Butași prune pentru copii

În primul an al vieții unui copil, părinții lui vor trebui să se confrunte cu o mulțime de probleme. Corpul copilului este o structură complexă care are nevoie de timp pentru a se adapta. Este important să recunoaștem problema în timp și să îndrumăm toate forțele să o elimine. Destul de des, un copil în copilărie prezintă o problemă în funcționarea intestinului. Bunicile noastre au folosit de asemenea prunele pentru copiii cu constipatie. Instrumentul este complet natural, deci nu poate avea un impact negativ asupra corpului uman.

Perturbarea scaunului la nou-născuți are loc din mai multe motive:

• Mama nu aderă la principiile de bază ale unei alimentații în timpul alăptării. Unele alimente pot provoca probleme cu funcționarea stomacului sau intestinelor. Constipația - o situație care apare pe fondul consumului excesiv de alimente fixative.
• Mâncarea mixtă sau artificială este importantă pentru a alege mixul potrivit. În caz contrar, situația cu activitatea tractului gastro-intestinal se poate agrava în orice moment.
• Până la jumătate de an, copilul trece prin procesul de adaptare și se obișnuiește cu noile condiții. În această perioadă, constipația poate apărea în orice moment. De exemplu, situația apare destul de des odată cu introducerea alimentelor complementare.

Multe dintre fructele uscate sunt capabile să repare rapid problemele și să reducă riscul de complicații.

Efectele pozitive ale prunelor asupra corpului

Prune este un prune special uscat. Pentru a obține aceasta utilizează o tehnologie unică. Datorită ei, reușește să păstreze următoarele proprietăți pozitive:

• Vitaminele din grupa B, C și P, care sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a miezurilor.
• Pectina este utilizată pentru a elimina componentele dăunătoare din sânge.
• Ajută la buna funcționare a fibrelor din plantele gastro-intestinale.
• Fructoza și sucroza sunt implicate direct în accelerarea proceselor metabolice în organism.
• Componentele minerale ajută la funcționarea corectă a tuturor organelor interne. Printre ei, fierul, fosforul, magneziul și potasiul sunt de o mare importanță.

Prune decoction pentru sugari este o ocazie unică de a elimina toate bacteriile. În plus, ajută la organizarea activității sistemului cardiovascular. Utilizarea regulată nu permite să se înmulțească salmonela și Escherichia coli.

Prunele pot fi consumate în mod regulat nu numai de către copil, ci și de mama sa. Este permisă să mănânce mai mult de patru boabe pe parcursul zilei. Utilizarea excesivă a acestui produs alimentar poate duce la consecințe grave și poate provoca diaree.

Caracteristicile utilizării prunelor pentru copii

Înainte de a începe introducerea unui nou produs alimentar în dietă ar trebui să aflați cât de mult să-i dați copilului și de la ce vârstă? Doctorii strict interzic acest fruct uscat timp de până la trei luni. Pana atunci, tractul gastrointestinal nu este inca pregatit sa digera astfel de alimente complexe. Cel mai bine, dacă o femeie pre-încearcă ea însăși, și apoi dă copilului laptele matern. În prima etapă este permis să încerce doar un mic fruct. Este posibil să măriți volumul numai dacă reacția negativă a copilului este complet absentă.

Unii experți recomandă să se dea frunze de prune doar după șase luni. Pentru aceasta, mama poate găti cartofi piure de la sine sau să cumpere o versiune gata. Începeți cu o porție de 5 ml. Este posibil să se utilizeze exclusiv fructe fără pietre.

Primul momeală sub formă de prune este sigur pentru copii, dacă are deja șase luni. Dacă bebelușul se află într-o opțiune de hrănire artificială, atunci perioada poate fi redusă la trei luni. Cu toate acestea, înainte de prima introducere a prunelor în dieta ar trebui să cunoască opinia medicului pediatru. Se recomandă prepararea în cazul în care bebelușul are probleme cu intestinele. Utilizarea regulată este eficientă în prevenirea constipației. Cu numirea sa ar trebui să fie luate în considerare, fără a ține seama de vârsta de crumbs, greutatea sa și prezența altor boli.

Chiar dacă nu există nici o reacție negativă la prune, nu ar trebui să fie abuzate. În caz contrar, riscul de diaree, care duce la deshidratare completă, crește.

Cum să gătești un decoct

Fructele de bere sunt simple și sunt garantate că au un efect pozitiv asupra friabilității corporale. Un decoct de prune pentru copii este acceptabil să includă în dieta de la cinci luni. Numai în cazuri rare, este permisă acordarea de copii în trei luni. Dacă bebelușul mănâncă laptele matern, atunci mama îl poate include în dieta sa.

Pentru supa va trebui sa ia aproximativ 100 de grame de prune si sa elimini pietrele de la ei. Această greutate va fi de aproximativ 20 de boabe care ar trebui să fie prevăzute într-o cratiță și se toarnă 400 ml de apă fiartă. În medicament puteți adăuga nu mai mult de 20 de grame de zahăr. Containerul este plasat într-un incendiu lent și adus la fierbere. După aceea, focul este oprit, iar vasul este acoperit cu un capac și scos din aragaz. Cursul tratamentului poate fi început atunci când decocția sa răcit ușor.

Această variantă a amestecului terapeutic poate fi acordată și persoanelor mici de la șase luni. Numai în cazuri rare, pediatrii permit perfuzarea copiilor de la vârsta de trei luni. În acest caz, se recomandă o diluare suplimentară cu apă fiartă. Poate reduce concentrația și reduce probabilitatea alergiilor.

Pentru gătit va trebui să luați 10 fructe de padure și să eliminați oasele de pe acestea. Apoi se spală și se toarnă 1/5 l de apă fiartă. Pentru a obține beneficiul maxim din băutură, va trebui să insistă cel puțin 12 ore. Înainte de utilizare, lichidul trebuie golit. Toate impuritățile nocive sunt eliminate din acesta.

În scopuri terapeutice, bebelușului trebuie să i se administreze o lingură mică de medicament o dată pe zi. Prima dată, compoziția rezultată este mai bine diluată ulterior cu apă rece. Crumbs ar trebui să încercați înainte de prânz. În acest caz, părinții trebuie să-și monitorizeze cu atenție reacția până seara.

Prepararea compotului din prune

Această băutură poate fi utilizată pentru tratamentul și prevenirea constipației. În plus, compotul este recomandat să includă caise uscate, stafide și mere în formă uscată. De asemenea, este permis să se folosească numai dacă copilul are deja șase luni.

Compotele vor fi gustoase și utile dacă luați 1/5 kg de fructe uscate pentru a le face. Acestea trebuie să fie pre-curățate și spălate. Apoi, acestea sunt plasate într-o cratiță și se toarnă apă fiartă. În procesul de gătire, puteți adăuga o jumătate de cești de zahăr. Compotul este permis să dea copilului după ce se răcește.

Mommies nu trebuie să uită că zahărul sporește formarea de gaze. De asemenea, în băutură ar trebui să fie adăugați cu grijă caise uscate, deoarece este adesea cauza de alergii.

O altă rețetă din fruct

Dacă bebelușul are deja jumătate de an, atunci mama îl poate răsfăța cu piure de prune. Poate fi folosit ca un vas separat sau adăugat la cereale sau la desert. Prunele sunt un fruct foarte dulce, deci ar putea acționa și ca înlocuitor de zahăr.

Pentru primul piure trebuie să luați două fructe de pădure. Ele sunt spălate temeinic, curățate și decojite. Apoi, trebuie să le umpleți cu apă clocotită și să plecați câteva ore. În această perioadă, ei devin sare și devin destul de moi. Puteți lăsa prunele în această stare pentru întreaga noapte. În acest caz, dimineața ar trebui să obțină fructul, să se scurgă apa de la ei și se toarnă apă fiartă. Containerul este trimis la cuptor și fiert. Rezultatul ar trebui să fie o consistență prea groasă. În caz contrar, piureul se poate dilua cu apă fiartă obișnuită și se aduce la fierbere din nou. Antena poate fi administrată numai după ce a atins temperatura camerei.

Mommies nu trebuie să uităm că toate felurile de mâncare pentru copii nu ar trebui să fie păstrate pentru mult timp în frigider. Numai produsul proaspăt preparat va avea un efect pozitiv asupra corpului.

Prunele nu sunt numai fructe uscate, ci și fructe uscate. Este permisă utilizarea ca alimente complementare pentru copii de la șase luni. Nu uitați de sensul de proporție, iar în acest caz, bebelușul va putea să obțină toate vitaminele. Prunele excesive sunt periculoase și pot provoca diaree.

Prunele pentru copii

Prunele - fructe uscate incredibil de interesante, cu un gust pronunțat și foarte utile pentru corpul uman. Puteți folosi acest produs în dieta copiilor mici. Odată cu introducerea prunelor la sugari, aceasta va contribui la rezolvarea problemelor cu intestinele, la stoparea reproducerii microorganismelor patogene, în plus, ca și în alte fructe uscate, prunele conțin multe substanțe utile.

Prune de piure pentru copil

Proprietăți utile pentru prunele pentru copii:

1. Acest produs conține grupa vitaminelor B, C, A, PP. Ele sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea completă a copilului.
2. De asemenea, în prune sunt substanțe pectină care promovează excreția diferitelor toxine și zguri.
3. Fibrele de plante conținute în acest fruct uscat sunt indicate pentru prevenirea bolilor sistemului digestiv.
4. Există prune de zahăr și acizi organici care accelerează metabolismul.
5. Prunele sunt utile pentru sugari și datorită conținutului de minerale necesare funcționării organelor și sistemelor. Acest produs conține magneziu, potasiu, fier, sodiu și fosfor.
6. Utilizând regulat prune, tensiunea arterială revine la normal.
7. Prunele încetinesc răspândirea și reproducerea salmonelei și Escherichia coli.
8. Se crede că acest fruct uscat contribuie la prevenirea și tratamentul cancerului.

Cu toate acestea, există o serie de contraindicații pentru utilizarea prunelor la sugari și la persoane de altă vârstă. Nu consumați acest produs:

• copiii a căror vârstă este mai mică de 3 luni, precum și mamele acestora, în cazul în care bebelușul este alăptat;
• persoanele supraponderale și obezi;
• pacienți cu diabet zaharat;
• nu puteți mânca prune în cantități mari, deoarece acest lucru poate duce la diaree și, în consecință, la pierderea unui număr mare de substanțe utile.

Prune este o prune special uscate, dar nu toate soiurile de fructe de padure sunt folosite pentru astfel de scopuri. Numai soiul verde coapte sau fructele de pădure din Ungaria devin fructe uscate.

Dacă decideți dacă puteți da deja prune copil, ar trebui să ia în considerare mulți factori diferite. Acestea includ:

1. Înălțimea și greutatea copilului.
2. Prezența bolilor cronice și a altor boli, precum și diagnosticarea unor specialiști înguste.
3. Nivelul de hemoglobină din sângele unui copil.
4. Starea sistemului digestiv.
5. Frecvența, culoarea, consistența scaunului, precum și prezența mucusului și a altor impurități în fecale.
6. Predispoziția copilului la frecvente regurgitări și vărsături.

În conformitate cu recomandările medicilor OMS, prunele sunt introduse la sugari la vârsta de aproximativ șase luni. Cu toate acestea, în practică acest produs este adesea început să se administreze sub formă de alimente complementare puțin mai devreme, în 4-5 luni. Acest lucru se datorează faptului că, la această vârstă, bebelușii au adesea probleme cu scaunul, în special artiștii artificiali. Prin urmare, mulți pediatri la această vârstă recomandă prunele pentru sugari sub formă de cartofi piure, compoturi sau decoctări.

Cum sa faci prune pentru copii

Pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 3 și 4 luni, un decoct de fructe uscate este cel mai bun. Începând să-l dai unui copil ar trebui să fie din porțiuni mici, urmărind reacția corpului său. În loc de decoct, puteți găti un compot de fructe uscate cu adaos de prune pentru sugari. O mamă care alăptează poate, de asemenea, să mănânce mai multe fructe de pădure, iar bebelușul va obține toate substanțele benefice care sunt prezente în prune cu lapte.

La o vârstă puțin mai veche de 5-6 luni, puteți adăuga prune dulci în dieta bebelușului. Prima porție trebuie să fie minimă, nu mai mult de o jumătate de linguriță. Ar trebui să fie dat înainte de prânz. Dacă copilul mănâncă cartofi piersici pe timp de noapte, poate că a deranjat somnul.

Cumpără sau gătești?

Aceasta este întrebarea cea mai des adresată mamei copiilor mici. Deci, cat mai bine: cumparati cartofi piureti sau gatiti-l acasa. Mulți producători ruși de alimente pentru copii produc produse de înaltă calitate potrivite pentru copiii de vârstă potrivită.

Pregătirea independentă a piurei de prune pentru copii nu provoacă nici o dificultate deosebită.

Masa de prune reteta de piure

Pentru prepararea acestor feluri de mâncare pentru bebeluș va fi nevoie de o cantitate mică de prune și apă curată. Pentru prima dată, va fi suficient să luați 3-4 fructe uscate.

1. Prunele sunt spălate bine cu apă și apoi introduse într-un recipient și umplute cu apă fiartă. Boabele sunt lăsate câteva ore sub un capac închis pentru înmuiere, puteți turna seara și puteți începe să gătiți dimineața.
2. Prune ușor scos din apă, se toarnă apă curată și se fierbe.
3. Din fructe de padure trebuie sa scoateti pielea.
4. Pulpa rezultată este măcinată printr-o sită sau trecută printr-o mașină de măcinat cu carne.
5. Dacă consistența este prea groasă, puteți adăuga puțină apă fiartă în piure.
6. Masa rezultată se aprinde și se aduce la fierbere.
7. Antena trebuie răcită la o temperatură acceptabilă.

După aceea, bebelușul poate fi dat. A păstra în frigider piure de prune nu merită. Este de dorit ca copilul să mănânce numai alimente proaspăt preparate. De asemenea, nu este recomandat să depozitați borcane deschise cu alimente pentru copii gata preparate.

Compote din prune pentru copii

După cum sa menționat deja, prunele pentru copii sunt foarte utile și au un efect de vindecare asupra corpului bebelușului. În plus, acest produs are un gust excelent, care este, de obicei, foarte popular cu copiii. Pediatrii recomanda adesea feluri de mâncare de la prunele la bebeluși, în special în perioada de primăvară-primăvară, când practic nu există legume proaspete și fructe în care există o mulțime de vitamine. Compotul de prune poate fi acordat copiilor de la vârsta de șase luni sau chiar mai devreme.

Beneficii compot din prune pentru copil

Un astfel de compot vă va ajuta copilul cu constipație și totuși această problemă se confruntă adesea cu copiii în primul an de viață, când sistemul digestiv nu este încă complet format și nu poate funcționa pe deplin. Prune activează mișcările intestinale peristaltice. În plus, acest fruct uscat conține multe vitamine și minerale, cum ar fi acid ascorbic, fosfor, caroten, magneziu, fier, calciu și altele.

Compote reteta pentru prune pentru copii

Pentru un compot gustos, 200 g de boabe uscate vor necesita 100 g de zahăr și 600 ml de apă pură.

Compotul se prepară după cum urmează:

1. Bomboanele sunt pre-culese cu grijă și spălate cu apă caldă.
2. Fructe uscate preparate sunt plasate în vasul selectat, se toarnă zahăr și se toarnă apă fierbinte.
3. Componentele componente sunt bine amestecate, și apoi pune potul pe foc.
4. Compotul este adus la fierbere, apoi gătit la căldură scăzută timp de aproximativ 20 de minute.
5. Apoi, trebuie să răciți băutura la o temperatură astfel încât bebelușul să nu ardă.

Zaharul nu este un ingredient esential al compotului. Deoarece prunele în sine sunt foarte dulci, puteți reduce cantitatea de zahăr adăugat sau puteți face fără ea.

Rețeta băuturii din caise uscate și prune pentru copii

Fructele uscate sunt luate în cantități egale. La 500 g din acest amestec vor fi necesare 2 litri de apă pură și 200 g de zahăr.

1. Prunele și caisele uscate trebuie să fie bine spălate cu apă.
2. Fructele uscate sunt înmuiate în apă caldă și se lasă timp de aproximativ o oră.
3. Apa se toarnă în recipientul selectat (pan) și se aprinde.
4. După ce apa se fierbe, restul ingredientelor se toarnă în tigaie.
5. Este necesar să fierbeți compotul până când fructele de flori se înmoaie, de regulă, acesta este de aproximativ un sfert de oră.
6. Băutura finită este răcită și filtrată, după care se poate bea.

Prune decoction pentru copii

Una dintre felurile de prune pentru sugari este decoctul. Este potrivit pentru copiii care au ajuns la vârsta de 5-6 luni. Acest produs vă va ajuta copilul să facă față problemei constipatiei, care adesea îi chinuiesc pe copiii din primul an de viață. O astfel de băutură este utilă în special copiilor - iskusstvennik. Dacă bebelușul este alăptat, atunci dacă există probleme cu scaunul unui vas de prune, este mai bine să nu folosiți copilul, ci mama care alăptează.

Reteta pentru prune decoction

La 100 g de fructe uscate vor fi necesare 20 g de zahăr și 400 ml de apă pură.

1. 100 g de prune conține aproximativ 20 de boabe de prune uscate fără gropi. Dacă există semințe în boabele selectate, acestea trebuie îndepărtate înainte de gătire.
2. Prune bine spălate cu apă caldă și turnat într-un recipient mic.
3. Se toarnă apă rece și se toarnă zahăr (nu este necesar să se adauge zahăr, gustul decoctului va fi dulce fără el).
4. Fructe de mere, turnat cu apă, pune pe foc și aduc la fierbere.
5. După aceea, recipientul este îndepărtat din căldură, acoperit cu un capac și lăsat să se infuzeze.
6. Decorajul ar trebui să stea până când se răcește complet.

Reteta pentru prune pentru copii

O perfuzie a acestor fructe uscate este pregătită chiar mai ușor decât un decoct. Pentru a face acest lucru, aproximativ 10 fructe de padure sunt spălate bine cu apă curată și apoi introduse în recipientul selectat și umplut cu apă clocotită. În această formă, perfuzia este lăsată peste noapte. În bautura de dimineata este gata. Copilul poate fi administrat într-o lingură mică, dar numai până la prânz, pentru a nu deranja somnul copilului. Infuzia ajută la rezolvarea constipatiei la copii mici.

Ca prunele prikorma pentru copii pot fi folosite sub orice formă: compot, decoct, cartofi piure. În acest caz, asigurați-vă că acordați atenție reacției copilului la acest produs. Nu puteți da prune copil cu tulburări digestive și diaree.

Prune - un tratament util pentru copii

Prunele sunt celebre pentru proprietățile lor benefice. Bogate în minerale, vitamine, substanțe pectină și fibre, prunele au un efect benefic asupra corpului, atât pentru adulți, cât și pentru bebeluși. Datorită lui, puteți să scăpați și să preveniți multe boli. Fructe uscate se descurcă perfect cu problemele intestinale. Sânii beți până la un an pot face un decoct, perfuzie, cartofi piure sau compot.

Care este utilizarea prunelor pentru copii?

1. Vitaminele B1, B2, C și P
2. Fructoză, glucoză și zaharoză
3. Citric, malic, oxalic, acid salicilic
4. Componente pentru bronzare
5. pectină
6. Potasiu, sodiu, fosfor, calciu, magneziu, fier

Datorită întregului set de prune utile:

1. ajută să facă față avitaminozelor
2. îmbunătățește metabolismul
3. elimină toxinele și deșeurile din organism
4. este o sursă naturală de antioxidanți
5. are proprietăți bactericide
6. previne reproducerea salmonelei, Escherichia coli
7. protejează organismul împotriva bolilor cardiace
8. contribuie la dezvoltarea completă a copilului

Fructe uscate păstrează proprietățile lor în mese gata. Decocția, perfuzia sau piureul vor îmbogăți dieta copilului dumneavoastră.

Când poți da prune?

Hrănirea complementară cu prune se recomandă să fie administrată de la vârsta de 6 luni. Cu toate acestea, sugarii sunt adesea afectați de constipație, în special pentru copiii care sunt hrăniți cu sticle. În acest caz, boabele uscate pot și ar trebui să fie consumate mai devreme. Medicii au dreptul să acorde prunele copiilor de la vârsta de 3 luni.

Dar fructele uscate pot intra în corpul copilului nu numai prin alimente complementare. Principalele substanțe din prune uscate sunt transmise prin laptele matern, astfel încât și mamele nou-născuților să nu mănânce acest produs până când copilul nu atinge 3 luni.

Cum se recomandă să dai prunele copil?

Bebelușii până la un an de momeli din aceste fructe uscate trebuie introduși treptat. Buretele sau perfuzia încep să dea 5 ml. Prunele de piure pentru bebeluși oferă inițial o linguriță.

În cele mai multe cazuri, alergii nu apar atunci când se utilizează prune, dar trebuie avut grijă. Alergia se poate manifesta nu pe produsul în sine, ci pe substanțele folosite în procesarea acestuia de către producători. De asemenea, cantități excesive pot provoca diaree. Și, ca rezultat, scurgerea nutrienților din corp.

În primul rând, puteți da copilului un decoct sau infuzie. De la vârsta de 6 luni se recomandă utilizarea compoturilor, cartofi piure, diverse cereale sau deserturi cu adaos de prune. După ce ajungeți la un an, puteți da fructe întregi prin îndepărtarea oaselor de la acestea.

În prune o mulțime de fructoză, și este, de fapt, același zahăr. Prin urmare, utilizarea fructelor ar trebui să fie limitată. Este util să îndulciți cerealele neîndulcit nu este zahăr, care este extrem de dăunător pentru corpul copilului, și prune piure. O pereche de linguri va face orice fel de mâncare mai dulce și mai sănătos și va ajuta la constipație.

Cumpără sau gătești?

Întrebarea retorică este dacă acordarea unui copil unui copil de până la un an de hrănire dintr-un borcan sau chiar de gătit este de mare preocupare pentru multe mame tinere. În primul rând, trebuie să aveți încredere în siguranța produsului.

Hranirea fabrică poate fi achiziționată numai de la producătorii de încredere.

Dacă vă decideți să vă pregătiți - fiți atenți atunci când alegeți boabe uscate. Furnizorii de fructe uscate de calitate slabă tratează fructele cu substanțe nocive.

Cum sa alegi fructele uscate?

Fructele incorect procesate pot dăuna chiar și unui adult, și chiar mai mult unui copil de până la un an. Componentele rău intenționate sunt transferate în bulion și transferate copilului. Alergiile care apar din compoziția chimică utilizată în procesare sunt cel mai adesea percepute de părinți ca fiind alergice la fructul însuși. Și copiii nu mai dau adăpost de la prunele de prune, lipsindu-i de un întreg set de substanțe utile.

Când alegeți, luați în considerare următorii factori:

1. boabele nu ar trebui să fie afumate. Lichidul fum, cel mai adesea folosit pentru fumatul fructe uscate, este un produs cancerigen interzis în multe țări din întreaga lume.
2. culoarea fructelor uscate ar trebui să fie mată, fără strălucire. Pentru a da fructelor cele mai bune prezentări, ele sunt tratate cu grăsime sau glicerină sau fumigate cu dioxid de sulf
3. fructele de padure ar trebui sa fie doar negre. Nuanța maro este un indiciu că fructul a fost umezit cu apă clocotită, iar proprietățile sale benefice au scăzut. În plus, soda caustică este adesea adăugată la apă clocotită pentru conservarea produsului. Umbrirea gri indică tratamentul cu glicerină.
4. în contact cu fructele de pe mâini nu trebuie să lase urme
5. gustul prunelor ar trebui să fie bogat dulce cu un indiciu de acru, amărăciune nu ar trebui să apară în gust
6. Pentru a verifica calitatea fructelor uscate, puneți-le în apă timp de 30 de minute. În cazul în care fructul a devenit alb în locuri - produsul este natural, rămâne aceeași culoare - produsul este procesat

Retete pentru prune pentru copii

Complement bazat pe datele de fructe uscate este mai bine pentru a oferi copilului de până la un an dimineața pentru a urma reacția copilului.

Indicația pentru introducerea acestor fructe uscate este, în primul rând, prezența constipației la un copil.

decocție

Pentru a pregăti bulionul de care aveți nevoie:

• prune 5 buc
• apă 200 ml

1. Clătiți prunele cu apă caldă de mai multe ori.
2. Se pune prunele în tigaie și se acoperă cu apă rece.
3. Aduceți la fierbere și scoateți din căldură. Nu este nevoie să fiarbă fructe de padure
4. Lăsați să se infuzeze bulionul să se răcească complet.

infuzie

prune 10 bucăți

1. Se diluează prunele cu apă fiartă
2. Turnați-le în oală și adăugați apă fiartă.
3. Se acoperă cu un capac, insistă timp de 8 ore (cel mai bine este să lăsați infuzia peste noapte)

compot

Compotul din prune pentru sugari este preparat după cum urmează.

• prune 10 bucăți
• apă 300 ml.
• zahăr 50 gr.

1. Spălați prunele cu apă caldă.
2. Puneți fructele uscate în tigaie, turnați apă rece
3. Aduceți la fiert și adăugați zahăr.
4. Tomit compotează la căldură scăzută timp de 20-25 de minute

Compotul din prune pentru copii poate fi preparat prin adăugarea altor fructe uscate.
Veți avea nevoie de:

• prune 10 bucăți
• caise uscate 10 bucăți
• apă 1 l.
• zahăr 100 gr.

1. Clătiți și clătiți prune uscate și caise uscate
2. Curăți caisele uscate în apă caldă timp de 30 de minute
3. Se pune într-un castron, se umple cu apă rece.
4. Când lichidul se fierbe, turnați zahărul în tigaie.
5. Gatiti la foc mic pentru 25-30 de minute

Pulpa bine curată de prune este un remediu excelent pentru constipație la sugari. Acest fruct uscat are o multime de fibre, fibre, care ajuta capcana intestinala.

Pentru a face cartofi piure, veți avea nevoie de:

• 3 prune prune
• apă 150 ml. + 150 ml.

1. Clătiți fructele uscate cu apă caldă.
2. Se toarnă apă fiartă
3. Acoperiți și lăsați să infuzeze timp de 5-7 ore (puteți lăsa infuzia cu fructe de padure peste noapte)
4. Scurgeți perfuzia și puneți fructele uscate în tigaie.
5. Umpleți boabele cu apă curată, fierbeți-le timp de 20-25 minute
6. Îndepărtați pielea din prune fierte
7. Bateți fructele de padure într-un blender cu puțină apă din ceai.

Sfatul nostru: nu vărsați apa în care au fost gătite prunele. În primul rând, diluați piureul cu el, aduceți-l la coerența dorită. În al doilea rând, este un mare compost pentru copilul tău.

Ulterior, puteți adăuga cartofi de infuzie, decoct sau piure în cereale, brânză de vaci, supe de fructe. Boabele sunt adesea adăugate la feluri de mâncare care pot întări și provoca constipație. De exemplu, pasta de orez, pere și pene de banane, produsele de panificație pot provoca întârzierea scaunelor. Prin urmare, este mai bine să combinați suplimente pe baza acestor produse cu prune pentru a preveni problemele intestinale.

Pentru copiii cu vârsta de până la un an, adăugați boabe uscate numai la acele produse pe care le-ați introdus treptat în mod treptat în dieta lor.

Atenția dvs. este invitată la un mic videoclip în care o mama tânără pregătește cina pentru copilul ei. La prânz - piure de mere și prune.

Compotul de prune va ajuta să facă față constipării la sugari

Pentru sistemul digestiv, compotul de prune este util pentru sugari împotriva constipației. Dezvoltarea tractului gastro-intestinal însoțește copilul pe întreaga perioadă a copilăriei. În acest moment, enzimele pentru defalcarea alimentelor produse nu sunt suficiente, astfel încât corpul copilului are nevoie de ajutor.

Cauzele constipației la sugari

Tulburări ale intestinelor pot fi cauzate de mai multe motive.

1. Dacă copilul este complet alăptat, principalul motiv este nerespectarea dietei mamei. Poate că există un exces de făină sau alt produs fixativ.
2. Dacă apariția constipației a coincis cu primele momeli, trebuie să revizuiți dozajul și calitatea alimentelor. Primele momeli sunt introduse la aproximativ 5 luni.
3. Disbioză intestinală.
4. Infecții intestinale.
5. Boala vezicii biliare duce la scăderea producției de enzime necesare pentru digestia tuturor componentelor alimentelor (proteine, grăsimi, carbohidrați).
6. Mâncare artificială. Este necesar să se verifice dacă doza admisă a amestecului a fost depășită.
7. Admisie inadecvată a lichidului.

Un decoct de prune are un efect laxativ - activează motilitatea intestinală, contribuie la eliberarea naturală a masei fecale. În plus, conține multe vitamine și minerale, nu provoacă alergii.

Mama este cel mai util pentru a avea un produs similar. Copilul poate primi un decoct sau infuzie de prune.

Când puteți da compot copil

Consistența și tehnologia de preparare a unei băuturi prune vor depinde de vârsta copilului.

1. În primele câteva luni după naștere, nu se poate da copilului altceva decât laptele matern sau amestecul adaptat. În acest caz, mama în fiecare zi trebuie să mănânce câteva fructe de padure. Toate proprietățile lor benefice vor fi date copilului prin laptele matern.
2. Copiilor mai mari de patru luni li se poate administra o infuzie de fructe de păstăi.
3. După șase luni, zona intestinală și gastrică a corpului copilului este pregătită pentru produse noi. Puteți da un decoct, cartofi piure sau un compot de prune pentru sugari cu constipație. Este mai bine dacă cartofii piure vor fi făcuți în casă.
4. Mai târziu, aceste fructe uscate pot fi adăugate la forma de sol în ovăz.

Un decoct de prune, în ciuda inofensivității sale, poate provoca disconfort în corpul unui copil, deci nu ar trebui să-l dați în primele luni.

Cum sa alegi un produs gustos si sanatos

Pentru a pregăti o băutură sănătoasă și gustoasă (decoct sau compot), trebuie să alegeți un produs de calitate.

1. Fructele mari, carnoase uscate vor fi suculente și dulci. Fructele trebuie să fie plăcute la atingere, fără muc și miros neplăcut.
2. Culoarea neagră, saturată și mată, vorbește despre depozitarea corespunzătoare. O culoare strălucitoare, lucioasă, indică utilizarea substanțelor chimice. În plus față de lipsa de beneficii din aceste fructe de pădure, otrăvire poate apărea, de asemenea. Dacă fructul este maro, înseamnă că sunt procesate pentru o perioadă mai lungă de depozitare.
3. Dacă prunele sunt bune, atunci când intră în apă devine acoperită cu floare albă. În rest, nu apare - când sunt scufundate, prunele rătăcite își pierd forma și pictează apa într-o culoare întunecoasă.
4. Este mai bine să cumpere prune cu o piatră: este ușor să extragă, plus gustul va fi mai bine, și mai multe proprietăți utile.

Clătiți bine boabele înainte de a utiliza produsul.

În plus față de efectul de laxativ, prunele au și alte proprietăți utile pentru orice vârstă a copilului. El ajută:

• imbunatatirea imunitatii;
• să facă față răcelii;
• crește metabolismul, deoarece conține o mulțime de fibre;
• descompunem grăsimile;
• prevenirea depunerii de carbohidrați;
• curăța corpul de substanțe nocive;
• crește vitalitatea;
• ușura oboseala;
• încetinește reproducerea E. coli (prin urmare, este util să bei în timpul otrăvirii);
• întări muschiul inimii.

Un decoct de prune nu este dependenta. Acesta poate fi administrat copiilor mici de la 4 luni.

Cum să gătești prune pentru băut

Infuzia de prune este pregătită seara

Încălzirea nu este necesară pentru gătit. Prunele sunt repede absorbite de organism și la fel de repede excretate și, prin urmare, durata acțiunii este scurtă. Secvența acțiunilor:

• clătiți câteva fructe uscate (aproximativ 8 bucăți);
• turnați 250 ml apă fiartă;
• acoperă borcanul;
• înfășurați cu un prosop astfel încât căldura să fie ținută cât mai mult posibil;
• dimineața, filtrul de perfuzie rezultat.

Începeți să luați bulion treptat, cu o linguriță, de preferință cu 30 de minute înainte de mese. În acest moment, intestinul își începe activitatea, astfel încât probabilitatea ca alimentele să fie digerate în totalitate crește. Dacă nu există reacții alergice și corpul copilului a luat fără probleme un nou produs, puteți crește doza și puteți administra infuzia înainte de fiecare masă. Dar nu exagerați - de îndată ce scaunul a început să se construiască, cantitatea de lichid ar trebui redusă.

Decortele de prune se fac exclusiv pe bază de fierbere. O astfel de băutură este bine absorbit de intestine și de stomac, acționează încet și pentru o lungă perioadă de timp. Instrucțiuni:

• Se spală 100 g de produs și se pune într-o cratiță;
• se toarnă apă rece (aproximativ două pahare) și se pune foc;
• așteptați 10 minute după apă clocotită;
• acoperiți supa și lăsați-o să se fierbe câteva minute;
• împrăștiați lichidul rezultat.

Dați bulion treptat, crescând treptat cantitatea.

Compote din prune

Compotul este cel mai eficient în constipație. Dar nu tuturor copiilor li se permite să injecteze zahăr devreme, deoarece pot provoca reacții alergice sau creșterea cantității de gaze în stomac, prin urmare, starea copilului trebuie monitorizată.

Pentru prepararea compotului, puteți utiliza alte produse - de exemplu, stafide, caise uscate.

1. Luați fructe uscate, cele mai multe dintre acestea ar trebui să fie prune, și se spală. Dacă boabele sunt prea uscate, le puteți preîncălzi pentru câteva minute.
2. Apa este turnată în vas, se adaugă zahăr.
3. Așezați recipientul pe foc și așteptați să fiarbă siropul.
4. Apoi adăugați toate fructele uscate și gătiți încă 10 minute.
5. Se presară și se răcește masa rezultată.

Dați copilului compot nevoie de porțiuni mici. Nu puteți adăuga zahăr, deoarece acest produs este gustos și dulce în sine.

Prunele prăjite mai bine gătesc seara

• clătiți prunele și turnați apă fiartă;
• se acoperă cu un capac și se lasă până dimineață;
• prunele sunt transferate în apă nouă și fierte;
• atunci trebuie să scoateți coaja, iar pulpa să se mănânce cu grijă;
• pune masa rezultată pe foc și aduce la fierbere;
• se răcește și se dă în porții mici.

Decocția de prune pentru copii va elimina constipația și infecțiile respiratorii acute în două gume!

Femeile în timpul alăptării (alăptează) trebuie să renunțe la multe produse. Și toate pentru că substanțele conținute în ele, direct la lapte. Ca urmare, copilul este expus la o erupție cutanată alergică, crampe abdominale, diateză, diaree și constipație.

Prin urmare, mamele ar trebui să mănânce numai produse și produse dovedite. Unul dintre ele este un decoct de prune. Pentru sugari, este indispensabil, deoarece îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal și elimină constipația.

Beneficiile prunelor pentru mama și copilul ei

În timpul alăptării, corpul femeii prezintă aceeași deficiență a vitaminei ca în timpul sarcinii. Dacă mai devreme toate substanțele utile au fost luate de către făt, acum ea a fost înlocuită cu lapte. Pentru a salva situația va ajuta prune. În plus față de gustul delicat, se mândrește cu un întreg arsenal de micronutrienți (vitaminele A, B, C, PP, pectine, fibre, fier, calciu, fosfor etc.). Datorită acestui decoct de prune:

• are un efect antibacterian;
• salvează de răceli și răceli;
• îmbunătățește starea părului și a pielii;
• normalizează activitatea tractului gastrointestinal;
• combate constipația și diareea.

Atenție! Recepția zilnică a mijloacelor pe bază de prune (decoctări, cartofi piure, infuzii, compoturi) va întări corpul unei femei și al copilului ei.

Cum să fii atunci când hrănirea artificială?

Aproape 80% dintre sugari suferă de probleme digestive și mișcări intestinale. Mulți factori le provoacă: alimente grele consumate de mama; intestinul slab, care încă nu poate face față sarcinii; schimbarea formulei cu hrănire artificială și așa mai departe.

Când sunt alăptați, fructele uscate sau infuziile din ele trebuie să fie luate de o femeie care alăptează, astfel încât calitățile lor laxative să fie transmise copilului împreună cu laptele. Medicii recomanda copiilor artificiali cât mai mult posibil pentru a da un decolteu de prune de la constipație nu mai devreme de 2 luni, deoarece organismele slabe ale nou-născuților nu pot face față acestor alimente.

Pentru început, bebelușii trebuie tratați cu decoct și după 4-5 luni - perfuzie. Compote și piure de prune sunt permise numai copiilor de șase luni. Proprietățile laxative ale fructelor uscate sunt mari, așa că nu exagerați cu porții, altfel diareea vă va depăși pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră.

Atenție! Un decoct de prune poate fi dat numai copiilor artificiali. Dacă bebelușul mănâncă laptele matern, agentul trebuie luat de mama sa.

Cum sa faci un decoct sanatos

Pregătirea materiilor prime

Pentru decoct, trebuie să utilizați numai fructe uscate de calitate superioară. Dacă boabele se usucă în mod corespunzător, pielea prunelor va fi strălucitoare și negru, iar fructul însuși va fi elastic, dar în același timp și moale și carne. Acest produs conține o cantitate mare de nutrienți și va aduce beneficii organismului. Bomboanele procesate incorect vor produce o culoare maro plictisitoare, uscăciune și duritate. Nu ar trebui să fie consumate, chiar sub formă de compot, deoarece pot provoca otrăviri alimentare.

Atenție! Când cumpărați, asigurați-vă că încercați prune. Gustul rancid al produsului nu este prima prospețime.

rețete

Bulion. Pentru a face un decoct de prune pentru copil sau pentru mama sa, stocul pe următoarele ingrediente:

Prunele sunt de dorit să cumpere în bucăți. 100 g este de aproximativ 20-25 de bucăți. Clătiți bine produsul în apă caldă, puneți-l într-un recipient de email, acoperiți-l cu apă rece, puneți zahăr (dacă fructul uscat este dulce, puteți face fără el) și lăsați-l pe foc. Când boabele se fierb, fierbeți-le timp de 10 minute, apoi scoateți-le din sobă, acoperă-le cu un capac și lăsați să se infuzeze până se răcește complet.

Infuzie. Multe mamici fac o infuzie de prune: clătiți fructele uscate (10-15 bucăți) în apă fiartă, acoperiți cu apă clocotită, acoperiți și lăsați să stea peste noapte. Tulpina înainte de utilizare.

Atenție! Infuzie și un decoct de prune din constipație ar trebui să se acorde bebelușului o linguriță o dată pe zi, de preferință dimineața.

Contraindicații

În ciuda unui set respectabil de proprietăți utile, prunele în timpul alăptării pot dăuna atât mamei, cât și bebelușului. Produsul rareori provoacă alergii, dar în unele cazuri poate provoca o erupție cutanată și o înroșire pe față și pe corp. Astfel de fenomene sunt observate de obicei cu intoleranță individuală la fructe de padure. Dar consumul excesiv de fructe uscate este plin de tulburări digestive și de diaree severă.

Atenție! Prunele - destul de calorii (100 g conține 231 kcal), prin urmare, nu este recomandată femeilor supraponderale. Pentru a nu agrava situația, ei nu ar trebui să mănânce mai mult de un fruct pe zi.

Pentru a nu intra în puterea efectelor secundare, nu faceți un decoct de prune prea puternice. În ceea ce privește utilizarea fructelor în sine - nu depășiți doza zilnică de 3-4 prune. Înainte de a începe să luați fonduri, încercați 1 bucată. și urmăriți copilul. Dacă o erupție cutanată sau diaree nu apare - nu ezitați să începeți să luați decocții, perfuzii și compoturi.

Introducerea prunelor în alimentația sugarilor: preparați compot și decoct de constipație, precum și mash pentru hrănire

La sugari, precum și la adulți, tulburările digestive se produc periodic. Cu toate acestea, este mai ușor pentru un adult să facă față acestei probleme: trebuie doar să beți o pilula specială și asta e tot - tulburarea a dispărut. Nu este recomandat să se administreze medicamente copilului. Apoi apare o întrebare logică: ce să faceți, deoarece problemele digestive ale bebelușului se întâmplă foarte des, foarte des.

Cauzele constipatiei si cum pot ajuta prunele?

În primul rând, trebuie să înțelegeți ce cauzează constiparea la copii. Deci, cele mai frecvente motive:

1. mersul tânărului de a nu urma dieta, utilizarea de produse fixative;
2. formula de lapte selectată în mod necorespunzător;
3. dificultățile care decurg din digestia unui produs nou, deoarece sistemul digestiv la sugari nu a avut încă timp să se formeze pe deplin.

Plăcile de prune uscate au un gust bun, așa că vă vor plăcea cu siguranță copilul. Puteți să-l utilizați nu numai proaspăt, ci și ca un decoct, compot, tinctură și chiar piure de cartofi.

Proprietăți utile pentru prune

Poate că mulți vor fi surprinși de cât de multe elemente nutritive sunt conținute în prune. În versiunea uscată, se păstrează aproape întregul complex de vitamine și microelemente, care este prezent în prune proaspete:

• minerale: calciu, fier, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor;
• vitaminele: P, C, B1 și B2;

Plumul uscat este un depozit de vitamine și microelemente.

• acizi: malic, salicilic, oxalic și citric;
• pectine;
• glucoză, zaharoză și fructoză;
• componente pentru bronzare;
• fibre.

În afară de combaterea constipației, fructele de prune uscate au multe alte efecte asupra corpului bebelușului. Deci, datorită prunelor se întâmplă următoarele:

1. funcționarea normală a organelor din tractul gastrointestinal;
2. zgurii și toxinele sunt îndepărtate din organism;
3. intareste sistemul imunitar;
4. metabolismul se îmbunătățește;
5. împiedică înmulțirea E. coli și a salmonelei;
6. protejează organismul împotriva bolilor de inimă;
7. starea de păr și piele se îmbunătățește;
8. protecția împotriva bolilor virale;
9. lipsesc vitaminele sunt umplute.

Prune este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Aceasta înseamnă că utilizarea frecventă poate preveni apariția și dezvoltarea cancerului mamar la sugari.

Când și cum să introduceți fructe uscate în meniul copilului?

Pediatrii recomandă să înceapă să intre în crustele de prune dulci nu mai devreme de vârsta de șase luni. Copilul poate avea alergii, dar nu pe fructul în sine, ci pe ingredientele folosite în timpul pregătirii hranei pentru animale. Dacă alimentele pentru copii cu prune nu se potrivesc cu copilul sau dacă îi dați prea mult, poate să apară diaree. Beneficiile fructelor uscate în acest caz nu vor. Toate vitaminele și mineralele sunt pur și simplu spălate din corp. Cu toate acestea, în unele cazuri este permisă utilizarea acestei delicatețe pentru copii chiar și la o vârstă mai mică. De exemplu, atunci când un nou-născut este hrănit cu sticle și este constant chinuit de constipație, este posibil și chiar necesar să-l hrăniți cu prune. Acest lucru ar trebui să se facă nu mai devreme de patru luni.

Porțiuni permise

Este important să știți nu numai de la ce vârstă, ci și în câte porțiuni le puteți da copilului fructe uscate în timpul primei hrănire. Deci, introduceți acest fruct în dieta ar trebui să fie treptat. Dacă decideți să faceți piure de prune pentru copii, atunci o linguriță va fi suficientă pentru prima dată. Dacă decideți să beți cu compot, limitați la 5 ml. Înainte de șase luni, lăsați bebelușul să bea băuturi și infuzii și, după 6 luni, adăugați cartofi piure, cereale și diferite deserturi la meniu. După un an - fructe uscate întregi. Atenție: înainte de utilizare copilul trebuie să fie separat de prune prune.

Prăjitura de prune este foarte concentrată - nu trebuie luată mai mult decât o linguriță la un moment dat

Cum sa alegi prunele?

Fructe de prune uscate vor beneficia de corpul copilului doar atunci când sunt naturale și nu au fost prelucrate. În caz contrar, acestea pot dăuna corpului copilului, deci alegerea acestui fruct uscat ar trebui abordată foarte atent și cu atenție. Deci, ceea ce ar trebui plătit atunci când alegeți prune:

• Culoarea fructelor uscate trebuie să fie întotdeauna neagră. În cazul în care boabe are o nuanță maronie, apoi imediat lăsați-l deoparte. Această culoare sugerează că a fost înghesuită cu apă fiartă, în timp ce soda caustică a fost adăugată inițial. Acest lucru se face pentru a menține siguranța prunelor. Substanțele utile din acest produs sunt extrem de mici. Nu luați și prune gri. Această culoare indică faptul că fructele uscate au fost tratate cu glicerină. În plus, culoarea fructelor de padure ar trebui să fie mată. În nici un caz nu ar trebui să strălucească. Caracteristicile lor inverse sugerează că fructele uscate au fost tratate cu grăsime sau fumigate cu dioxid de sulf.
• Gustul boabelor ar trebui să fie foarte dulce. Uneori poate conține o atingere de acuitate. După ce îl mâncați, nu ar trebui să existe amărăciune neplăcută în gură.
• Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, nu afumate. Fumatul utilizat în timpul fumatului de fructe uscate este periculos pentru corpul copilului, deoarece este un agent cancerigen. Este interzisă în aproape toate țările.
• Pe mâini, după ce țineți prunele, nu trebuie să existe urme.

Asta înseamnă că a fost procesată. În cazul în care culoarea originală este păstrată, atunci puteți fi siguri că fructele uscate sunt naturale și pot fi folosite pentru a face alimente pentru copii.

Cum să gătești alimente pentru copii cu fructe uscate?

În ciuda faptului că magazinele oferă o cantitate imensă de amestecuri nutritive, este mai bine să vă pregătiți singuri hrana pentru copii cu prune. Un astfel de produs va fi absolut natural și gustos. Mai ales cu infuzii, compoturi, cartofi piure și supă, nu va trebui să vă mâncați pentru mult timp, orice mama se poate ocupa, chiar dacă nu poate găti. Toate rețetele sunt simple și simple. Luați în considerare unele dintre ele.

infuzie

Pentru prepararea perfuziei vor fi necesare 200 ml de apă și 10 bucăți de prune. Cum se prepară:

1. luați fructele și clătiți-le în apă fiartă;
2. apoi le coase;
3. turnați fructele uscate cu apă clocotită;
4. lăsați-i să stea 8-10 ore;
5. după ce bulionul este infuzat și răcit, împingeți-l.

Cel mai bine este să faceți o perfuzie pentru bebeluș seara, astfel încât dimineața să fie gata. Dacă îi dați prima dată, se diluează cu apă fiartă. Începând să administreze perfuzia ar trebui să fie dimineața, în timpul zilei, pentru a observa dacă a apărut o alergie și o erupție pe corpul copilului. Reacțiile la prune sunt destul de rare, deci nu trebuie să vă faceți griji. Această perfuzie nu durează mult, deși este absorbită rapid în corpul copilului.

Un decoct de prune este mai bine să dai dimineața dimineața pentru a-și urmări reacția.

decocție

Se recomandă băuturii să bea sugarii de la 5-6 luni. Dacă copilul suferă de constipație, atunci puteți începe deja cu 3 luni. Utilizarea decoctului de prune va aduce beneficii, fără îndoială, organismului, mai ales dacă copilul se hrănește artificial (pentru mai multe detalii, în articol: Ce face prune pentru mamele care alăptează?). Dacă un copil nu se hrănește cu amestecuri, ci cu lapte matern, atunci pentru a normaliza scaunul nu este necesar să beți supa (vă recomandăm să citiți: ce amestec se poate cumpăra din cauza constipației pentru nou-născuți?). În locul unui nou-născut, mama lui o poate folosi. Pentru a pregăti bulionul, veți avea nevoie de 100 de grame (aproximativ 20 de bucăți) de prune uscate, 20 de grame de zahăr (numai pentru mama, nu puteți adăuga zahăr pentru bebeluș!) Și 400 ml de apă. Puteți prepara următoarele:

1. clătiți fructele sub apă caldă și curățați-le de oase;
2. puneți-le într-o cratiță mică și acoperiți-le cu apă rece;
3. adăugați zahăr acolo (este posibil să nu îl adăugați, gustul decoctului va fi oricum dulce);
4. puneți amestecul pe foc și aduceți-l la fierbere;
5. după ce se fierbe, opriți căldura și apoi acoperiți-o cu un capac.

Puteți bea bebelușul imediat după ce se răcește. Cu toate acestea, nu merită să fie servit la rece. Încercați să prindeți temperatura caldă.

compot

Puteți începe să dea un compot de prune poate fi copil ajunge la 6 luni. De obicei, copiii se bucură foarte mult de gust, așa că o beau cu mare plăcere. Compotul, care conține fructe uscate, este unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a constipației și a tulburărilor scaunelor. În plus, îi ajută perfect copilul să facă față deficienței de vitamina, deci este deosebit de util să bei în sezonul de iarnă.

Compotul uscat de fructe este perfect pentru copii mici

Pentru a face acest lucru aveți nevoie de ingrediente cum ar fi prunele (10 bucăți), zahărul (10 grame) și apa (300 ml). Dacă doriți, puteți folosi și alte fructe uscate: caise uscate, stafide sau mere uscate (vezi și: Este posibil ca o mamă care alăptează să mănânce stafide cu GV?). Acestea trebuie să fie adăugate în aceeași cantitate ca prunele. Cum sa preparati compotul de vitamine:

1. clătiți prune de fructe uscate în apă caldă;
2. salvați-le din oase;
3. puneți-le într-o cratiță și acoperiți-le cu apă rece;
4. după ce apa cu fructe uscate se fierbe, adăugați zahăr;
5. Gatiti-l la foc mic timp de 20-25 minute.

Dacă doriți nu numai prune, ci și caise uscate pentru a fi prezente în compot, atunci în stadiul inițial ar trebui să fie înmuiate în apă timp de o jumătate de oră. Numai după această acțiune puteți adăuga caise uscate tuturor celorlalte ingrediente.

Pulberea de fructe uscată este, de asemenea, un remediu eficient anti-constipație. Pregătirea este foarte ușoară: aveți nevoie doar de 3 bucăți de prune și 150 ml de apă. Ce sa faci cu ei:

1. clătiți fructele uscate și turnați apă fiartă;
2. păstrați-le în apă până când sunt înmuiate;
3. apoi scurgeți apa;
4. puneți boabele într-o cratiță mică și umpleți-le cu apă nouă;
5. fierbeți-le timp de 20-25 minute;
6. scoateți fructele uscate de pe fructe și îndepărtați pielea de la acestea;
7. biciuiți prunele într-un blender;
8. dacă amestecul este prea gros, diluează-l cu o cantitate mică de compot.

Produsul trebuie consumat imediat după preparare. Nu depozitați cartofi piure în frigider. Copilul poate fi administrat numai proaspăt.

Contraindicații și recomandări

Prunele nu trebuie administrate copiilor care suferă de diabet sau de obezitate. De asemenea, nu trebuie să le dați copiilor care au o erupție pe corpul lor după ce au mâncat, indicând faptul că sunt alergici la boabe. Nu abuzați de prune. În ziua ar trebui să fie consumate nu mai mult de 3-4 fructe uscate. Dacă pregătiți un decoct sau infuzie de prune pentru copilul dumneavoastră, atunci nu-i faceți prea puternici. Dacă există posibilitatea de a alege între cumpărarea de alimente pentru copii în magazin sau de a le face acasă cu propriile mâini, alegeți al doilea.