Controlul nivelurilor hormonale este o sarcină care, din anumite motive, mulți oameni ignoră, crezând că nu are nicio valoare pentru organism. De fapt, este vorba despre hormoni care depind de buna functionare a sistemelor de organe. Și dacă se constată încălcări, persoana se va simți rău, starea de spirit se va înrăutăți, vor apărea alte probleme. Trebuie să faceți teste în mod regulat. Unul dintre hormoni este progesteronul - o componentă esențială pentru bărbați și femei. Este imposibil să se supraestimeze valoarea sa, iar eventualele abateri conduc la consecințe grave.
Ce este progesteronul?
Progesteronul este un hormon produs în corpul feminin și masculin. Este mai responsabil pentru sfera sexuală și este produsă în ovare - la fete și la testicule - la băieți. O anumită cantitate de progesteron se formează în glandele suprarenale.
Acest hormon este adesea amintit atunci când planifică sarcina: afectează dezvoltarea fătului, contribuie la purtarea copilului și lipsa malformațiilor congenitale.
Nu confunda progesteronul și OH-progesteronul (oxiprogesteronul) - acești hormoni sunt semnificativ diferiți unul de celălalt:
- Progesteronul este produs în ovare, oxiprogesteron - numai în glandele suprarenale;
- Progesteronul este un hormon steroid, OH-progesteronul este un intermediar dependent de sinteză;
- Progesteronul contribuie la concepție și la gestație, oxiprogesteronul afectează funcția sexuală.
În ciuda diferențelor, controlul progesteronului și hidroxiprogesteronului, funcționarea sistemului reproducător, într-un fel sau altul, contribuie la concepția și purtarea fătului. Încălcarea nivelului duce la abateri semnificative în corpul feminin.
Funcția de progesteron
Progesteronul este foarte important pentru femei - hormonul de sarcină, așa cum a fost numit de către oameni, îndeplinește câteva funcții importante dintr-o dată:
- Ajută la întărirea oului în timpul fertilizării;
- Formeaza uterul un mediu favorabil pentru conceptie;
- Oprirea după concepție;
- Stimulează creșterea uterului, neavând posibilitatea de a contracta;
- Duce la creșterea producției de sebum;
- Crește tensiunea arterială.
În fiecare fază a ciclului, progesteronul îndeplinește diferite funcții, respectiv valorile normative fluctuează:
- În timpul menstruației, hormonul nu este practic produs, deoarece organismul înțelege că nu există sarcină;
- Până când are loc ovulația, nivelul crește semnificativ. Funcția principală este crearea unui mediu favorabil pentru ou;
- Stadiul luteal, atunci când oul iese, este însoțit de un nivel ridicat al hormonului - este timpul să vă pregătiți pentru sarcină;
- Dacă nu a avut loc fertilizarea, concentrația hormonului este redusă, după 2 săptămâni moare. În acest moment, se poate produce insuficiență hormonală dacă nivelul este prea mic;
- Când survine sarcina, hormonul este produs în cantități mari necesare pentru a menține creșterea activă a copilului. Reducerea nivelului în primele etape poate duce la avort spontan.
De la 4 luni, progesteronul produce placenta, astfel încât nivelul acesteia crește semnificativ.
Dar pe lângă funcțiile sexuale, progesteronul afectează intestinele. Acest hormon relaxează mușchii netezi, ceea ce poate duce la sindromul intestinului iritabil. Reduce spasmele, astfel încât în timpul menstruației, când efectul progesteronului este minim, femeile observă durere.
Un nivel crescut al progesteronului din sângele unei femei care nu așteaptă o reaprovizionare poate indica progresia unei tumori a organelor genitale - un diagnostic este efectuat de un ginecolog.
Rata de progesteron pentru bărbați și femei
Fiecare organism este individual, dar există o normă de hormoni în care organele funcționează stabil și nu există patologie. Pentru bărbați, nivelul progesteronului ar trebui să se situeze în intervalul de 0,35-0,60 nmol / litru. La femei, rata depinde de stadiul ciclului menstrual:
- Faza foliculară - 0,30-2,20;
- Ovulator - 0,50-9,40;
- Luteal - 7.00-56.60;
- După menopauză - până la 0,60;
- În primul trimestru de sarcină - 9.00-468.00;
- În al doilea trimestru - 71,5-303,0;
- În a treia - 89.0-771.0.
Ginecologul, pentru care este observată, ar trebui să trimită pacientului o analiză. În laborator, sângele este verificat și, dacă se constată abaterea, acesta va emite concluzia corespunzătoare. Atunci când o femeie ia medicamente, ar trebui să anunți medicul în prealabil - rezultatele se pot schimba din cauza expunerii chimice, este necesar un diagnostic adecvat.
Tulburarea de progesteron
Efectul progesteronului asupra corpului unei femei este enorm, dar astăzi un nivel redus este un fenomen comun. Hormonul încetează să mai fie produs, ceea ce duce la consecințe negative. Simptomele de progesteron scăzut sunt greu de ignorat: crampe, dureri abdominale, spasm - astfel de semne indică un eventual avort spontan.
Există mai multe motive pentru un nivel redus:
- Glanda pituitară nu funcționează corect;
- Patologia observată a placentei și corpului luteal;
- O femeie însărcinată ia medicamente pe termen lung.
Dacă progesteronul nu este produs la femei, aceasta duce la avort spontan, o întârziere a dezvoltării fetale, o creștere a perioadelor de gestație, febră, dureri abdominale și greață. După naștere, laptele este deseori absent, ceea ce exclude alăptarea.
În timpul sarcinii, hormonul feminin trebuie produs în cantități mari: corpul are nevoie de acesta. Dar ce se întâmplă dacă mama nu se așteaptă la reaprovizionare în familie și rata de progesteron crește semnificativ? O astfel de abatere este un semn al bolii.
Simptomele sunt individuale pentru fiecare femeie, dar cel mai adesea există:
- Erupții cutanate și ale feței;
- Apatie și letargie;
- Eșecul ciclului menstrual;
- Durerea în piept;
- Scăderea tensiunii arteriale;
- Dureri de cap frecvente;
- Transpirație crescută;
- Imposibilitatea conceperii unui copil;
- Schimbări frecvente ale dispoziției;
- Tulburări digestive, distensie abdominală.
În absența sarcinii, organismul produce un hormon din cauza patologiei glandelor suprarenale, hemoragiei uterine, chistului corpului luteal sau insuficienței renale. Medicul efectuează o examinare cuprinzătoare și prescrie un tratament, pentru a reduce nivelul hormonului artificial în această situație este inacceptabil, deoarece cauza nu va fi eliminată.
Medicamente pentru progesteron
Cea mai eficientă modalitate de a normaliza nivelul de tratament cu progesteron - medicament. Medicamentul trebuie prescris de un medic, autodiagnosticul și recepția sunt strict interzise - vă răniți numai corpul.
Există câteva dintre cele mai populare și dovedite medicamente care îmbunătățesc funcția sistemului reproducător datorită producerii unui hormon:
- Progesteronul este disponibil în mai multe forme - pulbere, fiole, gel, tablete, capsule. Progesteronul micronizat produce un hormon galben de corp prin legarea la țesuturile sale. Se activează activitatea celulelor ADN, se îmbunătățește starea mucoasei uterine;
- Utrozhestan - administrarea se face sub formă de tablete sau capsule vaginale. De asemenea, medicamentul este prescris în timpul menopauzei pentru a atenua starea femeii;
- Oxyprogesteron capronat - soluție injectabilă. Acceptarea progesteronului îmbunătățește funcția sexuală, ajută la prevenirea travaliului prematur;
- Djufaston - tablete - unul dintre cele mai populare mijloace. Creșterea producției de progesteron, tratamentul tulburărilor menstruale;
- Crinon - gel în aplicatoare pentru uz vaginal - utilizat pentru tratamentul infertilității și menopauzei premature;
- Soluție injectabilă - injectabilă, prescrisă pentru lipsa hormonului și a mastopatiei.
Progesteronul natural și sintetic, după cum cred medicii, este slab combinat în organism. Trebuie să alegeți medicamente de înaltă calitate care conțin progesteron, și nu contrapartea acestuia - progesteron sau progesteron. În special, estrogenul natural și progesteronul sunt necesare în tratamentul copiilor - gemenii chimici pot provoca anomalii grave.
Dar chiar și un hormon natural de înaltă calitate - progesteronul micronizat conținut în preparate, cauzează pierderea apetitului, creșterea în greutate și agravarea stării de spirit. Funcția principală de droguri - pentru a crește nivelul, dar trebuie să înțelegeți de ce a fost redus. De ce să ții o recepție dacă motivul este necunoscut? Într-o astfel de situație, va trebui să beți pastile tot timpul, ceea ce este inacceptabil.
Acum, știți ce rol joacă progesteronul în organism, pentru ce este, pentru ce este. Acest hormon este considerat a fi hormonul sarcinii, deoarece determină abilitatea unei femei de a concepe și a purta un copil complet și sănătos. Nivelurile de progesteron trebuie monitorizate în orice moment când apar simptome de tulburări și mai ales când se planifică concepția.
Lipsa de progesteron: simptome, cauze, diagnostic
Progesteronul este produs de ovare. Acest hormon are multe funcții importante în corpul unei femei: creează condiții pentru dezvoltarea normală a embrionului, afectează fizicul și participă la procesele metabolice.
Diverse boli ale ovarelor, mai des decât alte tulburări, contribuie la apariția unui deficit de progesteron, simptomele cărora sunt variate și dau femeilor multe dificultăți, inclusiv imposibilitatea de a suporta copilul.
Simptomele unei deficiente de hormoni
Severitatea simptomelor depinde de gradul de deficit de hormoni și de starea generală a sănătății.
Cele mai frecvente simptome sunt:
- Durere în timpul menstruației. Durerea poate fi de intensitate diferită, dar dacă deficiența hormonului este pronunțată, ea se manifestă intens.
- Sângerări non-menstruale. Acestea sunt similare cu cele menstruale, se remarcă în cantități mici, pot înlocui o menstruație completă.
- Menstruația devine mai abundentă. Acest lucru se datorează unui dezechilibru al progesteronului și estrogenului. În aceste cazuri, menstruația apare scurtarea respirației, oboseala severă, slăbiciunea și mijloacele igienice trebuie schimbate foarte des. Durata menstruației poate, de asemenea, să crească.
- Apariția edemelor. Cu o lipsă de progesteron în organism, sodiul este reținut, reținând lichidul, iar excreția acestuia este încălcată. Cel mai adesea, umflarea are loc în picioare, există greutate și oboseală.
- Durerea în glandele mamare. Se umflă, există durere, dacă apăsați pe zona mamelonului.
- Dureri de cap. Observată aproape în mod constant, mai ales dacă deficitul hormonal este pronunțat.
- Membrele reci. Asociat cu tulburări circulatorii.
- Creșterea în greutate. O creștere rapidă a masei este observată înainte de menstruație, grăsimile sunt depuse pe coapse, picioarele superioare și fesele. În unele cazuri, lipsa de progesteron poate duce la pierderea în greutate.
- Tulburări de reglare a temperaturii. Există o senzație de căldură sau, dimpotrivă, rece. De asemenea, a crescut transpirația.
- Apariția de acnee. Cu o lipsa de progesteron, efectul testosteronului este imbunatatit, ceea ce duce la probleme de piele: acnee si acnee apar.
- Somn tulburare Poate să se manifeste ca insomnie, și în formă de somn superficial cu trezire frecventă.
- Căderea părului Acest lucru este, de asemenea, asociat cu acțiunea testosteronului: părul de pe cap începe să scadă mai intens, iar corpul poate crește.
- Constipația și uscăciunea vaginală. Cu deficit de progesteron, metabolismul apei și producția de lubrifiere vaginală sunt perturbate. Scăderea membranelor mucoase din intestinul gros contribuie la probleme cu defecarea și lipsa de lubrifiere provoacă durere în timpul contactului sexual, mâncărime și fisuri vaginale. Pielea uscată poate fi observată.
- Tulburări ale sistemului nervos. Există iritabilitate crescută, labilitate emoțională (starea de spirit se schimbă rapid), depresie, apatie, deteriorarea performanței.
- Balonare. Asociat cu o creștere a formării gazelor.
- Reducerea dorintei sexuale. Progesteronul afectează libidoul prin creșterea interesului sexual.
- Probleme cu conceperea și purtarea unui copil. Cu o lipsă de progesteron, se produc adesea avorturi spontane, ovulația poate să dispară.
Deficitul de progesteron contribuie la formarea formelor polipoase și chistice în ovare.
Citiți mai multe despre comprimatele de progesteron din link.
Despre activitatea progesteronului la bărbați, vezi aici.
Cauzele reducerii progesteronului
Există multe motive pentru lipsa de progesteron, iar cele principale sunt după cum urmează:
- disfuncția ovarelor (chisturi, procese inflamatorii, anomalii congenitale);
- modificări hormonale după un avort;
- disfuncționalități în funcționarea corpusului luteal sau a placentei;
- boli inflamatorii ale organelor genitale și excretoare;
- încălcări ale ciclului;
- maladii neoplasme;
- stres, tulburări emoționale;
- luând anumite medicamente, în special pentru o perioadă lungă de timp;
- activitate fizică semnificativă;
- insuficiență renală completă (insuficiență renală);
- dietă slabă, diete cu conținut scăzut de calorii;
- obiceiuri proaste (fumat, alcool, droguri);
- ecologie rea;
- lipsa de somn.
Dieta cu conținut scăzut de calorii provoacă adesea dezechilibru hormonal: cu o lipsă pronunțată de greutate, organismul nu este capabil să producă pe deplin hormoni.
Activitatea fizică intensă, epuizantă, în special în rândul sportivilor profesioniști, contribuie la întreruperea funcționării corpului galben, astfel încât cei care se implică activ în sport și planifică o sarcină ar trebui să limiteze efortul fizic. Cele mai puternice care afectează funcționarea corpului galben sunt balet, jogging și haltere.
diagnosticare
Principalul criteriu pentru diagnosticarea deficienței de progesteron este analiza conținutului său. Sângele trebuie luat pe stomacul gol (nu este un minim de 8 ore), cina înainte de testare trebuie să fie ușoară și să nu includă alcoolul. Activitatea fizică este, de asemenea, recomandată să se limiteze. Analiza este efectuată pe ciclul de 19-21 de zile.
- durata celei de-a doua faze a ciclului este mai mică de 12 zile;
- nu există un răspuns endometrial normal la schimbările în concentrația hormonului și în faza ciclului;
- producția de progesteron inducție este absentă.
Atunci când nivelul de progesteron este determinat, este necesar să se efectueze o serie de alte măsuri de diagnostic pentru identificarea cauzelor de insuficiență hormonală și eliminarea acestora în timpul tratamentului.
În diagnosticările ulterioare, aceste metode sunt utilizate:
- analiza generală a sângelui și a urinei;
- teste pentru a determina concentrația altor hormoni feminini;
- examen bacterioscopic;
- examinarea ecografică a organelor situate în bazinul mic;
- studii care oferă o oportunitate de a identifica posibilele anomalii ale funcționării glandei tiroide și a glandei hipofizare.
În timpul sarcinii, pot fi efectuate cercetări suplimentare:
- Ultrasunete fetale;
- Sonografia Doppler (vă permite să evaluați starea fătului și să identificați anomaliile declanșate de lipsa de progesteron).
Detalii despre organul pancreasului, vezi linkul.
Tratamentul deficitului de progesteron include eliminarea bolilor și a anomaliilor care au cauzat insuficiență hormonală, în paralel, dacă deficitul este pronunțat, medicamentele sunt prescrise pentru a restabili nivelele hormonale normale.
Pentru a menține nivelurile normale de progesteron, trebuie să mâncați în mod corespunzător și variat, să evitați stresul, să scăpați de obiceiurile proaste și să urmați în mod regulat examinări medicale preventive.
Progesteron și intestine
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o tulburare funcțională obișnuită a intestinului, o triadă caracteristică manifestată clinic: durere cronică sau recurentă în abdomen, disfuncție intestinală și absența tulburărilor organice sau biochimice. Până la o treime dintre femeile care nu au plângeri pe parcursul restului lunii raportează o creștere a simptomelor gastrointestinale înainte sau în timpul menstruației.
Adesea există constipație în timpul fazei luteale (când crește concentrația de progesteron) și a scaunelor sau diaree neformate chiar la începutul menstruației. Aproape 50% dintre femeile cu sindromul intestinului iritabil (IBS) înregistrează o creștere similară a simptomelor intestinale, în special durerea abdominală, diareea și constipația. Efectul progesteronului asupra tractului gastro-intestinal, incluzând scăderea tonusului sfincterului esofagian inferior și întârzierea golării gastrice, este bine cunoscut. De asemenea, se observă o scădere a ratei de avans a bolusului alimentar de-a lungul tractului gastro-intestinal, în special în faza luteală.
O scădere bruscă a conținutului de progesteron poate fi un declanșator al creșterii activității intestinale. Progesteronul poate acționa de asemenea ca un antagonist endogen al funcției nervoase intestinale.
Studiile recente au arătat că agravarea simptomelor sindromului intestinului iritabil (IBS) în timpul menstruației este asociată cu sensibilitatea crescută a rectului la pacienții cu sindrom de colon iritabil (IBS). Grupul de control al voluntarilor sănătoși de sex feminin nu a confirmat nicio modificare a sensibilității rectale asociată ciclului menstrual.
Simptomele gastrointestinale: dureri abdominale, diaree și constipație - adesea se referă la femeile cu sindromul intestinului iritabil (IBS). Cele mai vii manifestări ale simptomelor intestinale apar la începutul menstruației, când cantitatea de progesteron scade, iar conținutul de stimulanți puternici ai contractilității intestinale crește - prostaglandina E2 și F2a. La pacienții cu sindrom de intestin iritabil (IBS), ale căror intestine sunt prea sensibile la o varietate de stimuli, răspunsul intestinului la eliberarea de prostaglandină în timpul menstruației poate crește dramatic.
Tratamentul sindromului intestinului iritabil
Tratamentul sindromului intestinului iritabil (IBS) este de obicei simptomatic și include antispasmodice, medicamente care îmbunătățesc motilitatea tractului gastrointestinal, laxative și agenți care măresc volumul conținutului intestinal.
Teoria rolului prostaglandinei în apariția exacerbărilor sindromului intestinului iritabil asociat ciclului menstrual a dat naștere unei ipoteze cu privire la posibilitatea tratamentului cu inhibitori de prostaglandină. Deși există alte medicamente eficiente pentru tratamentul sindromului intestinului iritabil (IBS), inclusiv antispasmodicii și celor mai noi antagoniști ai receptorilor de serotonină, până în prezent nu s-au efectuat studii privind eficacitatea acestor medicamente la femeile cu exacerbări menstruale ale sindromului intestinului iritabil (IBS).
O serie de studii au arătat un tratament de succes al exacerbărilor severe, menstruale ale sindromului intestinului iritabil (IBS), cu ajutorul agoniștilor de lyuliberină. Odată cu încetarea completă a ciclurilor menstruale, aceste femei au simțit o îmbunătățire semnificativă și progresivă a stării intestinale. Cu toate acestea, mulți dintre ei au raportat o revenire tranzitorie a simptomelor în timpul fazei de progesteron cu terapie suplimentară cu progesteron și estrogen, pentru a minimiza efectele negative pe termen lung ale agoniștilor de lulberină. Probabil, pe lângă efectul mediat al agoniștilor de luliberină asupra intestinului, prin suprimarea hormonilor ovarieni, aceste medicamente pot afecta în mod direct sistemul nervos al intestinului subțire.
Această ipoteză este susținută de puținele dovezi ale reducerii simptomelor sindromului intestinului iritabil (IBS) sub influența agoniștilor de lyuliberină la bărbați și femei la femeile aflate în postmenopauză. În cele mai multe cazuri, costul ridicat și posibilele efecte negative împiedică utilizarea prelungită a acestor fonduri. Foarte rar, în cazurile în care supresia de droguri a ovarelor nu produce un efect terapeutic, ovariectomia este folosită ca metodă de tratament.
Hormoni sexuali și hormoni gastro-intestinali: căutarea unui echilibru
Hormonii sexuali și hormonii gastrointestinali, precum și menținerea echilibrului lor, joacă un rol foarte important în asigurarea funcționării normale a corpului uman. Deci, ce sunt acești hormoni, cum le afectează corpul și cum să-și mențină echilibrul, citiți articolul nostru.
Hormoni sexuali și hormoni gastro-intestinali: căutarea unui echilibru
Hormon estrogen
Care este estrogenul hormonal?
Estrogeni sunt un grup de hormoni feminini care sunt prezenți în cantități mici în corpul masculin. Principalii hormoni ai acestui grup sunt estradiolul, estriolul și estrona.
- Estradiolul este cel mai activ hormon utilizat pentru tratamentul deficienței hormonale la femei.
- Estron - responsabil pentru dezvoltarea uterului, precum și formarea unor caracteristici sexuale secundare.
- Estriol - se formează din primele două tipuri. Nivelul său ridicat în urină a unei femei însărcinate indică o stare normală a fătului.
De ce avem nevoie de estrogen?
Acești hormoni controlează dezvoltarea completă a organelor genitale. Sub influența lor în corpul unei femei apar următoarele modificări:
- se formează caracteristici sexuale secundare;
- măriți dimensiunea uterului;
- asigură mediul acid vaginal;
- celulele de grasime sunt distribuite pe coapse, fese si sani, ceea ce face figura feminina.
Simptomele de estrogen în exces:
- sângerare;
- perioade lungi și grele;
- senzația de sân;
- schimbările de dispoziție.
Simptomele de deficit de estrogen:
- perioadele neregulate;
- perioade dureroase;
- lipsa dorinței sexuale;
- schimbări de dispoziție;
- insomnie;
- tulburări de memorie;
- probleme de piele.
progesteron
Femeile sexuale hormonale progesteron este un hormon din a doua jumătate a ciclului menstrual și este sintetizat de corpus luteum. De aceea, producția de progesteron este direct legată de sinteza estrogenului. La urma urmei, estrogenii asigură maturarea ovulului și ieșirea acestuia din ovar, după care se formează un corp luteal în locul foliculului care explodează.
Principalele funcții ale progesteronului sunt:
- Prevenirea pierderii de sarcină - acțiunea unui hormon inhibă contracția musculară uterină.
- Fluxul normal al ciclului menstrual - dacă nu are loc sarcină, până la sfârșitul ciclului menstrual, nivelul progesteronului din sânge scade brusc, ceea ce determină îndepărtarea mucoasei uterine prin stimularea contracțiilor musculare.
- Asigurarea schimbărilor normale ale membranei mucoase a uterului în timpul ciclului menstrual.
Simptomele unor nivele scăzute de progesteron:
- iritabilitate;
- schimbări de dispoziție;
- dureri de cap;
- umflarea și sensibilitatea pieptului;
- creștere în greutate;
- perioade dureroase;
- ciclu menstrual mai scurt.
Cu o lipsă de progesteron, se observă iritabilitate.
Simptome ale nivelurilor ridicate de progesteron:
- amețeli;
- depresie;
- oboseală;
- insuficiență vizuală;
- dureri de cap;
- scăderea tensiunii arteriale;
- tulburări intestinale.
Cum să realizăm un echilibru?
Cea mai bună protecție împotriva dezechilibrului este o dietă sănătoasă echilibrată și menținerea unei greutăți sănătoase (excesul de grăsime corporală duce la eliberarea de estrogen suplimentar). Experții recomandă consumul regulat de legume crucifere, cum ar fi varză, conopidă, precum și fructe citrice, cereale integrale. Tăiați înapoi pe junk food processed și mâncați mai multe alimente cum ar fi varză, spanac, portocale și orez brun.
testosteron
Are femei. În timp ce ovarele și glandele suprarenale ale femeii produc doar 10% din testosteronul din cantitatea totală de hormoni, acest hormon sexual "masculin" joacă un rol important în orice organ: dă naștere la dorința sexuală, dă forță mușchilor, densitatea oaselor, reglează metabolismul. Prea puțin testosteron la femei le poate face leneși, deprimate și apatic, reduce dorința sexuală. Dar dacă este prea mult, poate duce la creșterea acneei și părului facial.
Cum să realizăm un echilibru?
Experții încă nu pot spune exact cum pot menține femeile testosteron la un nivel sănătos. Dar ceea ce știu: unele boli, inclusiv sindromul ovarului polichistic, pot duce la o creștere a nivelului de testosteron. Dacă bănuiți că aveți un dezechilibru de hormoni, contactați-vă ginecologul și endocrinologul pentru ajutor sau solicitați consultații online de la un medic.
Hormoni ai tractului gastro-intestinal
Leptina și ghrelinul
Hormonii care reglează foamea. Ei "vă spun" când să mâncați mai bine și când să vă îndepărtați de frigider. Ghrelin, produs în stomac și pancreas, avertizează creierul atunci când stomacul este gol. Leptina secreta de celulele grase elibereaza hormoni de suprimare a apetitului atunci cand sunteti plini. Acest duet subțire poate fi confundat de zahăr, care împiedică producerea de leptină, forțând ghrelinul să trimită semnale nerezonabile creierului despre foamete.
Hormonii digestivi sunt foarte importanți pentru menținerea sănătății.
Cum să realizăm un echilibru?
Reduceți cantitatea de zahăr din dietă. Femeile ar trebui să consume nu mai mult de șase linguri pe zi, potrivit American Heart Association.
serotoninei
Serotonina este produsă în principal în intestine. El, printre altele, este responsabil pentru starea de spirit și memorie, deci este adesea numit hormon de bună dispoziție. Controlează, de asemenea, capacitatea de multitasking. Nivelurile hormonale anormale sunt asociate comportamentului obsesiv, "blocarea" unei idei și depresiei.
Cum să realizăm un echilibru?
Organismul are nevoie de carbohidrați pentru a produce serotonină, astfel încât o dietă scăzută a carbohidraților poate duce la scăderea nivelului de hormoni (și deteriorarea stării de spirit). "Producția de serotonină necesită, de asemenea, triptofanul aminoacid, care este bogat în alimente cum ar fi iaurtul și bananele", a declarat Susan M. Kleiner, Ph.D., nutriționist și autor al Dietei Bunei Mood.
Probleme intestinale la femei: o soluție eficientă
În ciuda faptului că femeile duc, de obicei, un stil de viață mai sănătos decât bărbații, acordând o atenție sporită nutriției și exercițiilor fizice, pot avea probleme de sănătate mai des. Acest lucru se datorează influenței hormonilor feminini asupra muncii multor organe, în special asupra funcționării tractului gastro-intestinal. Acest lucru duce la faptul că femeile, de 2-3 ori mai des suferă de neregulări ale scaunelor și de constipație. Deoarece această stare provoacă multe probleme, trebuie să știți despre modalități eficiente și sigure de a rezolva problema.
Femei hormonale și tractul gastro-intestinal
De-a lungul vieții unei femei, schimbările în concentrația hormonilor din sfera reproductivă apar în corpul femeii, ceea ce afectează bunăstarea generală și sănătatea generală.
Acțiunea activă a hormonilor din sfera reproductivă începe la vârsta de 15 ani, o perioadă în care o femeie dezvoltă de obicei ritmul de producție și un ciclu menstrual regulat. De la aceeași vârstă încep probleme cu activitatea intestinului, una dintre cele mai urgente printre care este constipația.
De asemenea, nu uitați de un alt hormon important care determină nu numai starea de spirit a femeii și percepția ei despre lume, ci și activitatea intestinului. Acesta este serotonina, sau "hormonul fericirii", cunoscut ca un remediu pentru depresie. Cu toate acestea, mulți nu știu că această substanță este produsă 95% nu în creier, ci în intestin. Ca rezultat, serotonina determină în mare măsură procesele de digestie. În special, are un efect pronunțat asupra motilității intestinale și trecerii sau avansării conținutului tractului gastrointestinal.
În virtutea fiziologiei, o femeie în timpul vieții se confruntă cu diverse probleme ale tractului gastro-intestinal și în special cu constipația.
Constipație în timpul ciclului menstrual. Ciclul menstrual poate fi împărțit în două faze principale. Primul dintre ele este procesul de formare și maturare a celulei ouă, apoi începe faza luteală (a doua jumătate a ciclului). În cea de-a doua - faza luteală - tulburările sunt furnizate unei femei nu numai simptomelor tipice ale sindromului premenstrual (PMS), dar și constipatiei. Sa demonstrat că în prima fază a ciclului menstrual, motilitatea intestinală este mult mai activă decât în faza luteală.
Reclamațiile femeilor împotriva constipatiei în a doua fază a ciclului menstrual sunt asociate cu o concentrație crescută de progesteron, care încetinește mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal, deoarece relaxează mușchii netezi pentru a reduce riscul de contracții uterine premature. Acest lucru afectează direct mușchii intestinului.
Sarcina și constipația. Constipația în timpul sarcinii este obișnuită. Este asociat cu o concentrație crescută de progesteron, precum și o contracție mai lentă a mușchilor netezi, ceea ce asigură motilitatea intestinală normală. Aproape fiecare a treia femeie în timpul sarcinii suferă de mișcări intestinale.
Menopauza și constipația. Aceasta este o perioadă de schimbări hormonale grave în viața unei femei. Producția semnificativ redusă și concentrația totală de estrogen în sânge. Și problemele cu tractul gastrointestinal (constipație) în această perioadă sunt asociate tocmai cu o lipsă de estrogen. În acest caz, reacția la astfel de schimbări poate fi foarte individuală. Aproximativ o treime dintre femeile aflate în menopauză suferă de tulburări pronunțate în organism.
Reglați intestinul
Încălcările intestinului, desigur, degradează semnificativ calitatea vieții unei femei moderne. Constipația persistentă duce la un sentiment de oboseală, suprasolicitare și toleranță redusă la stres fizic și emoțional.
Principala regulă în lupta împotriva constipatiei este corectarea stilului de viață. Nutriția și exercițiile fizice sunt foarte importante. Cu toate acestea, uneori aceste măsuri nu sunt suficiente și, pentru a rezolva problema, sunt necesare medicamente cum ar fi laxative.
Criteriile principale pentru alegerea unui laxativ adecvat sunt eficiența, siguranța și ușurința în utilizare. În același timp, în funcție de situație, se folosesc anumite grupuri de laxative.
Unul dintre acestea este medicamentele osmotice care determină eliberarea unor cantități mari de lichid în lumenul intestinal. Acest lucru ajută la înmuierea conținutului intestinului și la facilitarea eliminării acestuia. Cu toate acestea, cu utilizarea prelungită, substanțele importante sunt îndepărtate din organism împreună cu electroliții lichizi (potasiu, magneziu, sodiu).
Un alt grup - laxativele bazate pe senna, care cauzează contracții crescute ale mușchilor din tractul gastro-intestinal, cu utilizare pe termen lung, contribuie la formarea așa-numitului intestin lent, ceea ce duce la formarea constipației cronice. În plus, medicamentele senna pot afecta negativ organismul și cu utilizare prelungită conduc la o stare precanceroasă - melanoză intestinală.
Produsele pe bază de lactoză ajută, de asemenea, la înmuierea conținutului intestinal și la facilitarea eliminării acestuia, dar poate provoca o senzație de balonare și disconfort.
Un medicament prescris frecvent pentru constipație este un medicament pe bază de bisacodil. Acceptarea bisacodilului, acoperită cu o manta de protecție special dezvoltată, care permite eliberarea substanței active numai la începutul intestinului gros, face posibilă evitarea unui număr de efecte nedorite: spasme, durere, disconfort. Această cochilie este prezentă numai în medicamentul inițial. Bisacodilul normalizează activitatea naturală a colonului și, prin urmare, reface delicat mișcarea intestinală normală. Experiența lungă de utilizare și numeroase studii clinice au demonstrat predictibilitatea și siguranța medicamentului.
Astfel, medicamentele moderne, cum ar fi bisacodilul, de exemplu, pot rezolva problema constipației rapid și eficient și elimină acest fenomen neplăcut în toate etapele schimbărilor hormonale.
Expertiză
Zuhra ZHEMOLDINOVA, obstetrician-ginecologist din cea mai înaltă categorie, director general al rețelei de centre medicale "Ambulatoriu pentru femei"
Modificările hormonale în viața unei femei încep cu stabilirea ciclului menstrual, când concentrația de estrogen și progesteron, principalii hormoni care determină schimbările ciclice lunare, se schimbă dramatic. Schimbările în concentrația și rapoartele lor afectează în mod direct funcționarea tractului gastro-intestinal.
Specialiștii din domeniul ginecologiei știu cât de importante sunt schimbările în sfera hormonală pentru buna funcționare a intestinelor pacienților lor. Acum există dovezi noi cu privire la importanța rolului serotoninei. Dezechilibrul în conținutul și producția acestuia, precum și modificările concentrației de estrogen și progesteron în organism duc la probleme cum ar fi balonarea, senzațiile de plinătate în stomac, durerea în timpul mișcărilor intestinale și un sentiment de mișcare intestinală incompletă.
În a doua jumătate a ciclului (faza luteală), în perioada dintre maturarea ovulului și debutul menstruației, conținutul hormonului progesteron produs de corpusul luteal crește în sânge. În acest caz, corpul feminin este pregătit pentru un început de sarcină posibil și nivelul de progesteron este redus pentru a facilita încorporarea oului în peretele uterin, care este redus în mod activ.
În plus, trebuie remarcat faptul că, în ciuda importanței modificărilor ciclice, chiar și indiferent de faza ciclului, la femei rata de trecere a conținutului intestinal prin tractul gastrointestinal este mai mică decât la bărbați, iar modificările hormonale agravează doar problema.
Efectul modificărilor hormonale asupra funcționării intestinelor este, de asemenea, foarte pronunțat în astfel de perioade de viață a femeii ca sarcină și menopauză. Până la sfârșitul sarcinii, constipatia este o problemă serioasă și persistentă pentru o proporție semnificativă de femei. Aceasta se datorează creșterii nivelurilor de progesteron și creșterii dimensiunii uterului. În plus, o scădere a activității mușchilor uterului (miometrul) afectează, de asemenea, motilitatea intestinală.
În timpul menopauzei, din cauza scăderii conținutului de estrogeni și a derivaților acestora, femeile dezvoltă simptome neplăcute, cum ar fi instabilitatea emoțională, bufeurile, pielea uscată și membranele mucoase. Cu toate acestea, constipatia este, de asemenea, o problema serioasa. Este asociat cu o scădere a estrogenului, care, la rândul său, determină o slăbire a acțiunii serotoninei, ceea ce duce la scăderea activității intestinale. Aici, terapia de substituție hormonală, prescrisă adesea de către ginecologi și endocrinologi pentru corectarea tulburărilor caracteristice menopauzei, poate, de asemenea, să joace un rol major.
Astfel, influența modificărilor hormonale pe parcursul vieții femeii afectează și zone precum munca din tractul gastrointestinal, provocând, de exemplu, constipația, care necesită adesea consultarea unui gastroenterolog și prescrierea medicamentelor speciale.
Lyudmila Barkalova, șef. Departamentul de Gastroenterologie, Spitalul Clinic City nr. 51, medic de categorie cea mai înaltă
În toate etapele schimbărilor hormonale din viața unei femei, pot apărea probleme în activitatea tractului gastrointestinal, cum ar fi constipația. Aceasta disfunctie a sistemului digestiv este cea mai frecventa in populatie. Principalele simptome ale constipației sunt mișcările rare ale intestinului, un sentiment de mișcări intestinale incomplete, balonare și crampe.
Deoarece constipatia agraveaza nu numai starea fizica a femeii, ci si fundatia ei emotionala, corectarea in timp util si competent a unei asemenea incalcari este necesara. În plus față de dietă și activitatea fizică crescută, laxativele, antispasmodicii și pro- sau prebioticele sunt utilizate pe scară largă.
Laxativele sunt împărțite în funcție de mecanismul acțiunii lor în mai multe grupuri. Osmoticul includ sulfatul de magneziu, macrogolul 4000. Ele cresc secreția de apă în lumenul intestinal, ceea ce duce la o mișcare mai ușoară a intestinului. Un alt grup de medicamente - reprezentanți ai clasei de di - și oligozaharide. Dintre acestea, este cel mai frecvent prescris lactuloza - o dizaharidă neabsorbită în intestin, care se descompune în colon, stimulează peristaltismul și îmbunătățește defecarea.
O altă clasă de laxative sunt medicamente care stimulează activitatea intestinului datorită stimulării aparatului receptor al intestinului (bisacodil, picosulfat de sodiu). Acestea au un efect direct asupra mucoasei intestinale, mărind peristaltismul și crescând secreția de lichid în intestinul gros.
Ce este progesteronul și cum funcționează?
Progesteronul acționează în mai multe direcții, provocând modificări metabolice și fizice care ar pregăti corpul feminin pentru a purta un copil. El și-a luat numele din cauza acestei calități ("hormon pentru sarcină").
Progesteronul secretat de corpul luteal stimulează îngroșarea peretelui uterin și îl face secretor, astfel încât acesta să poată primi ovulul fertilizat și să-i asigure creșterea. Dacă se produce fertilizarea, placenta devine o mică "fabrică" pentru producția de hormoni și începe să arunce doze mai mari de progesteron în timpul sarcinii. Dacă luăm în considerare toate numeroasele modificări care sunt necesare corpului femeii pentru a purta un copil, nu este surprinzător faptul că progesteronul are efecte multiple asupra întregului corp și nu numai asupra organelor reproducătoare.
Progesteronul poate acționa și pe capacitatea organismului de a stoca grăsime, dar mai mult despre asta mai târziu. Acest proces este observat la multe specii, nu numai la oameni. Abilitatea de a acumula grăsime este un avantaj care sa dezvoltat pe parcursul lungului proces de evoluție. Aceasta asigură supraviețuirea mamei și a copilului, deoarece organismul asigură că mama are destule depozite de grăsime, care va fi utilă timp de nouă luni de la purtarea unui copil în caz de foamete.
În plus față de efectul asupra depunerii de grăsimi, progesteronul poate relaxa mușchii netede ai tractului intestinal. În acest caz, mișcarea alimentelor prin stomac și intestine încetinește, iar substanțele nutritive sunt absorbite mai mult.
La purtarea unui copil, aceasta este o calitate pozitivă. Dacă nu suntem însărcinați, întârzierea intestinală se manifestă prin balonare, plinătăți și constipație (mai ales dacă nu consumați suficientă fibră) și dacă aceasta este combinată cu o vezică biliară lentă, există riscul de pietre în ea. "Slowdown" înseamnă, de asemenea, că sunt extrase mai multe calorii din fiecare bucată pe care o consumați, aceasta este diferența noastră față de bărbații care trec repede mâncarea prin stomac și intestine și al căror corp nu absoarbe totul până la ultimele calorii.
Progesteron - ce este?
Progesteronul este un hormon feminin al grupului steroid, un progesteron biologic natural produs la femei de către ovare și glandele suprarenale, iar în timpul sarcinii de către placentă. Principalele efecte metabolice și fizice ale hormonului progesteron sunt asociate cu sistemul reproducător.
La bărbați, progesteronul este produs în cantități mici de cortexul și testiculele suprarenale.
În timpul sarcinii, progesteronul suprimă răspunsurile imune pentru a preveni respingerea unui ovul fertilizat. Când este în exces, sistemul imunitar este inhibat, ceea ce se manifestă prin susceptibilitatea la boli infecțioase.
Biosinteza hormonului progesteron se produce predominant în corpusul luteal, care se formează după ovulație în foliculul postovulator distrus și este stimulat de hormonii luteinizanți (FSH) și luteinizant (LH) ai glandei pituitare. Sub acțiunea FSH, unul dintre foliculi se formează și începe să se dezvolte în ovar, apoi glanda pituitară începe să secrete LH, ceea ce provoacă ovulația. Foliculul este distrus și se transformă în corpul luteal - un țesut endocrin temporar care funcționează pentru un anumit timp și apoi suferă luteoliză, își încetează activitatea și se regresează. Odată cu începutul regresiei corpului luteal, concentrația hormonului scade, stratul funcțional al endometrului este respins și începe menstruația.
Dezvoltarea și regresia corpului luteum afectează în mod direct nivelul de progesteron. În faza foliculară, cantitatea sa în sânge este minimă și este de 0,3-0,9 ng / ml, o creștere apărută înainte de ovulație. Concentrația maximă se observă la o săptămână după debutul ovulației, în timpul fazei luteale, nivelul hormonului crește până la 15-30 ng / ml. Apoi ciclul se repetă: începe faza foliculară, nivelul hormonului scade, foliculii ovarieni încep să producă estrogen, stratul funcțional al endometrului este restabilit.
Dacă apare concepția, corpusul luteum își prelungește existența și continuă să secrete progesteron. În timpul sarcinii, biosinteza hormonală este stimulată de gonadotropina corionică umană (CG), care previne luteoliza și menține activitatea secretorie a corpului luteal. Atunci când nu este necesară stimularea luteotropică, placenta preia funcția de sinteză a hormonului. Creșterea placentei determină o creștere a cantității de progesteron circulant, producția acesteia continuând să crească cu fiecare săptămână de sarcină și atinge 150 ng / ml în trimestrul al treilea.
La femei, concentrația hormonului variază în funcție de faza ciclului menstrual, iar în cazul sarcinii, de hormonul său.
Funcția de progesteron
Ce răspund hormonul progesteron la femei? Acest hormon este necesar pentru pregătirea corpului feminin pentru sarcina viitoare și nașterea, astfel încât progesteronul se numește hormonul sarcinii.
Efectul progesteronului asupra corpului unei femei poate fi văzut ca pregătirea corpului feminin pentru a purta un copil:
- pregătește căptușeala endometrului uterului pentru implantarea unui ovul fertilizat și suportul de viață al embrionului;
- ajută la stabilizarea endometrului umflat, împiedicându-l să respingă în timpul sarcinii;
- blochează contracțiile mușchilor uterini - reduce sensibilitatea miometrului uterin la stimulatorii fiziologici ai contracției, ceea ce poate duce la avort spontan;
- ajuta la prepararea glandelor mamare pentru lactatie - cauzeaza inglobarea lor, controleaza proliferarea si transformarea glandulara a alveolelor, unde laptele este sintetizat si secretat;
- crește vâscozitatea mucusului în colul uterin - formează o barieră care ajută la prevenirea pătrunderii bacteriilor și a altor agenți străini, inclusiv a spermatozoizilor, în cavitatea uterină din vagin;
- suprimă răspunsul imun al organismului maternal pentru a preveni respingerea embrionului - fătul nu este recunoscut ca organism străin și nu este respins;
- determină creșterea uterului;
- întărește mușchii colului uterin, protejând împotriva travaliului prematur;
- relaxează mușchii uterului, pregătește ligamentele pelvine pentru relaxare în timpul nașterii, pentru a se asigura că oasele pelvine se deplasează pentru a permite fătului să treacă prin canalul de naștere la momentul livrării;
- determină reținerea fluidului în organism;
- afecteaza metabolismul organismului - creste productia cortizolului adrenal, creste productia de aldosteron, scade nivelul hormonului somatotropic, reduce sensibilitatea la insulina (stimuleaza secretia de insulina din pancreas ca raspuns la glucoza din organism), afecteaza capacitatea organismului de a acumula grasimi, creeaza conditii optime pentru acumularea de glicogen în ficat.
Produsele de degradare a progesteronului afectează sistemul nervos și dorm, au un efect calmant și analgezic.
Progesteron mare
Devirarea progesteronului de normă, în special pe termen lung, poate provoca perturbări grave ale organismului.
Creșterea concentrației sale împiedică metabolizarea normală a glucozei: ca răspuns la ingestia de glucoză din sânge după o masă, secreția de insulină crește. Aceasta este însoțită de o creștere a poftei de mâncare, o creștere intensă a greutății și un risc crescut de diabet. Dacă progesteronul este crescut, producția de somatotropină este redusă și sinteza cortizolului este afectată. Dezechilibrul hormonal se manifestă, printre altele, prin simptome de oboseală cronică.
Violarea raportului dintre progesteron și estradiol provoacă distrugerea excesivă a proteinei musculare și distrugerea țesutului muscular. Aceasta explică scăderea forței musculare la femei în timpul menopauzei.
Relaxarea excesivă a ligamentelor și a tendoanelor cu un nivel crescut de hormon crește riscul de leziune. Relaxarea mușchilor netede ai tractului gastrointestinal conduce la o mișcare mai lentă a alimentelor și tulburărilor dispeptice (fermentarea alimentelor în intestine, formarea crescută a gazelor).
În timpul sarcinii, progesteronul suprimă răspunsurile imune pentru a preveni respingerea unui ovul fertilizat. Când este în exces, sistemul imunitar este inhibat, ceea ce se manifestă prin susceptibilitatea la boli infecțioase.
Progesteronul este capabil să rețină lichid în organism, excesul său poate crește permeabilitatea venelor periferice și poate face pereții lor prea elastici. Partea lichidă a sângelui trece de la vase la țesut, ducând la apariția edemului.
Hormonul stimulează producerea de sebum, astfel încât creșterea acestuia provoacă probleme dermatologice, în special aspectul acneei.
Principalele efecte metabolice și fizice ale hormonului progesteron sunt asociate cu sistemul reproducător.
Supraabundența progesteronului se caracterizează prin următoarele caracteristici:
- dureri de cap;
- sindromul oboselii cronice;
- creșterea intensă în greutate;
- umflare;
- tromboembolism, tromboflebită;
- reacții alergice;
- frecvente răceli, exacerbarea herpesului;
- tulburări digestive;
- complică colecistită;
- scăderi ale tensiunii arteriale;
- imunodeficientei;
- tulburări vizuale (leziuni vasculare retiniene, vedere dublă);
- sângerare intermenstruală;
- umflarea și tandrețea sânilor;
- inflamația conductelor glandelor sebacee, seboreea uleioasă.
Progesteronul înalt indică anomalii ale corpului. Printre bolile care pot duce la creșterea nivelului acesteia se numără neoplasmele sistemului reproducător și ale glandelor suprarenale, disfuncția cortexului adrenal, chistul corpului luteal, bolile însoțite de sângerări uterine, insuficiența renală, insuficiența placentară, amenoreea. O creștere a hormonului poate provoca, de asemenea, medicamente anti-estrogen.
Progesteron scăzut
Reducerea conținutului de progesteron în sânge are loc din diferite motive: bolile inflamatorii cronice ale organelor genitale feminine, tulburările endocrine, insuficiența corpului luteal, insuficiența renală, bolile oncologice, complicațiile avortului, sângerarea uterină disfuncțională, deformarea gravă a sarcinii după termenul preconizat de livrare). De asemenea, deficitul poate fi cauzat de stres și efort fizic excesiv, sângerări menstruale grele, subțire anormală, precum și medicamente, inclusiv antibiotice, analgezice, estrogeni, contraceptive orale și medicamente care măresc nivelul de prolactină.
Biosinteza biosintezei apare predominant în corpul luteal, care se formează după ovulație în foliculul postovulator distrus și este stimulat de hormonii luteinizanți ai hormonului luteinizant al glandei pituitare.
Dacă nivelul hormonului este scăzut, poate apărea un spasm al arterelor, topirea fibrelor conjunctive ale endometrului și deteriorarea țesutului trofic.
Nivelurile scăzute ale progesteronului din sânge se manifestă prin următoarele simptome:
- tulburări menstruale, menstruație dureroasă;
- dureri de cap;
- iritabilitate, slăbiciune, schimbări de dispoziție;
- oboseală, slăbiciune, letargie;
- insomnie sau, dimpotrivă, somnolență;
- caderea parului;
- încălcarea termoregulării.
Progesteron Test
Studiul nivelului hormonului feminin se efectuează în cazurile de sarcină ectopică suspectată, avortul amenințat, disfuncția corpului luteal, insuficiența fazei luteale, amenoreea, chistul sau tumora ovariană, tumorile suprarenale.
La femei, concentrația hormonului variază în funcție de faza ciclului menstrual, iar în cazul sarcinii, de hormonul său.
Pentru testele de sânge, sângele este luat dintr-o venă. Femeile care nu sunt însărcinate sunt sfătuite să doneze sânge în ziua 21-23 a ciclului, pentru femeile însărcinate în orice zi.
Cum afectează progesteronul grăsimea corporală?
Capacitatea de a recupera fără nici un motiv poate provoca un hormon aparent benefic pentru organism - progesteron. El este responsabil pentru abilitatea de a rămâne gravidă. Dar se pare că progesteronul poate provoca obezitate. Cum se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut pentru a nu fi mai bine?
Progesteronul și obezitatea
Un pacient de sex feminin de 50 de ani a venit la clinica antenatală care sa plâns de supraponderalitate. Mai mult, ea a câștigat o pondere considerabilă - mai mult de două duzini de kilograme pe parcursul a doar doi ani. În acest caz, pacientul a condus un stil de viață sănătos, a jucat sport și nu a mâncat nici măcar carne.
Pacientul cu disperare nu a înțeles ce se întâmplă cu ea. Ea avea grijă de sănătatea ei mai mult decât oricine altcineva. În dieta ei erau doar alimente sănătoase și vitamine prescrise de un medic. Cu toate acestea, punctul culminant ia surprins-o. S-au început să apară mișcări de incomprehensibilitate, slăbiciune, schimbări de dispoziție, deși erau încă perioade menstruale. Adevărat, nu atât de abundent și de regulat ca înainte. Pentru toate aceste semne, femeia a concluzionat că starea ei era asociată cu menopauza.
Pacientul a mers la medic pentru explicații: era foarte frică să fie supraponderală.
Care este motivul?
Doctorul a solicitat cu atenție pacientului să-și dea seama ce ar putea fi cauzată starea preclimacterică și plinătatea excesivă. Sa dovedit că doamna era foarte disciplinată: nu bea nici un medicament fără a se consulta un medic, nu a utilizat hormoni și nu a utilizat pastile contraceptive orale.
Dar sa dovedit un fapt care a luminat toate schimbările din corpul pacientului. Acum 2 ani, când a început să se recupereze, o femeie a prescris o cremă pentru a ușura apariția sindromului premenstrual. Crema în doze mari conține hormonul progesteron.
Nu este interesat de nicio diplomă sau calificare a unui medic, femeia a început să aplice această cremă de 2 ori pe zi timp de câteva luni la intervale de o zi.
Cum a afectat progesteronul greutatea și bunăstarea femeilor?
În modul cel mai ireversibil. Femeia sa bucurat că simptomele PMS au slăbit mai întâi. Ea avea o dispoziție mai uniformă, nu mai simțea agresiunea față de ceilalți. Durerea în timpul menstruației este dispărută. Și doamna a crezut că smântâna este doar magică. Prin urmare, aceasta a fost folosită pentru o perioadă lungă de timp, conform recomandărilor "specialistului".
O femeie își aducea aminte când era incredibil de greu să piardă în greutate, iar simptomele PMS se făceau simțite. Adică starea ei, în loc să se îmbunătățească, sa înrăutățit în timp.
Pentru a controla greutatea, a mâncat mai puțin, a intrat constant în sport, a luat un complex de vitamine, dar sa simțit mai rău și mai rău. Somnolența, oboseala, oboseala nu au dat ocazia fie să lucreze pe deplin sau să ducă o viață personală normală.
După efectuarea testelor de sânge, pacientul a constatat că, în plus față de toate aceste simptome, a crescut nivelul de zahăr din sânge. Mai ales înalt, a devenit cu două săptămâni înainte de menstruație. Femeia sa îngrijorat, suspectând că era predispusă diabetului. A fost progesteronul vina pentru tot?
Ce teste hormonale au arătat
Când o femeie a trecut testul hormonal, asta sa dovedit. Corpul ei era estradiol prea scăzut. În a 20-a zi a ciclului menstrual, a fost de numai 70 pg / ml - la un nivel normal, nu mai mic de 200 pg / ml.
Dar nivelul hormonului progesteron din sângele unei femei a fost record ridicat - 24 pg / ml. Chiar și pentru ciclul de ovulație, când nivelurile de progesteron sunt extrem de ridicate, a fost o mulțime. Medicii au stabilit că cauza este utilizarea unei creme cu progesteron.
Datorită faptului că femeia a folosit această cremă frecvent și în mod regulat, proporția de hormoni din organism a fost întreruptă. Raportul dintre estradiol și progesteron a fost de așa natură încât al doilea a suprimat producția primului. Rezultatul este obezitatea și sănătatea precară.
Efectul negativ al progesteronului
Acest hormon, predominant în sânge, a transferat încet corpul pacientului într-un astfel de regim ca în timpul sarcinii. Adică, rezervele de țesut adipos au devenit din ce în ce mai mult, rezistența organismului la adoptarea de zaharuri a scăzut în fiecare zi, ceea ce a provocat dezvoltarea diabetului.
Au durat până la 2 ani pentru a trata și a restabili echilibrul hormonal al femeii. Dar pentru a normaliza greutatea a avut și mai mult timp - sa dovedit a fi o treabă foarte dificilă.
Ceea ce amenință supradotarea progesteronului
Multe farmacii și medici promovează creme progesteronice ca un instrument care ajută în mod magic să atenueze simptomele PMS. Progesteronul este, de asemenea, creditat cu îmbunătățirea stării țesutului osos, prevenind astfel de boli periculoase și neplăcute precum osteoporoza, obezitatea, precum și boala cardiacă.
În practică, acest lucru nu este în întregime adevărat. Progesteronul poate ajuta într-adevăr o femeie să scape de multe dintre problemele ei. Dar numai dacă să-l utilizați în dozele corecte, dar nu și în cele supraestimate.
Alți hormoni cu care progesteronul interacționează pot crește sau scad dozele. Și acest lucru poate afecta corpul femeii nu este cel mai bun mod. Și apoi trebuie să rezolvați problemele descrise mai sus la un pacient cu greutate în exces.
Cum acționează progesteronul?
Acest hormon provoacă o încetinire a metabolismului și ajustează organismul ca și când ar acționa în timpul sarcinii. Asta înseamnă acumularea stocurilor de nutrienți atât pentru mama, cât și pentru copilul nenăscut. Și acesta este riscul obezității pentru o femeie care nu este însărcinată.
Un fapt interesant: în timpul purtării unui copil, progesteronul în organism devine de 15 ori mai mare decât cel al unei femei care nu se așteaptă la un copil.
Cum se schimbă nivelurile de progesteron în organism?
- Prima jumătate a fazei menstruale (când se formează foliculi) este progesteron de la 0,3 până la 0,9 ng / ml.
- Faza 2: - în timpul ovulației (în acest moment, oul este eliberat, care începe să secrete progesteron) - 15-30 ng / ml.
Faceți matematică simplă: în timpul celei de-a doua faze, nivelul de progesteron din organism este de 30 de ori mai mare decât în prima fază a ciclului menstrual.
Cum influențează progesteronul greutatea?
Deci, în timpul celei de-a doua faze a sarcinii, progesteronul devine mult mai mare. La nivel fiziologic, acest lucru schimbă radical activitatea de corp. Pereții uterului devin mai groși pentru a oferi o oportunitate de a proteja oul, care este deja fertilizat.
Placenta femeii în acest moment începe să producă energic progesteronul. Ratele sale ridicate fac întreaga revoluție în organism sub forma unei creșteri a grăsimii corporale și, desigur, o creștere a greutății. De ce femeia are nevoie de grăsime? Pentru a îmbunătăți capacitatea de a se multiplica, deoarece este țesutul adipos produce hormoni sexuali pentru o mai bună concepție și gestație.
În plus, țesutul adipos este o întreagă clondă a nutrienților necesari atât pentru sprijinul mamei, cât și pentru dezvoltarea copilului. Datorită progesteronului, un număr maxim de substanțe utile este extras din țesutul adipos, chiar dacă nu sunt foarte multe dintre ele. Progesteronul tinde să mărească și apetitul. În special, la făină și dulce. Desigur, acest lucru nu adaugă subțire.
Progesteronul, care este introdus artificial într-un corp de femeie, adică sub formă de cremă sau pastile, are același efect ca un hormon natural în timpul sarcinii. Desenează concluzii.
Cum afectează progesteronul stomacul?
Are capacitatea de a acționa asupra mușchilor intestinelor, relaxându-i. Apoi, stomacul poate conține mai multe alimente. În plus, mușchii intestinali nu sunt atât de elastici, iar alimentele le trec mult mai încet decât de obicei.
Acesta este absorbit mai bine prin distrugerea tuturor nutrienților săi. Pentru o femeie însărcinată, acest lucru este bun, deoarece oferă hrană pentru copil și mamă.
Dar pentru o femeie care nu este însărcinată, ea amenință să crească în greutate, deoarece nutrienții se acumulează în corpul ei pentru doi. O altă relaxare a mușchilor netezi ai tractului gastrointestinal pentru o femeie care nu se așteaptă la un copil este riscul de balonare, acumulare de gaz și constipație. Aceasta înseamnă că starea de sănătate se va deteriora.
În plus, prezența unor cantități mari de progesteron în organism va crește riscul de pietre la rinichi și pietre de biliară, deoarece activitatea organelor interne încetinește. Acest risc este dublu crescut dacă o femeie exclude fibrele din dieta ei, care are capacitatea de a elimina toxinele din organism. Sau utilizați-l prea puțin.
Care este diferența dintre progesteron și progesteron?
Hormonii sunt substanțe biochimice care constau dintr-un lanț de molecule. Chiar și o mică schimbare într-o moleculă poate schimba proprietățile unui hormon și îl poate transforma într-un alt hormon. Care acționează asupra corpului uman fie pozitiv, fie negativ. Ce este progestin diferit de progesteron?
Ce este progestogenul?
Acest termen se referă la o substanță biochimică care ajută o femeie să poarte un copil. Doctorii numesc această proprietate a progesteronului hormonal
Ce este progesteronul?
Este un hormon cu proprietate progestativă (adică o proprietate care ajută la purtarea unui copil). El este în corpul femeilor și al bărbaților și chiar al animalelor care au o coloană vertebrală.
Progesteronul din corpul unei femei produce un corp galben după ce ovulația a avut loc. Produce și placenta (în timp ce poartă un copil). O altă sursă de progesteron este ovarele și glandele suprarenale în timpul pregătirii organismului pentru sarcină.
Ce sunt progestinele?
Acestea sunt molecule speciale a căror acțiune este identică cu cea a progesteronului. Numai este mai puternic și mai puternic.
Cel mai proeminent reprezentant al progestinei negative este acetatul de medroxiprogesteron (reprezintă MPA). El - motivul pentru creșterea în greutate la femei. Contribuie la acumularea de grăsimi corporale.
Este foarte important să se ia în considerare raportul dintre progestine și alți hormoni. Depinde de modul în care vor acționa asupra corpului femeii - pozitiv sau negativ.
Dacă progeninele acționează în raport cu estrogenul și androgenul, toate organele și sistemele funcționează în mod normal. Dacă progestativii sunt utilizați fără estrogeni, consecințele pot fi cele mai întristate - creșterea în greutate, senzație de rău. Este necesară monitorizarea în special a echilibrului acestor hormoni în timpul terapiei hormonale.
De ce să luați hormoni în pilule?
Foarte des, pentru a îmbunătăți activitatea corpului feminin, care în sine nu se poate acumula și produce progestine, pacienților li se prescriu acești hormoni în capsule, adică sintetice. Pentru unele femei, cu doze normale de medicamente, tratamentul este normal, fără efecte secundare. Dar pentru mulți pacienți, terapia hormonală cu progestine artificiale, mai degrabă decât în mod natural dezvoltat, se termină cu eșec.
Există exces de greutate, bufeuri și căldură, ca și în menopauză, și alte simptome neplăcute ale dezechilibrului hormonal. Pentru a evita senzația de foamete, apetit brutal și exces de greutate, ca rezultat, împreună cu progestin, o femeie poate fi prescrisă cu norethindrone. Această substanță este uneori utilizată ca parte a contraceptivelor. Reduce senzația de foame, iar riscul de depozitare a grăsimilor este redus.
Cum se formează o figură cu progesteron?
Acest hormon poate schimba forma figurii și greutatea. Să ne uităm la fel. În primul rând, progesteronul afectează metabolismul, utilizat în doze mari, încetinește acest lucru. În timpul ciclului menstrual, nivelul hormonilor din organism tinde să se schimbe - să crească sau să scadă. Și această schimbare are loc destul de repede.
În special, raportul dintre testosteron și estradiol se schimbă. Acești hormoni afectează viteza și grosimea depozitelor de grăsime, viteza de absorbție și asimilare a alimentelor, nivelul de insulină din sânge, precum și cortizolul hormonului de stres. Raportul corect între testosteron și estradiol tinde să influențeze cât de repede este golit stomacul, cât de rapid se rupe cofeina și dacă sistemul imunitar este rezistent la diferite infecții.
Raportul dintre estradiol și progesteron ajută la menținerea, reducerea sau creșterea stocurilor de grăsimi din corpul feminin. Prin urmare - pe forma figurii. Vor fi elegante sau puternice, neclară? Depinde de raportul corect al acestor hormoni.
Aceste reguli, raportul va determina endocrinologul.
Echilibrul dintre estradiol și progesteron afectează, de asemenea, activitatea enzimei, care ajută la împărțirea celulelor grase (lipaza). Dacă celulele se împart încet, persoana se recuperează și mai încet. Hormonii din acest proces joacă roluri diferite.
Estradiolul ajută la acumularea mai puțină a grăsimilor (celulele se divid mai încet), iar progesteronul - dimpotrivă - ajută la acumularea mai rapidă a grăsimilor (celulele se împart și se înmulțesc mai repede). Din această cauză, o femeie este mult mai greu de pierdut decât un bărbat.
