înlocuită de diaree);
• prezența respirației urinare pe parcursul zilei;
• slăbiciune generală.

În plus față de semnele care indică o încălcare a tractului gastrointestinal, există, de asemenea, simptome care indică digestibilitatea redusă a proteinelor și microelementelor. Acestea includ anemia, pierderea excesivă a părului, fragilitatea, exfolierea unghiilor și uscăciunea severă a pielii.

Tratamentul bolii

Este necesară tratarea bolii prin terapie complexă, care poate include medicamente, plante medicinale și terapie dieta. Este meniul de dietă care are o mare influență asupra procesului de recuperare a pacientului.

Tratamentul medicamentos este prescris numai de un medic. Pentru a restabili echilibrul acido-bazic folosind medicamente cu aciditate scăzută a stomacului. În plus, este necesar să se elimine cauzele patologiei.

Adesea, starea hipoacidă este tratată cu trei tipuri de medicamente:

• Stimulante care sunt concepute pentru a spori sinteza sucului gastric.
• Medicamente pe bază de acid clorhidric, enzime de suc gastric. Acestea sunt considerate terapie de substituție și sunt prescrise numai după confirmarea de laborator a acidității scăzute.
• Plante medicinale. Tablete, care includ ierburi medicinale care pot crește secreția de acid clorhidric.

După sfârșitul perioadei acute, preparatele pe bază de plante pot fi înlocuite cu ierburi, decocții. Rețetele eficiente pot fi găsite în articolul privind creșterea acidității remediilor folclorice.

Tratamentul patologiei nu va fi eficient dacă nu normalizați alimentația pacientului. Cu toate acestea, pe lângă creșterea secreției, o dietă cu aciditate scăzută a stomacului trebuie să fie ușoară, deoarece în majoritatea cazurilor tulburarea este însoțită de inflamarea pereților stomacului. La momentul tratamentului, merită să renunțe la alimente iritante, grase și grase.

De asemenea, crește în mod eficient nivelul de acid clorhidric, utilizarea de apă minerală medicinală. Pentru astfel de pacienți, se recomandă să beți ½ cești de clorură, clorură-bicarbonat și acizi clorură-sulfat înainte de a mânca într-o formă rece.

Posibile consecințe

O scădere a producției de suc gastric provoacă:

• creșterea microflorei patogene în cavitatea stomacului datorată inhibării efectului antibacterian al secreției digestive;
• deteriorarea proceselor de clivare a proteinei;
• creșterea fermentației și stagnarea hranei în stomac.

În acest context, o persoană dezvoltă gastrită hipoacidă, anemie; funcția de deteriorare a sistemului biliar. Un pericol foarte mare este atrofia membranei mucoase, deoarece este o afecțiune precanceroasă. Experții recomandă să nu se amâne tratamentul în caz de semne de hipoacidism.

Cauzele diareei în timpul gastritei

Gastrita este o inflamație a pereților mucoși ai stomacului care are loc din diferite motive.

Se crede că agentul cauzal al acestei boli este bacteria Helicobacter pylori, care este activată ca urmare a imunității reduse.

Gastrita vine în două forme:

• gastrită acută;
• gastrită cronică.

O dietă anormală, otrăvire alimentară sau alcool și stres nervos pot provoca o formă acută de gastrită.

Diareea cu gastrită acută este frecventă, însoțită de greață și vărsături.

Cauzele diareei sunt că datorită sucului gastric insuficient, alimentele consumate nu sunt digerate complet și intră în intestin sub această formă.

În același timp, pot să apară procese de putrefacție și fermentare, ducând la burping, vărsături și diaree la om.

Înțelegeți că o persoană suferă de gastrită, medicii pot cu ajutorul endoscopiei gastroduodenale, care este un studiu al stomacului cu o sondă.

Ca urmare a acestei proceduri, o mică bucată din membrana mucoasă a stomacului este luată pentru analiză. În plus, testele de sânge, urină și fecale ajută la determinarea prezenței unei infecții cu Helicobacter pylori.

Dacă nu există nici un prejudiciu bacterian, tratamentul diareei în cazul gastritei acute constă în normalizarea stilului de viață și în urma unor reguli dietetice.

Gastrita cronică apare în caz de nerespectare a recomandărilor medicale, sub influența stresului și a experiențelor nervoase.

Uneori, boala poate să nu fie simțită de ani de zile, iar apoi începe brusc exacerbarea.

Diareea cu această formă de gastrită poate fi înlocuită cu constipație, scaunul este instabil și oferă o mulțime de probleme pacienților.

În funcție de activitatea funcției secretorii, gastrita se deosebește de aciditatea scăzută a stomacului și de funcția secretorie ridicată.

Gastrita cu aciditate crescută a stomacului cauzează mai degrabă constipație decât diaree. Acesta trebuie tratat cu medicamente care reduc aciditatea stomacului, diverse antispastice și agenți antimicrobieni.

Mult mai multe probleme pacientul livreaza situatia cu secretie redusa.

Aciditatea scăzută a stomacului are un impact foarte mare asupra capacității sale de a digera alimente.

Diareea este o caracteristică caracteristică a acestui tip de gastrită. Motivul pentru aceasta este încetinirea metabolismului, digestia incompletă a alimentelor.

Pacientul simte în mod constant oboseală, letargie, apatie, poate să piardă în greutate. Diareea persistenta duce la disbioza intestinala, deshidratarea si intoxicarea organismului.

Dacă diareea cu gastrită durează mai mult de 5 zile, este urgent să consultați un medic, mai ales dacă diareea este însoțită de greață și vărsături.

Deshidratarea, provocată de vărsături și diaree, apare uneori atât de rapid încât, dacă nu luați măsuri urgente și nu începeți să vindecați boala, moartea este posibilă.

Tratamentul cu medicamente și remedii folclorice

Dacă diareea se dezvoltă în timpul gastritei, este foarte important să înțelegeți exact ce a cauzat acest simptom și cauza diareei trebuie tratată mai întâi.

Prin urmare, prima acțiune a pacientului este un examen de diagnostic, ale cărui rezultate sunt apoi prescrise.

Dacă cauza acestei afecțiuni a fost intensificarea Helicobacter pylori, medicul prescrie un curs de antibiotice.

În plus, este necesar să se trateze gastrită cronică cu medicamente care învelește mucoasa gastrică, care împiedică formarea de răni noi și eroziune sub influența mediului gastric agresiv.

În paralel cu măsurile care opresc cauzele gastritei, este necesară tratarea diareei pentru a restabili echilibrul apă-sare al organismului, deranjat de scaunele frecvente.

Pentru a face acest lucru, prescrieți medicamente precum "Regidron", "Laktosol", produse în plicuri.

1 pungă trebuie diluată într-un litru de apă fiartă rece și beți 1 lingură la fiecare 5 până la 10 minute.

Sorbente, cum ar fi Smekta, Enterosgel, cărbune activ, care se administrează la o doză de 1 comprimat per 10 kg de greutate a pacientului, ajută la combaterea intoxicării generale a organismului la diaree.

Diareea frecventă și prelungită poate provoca o perturbare a microflorei intestinale. Aceasta provoacă disbacterioză, microorganismele patogene se înmulțesc în intestin, afectând procesul de digestie și asimilare a alimentelor.

Pentru a restabili microflora intestinală și pentru a opri diareea, medicamentele prescrise cu lactoză, care reglează compoziția microflorei și inhibă creșterea bacteriilor patogene.

Unul dintre aceste medicamente este Bifidumbacterin, disponibil sub formă de pulbere sau capsule. Cu această boală, "Bifidumbacterin" trebuie să bea 10 capsule de una până la trei ori pe zi.

Este, de asemenea, posibilă tratarea diareei în cazul gastritei cronice cu ajutorul unor produse cunoscute.

Efectul vindecător asupra zidurilor inflamate și iritate ale stomacului are sucuri de legume din cartofi, sfeclă și morcovi.

Pentru pregătirea lor, trebuie să spălați bine și să curățați legumele, să le tăiați, apoi, folosind un storcator, stoarceți sucul din ele și luați-l în timpul zilei pentru 1-2 linguri. l. la fiecare 3 ore.

Acest suc are un efect benefic asupra stomacului, oprește diareea și hrănește organismul cu vitamine și oligoelemente utile. Poți să o iei de mult timp, până la o lună și jumătate.

Terapia cu dietă pentru prevenirea diareei în timpul gastritei

Respectarea dietă a gastritei cu aciditate scăzută este considerată cea mai importantă măsură pentru prevenirea exacerbărilor și pentru evitarea diareei la această boală.

Obiectivele terapiei prin dietă în acest caz sunt:

• în orice caz, consumul de alimente nu trebuie să irită pereții mucoase ale stomacului;
• dieta ar trebui să contribuie la restabilirea echilibrului acid;
• funcționarea organelor digestive interne care suferă de gastrită (ficat, pancreas, duoden) nu trebuie perturbată;
• alimentele ar trebui să fie bogate în proteine.

Pe baza acestor recomandări ale dieteticienilor, rația pacientului poate fi supe pe bulion de pui sau carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi, la care se adaugă cereale pre-fierte, paste făinoase sau legume tăiate.

Cu exacerbarea acestei boli și diareea care însoțește această afecțiune, puteți mânca crotoni de pâine albă, patiserie uscată, păstăi.

Legumele pentru prevenirea diareei trebuie să fie aburite sau aburite. În piure puteți adăuga unt.

Pentru a completa corpul de rezerve de proteine, pacientul trebuie sa manance oua fierte de pui. Nu pot fi consumate fructe acru.

Compoturile, jeleurile și infuziile trebuie făcute numai din mere dulci, pere sau zmeură. Poți să te faci perfuzie de trandafir prin adăugarea de miere la ea.

Pentru a preveni diareea în timpul gastritei, pacientul nu trebuie să abuzeze de băuturi alcoolice, alimente grase, picante și sărate, alimente acide, fructe și legume.

Ce puteți mânca pentru un copil cu diaree: o revizuire a produselor și a meniurilor pentru săptămână

Pentru a alimenta un copil cu diaree ar trebui să fie în conformitate cu o schemă specială. Dieta este o condiție prealabilă pentru normalizarea proceselor digestive. Tratamentul patologiei ar trebui să fie sistemic, complex. Alimentația de înaltă calitate este capabilă să saturează organismul slăbit cu microelemente și să stabilească un echilibru apă-sare.

Reguli de nutriție a copiilor de diferite vârste cu diaree

Copii hrăniți artificial cu diaree trebuie hrăniți cu amestecuri de lapte fermentat. Dieta copiilor care consumă lapte matern rămâne neschimbată. Ce ajustări vor fi eficiente? Pentru început, reduceți porțiunea unică a recepției. Numărul optim de abordări ale hrănirii nu trebuie să depășească 4-6 ori. Nu suprasolicitați bebelușul, cantități mari de alimente nu sunt procesate de enzime. Ca urmare, contracțiile intestinale cresc. Dezvoltarea tulburării în timpul perioadei de hrănire informează despre necesitatea terminării. Diareea scurtă determină pierderi semnificative de lichide. În scopul prevenirii, lăsați copilul să bea multă apă. Alimentarea se face în gume mici folosind o pipetă. Urmăriți cu atenție temperatura corpului copilului.

Tehnica Dr. Komarovsky pentru copiii cu vârste mai mari de 4 ani se bazează pe utilizarea orezului fiert în porții mici. Bananele și sucul de mere nu vor interfera. Utilizarea corectă a cartofilor fierți va opri boala. Din carnea de pui și peștele fierte sunt permise.

Privire de ansamblu asupra produselor permise

Distrugerea funcțională a intestinului, în multe cazuri datorită utilizării unor alimente de calitate dubioasă. Mâncarea pentru diaree se efectuează în porții mici la fiecare 180 de minute. La sfârșitul mesei, se recomandă restabilirea echilibrului apă-sare a puilor dvs., oferindu-i o cantitate mare de lichid. Până la 1 an există restricții!

Pentru a exclude complicațiile din meniu, este exclus un număr de produse. În primul rând se referă la alimente prăjite, diverse murături, marinate. Laptele și cele mai multe legume nu sunt potrivite pentru diaree. Ciupercile și legumele încarcă greu organele digestive cu munca. Chipsuri, produse de patiserie proaspete, biscuiți vor fi interzise de medici! Tratamentul copilului ar trebui să fie sub supravegherea unui pediatru.

Fructe și legume

Diaree din diferite fructe rareori se dezvoltă. Starea patologică se dezvoltă pe fondul utilizării fructelor care au o concentrație ridicată de nitrați. Iată o listă de fructe recomandate pentru tulburarea intestinală la copii:

• pere. Se recomandă să mâncați fructe coapte. Îndepărtați pielea înainte de gătire. Un fel de mâncare gustos are laxativ, fixând proprietățile;
• gutuie. Gustul specific al fructului combină perfect caracteristicile astringente. Compoziția antibacteriană poate rezista eficient microflorei patogene în intestin;
• curcan + banană. Mancarea fructelor este permisă fără tratarea termică prealabilă. Este interzisă utilizarea unui fruct imatur sau rasfatat. Produsele au caracteristici antimicrobiene. Conținutul ridicat de fibre neutralizează fiabil diareea. După câteva zile, digestia se va îmbunătăți, spasmele vor scădea, iar peristaltismul organului de aspirație se va îmbunătăți. Mananca fructe sanatoase pe lună;
• mere. Fructele sunt coapte în cuptor sub formă de plăcintă. Fructele sunt bogate în apă (conținutul de 85%), care împiedică deshidratarea. Saturarea vitaminelor, microelementelor vă permite să reglați activitatea tuturor secțiunilor intestinale.

Printre legume, cartofii sunt cele mai valoroase pentru diaree. "Al doilea pâine" conține o mulțime de amidon, care vă permite să legați în mod fiabil masele fecale între ele. Pentru a restabili digestia cartofii fierti folositi. Broccoli este bogat în oligoelemente. Castravetele proaspete sunt un instrument excelent pentru rehidratarea la om. Recepția sistematică a porumbului fiert elimină diareea mucoasă. Nu neglija proprietățile benefice ale morcovilor și dovleceilor! Aceste legume au nutrienți care ajută la optimizarea performanței organului de aspirație.

Orezul este cunoscut de mult timp pentru caracteristicile sale de vindecare. Absorbantul de înaltă calitate absoarbe în mod activ umezeala și elimină toxinele din corpul uman. Utilizarea sistematică a cerealelor vă permite să ajustați activitatea intestinului. Boabele fierte neutralizează iritarea plăcii de pe pereții organului de aspirație. Este necesar să se mănânce în conformitate cu schema aprobată de medic.

Fulgi de ovăz înconjoară peretele intestinal, restabilește activitatea tractului digestiv după tulburări infecțioase. În timpul diareei prelungite, produsul nu este recomandat copiilor. O alternativă este grâul. Antena este mai bine de utilizat ca agent de reducere după diaree. Formele simple de carbohidrați pot cauza noi tulburări de frustrare, iar copiii de până la 6 ani nu sunt recomandați să ia gem de diaree.

Hrisca este o mare optiune pentru a manca in timpul, dupa diaree. Produsul crește vitalitatea și crește performanța copilului. Ca rezultat al alimentației sănătoase, peristaltismul organului de aspirație este activat, procesele de formare a scaunului lichid sunt neutralizate. Cea mai buna portie este 1 lingura. la fiecare 8 ore.

Nu este nevoie să mănânci paste în fiecare zi. Corpul copilului este bine absorbit vermicelli fierti de dimensiuni mici. Pentru gust, adăugați unt.

băuturi

Nutriția pentru diaree la copii necesită atenție și îngrijire. Gastroenterologii nu sfătuiesc copiii să folosească în momentul în care s-au supărat sucurile. Acizii din fructe sunt capabili să maximizeze procesele de iritare a stratului mucus, a organelor digestive. Cu toate acestea, unele băuturi vor fi de ajutor:

1. Suc de rodii. Fluidul neutralizează starea patologică și promovează vindecarea. Pectina ucide bacteriile în organul de aspirație. În pielea fructului există o tanină cu caracteristici astringente. Pregătiți un astfel de elixir acasă fără prea mult efort. Fructul coapte este plasat în juicer împreună cu boabele, pielea densă.
2. Lichid fiert din cicoare. Elixirul vindecător este realizat din tulpini de plante. Planta uscată este vândută în farmacii fără prescripție medicală. Băutură eficientă din cauza diareei ajută la restabilirea funcționării tractului digestiv, îndepărtează substanțele toxice. Fluidul neutralizează febra și are un efect antiemetic. Cursul de tratament ar trebui să fie lunar.
3. Compotează de la uscare. Băutura este făcută din caise uscate, mere, pere. Particulele sparte uscate sunt spălate bine cu apă din murdărie și praf. Apoi, ingredientele sunt introduse în apă clocotită (gătiți 8 minute). Pentru gust, adăugați niște zahăr. Compote promovează detoxifierea, alimentează corpul copilului cu vitamine și oligoelemente valoroase. Fibrele reglează procesul digestiv, iar magneziul / potasiul oprește deshidratarea.

Meniul de probă pentru săptămână

Dieta pentru diaree cu mucus este un instrument eficient la primul semn de patologie. Se va elimina dieta corectă, scaunele lichide, vărsăturile și greața. Meniul pentru 7 zile de nutriție echilibrată pentru copii și adulți are următoarea structură:

• prima zi O porție de orez fiert în 200 g este pregătită pentru micul dejun. Prânzul este reprezentat de chiftele fără grăsime + o bucată mică de pâine neagră. Pentru cină, 180 de cartofi piure, 1 ou fiert;
• a doua. Dimineața, 250 g de fulgi de ovăz sunt gătite cu o cantitate mică de fructe uscate. După 4 ore, vermicellile sunt consumate cu brânză rasă, compot de mere. Pentru seara, 180 g de carne de pui fiarta, 200 g de jeleu proaspat de bere va face. Pregătiți mese din produse proaspete;
• a treia. Micul dejun este reprezentat de terci de mei / hrișcă, o ceașcă de ceai verde. La masa de prânz, pregătirea supă de legume cu hrișcă. Spălați-vă cu un pahar de iaurt proaspăt. Seara, mananca 300 g de salata de fructe. Pentru desert, se vor potrivi 15 ml de iaurt fără grăsime de casă (cu excepția unui copil de un an);
• a patra. Dimineața, faceți o omletă cu patrunjel și mărar aburit. La masa de prânz, se recomandă să gătești o oală lichidă din orez (va fixa masele fecale). Puteți bea suc de boabe. O mică parte din mere, 250 ml de suc de morcov proaspăt este pregătită pentru cină;
• a cincea. Mic dejun cu fulgi de ovăz cald (fără ulei) și o ceașcă de bulgărești. Pentru masa de prânz trebuie să gătești supă de pui cu legume și legume. Seara, gătiți 180 g de hrișcă, 230 ml compot de fructe uscate sau cireșe de pasăre. Cookie-urile Galetny sunt permise;
• a șasea. Micul dejun este format din brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime și câteva ouă de pui. Pentru masa de prânz, dovlecelul de dovleac, fiertul afumat fiert. Seara, încercați mici vermicelli / macaroane și brânză (porție 300 g);
• a șaptea. Dimineața, faceți o omelet aburit cu brânză de casă. Puteți bea o concentrație slabă de ceai fără zahăr. Pentru prânz, supă de orez gătit, suc de fructe de padure. Pentru cină, cartofi fierți, felii de pui. Alimentele ar trebui să fie proaspete.

Ce nu poate hrăni un copil cu diaree

Pentru a hrăni un copil cu diaree puternică ar trebui să fie produse aprobate. Nutriționiști experimentați, pediatrii nu recomandă să mănânce:

1. Pepene, sfeclă, caise uscate, prune. Aceste fructe de plante au efect laxativ.
2. Lapte, dulciuri, leguminoase. Produsele provoacă procese de fermentare în stomac, intestine. În timpul tratamentului, se abține de la mâncarea salatei de varză. Este interzis să consumați struguri în orice cantitate.
3. Carne grasă, bulion cu bulion, muraturi. O dietă strictă ajută la normalizarea activității tractului digestiv. Butterul de patiserie încarcă stomacul. Produsele afumate, chipsurile, conservele cresc flatulența, care, în timp, va duce la complicații suplimentare, tulburări.
4. Băuturi carbogazoase și sucuri concentrate în saci. Lichidele cu dioxid de carbon cresc acetona în corpul copilului. Utilizarea antibioticelor este interzisă! Ignorarea acestor cerințe poate provoca constipație acută.

Consumul de porumb pentru diaree este interzis! Concentrația ridicată a fibrelor va agrava numai starea patologică. Terciul brut este pur și simplu nu digerat de organele digestive ale copilului. În practică, bebelușii suferă de durere și de generarea crescută de gaze. Durerea apare adesea în timpul unei mișcări intestinale. Cu scaun lichid, bucăți de alimente nedigerate ies.