Porridge este mâncarea principală care este servită la micul dejun. Și nu contează - pentru un adult sau pentru un copil. În acest vas este ascunsă o masă de proprietăți utile care sunt necesare pentru corp dimineața.
Datorită porridgeului, corpul este saturat cu elemente utile și, de asemenea, primește forța și vigoarea pentru întreaga zi. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că un astfel de fel de mâncare este un mare succes în timpul nostru.
Făina de ovăz pe apă, făcută într-un aragaz lent, este o mâncare gustoasă, satisfăcătoare și incredibil de sănătoasă, care se dovedește a fi groasă, delicată și gustoasă.
Datorită proprietăților unor astfel de cereale, acesta poate fi servit nu numai ca un mic dejun - această rețetă poate satura corpul în orice moment.
În plus, fulgi de ovăz pe apă făcută într-un aragaz lent este un fel de mâncare excelentă, deoarece conține doar cereale, zahăr, sare și apă.
Chiar și fără lapte, această rețetă este deosebit de gustoasă și benefică pentru organism. De aceea multe gospodine aleg acest fel de mâncare ca mic dejun.
Beneficiile acestei cereale au fost cunoscute de mult timp. Astăzi, este gustos și rapid pregătit într-un aragaz lent, care este renumit pentru gătitul său delicios de orice rețete.
Făină de ovăz pe apă nu este o excepție. Chiar și fără adăugarea de lapte, această rețetă se dovedește a fi delicată, ușoară și apetisantă. Trebuie remarcat faptul că puteți să vă diversificați antena cu orice produse astfel încât gustul să devină și mai strălucitor și mai bogat.
În cărțile moderne despre nutriție, se spune că acest cereal ar trebui să fie mâncat de 4 ori pe săptămână, deoarece curăță corpul și îi dă substanțe nutritive.
Important: gătitul într-un aragaz lent este considerat mai simplu și mai ușor decât gătitul cerealelor pe aragaz. Prin urmare, dacă aveți un astfel de aparat de bucătărie în casa dvs., încercați să faceți această rețetă rapidă și gustoasă de unul singur.
Ce poate fi folosit ca aditiv
Făina de ovăz pe apă, făcută într-un aragaz lent, poate fi preparată cu orice aditivi. Mulți oameni pregătesc această rețetă cu stafide, gem, fructe uscate și chiar lapte condensat.
La cerere, se pot adăuga fructe de fructe proaspete sau fructe tocate în felul final - în același timp, gustul vasului se va îmbunătăți.
Însă cea mai obișnuită opțiune pentru servirea acestui produs este fulgi de ovăz pe bază de apă cu unt, care îmbunătățește semnificativ rețeta și îl face mai luminos și mai saturat.
Utilizarea cerealelor
Ovăzul conține o cantitate mare de vitamine, oligoelemente și nutrienți. Din aceasta rezultă că ovazul este unul dintre cele mai benefice pentru organism.
Bogate în carbohidrați, fibre și proteine, fulgii încărcă rapid organismul cu energie, dau putere și îmbunătățesc digestia. În plus, ele îmbunătățesc starea inimii și a unor organe umane.
Făina de ovăz pe apă, făcută într-un aragaz lent, este capabilă să sature rapid corpul dimineața, grație nutrienților care o compun.
Prin urmare, multe gospodine încearcă să gătească această rețetă specială pentru cereale pentru micul dejun, pentru a alimenta întreaga familie cu alimente gustoase și sănătoase.
Caracteristici de gătit
Fiecare rețetă a acestui fel de mâncare conține câteva caracteristici și nuanțe de gătit pe care orice hostess ar trebui să le cunoască.
În primul rând, merită menționat că trebuie să alegeți produsul potrivit pentru a face micul dejun. Ovazul de fulgi este considerat cel mai benefic pentru organism. Cu toate acestea, astfel de grits sunt gătite mult mai mult.
Atunci când cumpărați, acordați o atenție deosebită mirosului de cereale - ar trebui să fie plăcut și în niciun caz mucegăit.
Înainte de a găti, merită să spălați fulgii temeinic cu o sticlă - aceasta necesită orice rețetă.
Deci, fulgi de ovăz pe apă, gătit într-un aragaz lent, devine cât mai repede posibil, cerealele pot fi turnate peste noapte în apă rece.
Metoda de gătit
Pentru a găti terci pe apă într-un aragaz lent, veți avea nevoie de un set standard de produse pe care trebuie să-l pregătiți în avans.
Fulgi de ovăz într-o aragaz cu apă
Poate că cel mai ușor lucru pentru gătit la micul dejun sau cină este fulgi de ovăz într-un aragaz lent pe apă. Mai ușoare feluri de mâncare și vă puteți imagina. Puteți utiliza pentru gătit ovazul de varietăți diferite, în timp ce ajustarea timpului de gătit în conformitate cu măcinarea de cereale. Cerealele integrale sunt preparate de la 20 de minute, iar fulgi mici vor fi complet pregătiți pentru utilizare după 5-10 minute de gătit.
Această rețetă utilizează fulgi destinați gătitului rapid sau aburului. Le vom găti, obținând o textura delicată, popular numită "îndulcitor". Astfel de făină de ovăz este bună pentru tractul gastro-intestinal și este mai des pregătită pentru copii mici.
Această rețetă pentru fulgi de ovăz într-un multi-aragaz pe apă este potrivit pentru gătit atât terci de dulce și sarat. Aici puteți adăuga pentru a gusta ceea ce doriți. Un ingredient important în orice caz este untul. Dacă gătiți fulgi de ovăz dulce, atunci în acest caz îi puteți servi cu boabe (proaspete sau congelate), mere, pere, fructe uscate și chiar cu iaurt. Dacă este sărat de terci, atunci merge ca o farfurie. Puteți adăuga la ea o tocană sau orice vesela de carne. Folosim Multicooker Redmond 4502 (putere 860 W).
ingrediente
- fulgi de ovaz - 1 lingura;
- apă - 2,5-3 metri;
- sare sau zahăr la gust;
- unt - 25 g
Cum să gătești terci pe apă în multicooker Redmond
Voi avea sărat sărat de ovăz într-un aragaz lent pe apă. Prin urmare, adaug sare fulgilor. Turnați-le în castronul aragazului lent. Dacă este necesar, pre-spălați cerealele. În acest stadiu, se adaugă și zahăr (dacă este planificat terciul dulce).
În fulgi cu sare se toarnă apă. Puteți imediat fierbinte, astfel încât procesul de gătit să meargă mai repede.
Instalați programul "terci". În "Multicooker Redmond" se duce în modul "gătit". Timpul de gătire pentru oțetul subțire va fi de 15-20 de minute. Am stabilit 16 minute. În cazul în care întreaga cereale, atunci va dura aproximativ 30 de minute pentru a fi gata.
În acest timp, terciul meu a fost complet gata. În plus, puteți să lăsați-l să se încălzească în modul "întreținere termică". După bip, adăugați o bucată de unt. Combinați ușor și serviți.
Este atât de ușor să pregătim fulgi de ovăz delicat, sănătos și sănătos într-un aragaz lent pe apă. Și cu ce să-i servești, hotărăște-te singur.
Pe o notă
- După ce semnalul suna la sfârșitul procesului de gătire, puteți observa lichidul deasupra terciului. Nu gândiți imediat că trebuie să măriți timpul de gătire. Doar amestecați conținutul vasului și uitați-vă la coerență.
- Terciul mai lung este încălzit, cu atât mai mult devine. Și dacă opriți imediat acest mod și lăsați mâncarea să se răcească, atunci terciul va deveni mai dens. Prin urmare, recomand să nu opriți încălzirea până când nu începeți să serviți fulgi de ovaz pe masă.
Fulgi de ovăz într-un aragaz lent
Terciul a fost întotdeauna considerat un vas aristocratic care a fost servit în familii de persoane de rang înalt pentru micul dejun. Această masă de dimineață nu este mai puțin populară acum, mai ales în instituțiile de copii și în instituțiile medicale și în familiile obișnuite. Cel mai adesea pentru prepararea unor astfel de terci de ovăz au folosit făină de ovaz, altfel numite hercule. Ele sunt foarte aplatizate (până la o grosime literală de 1 mm) boabe de ovăz. Este nevoie de puțin timp pentru a găti terci din fulgi, uneori este suficient să turnați apă fierbinte pe ele, să așteptați un pic, iar terciul este gata. Dacă, atunci când gătiți terci pe soba în tigaie, este necesar să păziți grăsimile (pentru a nu "fugi") și să le amestecați (pentru a nu arde), atunci fulgiile de ovăz în aragazul lent sunt mult mai ușor de gătit.
Este suficient doar să o puneți în vasul aparatului, să adăugați celelalte ingrediente, să amestecați și să derulați programul dorit (acesta poate fi lapte de porumb sau Pilaf, Multipovar sau cereale). Pentru obținerea terciului cu grosime moderată, este necesar să se respecte proporțiile de cereale și lichide (lapte și / sau apă) 1: 4. Dacă aveți nevoie de cereale mai subțiri, adăugați puțină bază lichidă și, dimpotrivă, dacă vă plac terci foarte gros (astfel încât lingura este în picioare), reduceți volumul de lichid. O excelentă completare a fulgi de ovăz finit poate fi untul, niște gem, stafide, nuci, fructe de pădure sau fructe.
- fulgi de ovăz (ovăz laminat) - 1 multi-sticlă;
- apă și lapte - câte 2 mai multe ochelări (puteți lua ambele ingrediente în proporții diferite, atâta timp cât există în general 4 sticle de lichid multiplu);
- nisip de zahăr - o lingură;
- unt - 20 g;
- sare - câteva zgarieturi.
- Timp de gătit - maxim 30 de minute.
- Numărul de porții - 2.
Fulgi de ovăz într-o rețetă lentă cu o fotografie:
Turnați fulgii de ovăz într-un castron curat și uscat al multicookerului, apoi trimiteți zahăr și sare în el. Opțional, adăugați vanilie sau scorțișoară.
Se amestecă laptele cu apă într-o cratiță mică, se încălzește aragazul și se toarnă fulgii cu amestecul fierbinte. Mulțumită acestei măsuri, Hercule se va evapora și va găti rapid. Dar, dacă sunteți prea leneși să vă încălziți, puteți turna laptele cu apă și cu frig în castron.
Apoi aruncați o bucată de unt, amestecați conținutul vasului, atașați recipientul de abur în sus (va împiedica scurgerea laptelui), închideți capacul multicookerului și executați programul de lapte de lapte timp de 25 de minute.
După finalizarea lucrării asistentului bucătăriei, puteți imediat (dacă nu complet tolerat) să deschideți aragazul lent, scoateți un castron de cereale gata preparat și așezați pe plăci. Și îl veți suplimenta cu ceva sau nu, decideți singur.
Rețetă pas cu pas cu o fotografie specială pentru site-ul Familie saturată. Cu sinceritate, Irina Kalinina.
Ovăz pe apă într-un aragaz lent: caracteristici de gătit și rețete
Toată lumea știe faptul că făina de ovăz nu este doar nutritivă, ci și un produs util. Acesta este motivul pentru care este pregătit cel mai adesea, dar de multe ori gătitul durează mult timp. Multicooker va ajuta la optimizarea acestui proces.
Cum să gătești rapid?
Pentru ca felul de mâncare din aragazul lent să fie gătit nu numai rapid, ci și delicios, ar trebui să știți câteva principii.
- Se fierbe doar cantitatea potrivită de porții. Gătitul "în rezervă" va dura mai mult timp.
- În funcție de consistența dorită a vasului, ar trebui să fie selectată ovaz. Deci, fulgi "Hercules" vă permit să obțineți un terci gros și fulgi "Extra" - mai lichid.
- Pentru dressing este mai bine să utilizați unt decât margarina. De asemenea, va ajuta ca porridge să nu fiarbă din multicooker. Pentru a face acest lucru, este necesar să lubrifiați pereții vasului.
- Pentru ca terciul din multicooker să se descopere mai ușor, după terminarea procesului, lăsați-l să stea timp de 5 minute în modul "menținerea cald".
- Dacă terciul nu funcționează imediat, atunci este mai bine să îl lăsați în modul de încălzire. Deci, nu se transformă într-o consistență groasă.
- Pentru gătit într-un aragaz lent, este nevoie de mai mult lichid decât de gătit pe aragaz. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare proporția de cereale și lichide în calculul 1: 3.
- Un factor important în timpul gătitului este modelul multicooker. Deci, gătitul în multicooker Redmond va dura între 10 și 20 de minute, în timp ce tehnicianul va stabili timpul necesar. Pentru fulgi de ovăz, ar trebui să selectați modul de gătire și apoi programul de terci. Unele modele au deja program de porridge lapte, în timp ce gătitul va dura până la 30 de minute.
Sfaturi și trucuri
Există multe rețete pentru prepararea ovăzului din ovăz, dar toate pot fi împărțite în două grupe:
- gătit terci de cafea clasică pe apă sau lapte;
- terci de gătit cu adaos de fructe, legume și fructe uscate.
Terciul pe apă sau lapte poate fi atât sărat cât și dulce. Ovăzul folosind numai sare va fi un fel de farfurie bună pentru preparatele din carne sau pește. Dulciurile din fulgi de ovăz se servesc cel mai adesea pentru micul dejun.
Făina de ovăz pe apă într-un aragaz lent este un produs excelent pentru cei care sunt pe o dietă sau susțin postul. Acest terci de zahăr are un conținut scăzut de calorii, dar în același timp nutritiv și conține mineralele și vitaminele necesare pentru organism.
Pentru a pregăti un fel de fel de mâncare pentru 2 porții, veți avea nevoie de 1 cești de cereale, 3-4 pahare de apă, 0,5-1 lingurițe. sare sau zahăr, 20 de grame de unt. Fulgi, zahăr sau sare sunt turnate în partea inferioară a bolului multicooker, în funcție de felul de gălbenuș. Apoi, toate acestea sunt inundate cu apă și modul și programul necesare sunt selectate. După terminarea timpului, se adaugă uleiul la vasul finit și modul de întreținere a căldurii este activat. Când gătești acest fel de mâncare, există mai multe trucuri care îi vor ajuta să gătești mai repede, obținând o textura delicată.
- Înainte de gătire, fulgii trebuie spălați cu apă caldă. Fulgi sunt curățați de particule nedorite și devin mai moi.
- Umpleți fulgii cu apă fierbinte sau fierbinte, astfel încât procesul de gătit va crește de mai multe ori.
Una dintre rețetele populare cu aditivi este porridge cu mere. În funcție de soiul de mere, felul de mâncare se poate dovedi atât dulce și acru, cât și cu un gust dulce, fără adaos de zahăr.
Pentru a vă pregăti pentru 4-6 porții, veți avea nevoie de 2 cești de cereale, 6 căni de apă, 2 mere și, în funcție de preferințe, 2 lingurițe. l. zahăr (puteți face fără ea). Crupe și mere mărunțite sunt turnate în bolul multicooking, se toarnă apă, se adaugă gustul de sare și zahăr, se stabilește modul și timpul necesar.
La sfârșitul procesului, adăugați ulei, lăsați aparatul să stea pe modul de încălzire timp de 10-15 minute.
Acest fel de mâncare poate fi servit la micul dejun cu miere, nuci sau stafide. Și, de asemenea, poate fi pregătit pe modul de pornire întârziată. Pentru a face acest lucru, toate ingredientele necesare sunt recoltate seara și setați timpul necesar. Pentru a vă trezi produsul de ovăz va fi gata.
Nu mai puțin util și neobișnuit în gust este porridge cu dovleac și stafide. Pentru preparare, aveți nevoie de fulgi de ovăz (2-4 cesti), în funcție de porții, apă, pulpă de dovleac 300-350 grame, stafide 50 g și 25 g unt, sare și zahăr la gust. Pulpa de dovleac trebuie să fie tăiată în bucăți mici și pusă pe fundul grosului. Apoi turnați apă și setați programul "terci" timp de 20-30 minute. După 10 minute se adaugă grits, sare și zahăr.
5 minute înainte de pregătire se adaugă ulei și stafide. Înainte de utilizare, lăsați vasul să stea într-un aragaz lent timp de 3-5 minute. Dacă intenționați să folosiți imediat porridge, este mai bine să utilizați modul de încălzire. Deci, obțineți terci fierte și mai delicate.
Terciul cu portocale va ajuta să obțineți nu numai vitamine, ci și o încărcătură de vivacitate. Pentru a găti un fel de fel de mâncare, aveți nevoie de 100-150 g de cereale, 1 mare sau 2 portocale mici, apă 200-300 ml, zahăr 1 lingură. l. și sare 0,5 linguriță.
Înainte de gătire, portocala trebuie spălată bine și curățată. Zest nu ar trebui să fie aruncat, deoarece va da un gust mai pronunțat de portocale. Portocaliul trebuie împărțit în felii și curățat și decojit, apoi tăiat în bucăți mici. Zestul trebuie să fie așezat pe o răzuire fină și pus pe fundul multicookerului. Împreună cu aceasta se pun portocale, fulgi de ovăz, zahăr și sare. Toate ingredientele sunt umplute cu apă, selectați modul dorit. La sfârșitul procesului, terciul poate fi imediat servit pe masă și nu este ținut în modul "încălzire".
Terciul cu nuci și miere va satisface nu numai adulții, ci și copiii.
Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de:
- fulgi de ovăz 250 g, alegeți cea mai bună marcă "Hercules";
- apă 500 ml;
- Miere 2-3 linguri. l.;
- unt 25 g;
- nuci la gust (nuci, arahide, migdale) 2 linguri. l.;
- sare 0,5 linguri;
- Scorțișoară 0,5 linguriță. la voință.
Partea inferioară a bolului trebuie să fie unsată cu unt, apoi cerealele sunt umplute, apa este turnată. În aceeași etapă, se adaugă sare și scorțișoară sau un alt condiment. După aceea, selectați modul dorit și timpul de gătire de la 20-30 minute. În timpul gătirii, terciul trebuie amestecat constant. După ce găina este gătită, se adaugă miere și piulițe tocate. Ele pot fi adăugate, de asemenea, cu 5-10 minute înainte de pregătire.
Făina de ovăz pe apă într-un aragaz lent este un fel de mâncare utilă și rapidă, care este atât de importantă în ritmul modern al vieții.
Pentru a afla cum să preparați terci din apă într-un aragaz lent, consultați următorul videoclip.
Sweet fulgi de ovăz pe apă cu stafide și mere
Înregistrați navigația
Porții: 6
Timp de preparare: 1 oră
Descrierea rețetei
Ovăzul pe apă într-un aragaz lent mă ajută dimineața. Toată lumea știe că micul dejun ar trebui să fie util. Dar se întâmplă adesea că nu este suficient timp să gătești ceva și, în grabă, mâncăm rapid un sandwich cu cârnați și bea o ceașcă de cafea dulce. Acest lucru nu este deloc ca un mic dejun sănătos...
Să avem grijă de tine și de familia ta. Ovăzul pentru micul dejun este ideal. Este saturat cu fibre si carbohidrati complexi. Cu utilizarea sa regulată, puteți ajusta activitatea tractului gastro-intestinal și chiar pierdeți o anumită greutate.
Și dacă nu aveți timp suficient pentru gătitul fulgi de ovăz, puteți seta un ceas seara, care va porni automat procesul de gătire a terciului în aragazul lent și îl veți pregăti la ora specificată.
Deci, la micul dejun avem fulgi de ovăz dulce delicios pe apă cu stafide și mere;).
Pentru a găti terci pe apă într-un aragaz lent, avem nevoie de:
- fulgi de ovăz - 2 multi-cești;
- apă - 4-5 multi-oale;
- zahăr - 3 linguri. linguri;
- stafide - 1/2 ceasca;
- mere - 2-3 buc.
Gatit în pași:
Curățăm merele și le tăiem în cuburi sau orice vrei.
Vărsăm în ghiveci.
Făină de ovaz spălată cu apă și trimisă acolo.
Cumpar mereu Super Hercules sau fulgi nordici.
Stafidele trebuie, de asemenea, să se clătească cu apă caldă și se toarnă într-o tavă de multicast.
În loc de stafide (sau cu ea), puteți folosi orice fructe uscate: caise uscate, prune - tot ce este în aprovizionarea dvs.
Umpleți cu apă și adăugați zahăr.
Expunem programul "Laptele de lapte" și lăsați bucătarul să gătească.
Pentru a face micul dejun cu adevărat util, vă sfătuiesc să gătiți fulgi de ovăz fără zahăr, iar când serviți, adăugați o lingură de miere pe farfurie.
După semnal, adăugați o bucată mică de unt, dacă doriți.
Mi-a plăcut cu adevărat că stafidele după gătit într-un aragaz lent se transformă în struguri reali :) și se dovedește foarte gustoasă!
Fier de ovaz fiert intr-un multicooker Panasonic SR-TMH18LTW. Putere 670 wați.
Cei cărora nu le place terciul, pot găti o omletă cu cârnați într-un aragaz lent.
Ovaz în multivariate - 6 rețete pentru apă sau lapte
Aragazul lent este o invenție cu adevărat remarcabilă a omenirii, care a făcut viața mult mai ușoară pentru gospodine și doar pentru cei care iubesc să gătească. Poate face un număr foarte mare de feluri de mâncare, inclusiv fulgi de ovăz obișnuit.
Toată lumea știe că este perfect atât pentru micul dejun, cât și pentru un desert. Pentru a nu suferi întrebarea "cum să gătești terciul într-un aragaz lent", te poți familiariza cu selecția de rețete prezentate mai jos.
Greseli de gatit
Există o serie de erori, datorită cărora ouăle fierte într-un aragaz lent pot fi distruse iremediabil. Trebuie să vă familiarizați cu ei pentru a preveni.
- Excludeți terciul de gătit "în rezervă". Utilizați cât mai multe ingrediente de care aveți nevoie pentru mai multe porții.
- Nerespectarea proporțiilor. Amintiți-vă: cu cât este mai subțire terciul, cu atât mai mult apa curge.
Reteta clasica pentru prepararea fulgului de ovăz cu lapte
Luați în considerare un punct important: pentru a separa numărul necesar de ingrediente, utilizați întotdeauna ceștile de măsurare prezente în set împreună cu aragazul lent.
Ce aveți nevoie:
- fulgi de fulgi de ovaz - 1 ceasca;
- lapte - 3 cupe;
- scurgere. ulei - 50 g;
- zahăr - 1 lingură. lingură;
- sare.
Puneți o bucată de unt pe fundul vasului, apoi turnați fulgii de ovaz, sare și zahăr. Umpleți laptele, diluat cu apă la un raport de 50:50. Am setat timp de 10 minute în modul "Porridge". În vasul finit, puteți adăuga fructe, uscate sau proaspete.
Reteta de gatit cu apa
Fulgi de ovăz pe apă în ghiveci sunt perfecte pentru cei care observă zilele postului, sau privesc figura lor. Desigur, va fi proaspăt, dar gustul său poate fi îmbunătățit prin adăugarea de fructe sau de marmeladă.
Ce aveți nevoie:
- fulgi de ovăz - 1 ceașcă;
- apa - de la 3 la 5 pahare, in functie de gradul de densitate al terciului;
- sare, zahăr.
Adormiți la baza castronului de fulgi și umpleți cu apă. Amintiți-vă că în procesul de gătit cea mai mare parte a lichidului este evaporat, deci aveți grijă de determinarea cantității de apă în avans. Gatiti in modul "Pasta" timp de 10-15 minute. În vasul de alimente finit poate fi adăugat pe baza preferințelor de adaos de sare, zahăr sau fructe.
Dovleacul de dovleac
Pentru a pregăti 3 porții, veți avea nevoie de:
- fulgi de ovăz - 1 ceașcă;
- lapte - 3 cupe;
- dovleac - 250 g;
- zahăr - 2 linguri. linguri;
- scorțișoară - ½ h. linguri;
- scurgere. ulei - 20 g
Mai întâi, spălați și curățați bine dovleacul. Poți să-l prindă pe o răzătoare grosieră sau tăiat în cuburi, în funcție de preferințele tale. Se toarnă fulgi de ovăz, zahăr, se toarnă laptele într-un castron multi-aragaz. La sfârșit puneți dovleac, scorțișoară și unt. Se amestecă astfel încât să nu se formeze bulgări.
Închideți capacul și setați modul "Terci de lapte" sau "Gătit", în funcție de modelul cuptorului. Cu cât este mai mare puterea - cu atât mai puțin timp este necesar. Gatiti timp de 20 de minute. În recipientul finit adăugați nuci.
Cu adaos de stafide
Ce aveți nevoie:
- Hercules - 2 cești;
- lapte - 5 pahare;
- stafide - 100 g;
- scurgere. ulei - 20 g;
- zahăr - 2 linguri. linguri;
- sare.
Spălați temeinic stafidele. Poți să faci fără abur. Apoi puneți fructele uscate cu fulgi de ovăz în castronul aragazului lent, turnați laptele, închideți capacul. Gatiti timp de 20-30 de minute in modul "Laptele de lapte". După ce sună semnalul, trebuie să deschideți capacul și să amestecați terciul. Dacă se pare că este prea apoasă, ar trebui să fie ușor încălzită sau lăsată o vreme într-un cuptor închis.
Fulgi de ovăz cu portocale într-un multicooker
Fulgi de ovăz într-un multivariat cu adăugarea de portocale este o combinație foarte interesantă, care este perfectă pentru micul dejun și va da o sarcină de vivacitate pentru întreaga zi.
Ce aveți nevoie:
- fulgi de ovăz sau cereale - 100 g;
- portocaliu mic - 1 buc.;
- lapte - 250 ml;
- apă - 100 ml;
- zahăr - 1 lingură. lingură;
- sare.
Spalam portocala si scoatem coaja de pe ea. Zest nu are nevoie să arunce deoparte: o anumită parte din ea este frecată pe o răzătoare mică. Fructele în sine sunt împărțite în felii, curățate de piei și oase, apoi tăiate în bucăți egale.
Puneți coaja cu portocala pe fundul castronului, turnați în fulgi de ovăz și zahăr. Apoi se toarnă lapte și apă, se amestecă. Este necesar să se gătească în modul "Laptele de lapte", amestecând ocazional până când este netedă. Rezultatul este un fel de mâncare foarte gustoasă.
Rețetă cu miere și nuci
Această rețetă este perfectă pentru copiii care nu le place să mănânce fulgi de ovăz pentru micul dejun. În plus față de proprietățile gustului, nucile și mierea vor adăuga calități utile preparatului, ceea ce este deosebit de important pentru un organism în creștere.
Ce aveți nevoie:
- oalea de gătit lungă - 1 cești;
- apă - 2 cești;
- miere - 3 linguri. linguri;
- scurgere. ulei - 1 lingura. lingură;
- Migdalele sau alți nuci - 2 linguri. linguri;
- scorțișoară - ½st. linguri;
- un vârf de sare.
Pe fundul unsului cu unt, se pune ovaz și se umple cu apă. Apoi adăugați puțină sare și scorțișoară. Gătitul se efectuează în modul "Porridge" timp de 30-40 de minute. Mierea este adăugată la vasul finit. Nu punem zahărul, deoarece mierea va da suficientă dulcerie terciului, în caz contrar se va dovedi a fi prea cioară. Pe un răzuitor bun, frecați nucile sau le tăiem și stropim un mic dejun direct în plăci.
Nuanțele de gătit într-un aragaz lent: Redmont, Polaris
Este cunoscut faptul că, în diferite modele de multi-gătite ovazul de fulgi de ovăz va fi pregătit în moduri diferite. Depinde de disponibilitatea modurilor funcționale în dispozitiv, de timpul necesar pentru obținerea felurilor de mâncare, de putere, de capacitate.
Pentru prepararea făinii de ovăz într-un multi-aragaz fabricat de Redmont, se folosește modul "Laptele de lapte". Proporțiile vor fi de 1 lingura. fulgi, 3 linguri. apă, iar timpul de preparare nu este mai mare de o jumătate de oră.
Făcând fulgi de ovaz gustos și sănătos într-un multicooker de la compania "Polaris" va fi și mai ușor. Pentru aceasta avem nevoie de un raport de 1 lingura. fulgi și 3 linguri. apă. Gătitul în modul "Ovăz". Comoditate fără îndoială: timpul și temperatura sunt setate automat.
Cum să gătești terci de ovăz (ovaz) într-un aragaz lent, rețetă cu fotografii
Nu este nevoie să urmăriți terciul în aragazul lent, nu arde sau digera și multe dintre cuptoarele lentă au un capac special care nu permite laptele să se fierbe. Și dacă doriți să sărbătoriți pe fulgi de ovăz pentru micul dejun, va fi convenabil să așezați ingredientele seara și să utilizați funcția "start întârziat".
Reteta pentru prepararea fulgului de ovăz într-un aragaz lent
- fulgi de ovaz - 1 multi-sticlă (de obicei 160 g);
- apă - 3 recipiente multiple (400 ml);
- unt - 30 g;
- zahăr - 1 lingură;
- sare - un ciupit.
Înainte de a găti terciul, castronul multicookerului trebuie să fie uns de jumătate din unt. Adormiți cantitatea necesară de fulgi de ovăz, turnați apă și adăugați ușor oală de saramură. Adăugați zahăr. După aceea, activați modul potrivit pentru multicooker pentru timpul specificat.
După finalizarea multicookerului, trebuie să-l deschideți, să puneți untul rămas în el și să transferați multicookerul în modul "încălzire" sau "menținere caldă" timp de 5-10 minute, în funcție de cantitatea de cereale. Cu cat este mai mare, cu atat mai mult ar trebui sa fie aburit.
Nuanțe de terci de gătit în diferite modele de multicooker
Selectați modul de gătire. Terci de ovăz pentru această rețetă pot fi preparate în orice model de multicookers Panasonic, Redmond, Polaris, Moulinex și alte mărci. Toate proporțiile sunt date pentru gătitul de porridge de dimensiune medie.
- Utilizați unt, astfel încât gustul de fulgi de ovăz va deveni mai bogat.
- După gătire, asigurați-vă că lăsați-o să se toacă timp de cel puțin 5-10 minute, apoi verdeața va fi licitată.
- Dacă gătiți fulgi de ovăz cu lapte și în aragazul dvs. lent nu există nici o funcție împotriva cazanului, trageți un cerc în jurul marginii castronului cu ulei din interior, astfel încât să nu existe mai puține șanse ca laptele să "fugă".
- Dacă doriți un terci mai subțire, apoi măriți cantitatea de apă proporțional cu o altă jumătate din cupa multiplă.
- Gatiti terci cu o margine. Ovăzul nu se îmbunătățește după ce a stat. Este posibil să devină ferm și să-și piardă toate gusturile, deci este mai bine să mănânci tot terciul gătit instantaneu.
Fulgi de ovaz pentru pierderea in greutate
Terciul este adesea unul dintre produsele permise în diete, chiar și cele foarte dure. Acesta este inclus în dieta hrănirii diabetice, deoarece fulgiile de ovăz stabilizează nivelurile de zahăr din sânge. Popularitatea sa in randul oamenilor care conduc un stil de viata sanatos, datorita faptului ca acest porridge are un continut scazut de calorii, cu un nivel ridicat de saturatie a corpului cu energie. În plus, fulgii de ovăz funcționează ca fibrele și curăță corpul de toxine.
Cu o alimentație constantă a terciului, puteți observa schimbări semnificative în starea lor de sănătate. Greutatea în stomac dispare, oamenii au mai multă putere și energie. Pielea devine mai curată, părul este saturat cu vitamine și, prin urmare, mai puțin descompune și cădea.
În plus, fulgi de ovăz poate fi mâncat în siguranță pentru persoanele cu tulburări de alimentație, ajută la restabilirea stomacului după ulcer sau gastrită. În același timp, porridge gătit într-un multi-aragaz nu conține produse de ardere (nu arde sau digera), ceea ce înseamnă că aduce chiar mai multe beneficii organismului.
Aplicare culinară
Există multe tipuri diferite de fulgi de ovăz. Mai des, este mâncat dulce, dar acestea sunt departe de toate combinațiile posibile. Iată cele mai populare:
- cu lapte;
- cu mere sau mere proaspete;
- cu gem sau gem;
- cu fructe uscate;
- cu miere;
- cu fructe de padure;
- cu nuci;
- cu nuci și miere;
- cu brânză de vaci și zahăr;
- cu salata de fructe;
- cu halvah;
- cu marmeladă;
- cu ceapa prajita;
- cu ciuperci;
- cu ceapă și bucăți de carne / păsări de curte;
- cu carne tocată;
- cu dovleac;
- cu dovlecei.
Și nu toate acestea sunt rețete. Nu fi intimidat cu aditivi fără îndulcire, ci încercați să gătiți terci din pui, carne sau bulion de legume în loc de apă sau lapte și veți vedea cum va juca într-un mod nou.
Video despre procesul de gătit ouă
Pentru a reprezenta mai bine procesul de preparare a terciului, vă invităm să vizionați acest videoclip. Puteți învăța cum să faceți delicios terci din polarisul Polaris și să admirați rezultatul final.
Cât de mult și cum să gătești fulgi de ovăz într-un aragaz lent?
Dacă opțiunea de gătit ouă făcând-o insistent în apă fiartă nu este potrivită și folosirea regulată a tigaiei cauzează probleme, merită să încercați să gătiți ingredientul sănătos într-un aragaz lent. Există un minim de probleme cu această abordare, iar rezultatul este mai bun decât în cazul procesării tradiționale a cerealelor. Adevărat, va trebui să urmați anumite reguli pentru a obține nu numai mâncare delicioasă, dar și sănătoasă. În special, este necesar să se stabilească în ce mod și cât să se pregătească componenta. Practic nu depinde de tipul de model de aparate de uz casnic, normele în ansamblu sunt universale și este posibilă doar corecția lor minoră.
Dispune cuptorul de gătit într-un aragaz lent
Mai întâi de toate, trebuie să vă amintiți că făina de ovăz (ca orice alte cereale pe bază de cereale) poate fi gătită numai într-un aparat pre-curățat. Dacă nu scoateți capacul interior în prealabil și nu curățați supapa, rezultatul final numai în textură se va asemăna cu produsul așteptat. Gustul și mirosul său vor fi corupte fără speranță.
În plus, trebuie să acordați atenție următoarelor recomandări:
- Pentru a găti acest terci, trebuie să utilizați numai fulgii originali care nu au fost procesați (mâncarea instantanee nu va funcționa aici). Ei nu au nevoie de pre-clătire, ei sunt gata să fiarbă.
- Cerealele într-un multivariat se umflă mai mult decât într-o cratiță, deci trebuie să luați mai multă apă decât cu abordarea tradițională. Raportul optim este 1 parte fulgi de ovaz la 3 parti lichide.
- Asigurați-vă că amestecați ingredientele după marcajele lor. Pentru aceasta, o spatulă din lemn sau plastic este cea mai potrivită.
Sfat: Spre deosebire de convingerea populară, chiar și într-un aragaz lent, fulgii de ovăz pot fugi. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se utilizeze porțiuni mici ale componentelor și la o distanță de 5 cm de marginea masei, pentru a se ține în jurul circumferinței vasului cu ajutorul untului.
- Ovăzul este cel mai bine gătit într-un mod special creat "Porridge", cu excepția cazului în care rețeta nu necesită o abordare diferită. În absența acestei funcții, puteți încerca modul "Pilaf".
- Nu opriți dispozitivul până când nu se aude semnalul, indiferent de cantitatea de fierbere a produsului. Într-un multicooker, procesarea are loc în mai multe etape, astfel încât închiderea neautorizată a dispozitivului poate strica rezultatul final.
- Laptele pentru gătit ar trebui să fie pasteurizat, fiert cu apă sau filtrat.
Este demn de remarcat faptul că unele gospodine care nu sunt foarte dispuse să gătească terci de porumb în dimineața devreme, toate ingredientele adorm în seară în castron. După trezire, trebuie doar să pornească dispozitivul, ceea ce economisește timp.
Reteta clasica
Terciul cu lapte este în mod tradițional considerat cea mai bună opțiune pentru micul dejun. Pentru ao face, trebuie să efectuați următoarele manipulări:
- Pregătim ingredientele necesare. Pentru 1 ceașcă de fulgi de ovăz, luăm 3 sau 4 cești de lapte (în funcție de consistența dorită), 2 linguri de zahăr granulat, un vârf de sare, o linguriță de unt, o ciorbă de scorțișoară sau ghimbir.
- Mai întâi plasăm toate componentele dense în multicooker și le amestecăm. Apoi, umplem această masă cu lapte și, din nou, se amestecă bine.
- Activați modul dorit și așteptați un semnal despre sfârșitul gătitului. Dacă trebuie să lucrați cu un timer, setați-l mai întâi timp de 20 de minute, evaluați starea vasului și acționați în funcție de situație.
Dacă opțiunea de lapte pare prea grasă, băutura poate fi diluată cu apă filtrată. Cât de mult din ceea ce trebuie să luăm în acest caz decidem în mod independent, în orice caz, se va dovedi delicios.
Cum pot face ovăz cu fructe?
Pentru a diversifica furajul de ovăz familiar, trebuie să învățați cum să adăugați componente auxiliare. Din punct de vedere al gustului plăcut și a beneficiului, fructele și fructele de pădure vor fi cea mai bună opțiune. Nu trebuie să fie proaspete - fructele înghețate plutesc, de asemenea, într-un aragaz lent, trebuie doar să fie dezghețate mai întâi.
- Fulgi de ovăz cu mere. Pentru 1 parte din fulgi se iau 2 părți de lapte, 1 parte suc de mere, 1 parte de apă, o mână de stafide, zahăr la gust, pulpă de 1-2 mere, o ciupercă de scorțișoară. Stafele sunt aburite în apă clocotită timp de 20 de minute, pulpa de mere este tăiată în cuburi mici. Într-un aragaz lent, amestecați apă, suc, lapte, zahăr și aduceți la fierbere în modul "Multipovar" sau "Coacere". Se adaugă fulgii, se amestecă masa și se cântărește timp de 5 minute cu capacul închis în modul "Porridge". Intrăm în stafide, mere și scorțișoară, gătim timp de un sfert de oră. Terciul de gata imediat servit fără a insista.
- Ovăz cu banane. 1 parte din fulgi va avea 4 bucăți de lapte, o linguriță de unt, zahăr și banană la gust, un vârf de sare. Fulgi adoarme într-un castron, se toarnă în lapte, se adaugă unt, zahăr și sare, pulpă de banană rumenită cu o furculiță. Masa trebuie să fie gătită într-un mod potrivit până când este gata.
Când folosiți fructe din zahăr, puteți refuza în general. Mai ales dacă se folosesc piersici, mere dulci, pere, căpșuni, banane.
Opțiunea de pregătire a oalei de gătit pentru cină
Dacă nu aveți nevoie pentru a face terci de cereale pentru micul dejun, puteți folosi organe comestibile ca o componentă suplimentară. În acest caz, nu este necesar să se utilizeze fulgi, cerealele integrale vor fi suficiente. Un pahar de fulgi de ovăz nu ia mai mult de 300 g de organe comestibile (inimă, ficat), ceapă, sare și piper. Porridge este gătit separat în mod tradițional pe apă sau lapte.
Componenta de carne este preîncălzită până când este gătită și trecută printr-o mașină de măcinat cu carne. Apoi, prăjit într-o tigaie cu ceapă tocată și condimentată cu condimente. Am amestecat produsul semipreparat cu fulgi de ovăz și îl păstrăm în aragazul lent atâta timp cât este necesar ca masa să fie complet pregătită (de obicei, se încălzește suficient timp de un sfert de oră).
Pentru a obține un beneficiu maxim din fulgi de ovăz, laptele poate fi înlocuit cu apă și zahăr - cu îndulcitori naturali (miere, fructe uscate). Prin această abordare, farfuria finită nu numai că va energiza întreaga zi, ci va contribui și la normalizarea digestiei.
Terci de ovăz în multivariate
Cât de fierte gătit într-un multicooker pe apă și lapte?
Faptul că făina de ovăz este un terci foarte util este cunoscut atât pentru adulți cât și pentru copii. Dar nu toată lumea știe că este de două ori mai sănătoasă, mai gustoasă și mai rapidă, se dovedește într-un aragaz lent. Făina de ovăz este o opțiune excelentă pentru micul dejun, deoarece furnizează organismului multe componente nutriționale esențiale. Prin urmare, în acest articol vom prezenta rețetele, cum să pregătim terciul într-un multicooker.
Cum de a salva proprietăți utile?
Hercule (fulgi de ovăz) este o sursă de elemente naturale și substanțe nutritive pe care corpul uman le dorește zilnic. Prin urmare, ar trebui să utilizați corect rețeta pentru a salva totul.
După cum știți, printre alți nutrienți disponibili în terci din Hercules, există:
- fosfor, necesar pentru o buna absorbtie a calciului de catre organism;
- seleniu, zinc, potasiu;
- vitaminele A, B, PP, E, F.
Acest aparat de bucătărie este complet în imposibilitatea de a strica antena. Păstrează toate efectele pozitive și elementele naturale ale produselor. De asemenea, fiecare multicooker, inclusiv Redmond, este echipat cu un cronometru electronic. Aceasta va simplifica procesul de gătit. Va fi indispensabil pentru cei cărora le place să doarmă dimineața. După ce ați setat temporizatorul pentru o întârziere definitivă, dimineața, aragazul lent va găti o parte din micul dejun gustos și sănătos singur. Va trebui să alegeți o rețetă.
Cum să gătești felul în "mirosul oală"?
Mai întâi trebuie să rămâi pe proporții. Ce ar trebui să fie consistența fulgi de ovăz într-un aragaz lent, va depinde de gustul dumneavoastră. Pentru cei care folosesc fulgi de ovăz nu este prima dată, știe că are tendința de a se umfla, dar nu fierbe moale. Același lucru se va întâmpla și cu fulgii într-un Multimooker Redmond sau altul. Este demn de luat în considerare.
Există și alte caracteristici:
- este mai bine să clătiți cerealele înainte de gătit - acestea vor fi curățate de praf și terciul va avea un gust delicat;
- Astfel încât vasul să păstreze cantitatea maximă de elemente naturale, adăugați zahăr și sare la sfârșitul gătitului.
Dietiții nu recomandă consumul de cereale mai mult de trei ori pe săptămână, chiar și pentru fanii arzând de fulgi de ovăz. După sfatul lor, fulgi de ovăz va fi o sursă de sănătate excelentă, bună dispoziție.
Rețete de gătit
Terciul Hercules intr-un aragaz lent este gatit pur si simplu, indiferent de ce producator al companiei tau de mirare (Redmond, Polar sau altul). Principalul lucru este să utilizați o ceașcă de măsurare, care este prevăzută pentru un set complet de dispozitive electronice de uz casnic. Există mai multe moduri de a găti ovaz în gătit. Noi oferim mai multe populare.
Ovăz tradițional de ovăz
Se pregătește pe apă. Această rețetă este folosită pentru zilele de repaus. Pentru pregătirea sa va trebui:
- 2 pahare complete de măsurare a fulgi de ovăz;
- 4 pahare volumetrice de apă;
- 0,5 linguri. l. sare.
Procesul în sine este simplu. Toate ingredientele sunt așezate într-un castron și amestecate cu o lingură specială. Apoi, capacul multicookerului trebuie să fie închis și să pornească modul "Porridge" Antena va fi gata pentru o perioadă scurtă de timp, care va fi indicată de semnalul sonor al dispozitivului. Pentru proprietarii de mâncare Multivarki Redmond diferite feluri de mâncare și menținerea lor caldă nu este dificil. De regulă, aparatul trece automat la un astfel de mod la finalizarea procesului de gătit.
Făină de ovăz de lapte
Ovaz de ovăz fiert - un depozit de elemente utile. Dar cu gătitul într-un aragaz lent merită să fii atent. Acest lucru se datorează proprietăților laptelui "fugiți". Pentru a preveni acest lucru, puteți folosi un sfat delicios: Topul cu o ceașcă de grăsime cu unt înainte de gătit. O astfel de rețetă implică utilizarea următoarelor ingrediente:
- 1 ceasca de cereale;
- 3 linguri. lapte (pentru iubitorii de porumb lichid de ovăz - 4 linguri);
- 3 lingurițe de zahăr;
- 0,25 linguri de sare;
- 20-30 grame. unt și o bucată mică pentru a lubrifia vasul.
Ca și în cazul metodei anterioare, toate componentele sunt plasate într-un castron și amestecate. Capacul multicooker trebuie închis când pornește. Pentru a pregăti un fel de fel de mâncare, trebuie să selectați modul "Terci de lapte". La final, oala de miracol va da un semnal. După aceea, terciul poate fi umplut cu unt. Multicooker Redmond va găti acest fel de mâncare timp de 25 de minute în timp ce vă faceți lucrul preferat.
Există multe rețete pentru a face un fel de fel de mâncare sănătoasă. Toate acestea se bazează pe aceste două elemente de bază. Se adaugă ingrediente suplimentare la gust. Dar pentru cei care tocmai s-au hotărât să se trateze cu terci delicioase și sănătoase, ar trebui să acorde atenție fructelor proaspete și laptelui condensat.
Fulgi de ovăz într-un aragaz lent
Ovăzul este util nu numai pentru copii, dar și pentru adulți. Și dacă prima este de obicei fiartă cu adaos de zahăr și fructe uscate, acesta din urmă, în plus față de dulce, preferă să-l folosească ca o farfurie pentru carne. Pentru tine - trei retete de fulgi de ovăz într-un aragaz lent.
Făina de ovăz este foarte gustoasă cu salată și salată de legume și nu vă faceți griji cu privire la gătit, puteți folosi aragazul lent, care va găti rapid și eficient acest cereale.
Terciul poate fi gătit imediat, dar puteți face o amânare a începutului și apoi va fi gătit exact atunci când este necesar. Este foarte convenabil, mai ales pentru cei cărora le place să bea patul dimineața, în loc să se ridice și să pregătească un mic dejun consistent și sănătos.
Fulgi de ovăz într-un aragaz lent (rețetă clasică)
- Ovăz de 150 de grame.
- 3 multi-cupe de lapte.
- Unt.
- Sare sau zahăr.
- Fructe de padure sau nuci pentru topping (luam capsuni).
* Topping - rezultatul, finalizarea felului de mancare; pentru frumusețe și gust.
Terciul poate fi fiert în lapte, puteți combina lapte și apă și puteți găti în apă. Nu mulți oameni știu că făina de ovăz este gătită în legume de legume sau de carne de vită, totul depinde numai de gustul și preferințele dumneavoastră.
Se toarnă fulgii în castronul multicookerului, se toarnă cu lapte, se amestecă astfel încât să nu se lipească la fund. Marginile castronului unge cu unt și pune o bucată de lapte. Adăugați zahăr sau sare.
Pentru turta cu fructe uscate, acestea trebuie spălate, tăiate (dacă este necesar) și introduse în lapte. În cazul în care terciul ar trebui să fie pe farfurie - nu facem zahăr, ci adăugăm sare.
După toate pregătirile, selectați modul "cremă de lapte / preparare rapidă / orez / hrișcă" și porniți procesul de gătire.
Când plănuiți să gătești terciul într-un multicooker Redmond dimineața, înainte de a alege un mod, setați ora la multicookerul pentru care cerealele ar trebui să fie gătite. Numai după aceea, selectăm modul și selectăm butonul "start".
Imediat ce sună semnalul sonor, amestecăm terciul, dacă este necesar, dăm mai mult unt și zahăr, îl decorăm cu căpșuni proaspete, tăiem în bucăți subțiri și servim la masă.
Ovăz cu mere într-un aragaz lent
Puteți decora pur și simplu rețeta clasică pentru porții de ovaz cu felii de mere și frunze de nuci, cum ar fi migdale, și puteți merge mai departe. Și gatiți acest terci de ovăz cu mere.
Dacă merele sunt folosite în procesul de gătit, gustul făinii de ovăz va fi diferit.
Deci, veți avea nevoie de:
- o jumatate de cana de fulgi de ovăz
- un pahar de lapte
- o jumatate de cana de suc de mere
- lingura de zahăr (sau puțin mai mult dacă merele sunt acru)
- 50 de grame de stafide
- două mere proaspete
- scorțișoară - nu mai mult de un sfert de linguriță (gustul scorțișoară se dovedește a fi saturat)
Se spală merele și se taie cubulețe, se spală stafidele și se acoperă cu apă.
Sucul, apa, laptele, zahărul trimit într-un castron și se fierbe. Programul "multi-gătit" este de 160 de grade sau programul "lapte de porumb". Dacă nu sunt acolo - programul "terci", "plov".
Acoperiti fulgi de ovăz, stafide, scorțișoară. Timp de gătit - 20-25 de minute.
În această rețetă, este mai bine să luați fulgi obișnuiți (și nu fulgi instant!). Altfel, "fulgii rapizi" își vor pierde complet forma în 20 de minute.
Fulgi de ovăz cu banane într-un aragaz lent
Gătitul este foarte similar cu rețetele anterioare, dar gustul fulgi de ovăz este foarte delicat, moale și dulce.
- fulgi de ovăz - 0,5 cană
- lapte - 2 pahare
- banană - 1 mare sau 2 mediu
- sare - pe vârful unui cuțit
Nu vă sfătuiesc să adăugați zahăr: în primul rând, o mulțime de zahăr este nesănătoasă și, în al doilea rând, va ieși foarte dulce.
Întoarceți bananele în cartofi piure, folosind un blender sau frământați cu o zdrobire. Puneți toate ingredientele în castronul multicooker, amestecați.
Gătirea în modul "terci de porumb" sau "lapte de porumb" este de aproximativ 15 minute.
Ovăz în Redmond Multivarke
Micul dejun sănătos și gustos este fulgi de ovăz, gătit într-un aragaz lent, devine mult mai gustos și mai aromat. Firește, puteți adăuga o varietate de ingrediente dulci, cum ar fi fructe uscate sau bucăți de nuci. Acest lucru va adăuga puterea și energia dimineața, în plus, o astfel de combinație va face posibil să nu puneți zahărul în terci, ceea ce vă va salva dinții. Apropo, unele gospodine combină fulgi de ovăz cu alte cereale, ceea ce face ca felul de mâncare să fie mai aromat și mai sănătos. În general, indiferent de ceea ce se poate spune, fulgi de ovaz în multicooker Redmond este gustos, satisfăcător și sănătos. Aici este reteta pentru acest terci de cereale.
componente:
- un pahar de fulgi de ovăz;
- trei pahare de apă (pot fi diluate cu lapte);
- fructe preferate sau fructe uscate;
- o bucată de unt;
- un vârf de sare;
- lingura sau doua zaharuri.
Gătiți fulgi de ovăz într-un multicooker Redmond
Dacă faceți un început întârziat, atunci seara adormi toate ingredientele. Fructe uscate sunt pre-tăiate în bucăți mici. Apoi setați intervalul de timp și setați modul "terci de lapte".
Dacă decideți să gătiți dimineața, turnați apoi apa și turnați cerealele. Selectați modul "terci de lapte / terci de ovăz" setați perioada de gătire de 30 de minute și continuați activitatea lor. În paralel, înmuiați fructele uscate în apă fiartă și mențineți-le timp de 15 minute. După un pic, lăsați să se scurge și să se taie. De îndată ce a trecut o jumătate de oră, deschideți capacul și trimiteți sarea și zahărul la gust, precum și o bucată de unt pe terci. Vărsăm fructe și lăsați-o să stea pentru un timp, puteți chiar să alegeți funcția "încălzire", astfel încât porridge să transpire puțin și să ajungă. Asta-i tot, fulgi de ovaz în multicooker Redmond este gata!
După 10 minute, terciul poate fi așezat pe plăci, restul este mai bine să treacă într-un recipient și după răcire pentru a pune în frigider.
Fără îndoială, acest mic dejun va face apel nu numai la copii, ci și la adulți.
Această intrare a fost postat în Rețete pentru multicooker Redmond. Marcați în permalink.
Ouă de gătit Rețete
Când aparatul de gătit lent a apărut în viața mea, am început să gătesc numai în el. Îmi place mai ales să mănânc terci de bucătărie. La urma urmei, terciul, gătit într-un aragaz lent, este mult mai gustos decât atunci când este gătit într-o cratiță obișnuită pe aragaz.
Terci de lapte uscat cu caise uscate si lingonberries
Făina de ovăz din lapte cu caise uscate și lingonberries este un terci delicios gustos care are un gust de desert. Porumbul se dovedește foarte gustos, hrănit, ușor și sănătos. În ea, toate ingredientele sunt perfect combinate unul cu celălalt. Pentru mine, fulgi de ovăz cu caise uscate și lingonberries este micul dejun perfect.
ingrediente:
- Ovăz - 1 multi-sticlă,
- Caise uscate - 20 de grame,
- Lingonberry - 2 linguri,
- Zahăr - 1 lingură,
- Apă - 1 multistakan
- Lapte - 2 multi-ochelari,
- Sare - 1 vârf.
Mod de preparare:
- Pentru gătitul fulgi de ovăz, cel mai bine este să folosiți fulgi de ovăz lent. Aș sfătui să folosesc fulgi de ovăz, deoarece conține mult mai multe fibre, vitamine și minerale decât fulgi de ovăz instant. Apoi, fulgi de ovăz ar trebui să fie turnat în tigaie de la aragaz lent.
- Spalam caisele uscate bine cu apa fierbinte si apoi le taiem in bucati. Dacă caisele uscate sunt prea grele și este dificil de tăiat, atunci trebuie să fie pre-umplut cu apă fierbinte timp de 5-10 minute.
- Se adaugă caise uscate la tigaia cu fulgi de ovăz.
- Apoi trebuie să adăugăm lingonberries. Lingonberry poate fi folosit atât în stare proaspătă, cât și în cea congelată.
- Apoi, adăugați zahăr, sare, apă și lapte. Închideți capacul multicooker. În multicooker setați modul "Terci de lapte". Nu deschideți capacul în timpul gătitului. Bucătărie de găină înainte de semnal multicooker.
Există multe rețete pentru fulgi de ovăz. Cel mai faimos dintre ei este
Luați în considerare modul de gătire într-un Red-Multicooker Redmond.
ingrediente:
- 320 g de fulgi de ovăz.
- 960 ml de conținut de grăsime din lapte de 2,5%.
- Sare, zahăr la gust.
- Unt - 20 gr.
Mod de preparare:
- Deschideți capacul multicooker.
- Ungeți castronul cu unt.
- Se toarnă fulgii, împrăștiați uniform pe fundul vasului.
- Sare. Se toarnă cantitatea potrivită de zahăr.
- Umpleți cerealele cu lapte.
- Lubrifiați marginile bolului cu puțin ulei.
- Închideți bine capacul multicooker.
- Selectați modul "Laptele de lapte" 33 de minute.
- Faceți clic pe butonul "Start". Procesul de preparare a terciului a trecut.
- După bip, așteptați un timp și deschideți capacul.
- Se amestecă terciul. Poate fi servit pe masă.
- Conform acestei rețete, fulgi de ovăz este gătit în apă (fără lapte).
Dacă doriți, puteți amâna pregătirea terciului pentru micul dejun, utilizând funcția "start întârziat".
Fulgi de ovăz cu diverse aditivi
Kashka din fulgi de hercule este foarte utilă și nutritivă.
Conține vitamine din grupa B, care sunt atât de necesare corpului nostru, elemente de fier, calciu, magneziu, fosfor.
În plus, vă puteți îmbogăți gustul și calitățile sănătoase folosind o varietate de aditivi.
Fulgi de ovăz cu fructe uscate
Pregătiți această bucătărie gustoasă și sănătoasă și în Redmond Multicooker.
ingrediente:
- Flake hercules - 1 multi-sticlă.
- Lapte - 3 multi-ochelari.
- O mână de stafide, caise uscate sau prune.
- Sare, zahăr - la gust.
- Unt - 20 g.
preparare
- Sortați fructele uscate, clătiți cu apă fierbinte.
- Înmuiați 2 ore.
- Laptele cu conținut de grăsime peste 2,5% se diluează cu apă fiartă la jumătate.
- Coaceți castronul cu ulei.
- Se toarnă cerealele și fructele uscate.
- Umpleți-le cu lapte.
- Sare, adaugă zahăr.
- Se amestecă ușor cu ajutorul unei linguri sau a unei spatule din lemn.
- Închideți capacul desenelor animate.
- Mai mult, toate ca în rețeta anterioară.
Reteta pentru fulgi de ovăz extraordinar de delicată și parfumată cu dovleac este utilă în alimentația copiilor și dietelor. Pregătește-l într-un Polaris multicooker.
Fulgi de ovăz cu dovleac
ingrediente:
- Hercules - 7 linguri. l.
- Lapte (2,5% grăsime) - 400 ml.
- Apă - 200 ml.
- Sare - o jumatate de lingurita.
- Zahăr - 1 lingură. l.
- Dovleac - 350 g
- Unt - 20 g
Mod de preparare:
- Desprindeți tărtăcuța.
- Răstește pulpa pe o răzătoare grosieră.
- Așezați un castron de ulei în ulei.
- Se toarnă în apă (de preferință fiartă) lapte.
- Sare amestecul, adăugați zahăr.
- Se toarnă cereale și dovleac ras.
- Se amestecă bine cu o spatulă din lemn.
- Închideți capacul desenelor animate, porniți-l, setați modul "Ovăz" (unele preferă modul "Multipovar").
- După 25 de minute, mâncarea delicioasă este pregătită.
Acest fel de mâncare nu este numai gustos, are proprietăți dietetice. Dovleacul de dovleac poate fi recomandat pentru nutriție copiilor, precum și persoanelor obeze și celor cu boli ale tractului gastro-intestinal.
Nu gustul și mirosul dovleacului te atrage? Preferați ceva mai satisfăcător? Fierbeți ovazul cu legume.
Fulgi de ovăz cu legume într-un multicooker Redmond
Făină de ovăz într-un aragaz lent cu această rețetă va adăuga varietatea necesară în meniul dvs.
ingrediente:
- Fulgi de fulgi de ovaz - 2 m / cana.
- Apă - 5 m / cană.
- Legume (morcovi, dovlecei, ceapă, vinete, rădăcină de țelină, ardei gras, flori de conopidă sau broccoli).
- Pentru gust - ardei rosu fierbinte, busuioc, boia de ardei.
- Pentru prăjire - 20 ml de ulei vegetal (de preferință ulei de măsline).
- Sare - 1 lingurita.
Mod de preparare:
- Clătiți bine legumele. Dacă este necesar, coaja și coaja.
- Varza dezasambla în inflorescențe mici.
- Este permisă utilizarea amestecului de legume proaspăt înghețate.
- Într-un vas uns de MV, puneți legumele.
- Porniți CF în modul "Hot".
- Se prăjește legumele până când se înmoaie.
- Sare și adăugați condimente.
- Se toarnă un pahar de apă clocotită în legume fierbinți (pentru a evita deteriorarea stratului vasului de la diferența de temperatură).
- Completați restul apei la orice temperatură.
- Răspândiți Hercules fulgi uniform pe suprafață, amestecați.
- Setați modul "Laptele de lapte".
- Timp de gătit - 55 de minute.
Pentru a vă face cerealele chiar mai gustoase, adăugați brânză rasă, verde tocat, puțină iaurt sau ulei de măsline.
Acest terci se va potrivi cu cei care sunt pe o dietă medicală sau încearcă să piardă în greutate.
Și acum ne vom pregăti pentru micul dejun o fulgi de ovaz gustos și ușor cu banane. Vom găti în Redmond CF.
Ovăz cu banană
ingrediente:
- Hercule este o jumătate de pachet multiplu.
- Lapte - 2 multi-ochelari.
- Sare, zahăr - la gust.
- Banana - 1 buc.
- Unt - 20 g
Mod de preparare:
- Lubrifiați vasul cu ulei seara, adăugați lapte, fulgi, sare și zahăr.
- Desfaceți o banană din piele, tăiați o banană în felii (se poate face cu o furculiță), puneți-o într-un amestec de lapte.
- Închideți bine capacul, setați temporizatorul în dimineața când multicookerul ar trebui să se aprindă.
- În dimineața, terciul proaspăt fierbinte va fi gata pentru tine.
În conformitate cu această rețetă, puteți găti fulgi de ovăz cu alte fructe și fructe de pădure. Experimentați și meniul dvs. de dimineață va fi gustos, satisfăcător și variat.
Fulgi de ovăz (sau Hercule) din cele mai vechi timpuri sunt cunoscute pentru proprietățile lor benefice. Mai recent, nu a fost ușor să o gătești. Aproape am urmărit - și tot terciul va fi pe podea. Sau pur și simplu arde-o.
Gatiti fulgii de ovăz cu placere
În zilele noastre au apărut tigăle de minuni moderne - multicookers. Astfel de companii cunoscute precum Redmond, Polaris, Moulinex și alții sunt implicate în producția lor.
Aragazul lent vă permite să gătiți rapid și ușor cea mai delicioasă bucată de ovăz, prin selectarea modului "Terci de lapte". Nu toate mărcile sunt convenabile. Într-un miracol, brânza de ovăz Redmond uneori fierbe violent, așa că gătiți pe modul de Quenching. Și în MV Polaris, hostessul experimentat recomandă modul Multipovar. Ovăzul, conform lor, se dovedește a fi mai luxuriant, mai moale și mai delicat.
