Prevenirea gastritei

Se știe că boala este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Pe baza activităților bazate pe declarații, întreprinse pentru a preveni dezvoltarea bolii.

Prevenirea, ca parte a medicinei, este:

• Primar, destinat prevenirii bolii;
• Secundar, caracterizat prin eliminarea factorilor de risc pentru o boală existentă și prevenirea exacerbărilor.

Gastrita cronică este o boală demnă de măsuri preventive. Există mai multe motive pentru aceasta:

• Afectează calitatea vieții pacientului;
• Cauzează ulcerații;
• Încălcarea absorbției de nutrienți, vitamine;
• Riscul de complicații este sângerarea și cancerul de stomac.

Pentru a înțelege măsurile preventive pentru gastrită, este necesar să aflați cauzele dezvoltării. În funcție de tipul de gastrită cronică, cauzele sunt:

• Agenți infecțioși:

1. Helicobacter pylori;
2. Treponema, micobacterii;
3. Invazia parazitară;
4. Viruși, de exemplu, herpes.

• Cauze non-comunicabile:

1. Mecanisme autoimune;
2. medicamente;
3. Infecții cronice cu plumb;
4. Tulburări metabolice;
5. Produse chimice, cum ar fi bile;
6. Alimente alergice;
7. Leziuni la radiații;
8. fumat;
9. Erori în nutriție.

Prevenirea gastritei cronice este publică și individuală.

Prevenirea publică se bazează pe activitățile care protejează populația de folosirea produselor substandard. Organizațiile guvernamentale supraveghează locurile de vînzare a alimentelor și de catering Controlează corectitudinea gătitului, igiena locului de muncă și a angajatului.

În special, acest lucru se aplică organizațiilor pentru copii pentru a preveni deteriorarea stomacului și a tractului digestiv în cazul nerespectării regulilor de depozitare și preparare a alimentelor.

Prevenirea individuală se referă la fiecare persoană personală și depinde de mai mulți factori:

• Cauza gastritei;
• Prezența comorbidităților;
• Prezența gastritei în membrii familiei.

Prevenirea gastritei acute

Gastrita cronică este rezultatul unei lipse de tratament sau al unui tratament slab al gastritei acute. Cea mai importantă măsură preventivă va fi tratamentul efectuat în timp util către medic și urmând recomandările pentru tratament.

Prevenirea infecției cu Helicobacter pylori

Activitatea de cercetare a oamenilor de știință B. Marshall și J. Warren a fost demonstrată în 1983. Acesta a vorbit mai întâi despre bacteria Helicobacter pylori ca agent cauzator al gastritei. Lucrarea menționată a schimbat conceptul de medicament al gastritei cronice.

Este transmis prin metoda de contact Helicobacter, va trebui să urmați măsurile:

• spălarea manuală a mâinilor înainte
• nu folosiți mâncăruri nespălate obișnuite, nu încercați alimente dintr-o lingură, nu beți dintr-o ceașcă;
• produsele de îngrijire personală sunt personalizate pentru fiecare membru al familiei.

Dacă se detectează o infecție la un membru al familiei, este recomandat ca toată lumea să fie examinată și, dacă este necesar, să ia medicamente.

Se demonstrează că desfășoară activități care vizează restabilirea și îmbunătățirea sistemului imunitar.

alimente

Este imposibil să supraestimați importanța nutriției în prevenirea gastritei.

dietă

Procentul corect de mese: micul dejun se face cu o hrana densa, nutritiva, cina - dimpotriva, lumina.

Prevenirea gastritei implică limitarea utilizării sarii, datorită faptului că în produsele consumate există o cantitate suficientă de clorură de sodiu pentru organism.

Apă potabilă în cantitatea prescrisă. Sucul, compotul, supa, ceaiul și cafeaua - nu apă, un castron de supă nu înlocuiește un pahar de apă. Umiditatea este vitală pentru buna funcționare a corpului și lupta împotriva mediului agresiv.

Consumul de grăsimi corecte. Nu puteți refuza grăsimea, lipidele sunt implicate în multe procese metabolice, de exemplu, în sinteza hormonilor sexuali. Se presupune diferențierea consumului de grăsimi: creșterea cantității de grăsimi polinesaturate conținute în peștele marin, limitarea consumului de grăsimi nesaturate care alcătuiesc carnea, ouăle, untul. În dieta ar trebui să fie ambele tipuri de grăsimi.

Va trebui să limităm drastic sau să abandonăm consumul de alimente, iritând foarte mult mucoasa gastrică. Aceasta include alimente prăjite, mâncăruri semi-coapte, carne afumată, marinate și mirodenii.

În dieta ar trebui să existe și să se alterneze diferite în metodele de gătit consistente. Excesul de hrană uscată va pregăti mucoasa pentru dezvoltarea gastritei.

Tratamentul gastritei este însoțit de recomandări similare privind nutriția.

Calitatea produselor alimentare

Pentru a controla proprietățile calitative ale produselor este necesară pentru prevenirea gastritei și a multor alte boli ale tractului digestiv. Principalul lucru - prospețimea, neagă îndoielile cu privire la calitatea alimentelor. Dacă s-au ivit îndoieli, singura decizie corectă ar fi să refuzați utilizarea produsului pentru alimente.

regim

Alimentele regulate în porții mici vor preveni gastrită cronică, vor ajuta la activarea proceselor metabolice. Acest lucru este valabil pentru persoanele care sunt înclinate spre corpulență.

Între mese fac gustări mici: nu ciocolată și ciocolată, ci mere, grapefruit, coajă de grăsime scăzută, nuci și fructe uscate.

Pentru a preveni suprasolicitarea stomacului și deteriorarea mucoasei, administrarea unică de cantități mari de alimente este inacceptabilă!

Procesul de nutriție

Absorbția alimentelor se face în mod conștient, nu se permite să se grabească și să înghită porțiunile mestecate. Chewing facilitează activitatea stomacului, organul nu este adaptat la măcinarea hranei. Vizionarea unui televizor sau a unui computer în timp ce mănânci nu ajută la normalizarea digestiei.

Bea alcool

Consumul regulat de băuturi alcoolice și înlocuitorii acestora duce la apariția unei gastrite atrofice. Orice alcool are un efect toxic asupra celulelor mucoasei gastrice, în special dacă consumul devine excesiv.

Substituturile de alcool pot provoca leziuni grave esofagului, stomacului, ficatului, pancreasului, chiar și cu o singură utilizare. Acest lucru duce la consecințe ireparabile.

fumat

Fumul de tutun afectează în mai multe moduri stomacul:

• Fumatul stimulează salivarea, înghițind saliva îmbibată cu produse de fum de tutun, se produce lezarea mucoasei și se dezvoltă gastrită cronică;
• O cantitate mică de nicotină intră în stomac în formă gazoasă când este inhalată;
• Efectul nicotinei asupra centrelor de reglare a poftei de mâncare și a saturației în creier;
• Intrând în sânge, nicotina este încorporată în procesele metabolice ale corpului, devine necesară.

droguri de admitere

Grupuri de medicamente pentru care va trebui să monitorizați cu atenție starea stomacului și să prescrieți gastroprotectori:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - medicamente, atunci când se iau este recomandat să fie atenți și să urmați instrucțiunile. Acestea includ Aspirina (acid acetilsalicilic), Ibuprofen, Ketoprofen, Indometacin, Diclofenac.
• Sulfonamidele promovează dezvoltarea gastritei erozive. Antibioticele acționează asupra mucoasei gastrice ca substanțe toxice și alergeni;
• Medicamente utilizate pentru tratamentul tuberculozei;
• Anticoagulantele, cum ar fi heparina, necesită o utilizare diferențiată, în special atunci când sunt combinate cu alte medicamente;
• citostaticelor;
• Colinoliții reduc peristaltismul intestinal, contribuind astfel la stagnarea alimentelor, excesul de stomac, dezvoltarea gastritei;
• Preparate din fier.

Atunci când se prescriu medicamente care au un efect dăunător asupra stomacului, medicul curant va recomanda medicamente pentru a proteja mucoasa sau a reduce efectul negativ. Nu faceți auto-medicamente și luați medicamente în mod incontrolabil.

Ocazional pericole

Trebuie luate măsuri de precauție dacă activitatea profesională este legată de producerea sau utilizarea de substanțe toxice. Este necesară utilizarea echipamentului de protecție personală: măști, respiratoare, costume de protecție.

Infecții cronice

Aici vorbesc despre infecția sistemului digestiv, procesele infecțioase specifice care afectează stomacul și focarele cronice.

Odată cu înfrângerea corpului cu Mycobacterium tuberculosis sau cu agentul cauzator de sifilis, mucoasa gastrică suferă modificări: se dezvoltă gastrita granulomatoasă. Prevenirea este diagnosticarea precoce și tratamentul infecțiilor specifice.

Infecțiile orale cronice contribuie la dezvoltarea gastritei.

Prevenirea gastritei în copilărie

Gastrita stomacului la un copil se dezvoltă din alte motive decât cele la adulți.

Caracteristicile dezvoltării gastritei la copii:

• Funcția motorie fiziologică scăzută a stomacului;
• Cantitatea de agent bacterian necesar pentru dezvoltarea gastritei infecțioase este mult mai mică;
• Auto-vindecarea apare adesea.

Tendințele pe termen lung, condițiile de mediu proaste, agenții alergici și paraziți devin mai importanți printre cauzele la copii. Cu toate acestea, prevenirea gastritei la copii este de mare importanță!

Respectarea modului de funcționare a zilei: somn adecvat, plimbări în aer proaspăt, hrană la timp. Pentru un copil, regimul este un fel de încredere, calm și, prin urmare, absența experiențelor personale.

Situația din familie ar trebui să fie bunăvoitoare. Aceasta privește relația cu copilul și relația dintre părinți.

Un rol important în formarea unor factori de protecție sănătoși în stomac joacă alăptarea, iar în viitor - introducerea corectă a alimentelor complementare.

Trebuie să vă asigurați că copilul mănâncă, mai ales dacă familia trăiește în afara orașului, deoarece toate fructele și fructele necoapte conțin acizi care irită mucoasele și pregătesc stomacul pentru inflamație. Este necesară monitorizarea stării cavității orale, igiena focarelor cronice de infecție: tratarea dinților, gâtului și inflamației amigdalelor.

În cazul manifestărilor alergice la nivelul pielii, este necesar să se consulte un alergist pentru a prescrie un tratament adecvat. Gastrita alergică a stomacului însoțește adesea manifestări ale pielii.

Odată cu dezvoltarea oricărei boli, părinții nu ar trebui să încerce să facă față în mod independent. Un medic pediatru trebuie examinat pentru a preveni prescrierea necontrolată a medicamentelor, ceea ce contribuie la o înclinație și mai mare a corpului copilului la alergii.

Dacă cineva are Helicobacter în familie, infecția copilului poate apărea cu ușurință. Prin urmare, adulții trebuie să ia tratamentul în serios: să ia pilulele în mod regulat, să respecte regulile de igienă personală.

Părinții trebuie să răspundă la starea de sănătate a copilului.

Protecția gastrită secundară

Aceasta este o prevenire care vizează prevenirea exacerbării gastritei cronice deja existente.

Pentru aceasta, sunt urmate toate regulile de prevenire primară, la care se alătură examinarea clinică obligatorie și prescrierea medicamentelor.

Măsuri de prevenire a gastritei

Prevenirea gastritei implică o gamă largă de măsuri pentru prevenirea acestei boli. Aceasta include eliminarea cauzelor și factorilor care contribuie la dezvoltarea bolii, respectarea regulilor de igienă personală, controlul calității alimentelor.

Ce este gastrita

Gastrita este o inflamație a mucoasei gastrice. Aceasta este o boală foarte frecventă. În prezent există diferite tipuri de gastrite: cu aciditate ridicată și scăzută, erozivă, alergică etc.

Când boala afectează nu numai mucoasa. Există o serie de schimbări în activitatea corpului. Activitatea glandelor este întreruptă, nu poate produce o cantitate suficientă de suc: este prea mult sau prea puțin. Secretul poate conține o cantitate crescută sau scăzută de acid clorhidric. Ca urmare, asimilarea hranei se înrăutățește, stomacul nu face față digestiei. De asemenea, a perturbat procesele de regenerare celulară.

De ce apare el

Pentru a înțelege cum să preveniți apariția gastritei, trebuie mai întâi să înțelegeți de ce apare. Principalele cauze ale inflamației mucoasei gastrice sunt puține. Practic, toate sunt asociate cu malnutriția sau cu utilizarea oricăror mijloace agresive, droguri. Deci, gastrita acută apare cel mai adesea după otrăvirea alimentelor sau utilizarea pe termen lung a medicamentelor.

Forma cronică a bolii se dezvoltă cu tulburări de alimentație persistente: supraalimentarea, consumul de alimente de slabă calitate, lipsa regimului etc. În plus, cauza poate fi Helicobacter pylori.

Există o serie de factori care contribuie la dezvoltarea bolii, dar nu direct, dar indirect, de exemplu, lipsa unui regim zilnic, lipsa somnului, exercitarea redusă sau excesivă, fumatul etc.

Măsuri preventive

Gastrita se manifestă numai în cazurile în care stomacul este afectat de factori iritabili. Prin urmare, este necesar să se minimizeze impactul acestora. Dacă prevenirea gastritei este efectuată corect, atunci boala nu va deranja persoana.

Toate măsurile de prevenire sunt împărțite în public și individual. Mucoasa gastrică este în contact cu aerul și mâncarea și băuturile ingerate. Prin urmare, este necesar să se asigure că nu există stimuli specifici în ele.

Prevenirea comunitară

Măsurile de prevenire publică se desfășoară la nivel de stat. Organizațiile autorizate monitorizează diferite domenii ale vieții oamenilor. Astfel, serviciul sanitar-epidemiologic monitorizează calitatea apei furnizate în orașe, monitorizează dezinfecția apelor reziduale și verifică produsele alimentare și facilitățile de catering.

Laboratoarele de monitorizare a mediului preiau probe de aer. Datorită acestor măsuri, este posibilă prevenirea bolilor în masă, în special datorită leziunilor toxice ale mucoaselor sau răspândirii infecțiilor.

Prevenirea individuală: reguli generale

Dar majoritatea îngrijirilor pentru prevenirea gastritei îi revine persoanei. Starea de sănătate a tractului său gastro-intestinal (GIT) depinde în întregime de sine. Măsurile preventive individuale includ eliminarea factorilor potențial periculoși, precum și respectarea anumitor reguli și cerințe privind igiena și cultura alimentară:

• Dieta corectă. Meniul nu ar trebui să fie alimente dăunătoare: mâncare rapidă, chipsuri, biscuiți etc. Trebuie, de asemenea, să limitați consumul de feluri de mâncare grase, prajite și picante. Evitați carnea și peștele "cu sânge". Toate acestea sunt foarte iritante pentru mucoasa gastrică și pot provoca inflamații.
• Ar trebui să se acorde prioritate preparatelor fierte, coapte într-un cuptor, feluri de mâncare aburite.
• Nu puteți mânca doar alimente uscate. Sucurile trebuie să fie prezente în dietă.
• Este important să respectați regimul de apă, să beți cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi, cel mai bun - apă curată simplă. În același timp, este necesară abandonarea sifonului și reducerea consumului de ceai negru și verde puternic și cafea.
• Trebuie să mâncați alimente proaspete produse din produse de calitate. Dacă se pare că produsele alimentare s-au deteriorat, este mai bine să nu riscați.
• Spălați bine fructele și legumele.
• Dacă există îndoieli cu privire la respectarea tehnologiei de gătit și depozitare a vaselor în unitățile de catering, ar trebui să refuzați să vizitați o astfel de cafenea, sală de mese, restaurant.
• Asigurați-vă că pentru a adera la dieta: mânca în același timp, singura modalitate de a normaliza producția de suc gastric.
• Nu mănâncă prea mult, dar nu te mai foame de mult timp.
• Pauzele între mese nu trebuie să depășească 3-4 ore.
• Toate alimentele trebuie mestecate cu atenție.
• Limitați, și este mai bine să abandoneze complet băuturile alcoolice și fumatul. Substanțele conținute în ele puternic irită mucoasa. Calitatea scăzută poate provoca arsuri chimice ale stomacului.
• Temperatura alimentelor este un alt punct important. Alimentele nu trebuie să fie fierbinți sau reci.
• Activitate fizică moderată.
• Evitați stresul, diverse izbucniri emoționale, experiențe. Toată stresul psiho-emoțional afectează negativ activitatea stomacului.
• Dacă este posibil, limitați utilizarea medicamentelor care irită mucoasa: AINS, antibiotice care conțin acid acetilsalicilic sau derivații săi. Luați medicamente cu mijloacele de protecție a stomacului: "Omeprazol", "Almagel" și altele.
• Pentru a trata în timp util alte boli infecțioase: antritis, amigdalită, etc., în timp pentru a umple dinții, deoarece se acumulează și bacterii dăunătoare.
• Dacă există gastrită cronică, este necesar să fie examinată în mod regulat de un gastroenterolog.

Prevenirea gastritei acute

Prevenirea gastritei acute are drept scop prevenirea debutului primar al bolii. Prin urmare, ar trebui evitate situațiile care ar putea provoca apariția acesteia.

Măsurile preventive sunt similare cu cele prezentate în paragraful de mai sus. Acestea includ aderarea la dietă, controlul calității alimentelor, excluderea din dietă a stimulilor, medicamentele puternice etc.

În plus, trebuie să respectați siguranța atunci când lucrați cu substanțe chimice: folosiți echipament personal de protecție, minimizați contactul cu substanțe agresive.

Prevenirea gastritei cronice

Pentru a evita exacerbarea formelor cronice de gastrită, trebuie să respectați câteva reguli:

• respectați dieta;
• țineți-vă de o dietă sănătoasă;
• reduce sau elimina fumatul și consumul de alcool;
• eliminarea infestărilor cu viermi;
• să nu mănânce produse de calitate dubioasă, precum și alimente care pot deteriora mucoasa gastrică;
• evitați pericolele profesionale: contactul cu praful, vaporii de acizi și alcali, etc;
• periați în mod regulat dinții și monitorizați starea cavității orale, dezinfectați în timp util;
• reducerea consumului de medicamente care irită stomacul;
• tratarea în timp util a bolilor sistemului nervos, endocrin și cardiovascular.

Principala sarcină pe care trebuie să o rezolve prevenirea gastritei cronice este de a preveni exacerbările bolii.

Prevenirea gastritei la copii

Cel mai greu pentru a evita apariția de gastrită la copii. Copilul vrea să mănânce ceva neobișnuit, gustos, interesant. În acest caz, măsurile, de regulă, copiii nu știu și abilitatea de a rezista tentației nu este încă pe deplin dezvoltată. Prin urmare, părinții trebuie să monitorizeze dieta puilor, să facă și să se gândească la ele. Există câteva reguli care trebuie urmate:

• nu mâncați prea mult, trebuie să puneți alimente în porții, deoarece stomacul nu poate face față cu multă cantitate de alimente;
• reducerea consumului de dulciuri, este foarte iritant pentru membrana mucoasă (până la 3 ani, dulciuri, prăjituri, ciocolată nu se recomandă să vi se ofere deloc);
• același lucru este valabil și pentru condimentele picante calde și diverse;
• numeroasele stresuri, stresul psiho-emoțional, nevroza poate provoca apariția gastritei, acestea ar trebui evitate;
• monitorizați calitatea alimentelor: cel mai adesea, prima dată când boala apare din cauza otrăvirii alimentare, precum și a reacțiilor alergice.

Dacă copilul are o boală acută pentru prima dată, trebuie să consultați un medic la timp. Cu un tratament adecvat și în timp util, gastrita nu va deveni cronică.

Remedii populare

Unele remedii populare pot fi o opțiune excelentă pentru prevenire.

De exemplu, puteți face un decoct de frunze de căpșuni. Ea calmeaza stomacul si stabilizeaza productia de suc gastric. Ceaiul de musetel are un efect similar.

Alte preparate din plante și ceaiuri vor ajuta la prevenirea apariției bolii. Dar tincturile de alcool trebuie abandonate, deoarece alcoolul acționează agresiv asupra mucoasei.

În prezent, gastrita poate fi tratată în orice moment. Cu toate acestea, cu cât boala este mai neglijată, cu atât este mai greu să o luptați. Prin urmare, este mai ușor să faceți prevenirea și să vă gândiți la sănătatea dumneavoastră în timp util.

Care sunt simptomele gastritei acute?

Fiecare doctor experimentat știe cum exacerbarea gastritei la copii și adulți. Această patologie este foarte răspândită. Această boală este prezentă în milioane de oameni din întreaga lume. Unele forme de gastrită cronică sunt periculoase deoarece pot provoca ulcere și cancer de stomac.

Gastrita în faza acută

Exacerbarea gastritei este o apariție frecventă. În acest caz, vorbim despre inflamația cronică a mucoasei gastrice. Procesul implică diferite organe ale departamentelor. Sunt cunoscute următoarele forme de gastrită cronică:

• eroziv;
• antrale;
• atrofice.

Inflamația este cauzată de o infecție cu Helicobacter pylori. Doar 10-15% dintre pacienții cu gastrită cronică merg la un medic. Adulți bolnavi și copii. Severitatea imaginii clinice depinde de cauza gastritei și a zonei leziunii. Semnele unei exacerbări a bolii sunt foarte asemănătoare cu ulcerul gastric. Diagnosticul este posibil numai pe baza examinării endoscopice.

Cauze și factori de risc

Cu exacerbarea gastritei, simptomele apar în anumite circumstanțe. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în primăvară și vară. Motive - o schimbare în dietă și alcool. Agravarea este facilitată de următorii factori:

• fumat;
• alcoolism;
• otravă alimentară;
• expunerea la substanțe toxice;
• erori nutriționale;
• nerespectarea prescripțiilor medicale;
• luând AINS sau alte medicamente gastrotoxice;
• dezvoltarea colecistitei sau a pancreatitei;
• condiții de muncă dăunătoare;
• stres;
• disfuncția sfincterului lui Oddi;
• alergii alimentare;
• boli infecțioase acute;
• imunitate redusă.

Dacă o persoană a fost diagnosticată anterior cu o formă cronică a bolii, atunci simptomele pot apărea pe fundalul unei alimentații proaste. Un rol crucial în exacerbarea gastritei de primăvară este dieta greșită. Intervale lungi între mese, gustări, mâncare în grabă, băut băuturi calde sau prea reci, măcinare insuficientă mecanică, mâncare de 2-3 ori pe zi în porții mari, dependență de alimente crude, prăjite și grase, băutură de sodă și cafea - toate Aceasta contribuie la apariția simptomelor bolii.

Exacerbările de primăvară sunt adesea observate la persoanele care suferă de stres obișnuit. Cauzele sunt probleme familiale, moartea celor dragi, munca nervoasă și examenele. Dacă gastrită cronică s-a înrăutățit, atunci administrarea de AINS, antibiotice sau medicamente citotoxice ar putea contribui la acest lucru. Aceste medicamente irită mucoasa stomacală, favorizând inflamația.

Exacerbarea de primăvară este tipică pentru persoanele care consumă alcool, droguri și fum. Substanțele conținute în fumul de țigară inhibă producerea de substanțe mucoase protectoare, iar alcoolul îmbunătățește secreția de acid clorhidric. Cauza gastritei agravate poate fi infecția cu Helicobacter pylori. Acești microbi supraviețuiesc acțiunii sucului gastric.

Ele perturbă echilibrul dintre mediul agresiv și factorii de protecție ai mucoasei. Cauza formei agravate de gastrită poate fi refluxul duodenal. Aceasta este o condiție în care conținutul duodenului și a bilei sunt aruncate în stomac. Refluxul este posibil cu insuficiența sfincterului. Exacerbarea formei cronice de gastrită contribuie la focarea infecțiilor acute și cronice.

Cum este exacerbarea

Manifestările clinice sunt în mare măsură determinate de cauza și nivelul acidității gastrice. Următoarele simptome sunt caracteristice gastritei acute:

• durere epigastrică;
• senzație de greutate în abdomenul superior;
• greață;
• senzație de plinătate după masă.

Cu aciditate crescută, există semne precum abdomen acru, durere, arsuri la stomac, diaree alternantă cu constipație, balonare și vărsături. Atunci când exacerbările au adesea un gust neplăcut în gură. Creșterea productivă a acidului clorhidric contribuie la flatulență. Motivul este formarea unei cantități mari de gaze.

Pofta de mâncare poate persista. Inflamația cronică a stomacului în faza acută se poate manifesta prin frenezie în abdomen, burping de aer, diaree, greață dimineața și pierderea apetitului. Aceasta indică gastrită hipoacidă. Acești oameni au adesea hipersalivare și pierdere în greutate. Exacerbarea gastritei cronice se manifestă întotdeauna prin durere.

Are următoarele caracteristici:

• apare pe stomacul gol sau 1,5-2 ore după masă;
• slăbește după administrarea de antiacide sau blocante ale pompei de protoni;
• se întâmplă intensitate diferită;
• localizate în regiunea epigastrică.

Dacă durerea este simțită pe dreapta, aceasta indică o leziune a stomacului piloric. Pentru exacerbarea gastritei cu eroziune se caracterizează prin apariția sângerării. La astfel de pacienți, sunt posibile vărsături de tipul de pământ de cafea și scaune lichide, negre (melena). În cazurile severe, se poate dezvolta șoc. Pentru exacerbarea gastritei se caracterizează apariția sindromului anemic.

Se manifestă prin slăbiciune, piele palidă și mucoase vizibile, apatie, păr uscat, cuie fragile, dificultăți de respirație, durere în inimă, scăderea performanței și hipotensiune arterială. Dacă gastrita este adesea exacerbată, aceasta duce la indigestie și hipovitaminoză. Când etiologia autoimună a bolii apare adesea simptome neurologice sub formă de întunecare a ochilor, tinitus, amorțeală a extremităților, amețeli și stare instabilă. Când examinarea externă a pacienților cu gastrită în stadiul acut este deseori detectată placa pe limbă.

Care sunt agravările periculoase

Persoanele cu exacerbări frecvente trebuie să fie sub supravegherea unui medic. Fără tratament, sunt posibile următoarele efecte negative:

• formarea ulcerului;
• Akhil;
• distrofia alimentară;
• dezvoltarea gastroduodenitei;
• deficiențe de vitamine;
• B12-anemie de deficit de fier;
• sângerare;
• cancer;
• hemoragie;
• stenoza pilorică;
• obstrucția stomacului;
• deformarea stomacului.

Complicațiile se dezvoltă dacă o persoană cu o exacerbare a gastritei nu se consultă cu un medic, nu se auto-medicină sau nu respectă recomandările unui gastroenterolog. Malibnizarea este cea mai periculoasă. Aceasta este o condiție în care apar celule atipice. În acest caz, este necesară intervenția chirurgicală.

Planul de examinare a pacienților

Odată cu exacerbarea gastritei, tratamentul se efectuează după clarificarea diagnosticului. Această patologie poate fi mascată ca toxicoinfectare alimentară, ulcer, pancreatită sau enterită. Odată cu exacerbarea gastritei în primăvară, vor fi necesare următoarele studii:

• Analiza Helicobacter;
• teste sanguine generale și biochimice;
• test imunologic enzimatic;
• reacția în lanț a polimerazei;
• analiza sângelui ocult fecal;
• biopsie;
• examenul endoscopic;
• ultrasunete;
• radiografie cu contrast.

Înainte de a prescrie medicamentele, medicul trebuie să colecteze un istoric al bolii și viața pacientului. Este necesar să se identifice dacă durerea epigastrică și alte simptome au apărut anterior. Este important să se determine factorii de risc pentru gastrită cronică. Este necesar să se clarifice cât durează exacerbarea și modul în care este provocată. Este necesar să se evalueze natura nutriției pacientului.

Pentru a exclude bolile alimentare, se efectuează o analiză bacteriologică a vărsăturilor și a fecalelor. Înainte de a elimina agravarea, este necesar să se evalueze aciditatea stomacului. Acest lucru este important pentru terapia ulterioară.

Mucoasa este examinată în procesul de examinare endoscopică. Sunt posibile următoarele modificări:

• hemoragie;
• umflare;
• înroșirea feței;
• eroziune;
• îngustarea zonei pilorice;
• epileziile epiteliale.

Când gastrita atrofică a relevat subțierea stratului mucos al organului. În plus, testele pentru conținutul de gastrin și pepsinogen.

Tratamentul în timpul exacerbării

Faza de exacerbare a bolii poate dura o lungă perioadă de timp, determinând o persoană o mulțime de probleme. Medicamentele sunt selectate de către medicul curant, pe baza formei de gastrită și a nivelului de aciditate. În forma hiperacidă a bolii poate fi prescrisă:

• antiacide;
• blocante ale pompelor de protoni;
• analogi de somatostatină;
• gastroprotectori;
• analgezice;
• antispasmodice;
• antibiotice;
• blocante ale receptorilor histaminici.

Odată cu apariția anemiei cu deficit de fier B12, utilizarea medicamentelor hormonale (corticosteroizi). Atunci când gastrită ușurează durerea și crampe, cum ar fi medicamentele No-Spa, Papaverine și Drotaverinum. Este necesar să se renunțe la utilizarea de medicamente în interiorul grupului de AINS, deoarece ele irită mucoasa.

Un loc important în tratament este utilizarea blocantelor pompei de protoni. Acestea includ Sanpraz, Omez, Pariet, Rabiet, Nolpaza și Peptazol. Acestea ajută la eliminarea durerii în timpul exacerbării bolii. Agenții simptomatici includ antacide. Acestea sunt medicamente care neutralizează rapid acidul clorhidric în stomac. Acest grup include Gaviscon, Almagel și Fosfalyugel.

Împreună cu aceste medicamente, sunt prescrise gastroprotectorii. Acestea includ De-Nol și Venter. Mecanismul de acțiune al acestora se bazează pe crearea unui film de protecție pe mucoasa gastrică. În cazul rezultatelor pozitive ale testului pentru bacteriile Helicobacter, sunt prescrise antibiotice din grupul de macrolide, cefalosporine, derivați de 5-nitroimidazol sau peniciline protejate.

Dacă oamenii bolnavi mănâncă și după care apare greata sau vărsăturile, atunci prokineticele sunt incluse în regimul de tratament. Aceste medicamente îmbunătățesc funcția motorie a stomacului și a intestinelor. Cele mai des numite Motilium și Zerukal. Cu gastrita hipoacidă și absența completă a acidului clorhidric, Acid-Pepsin este prescris. Dacă în primăvară există o agravare a gastritei atrofice, atunci sucul gastric natural este inclus în regimul de tratament.

Odată cu dezvoltarea anemiei pe fundalul eroziunilor mucoasei gastrice, pot fi prescrise preparate de fier. Enzimele sunt folosite pentru a normaliza digestia. Acestea sunt contraindicate în faza acută. Aceste medicamente trebuie luate după eliminarea durerii. Enzimele includ Panzinorm, Creon și Festal.

Alte aspecte ale terapiei

Dieta în timpul exacerbării gastritei este o componentă importantă a tratamentului. Ce puteți mânca bolnav, fiecare gastroenterolog știe. În cazul gastritei hipoacide, se recomandă alimentația medicală nr. 2 și aciditatea crescută, este prezentată tabelul nr. 1. Pacienții trebuie să fie excluși din meniu:

• băuturi alcoolice și carbogazoase;
• fructe și legume proaspete;
• cafea;
• ciuperci;
• carne afumată;
• cârnați;
• conserve;
• muraturi;
• condimente;
• mâncăruri picante și grase;
• produse de patiserie proaspete;
• branza picant;
• picant ketchup și sosuri;
• muștar.

Trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi cu un interval de 3-3.5 ore. Nu puteți sări peste mese și mâncați pește uscat. Legumele sunt recomandate să mănânce fierte. Din fructe sunt banane utile. Dieta pentru gastrită în stadiul acut se observă o lună. Alimentele ar trebui să fie astfel încât toate substanțele necesare să fie ingerate în organism, dar în același timp să fie ușoare față de mucoasa gastrică.

Nu mâncați băuturi și mese fierbinți sau prea calde. În faza acută de gastrită, se recomandă consumul de alimente pure sau semi-lichide. După dispariția durerii, puteți include în carne carne slabă, pește, brânză de vaci slabă, lapte, supe fierte, piure de legume și cereale. Eliminând exacerbarea gastritei atrofice, trebuie să vă amintiți că este necesară întărirea secreției de acid clorhidric.

Pentru a face acest lucru, meniul include extractive, fructe dulci și acru, boabe și sucuri, precum și bulionuri bogate. Respectarea acestei diete ar trebui să contribuie la dezvoltarea sucului gastric. Este foarte important ca alimentele să provoace apetitul și mirosul de parfum. Se recomandă să beți suc de lamaie diluat. Procedurile de fizioterapie (electroforeză, balneoterapie, fonoforheză) sunt efectuate în afara stadiului acut de gastrită.

Prevenirea exacerbarilor gastritei

Pentru a nu elimina exacerbările în viitor cu ajutorul medicamentelor, trebuie să urmați recomandările medicului curant. Acesta este principalul aspect al prevenirii bolilor. Este necesar:

• refuză complet băuturile alcoolice;
• nu beți apă scânteietoare;
• Nu mâncați alimente interzise;
• mânca fracționată (de 5-6 ori pe zi) și în timp;
• opri fumatul;
• eliminați contactul cu substanțele chimice;
• ia medicamente prescrise de un medic;
• tratarea în timp util a bolilor infecțioase;
• nu suprasolicita;
• nu se află în situații de stres;
• joacă sport;
• mestecați bine mâncarea înainte de a înghiți;
• utilizați alimente sub formă de căldură;
• să se abțină de la gustări la locul de muncă sau la școală;
• În fiecare zi sunt cereale și supe.

În prezența gastritei atrofice și erozive, este necesară monitorizarea pacienților, deoarece există un risc de malignitate. După întărirea Helicobacter pylori pentru a preveni re-infectarea, se recomandă spălarea mai frecventă a mâinilor, spălarea veselei în apă fierbinte și mâncarea doar a tacamurilor curate.

Gastrita în stadiul acut este caracterizată de o imagine clinică vii. Apariția durerii, a greaței sau a altor simptome este un motiv pentru a vizita un gastroenterolog și endoscopie.

Dacă gastrita cronică exacerbată.

În timpul exacerbării gastritei cronice, procesul inflamator se simte a fi un gust neplăcut în gură, arsuri la stomac, dureri severe în treimea superioară a abdomenului, greață, erupție, vărsături, distensie abdominală. În unele cazuri, pofta de mâncare poate rămâne bună, dar pacienții, din cauza durerii în stomac, încearcă să se limiteze la alimente, ceea ce duce la scăderea în greutate, slăbiciune și oboseală crescută.

Durerea apare imediat după ce a mâncat sau pe stomacul gol, împreună cu un sentiment de disconfort și greutate în stomac. Tulburările digestive provoacă diaree sau constipație, cu posibila dezvoltare a sindromului intestinului iritabil. Simptomele de exacerbare a gastritei și a ulcerului peptic sunt în mare parte similare, numai atunci când durerea ulcerului este pronunțată și este principalul simptom.

Prevenirea exacerbarilor gastritei cronice.

Fiecare al treilea adult are semne de gastrită cronică. Și fiecare a șaptea suferă de un ulcer peptic.

Toți cei care sunt expuși riscului trebuie să urmeze reguli simple de comportament care vor evita exacerbările intersezonale și progresia bolii:

1. Nu mâncați prea mult, dar nu vă simțiți foame în timpul zilei, mâncați în porții mici de 5-6 ori pe zi, opriți să mâncați alimente fast-food, utilizați băuturi bogate în zahăr.

2. În meniul zilnic în timpul exacerbării gastritei trebuie să existe:

• lapte și produse lactate
• alcaline de ape minerale de vindecare de masă
• jeleuri, compoturi, jeleu de fructe neacide
• diverse cereale (grâu, orez, fulgi de ovăz)
• carne slabă de carne, aburit.

3. Încercarea de a evita situațiile de stres și conflicte la locul de muncă și la domiciliu - nu înseamnă nimic că spun că cauza ulcerului nu este numai ceea ce mănânci, ci și ceea ce vă strică.

4. Pentru a pleca în trecut dependența - fumatul, alcoolul puternic - pentru a vorbi despre pericolele lor pentru sănătate, cred, este inutilă.

5. Persoanele care au probleme cu tractul digestiv trebuie să fie foarte atente în a lua orice medicamente, în special cele care conțin substanțe antiinflamatoare nesteroidiene care pot provoca formarea de eroziuni și ulcere pe mucoasa gastrică.

6. Pentru a preveni intrarea helicobacteriilor în organism, trebuie să spălați cu atenție nu numai mâinile, ci și legumele și fructele cu apă curentă, puteți folosi chiar și săpun, iar unele cu apă fiartă, nu folosiți feluri de mâncare, periuțe de dinți etc.

7. 3a 2-3 săptămâni înainte de debutul perioadei de exacerbare preconizată a gastritei sau a ulcerului peptic ar trebui să înceapă să ia ceaiuri din plante și decocții pentru prevenție, să facă mai atent dieta.

Plantele medicinale vor ajuta să facă față gastritei.

Exacerbarea gastritei cronice și a bolii ulcerului peptic poate fi tratată cu ajutorul plantelor medicinale. Cu toate acestea, vreau să subliniez că acest lucru se poate face numai după o examinare aprofundată de către un gastroenterolog, pentru a exclude prezența patologiilor tumorale și în absența indicațiilor pentru tratamentul chirurgical.

Cu exacerbarea sezonieră.

Luați o linguriță de fiecare plantă, turnați 300 ml apă clocotită, infuzați timp de 30 de minute, filtrați. Bea 1 lingura. lingurați fiecare oră pentru o zi, apoi timp de 2 săptămâni de 4 ori pe zi pentru un sfert de ceașcă cu 15 minute înainte de mese.

În următoarele 2 săptămâni, florile de calendula, iarba uscată de mlaștină și frunzele de nuci se prepară în aceeași doză.

Cu dureri de stomac cu balonare a intestinelor.

Colecția va ajuta: fructe de anason (sau fenicul) - 1 parte, frunze de menta - 1 parte, flori de șarpe - 2 părți. 1 lingura. Spoon colecția a preparat 300 ml de apă clocotită, infuzată timp de 1 oră, filtrat. Luați o lingură. lingura de 3-4 ori pe zi timp de 15-20 minute inainte de masa.

Îndepărtați bine crampele și durerile de crampe.

Cu exacerbarea gastritei și a ulcerului peptic ajuta infuzii de plante condimentate: busuioc violet, marjoram sau oregano. Pentru a pregăti ia 2 linguri. linguri de ierburi uscate zdrobite la 0,5 litri de apă clocotită, insistă într-un termos timp de 30-40 de minute, filtru. Beți sub formă de căldură în jumătate de pahar de 4-5 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese și 30 de minute după masă.

Îndepărtează inflamația și vindecă eroziunea.

Mai rapid pentru a vindeca membrana mucoasă va ajuta la recepționarea unei astfel de colecții complexe: iarbă de iarbă - 4 părți, drojdie Veronica de plante, frunze de plante mari, iarbă de mămăligă - 3 părți, frunze de căpșuni, rădăcini calamus - 2 părți, - pe o parte. 3 linguri. linguri de amestec se toarnă 600 ml de apă fierbinte într-un termos, insista 4 ore, filtru. Luați o treime dintr-un pahar de perfuzie de 4-5 ori pe zi cu 15-20 minute înainte de mese. Cursul de tratament este de 3 săptămâni, o pauză de o săptămână, apoi puteți repeta.

Pentru crampe și crampe stomacale.

Se folosește următoarea compoziție: rizomi cu rădăcini valeriene, frunze de menta, flori de bătrân negru și tei - în mod egal. 1 lingura. o lingură de amestec este turnată într-un termos cu 2 căni de apă clocotită, infuzată timp de 2 ore, filtrată. Beti 2 linguri. lingura de perfuzie de 3-4 ori pe zi timp de 15 minute înainte de mese.

Draga este cel mai bun prieten al stomacului

În plus față de medicina pe bază de plante, mierea naturală a albinelor are un efect foarte benefic asupra mucoasei gastrice, care reduce secreția de suc gastric în timpul gastritei hipertrofice, în timp ce la aciditate scăzută crește cantitatea de pepsină digestivă și crește aciditatea. Adesea, pentru pacienții cu gastrită cu aciditate ridicată și durere severă, tratamentul cu miere este mai eficient decât orice alt medicament.

Acceptarea mierei timp de 1,5-2 ore înainte de masă scade aciditatea și secreția de pepsină și folosindu-l cu 15 minute înainte de masă, crește eliberarea acidului clorhidric și a pepsinei.

Tratamentul cu miere poate fi combinat cu medicina pe bază de plante pentru a obține o cura de durată. Se recomandă să luați 30 g (4 lingurițe) dimineața și seara și 40 g (5 linguri) în timpul zilei.

Med. luată în apă caldă, absorbită rapid, scade aciditatea și nu irită stomacul. Dimpotrivă, mierea cu apă rece crește secreția și irită intestinele.

Cursul de tratament cu miere este de 1-2 luni. Pentru a preveni exacerbările în primăvară și toamnă, acest curs este realizat în avans. De asemenea, mierea tratează cu succes ulcerul peptic și ulcerul de 12 duodenale.

Mierea ajută buna funcționare a stomacului și a intestinelor, reduce iritarea terminațiilor nervoase ale mucoasei gastrice, favorizează vindecarea eroziunilor.

La aproape toți pacienții, după 12-15 zile de aport de miere, durerea și greutatea în stomac dispar, digestia și starea generală sunt normalizate.

În cazul ulcerului peptic, mierea trebuie luată cu 1,5-2 ore înainte de mese sau după 3 ore după doza recomandată, la fel ca în tratamentul gastritei: dimineața și seara - 30 g fiecare și după-amiaza - 40 g. Cursul tratamentului este de 1,5 -2 luni.

Prevenirea gastritei cronice

Pentru a preveni recăderile și a evita complicațiile, este necesară prevenirea gastritei cronice. Măsurile actuale vor permite să se evite nu numai exacerbarea bolii, ci și apariția ei.

Rutina zilnică

Una dintre cauzele gastritei, sub orice formă, este regimul greșit de zi. Pentru ca sistemul digestiv să funcționeze pe deplin, este necesar un somn complet. De asemenea, nu puteți lucra prea mult în timpul zilei - în orice ocazie trebuie să vă relaxați.

Dacă gastrita cronică este deja în istorie, atunci pacienții, pentru a preveni recurența, sunt sfătuiți să se odihnească în mod regulat la stațiuni și să bea apă minerală reală.

Obiceiuri rele

Nu este un secret că fumatul și abuzul de alcool afectează negativ organismul în ansamblul său și, în special, stomacul. Prin urmare, ca o măsură preventivă va trebui să renunțe la obiceiurile proaste.

Fumatul irită membranele mucoase, duce la arsuri la stomac și reflux. Și primul lucru de făcut în lupta împotriva gastritei cronice este renunțarea la țigări. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să respectați mai multe reguli:

1. Nu puteți fuma pe stomacul gol, în timpul meselor și imediat după aceasta;
2. Este necesar să se reducă numărul de țigări afumate;
3. Nu puteți fuma țigări cu arome;
4. Nu fumați țigări la filtrul propriu-zis.

În ceea ce privește băuturile alcoolice, ele au un efect similar asupra muncii stomacului. Abuzul de alcool este primul pas nu numai pentru gastrită, ci și pentru alte boli la fel de neplăcute (ulcer, pancreatită, cancer). Ideal pentru a renunța complet la alcool.

Permiteți utilizarea rară a unei cantități mici de vin.

În orice cantitate, cocktail-urile, berea, vodca, alcoolul sunt contraindicate. Șampania și băuturile de vin care conțin coloranți nu sunt de asemenea potrivite.

igienă

Pacienții cu gastrită cronică trebuie să monitorizeze curățenia cavității orale, să-și perie în mod regulat dinții.

Nu trebuie să uităm de prelucrarea produselor alimentare.

Un alt dușman al stomacului este mâinile murdare. Pentru a preveni inflamarea stomacului, trebuie să respectați regulile de igienă și să monitorizați cu atenție curățenia. Nu puteți mânca pe stradă și să cumpărați fast-food într-un stand.

alimente

Cea mai importantă și dificilă metodă de prevenire a gastritei cronice este o nutriție adecvată. Din dieta, trebuie să eliminați complet alimentele fast-food, mirodenii, carne afumată, apă carbogazoasă. Este recomandabil să nu prăjiți alimente, ci să gătiți, să fierbeți, să coaceți, abur.

De asemenea, trebuie să urmați câteva reguli simple:

• Mâncând încet, mestecați bine mâncarea. Nu puteți înghiți bucăți mari, grăbiți și mâncați "snatches" sau "în mișcare". Mâncarea ar trebui să fie plină și calmă.
• În timpul mesei, nu vă puteți uita la TV, citiți și discutați. Dacă distrage atenția de la ocupația principală, mâncarea va trece în bucăți mari și slab digerată. Prin urmare, este necesară tratarea mai atentă a consumului de alimente.
• Alimentele ar trebui să fie calde. Dacă există o istorie a gastritei cronice, este interzisă mâncarea preparatelor fierbinți și reci, provocând recidiva bolii. Alimentele cu o temperatură ridicată sau, dimpotrivă, cu temperatură scăzută irită mucoasa gastrică și esofagul.
• Alimentele ar trebui să fie variate. Nu mâncați doar terci de terci sau mâncăruri principale. Dieta trebuie extinsă, include supe, supe piure, legume aburite, pește, carne, fructe de mare. De asemenea, nu uitați de fibrele conținute în fructele proaspete. O excepție este recăderea gastrită - în acest caz, legumele care nu au fost gătite pot fi contraindicate.
• Produsele trebuie să fie proaspete. Nu puteți mânca feluri de mâncare din ingrediente cu o perioadă de valabilitate expirată.
• Se recomandă excluderea din dietă a maionezei și a ketchupului. Acestea pot fi preparate pe cont propriu, care pot fi folosite ca hrană pentru gastrită cronică. Maioneza achiziționată este interzisă - conține conservanți și adesea coloranți.
• Nu poți să mânci prea mult. Este mai bine să părăsiți masa cu o ușoară senzație de foame și să repetați masa după 2-3 ori. Este ideal pentru stomac dacă mâncarea este ingerată în porții mici de 5-6 ori pe zi. Volumul unei porții trebuie să fie de 250 ml.
• Nu renunta la micul dejun. Un mic porridge, o bucată de brânză, o supă ușoară - ceva care vă va permite să nu vă simțiți foame în următoarele 3-4 ore. Micul dejun este necesar organismului, produce o cantitate imensă de energie. Un stomac nu funcționează în "inactiv", subliniind sucul gastric la vederea mâncării. Persoanele cu gastrită cronică trebuie să știe că foamea este dăunătoare, conduce la iritarea mucoasei. Și dacă nu puteți mânca sau mânca, atunci merită să beți un pahar de apă caldă.
• Snacking cookie-urile sau sandvișurile sunt dăunătoare! Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai în cazul în care o masă cu drepturi depline nu a fost primită în stomac pentru o perioadă lungă de timp. Un sandwich este mai bine să mănânci cu ceai după o masă completă.
• Ciocolata este inamicul stomacului. Puteți să o înlocuiți cu cheag de pui îndulcit, fructe uscate, biscuiți uscați.
• Trebuie să urmați regulile de alimentare cu energie separată. Asta înseamnă că nu mâncați hering sărat cu lapte. Acest lucru nu este numai dăunător pentru stomac, ci duce și la creșterea în greutate.
• Alimentele trebuie servite frumos, astfel încât stomacul să fie gata să mănânce și să reușească să producă cantitatea necesară de suc.
• Odată cu debutul noului sezon nu se poate schimba dramatic dieta. De exemplu, după vară, odată cu sosirea timpului rece, nu trebuie să vă sprijiniți de carne. Dieta trebuie schimbată treptat, adăugând produse noi.
• În ziua în care trebuie să beți cel puțin două litri de lichid. Apa care curge nu va funcționa, trebuie înlocuită cu fier sau îmbuteliată.

Produse utile și dăunătoare

Revenind la subiectul nutriției, trebuie să mâncați mai multe produse sănătoase pentru stomac:

1. Merele și perele (în cazul în care fructele sunt cumpărate, apoi înainte de utilizare trebuie să fie spălate și curățate temeinic). Este indicat să se mănânce fructe rase sau tăiate în bucăți mici.
2. Produse lactate, normalizarea microflorei stomacului. Cel mai benefic este ryazhenka și iaurt.
3. Cartofi fierte în cuptor sau fierte fără coaja.
4. Cereale, în special fulgi de ovăz.
5. Maioneza auto-fierbinte. Acoperă pereții stomacului, împiedicând deteriorarea membranei mucoase.
6. Miere naturală, proaspătă, nediluată. Este necesar să mănânci 1-2 lingurițe pe stomacul gol cu ​​30 de minute înainte de mese.

Și este necesar să excludem complet:

• Varză albă, care provoacă balonare.
• Tomate.
• Grâu de grâu.
• Ghee.
• Kefir cu aciditate crescută a stomacului.
• Condimente cu amelioratori de aromă.
• Ouă fierte și ouă amestecate.

Modul de viață

După cum am menționat mai devreme, în cazul gastritei cronice, alcoolul și nicotina ar trebui excluse. Unele tipuri de sport, precum ciclismul, sunt, de asemenea, utile. În vreme bună, trebuie să mergeți mai mult, să respirați aer curat în parcuri și în pătrate. Ușor de alergat va fi util. Numai în caz de durere în stomac ar trebui să exercițiu să fie oprit.

Este foarte important să excludem toți factorii care provoacă stres din viață. Tensiunea nervoasa si depresia sunt primul pas spre gastrita. Dacă în viață există multe situații stresante, trebuie să consultați un psihiatru pentru numirea sedativelor.

În gastrita cronică nu se poate lucra în producția periculoasă. Pacientul trebuie să respire doar aer proaspăt, iar vaporii chimici pot provoca o recidivă a bolii. O situație similară cu fumatul. Este dăunător nu numai pentru a fuma, dar și pentru a inhala fumul de țigară, așa că trebuie să vă protejați de factorii negativi.

Lupta împotriva dysbacteriosis

Sub "dysbiosis" ascunde o cantitate insuficientă de prebiotice utile conținute în stomac. Ca rezultat, alimentele nu sunt complet absorbite, microflora intestinală este perturbată.

Aceasta este o boală destul de neplăcută, cu consecințe grave, prin urmare, necesită un tratament competent. Cu toate acestea, nu ar trebui să încercați să restaurați mediul natural în stomac, înghițind pastilele anunțate.

Pentru a preveni disbioza, trebuie să mâncați produse lactate, în special iaurtul natural și să monitorizați cu atenție igiena.

Dacă dysbacterioza este rezultatul tratamentului cu antibiotice, atunci medicamentele pentru a restabili microflora stomacului trebuie să vadă un specialist.

Tratamentul stomatologic

Dacă nu vă vegheați pe dinți, aceasta va duce la caria dentară, care afectează negativ nu numai starea dumneavoastră de bine. Nervul inflamat face imposibil să mestecați complet alimentele. Acest lucru duce la durere, deci trebuie să înghițiți bucăți mari. De asemenea afectează negativ absența dinților. Și pentru ca stomacul să fie în ordine, este necesar să se monitorizeze starea cavității orale și să se trateze în timp cariile dentare.

Și, desigur, să nu uitați de diagnosticul obișnuit al stomacului. Pacienții cu gastrită cronică trebuie examinați cel puțin de două ori pe an. De asemenea, atunci când apar primele simptome ale bolii, trebuie să contactați un specialist pentru a primi ajutor calificat.