Enema pentru curățarea colonului

La zgârierea intestinului, apar diverse boli ale organelor din tractul digestiv. Enemele pentru curățarea intestinului sunt cele mai simple și cele mai comune exerciții de acasă. Efectuarea curățării intestinului cu clisme este o măsură preventivă necesară pentru îmbunătățirea organelor interne și pentru îmbunătățirea stării de bine.

De ce să curățați intestinele de toxine?

Distrugerea intestinului cu toxine, zguri și substanțe chimice provoacă probleme de sănătate: perturbă funcționarea normală a organismului, are un efect negativ asupra proceselor metabolice și asupra bunăstării umane. În acest sens, se recomandă epurarea periodică a colonului cu clismă și alte mijloace.

Cu calitatea evenimentului de curățenie acasă, la om:

• starea generală și starea de sănătate se îmbunătățește;
• simptomele neplăcute sub formă de disconfort și greutate în abdomen sunt eliminate;
• procesele de schimb sunt stabilite;
• scaunele revin la normal (diareea sau constipatia sunt eliminate);
• somnul normalizează și anxietatea dispare.

Înapoi la cuprins

Indicatii pentru curatarea intestinelor cu clisme

Când monitorizați starea dvs. de sănătate, apar semne care indică necesitatea curățării intestinului:

• tulburarea scaunului (neregularitate sau frecvență crescută);
• putregai respirație;
• transpirație excesivă;
• mereu somnoros;
• flatulența și formarea gazului;
• frecvența răcelilor;
• curățarea înainte de operație;
• perioada de recuperare după intoxicare.

Măsurile de curățare sunt recomandate persoanelor cu vârsta peste 30 de ani.

Măsurile de curățare nu trebuie să provoace sentimente neplăcute și, ulterior, să provoace boli, implementarea lor ar trebui să fie blândă și atentă. Măsurile de curățare sunt recomandate persoanelor cu vârsta peste 30 de ani. Curățenia este prezentată tinerilor care nu au împlinit încă vârsta de 30 de ani cu: un stil de viață nesănătos (de exemplu, dacă fată este supraponderală) și prezența obiceiurilor proaste (fumatul, consumul excesiv).

pregătire

Măsurile pregătitoare pentru curățarea intestinelor la domiciliu sunt minime și destul de simple. Pentru a spori efectul clismei, trebuie să vă pregătiți corpul urmând aceste reguli:

1. Cu o zi înainte de curățare, trebuie să urmați o dietă (mâncați mai multe fructe și legume proaspete);
2. Pentru a exclude din dieta grăsimi, alimente condimentate, carne afumată, dulciuri;
3. Beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi.

Clisma pentru intestin este plasată acasă singură sau într-o unitate medicală. Pentru procedura va fi nevoie de un dispozitiv special pentru curatarea cliseelor ​​- cerc Esmarch. Se vinde în orice farmacie și trebuie să fie în kitul de prim-ajutor al fiecărei persoane. Componentele sale sunt: ​​un rezervor de 2 litri, un furtun de cauciuc, trei vârfuri, un clip pentru un furtun. Sfaturi înainte de utilizare ar trebui să se toarnă apă fiartă. Temperatura apei din clismă trebuie să corespundă cu 30 de grade. Apa prea caldă va deteriora intestinele, iar clisma rece nu va funcționa.

Enema pentru curățarea colonului la domiciliu

Cafea și sifon

Colonul și intestinul subțire pot fi curățate cu o clismă de cafea. Compoziția clismei de cafea include astfel de componente: 3 linguri. l. cafea măcinată, 0,5 litri de apă clocotită. Se toarnă apă fiartă peste cafea și se pune într-o baie de apă timp de 15 minute. Apoi tulpina, pentru a nu lovi baza de cafea. Se răcește la 30 de grade și se efectuează măsuri de curățare. Efectul unei astfel de clisme asupra intestinelor este destul de blând și delicat. Acest instrument elimină substanțele toxice dăunătoare, otrăvurile și substanțele chimice, stimulează activitatea organelor interne.

Din sucul obișnuit de coacere se poate prepara clisma pentru curățarea intestinelor.

Soda de clocot pentru curățarea intestinelor este preparată din sifon obișnuit sau cu sare de mare. Efectul său pozitiv este după cum urmează: eliminarea excesului de gaze, echilibrarea normală a apei în organism, eliminarea paraziților și, cel mai important, reducerea greutății. Pentru a pregăti o clismă cu sare sau sifon, trebuie să luați 250 ml de apă fiartă, puneți-l într-un incendiu lent și adăugați treptat o lingurită la apă. sifon. Aduceți apa la o temperatură de 40 de grade și scoateți-o din sobă. Cursul de scutire de sodiu de tratament va fi de 5-7 zile. În timpul tratamentului cu climei de sodiu trebuie să urmeze dieta.

Lămâie și plante

Poți face o clisme cu suc de lămâie. Scopul său este de a regla metabolismul, de a normaliza funcționarea organelor interne, de a susține microflora intestinală benefică. Apele de lămâie înmoaie pietrele fecale, ajută la curățarea corpului de toxine și substanțe chimice nocive. Amestecul este preparat după cum urmează: Luați două lămâi, stoarceți sucul, amestecați cu apă caldă și efectuați o procedură de curățare.

Cimentul din plante pentru curățarea intestinelor este preparat din plante medicinale și decocturile lor. Dintre plantele utilizate: farmacie de mușețel, țelină, iarbă de salvie, sunătoare. Burete face acest lucru: ia 1 lingura. l. plante uscate (de exemplu, mușețel și celandină), se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se introduc și se filtrează. După introducerea amestecului de celandină și musetel în rect, se recomandă să se întindă pe partea dreaptă și să se aștepte 10-15 minute până când pereții rectului absorbi amestecul de mușețel și celandină. Astfel de curățări sunt aplicate la descărcarea liberă a gazelor acumulate în intestin, ca agent de învelire și adsorbție.

Usturoi și sfeclă roșie

Utilizarea de curățare usturoi va ajuta să scape de viermi (ascaris, pinworms). Este ușor de preparat: luați 1 cățel de usturoi, zdrobiți-l și amestecați cu un pahar de apă caldă. Se toarnă soluția într-o pere de cauciuc, se procesează vârful cu cremă sau cu ulei, se introduce lent în anus. Dacă simțiți o senzație de arsură, nu fiți intimidați; astfel de senzații sunt caracteristice atunci când se efectuează un eveniment de curățare cu usturoi. Cursul tratamentului și eliminarea viermilor va fi de cel puțin 7 zile, pentru rezultatul final, terapia se repetă.

Enema, din suc de sfeclă, datorită efectului blând, poate fi utilizată în tratamentul copiilor.

Enema, făcută din suc de sfeclă, nu este plasată zilnic, ci în fiecare zi. Pentru prepararea sa aveți nevoie de: luați 0,5 cesti de suc de sfeclă proaspătă, adăugați apă caldă fiartă cu un raport de 1: 1. Introduceți lichid în anus, minți timp de 10 minute până când amestecul este absorbit de pereții rectului. Curățarea intestinului cu o clismă a sfeclă roșie este un laxativ destul de puternic, așa că procedeul de curățare trebuie efectuat la culcare sau la o zi liberă de la muncă.

Enema cu ulei

Utilizarea clismei de ulei este considerată o modalitate foarte populară de a scăpa de toxine și substanțe nocive. Ei ocupă un loc onorabil în tratamentul copiilor, adulților și bătrânilor. Acțiunea de clisme petroliere vizează îndulcirea fecalelor pentru o mișcare ușoară prin intestine și aceeași golire ușoară. Amestecurile de petrol au pus copiii de la naștere - pentru a scăpa de constipație și de eliberare mai bună a gazelor.

Cele mai bune soluții de ulei utilizate pentru activitățile de curățare:

1. Castor este un remediu popular pentru constipație și curățarea intestinelor. Uleiul ajută să scape de bacterii, ciuperci și paraziți. Se folosește în procesele inflamatorii ale organelor abdominale, pentru a scăpa de afecțiunile asociate cu organele digestive.
2. Uleiul de măsline este folosit ca clismă laxativă pentru constipație. Pentru punerea sa în aplicare, este necesar: luați o jumătate de cană de unt, se toarnă într-o seringă și se pune o clismă. După introducerea lichidului, se așează puțin și se scot intestinele. Acest instrument curăță efectiv colonul și facilitează excreția fecalelor.
3. Seminte de in. Acesta este considerat cel mai util printre restul conținutului de vitamine în compoziția sa. Utilizarea sa este adecvată nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratament. Este folosit pentru a scăpa de viermi, ca un remediu eficient pentru arsuri la stomac și gastrită. Se utilizează pentru a curăța intestinul cu clisme și alte proceduri laxative.

Înapoi la cuprins

Cum se face?

Activitățile de curățare independente se desfășoară după cum urmează: o persoană se îmbolnăvește sau se culcă pe pat cu stomacul în jos. Sfatul, pătat cu cremă sau cu jeleu, se introduce în anus cu 5 cm. Dacă o persoană stă pe toate patru, capul trebuie să fie coborât în ​​jos. După introducerea a 2 litri de lichid, încercați să o țineți cu mușchii analiști timp de 10 minute. Apoi mușchii se relaxează, se produce lavaj și se curăță intestinul gros.

Contraindicații

Nu este întotdeauna curățarea care beneficiază o persoană, există și contraindicații:

1. boli cronice ale organelor digestive;
2. prezența impurităților de sânge în fecale sau sângerări din rect;
3. hipertensiune;
4. boli ale inimii și vaselor de sânge;
5. recuperarea postoperatorie a organismului.

Există multe opțiuni prin care puteți curăța intestinele: clisme, decocții, amestecuri, tablete etc. Fiecare persoană își poate alege o metodă pură individuală și delicată de curățare a intestinelor, concentrându-se pe proprietățile sale simple, cost și proprietăți organoleptice. Enema nu este considerată o modalitate foarte eficientă de curățare a intestinelor, dar mulți oameni o preferă.

Recomandările mele privind cum să cureți în mod corespunzător intestinul cu o clismă

O clismă de curățare pentru intestine este cel mai universal remediu pentru curățarea corpului. Aceasta va ajuta la rezolvarea și prevenirea multor probleme, cum ar fi diaree, constipație, boli de inimă, îmbătrânire rapidă, dureri de cap, senzație de oboseală constantă și chiar de cancer!

Indicații pentru utilizare

Dacă vă gândiți dacă trebuie să faceți o clismă de curățare pentru intestine, atunci vedeți dacă aveți simptome similare:

• Balonare, flatulență sau alte probleme de stomac;
• Respirație neplăcută și din corp;
• Insomnie, oboseală constantă;
• Probleme de piele;
• Scaune neregulate, diaree;
• Infecții acute respiratorii acute și SARS, imunitate redusă.

Dacă cel puțin 2 puncte din 6 descriu starea dumneavoastră, atunci aceasta este deja o indicație pentru clisma de curățare.

Contraindicații

Dacă sunteți prezent:

• Orice boală de inimă;
• Sângerare în tractul digestiv;
• apendicita;
  ulcer de colon;
• Boli ale cavității abdominale;
• Procesele inflamatorii în intestin;
• Sau dacă sunteți după o intervenție chirurgicală;

Deci, nu aveți nevoie de curățarea căștilor pentru intestine!

Cum să curățați în mod corespunzător

În timpul procedurii, vă sfătuiesc să utilizați o cană de două litri de Esmarkh. Găsiți că nu este dificil, dar este mult mai practic și mai convenabil decât o clismă. Dar dacă nu există niciunul și nu aveți posibilitatea să-l cumpărați, atunci faceți același lucru, doar cu o clismă.

Suspendați cupa la o înălțime de aproximativ un metru înainte de procedură și ungeți capătul furtunului cu vaselină.

Poziția de pornire - situată pe partea dreaptă, cu genunchii îndoiți la piept. Sau puteți încă să stați pe toate patrulele, mâinile și capul jos la podea. Principalul lucru pe care fesele au fost dezvăluite maxim.

Introduceți un vârf de 10-12 centimetri în anus și porniți alimentarea cu apă (presiune medie). Dacă vă simțiți inconfortabil sau chiar rănit, dar trebuie să reduceți instantaneu presiunea, lipind ușor vârful. După procedură, înainte de golire, încercați să rețineți apă timp de cel puțin cinci minute, iar toate cele 15 sunt mai bune.

SFAT! Pentru a evita disconfortul și disconfortul după procedură, cumpărați lumanari în prealabil și după o clismă de curățare pentru intestine, introduceți-le în anus. Puteți, de asemenea, să ungeți gaura cu o cremă de grăsime.

Curatarea retetelor cliseelor

1. Cea mai obisnuita si cea mai usoara cale este sa folosesti apa obisnuita, de 20 de grade, fiarta. Vă sfătuiesc să începeți cu el!
2. Strângeți 1 lămâie mare sau 2 medii și dizolvați sucul rezultat în două litri de apă fiartă de 20 de grade. Această rețetă este excelentă pentru îndepărtarea pietrelor fecale din corp.
3. De asemenea, în loc de apă, puteți folosi ierburi sau decoct de ierburi. Decorul meu preferat este salvie, menta și șarpe. Îmbunătățește elasticitatea pereților intestinali și ameliorează orice inflamație. În 500 ml de apă, adăugați 5 linguri de ierburi și fierbeți timp de cinci minute.
4. Dacă sunteți îngrijorați de viermi, puteți face o clismă cu usturoi. Pentru a face acest lucru, faceți o suspensie dintr-o felie și amestecați-o cu 200 ml de apă. Enema va trebui să facă 200 ml (în nici un caz 2 litri). La început, puteți începe să vă simțiți disconfort, dar trebuie să aveți răbdare, deoarece după golire totul va trece, împreună cu viermii.

Cât de des pentru a curăța clisma la domiciliu?

Este posibil să efectuați curățarea o singură dată, cu o repetare, cel puțin o dată la șase luni. Dar dacă vă iubești corpul și intenționezi să-ți curățezi în mod special intestinul (și sper așa), atunci trebuie să acționezi după următorul scenariu:

• 1 zi: utilizați 500 ml de soluție.
• 2 zile: creșteți doza la litru.
• Ziua 3: odihnă.
• 4 zile: creșteți o doză la un litru și jumătate.
• Ziua 5 și Ziua 6: ne odihnim din nou.
• 7 zile: facem concentrația maximă - 2 litri.

Cu ajutorul unei astfel de scheme, vă veți pregăti în prealabil intestinul, evitând astfel multe probleme, iar curățarea va fi mai eficientă.

Vă sfătuiesc să repetați același curs săptămânal, dar după o lună, apoi după 2 luni, după 3 ani și așa mai departe, sporind intervalul până la un an. Mai mult, pentru a menține intestine curată, o curățare săptămânală va fi suficientă o dată pe an.

Revizuirea mea despre curățarea clismei

Feedback-ul este extrem de pozitiv. Eu petrec o astfel de purificare nu este primul an. Ea a decis să facă acest lucru din cauza acneei îngrozitoare de pe față, a constipației persistente, a durerilor de cap și a oboselii cronice.

După patru zile de curățare, durerile de cap au dispărut complet (au trecut câțiva ani și pot să mă bazez pe degete atunci când am avut o durere de cap, deși mai devreme a fost nenorocirea mea zilnică), o săptămână mai târziu scaunul și tenul s-au îmbunătățit. O lună mai târziu, a început să observe că puterea a început să crească și pielea ei sa îmbunătățit. Un an mai târziu, am avut o față cu totul curată.

Acum repet procedura o dată pe an, și nu cunosc nici o problemă cu intestinele! Ce vrei tu! Dacă aveți întrebări, asigurați-vă că scrieți în comentarii, voi încerca să răspund tuturor.

Cum să curețe intestinele cu clisme

Curatarea cliselor la domiciliu ajuta organismul sa se curata de toxine si toxine, diverse substante nocive care s-au acumulat ca urmare a malnutritiei si a luat medicamente.

Indicații pentru curățarea clismei

Cleștii de curățare sunt recomandați pentru următoarele simptome: scaune neregulate, distensie abdominală, oboseală, slăbiciune, dureri de cap și răceli frecvente, durere în hipocondrul drept, durere la nivelul articulațiilor și partea inferioară a spatelui, respirație urâtă, erupții pe piele de natură alergică.

Procesul de curățare a intestinelor cu clisme de curățare este destul de consumator de timp. Se recomandă mutarea acestuia în trei etape. În primul rând, trebuie să ajustați hrana și să pregătiți corpul pentru curățare, apoi să efectuați proceduri de curățare timp de 20 de zile și la sfârșitul curățării intestinului, este necesar să restabiliți motilitatea și microflora intestinală.

Etapele importante ale curățării intestinului cu clisme

Etapa 1 Reglarea puterii și procedurile termice

Înainte de curățarea intestinului planificată în cursul săptămânii, organismul trebuie să fie pregătit pentru îndepărtarea toxinelor prin proceduri dietetice și termice.

dieta alimentară

Din dietă ar trebui să se excludă carnea și peștele, produsele lactate și făină, alimentele cu un conținut ridicat de amidon, precum și sărate, picante, afumate. Limitați cantitatea de sare și de zahăr. Complet exclude ceai, cafea, cacao, alcool.

Produsele alimentare ar trebui să fie în cea mai mare parte alimente vegetale Acestea sunt legume, fructe, boabe, verde, sucuri proaspăt stoarse, compoturi de fructe uscate, produse lactate, nuci, semințe, tărâțe. Astfel de alimente, este de dorit să se observe pe tot parcursul curățării intestinului.

Puteți bea numai apă curată (de preferat dezghețată), utilizați ceaiuri și infuzii din plante.

proceduri termice

În timpul săptămânii pregătitoare, trebuie să vă încălzi suplimentar corpul, vizitând de 2 ori o baie, o saună (în funcție de bunăstarea dvs.) sau o baie fierbinte.

Etapa 2 Curatarea cliselor la domiciliu

Modalități de a curăța foarte mult colonul cu clisme. În aceste scopuri, utilizați soluții pe bază de plante, amidon și perfuzii, urină proprie și altele.

Pentru efectuarea cliseelor ​​de curățare acasă, se utilizează cercul Esmarkh.

Canașa lui Esmarch este umplută cu 1,5-2 litri. apă fiartă, răcită la temperatura corpului. Vârful sau capătul tubului de cauciuc este lubrifiat cu ulei vegetal.

Canașa lui Esmarkh este suspendată la o înălțime de 1 - 1,5 metri.

Cea mai bună poziție pentru o clismă este în genunchi și coate sau situată pe partea stângă, tragând genunchii până la stomac. Stomacul este cât mai relaxat posibil. După introducerea lichidului, este de dorit să mențineți lichidul în interior timp de 5-10 minute și apoi să goliți intestinele. Cel mai bun moment pentru o clismă de curățare este 5-7 dimineața sau seara înainte de culcare. Enemele nu ar trebui să fie efectuate de data aceasta, dar este important, în același timp, este posibil orice moment convenabil pentru tine.

Walker's Cleansing Enema

Dr. Walker a crezut că o soluție acidă ajută la menținerea echilibrului acido-bazic al microflorei intestinale, deoarece un mediu slab alcalin în intestinul gros promovează procesele de fermentare și degradare.

Potrivit Walker, o clisme de curățare se prepară după cum urmează: La 1 litru de apă fiartă, răcită la temperatura corpului, adăugați 1 lingură de lingură. l. suc de lamaie sau 4-6% oțet de cidru de mere, se toarnă soluția rezultată într-o cană Esmarch și atârnă la o înălțime de 1,5 metri. Apoi, procedați în mod obișnuit.

Ciclul de curățare a colonului cu clisme Walker de curățare:

• Prima săptămână - în fiecare zi
• Săptămâna 2 - în fiecare zi
• A treia săptămână - în 2 zile,
• A 4-a săptămână - după 3 zile,
• A 5-a săptămână până la sfârșitul vieții - 1 dată pe săptămână.

Acest ciclu de clisme în timpul primului an este de dorit să dețină de patru ori. În viitor, acest ciclu este de dorit să se aplice o dată pe an.

O schemă populară de curățare a clismei

Folositorii de vindecare pentru curățarea profundă a colonului propun să efectueze o serie de clisme antiparazitare, de curățare și de restabilire timp de 20 de zile, plus 10 zile pentru a restabili funcționarea normală a intestinului.

Într-o zi, mai multe clisme sunt efectuate în conformitate cu următoarea schemă:

1. Primul care face un clopot antiparazitar (usturoi). Pentru ea, seara pregătesc o infuzie de usturoi (1 cățel de usturoi este turnat cu apă clocotită).

2. La câteva minute după clisma antiparazitară, două clisme de curățare sunt făcute cu apă sărată pentru a curăța intestinul gros din masele fecale. Pentru prepararea de clisme de curățare preparați 1,5-2 litri de soluție salină de apă, încălzită la temperatura corpului. (1 sare de lingura pana la 1 litru de apa).

3. După curățarea căștilor, ar trebui să vă odihniți timp de 15-20 de minute și să faceți două spaluri de spalat cu suc de lămâie, normalizând mediul intestinal. În aceste scopuri, utilizați suc de lămâie sau oțet de cidru de mere (1 lingură pe 1 litru de apă).

4. În plus, pentru a restabili mucoasa intestinală deteriorată zilnic, pe timp de noapte timp de 20 de zile, trebuie să faceți o clismă terapeutică mică (50 ml). Pentru o clismă restaurativă, utilizați lapte cu infuzie de ghee, mușețel sau țolandină, decoct de suc sau de sfeclă și apă topită.

Enemele în această secvență se efectuează 10 zile, în fiecare zi. Întregul proces durează 20 de zile. Cantarul antiparazitar este suficient pentru a face doar de trei ori.

Este foarte util să efectuați un masaj suplimentar al abdomenului, stimulând curățarea intestinului.

Etapa 3 Restaurarea motilității intestinale

După o serie de clisme de curățare, de regulă, peristaltismul intestinal este slăbit, iar preparatele pe bază de plante, exercițiile de respirație, auto-masajul abdomenului și exercițiile speciale trebuie luate pentru a normaliza intestinele.

Preparate din plante și preparate

Colectarea gastrointestinală la nivel farmaceutic (mușețel, șoricel, menta) ajută la restabilirea peristalticii intestinale. Beți în decurs de 10 zile, conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
În plus, după micul dejun, este bine să luați cărbune activat (1 comprimat pe 10 kg de greutate corporală) dizolvat într-un pahar de apă minerală.

Exerciții de respirație și masaj

Exercițiile respiratorii și auto-masajul moale al abdomenului măresc motilitatea intestinală. Efectuate zilnic timp de 10 zile.

În primul rând, respirați adânc în sistemul de yoga timp de aproximativ 2 minute. Maximă umflați abdomenul în timp ce inhalați și maximă trageți-l spre interior când expiră.

Apoi puneți ambele mâini pe burtă, la stânga buricului și efectuați un masaj al abdomenului cu mișcări circulare de masaj în sensul acelor de ceasornic. Cu fiecare cerc, creșteți ușor raza cercului. Continuați să masați abdomenul timp de 3 minute.

Activitatea fizică

Activitatea fizică și exercițiile pentru mușchii abdomenului și pelvisului ajută, de asemenea, la normalizarea activității intestinului, tonul mușchilor pelvieni.

Curăță cliseele de Malakhov

G. Malakhov susține că urina (urina obișnuită) este cel mai bun remediu natural și inofensiv pentru curățarea intestinului. Urina are o concentrație mai mare de sare decât plasma sanguină, deci suge mult mai mult fluid din pereții intestinali decât apă. Urina "rupe" pietrele fecale din pereții intestinali, exfoliază și îndepărtează bine depozitele fecale și mucusul din organism.

Pentru curățarea clismei urină pentru Malakhov se folosește urină și urină de oameni sănătoși. Urina copiilor este foarte utilă. Femeile sunt recomandate să urineze fetele, iar bărbații sunt recomandați băieților.

Urina conține vitamine naturale, antiseptice, hormoni, minerale și proteine, capabile să restabilească membrana mucoasă, să atenueze bolile de iritare și de vindecare. Urina nu poate dăuna corpului, deoarece are un pH acid.

Pentru curățarea clismei, faceți 1-1,5 litri. urina fiarta incalzita la 40 de grade.

Se toarnă într-o cană de Esmarkh și se atasează la o înălțime de 1-1,5 metri. Apoi, procedați în mod obișnuit.

Exerciții după injectarea lichidului

Pentru cea mai bună spălare a tuturor secțiunilor intestinale, G. Malakhov recomandă efectuarea unei serii de exerciții de yoga.

a) postură obișnuită a genunchilor
b) după ce ați vărsat lichidul înăuntru, lăsați-vă pe spate; o ușoară altitudine poate fi pusă sub bazin
c) Ridicați apoi picioarele și faceți un rack pe lamele umerilor - "Lumanarea" prezintă
Această postură va spăla intestinul ascendent.
d) obțineți picioare drepte în spatele capului, vă puteți îndoiți la genunchi - Plouă pose. Rămâi în această poziție timp de 30 - 60 de secunde pentru o mai bună separare a "scării" de pereții intestinali. Puteți respira adânc trăgând burta.
Apoi, așezați din nou pe spate și rotiți-vă pe stomac. Efectuați exerciții în această secvență pentru a menține fluidul în toate părțile intestinului, până la cec.
Stați liniștit pe partea dreaptă sau pe spate timp de 5-10 minute până când simțiți nevoia de golire.

Colon cleansing scheme cu clisme urinare

Cursul de curățare a colonului cu clisme urinare este proiectat pentru 5-8 proceduri. Procedurile sunt efectuate zilnic.

Cursul curățării intestinelor se repetă, de preferință, de 2 ori pe an. Cel mai bun moment pentru desfășurarea cursului este primăvara timpurie și începutul toamnei - perioade de activitate intestinală maximă.

4 etapă. Restaurarea motilității și a microflorei intestinale

Nu uitați să acordați timp și atenție restaurării peristalticii și microflorei intestinale.

Într-o colonie curată, procesul de penetrare a zgurii, putregaiului și a toxinelor în organism se oprește. Din acest motiv, sângele este eliminat rapid și starea de sănătate se îmbunătățește.

Cu toate acestea, zgurii și substanțele nocive sunt încă prezente în alte celule și organe, prin urmare este necesar să se efectueze o curățare secvențială ulterioară a corpului - curățarea ficatului, curățarea rinichilor, curățarea sângelui și a limfei, curățarea vaselor de sânge și a altor medii.

Alte modalități de a curăța corpul și intestinele

Cum se elimină toxinele și toxinele din organism - Metode și metode de curățare din zgură și toxine

Clisme eficiente pentru curățarea intestinului

Dieta necorespunzătoare, medicamentele, paraziții contribuie la acumularea de toxine și toxine în organism.

Clădirea pentru curățarea intestinului ajută la scăderea substanțelor nocive. A fost folosit în antichitate.

mărturie

Clădirea se efectuează atunci când simptome precum:

• Oboseala.
• Slăbiciune.
• Balonare.
• Constipație frecventă.
• Fecale neregulate.
• Dureri de cap.
• Discomfort în hipocondrul drept, partea inferioară a spatelui, articulațiile.
• Alergie.

Etapele curățării intestinului și pregătirea pentru el

Curățarea se realizează în etape. În primul rând trebuie să vă pregătiți pentru procedură. Pentru aceasta, ajustați alimentarea.

Apoi, efectuați activități de curățare. La final se restabilește microflora și peristaltismul intestinal.

Dieta alimentară

• Preparate din carne și pește.
• Lapte.
• Produse afumate, afumate, afumate.
• Amidon.

Alcoolul și cafeaua sunt interzise. Zahăr, sare sunt permise în cantități limitate.

Produsele lactate, legumele, fructele, compoturile formează baza produselor alimentare.

Tratamente termice

Pregătirea pentru procedurile de curățare include o vizită la baie, saună, băi calde.

Îndepărtarea intestinelor

Există mai multe modalități de curățare. Aplicați diferite tipuri de clisme.

Esmarkh Mug

Purificarea cu ceașca Esmarch este una dintre cele mai accesibile. Este achiziționat la farmacie. Kitul include:

• o cană;
• furtun;
• sfaturi, 3 bucăți;
• dop de pluș.

Sfatul este sterilizat. Apa este fiartă. Este necesar să se respecte condițiile de temperatură. Apa caldă va arde intestinele, iar temperatura scăzută a clismei nu-i va permite să se contracteze.

Pentru procedură, pacientul se află pe canapea, pe partea stângă. Își strânge picioarele în stomac. Cană este suspendată la o înălțime de 1 metru.

Vârful este introdus în anus la o adâncime de 10 cm. Este puțin avansat dacă presiunea este insuficientă. Acesta din urmă este redus atunci când pacientul se plânge de durere în abdomen. Apa este reținută în intestine timp de câteva minute. Apoi este golit.

Cursul de clisme se efectuează zilnic în timpul săptămânii, în conformitate cu această schemă:

1. 0,5 litri de apă înainte de culcare.
2. 1 litru de lichid seara.
3. Break.
4. 1,5 litri de apă înainte de culcare.
5. Break.
6. Break.
7. 2 litri de apă seara.

Cursul repetat se efectuează într-o lună. În plus, intervalul dintre procedurile de curățare crește. Are 2, 3, 4 luni.

Walker curățare

Procedura se desfășoară dimineața. Este necesar să se pregătească 2 litri de apă fiartă. Se diluează cu suc de lămâie, oțet. Un cățel de usturoi este zdrobit și umplut cu un pahar de apă. Infuzia se adaugă la ingredientele preparate.

Soluția pentru clismă trebuie să fie turnată în ceașca Esmarch. Lichidul cu lămâie și usturoi ucide bacteriile.

Cizme cu aditivi

Rezultatul este obținut mai repede dacă intri în compoziția infuzelor de ierburi, sare, suc de lamaie și alte ingrediente. Această clismă elimină eficient toxinele, substanțele nocive. Cum să umpleți o pară depinde de individ, scopul de curățare.

Astfel de opțiuni sunt posibile:

• Clădire pe Gerzon. În timpul zilei, curățarea intestinală este efectuată de mai multe ori. Apa fiarta este racita la 38 ˚C. Suc de lămâie, cafea verde, un pahar de suc de sfeclă sunt adăugate. Numărul necesar de ingrediente: 2 litri de apă, 100 g de cafea, 4 lingurițe de suc de lămâie. Procedurile sunt efectuate în 7 zile, în fiecare zi de 8 ori. În plus, numărul acestora este redus treptat. Curatarea clismelor este folosita pentru indepartarea toxinelor.
• Soluție salină hipertonică. Aplicați soluția cu sare sau cu sulfat de magneziu. Soluția constă din 1 lingură de sare, 0,5 l de apă. Temperatura clismei nu trebuie să fie mai mare de 25 ˚C. Compoziția cu apă sărată irită mucoasa intestinală.
• Pe bază de plante. Decortele pe bază de plante sunt adăugate în apă. Acestea promovează eliminarea gazelor, au un efect astringent.
• Enema cu miere. Apă, suc de lămâie, amestec de miere. Soluția este umplută cu cana Esmarkh. Realizați procedura. Este necesară întârzierea soluției pentru un sfert de oră.
• Enema cu sifon. Vă permite să curățați colonul la domiciliu de toxine, pietre fecale, zguri care nu pot ieși din corp. Se utilizează pentru a elimina hameiul.
• Enema cu mangan. Se utilizează în timpul remisiunii hemoroizilor. Câteva cristale de mangan sunt diluate într-un pahar de apă fiartă. Enema pune 1 o dată pe zi, înainte de culcare. Soluția are efect antiinflamator, regenerant, vindecător.
• Cafenea Adăugați cafea naturală la apă fiartă. Se amestecă timp de 3 minute. Umpleți tulpina, răciți la temperatura camerei. Clădirea stimulează intestinele, îndepărtează toxinele. Are efect pozitiv asupra ficatului, a glandelor suprarenale, a vezicii biliare.

Îndepărtarea intestinală se efectuează cu clismă cu ulei rafinat. Se adaugă în apă. La 2 litri, trebuie să luați 3 linguri. linguri de produs. Amestecul este agitat. Mug plin. Realizați procedura. Este recomandat să o utilizați seara, înainte de a merge la culcare, de 2 ori pe săptămână.

Microcliștri speciali

Medicamentul este utilizat pentru a trata constipația diverselor etiologii, în pregătirea pentru chirurgie, cu ultrasunete.

Medicamentul cu Microlax se utilizează după cum urmează:

1. Tratamentul constipației. Tubul înseamnă injectarea în anus. Procedura se efectuează dimineața în timpul săptămânii. Este interzisă utilizarea medicamentelor laxative, altor tipuri de clisme.
2. Pregătirea pentru intervenții chirurgicale. Medicamentul se folosește de două ori. Se administrează seara, în ajunul operației. Dimineața, o clisme este administrată cu 2 ore înainte de a începe.
3. Perioada postoperatorie. Medicamentul este prescris pentru deplasarea intestinală dificilă. Procedura este prescrisă de la 3 zile, câte un tub pe zi.
4. Examenul cu ultrasunete. Introducerea gelului se efectuează de 2 ori. Prima procedură se efectuează seara, cu o zi înainte de ultrasunete, a doua oară - cu 2 ore înainte de a începe.
5. Examinarea stomacului, a ficatului și a altor organe ale cavității abdominale utilizând o mașină cu ultrasunete. Medicamentul este administrat cu o oră înainte de procedură.
6. Urografie, cistoscopie, cistografie. Gelul este utilizat de 2 ori.
7. Examinarea ginecologului, intubarea duodenală necesită curățarea intestinului. Microclisterul este administrat cu o oră înainte de examinare.

Microlax are mai multe avantaje. Gelul este ușor de utilizat, nu necesită o pregătire specială. Volumul injectat în intestin este de 5 ml.

Deep cleansing colon

Medicii recomandă o serie de proceduri de curățare. Aceasta nu este o cale rapidă, dar elimină intestinele de la toxine, viermi, restabilește funcționarea normală a corpului.

Cum se face o clismă:

1. Adăugați compoziția cu usturoi. Îndepărtează corpul de paraziți.
2. Apoi, o clismă cu apă caldă. Elimină intestinele masei fecale. Procedura se desfășoară la câteva minute după prima clismă.
3. Pacientul se odihnește timp de 30 de minute. Apoi puneți o clismă cu suc de lămâie, care spală intestinele.
4. Microcliștri cu lapte, ulei vegetal. Reface microflora.

De câte ori să efectuați curățarea depinde de starea de sănătate a pacientului.

Cum să puneți o clismă

Procedura de curățare se efectuează acasă sau într-un spital. Cantitatea necesară de lichid este injectată în rect.

Pentru a face o clismă, utilizați cupa Esmarch. Părul de cauciuc este utilizat pentru a introduce o cantitate mică de soluție. Seringa este folosită pentru curățarea intestinelor copiilor.

Trebuie să alegeți sfaturile potrivite. Soft este folosit pentru a efectua procedura pentru copii, astfel încât să nu rănească mucoasa intestinală. Pentru administrarea lichidului la adulți se utilizează un capac dur. Se folosesc atașamente intestinale speciale pentru penetrarea profundă. Acestea contribuie la întârzierea defecării în cazurile în care medicamentele sunt introduse.

Apa care este injectată în intestin, aveți nevoie de ceva timp să o țineți. Stomacul este mângâiat în sensul acelor de ceasornic. Stroking vă ajută să ușurați senzația de distensie.

După procedură, care se face corect, persoana simte lumină în stomac. În caz contrar, clismul trebuie repetat.

Medicii recomanda simultan cu curatarea intestinului sa manance un catel de usturoi. Este permis să se utilizeze pentru persoanele care nu suferă de boli ale inimii, vaselor de sânge, ulcerului peptic.

Restaurarea motilității intestinale

Procedurile de curățare slăbesc corpul. Abilitățile sale motorii sunt restaurate cu ajutorul infuzărilor din plante, exercițiilor fizice, masajului și exercițiilor de respirație.

Beneficii și rău de clismă

Specialiștii din medicina tradițională consideră că curățarea intestinului cu o clismă ar trebui să fie efectuată în mod continuu. Procedura economisește sănătatea. Promovează îndepărtarea produselor putrede, zguri. Cu ajutorul acestuia se obțin toxinele.

Înainte de curățare, trebuie să consultați medicul. El va sfătui ce clismă să folosească, cu care să o folosească.

Purificarea se face înainte de operație, colonoscopie.

Curățarea necorespunzătoare are un efect nociv asupra corpului. Aceasta duce la deshidratare, dezechilibru electrolitic. Reacții adverse posibile sub formă de spasme, distensie abdominală, greață.

Greutatea unei persoane este redusă. Acest fenomen este de scurtă durată, deoarece pierderea de masă are loc datorită îndepărtării apei.

Contraindicații

Procedura de curățare a intestinului cu o clismă are contraindicații. Acestea includ:

• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Apendicita acută.
• Procesele inflamatorii în intestin.
• Anemia.
• Ciroza hepatică.
• Sarcina.

Întrebarea dacă nu este dăunătoare pentru a efectua purificarea la domiciliu nu este fără motiv. Trebuie să consultați un medic și să urmați cu strictețe instrucțiunile.

Cum se face o clismă pentru curățarea intestinelor: instrucțiuni pas cu pas plus rețete cu ulei și ierburi

Despre această procedură, medicii nu au o opinie clară. Cineva consideră că este necesar doar pentru utilizarea regulată, iar cineva critică pentru rău organismului. Există aceeași situație în rândul oamenilor obișnuiți: există oameni care au devenit deja obișnuiți și unii sunt atât de răi după ea încât nu mai încearcă să repete experimentul. Aici este atât de ambiguu - o clismă pentru a curăța intestinele, pentru a îmbunătăți bunăstarea și scăderea în greutate. Ar trebui să-l construiesc pe un piedestal sau să mă abțin de la un eveniment dubios? Înțelegem.

Inițial, trebuie să înțelegeți că curățarea intestinului cu o clismă este o procedură medicală cu toate consecințele care decurg. Are indicații și contraindicații, este necesară pentru tratamentul anumitor boli și, cel mai important - trebuie să fie efectuată de un medic. Dar astăzi toată lumea a devenit independentă, iar practicarea procedurilor la domiciliu este considerată la modă, în ciuda tuturor complicațiilor și efectelor secundare care apar atunci.

Decizia privind curățarea corpului și scăderea în greutate în acest fel, vă apreciază cu adevărat capacitățile: vă faceți rău cu o astfel de procedură?

Indicații și contraindicații

Nu puteți efectua clisme de curățare doar pentru că astăzi este la modă și toți prietenii dvs. au stăpânit mult timp această metodă neobișnuită de a pierde în greutate. În primul rând, decideți dacă aveți nevoie de ea.

• recuperare din intoxicare;
• flatulență;
• respirația urâtă;
• scaune neregulate;
• pregătirea pentru operații, nașterea, ultrasunetele și razele X;
• cu constipație;
• transpirație grea;
• somnolență;
• frecvența distensiei abdominale;
• frecvente de răceală (imunitate slăbită).

• apendicita;
• sarcinii;
• febra aftoasă cu boli virale;
• hemoroizi;
• hipertensiune;
• infecție;
• sângerare din anus;
• sânge în scaun;
• lactație;
• cu o săptămână înainte de menstruație și o săptămână după aceasta;
• oncologie;
• perioada de reabilitare postoperatorie;
• diabet zaharat;
• boli cardiovasculare;
• stres sau depresie;
• boli cronice ale tractului digestiv.

Observați-vă sănătatea, faceți un examen medical - aveți indicații pentru curățarea intestinului în acest fel? Rețineți că în această listă nu există pierdere în greutate sau obezitate. Și, bineînțeles, nu vă permiteți un astfel de experiment, dacă aveți ceva din lista de contraindicații - aceasta va duce la probleme semnificative.

Beneficii și rău

Mulți oameni au întrebări dacă este dăunătoare pentru a face o clismă și cât de bun este pentru sănătate. Aflați despre toate avantajele și dezavantajele sale.

Beneficiile

• Metoda bugetară de a pierde în greutate și de a curăța intestinele: nu este nevoie să cumpere medicamente scumpe;
• accesibilitatea procedurii: în ciuda tuturor avertismentelor și orientării medicale, o clismă poate fi pusă pe cont propriu acasă;
• medicamentele sunt absorbite mai repede în sânge, fără încărcarea ficatului;
• tratează insomnia;
• normalizează digestia, care contribuie, într-o oarecare măsură, la pierderea în greutate, deoarece grăsimile nu sunt stocate în rezervă, ci consumate pe energie;
• are efect anthelmintic;
• pierdere în greutate;
• reduce pofta de mâncare - un alt bonus pentru cei care doresc să piardă în greutate;
• intareste sistemul imunitar;
• îmbunătățește sănătatea, elimină disconfortul, greutatea, crampele de stomac;
• reduce intoxicația, reduce absorbția otrăvurilor în sânge;
• corectează volumul abdomenului;
• elimină constipația;
• Aceasta este o procedură utilă pentru curățarea intestinelor de toxine și toxine.

rănire

• Împreună cu substanțele nocive din corp sunt excretate și utile în mod activ - vitamine, oligoelemente, din cauza cărora devine mai multe organe interne, metabolismul încetinește;
• există riscul otrăvirii prin produse de dezintegrare a fecalelor atunci când sunt dizolvate în apă;
• datorită excesului de lichid cald, echilibrul apă-sare este perturbat;
• intestinal microflora este deranjată;
• dacă se administrează incorect, aceasta lezează anusul, provoacă durere, duce la hemoroizi;
• cu clisme frecvente, intestinul devine obișnuit cu ei, se relaxează, se oprește în mod normal, lucru care este dificil de defecat în viitor.

Deci, clisma este un Janus cu două fețe. Pe de o parte, poate fi foarte util (dacă intestinul este, de fapt, înfundat). Pe de altă parte, acesta introduce organismul într-o stare de stres și adesea nu are efecte foarte plăcute asupra sănătății. Dacă pentru dvs. personal avantajele sale depășesc dezavantajele și aveți indicii pentru o astfel de curățare, aflați cum să o faceți corect - și bucurați-vă de rezultate.

Cum să procedați corect

Din acest motiv, cât de competent veți desfășura procedura, eficiența acesteia depinde. Va trebui să plătiți pentru greșelile dvs. cu propria sănătate, așa că nu le permiteți. În primul rând, urmăriți videoclipurile instructive. În al doilea rând, citiți instrucțiunile pas cu pas. Și numai după aceea, se va proceda la implementarea practică a planului.

pregătire

1. Cu o zi înainte de purificare, trebuie să stați pe o dietă de fructe și legume, nu mâncați nimic gras, dulce, picant și afumat, beți aproximativ 2 litri de apă.
2. Cumpărați un dispozitiv special la farmacie - o cutie Esmarch, care include un recipient (volum - 2 l), 3 sfaturi, un furtun de cauciuc, un clip pentru el.
3. Nu este necesar să se efectueze o astfel de procedură cu o pere: este mică în volum și irită puternic anusul. Excepția este clisma cu uleiuri și permanganat de potasiu, deoarece acestea necesită foarte puțin pentru această procedură.
4. Sfaturi umplu apă fiartă.
5. Temperatura aproximativă a clismei este de aproximativ 30 ° C. O soluție fierbinte poate provoca arsuri la nivelul membranelor mucoase, prea reci, va provoca indigestie și răcirea organelor interne.
6. Orice soluție trebuie filtrată cu atenție: nu trebuie să conțină particule solide.

Progresul procedurii

Postura corectă cu introducerea clismei

1. Luați poziția cotului (cu capul trebuie să fie coborât în ​​jos și pelvisul ridicat) sau să vă culcați cu stomacul pe o suprafață tare.
2. Umpleți ceașcă de pere sau Esmarch cu soluția selectată.
3. Lubrifiați vârful cu jeleu sau ulei.
4. Introduceți-l în anus nu mai mult de 5 cm.
5. Injectați încet 2 litri (dacă se utilizează cana Esmarkh) și 200 ml (dacă se utilizează o pere) lichid în intestin.
6. Încercați să o țineți acolo timp de cel puțin 10 minute.
7. După acest timp, relaxați-vă mușchii în toaletă.
8. Dacă este necesar, repetați procedura.
9. Spălați-vă cu apă caldă.
10. În jumătate de oră poți să mănânci ceva.

Enema se recomandă să se facă devreme dimineața, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Acest lucru este foarte util. Dar dacă acest lucru nu este posibil, puteți petrece totul seara, cu 2 ore înainte de culcare. Nu uitați că stomacul ar trebui să fie cât mai gol posibil. Prin urmare, înainte ca acest eveniment să nu poată mânca nimic și este mai bine să golim în mod natural intestinele.

Din cauza efectului de laxativ, este de dorit ca o astfel de epurare să cadă într-o vacanță sau câteva zile libere - deci va fi mult mai confortabilă pentru dumneavoastră.

Toate aceste recomandări vor fi foarte utile atunci când efectuați procedura pentru prima dată. În același timp, ascultați propriile sentimente. Dacă există disconfort, găsiți cauza și asigurați-vă că o remediați. Da, clisma este foarte neplacută în sine, dar nu ar trebui să apară sindromul durerii. Dacă după aceea vă veți simți rău, nu trebuie să continuați cursul - găsiți mai multe modalități blânde de a curăța corpul.

rețete

Una dintre cele mai importante întrebări este ceea ce se face cu o clismă. Versiunea clasică fără nici o înțelepciune este caldă, curată, întotdeauna apă distilată. Cu toate acestea, dacă există anumite probleme, puteți alege rețetele corespunzătoare pentru eliminarea lor. Soluțiile de vindecare cu ierburi, uleiuri, dezinfectanți vă pot salva de multe necazuri.

Uleiul roșu este foarte popular și util pentru curățarea intestinelor. Ele înmoaie masele fecale, favorizează golirea ușoară. Cele mai bune uleiuri sunt:

• Castor - elimină constipația, ameliorează bacteriile, paraziți, ciupercile, tratează procesele inflamatorii în organele abdominale, ajută la sănătatea bolnavă;
• măsline - folosit pentru constipație;
• Catelul de mare - are un efect de vindecare a rănilor, este utilizat în prezența crăpăturilor din anus, hemoroizi, ulcere;
• semințe de in - ameliorează viermi, tratează arsurile la stomac și gastrită.

Numărul de rețete 1. Introduceți un ulei de căldură de pere și intrați în anus (100 ml va fi suficient).

Rețeta nr. 2. Se amestecă 50 ml de ulei cu 100 ml de apă. Intrați cu pere.

Scintila salina este foarte buna pentru curatarea intestinelor. Se prepară după următoarea rețetă: se dizolvă 2 linguri de sare de mare sau de masă în 2 litri de apă. Celebrul vindecător G. P. Malakhov sugerează adăugarea unor sucuri de lamaie.

• Cu permanganat de potasiu

Ea are un efect dezinfectant și este posibil chiar și cu hemoroizi, care, în principiu, este o contraindicație pentru această procedură. Se recomandă, de asemenea, să se facă o pere, deoarece volumul va fi minim - doar un pahar de soluție de nuanță roz moale. Principalul lucru - nu exagerați cu culoarea, altfel puteți arde mucoasa.

O lingură de materii prime tocate toarnă 500 ml apă clocotită. Lăsați o oră, tulpina. Herzima are proprietati excelente de curatare. Din plantele medicinale puteți folosi farmacia de musetel, celandina, salvie, sunătoare.

Turnați 50 de grame de cafea măcinată cu 500 ml apă fiartă, încălzită timp de 15 minute într-o baie de apă. Acționează delicat și delicat. Îndepărtează toxinele, otrăvurile, substanțele chimice, stimulează funcționarea organelor interne.

Într-un pahar de apă fiartă la foc mic, adăugați treptat un vârf de 10 grame de bicarbonat de sodiu. Aduceți la 40 ° C, scoateți din căldură. Pentru a face zilnic pe parcursul săptămânii. În tot acest timp să rămânem la o dietă ușoară. Elimină flatulența, normalizează echilibrul apei, elimină paraziții, reduce greutatea.

Sucul 2 lămâi diluate în 2 litri de apă fiartă cu apă caldă. Îmbunătățește metabolismul, normalizează funcționarea organelor, susține microflora benefică în intestine, înmoaie fecalele, elimină toxinele și substanțele chimice.

1 mediu de usturoi zdrobit de usturoi, se toarna un pahar de apa calda, se lasa cateva ore. Strain. Se încălzește puțin înainte de administrare. Elimină viermii (pinworms, ascaris). Cursul de tratament este de 7 zile.

Se amestecă jumătate de pahar de suc de sfeclă și apă caldă. Diferă în efectul cel mai blând, dar are un efect laxativ puternic. Se recomandă să o faceți în fiecare zi.

Este greu de spus care clismă este mai bună pentru curățarea intestinelor, deoarece această întrebare este foarte individuală și nu are o soluție de probă. Fiecare dintre ele are avantajele și dezavantajele sale. Cineva este încântat de sare și cineva mai mult ca efectul permanganatului de potasiu. Deci, problema, ce soluție veți folosi, vă decideți pe cont propriu, pe baza stării corpului dumneavoastră și a preferințelor personale. Este posibil să trebuiască să încercați mai mult de o rețetă înainte de a găsi cea care va fi cea mai utilă în cazul dvs. particular.

Întrebări și răspunsuri

În ciuda simplității aparente, curățarea intestinală cu clismă este o procedură destul de complicată, cu multe nuanțe. Dar ce să facă atunci când apar întrebări și răspunsurile la acestea nu pot fi găsite imediat? În acest bloc, o puteți face rapid, ceea ce va ajuta la evitarea situațiilor neplăcute.

După cum sa menționat mai sus, această problemă este rezolvată individual. Trebuie să scăpați de paraziți - utilizați ierburi. Există probleme cu constipația - ia unul dintre uleiuri. Dacă doriți să pierdeți în greutate, alegeți bicarbonat de sodiu. Cel mai bun este clisma, după care veți simți ușurarea.

• Ce este mai bine: clisma sau laxativ?

Fiecare dintre aceste metode are argumente pro și contra. Enema distruge o microfloră favorabilă, care duce la tulburări digestive. Laxative - o lovitură serioasă pentru stomac și ficat, deoarece substanțele medicinale penetrează sângele. Alegerea între aceste două tehnici, este mai bine să vă dați o mână în medic și să le ascultați sfatul.

• Câte clisme aveți nevoie?

Depinde de gradul de zgâriere a intestinelor și a corpului, precum și de rețeta aleasă. Cursul clasic este zilnic timp de o săptămână. Dar dacă soluția este preparată din produse agresive cum ar fi usturoiul sau soda de copt, este permisă efectuarea procedurilor zilnic. Cineva poate să o facă în fiecare lună, dar medicii recomandă nu mai mult de 4 ori pe an.

• Ce poate fi înlocuit?

Dacă există contraindicații sau din alte motive, clisma nu este disponibilă pentru toată lumea. Dar acest lucru nu înseamnă că nu puteți folosi alternative. Pentru a curata intestinele de toxine si zguri va ajuta:

• bea cantitati mari de apa - pana la 3 litri pe zi;
• alimentația alimentară, care implică utilizarea unor feluri de mâncare lichide: sucuri, supe de piure, cocktailuri, sucuri proaspete, produse pe bază de acid lactic;
• laxative de ierburi: sunătoare, calendula, musetel, celandine, șarpe;
• medicamente cu efect laxativ: cele mai simple sunt sulfatul de magneziu, carbonul activ; mai puternice - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil și altele;
• hrană, curățare intestinală: legume (sfeclă, varză, morcovi), fructe (smochine, caise uscate), tărâțe, chefir.

Dacă intenționați să epurați intestinul cu o clismă, informațiile furnizate ar trebui să vă ducă să gândiți. Este cu adevărat necesar pentru dvs.? Aveți contraindicații? Puteți face totul bine? Puteți găsi o rețetă pentru soluție? Ar trebui să existe o mulțime de întrebări - și primul pas ar trebui să fie răspunsurile la acestea. Al doilea este un examen medical și recomandări medicale. Nimeni, cu excepția unui specialist, vă poate oferi sfaturi cu privire la necesitatea curățării corpului dumneavoastră.

Curățarea corpului cu clismă la domiciliu

Enemas - este o componentă a tratamentului complex pentru diferite boli. Acestea sunt, de asemenea, efectuate cu scopul de a elimina toxinele și zgurii. Multe programe de scădere în greutate, și chiar mai mult - se recomandă o postă completă pentru a fi efectuată numai după o curățare completă și competentă a intestinului cu clisme. Este important să știți - cum să faceți o clismă acasă, ce clime sunt și cât de des puteți repeta procedura.

Efectiv și rapid eliminați depozitele nedorite care otrăvesc corpul, inclusiv substanțe toxice, mucus, fecale etc. Puteți utiliza clismă. Nu este costisitoare în sens monetar și nu este un proces laborios. Asigurați-o clismă poate fi ușor acasă, nu recurge la ajutorul din afară.

Curatarea cliselor. mărturie

• Constipație.
• Intoxicație.
• Intoxicația cu.
• Pregătirea prenatală.
• Ca parte a tratamentului pentru anumite patologii.
• Pregătirea preoperatorie.
• Pregătirea înainte de mese sau diete speciale.
• Nevoia de alimentație suplimentară a corpului, care este recomandat să transporte prin intestine.
• Pregătirea pentru alte studii de diagnostic medical (endoscopia colonului, examinarea cu raze X a organelor digestive, urinare și pelvine).

Închideți acasă

1. Dimineața devreme, aproximativ 5-6-7 ore.
2. Pentru noapte (20-21-22 ore).

Algoritm de acțiune

• ghemuite
• stând în picioare pe genunchi pe genunchi
• situată pe partea laterală (dreaptă sau stângă), picioarele strânse la stomac
• înclinându-se înainte, cu mîinile pe genunchi îndoiți
• culcat pe spate.

Ce fac clismele?

1. Seringă mare, care are un volum mic, ușor de utilizat.
2. Cârlig Esmarkh. Proiectat pentru proceduri mai grave, volumul - câteva litri. Echipat cu un vârf de sticlă sau plastic detașabil și un robinet pentru reglarea debitului de fluid.
3. Încălzitor combinat. O butelie obișnuită cu apă fierbinte, completată cu un vârf detașabil și un tub.

Compararea diferitelor metode de curățare a corpului și a intestinelor

Enema cu cafea conform metodei lui Gerson

• Efect bun de curățare.
• Acțiune relaxantă.
• Activarea circulației sanguine.
• Extinderea ductului biliar.
• Îmbunătățirea asteniei generale și intoxicației.

Ajutor. Clismele lui Gerson nu și-au pierdut relevanța și sunt numite în mod activ ca o procedură de relaxare, în timpul căreia canalele biliare și vasele de sânge sunt dilatate. Această procedură îmbunătățește starea pacientului într-o serie de patologii grave, incluzând neoplasme maligne și tuberculoză.

Efect terapeutic

Cafeina, atunci când este eliberată în intestin, ajută conductele biliare să se deschidă, astfel încât o cantitate mare de bilă este excretată din corp. În prezent, mulți experți consideră că aceasta este o modalitate bună de a trata constipația persistentă. Spatulul de cafea contribuie la revitalizarea tractului digestiv și stimulează funcția intestinală motorie. Absorbția cofeinei în sânge prin vene hemoroidale duce la pătrunderea sa în țesutul hepatic. Aceasta activează sinteza unui hormon special, care este un antioxidant puternic.

• Legarea otrăvurilor prezente în sânge.
• Filtrează-le pe ficat.
• Excreția toxinelor prin intestine și vezică urinară la exterior (cu urină și fecale).

Recomandarea unui specialist. Este imposibil să folosiți cafea ieftină și de calitate inferioară pentru astfel de proceduri. Aplicați numai boabe naturale și neprăjite, care sunt măcinate imediat înainte de procedură și apă distilată. Nu folosiți vase de aluminiu!

litru de apă distilată

trei linguri de cafea proaspăt măcinată.

Se aduce la fierbere la căldură scăzută, se fierbe timp de 5 minute, fără capac.

După 5 minute acoperiți și fierbeți un sfert de oră.

Adăugați apă distilată la un volum de 1 litru, răcit (temperatura camerei).

du-te la toaletă

turnați lichidul preparat într-o cană esmarkh sau într-un tampon de încălzire combinat

intrați în anus

stați pe partea dvs. și țineți lichidul pentru aproximativ un sfert de oră.

Enema Walker

doi litri de apă fiartă (temperatura camerei)

lingura suc de lămâie proaspăt stoarsă (sau oțet de cidru de mere)

• Terminarea proceselor de dezintegrare și fermentare în apă acidificată.
• Distrugerea microorganismelor patogene.
• Stimularea dezvoltării microflorei intestinale benefice.

Se toarnă lichidul în ceașca Esmarch.

Lubrifiați vârful cu ulei vegetal.

Așezați cana în sus și strângeți paie.

Introduceți vârful la o adâncime de aproximativ șase centimetri în anus.

Respirați adânc cu gura deschisă pentru a vă relaxa mușchii abdominali.

Pentru rezultate ridicate, se arată cursul unor astfel de stomacuri.

Primele șapte zile - în fiecare zi

A doua șapte zile - într-o zi.

A treia săptămână este în două zile.

În a doua sau a treia săptămână (toate în mod individual), un miros neplăcut ar trebui să dispară.

O dată pe săptămână.

Enema Suc de lămâie

• Curatarea rapidă și eficientă.
• Înmuiere comprimat într-o masă solidă de fecale.
• Excreția moale și nedureroasă a fecalelor, împreună cu depozitele de toxine.

Un litru de apă și sucul unei jumătăți de lămâie medie. Pentru a efectua același lucru ca în cazul precedent.

Enemas broth medicinale plante medicinale

Potrivit mărturiei, puteți folosi o varietate de plante, de exemplu, salvie, calendula, oregano, frunze de mesteacăn, semințe de mărar, șarpe, musetel și plantain sunt cele mai des folosite.

Oricare dintre ierburi este fiartă timp de cel mult 3-5 minute la căldură scăzută (raportul este un litru de apă și trei linguri de materii prime). Lichidul la temperatura camerei este filtrat și utilizat în scopul propus.

Umbra de usturoi

Un pahar de apă pe un cuișor de usturoi de dimensiuni medii (măcinat). Se toarna treptat.

Zilnic șapte zile la rând.

Pauză - o săptămână, apoi repetați cursul.

Suc de sfeclă de zahăr

• Îmbunătățirea proceselor de formare a sângelui.
• Efectul diuretic și laxativ.
• Activarea metabolismului grăsimilor.
• Normalizarea proceselor metabolice.
• Acțiune bactericidă.
• Eliminarea eficientă a vililor de colon.

Vas de 3 litri umplut puțin mai mult de jumătate de apă fiartă la temperatura camerei. Se sfarama sfecla spalata, se toaca usturoiul (cateva catei), se ia o lingurita de acid citric si se dizolva in apa putin. Toate ingredientele se adaugă la borcan, acoperite cu tifon curat și se lasă peste noapte.

Lipsa de lichid înainte de procedură.

Chimomile clismice

Cinci linguri fără topul florilor

• Eliminarea crampe, dureri intestinale.
• Normalizarea microflorei și a proceselor digestive.
• Terminarea flatulenței.
• Accelerarea procesului de absorbție a substanțelor corpului necesare.

Se toarnă apă fiartă peste materia primă și se insistă un sfert de oră.

10 tratamente în două zile.

Odată cu diagnosticul de disbioză, o astfel de clismă se face intensiv cu volume mari de lichid.

Atenție! Nu puteți petrece mai mult de 10 astfel de proceduri pentru a evita pierderea microflorei benefice.

Enema Sare de masă

Descriere:

Lichidul injectat este ușor absorbit, deoarece fecalele se înmoaie mult timp și lasă mai ușor.

Două litri de apă și o lingură de sare.

Consiliul. Aplicând o altă sare, în loc de bucătărie, de exemplu, Himalaya și mare, puteți mări valoarea procedurii. O astfel de sare este bogată în complexe minerale și alte substanțe benefice.

Enema nu se ține, eliberați imediat.

Clădire cu sodă pentru pierderea rapidă în greutate

Abilitatea de a scăpa de două sau trei kilograme după un curs de mai multe proceduri.

Eliminarea depozitelor anuale în intestine.

Îmbunătățirea corpului datorită eliminării substanțelor nocive.

Activarea proceselor de absorbție a componentelor utile.

Normalizarea metabolismului.

Aproape un litru de apă.

Încălziți până la 40 de grade, nu fierbeți!

Se răcește, faceți clism după ce mergeți la toaletă cu soluția răcită. Puteți adăuga un vârf de sare.

Încercați să păstrați lichidul timp de o jumătate de oră.

Concluzii.

Enemas - cea mai ușoară dintre metodele cunoscute de curățare a corpului. Cu ajutorul diferitelor clisme, puteți rezolva o serie de probleme - de la scăderea toxinelor după otrăvire, până la scăderea efectivă în greutate.