Prunele pentru bebeluși: când poți, cum să faci compot și piure de cartofi

Prunele sunt bogate în vitamine și elemente utile, fibre, tanini și substanțe pectină. Hrănește organismul cu energie și îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește imunitatea și protejează eficient împotriva răceliilor. Dar beneficiul principal al prunelor este că îmbunătățește motilitatea intestinală, ajută la constipație și stabilizează activitatea digestiei.

În hrănirea prunelor de copil pot fi incluse mai devreme de 6-7 luni. Pentru bebelușii pe hrană artificială, ele încep să dea fructe uscate de la 4-5 luni, mai ales dacă copilul suferă de constipație. Pentru copiii cu vârsta de până la un an, sunt potrivite cartofi piure, supă și compot de prune. În articol vom analiza cum să dăm acest produs copilului și ce feluri de mâncare să gătească din fructe uscate.

Reguli pentru introducerea prunelor în alimente complementare

• Pentru prima dată, dați copilului o linguriță de decoct de cartofi piure de dimineață și urmăriți reacția bebelușului. Dacă nu există nicio reacție negativă, produsul poate fi administrat copilului fără frică;
• Dacă există semne de alergii alimentare, așteptați 4-6 săptămâni pentru prunele care urmează să fie injectate și consultați medicul pediatru pentru consultație;
• După ce porniți supa începeți să introduceți compot și piure de cartofi;
• Începeți să dați compot și piure cu 5 ml și creșteți treptat porțiunea la 120-150 ml;
• După un an, copilului i se pot da fructe întregi;
• Nu dați într-o zi și compot, și piure prune pentru copil;
• Nu depășiți rata de consum. Supa de supraîncălzire poate provoca diaree la un copil și poate crește nivelul de zahăr din sânge;
• Prunele nu pot fi consumate cu zahăr crescut și diabet. Nu este recomandat copiilor supraponderali și copiilor care suferă adesea de diaree;

• Gatiti-va mai bine cu propriile maini, asa ca veti fi siguri de continutul si termenul de valabilitate al vasului;
• Este recomandabil să pregătiți cartofi piersici noi înainte de fiecare masă, dar dacă este necesar, cartofii pregătiți cu piure pot fi depozitați timp de până la 24 de ore în frigider;
• Înainte de a găti, selectați cu atenție și spălați fructele, este recomandat să se înmoaie fructele uscate timp de 10-30 minute înainte de utilizare;
• Bomboanele de calitate superioară trebuie să fie negre, mată și fără luciu. Când luați fructul în mâinile dvs., pielea nu ar trebui să fie urme;
• Pentru a verifica calitatea, coborâți boabele în apă timp de o jumătate de oră, fructele uscate vor deveni albe în unele locuri. Dacă acestea rămân la aceeași culoare, tratamentul chimic a fost utilizat la uscare;
• Nu faceți cartofi piure sau compot prea fierbinte sau rece. Un produs rece nu are atâta beneficiu ca unul cald. Și mâncarea caldă poate arde intestinele delicate ale bebelușului;
• Dacă cumpărați un produs finit, acordați atenție compoziției și termenului de valabilitate, recomandări privind vârsta și metoda de preparare. Pentru mai multe detalii despre cum să gătiți și să alegeți piure de fructe pentru alimentația copiilor, vedeți aici.

Rețete cu prune pentru copil

Un decoct de prune pentru sugari dă ca o primă hrănire. Pentru ao pregăti, luați cinci fructe de padure și clătiți-le în apă caldă, turnați un pahar de apă rece și aduceți-l la fierbere. Lăsați bulionul să se răcească complet. Începe să dai cu o linguriță. Dacă bebelușul tolerează decoctul, puteți include și alte feluri de mâncare. Apoi, ia în considerare modul de a face compot piure de prune pentru sugari de la constipație și pentru o dietă normală.

compot

• Prune - 10 buc;
• Apă rece - 300 ml;
• Zahăr - 50 gr.

Clătiți boabele în apă caldă și acoperiți cu frig. Aduceți-o la fierbere, adăugați zahăr și gătiți compot timp de 20-25 minute. Răciți băutura și apoi dați copilului. Apoi puteți găti compot din diferite fructe uscate. Caii uscați și stafidele sunt perfecte, dar numai după introducerea separată a fiecărui produs în alimentația bebelușului. Ce compoturi puteți găti copilul, citiți link-ul http://vskormi.ru/children/kak-varit-kompot-iz-sukhofruktov/.

Pentru cea mai obișnuită rețetă, luați 3-4 fructe de padure, clătiți-vă cu apă caldă, turnați apă fiartă și lăsați-o pe noapte sub capac. Apoi se scurge și se toarna într-una nouă. Îndepărtați fructele terminate și treceți printr-un măcinător de carne sau un mixer. Nu scurgeți apa în care au fost gătite prunele. Acesta va servi ca un decoct excelent sau, dacă este necesar, o cană poate fi diluată cu această apă, dacă masa este prea groasă.

După introducerea diverselor fructe uscate în dieta bebelușului, puteți pregăti următoarele piureuri:

• Prunele - 10 fructe de padure;
• Caise uscate - 10 boabe;
• Apă - 1 litru;
• Zahar - 100 gr.

Clătiți bine boabele și înmuiați-le în apă caldă timp de o jumătate de oră. Apoi se toarnă fructele cu apă rece și se pune pe foc. Puneți zahărul în apă clocotită și gătiți timp de 25-30 minute. Apa este drenată (poate fi folosită ca un decoct sau pentru diluarea piureului). Se despică și se taie fructele într-un malaxor sau într-o mașină de măcinat cu carne.

O mamă care alăptează ar trebui să includă, de asemenea, fructe uscate în dieta ei. Ele restabilesc perfect corpul după naștere și ajută să facă față stresului, să sporească imunitatea, să îmbunătățească digestia și să normalizeze scaunul. În plus, cu un conținut mai mic de zahăr, fructele uscate înlocuiesc dulciurile. Acestea conțin aceleași elemente utile ca și fructele proaspete, dar este și mai ușor de digerat și de digerat în organism.

Cum sa ajutati sugarii cu constipatie. Prune de piure: recomandări pentru introducerea suplimentelor

Probleme periodice cu digestia - aceasta este problema principală a sugarilor. Aceasta se datorează mai multor motive. Mai jos vom enumera cele mai frecvente dintre ele, precum și rețete de prune prăjite și alte mâncăruri care ajută să facă față constipării la copii.

Prima și principala cauză a constipatiei este eșecul mamei tinere să respecte normele și regulile de nutriție în timpul alăptării. Dacă mănâncă alimente care au un efect de întărire, atunci cu siguranță va afecta digestia friabilelor;

Când un copil este hrănit cu formule speciale de lapte, acesta poate fi cauza problemelor stomacului;

Sistemul digestiv al sugarilor se formează numai cu 7 luni, astfel încât problemele cu burta au cauze naturale care vor fi rezolvate în timp. Principalul lucru este să influențezi cu acuratețe formarea microflorei intestinale și să stimulezi funcționarea corectă a acesteia.

Problemele digestive se caracterizează prin constipație recurentă și indigestie (diaree). În ambele cazuri, este necesar să se ia măsuri pentru îmbunătățirea funcționării corecte a intestinelor. Intoxicarea corpului copilului cu fecale și deshidratare în timpul diareei sunt foarte periculoase pentru un copil mic.

Dar poate exista un alt fel de problemă. Sugarilor este interzis să ofere majoritatea absolută de medicamente. Producția va fi produsele naturale complementare corecte. Asistentul principal al mumilor tineri va fi renumitele prune de fructe uscate.

Prunele - primul ajutor pentru problemele cu digestia la copii

Prunele - unul dintre cele mai utile fructe uscate. Este un remediu natural tradițional, cu un efect laxativ ușor, dar eficient. Prunele sunt prune albastre, uscate într-un mod special, care vă permite să salvați toate proprietățile benefice ale acestei fructe de pădure delicioase. Gustul delicat dulce, cu o nuanță cremoasă ușoară, vă va plăcea cu siguranță copilul și nu veți avea probleme cu introducerea acestuia în suplimente. În cazul în care copilul brusc nu-i place gustul de prune proaspete, atunci puteți profita de opțiunile alternative și sugerați-i să încerce compotul de prune, decoctul sau tinctura și să pregătească, de asemenea, un cartof special de piure.

Abilitatea de a influența în mod eficient, dar în același timp complet sigur, sistemul digestiv, a făcut prune, unul din putinele laxative care sunt recomandate de experți ca un ajutor pentru constipația obișnuită la sugari. Dacă bebelușul dumneavoastră suferă de probleme regulate ale abdomenului, atunci prunele vor fi primul dvs. asistent. Folosirea utilizării acestui fruct uscat remarcabil are un efect pozitiv asupra intestinelor și are un efect laxativ aproape instantaneu. Principalul lucru este să îl folosiți în mod corect.

proprietăţi

• Utilizarea regulată a prunelor sub orice formă rezolvă următoarele probleme:
• Insuficiență intestinală activă (constipație);
• Detoxificarea corpului de toxine și alte secreții dăunătoare / Efecte terapeutice în prezența bacteriilor intestinale și Salmonella;
• Efecte pozitive asupra sistemului imunitar al sugarilor / protecția corpului împotriva bolilor virale și ARVI;
• Stimularea metabolismului;
• Prevenirea problemelor cardiace;
• Prevenirea neoplasmelor benigne și maligne din organism.

Prunele sunt sursa unei cantități mari de vitamine și minerale necesare dezvoltării fizice adecvate și formării sistemului nervos al unui copil mic. Acest fruct uscat este, de asemenea, o măsură de prevenire excelentă pentru bolile virale și răcelile sezoniere.

Recomandări pentru introducerea alimentelor complementare

Există restricții de vârstă privind introducerea prunelor în hrănirea nou-născuților. Experții nu recomandă prune injectabile în alimente complementare:

• Bebeluși sub vârsta de șase luni care sunt alăptați;
• Bebelușii până la patru luni care sunt hrăniți cu sticle.

Compoziția de prune conține ingrediente care pot provoca o reacție alergică la copii de până la 4 luni. În plus, o mare parte din acest fruct uscat poate provoca un stomac deranjat și provoca diaree. Diareea va duce la deshidratarea organismului și la spălarea tuturor substanțelor nutritive obținute, ceea ce va anula toate beneficiile prunelor consumate. Cu toate acestea, copiii care sunt hrăniți cu sticle, experți în domeniul alimentației pentru copii, sunt încurajați să intre în mesele și băuturile din prune. Amestecurile de lapte nu oferă un set complet de elemente necesare pentru dezvoltarea și stimularea tractului gastro-intestinal, astfel că au adesea probleme ventriculare. Prunele ajuta la rezolvarea celor mai multe dintre ele.

Există mai multe reguli, respectarea cărora vă va ajuta să introduceți prune în hrănirea prăjilor cu un beneficiu maxim și pentru a preveni supradozele, care pot provoca tulburări intestinale.

1. Experții insistă asupra respectării obligatorii și exacte a porțiunilor oferite copilului: nu mai mult de o linguriță de cartofi piuiți la un moment dat și nu mai mult de 5 ml. tincturi sau compot.
2. Până la 6 luni, ca măsură preventivă, este posibil să se decoreze prune.
3. De la 7 luni puteți adăuga fructe de padure tocate în terci și piure de cartofi.
4. Din anul în care un copil poate mânca deja fructe întregi. Nu uitați să scoateți osul din el!

Aboneaza-te la "Baby Feeding" pe YouTube!

Cum să gătesc

Există un număr mare de feluri de mâncare de prune diferite pe care le puteți găti pentru copilul dvs. Aceste mâncăruri gustoase și sănătoase vor fi o măsură excelentă de prevenire a intestinelor și a răcelii și aproape sigur vor fi bucurate de majoritatea copiilor mici. Nu exagerați!

Păstăi prăjite

Veți avea nevoie de 3 prune de dimensiune medie și de 100-150 mililitri de apă. Clătiți bine prunele și umpleți-o cu apă fierbinte pentru a înmuia bine fructele. Se scurge și se pune masa de boabe într-un recipient, se umple cu apă și se fierbe timp de 25 de minute pe foc mediu. Apoi scoateți boabele și îndepărtați pielea. Folosind un blender, tăiați prunele într-o cartofi groși. Dacă se dovedește a fi prea greu și greu, adăugați puțină apă caldă din cratiță și amestecați din nou.

Tinctura din prune uscate

Ia 8-10 bucăți de prune uscate și se toarnă apă fiartă peste ele. Scoateți pietrele și turnați apă fiartă peste fructe de padure. Infuzia trebuie să stea într-un loc întunecat timp de 7-9 ore. După ce ați filtrat perfuzia prin tifon, este gata să mănânce.

Plum se fierbe

Pentru fierbere aveți nevoie de cel puțin 20 de fructe uscate, jumătate de litru de apă filtrată și o linguriță de zahăr. Fructe uscate decojite, aveți nevoie pentru a pune într-un recipient de fier, se toarnă apă caldă și zahăr și se fierbe la foc mediu. După fierbere, opriți căldura și lăsați-o să stea sub capac timp de 15 minute. După ce boabele s-au răcit puțin, pot fi administrate copilului. În formă rece, decoctul pierde mai mult de jumătate din proprietățile sale benefice.

Uscat prune compote

Compoturile și decocțiile de fructe uscate sunt o băutură foarte utilă, care poate fi administrată sugarilor de la 4 luni. Băutura dulce bogată în vitamine este un remediu foarte accesibil pentru stimularea ușoară a intestinelor și un remediu excelent pentru răcelile sezoniere. Pentru a pregăti este foarte simplu, pentru prepararea de compot veți avea nevoie de 50 de grame de prune, câteva zahăr și trei sute de mililitri de apă. Desfaceți boabele, acoperiți-le cu apă îmbogățită și fierbeți timp de 25-30 minute la căldură scăzută. Dacă doriți, puteți adăuga la compot și alte ingrediente: mere sau stafide.

Și câteva sfaturi utile.

1. Prunele aparțin categoriei de produse hipoalergenice, dar este mai bine să vedem mai întâi cum va fi purtat de copil. Înainte de a adăuga prune în feed, faceți un mic test pentru sensibilitatea copilului la acest produs. Oferiți copilului o lingură de perfuzie dimineața și vedeți dacă are reacții alergice.
2. Mancati orice antena de prune trebuie sa fie doar proaspete. În forma finită, își pierd rapid proprietățile benefice.
3. Nou-născuții care alăptează pot da jumătate de lingură de infuzii și decoctări. O mamă tânără poate bea decorul și infuzia, va intra în corpul copilului cu laptele ei.
4. Când cumpărați fructe uscate, atenție la culoarea fructelor de padure. Prunele proaspete vor fi cu siguranță negre, dacă este maro, înseamnă că boabele au fost tratate termic cu adăugarea de sodă. Acest boabe nu are jumătate din proprietățile sale benefice. Culoarea gri, mai ales dacă are o suprafață strălucitoare strălucitoare, indică faptul că a fost procesată cu glicerol sau conservanți de stearină. Un produs bun și proaspăt trebuie să aibă o mată fără luciu. Fructele uscate prelucrate lasă pe mâini un reziduu uleios.
5. Gustați fructele uscate. Dacă renunță la amărăciune sau simți gustul fumului, atunci în orice caz nu-l dobândești și nu-l dai copilului. Aceste arome indică faptul că boabele au fost afumate, ceea ce înseamnă că au un conținut ridicat de substanțe cancerigene care conduc la formarea de tumori.
6. Pentru a verifica prospețimea prunelor, înmuiați-o timp de câteva ore în apă caldă. Bomboanele vechi își vor schimba culoarea, cele proaspete rămânând negre.

Contraindicații

În ciuda faptului că prunele sunt una dintre cele mai utile și hipoalergenice fructe uscate, ea încă mai are o serie de contraindicații pentru utilizarea ei de către copiii mici.

• Ambele fructe de pădure proaspete și uscate sunt contraindicate pentru copiii care suferă de supraponderali și de diabet;
• Un procent mic de copii au reacții alergice la componentele de prune. Când acestea apar, ar trebui să nu mai luați alimentele;
• Preferă feluri de mâncare preparate din fructe uscate. Magazinul de piure de cartofi și sucuri au un procent mare de zahăr;
• În nici un caz nu dați băuturi concentrate, diluați întotdeauna compotatul cu o cantitate mică de apă fiartă;
• Doza zilnică de prune pentru un copil de până la un an nu depășește patru bucăți.

Cartofi din cartofi și alte feluri de prune pentru alimentația copiilor

Mamele experimentate știu că introducerea alimentelor complementare este o chestiune de importanță primordială, deoarece fiecare tip de hrană are restricții și reguli de vârstă. Astăzi vă vom spune cum să pregătiți în mod adecvat prunele prăjite pentru bebeluși și cum să adăugați fructe uscate în dieta lor.

În primele luni ale vieții bebelușului, când a început să se intereseze în lumea necunoscută și să o învețe. Se pare că doar recent ai adus un copil de la un spital de maternitate cu o anumită frică și el a crescut atât de mult! Și acum probabil că te gândești la prima atracție a copilului.

Pentru a ajuta toate mamele, am descoperit dacă prunele sunt acceptabile pentru sugari și cum puteți face din acestea o mustrare sănătoasă, deoarece, după cum știți, majoritatea produselor sunt introduse în alimente într-o consistență de piure. Se dovedește că este mult mai ușor pentru un copil să absoarbă alimente necunoscute. Dar pentru diferitele varste, sunt potrivite diferite feluri de mâncare: de aceea am pregatit pentru dumneavoastra retete pentru infuzie, decoct si compot din prune. Luați sfatul nostru și, dacă bebelușul dvs. este pregătit pentru alimente "adulte", apoi diluează dieta cu fructe dulci uscate.

Noi beneficiem

Știi cum să faci mama fericită? Dacă bebelușul este sănătos și se simte grozav, atunci putem spune fericirea mamei sale. Și pentru a garanta acest lucru, trebuie să oferiți copilului o nutriție adecvată. Lista produselor utile poate fi atribuită în condiții de siguranță prunelor și există mai multe motive pentru aceasta:

• substanțele pectice din compoziția fructului uscat eliberează corpul copilului de toxine și zgură dăunătoare;
• Sodiul, fierul, fosforul, potasiul și magneziul au un efect pozitiv asupra funcționării tuturor sistemelor;
• produsul normalizează tensiunea arterială;
• are proprietăți bactericide benefice;
• fibrele de plante din compoziție sunt necesare pentru prevenirea bolilor din tractul gastrointestinal;
• organismele și acizii organici activi activează metabolismul;
• prunele se confruntă cu probleme intestinale;
• datorită compoziției sale generoase de vitamine, aceasta este utilizată pentru combaterea deficienței vitaminei;
• fructele uscate protejează împotriva bolilor sistemului cardiovascular;
• vitamine cum ar fi A, PP și C sunt responsabile pentru îmbunătățirea imunității;
• Acest fruct este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali.

Refuz

Dar există cazuri când un fruct uscat iubit poate aduce sugarilor nu numai beneficii, ci și rău. Dacă nu doriți această evoluție a evenimentelor, citiți contraindicațiile privind utilizarea prunelor:

• nu este recomandată copiilor cu diaree sau tendință la aceasta;
• interzis copiilor cu diabet zaharat;
• nedorite pentru utilizarea copiilor supraponderali sau obezitate;
• alergia la prune va fi o barieră;
• Fructele uscate sunt bune în mod moderat, utilizarea lor excesivă poate provoca o serie de probleme.

Este timpul să mănânci prune

• Organizația Mondială a Sănătății dezvoltă standarde de vârstă atunci când este posibil să se ofere diferite tipuri de alimente în suplimente. Specialiștii au, de asemenea, o opinie specială despre prune: recomandă administrarea fructelor uscate la sugari la 6 luni.
• În practică, se întâmplă adesea că un copil este copt pentru a explora produsul la vârsta de 4-5 luni, dar medicul pediatru vă va oferi cea mai corectă recomandare, înarmată cu cartea medicală a bebelușului.
• Uneori, prunele încep să bea prunele când copilul devine 3 luni. O astfel de cunoaștere timpurie are loc numai din motive medicale: mai frecvent cu tulburări intestinale sau probleme cu scaunul.

Prune în toată gloria sa

Este clar că fructele uscate sub formă de fructe întregi reprezintă o opțiune neadecvată pentru copii, deoarece încă nu mestec în mod corespunzător.

Dar deja la vârsta de 3 luni, bebelușii pot bea supa, infuzia sau compotul de prune (aminteste-ti că momeala timpurie este în concordanță cu medicul).

De asemenea, puteți beneficia de copil prin laptele matern. Mănâncă doar câteva prune uscate.

Deja la vârsta de 5 luni, bebelușul este de obicei pregătit pentru un piure de prune piure. Răspunsul la întrebarea despre introducerea unei noi delicatețe în alimente complementare va fi destul de logic: scenariul de aici este exact același cu cel al multor alte produse. Începem cu o jumătate de linguriță înainte de a mânca dimineața și urmărim reacția. Rețineți că consumarea de fructe uscate înainte de culcare poate provoca tulburări de somn. Pregătirea cartofilor cu pâine constă în mai multe etape, atât de simple încât orice mumie se va descurca cu ele.

Mama - principalul expert în magazin

Prunele sunt o hrană unică pentru copii, dar numai dacă cumpărați fructe de înaltă calitate. Sfaturile noastre vă vor ajuta să alegeți corect:

• Fructele uscate ar trebui să aibă o culoare neagră bogată, culoarea brună indică faptul că acestea au fost arse cu apă clocotită și au un gust amar.
• Fructe strălucitoare, lucioase și strălucitoare ar trebui să trezească suspiciunea, pentru că, cel mai probabil, au fost tratate cu ceară sau glicerină: este mai bine să dai preferință unei nuanțe mat.
• Cea mai bună opțiune ar fi prunele cu pietre: economisesc o mulțime de nutrienți și asigură o depozitare mai lungă.
• Prunele nu trebuie să lase urme la contactul cu mâinile.
• Cu o ședere de jumătate de oră în apă, un produs de calitate ar trebui să devină palid.

Prunele pentru copii

Broth pentru cel mai mic

Cel mai adesea bulion - cea mai potrivită utilizare a prunelor pentru copii. Și ușurați-vă propriile mâini.

1. Luați 5 bucăți de prune și clătiți-le de mai multe ori în apă caldă.
2. Trimiteți fructele uscate în tigaie și turnați 200 ml. apă rece.
3. Așteptați ca brodientul să fiarbă și scoateți-l din căldură.
4. Când băutura vindecătoare sa răcit, va fi gata de utilizare.

Un motiv frecvent pentru introducerea hranei pentru prune sub formă de decoct este prezența constipației sau a infecțiilor respiratorii acute la sugari.

Infuzie utilă

Ca orice infuzie, această băutură durează mai mult timp pentru a se pregăti:

1. 10 bucăți de prune sunt spălate bine.
2. Fructe se toarnă 200 ml. apă fierbinte.
3. Acoperiți vasele cu un capac de perfuzie și lăsați-le peste noapte.

Dimineața veți avea o băutură de vitamine pregătită pentru copilul dumneavoastră. Dozarea decoctului și perfuziei pentru sugari este de 1 lingurita. o dată pe zi dimineața.

Compot delicios

Frumusețea acestei rețete este că va face apel nu numai la copil, ci și la întreaga familie.

1. Clătiți 10 fructe de mai multe ori în apă caldă.
2. Umpleți-le cu 300 ml. apă rece.
3. După fierbere se adaugă 50 g de zahăr.
4. Gatiti o delicatesa delicioasa timp de 20-25 minute la foc mic.

Când compotul sa răcit, chemați-i pe toți acasă la masă și tratați-i cu o băutură sănătoasă. Pentru un copil care asimilează alte fructe uscate, puteți adăuga la compot la gustul dumneavoastră. Și pentru a avea suficient de mult pentru toată lumea, crește proporțional ingredientele la gătit.

Pulpă de cartofi universal

Textura luminoasă a cartofilor piure de obicei este cea mai plăcută a copiilor și este pur și simplu absorbită de intestinele lor. Fie că este vorba de o ocazie de a stăpâni rețeta simplă de a face prune prăjite.

1. Clătiți 3 prune cu atenție de mai multe ori.
2. După pretratare, se toarnă fructele uscate de 150 ml. apă de fierbere, acoperă și se lasă timp de 5-7 ore sau peste noapte.
3. Apoi se toarnă infuzia (puteți bea: este atât de utilă), trimiteți prune la tigaie și turnați din nou 150 ml. apă.
4. Gatiti produsul timp de aproximativ 20 de minute.
5. După gătire, pielea este îndepărtată din fructe și zdrobită într-un blender.
6. Într-un piure adăugați o mică perfuzie pentru consistența potrivită.

Vă sfătuim să vă prezentați mâncarea copilului într-o formă proaspăt pregătită.

Puree din prune si caise uscate pentru copii: reteta video

O alimentație armonioasă, care constă în alimente sănătoase și gustoase, reprezintă o garanție de 100% pentru dezvoltarea completă și sănătatea sugarilor în viitor. De fapt, deja puneți fundația pentru întreaga viață a firimiturilor voastre. Importanța alimentelor complementare este greu de supraestimat aici - este imens! Și aceasta nu este una sau două cărămizi în această fundație, ci jumătatea bună. Prin urmare, vă sfătuim să insuflați copilului dumneavoastră o dragoste pentru prunele sănătoase de la începutul copilăriei.

Metode de prăjire pentru prunele pentru sugari

Prunele sunt una dintre cele mai delicioase, hrănitoare și, prin urmare, cele mai iubite fructe uscate, deoarece pe lângă gustul minunat, această delicată delicată este cunoscută și pentru efectele ei cu adevărat benefice asupra intestinelor. De aceea a devenit atât de important să folosim prunele pentru copii. Nu este un secret faptul că bebelușii au adesea probleme intestinale datorită alimentației artificiale și este extrem de nedorit să alimentezi copilul cu medicamente de la o vârstă fragedă. Prunele, datorită proprietăților lor unice de vindecare și conținutului ridicat de vitamine și minerale, îndeplinesc o serie de funcții:

• inhibă agenții patogeni;
• îmbunătățește intestinele;
• elimină constipația;
• lupta cu avitaminoza;
• intareste sistemul cardiovascular.

Dar cel mai important lucru este că copiii îi plac gustul și îi "tratează" cu plăcere.

Proprietăți utile pentru prune

• În compoziția sa există vitamine din grupa B, necesare pentru sistemul nervos.
• Vitaminele A, C și PP ajută la întărirea corpului copiilor și îmbunătățirea imunității.
• Compoziția prunelor a găsit multe minerale pentru dezvoltarea completă a corpului copilului: calciu și potasiu, fosfor și sodiu, magneziu și fier.
• Este bogat în pectină, care îmbunătățește metabolismul și elimină toxinele din organism.
• Oferă organismului acizii citrici, oxalici și salicilici.

Prunele au fost pe bună dreptate clasate ca un grup de antioxidanți puternici. Astfel, previne apariția cancerului.

De la ce vârstă poți să dai prunele copil?
La aproximativ șase luni, unele tipuri de fructe uscate pot fi incluse în alimentația bebelușului. De exemplu, prunele pentru copiii mamei se pot întoarce cu propriile mâini în deserturi gustoase și utile: cartofi piure sau compot, decoct sau perfuzie.

Contraindicații

După consultarea prealabilă a medicului pediatru, prunele sau bulionul său pot fi incluse în meniul bebelușului, dar nu mai devreme de trei luni, de vreme ce alergia poate începe din cauza administrării prematură de fructe uscate. Cauzele hrănirii timpurii pot fi probleme cu scaunul, de exemplu, cu constipație obișnuită, care cauzează anxietatea copilului sau cu deficit de vitamina severă. Înainte de a începe să utilizați prune, trebuie să vă asigurați că copilul nu are contraindicații: alergii sau diabet. Un bun specialist în acest caz va ajuta la evaluarea stării de sănătate și va oferi sfaturi competente.

Alegerea prunelor pentru copii

Asigurați-vă că utilizarea fructelor uscate va aduce beneficii numai copilului, este necesar să se țină seama de factori importanți suplimentari.

Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, plictisitoare, fără semne de fumat, fără luciu lucios și cu siguranță negru. Uneori apare o alergie la toxine și nu la produsul în sine. Pentru a verifica calitatea prunelor, ar trebui să-l înmuiați în apă timp de o jumătate de oră. În cazul în care fătul a devenit alb într-o anumită perioadă de timp, aceasta înseamnă că este natural, altfel există un tratament chimic care nu este absolut adecvat pentru alimentele pentru copii.

Fiecare noutate nouă ascunde o incertitudine, așa că trebuie administrată în grame și picături, de preferință dimineața, astfel încât să puteți observa reacția. De obicei, alergia se manifestă în după-amiaza târzie, când se mărește sensibilitatea la alergeni.

Cum să gătești prunele pentru copii?

Retetele pentru prunele de prăjit pentru copii nu sunt deosebit de dificile pentru mame. Cel mai simplu mod de a pregăti perfuzia sau decoctul.

infuzie

Pentru prepararea ei, este necesar să se toarnă apă fiartă uscată, semințe uscate fără semințe, cu apă clocoasă într-o cratiță de smalț și se lasă câteva ore cu capacul închis. Puteți lăsa perfuzia peste noapte și dimineața va fi gata de utilizare.

decocție

Pentru prepararea bulionului este necesar în aceeași proporție ca și în perfuzie, fructele de bere curățate și spălate se toarnă apă rece, se aduce la fierbere, apoi se răcește. Pentru gust este posibil să se adauge un pic de zahăr, dar cel mai adesea această nevoie nu apare, deoarece decoctul de prune în sine este destul de dulce.

compot

Copiii iubesc foarte mult compotul, au o mare dorință de a bea, iar în timpul iernii valoarea vitaminei este deosebit de ridicată. În pregătirea compotului pentru copii de delicatețe de prune vor fi necesare următoarele ingrediente:

• 10-15 bucăți de prune;
• 300 ml de apă;
• 50 de grame de zahăr.

Este necesară spălarea și curățarea temeinică a boabelor. Puneți-le într-o cratiță, turnați apă rece, fierbeți, apoi adăugați zahăr la gust. Prăjiturelele prăjiturilor de prăjit pentru sugari trebuie să aibă cel puțin 20 de minute la căldură scăzută și, înainte de utilizare, trebuie răcite la temperatura camerei.

Pentru a pregăti un piure delicios de prune pentru sugari, trebuie să selectați cele mai fine fructe, să le clătiți cu apă caldă și să le eliberați de pietre, asigurați-vă că vă udați în apă fierbinte pentru câteva ore. Apoi, perfuzia trebuie să fie drenată, iar fructele uscate ar trebui să fie fierte timp de 20 de minute. Când boabele sunt înmuiate, pielea poate fi îndepărtată cu grijă și apoi bătută într-un blender sau frecată printr-o sită. Se recomandă să nu se toarnă apa în care au fost fierte fructele uscate, ci să fie folosite în loc de compot pentru copilul dumneavoastră. De asemenea, acest bulion poate fi diluat masa rezultată prin adăugarea de zahăr la gust.

Prunele de piure pentru copii sunt recomandate a fi utilizate atât în ​​formă pură, cât și în amestec cu alte piure de fructe și cereale. Unele feluri de mâncare, cum ar fi terci de orez, cu utilizare frecventă, pot întări scaunul copilului și chiar pot duce la constipație, iar cu ajutorul piurei de fructe uscate, această problemă poate fi rezolvată ușor și simplu.
Efectul prunelor pe corpul copilului

Deserturile din fructe uscate pot diversifica dieta copiilor și îl pot îmbogăți cu vitamine. Dar este important să vă amintiți mereu că prunele din alimentația copiilor sunt cel mai adesea folosite ca laxativ, deci nu le abuzați, iar pentru tulburări intestinale de ceva timp ar trebui să-l opriți.

Cum să faci prune prăjite pentru copil

Compot, piure și decoct de prune pentru copil

Prunele sunt un fruct uscat delicios, cu multe proprietati benefice. Când și în ce formă îl puteți introduce în dieta copiilor? Trebuie să cunosc prunele prunelor pentru bebeluși, cum să pregătesc acest produs pentru alimente pentru copii și cum să aleg prune corect? Să ne dăm seama.

Vasele din prune au asemenea proprietăți utile:

• Conține cantitățile necesare pentru creșterea completă a vitaminelor pentru sugari.
• Acestea acționează ca o sursă de pectine care ajută la curățarea corpului copiilor de substanțele nocive.
• Dați organismului fâșii de fibră de plante, importante pentru activitatea tractului digestiv al carapuzului.
• Conține acizi organici implicați în procesele metabolice.
• Umpleți nevoile de crumbs în diferite minerale.
• Capabil să normalizeze tensiunea arterială, să prevină dezvoltarea cancerului și să protejeze tractul digestiv al copilului de bacteriile dăunătoare.
• Ele sunt o sursă de substanțe care protejează organismul de efectele nocive ale mediului - antioxidanți.

Harm și contraindicații

• Nu sunt recomandate prunele și orice feluri de mâncare din acesta pentru sugari cu vârsta mai mică de 3 luni, inclusiv situațiile în care fructele uscate sunt consumate de o mamă care alăptează.
• Cu prunele trebuie să fie extrem de atent cu diabetul și excesul de greutate.
• Prunele excesive pot provoca diaree.

Pe produsul în sine, precum și pe substanțele chimice care pot fi procesate prune, copilul poate dezvolta o reacție alergică.

Ajută la constipatie?

Prunele conțin substanțe care au un efect laxativ ușor, precum și fibre vegetale, datorită cărora mâncarea din fructele sale contribuie la eliminarea constipației la copii. Din acest motiv, se recomandă constiparea artificială pentru sugari, pentru a încerca să se elimine cu un astfel de remediu natural și gustos ca prune uscate. În cazul în care constipatia chinuie un copil în timpul alăptării, mesele cu prune trebuie consumate de o mamă care alăptează.

Ce vârstă?

În conformitate cu recomandările pentru introducerea alimentelor complementare la copiii alăptați, prunele pot fi administrate de la vârsta de 6 luni. Bebelușii care se hrănesc cu un amestec, acest produs este acceptabil să intre în dietă de la trei la patru luni, mai ales dacă copiii au probleme cu scaunul. Primul pentru un copil mic pregătește un decoct de prune uscate. După aceasta, puteți introduce copilul cu perfuzie și după 1-2 luni - cu compot și piure de cartofi.

Introducerea de prune trebuie începută cu o mică porție (pentru un decoct sau compot este o linguriță, iar pentru cartofi piureți - o jumătate de linguriță) dimineața, urmărind reacția copilului. Creșterea volumului de porții este permisă numai în absența oricăror reacții negative la prune.

Cum să gătești cu mâinile tale acasă?

După cum am arătat deja, copiii cu vârste de 4 luni care se hrănesc cu hrană artificială se pot familiariza cu prunele sub formă de decoct, compot sau perfuzie. Astfel de băuturi sunt de obicei preparate acasă de la prune uscate. De la vârsta de 5-6 luni, acești copii pot începe o introducere în dieta copiilor de piure de prune.

Alăptarea la copii, în absența constipației, este mai bine să începeți să vă familiarizați cu prunele după 6 luni.

Cartofii din cartofi pot fi preparați atât cu mâinile lor, cât și pregătiți de conserve de la producătorii bine cunoscuți de hrană pentru copii. Să ne ocupăm de nuanțele pregătirii prunelor uscate pentru copii la domiciliu.

Spalati 10 prune bine cu apa calduta care circula. Puneți fructele uscate într-o cratiță, adăugați 300 ml de apă rece și puneți-le în foc. Când lichidul începe să fiarbă, adăugați 50 g de zahăr și compot fiert, reducând căldura, aproximativ 20 de minute.

Luați 3-4 prune de dimensiuni medii, spălați-le bine sub apă curentă, apoi puneți-le într-o cratiță și turnați-le cu apă fiartă. Lăsați fructele uscate să se înmoaie câteva ore (puteți, de asemenea, se toarnă apă fiartă cu prune în seara și pregătiți cartofii piure de dimineață). După îndepărtarea fructelor din apă, umpleți-le cu apă curată și fierbeți-le în câteva minute.

După îndepărtarea pielii de la prunele fierte, se macină pulpa printr-o sită sau se macină într-o mașină de măcinat cu carne. Dacă consistența piurei sa dovedit a fi foarte groasă, adăugați puțină supă sau apă fiartă. Puneți masa pe sobă și aduceți-o la fiert, apoi se răcește și se poate trata friabilele.

Păstrați piure în așa fel în frigider nu merită. Dați copilului numai alimente proaspete.

Luați 5 prune, apoi spălați fructele uscate de mai multe ori în apă caldă. Puneți prunele într-o cratiță, turnați 200 ml de apă curată. De îndată ce lichidul se fierbe, opriți aragazul și lăsați băutura să se răcească complet.

Clătiți 10 prune în apă fiartă și puneți-le într-o cratiță, apoi turnați 200 ml apă fiartă acolo. Acoperiți cratița cu capacul și lăsați băutura timp de 8 ore pentru a se infuza bine.

Diferențele principale ale băuturilor preparate pe bază de prune:

Introducerea prunelor în alimentația sugarilor: preparați compot și decoct de constipație, precum și mash pentru hrănire

La sugari, precum și la adulți, tulburările digestive se produc periodic. Cu toate acestea, este mai ușor pentru un adult să facă față acestei probleme: trebuie doar să beți o pilula specială și asta e tot - tulburarea a dispărut. Nu este recomandat să se administreze medicamente copilului. Apoi apare o întrebare logică: ce să faceți, deoarece problemele digestive ale bebelușului se întâmplă foarte des, foarte des.

Uneori copiii au tulburări digestive.

Cauzele constipatiei si cum pot ajuta prunele?

În primul rând, trebuie să înțelegeți ce cauzează constiparea la copii. Deci, cele mai frecvente motive:

1. mersul tânărului de a nu urma dieta, utilizarea de produse fixative;
2. formula de lapte selectată în mod necorespunzător;
3. dificultățile care decurg din digestia unui produs nou, deoarece sistemul digestiv la sugari nu a avut încă timp să se formeze pe deplin.

Eliberarea durerii în abdomen poate selecta suplimentele adecvate. Acesta va fi util pentru prunele pentru copii - va ajuta să facă față tulburării scaunului și constipație la copilul mic.

Plăcile de prune uscate au un gust bun, așa că vă vor plăcea cu siguranță copilul. Puteți să-l utilizați nu numai proaspăt, ci și ca un decoct, compot, tinctură și chiar piure de cartofi.

Proprietăți utile pentru prune

Poate că mulți vor fi surprinși de cât de multe elemente nutritive sunt conținute în prune. În versiunea uscată, se păstrează aproape întregul complex de vitamine și microelemente, care este prezent în prune proaspete:

• minerale: calciu, fier, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor;
• vitaminele: P, C, B1 și B2;

Plumul uscat este un depozit de vitamine și microelemente.

• acizi: malic, salicilic, oxalic și citric;
• pectine;
• glucoză, zaharoză și fructoză;
• componente pentru bronzare;
• fibre.

În afară de combaterea constipației, fructele de prune uscate au multe alte efecte asupra corpului bebelușului. Deci, datorită prunelor se întâmplă următoarele:

1. funcționarea normală a organelor din tractul gastrointestinal;
2. zgurii și toxinele sunt îndepărtate din organism;
3. intareste sistemul imunitar;
4. metabolismul se îmbunătățește;
5. împiedică înmulțirea E. coli și a salmonelei;
6. protejează organismul împotriva bolilor de inimă;
7. starea de păr și piele se îmbunătățește;
8. protecția împotriva bolilor virale;
9. lipsesc vitaminele sunt umplute.

Prune este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Aceasta înseamnă că utilizarea frecventă poate preveni apariția și dezvoltarea cancerului mamar la sugari.

Recepția prunelor este o excelentă prevenire a infecțiilor virale și a SRAS

Când și cum să introduceți fructe uscate în meniul copilului?

Pediatrii recomandă să înceapă să intre în crustele de prune dulci nu mai devreme de vârsta de șase luni. Copilul poate avea alergii, dar nu pe fructul în sine, ci pe ingredientele folosite în timpul pregătirii hranei pentru animale. Dacă alimentele pentru copii cu prune nu se potrivesc cu copilul sau dacă îi dați prea mult, poate să apară diaree. Beneficiile fructelor uscate în acest caz nu vor. Toate vitaminele și mineralele sunt pur și simplu spălate din corp. Cu toate acestea, în unele cazuri este permisă utilizarea acestei delicatețe pentru copii chiar și la o vârstă mai mică. De exemplu, atunci când un nou-născut este hrănit cu sticle și este constant chinuit de constipație, este posibil și chiar necesar să-l hrăniți cu prune. Acest lucru ar trebui să se facă nu mai devreme de patru luni.

Porțiuni permise

Este important să știți nu numai de la ce vârstă, ci și în câte porțiuni le puteți da copilului fructe uscate în timpul primei hrănire. Deci, introduceți acest fruct în dieta ar trebui să fie treptat. Dacă decideți să faceți piure de prune pentru copii, atunci o linguriță va fi suficientă pentru prima dată. Dacă decideți să beți cu compot, limitați la 5 ml. Înainte de șase luni, lăsați bebelușul să bea băuturi și infuzii și, după 6 luni, adăugați cartofi piure, cereale și diferite deserturi la meniu. După un an - fructe uscate întregi. Atenție: înainte de utilizare copilul trebuie să fie separat de prune prune.

Prăjitura de prune este foarte concentrată - nu trebuie luată mai mult decât o linguriță la un moment dat

Cum sa alegi prunele?

Fructe de prune uscate vor beneficia de corpul copilului doar atunci când sunt naturale și nu au fost prelucrate. În caz contrar, acestea pot dăuna corpului copilului, deci alegerea acestui fruct uscat ar trebui abordată foarte atent și cu atenție. Deci, ceea ce ar trebui plătit atunci când alegeți prune:

• Culoarea fructelor uscate trebuie să fie întotdeauna neagră. În cazul în care boabe are o nuanță maronie, apoi imediat lăsați-l deoparte. Această culoare sugerează că a fost înghesuită cu apă fiartă, în timp ce soda caustică a fost adăugată inițial. Acest lucru se face pentru a menține siguranța prunelor. Substanțele utile din acest produs sunt extrem de mici. Nu luați și prune gri. Această culoare indică faptul că fructele uscate au fost tratate cu glicerină. În plus, culoarea fructelor de padure ar trebui să fie mată. În nici un caz nu ar trebui să strălucească. Caracteristicile lor inverse sugerează că fructele uscate au fost tratate cu grăsime sau fumigate cu dioxid de sulf.
• Gustul boabelor ar trebui să fie foarte dulce. Uneori poate conține o atingere de acuitate. După ce îl mâncați, nu ar trebui să existe amărăciune neplăcută în gură.
• Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, nu afumate. Fumatul utilizat în timpul fumatului de fructe uscate este periculos pentru corpul copilului, deoarece este un agent cancerigen. Este interzisă în aproape toate țările.
• Pe mâini, după ce țineți prunele, nu trebuie să existe urme.

După cumpărare, puteți verifica suplimentar calitatea prunelor prin înmuiere. Așezați fructele uscate în apă timp de o jumătate de oră. Dacă schimba culoarea, atunci mâncați un astfel de produs nu ar trebui să fie.

Asta înseamnă că a fost procesată. În cazul în care culoarea originală este păstrată, atunci puteți fi siguri că fructele uscate sunt naturale și pot fi folosite pentru a face alimente pentru copii.

Unii producători sau vânzători de fructe uscate le pot prelucra cu compuși chimici.

Cum să gătești alimente pentru copii cu fructe uscate?

În ciuda faptului că magazinele oferă o cantitate imensă de amestecuri nutritive, este mai bine să vă pregătiți singuri hrana pentru copii cu prune. Un astfel de produs va fi absolut natural și gustos. Mai ales cu infuzii, compoturi, cartofi piure și supă, nu va trebui să vă mâncați pentru mult timp, orice mama se poate ocupa, chiar dacă nu poate găti. Toate rețetele sunt simple și simple. Luați în considerare unele dintre ele.

Pentru prepararea perfuziei vor fi necesare 200 ml de apă și 10 bucăți de prune. Cum se prepară:

1. luați fructele și clătiți-le în apă fiartă;
2. apoi le coase;
3. turnați fructele uscate cu apă clocotită;
4. lăsați-i să stea 8-10 ore;
5. după ce bulionul este infuzat și răcit, împingeți-l.

Cel mai bine este să faceți o perfuzie pentru bebeluș seara, astfel încât dimineața să fie gata. Dacă îi dați prima dată, se diluează cu apă fiartă. Începând să administreze perfuzia ar trebui să fie dimineața, în timpul zilei, pentru a observa dacă a apărut o alergie și o erupție pe corpul copilului. Reacțiile la prune sunt destul de rare, deci nu trebuie să vă faceți griji. Această perfuzie nu durează mult, deși este absorbită rapid în corpul copilului.

Un decoct de prune este mai bine să dai dimineața dimineața pentru a-și urmări reacția.

Se recomandă băuturii să bea sugarii de la 5-6 luni. Dacă copilul suferă de constipație, atunci puteți începe deja cu 3 luni. Utilizarea decoctului de prune va aduce beneficii organismului, mai ales dacă copilul se hrănește artificial. Dacă copilul nu mănâncă amestecurile, ci laptele matern, atunci pentru a normaliza scaunul, nu este necesar să beți supa. În locul unui nou-născut, mama lui o poate folosi. Pentru a pregăti bulionul, veți avea nevoie de 100 de grame (aproximativ 20 de bucăți) de prune uscate, 20 de grame de zahăr (numai pentru mama, nu puteți adăuga zahăr pentru bebeluș!) Și 400 ml de apă. Puteți prepara următoarele:

1. clătiți fructele sub apă caldă și curățați-le de oase;
2. puneți-le într-o cratiță mică și acoperiți-le cu apă rece;
3. adăugați zahăr acolo (este posibil să nu îl adăugați, gustul decoctului va fi oricum dulce);
4. puneți amestecul pe foc și aduceți-l la fierbere;
5. după ce se fierbe, opriți căldura și apoi acoperiți-o cu un capac.

Puteți bea bebelușul imediat după ce se răcește. Cu toate acestea, nu merită să fie servit la rece. Încercați să prindeți temperatura caldă.

Puteți începe să dea un compot de prune poate fi copil ajunge la 6 luni. De obicei, copiii se bucură foarte mult de gust, așa că o beau cu mare plăcere. Compotul, care conține fructe uscate, este unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a constipației și a tulburărilor scaunelor. În plus, îi ajută perfect copilul să facă față deficienței de vitamina, deci este deosebit de util să bei în sezonul de iarnă.

Compotul uscat de fructe este perfect pentru copii mici

Pentru a face acest lucru aveți nevoie de ingrediente cum ar fi prunele (10 bucăți), zahărul (10 grame) și apa (300 ml). Dacă doriți, puteți folosi și alte fructe uscate: caise uscate, stafide sau mere uscate. Acestea trebuie să fie adăugate în aceeași cantitate ca prunele. Cum sa preparati compotul de vitamine:

1. clătiți prune de fructe uscate în apă caldă;
2. salvați-le din oase;
3. puneți-le într-o cratiță și acoperiți-le cu apă rece;
4. după ce apa cu fructe uscate se fierbe, adăugați zahăr;
5. Gatiti-l la foc mic timp de 20-25 minute.

Dacă doriți nu numai prune, ci și caise uscate pentru a fi prezente în compot, atunci în stadiul inițial ar trebui să fie înmuiate în apă timp de o jumătate de oră. Numai după această acțiune puteți adăuga caise uscate tuturor celorlalte ingrediente.

Pulberea de fructe uscată este, de asemenea, un remediu eficient anti-constipație. Pregătirea este foarte ușoară: aveți nevoie doar de 3 bucăți de prune și 150 ml de apă. Ce sa faci cu ei:

1. clătiți fructele uscate și turnați apă fiartă;
2. păstrați-le în apă până când sunt înmuiate;
3. apoi scurgeți apa;
4. puneți boabele într-o cratiță mică și umpleți-le cu apă nouă;
5. fierbeți-le timp de 20-25 minute;
6. scoateți fructele uscate de pe fructe și îndepărtați pielea de la acestea;
7. biciuiți prunele într-un blender;
8. dacă amestecul este prea gros, diluează-l cu o cantitate mică de compot.

Produsul trebuie consumat imediat după preparare. Nu depozitați cartofi piure în frigider. Copilul poate fi administrat numai proaspăt.

Contraindicații și recomandări

Prunele nu trebuie administrate copiilor care suferă de diabet sau de obezitate. De asemenea, nu trebuie să le dați copiilor care au o erupție pe corpul lor după ce au mâncat, indicând faptul că sunt alergici la boabe. Nu abuzați de prune. În ziua ar trebui să fie consumate nu mai mult de 3-4 fructe uscate. Dacă pregătiți un decoct sau infuzie de prune pentru copilul dumneavoastră, atunci nu-i faceți prea puternici. Dacă există posibilitatea de a alege între cumpărarea de alimente pentru copii în magazin sau de a le face acasă cu propriile mâini, alegeți al doilea.

Atenție! Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate doar pentru scopuri de referință și sunt doar în scop informativ. Pentru toate problemele legate de diagnosticul și tratamentul bolilor, este necesar să se consulte un medic pentru consultații personale.

Acordul utilizatorului
Copierea materialelor de pe site fără permisiunea scrisă a administrării proiectului și a legăturii active către http://vseprorebenka.ru este interzis.

© «Totul despre copil», 2016 - 2017

Cartofi din cartofi și alte feluri de prune pentru alimentația copiilor

Mamele experimentate știu că introducerea alimentelor complementare este o chestiune de importanță primordială, deoarece fiecare tip de hrană are restricții și reguli de vârstă. Astăzi vă vom spune cum să pregătiți în mod adecvat prunele prăjite pentru bebeluși și cum să adăugați fructe uscate în dieta lor.

În primele luni ale vieții bebelușului, când a început să se intereseze în lumea necunoscută și să o învețe. Se pare că doar recent ai adus un copil de la un spital de maternitate cu o anumită frică și el a crescut atât de mult! Și acum probabil că te gândești la prima atracție a copilului.

Pentru a ajuta toate mamele, am descoperit dacă prunele sunt acceptabile pentru sugari și cum puteți face din acestea o mustrare sănătoasă, deoarece, după cum știți, majoritatea produselor sunt introduse în alimente într-o consistență de piure. Se dovedește că este mult mai ușor pentru un copil să absoarbă alimente necunoscute. Dar pentru diferitele varste, sunt potrivite diferite feluri de mâncare: de aceea am pregatit pentru dumneavoastra retete pentru infuzie, decoct si compot din prune. Luați sfatul nostru și, dacă bebelușul dvs. este pregătit pentru alimente "adulte", apoi diluează dieta cu fructe dulci uscate.

Noi beneficiem

Știi cum să faci mama fericită? Dacă bebelușul este sănătos și se simte grozav, atunci putem spune fericirea mamei sale. Și pentru a garanta acest lucru, trebuie să oferiți copilului o nutriție adecvată. Lista produselor utile poate fi atribuită în condiții de siguranță prunelor și există mai multe motive pentru aceasta:

• substanțele pectice din compoziția fructului uscat eliberează corpul copilului de toxine și zgură dăunătoare;
• Sodiul, fierul, fosforul, potasiul și magneziul au un efect pozitiv asupra funcționării tuturor sistemelor;
• produsul normalizează tensiunea arterială;
• are proprietăți bactericide benefice;
• fibrele de plante din compoziție sunt necesare pentru prevenirea bolilor din tractul gastrointestinal;
• organismele și acizii organici activi activează metabolismul;
• prunele se confruntă cu probleme intestinale;
• datorită compoziției sale generoase de vitamine, aceasta este utilizată pentru combaterea deficienței vitaminei;
• fructele uscate protejează împotriva bolilor sistemului cardiovascular;
• vitamine cum ar fi A, PP și C sunt responsabile pentru îmbunătățirea imunității;
• Acest fruct este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali.

Copilăria sănătoasă și dezvoltarea armonioasă sunt imposibile fără o dietă echilibrată, iar această dietă ar trebui să includă prune, contribuind la dezvoltarea sănătoasă a copilului.

Refuz

Dar există cazuri când un fruct uscat iubit poate aduce sugarilor nu numai beneficii, ci și rău. Dacă nu doriți această evoluție a evenimentelor, citiți contraindicațiile privind utilizarea prunelor:

• nu este recomandată copiilor cu diaree sau tendință la aceasta;
• interzis copiilor cu diabet zaharat;
• nedorite pentru utilizarea copiilor supraponderali sau obezitate;
• alergia la prune va fi o barieră;
• Fructele uscate sunt bune în mod moderat, utilizarea lor excesivă poate provoca o serie de probleme.

Până când copilul atinge vârsta de 3 luni, acest produs este nedorit fie pentru copil, fie pentru mamă, dacă îl hrănește cu lapte matern!

Este timpul să mănânci prune

• Organizația Mondială a Sănătății dezvoltă standarde de vârstă atunci când este posibil să se ofere diferite tipuri de alimente în suplimente. Specialiștii au, de asemenea, o opinie specială despre prune: recomandă administrarea fructelor uscate la sugari la 6 luni.
• În practică, se întâmplă adesea că un copil este copt pentru a explora produsul la vârsta de 4-5 luni, dar medicul pediatru vă va oferi cea mai corectă recomandare, înarmată cu cartea medicală a bebelușului.
• Uneori, prunele încep să bea prunele când copilul devine 3 luni. O astfel de cunoaștere timpurie are loc numai din motive medicale: mai frecvent cu tulburări intestinale sau probleme cu scaunul.

Pulbere, infuzie sau piure de prune se adaugă la diferite feluri de mâncare, de exemplu, terci, brânză de vaci, supe de fructe pentru un gust dulce. Această aplicație are o componentă practică. Există mâncăruri pentru copii, care, în ciuda utilizării lor, pot provoca o întârziere în scaun. Acestea includ: terci de orez, banane sau pere de pâine, precum și produse de panificație. Dacă le adăugați prune la una dintre speciile propuse, veți evita astfel de consecințe neplăcute cum ar fi constipația.

Prune în toată gloria sa

Este clar că fructele uscate sub formă de fructe întregi reprezintă o opțiune neadecvată pentru copii, deoarece încă nu mestec în mod corespunzător.

Dar deja la vârsta de 3 luni, bebelușii pot bea supa, infuzia sau compotul de prune (aminteste-ti că momeala timpurie este în concordanță cu medicul).

De asemenea, puteți beneficia de copil prin laptele matern. Mănâncă doar câteva prune uscate.

Deja la vârsta de 5 luni, bebelușul este de obicei pregătit pentru un piure de prune piure. Răspunsul la întrebarea despre introducerea unei noi delicatețe în alimente complementare va fi destul de logic: scenariul de aici este exact același cu cel al multor alte produse. Începem cu o jumătate de linguriță înainte de a mânca dimineața și urmărim reacția. Rețineți că consumarea de fructe uscate înainte de culcare poate provoca tulburări de somn. Pregătirea cartofilor cu pâine constă în mai multe etape, atât de simple încât orice mumie se va descurca cu ele.

Doar după un an puteți permite copilului dvs. să mănânce câteva bucăți de prune. Nu uitați să-l curățați de oase înainte de mese.

Mama - principalul expert în magazin

Prunele sunt o hrană unică pentru copii, dar numai dacă cumpărați fructe de înaltă calitate. Sfaturile noastre vă vor ajuta să alegeți corect:

• Fructele uscate ar trebui să aibă o culoare neagră bogată, culoarea brună indică faptul că acestea au fost arse cu apă clocotită și au un gust amar.
• Fructe strălucitoare, lucioase și strălucitoare ar trebui să trezească suspiciunea, pentru că, cel mai probabil, au fost tratate cu ceară sau glicerină: este mai bine să dai preferință unei nuanțe mat.
• Cea mai bună opțiune ar fi prunele cu pietre: economisesc o mulțime de nutrienți și asigură o depozitare mai lungă.
• Prunele nu trebuie să lase urme la contactul cu mâinile.
• Cu o ședere de jumătate de oră în apă, un produs de calitate ar trebui să devină palid.

Prunele pentru copii

Broth pentru cel mai mic

Cel mai adesea bulion - cea mai potrivită utilizare a prunelor pentru copii. Și ușurați-vă propriile mâini.

1. Luați 5 bucăți de prune și clătiți-le de mai multe ori în apă caldă.
2. Trimiteți fructele uscate în tigaie și turnați 200 ml. apă rece.
3. Așteptați ca brodientul să fiarbă și scoateți-l din căldură.
4. Când băutura vindecătoare sa răcit, va fi gata de utilizare.

Un motiv frecvent pentru introducerea hranei pentru prune sub formă de decoct este prezența constipației sau a infecțiilor respiratorii acute la sugari.

Infuzie utilă

Ca orice infuzie, această băutură durează mai mult timp pentru a se pregăti:

1. 10 bucăți de prune sunt spălate bine.
2. Fructe se toarnă 200 ml. apă fierbinte.
3. Acoperiți vasele cu un capac de perfuzie și lăsați-le peste noapte.

Dimineața veți avea o băutură de vitamine pregătită pentru copilul dumneavoastră. Dozarea decoctului și perfuziei pentru sugari este de 1 lingurita. o dată pe zi dimineața.

Compot delicios

Frumusețea acestei rețete este că va face apel nu numai la copil, ci și la întreaga familie.

1. Clătiți 10 fructe de mai multe ori în apă caldă.
2. Umpleți-le cu 300 ml. apă rece.
3. După fierbere se adaugă 50 g de zahăr.
4. Gatiti o delicatesa delicioasa timp de 20-25 minute la foc mic.

Când compotul sa răcit, chemați-i pe toți acasă la masă și tratați-i cu o băutură sănătoasă. Pentru un copil care asimilează alte fructe uscate, puteți adăuga la compot la gustul dumneavoastră. Și pentru a avea suficient de mult pentru toată lumea, crește proporțional ingredientele la gătit.

Pulpă de cartofi universal

Textura luminoasă a cartofilor piure de obicei este cea mai plăcută a copiilor și este pur și simplu absorbită de intestinele lor. Fie că este vorba de o ocazie de a stăpâni rețeta simplă de a face prune prăjite.

1. Clătiți 3 prune cu atenție de mai multe ori.
2. După pretratare, se toarnă fructele uscate de 150 ml. apă de fierbere, acoperă și se lasă timp de 5-7 ore sau peste noapte.
3. Apoi se toarnă infuzia (puteți bea: este atât de utilă), trimiteți prune la tigaie și turnați din nou 150 ml. apă.
4. Gatiti produsul timp de aproximativ 20 de minute.
5. După gătire, pielea este îndepărtată din fructe și zdrobită într-un blender.
6. Într-un piure adăugați o mică perfuzie pentru consistența potrivită.

Vă sfătuim să vă prezentați mâncarea copilului într-o formă proaspăt pregătită.

Prunele de prune piurese s-au găsit într-o altă aplicație interesantă: multe mame folosesc în loc de zahăr în diferite feluri de mâncare. Se pare foarte gustos, dar cât de util!

Puree din prune si caise uscate pentru copii: reteta video

O alimentație armonioasă, care constă în alimente sănătoase și gustoase, reprezintă o garanție de 100% pentru dezvoltarea completă și sănătatea sugarilor în viitor. De fapt, deja puneți fundația pentru întreaga viață a firimiturilor voastre. Importanța alimentelor complementare este greu de supraestimat aici - este imens! Și aceasta nu este una sau două cărămizi în această fundație, ci jumătatea bună. Prin urmare, vă sfătuim să insuflați copilului dumneavoastră o dragoste pentru prunele sănătoase de la începutul copilăriei.