Ce să mănânce și să mănânce atunci când stomacul doare

Potrivit statisticilor medicale, majoritatea populației suferă de dureri de stomac periodice.

Astfel de manifestări sunt cauzate de diverse motive - de la indigestia banală la forme severe de boală gastro-intestinală.

În cazul în care stomacul semnalează despre orice funcționare defectuoasă a durerii, trebuie să vă reconsiderați dieta și să cunoașteți conceptul de dietă. Dar ce poți să mănânci când ți-e rău stomacul?

Și ce produse ar fi mai bine să refuzi deloc? Este necesar să determinați în mod independent cauza durerii acute și să începeți tratamentul?

Tipuri de dureri de stomac

Manifestările de durere în zona stomacului au intensitate variabilă - de la minor la aproape insuportabil. Acestea pot fi periodice și permanente.

Tipul de durere este, de asemenea, ambiguu - poate fi dureros, înjunghiat, ascuțit, constrictiv. Stomacul poate sa dureze in timpul exercitiilor fizice, mersului pe jos sau doar in timpul inhalarii.

Fiecare durere are cauza proprie și este cauzată de diverse boli. Deci, patologiile care cauzează situații când durerile stomacului sunt împărțite în două grupe mari:

Durerea legată de problemele stomacului în sine:

• ulcer gastric;
• gastrită;
• boli infecțioase;
• intoxicarea cu alimente acute;
• boli oncologice.

Durerea din cauza bolilor de organe situate aproape de stomac:

• anomalii ale esofagului;
• tulburări ale pancreasului (de exemplu, pancreatită);
• boli ale ficatului și ale vezicii biliare;
• probleme ale intestinelor.

Aceasta nu este o listă completă a bolilor care provoacă dureri în stomac.

Este important! Pentru a determina motivul pentru care un pacient are o durere de stomac, ar trebui să fie exclusiv un medic. De asemenea, trebuie să li se prescrie un tratament și o dietă prescrisă.

Ce puteți mânca dacă stomacul vă doare

Situațiile cu durere în stomac sunt cele mai des asociate cu o boală a acestui organ de digestie. În astfel de cazuri, merită să urmăriți cu strictețe dieta.

Alimentele consumate nu trebuie să irită intestinele și stomacul. Ingredientele trebuie să fie ușor digerabile și neutre.

Înainte de a mânca, mâncarea se încălzește cel mai bine în mod moderat, în mod ideal, ar trebui să fie consistența gruelului gros. Când se recomandă gastrită și ulcere să mănânce deseori și în porții mici.

Cu senzații neplăcute în stomac, puteți mânca:

• supe (dacă includ lapte, legume, cereale);
• carnea fiartă și peștele fiert;
• legume;
• pâine de grâu (în mod ideal ușor uscată);
• diverse cereale;
• paste;
• pateu;
• legume, fructe și fructe de pădure (mere, căpșuni, telina, ceapă, morcovi, sfecla etc.);
• Puteți mânca niște dulciuri ușoare: marshmallow, marshmallow, marmeladă etc.;
• fructele și boabele sunt bogate în acizi;
• ouă fierte, omelete aburite.

Dacă aveți dureri în stomac, este permis să beți următoarele băuturi:

• sucuri de fructe (nu prea acru);
• creează decoct;
• compoturi;
• jeleu;
• apă minerală (de preferință fără gaz).

Poți consuma lapte cu durere în stomac, dar cu singura condiție ca corpul unei anumite persoane să fie bine tolerat de această băutură.

Dacă vorbim despre utilizarea produselor lactate, această întrebare este cel mai bine discutată cu medicul dumneavoastră sau cu un gastroenterolog.

Specialistul va oferi recomandări optime pe baza stării generale a pacientului și a caracteristicilor bolii.

Ce să nu mănânci atunci când stomacul dăunează

Unele feluri de mâncare sunt inacceptabile pentru orice tip de durere în stomac. Aceste produse includ:

• mâncăruri picante, grase și prăjite;
• coacerea și coacerea;
• sorrel și spanac;
• dulciuri: ciocolată, prăjituri de înghețată etc.;
• ridiche;
• carne afumată și murături;
• maioneza, sosuri diferite;
• bulion pe bază de carne și ciuperci;
• fast-food, produse semifinite achiziționate;
• chips-uri, fast-food și alte "pericole";
• conserve.

În unele cazuri, nu puteți mânca lapte și derivatele sale, fructe de padure, fructe și ouă. Astfel de produse contribuie la iritarea ulterioară a mucoasei gastrice.

În plus față de faptul că pacientul este prescris să mănânce în mod corespunzător, el trebuie, de asemenea, să monitorizeze cu atenție calitatea băuturilor consumate.

Deci, atunci când durerile de stomac nu sunt recomandate pentru a bea:

• ceai și cafea puternice;
• dulce sifon;
• sucuri diferite (în special citrice);
• băuturi alcoolice.

Postul pentru dureri de stomac

Indiferent de motivele care cauzează dureri de stomac, pacientul va primi o dietă cu o anumită severitate. În unele cazuri, postul recomandat.

În particular, poate fi prescris pentru anumite boli sau stări patologice ale tractului gastro-intestinal, și anume:

• intoxicarea cu alimente acute;
• afecțiuni ulceroase peptice;
• diverticuloza;
• pierderea apetitului;
• gusa;
• constipație sau, dimpotrivă, diaree;
• flatulență;
• colită;
• enterită;
• obstrucție intestinală.

Desigur, astfel de condiții nu sunt tratate exclusiv prin înfometare. Dar poate fi recomandată ca o terapie suplimentară la tratamentul principal.

Este de remarcat faptul că o astfel de metodă radicală de tratament ca postul este folosită relativ rar, cel mai adesea pacientului i se prescrie o dietă.

Atenție! Atribuirea postului ca tratament al problemelor gastrointestinale ar trebui să fie exclusiv un medic specialist.

Grevele foamei independente sunt inacceptabile - aceasta poate duce la exacerbarea bolii și agravarea stării generale a pacientului.

În plus, există boli în care postul este strict interzis. Deci, nu vă puteți lipsi de alimente în timpul exacerbării ulcerului peptic sau a gastritei cronice.

Eforturile de foame în cazul bolilor altor organe și sisteme interne sunt, de asemenea, inacceptabile.

Meniul de probă pentru durerile de stomac (dieta)

• Primul mic dejun Terci din orice fel de cereale (bine fiert, la gătit, puteți folosi apă sau lapte degresat). Ou fiert, fiert, fiert. Pâine uscată ușor de grâu. Ceai slab (puteți adăuga lapte).
• Al doilea mic dejun Iaurt cu un procent redus de grăsime, un fruct care nu are gust acru (banane, mere).
• Masa de prânz. Supă pe bulion de legume. Pătrunjel de cartofi, carne de pui sau carne de vită, aburit.
• Timp de ceai Loose ceai, biscuiti (galetny), mere copti.
• Cina. Pește fiert, ouă fierte, pâine uscată. Ceai sau compot.

Înainte de a merge la culcare, puteți consuma lapte degresat.

Dureri de stomac și alimentație sănătoasă

O dietă sănătoasă pentru durerea din stomac asigură respectarea anumitor reguli:

• mesele trebuie să fie fractionale (consumul de alimente de până la 5-6 ori pe zi);
• nu mancati prea mult;
• utilizați numai produse proaspete;
• nu sari peste mese;
• vasele ar trebui supuse unui tratament termic complet.

Apropo. După cum știți, sportul îmbunătățește metabolismul și este în general considerat un panaceu pentru multe boli. Prin urmare, eforturile fizice scutite sunt prezentate oamenilor cu stomac în gât: yoga, Pilates, bodyfex etc.

Cum să mănânci în otrăvire acută

În cazul în care cauza durerii din stomac sau intestine a fost otrăvire, este necesar să se respecte următoarele principii de nutriție:

1. Este necesar să beți cât mai multă apă posibilă. Promovează eliminarea substanțelor toxice din organism.
2. Puteți să consumați legume, dar să alegeți numai cele în care conținutul scăzut de fibre (varză, cartofi, morcovi).
3. De asemenea, puteți consuma produse lactate (iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt, etc.).
4. Este permisă mâncarea biscuiților sau a pâinii albe uscate.
5. Ceaiurile din plante sunt permise. Ele ajută la calmarea stomacului și la creșterea imunității.

Dureri de stomac în timpul sarcinii

Simptomele dureroase nu sunt neobișnuite în timpul sarcinii, în special în etapele ulterioare. Durerea din stomac în această etapă se datorează următoarelor factori:

• uterul mărit presează pe pereții stomacului;
• reducerea cantității de suc gastric excretat de organism;
• mancatul in exces;
• stres;
• arsuri la stomac;
• manifestări alergice;
• modificări ale nivelurilor hormonale.

În perioada de fertilitate, imunitatea femeii în situație este puternic slăbită, ceea ce provoacă exacerbarea afecțiunilor cronice, în special intestinale.

Cel mai adesea, durerea apare la începutul și la etapa finală a sarcinii. Astfel, în primele luni de femei, toxicoza suferă de multe ori, ceea ce este considerat a fi cauza durerii de stomac.

Situația este agravată de faptul că o femeie aflată într-o poziție este interzisă să ia majoritatea medicamentelor care pot ameliora durerea.

O viitoare mamă ar trebui să viziteze în mod regulat un gastroenterolog în caz de durere în stomac.

Deoarece cele mai multe medicamente sunt interzise, ​​eliminarea acestor dureri este foarte dificilă și necesită o abordare profesională.

O femeie însărcinată ca oricare altcineva are o nutriție adecvată și o dietă strictă. Este mai bine să mănânci puțin și de multe ori, feluri de mâncare aburit, beți cantitatea optimă de lichid.

Toate subtilitățile regimului alimentar și al alcoolului viitoarei mame ar trebui, de asemenea, discutate cu medicul.

Durerea de stomac este un simptom nu numai neplăcut, dar uneori periculos. Aceasta indică o funcționare defectuoasă a tractului digestiv. Lăsarea unor astfel de evenimente nu este recomandată, chiar dacă durerea este episodică și trece rapid.

Atunci când repetările sistematice ale durerii ar trebui să vadă imediat un gastroenterolog. Specialistul va determina natura durerii, va face un diagnostic corect și va prescrie cel mai bun tratament pentru pacientul respectiv.

De asemenea, medicul trebuie să primească o dietă valabilă și să stabilească o listă de produse care pot fi consumate cu dureri de stomac.

Ce să mănânci atunci când stomacul doare să scadă conditia

Oricine, cel puțin o dată în viața sa, a suferit dureri în stomac. Ce fel de mâncare va ușura durerea? Există produse care pot crește durerea? Ce puteți mânca atunci când vă doare stomacul?

Ce să mănânci atunci când stomacul dăunează

Medicamentele scapă de durere, dar dacă continuați să mâncați, ca și înainte, disconfortul va reveni. Ar trebui să analizați dieta. Este necesar să se acorde atenție cât de des se consumă alimentele, volumul lor, metodele de preparare.

Dureri de stomac și pancreas

Dacă stomacul și pancreasul doare, este necesar să mâncați adesea în porții mici.

Pentru durerea din stomac, pancreas, trebuie să mergi la doctor, el va face un diagnostic după teste. Asigurați-vă că schimbați regimul alimentar, revizuiți felurile de mâncare cele mai des consumate. Este recomandat să eliminați tot ce conține coloranți.

Reguli de nutriție pentru durerea din stomac și pancreas:

• trebuie să mănânci puțin, de multe ori;
• nu pot prepara alimente;
• nu mănâncă dulce, sărată, acră;
• sucurile sunt interzise, ​​puteți mânca banane;
• preferați carnea fiartă, peștele;
• aruncați varză;
• mânca mai multe sfecla;
• fructele pot mânca numai banane.

Se recomandă să gătiți urechea. Trebuie să mănânci produse lactate. Deci brânza de vaci, laptele trebuie să fie mâncat zilnic. Utile vor fi supele de cereale cu lapte. Cerealele trebuie să fie moi, fierte.

Boala stomacala si diareea

Pentru dureri de stomac cu diaree, numai biscuiți pot fi consumate pentru prima zi.

Dacă stomacul suferă și diareea, este mai bine să mergeți la medic. Cu aceste simptome, trebuie să selectați cu atenție produsele. Este necesar să le folosiți pentru a face procesul de procesare a alimentelor de către organism mai ușor.

Pentru 24 de ore puteți mânca biscuiți. Începând cu a doua zi, trebuie să includeți în mese astfel de feluri de mâncare:

• aburete de abur;
• terci de mucus;
• carne slabă din carne de vită, păsări de curte;
• jeleu gătit în suc de afine.

În această perioadă, microflora intestinală suferă, prin urmare se recomandă să se mănânce produse lactate. Diareea deshidrateaza corpul, astfel incat dupa fiecare miscare intestinala trebuie sa bei un pahar de lichid.

Dureri de stomac și greață

Greață, disconfort în stomac, în acest caz este dificil să forțezi ceva de mâncare. Ce puteți mânca când stomacul vă doare, vă simțiți rău? Aperitatea este complet absentă, dar organismul trebuie să fie hrănit în mod regulat.

Greața îndepărtează înghețata rece

În primul rând trebuie să eliminați simptomele de greață, următoarele sfaturi vă pot ajuta:

• mânca lamaie;
• înghețată ameliorează greața;
• bea apă la o temperatură de 20-25 ° C în porții mici;
• ajută apa minerală fără gaz.

Experții recomandă să respecte următoarele reguli de nutriție:

• în perioada și după greață nu puteți mânca alimente grele;
• puteți bea suc proaspăt, de exemplu, banane;
• folosiți terci de lapte;
• luați mâncare puțin câte puțin;
• Este mai bine să alegeți lumina pentru prepararea mâncărurilor, supe cu conținut scăzut de grăsimi.

După atacurile de vărsături, în primul rând trebuie să începeți să beți apă curată de 50 ml, în timp ce ar trebui să fie caldă. Aplicați alimente ar trebui să înceapă cu biscuiți, biscuiți. După aceasta, puteți mânca mâncăruri aburite, cum ar fi pește, piept de pui.

Ca o opțiune, după un atac de vărsături, puteți mânca taitei de orez, supa de pui.

Pentru arsuri la stomac

Pentru arsuri la stomac, trebuie să beți mai multă apă pură.

Pirozisul este o senzație neplăcută care poate însoți o serie de patologii. În plus, senzația de arsură poate apărea în timpul sarcinii, alcoolului și abuzului de tutun.

Trebuie să modificați dieta, să încercați să respectați anumite reguli de nutriție:

• nu mâncați înainte de culcare;
• trebuie să mănânci mai des, în porții mici, să mestecați bine produsele alimentare;
• dacă sunteți supraponderal, trebuie să pierdeți în greutate;
• bea mai multă apă;
• evitați alimentele care provoacă arsuri la stomac, cum ar fi cafea, ciocolată, alimente grase, mirodenii, fructe citrice;
• Este recomandabil să beți băuturi calde.

Ce alimente sunt cele mai bune pentru a mânca pentru arsuri la stomac? Din carnea de carne trebuie să alegeți carnea de vită, piept de pui, fără piele. Este bine să mănânci peștii slabi.

Din legume și fructe trebuie să mănânci:

Produsele lactate trebuie să aleagă nu grăsimi. De cereale ar trebui să locuiască pe fulgi de ovăz, tărâțe, diferite soiuri de orez. Este util să se mănânce alb sau multi-sos. Puteți bea apă minerală.

Ce poți să mănânci un copil?

Pentru dureri de stomac, un copil poate primi o banană pentru a mânca.

Dacă stomacul unui copil suferă, trebuie să consultați un medic. Pentru copii, aveți nevoie de o dietă, o alimentație adecvată.

Este necesar să oferiți copilului lichid. Dacă bebelușul a avut vărsături, atunci trebuie să beți 0,5 cești de apă curată timp de 30 de minute. Nu poți să-ți dai băuturile copilului cu coloranți, sifon, sucuri de fructe. Nu se recomandă laptele.

Hrăniți bebelușul pentru a începe cu biscuiții. Mai târziu, dați banane, mere coapte. Apoi hrăniți orezul fără condimente.

Durerea gastrică la copii semnalează diferite boli, așa că trebuie să contactați un medic pediatru care va recomanda o dietă pentru un copil.

Mâncare interzisă pentru dureri de stomac

Îmbunătățirea stării unor medicamente privative nu va funcționa, asigurați-vă că ați reglat puterea. Ar trebui să încetați să consumați alimente care irită mucoasa gastrică. Ajustarea corectă a nutriției va economisi de la complicații. Echilibrul alimentar echilibrat poate îmbunătăți treptat sănătatea generală.

Alimentele grase și alcoolul sunt interzise pentru durerile de stomac.

Trebuie să întrerupeți utilizarea următoarelor produse:

Produsele au nevoie de calitate. Nu puteți mânca mese rasfatate și expirate. Este necesar să se limiteze utilizarea următoarei liste de fructe și legume:

• ridiche,
• varză,
• ceapa,
• castraveți,
• fructe care conțin o mulțime de acid.

Este absolut imposibil să mănânci produse de patiserie fierbinți. Din lista de supe utilizate trebuie să excludem supele de ciuperci și borscht. Interdicția ar trebui să fie orice conserve, afumate. Nu trebuie să beți cafea. Ar trebui să renunțe la ciocolată, înghețată.

Să ne ocupăm de particularitățile nutriției pentru anumite boli. Dacă medicii au determinat diagnosticul de gastrită cu aciditate scăzută, atunci este necesar să se introducă anumite restricții.

Produsele lactate fermentate sunt interzise după cum urmează:

Din produsele din făină nu se poate mânca:

• orice pâine proaspătă,
• produse de patiserie, deserturi cu cremă.

Carne și produse din pește, care trebuie evitate:

Băuturi interzise:

• sucuri proaspăt fabricate,
• cafea,
• orice sifon.

Trebuie să ne amintim lista legumelor, care trebuie abandonate:

Nu este nevoie să mănânci mâncăruri cu conserve, murate, sărate.

În cazul unei boli cu aciditate scăzută, este necesar ca stomacul să fie în mod activ excretat. Aceasta introduce o listă suplimentară de produse interzise:

Respectând regulile de nutriție, puteți restabili rapid sănătatea.

Meniu pentru zi

Pentru durerile de stomac, este necesar să se mănânce alimente fracționare și sănătoase.

Nutriția dietetică trebuie să fie completă, variată, regulată. Este necesar să se respecte următoarele reguli pentru o alimentație sănătoasă:

1. În organism ar trebui să vină hrana pentru 3000 kcal.
2. Mesele pot fi fierte, coapte, crude.
3. Nu este nimic conservat, fumat, murat.
4. A interzis orice alimente prajite.
5. Alimentele ar trebui să fie ingerate sub formă de căldură.
6. Reduceți cantitatea de sare, condimente, sosuri.

În timpul atacurilor de durere ar trebui să refuze alimente grele, creșterea flatulenței, de exemplu, pâine albă.

Un meniu este oferit pentru o zi.

• Mic dejun: grâu, supă de cățeluș;
• Al doilea mic dejun: un măr, gătit în cuptor, lapte;
• Prânz: supă de legume, hrișcă, brânză;
• Cina: terci de lapte, bulion de mușețel.

• Mic dejun: brânză de vaci;
• Al doilea mic dejun: un pahar de lapte cald, biscuiți;
• Prânz: supă de cremă, chiftele aburite, compot;
• Cina: terci, fructe.

• Mic dejun: terci de cereale cu lapte de gem, jeleu;
• Al doilea mic dejun: pere, gătit în cuptor, lapte cald;
• Prânz: supă de ovăz, patty de pește;
• Cina: felii de pui, ceai.

O dieta echilibrata va permite organismului sa se recupereze cu usurinta, medicatia va fi mai eficienta, nu se va deteriora. Obiceiul de a mânca în mod corespunzător va afecta în mod pozitiv aspectul, sănătatea.

Rețete de feluri de mâncare

Nutriționiștii recomandă respectarea strictă a regulilor de nutriție pentru orice durere în stomac. Dacă acest lucru nu se face, atunci oricare dintre cele mai eficiente medicamente nu va ajuta. Nu trebuie să vă gândiți că toate felurile de mâncare din acest meniu sunt gustoase și plictisitoare. Puteți alege opțiunile pentru fiecare gust, fără a uita limitele și recomandările.

Sufurile dietetice ar trebui să fie în meniu în fiecare zi. Ele invaluie peretii stomacului, reduc inflamatia, reduc iritarea.

Un prânz bun este o supă de conopidă.

Pulpă de pudră de conopidă

1. Un cap de conopidă, fierbe.
2. Se pregătește separat sosul: Se toarnă 1 lingură de făină în tigaie, se adaugă bulionul de varză, se încălzește totul bine și se amestecă.
3. Grind varza finit într-un blender.
4. În amestec se toarnă un pahar de lapte. Totul se fierbe.
5. Un ou, 2,5 lingurițe de smantana se amestecă, se adaugă la amestec, se lasă să fiarbă, se îndepărtează din căldură.
6. Mănâncă cald.

Când durerile de stomac trebuie să renunțe la salate din legume proaspete, ar trebui să se facă mici schimbări în rețetele obișnuite și apoi să poată fi consumate în timpul regimului alimentar.

salată

Se fierb legumele: morcovi, sfecla, 2 bucati de cartofi. Se taie totul tot, se adaugă mărar, un borcan de mazare verde. Adăugați puțină sare, ulei vegetal.

Salata clasică Olivier poate fi ușor schimbat: în loc de cârnați pune carne de pui fiartă, muraturi nu se adaugă. Nu maioneza, și smântână cu conținut scăzut de grăsime.

Soufflé de pește

1. 140 g file de pește de pește cu conținut scăzut de grăsimi pentru gătire, tăiat.
2. Se toarnă 1 lingură de lapte, ouă.
3. Adăugați puțină sare, unt.
4. Gatiti-va intr-un cazan dublu.

Carne fiartă cu verdețuri

1. Carne slabă preparată 150 g fierbe.
2. Scoateți carnea, răcită, tăiată în bucăți.
3. Decorează cu verdele.

Steak fript

1. Se taie 250 g de carne de pui într-o mașină de măcinat cu carne.
2. Adăugați 20 g de pâine uscată, care a fost deja înmuiată în lapte.
3. Treceți printr-un măcinător de carne.
4. Se adaugă 10 g de ulei.
5. Formați bitochki.
6. Gatiti 15 minute pentru un cuplu.

Este mai bine să alegeți băuturi sigure: ceai verde, decocții, jeleu. Este util să adăugați miere. Zucchiul de mușețel este sănătos, gustos și poate fi beți fără restricții. Stomacul irită cafeaua, ceaiul.

Fructe trebuie să mănânce moale, de exemplu, banane bine adaptate, avocado. Pereții pot fi coapte. Ouăle fierte nu pot fi consumate, dar pot fi înlocuite cu o olimetă gustoasă și sănătoasă.

Chiar și pe o dietă vă puteți bucura de mâncare. Trebuie doar să știți ce feluri de mâncare înconjoară pereții stomacului, ajutați-i să se recupereze. Asigurați-vă că vă amintiți despre acele produse care irită organele digestive și, prin urmare, provoacă durere, deteriorare.

Este necesară dieta pentru durerea gastrică. Dacă beți medicamente și mâncați bine, rezultatul dorit nu va fi.

Despre cauzele durerii de stomac pot fi găsite în videoclip:

Ce puteți mânca atunci când vă doare stomacul?

19 septembrie 2018, 7:07 Articolul expert: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 34,624

Boala de stomac este obișnuită. Ritm rapid al vieții, alimentație proastă și, ca rezultat, apariția unor probleme cu stomacul. Pentru a normaliza activitatea tractului gastro-intestinal, nu sunt necesare doar medicamente, este necesară o dietă adecvată. Nutriția corectă în bolile tractului gastrointestinal prescrise de medic în fiecare caz. Să aruncăm o privire la regulile pe care trebuie să le urmeze o dietă în caz de durere în stomac.

Caracteristicile și cauzele durerii

În cazul în care nu sunteți sigur ce a cauzat dureri de stomac, mai întâi încercați să dați seama care este natura durerii. Durerile de stomac pot varia în intensitate. Deci durerea dureroasă după masă indică o greutate în stomac. Durerea dură poate fi o consecință a supraalimentării. Durerea acută, indică o intoxicație alimentară sau chiar o gastrită. Este important să știți că simptomele aparent minore pot uneori să indice o boală gravă. Greața constantă, balonarea, trecerea fără senzație de nesaturare poate indica un ulcer gastric.

În primul rând, încercați să determinați dacă durerea este cauzată de aportul alimentar. Cand gastrita, de exemplu, durerea apare literalmente imediat. Cu un ulcer - cel puțin o oră după ce mănâncă. Determinați dacă stomacul vostru a fost rănit înainte. Acest lucru va ajuta la prescrierea tratamentului necesar.

De ce este importantă o alimentație sănătoasă pentru un stomac bolnav?

Menținerea unei dietă atunci când este tratată este importantă dacă vă doare stomacul. Acesta este pasul principal către recuperare. Din dieta depinde de intensitatea durerii și a bunăstării în general. Nerespectarea regimului alimentar va agrava starea generală și va încetini procesul de tratament. În același timp, o dietă echilibrată pentru stomac și o dietă sănătoasă contribuie la normalizarea tractului gastro-intestinal, ajută la scăderea bolii și disconfortului, reglează nivelul acidității sucului gastric.

Ce puteți mânca?

O dieta cu stomac dureros nu inseamna renuntarea la toate alimentele. Cu această dietă este permis să folosească:

• Crackers - ușor digerate și digerate de către organism, datorită structurii lor. O cantitate mare de carbohidrați vă permite să saturați corpul cu energie. În plus, biscuiții făcuți din făină de secară sunt de calorii scăzute și dietetice, dar în același timp satisface foamea.
• Sosurile ușoare și cartofii piureți sunt foarte mâncați. Ele sunt potrivite pentru dieta cu durere în stomac. Pătrunjelul de cartofi se consolidează.
• Biscuiții cu abur sunt invariabil incluși în dieta unei diete stricte, mai ales dacă aveți probleme cu stomacul. Datorită metodei de preparare, ele păstrează oligoelemente și sunt ușor absorbite de organism, facilitând procesul de digestie și îmbunătățind intestinele.
• Toată lumea cunoaște avantajele produselor lactate fermentate: kefirul, iaurtul bifido, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi contribuie la normalizarea tractului gastro-intestinal. Mai ales aceste produse sunt importante pentru persoanele cu gastrită.
• Legumele trebuie să fie prezente în meniul zilnic. Legume precum varza, sfecla, morcovii cresc functiile imune si de protectie ale corpului.
• Beneficiile de marshmallow naturale pentru inflamarea stomacului este mare. Reduce cantitatea de colesterol din sânge, promovează eliminarea toxinelor și sărurilor metalelor grele din organism.
• Ceaiurile din plante și fructele sunt utile în acest mod. Acestea contribuie la dezvoltarea sucului gastric, permițându-vă să luptați împotriva acidității. Deseori bea ceai cu scorțișoară. Se recomandă să consumați ceaiuri din plante, inclusiv în dieta zilnică. În tulburări, ceaiul de musetel este benefic deoarece întărește.
• Sărut utile cu proprietăți învelitoare.

• Includeți în dieta pește (deoarece este dieta) și carne fiartă. Aceste feluri de mâncare sunt bogate în proteine ​​și substanțe nutritive, normalizând activitatea stomacului.
• Bananele sunt extrem de ușoare și se absorb rapid de organism. Nutriționiștii Bananele au un efect benefic asupra stomacului

  Este recomandat să mănânci o banană pe zi pentru a scăpa de dureri de stomac. Este un remediu eficient pentru arsuri la stomac.

• Porumbul este un alt produs valoros. Porumbul este bogat în vitamine și microelemente. Porumbul conține acizii și grăsimile necesare pentru restabilirea funcției stomacului. În plus, porumbul are un conținut scăzut de calorii și ocupă aproape nutritiv primul loc printre celelalte cereale.
• Acest terci usor și sănătos, precum orezul, calmează durerea și ameliorează iritația în stomac. Alte boabe sunt eficiente - fulgi de ovăz și grâu, saturând corpul cu fibre. Prin urmare, este cel mai util mic dejun. În plus, orezul este un remediu excelent pentru tulburări. Asimilabil ușor, nu forțează intestinele să funcționeze și, prin urmare, întărește. În timp ce fructele și legumele, dimpotrivă, sunt slabe.
• Beneficiile merelor sunt enorme. Merele conțin o mulțime de substanțe nutritive. Dacă mănânci un măr în fiecare zi, ajută la funcționarea normală a stomacului și întărește sistemul imunitar.
• Ouăle sunt alimente sănătoase. O cantitate unică de nutrienți le face o mare opțiune de dietă. Ele sunt indispensabile pentru micul dejun, deoarece ele satura corpul cu energie, nu-l supraagrega cu carbohidrati, sunt importante pentru persoanele care au probleme cu pancreasul.
• Puteți prepara amestecuri de legume proaspete sau salate de fructe. Poți, dacă vrei, să mănânci o salată de legume crude. Este util pentru ficat și intestine. În plus, consumul de legume și fructe crude este util pentru constipație, deoarece acestea sunt slabe. Printre altele, există o varietate de rețete pentru legume.

• Pentru persoanele care suferă de un ulcer, se recomandă să beți suc de varză. Pentru un ulcer gastric, sucul de varză beat pe stomacul gol va fi util.

  promovarea vindecării rănilor. Luați-l pe stomacul gol.

• Pentru a restabili microflora naturală a tractului gastro-intestinal, se recomandă să mănânci niște ouă și o pâine veșnică (evitați să fie răsfățat deja).
• Figurile conțin o cantitate mare de mucus, învelind peretele stomacal. Dacă doriți să mâncați ceva gustos, știți: dieta nu este un motiv pentru a vă lipsi de plăcerile mici. Există numeroase rețete dedicate dietei. Puteți, dacă doriți, o cafea puțin slabă (pur și simplu nu pe stomacul gol).

Înapoi la cuprins

Ce nu?

Dieta interzice utilizarea următoarelor produse (acestea ar trebui să fie excluse din rețete):

• Tomatele, citricele, pansamentele și sucurile conțin acid foarte concentrat care provoacă dureri de stomac.
• Nu este recomandat să utilizați pepene verde, dacă există chiar cel mai mic semn că există inflamație în pancreas. Sucul său mănâncă mucoasa gastrică, ceea ce face ca pepene verde să devină un produs nedorit pentru durerea de stomac.

• Este necesar ca dieta să nu conțină grăsimi grele, mâncăruri picante sau acru.
• Cofeina este un stimulant care nu permite mușchilor abdominali să se relaxeze. Lista de cafea interzisă, ceai negru, băuturi carbogazoase și ciocolată caldă, în special cu afecțiuni hepatice, dacă există o problemă cu intestinele.
• Condimentele tind să crească aciditatea gastrică. În plus, feluri de mâncare cu o mulțime de condimente poate agrava boala ulcerului peptic, chiar dacă acestea nu sunt cauza sa directă. Cu toate acestea, nu toate condimentele sunt dăunătoare organismului. De exemplu, scorțișoară, nu puteți subestima beneficiile sale. Reduce nivelul de aciditate, normalizeaza tractul gastro-intestinal. Dar hrean, usturoi - sub cea mai strictă interdicție. Deși hreanul și usturoiul stimulează sistemul digestiv, ele sunt strict contraindicate în caz de aciditate ridicată, boli de ficat și rinichi. Dacă simptomele sunt reduse doar la o încălcare a scaunului, atunci puteți folosi hrean în cantități mici.
• Desigur, laptele are o mare importanță pentru organism, în special pentru copii. Laptele este un produs nedorit pentru bolile gastro-intestinale.

  Cu toate acestea, laptele este dificil de digerat. Prin urmare, dacă consumați lapte și alte produse lactate grase, poate provoca tulburări de stomac și severitate.

Înapoi la cuprins

Cum sa mananci?

• Este necesar să se mănânce în porții mici la un moment dat, de preferat de 5-6 ori pe zi.
• Este necesar ca produsele să fie proaspete.
• Excludeți din dieta alimente care irită mucoasa de stomac. Dăunător de alimente grase grase, picante, acru.
• Nu sari peste mese.

• Urmați regula stabilită, mai ales dacă stomacul vă doare: mănâncă singur micul dejun, dați prânz unui prieten și dați cina dusmanului. Aceasta înseamnă că cea mai densă din dietă ar trebui să fie micul dejun, iar cel mai mic - cină.
• Este necesar ca produsele să fie măcinate și măcinate, făcându-le mai delicate, pentru a oferi un tratament termic de înaltă calitate.

Înapoi la cuprins

Ce produse sunt permise pentru otrăvire?

• Beți mai multă apă. Este capabil să îndepărteze toxinele din organism. Pentru a elimina toxinele din otrăvire, trebuie să beți mult
• Mănâncă mai multe legume care nu conțin o mulțime de fibre: varză, morcovi, cartofi.
• Nucile sunt, de asemenea, minunate.
• Mănâncă produse lactate: chefir, iaurt, brânză de vaci;
• Bea ceaiuri din plante. Pe langa faptul ca ele calmeaza stomacul, ele imbunatatesc imunitatea.

Înapoi la cuprins

Meniu dieta numărul 1 pentru durere în stomac

Dieta vizează calmarea stomacului, ameliorarea iritației tractului gastric. Alimentele care afectează agresiv stomacul sunt excluse din dietă. Ration - fracțional, împărțit în 6 părți. Este necesar să se mănânce în porții mici, intervalul dintre recepții nu trebuie să fie mai mic de 4 ore. Dieta contribuie la normalizarea tractului gastro-intestinal, eliminarea iritației, calmarea stomacului. Practic urmați tabelele din meniul dietetic numărul 1a și numărul 1b. Ratiunea tabelului numărul 1a:

• Dimineața: fulgi de ovăz (încercați să nu adăugați lapte), ou moale fiert, ceai din plante.
• Pranz: mere sau banane.
• Prânz: supă de legume sau cartofi piure, pui fiert, jeleu.
• Prânz: iaurt sau brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, fructe proaspete, pâine veche goală.
• Cina: pește copt, tocană de legume, kefir.

Rata tabelului numărul 1b:

• Dimineața: cheesecakes, pâine prăjită, ceai din plante.
• Prânz: brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
• Prânz: supă de dovleac cu crotoni, chifteluțe, compot de fructe uscate.
• Prânz: suflé de fructe.
• Cina: brânză aburită, cartofi piure, kefir.

Ce pot mânca pentru dureri de stomac?

Orice durere, fie capă, fie articulară, este asociată cu leziuni sau perturbări ale organelor interne - acesta este un semnal al problemelor din organism. Este important să răspundeți cât mai curând posibil, să identificați cauzele apariției acesteia și să încercați să remediați situația. Durerea în stomac necesită o abordare specială - este importantă nu numai să amelioreze simptomul, ci și să înțelegeți ce a declanșat apariția acestuia, cum să procedați. În orice caz, în cazul în care există senzații neplăcute în organul principal al sistemului digestiv, este necesară o dietă, dar alimentele obișnuite vor trebui să fie puse deoparte pentru moment. Este important să știți că puteți mânca cu durere în stomac.

Ce puteți mânca cu durere în stomac

Principalele cauze ale durerii

Practic, fiecare persoană percepe periodic dureri în stomac, ceea ce nu este surprinzător - în primul rând, alimentația slabă și dieta necorespunzătoare au un efect negativ asupra sistemului digestiv. La locul de muncă, trebuie adesea să aveți o mușcătură cu hamburgerii sau, chiar mai rău, cu chipsuri - nu toată lumea le ia cu ei la birou sau la producția de recipiente cu alimente de casă. Adesea, oamenii sunt prea leneși pentru a găti și de aburi prajit sau fiert în abur, sandwich-uri de cârnați și alte produse alimentare junk sunt trimise la stomac.

Cauze posibile ale durerii abdominale

Majoritatea bolilor gastrice sunt însoțite de simptome precum durerea. Și prin natura ei, puteți face chiar și un diagnostic preliminar. De exemplu, dacă apare în timpul unei mese sau imediat după aceasta, aceasta indică evoluția gastritei. Durerea care apare după o anumită perioadă de timp după masă este caracteristică ulcerului stomacal. Persoanele care suferă de gastrită se plâng adesea de durere după consumarea de alimente acru sau dur și dur. Senzațiile dureroase constante semnalează gastrită cronică. Sindromul de durere, care devine mai puternic cu timpul, poate vorbi despre dezvoltarea bolilor oncologice. Un lucru este clar - dacă o persoană a suferit un disconfort grave la nivelul stomacului, este timpul să mergeți la o întâlnire cu un gastroenterolog.

Sfat! Dureri de stomac pot apărea datorită utilizării unor alimente de calitate slabă sau neobișnuite, ca urmare a otrăvirii. În aceste cazuri, de regulă, cu un tratament adecvat, ea se retrage repede și nu mai este îngrijorată.

Mai mult, intensitatea durerii nu este aspectul principal în evaluarea stării unei persoane. Acest lucru este asociat cu niveluri diferite ale pragurilor de durere la pacienți. Atunci când se face un diagnostic, medicii evaluează de obicei natura durerii și perioada în care apare. De exemplu, durerile de crampe afișează pancreatita, iar durerea arsură ușurează arsurile solare. Durerea este plictisitoare - un semnal că persoana a mâncat pur și simplu, iar cea acută indică o posibilă otrăvire.

Atunci când se face un diagnostic, se evaluează natura și frecvența durerii.

Atenție! Dacă durerile se recidivează regulat și sunt destul de severe, atunci persoana se poate teme să mănânce și să refuze să mănânce. Apoi ai nevoie de o corecție psihologică.

Importanța unei alimentații adecvate

Dieta pentru durere este unul din principalele aspecte ale tratamentului oricărei boli gastrice. Este folosit și pentru alte probleme asociate cu tractul digestiv. De la faptul că persoana va mânca în timpul reapariției bolii, depinde de rata de îmbunătățire a stării sale. Pentru perioada de tratament, este important să se renunțe la o serie de produse interzise și să se acorde prioritate numai acelora care pot regla activitatea stomacului.

Caracteristicile nutritionale ale durerii abdominale

Sfat! Respectarea regulilor generale ale unei alimentații echilibrate poate proteja o persoană de evoluția patologiilor tractului gastro-intestinal.

Boli de stomac - psihosomatici

Dacă refuzați dieta, există riscul de complicații și deteriorarea stării generale. În acest caz, durerea va deveni permanentă și atât de puternică încât fără antispasmodice și analgezice persoana nu va putea pur și simplu să-și desfășoare activitățile zilnice. Iar dieta potrivita pentru durere va permite stomacului sa produca sucul gastric cu compozitia potrivita in cantitatea potrivita, cu compozitia potrivita - nu va exista acid in exces. Uneori chiar normalizarea secreției este suficientă pentru a face față unui simptom neplăcut.

Cum sa scapi de dureri de stomac

Gastroenterologul sau nutriționistul ar trebui să aleagă dieta corespunzătoare și să recomande lista de produse pentru meniu. Numai un specialist va fi capabil să aleagă exact versiunea dietă potrivită în fiecare caz în parte și va readuce rapid stomacul la normal.

Ce nu se poate mânca?

Din păcate, lista de alimente interzise pentru dureri de stomac este destul de extinsă. Acestea includ produsele cele mai cunoscute și chiar cele preferate.

Tabel. Produse interzise pentru dureri de stomac.

Ce poate și nu poate mânca cu durere în stomac?

Durerea din stomac este un simptom al multor boli ale organelor digestive. Este de diferite origini, intensitate și caracter. Adesea, disconfortul și sensibilitatea în regiunea epigastrică sunt însoțite de simptome precum greață, diaree, vărsături și constipație.

O componentă importantă a tratamentului bolilor stomacului este dieta. Pentru a preveni durerea în stomac și buna funcționare a organismului, este necesar să se elimine alimentele dăunătoare din dietă și să se includă alimente sănătoase.

Cauze ale durerii de stomac, boli posibile

Durerile de stomac pot fi simptomele multor boli

Una dintre principalele cauze ale durerii de stomac este boala ulcerului peptic, care provoacă inflamația membranelor mucoase.

Este important să fiți atenți când apare durerea. Dacă un astfel de fenomen apare imediat după masă, acest lucru poate indica dezvoltarea gastritei. Când durerea se face cunoscută după ce a luat-o după un timp, această condiție indică apariția unui ulcer gastric.

În plus, o posibilă boală, care este însoțită de durere în stomac, este considerată pancreatită - un proces inflamator care apare în pancreas.

Alte cauze ale unei dureri de stomac includ:

• Corpul de cancer
• Alimente otrăvitoare
• Polipi în stomac
• Disfuncția organelor
• Deteriorarea mucoasei gastrice
• Infecție bacteriană sau virală
• Spasm diafragmatic
• apendicită
• Bolile colonului sau intestinului subțire (colită, duodenită)
• supraalimentarea
• Abuzul de alcool

În cazuri rare, durerea apare după suprasolicitarea psihoemoțională și fizică, precum și cu hipersensibilitatea individuală la anumite substanțe ale produselor.

Pericol de dureri de stomac

Rularea durerii în stomac este periculoasă pentru complicațiile sale.

Durerea și disconfortul din zona stomacului sunt considerate o afecțiune patologică. Adesea, dezvoltarea de boli cum ar fi gastrită, ulcere duc la consecințe grave. Eroziunea și sângerările interne sunt considerate periculoase. Această stare poate duce la pierderea conștienței, a comăi și chiar a morții.

Dacă durerea este însoțită de diaree și vărsături, atunci există o amenințare de deshidratare a corpului, care poate duce la deces, mai ales în copilărie.

Cu durere în stomac, trebuie să consultați un specialist. Acest lucru se explică prin faptul că un astfel de simptom poate fi nu numai cu pancreatită și gastrită, ci și cu polipi și tumori în organ.

Ce se recomandă să mâncați în patologie

Majoritatea oamenilor cred că cu dureri de stomac, nimic nu poate fi mâncat. Dar, de fapt, nu este.

Alimentele ar trebui să fie dietetice!

Este important să consumați alimente benefice pentru organele digestive. Cu această dietă, se recomandă următoarele produse alimentare:

• Puree supe
• Salată de carne și legume fierte
• Pateu de ficat
• Cutleturi cu carne slabă
• Supă de lapte
• Orez, orz sau fulgi de ovăz
• Peștele a jeleuzi
• Omeletul aburit
• Oua fierte
• Sfeclă fiartă
• conopidă
• cartofi
• morcovi
• Roșii proaspeți
• Pâinea de ieri
• Cârnați de lapte
• Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și nețesute
• Unt (nesărat)
• Lapte (cel mai bun)
• Smântână
• Ulei vegetal
• Jam și gem
• Produse fantezie
• Biscuiți de grâu
• fursecuri
• Merele toclate
• Branza de brânză sufflé
• Kissel
• zefir
• miere

Din carne se recomandă utilizarea de carne de oaie, carne de pui, carne de vită, curcan, iepure. Este de dorit să beți un decoct de trandafir sălbatic, cacao de lapte și ceai slab. Dacă durerea se intensifică, atunci ajutați ceaiul verde, decocturile de mușețel, sunătoare și tei cu adăugarea de miere.

Mâncare interzisă pentru dureri de stomac

Excludeți din meniu produsele dăunătoare

În bolile stomacului și pancreasului, este important să abandonați alimentele sarate, grase și prăjite.

Pentru a reduce durerea, precum și a le preveni, este necesar să excludem din dietă alimentele care sunt dăunătoare organelor din tractul gastro-intestinal:

• Conserve
• paste
• Carne și pești din carne
• Oua prajite
• marinată
• Carne afumată
• puls
• cepe
• ciuperci
• castraveți
• Condimente și mirodenii
• Mâncare picantă
• Pâine proaspătă
• produse bogate
• Alimente cu lapte acru
• Inghetata
• sosuri
• Cafea puternică
• ciocolată
• Băuturi carbogazoase
• alcool

În plus, nu se recomandă consumul de fructe și pomușoare acide (portocale, lămâie, cireșe, caise, prune) pentru afecțiuni ale stomacului, precum și legume (sorrel, ridiche, spanac, varză, ridiche).

Alimente și indicații

Noi aderăm la dieta corectă!

Este important, în afară de a mânca alimente sănătoase și de a evita alimentele junk, să adere la regulile de bază ale nutriției. Unele recomandări ale nutriționiștilor vor preveni durerea de stomac și vor îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate a pacientului.

Aceste sfaturi includ:

1. Nu se recomandă să mănânci seara după șase ore.
2. Înainte de a merge la culcare, este permis să mănânce un măr sau să bea o ceașcă de chefir.
3. După efort fizic sau oboseală, nu este de dorit să mâncați. Înainte de utilizare, o mică cantitate de timp este mai bine să vă odihniți.
4. Este important să treceți la puterea fracționată. Consta in mese multiple (de pana la sase ori), dar in portii mici.
5. Alimentele trebuie mestecate foarte atent.
6. Vasele trebuie să fie proaspete. În plus, este mai bine să le gătiți pentru un cuplu, fierbeți, fierbeți sau coaceți.
7. De asemenea, este de dorit să se efectueze mesele în același timp. Acest lucru se datorează faptului că alimentele la timp normalizează producția de suc gastric.

Aflați mai multe despre ceea ce nu puteți mânca în timpul gastritei pot fi găsite în videoclip:

Un meniu indicativ pentru o boală care este însoțită de durere în regiunea epigastrică poate fi după cum urmează:

• Primul mic dejun. Lapte de orez, lapte de cacao cu lapte, o bucată de brânză
• Micul dejun este al doilea. Fructe legume sau fructe.
• Masa de prânz. Pureu de supă de dovlecei, oțet și tăiță de pește, aburit, compot din fructe uscate.
• Timp de ceai Salată de curcan fiartă, ouă de prepelă și legume fierte.
• Cina. Bomboane de cascaval, ou fiert, decoct de trandafir.

De asemenea, un exemplu ar fi acest meniu:

• Primul mic dejun. Caserola de cascaval cu morcovi, ceai verde.
• Micul dejun este al doilea. Puree de mere și banane.
• Masa de prânz. File de pui fiert, cartofi piure, compot de boabe.
• Timp de ceai Apple copt în cuptor, budinca de brânză de vaci.
• Cina. Brânză și salată de morcov, supă de orez.

Dieta pentru durere în stomac

Atunci când stomacul începe să doară, este cel mai adesea perceput ca un inconvenient temporar - a luat o pastilă anestezică, a așteptat și vă puteți strica din nou sănătatea cu alimente fast-food, alcool puternic și alte produse care nu sunt foarte utile. Cu toate acestea, în această etapă merită să ne gândim la corectitudinea regimului alimentar, astfel încât să nu trebuie să mergeți la un medic cu simptome severe și să obțineți un diagnostic teribil, condamnând luni și ani de dietă.

Pentru dureri grave la nivelul stomacului, gastroenterologii recomandă evitarea administrării unei zile, până la dispariția durerii sau înainte de consultarea medicală. În acest moment, puteți bea apă caldă, ceai slab fără zahăr, apă minerală necarbonată. După o zi, organismul are nevoie de o dietă completă și nutritivă care să o ajute să facă față acestei boli. Cel mai bun asistent pentru pacient este cunoașterea diagnosticului său, astfel încât numai medicul va indica în mod specific ce puteți mânca atunci când vă doare stomacul și ce ar trebui să renunțați cu siguranță.

Mod de alimentare

Cea mai importantă parte a dietei poate fi numită aderarea la cultura alimentară. Pentru aceasta aveți nevoie de:

1. Atribuiți un timp fix pentru mese.

2. Împărtășiți alimentele și reduceți porțiunile unice. Pentru prevenirea bolilor stomacului, aveți nevoie de trei mese pe zi, în dieta pentru boli cronice de patru ori pe zi, de cinci ori pe zi după exacerbare de cinci ori pe zi și după 3 săptămâni șase mese pe zi.

3. Se pot bea lichide răcite sau alimente separate (lapte, suc, băuturi, apă, înghețată) de la ingerarea alimentelor solide cu o cantitate de proteine ​​și de carbohidrați grosieri timp de 2-3 ore. În prezența bolilor stabilite de stomac este mai bine să le refuzați cu totul. În timpul exacerbarilor, alimentele nu trebuie consumate mai repede decât 15 ° C.

4. Evitați alimentele sau băuturile calde. Temperatura maximă admisă, luând în considerare răcirea în gură - 65 ° C.

5. Mâncați bine mâncarea, nu o înghițiți brusc. În dieta pacienților au folosit alimente mărunțite, după agravare - frecate ras sau chiar printr-o sită.

Pentru dureri de stomac, puteți mânca:

• porii se fierbe într-o stare semi-lichidă și se freacă printr-o sită, orez, hrișcă, fulgi de ovăz. Terci de gatit este mai bun in lapte, fara a adauga sare si ulei;
• paste făinoase și paste făinoase;
• supe - cereale, mucoase, bulion de legume;
• pâine - albă, ieri, uscată în cuptor sau produse de patiserie albe;
• ou fiert sau omeletă aburită;
• legume fierte și zdrobite într-o stare de cartofi piure - cartofi, morcovi, sfecla, dovleci, dovlecei, conopidă;
• carne brută și soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi - zdrobite sub formă de chifteluțe, cartofi piure și alte feluri de mâncare;
• decoltarea șoldurilor și a ceaiului slab.

Când durerea de stomac este absolut imposibil de mancat:

• carne și pește;
• mâncăruri picante, sărate, sosuri și condimente;
• feluri de mâncare prajite;
• legume cu abundență de fibre grosiere - varză albă, ridichi, ridichi, ceapă și așa mai departe, în special în formă brută;
• fierte sau ouă prajite pentru a forma o coajă brută arsă;
• toate grăsimile și margarinele animale, cu excepția untului de înaltă calitate (inclusiv ghee);
• produsele afumate și conservele gătite folosind fumatul sau prăjirea, adică totul, cu excepția dietei;
• pâine neagră uscată și coacere;
• alcool sub orice formă.

Indicațiile și interdicțiile suplimentare privind nutriția depind de simptomele care însoțesc boala și de diagnosticul:

1. diaree apoasă și durere în stomac și intestine, tumefiere abdominală, vărsături - semne de intoxicație alimentară sau infecție bacteriană.

2. Dureri abdominale deasupra ombilicului, greață, chinuită de arsuri la stomac, râgâi, diaree - gastrită cu aciditate ridicată.

3. În cazul în care durerea este însoțită de greutate constantă în stomac, erupție putredă și respirație urâtă, diaree sau constipație, acesta este un semn al gastritei cu aciditate scăzută.

4. Când stomacul dăunează rău după masă sau dimineața pe un stomac gol, vărsături, constipație și sângerare sunt prezente în descărcarea de gestiune, ar trebui să consultați imediat un medic. În cel mai bun caz, acestea sunt simptome de gastrită hemoragică sau erozivă, dar cel mai probabil - ulcere gastrice sau duodenale.

5. Dacă te simți rău, suferă dureri severe în pancreas (doare în zona din stânga stomacului, dă înapoi), diaree cu reziduuri evidente de alimente nedigerate în fecale, există amărăciune și placă albă în gură - trebuie să chemi o ambulanță. Pancreatita în perioada de exacerbare este o boală mortală, în plus, conducând rapid la complicații.

Cum să mănânci cu diferite boli?

Când stomacul doare, este prescrisă una dintre cele trei diete:

• Pentru persoanele cu leziuni ale stomacului sau duodenului de natură erozivă, mecanică și ulcerativă, precum și inflamații în fundalul acidității crescute și normale.
• Alimente pentru pacienții cu aciditate scăzută a stomacului.
• Pentru tratamentul pancreatitei, colecistitei, in boli ale ficatului si vezicii biliare.

Recomandările date fiecărei diete completează cele generale, arătând ce poate și ar trebui să fie consumat pentru a vindeca sau reduce simptomele și de la care dieta se va înrăutăți boala.

1. Dieta cu aciditate ridicată a stomacului.

Se utilizează în tratamentul ulcerului, intoxicației cu alimente și bacteriene, gastritei de toate tipurile, cu excepția anacidelor și a hipoacidelor, precum și a hranei pentru orice pierdere mecanică sau chimică a tractului gastro-intestinal. Scopul său este de a asigura absența iritantelor mecanice și chimice ale membranei mucoase. Se recomandă mâncarea:

• mâncăruri pe bază de lapte, lapte fiert, produse lactate slabe, brânză de vaci, brânză - antiacide naturale. Cu excepția cazurilor de otrăvire bacteriană și intoleranță la lactoză (pentru lapte);
• unt, ulei vegetal rafinat (cel mai bun ulei de măsline);
• sucuri de fructe și legume neacide, jeleuri, ceai puternic, apă minerală fără gaz;
• fructe dulci fără coaja;
• ficat fiert;
• sturion (în cantități rezonabile).

Prezența unor astfel de simptome ca:
1. amărăciunea în gură, mirosul putred;
2. tulburări frecvente ale tractului gastro-intestinal, alternând constipația cu diaree;
3. oboseală, letargie generală;
indica corpul este intoxicat de paraziti. Tratamentul trebuie început acum, ca viermi care trăiesc în tractul digestiv sau în sistemul respirator.

Excluse din nutriție:

• cereale și mâncăruri din porumb, mei, orz și leguminoase;
• secară și pâine în orice stare;
• mâncăruri și băuturi cu muraturi, ciuperci;
• ciuperci, carne, supă de pește și mâncăruri pe baza acestora;
• băuturi cu aciditate ridicată, fructe acră, legume, oțet;
• apa apoasă, quass, cafea fără lapte, ciocolată.

Excludeți sarea și alimentele grase recomandate - ouă, smântână. Dacă vă simțiți bolnav de acid în exces, puteți bea ceai de menta în afara perioadei de exacerbare. Dacă a existat o pierdere semnificativă de electroliți din cauza vărsăturilor și a diareei după intoxicații alimentare (fără aciditate crescută), atunci pacientul nu este temporar supus restricțiilor privind muraturi, muraturi și produse lactate.

2. Alimente cu aciditate scăzută a stomacului.

Atribuite pentru digestia corectă la pacienții cu gastrită anacidă sau hipoacidă. Este proiectat pentru a stimula ușor secreția glandelor gastrice în combinație cu absența stimulilor mecanici puternici. Se recomandă utilizarea:

• toate vasele de lapte moi, koumiss;
• uleiuri vegetale, unt;
• carne sau pește delicioasă, prăjită fără gătire, fiartă, coaptă;
• cărnuri cu conținut scăzut de grăsimi și supă de pește și mâncăruri pe baza acestora;
• fructe moi coapte fără piele grosieră sau semințe;
• legume coapte, coapte, coapte;
• legume, fructe, sucuri de fructe de padure, cafea, cacao, ceai cu lamaie, apa minerala carbonata (dupa consultarea unui medic).

• fasole;
• lapte integral nediluat, supe de lapte;
• legume neprelucrate crude (cu excepția tomatelor);
• dulciuri grele pentru stomac - date, smochine, ciocolata.

Limitați sarea, grăsimile recomandate, cerealele pe bază de porumb și orz, strugurii și strugurii. După ce durerea dispare, marinatele pot fi adăugate la regimul alimentar pentru a spori formarea acidului.

3. Pentru tratamentul pancreatitei și colecistitei.

Se aplică o dietă specială, cea mai mare economie pentru ficat, pancreas și canale biliare. Caracteristica sa este o prevalență notabilă a componentei proteice față de grăsime și carbohidrați, excluderea maximă a carbohidraților simpli. Bazele dietei sunt carnea tocată sau peștele brută, fără carne de porc, carne tocată, fără grăsimi, pudră lichidă pe lapte, altfel se compune din interdicții continue. Puteți consuma produse lactate, lapte integral (după verificarea alergiilor), mere coapte, sărută și compoturi.

Este strict interzis să mănânci cu dureri abdominale:

• mei, orz de cereale, toate cerealele într-o formă fărâmițată, leguminoase, porumb;
• orice legume și fructe din ciuperci crude;
• conserve de carne și mâncăruri pe baza acestora;
• murături, mâncăruri murate, condimente;
• ficat, rinichi, creier, inima;
• cafea, cacao, băuturi carbogazoase;
• toate dulciurile.

Limita: castraveți, verdeață, fructe dulci, grăsimi, gălbenușuri de ou (1 pe zi), terci de grâu.

În primele 2-3 săptămâni după exacerbarea durerii, trebuie să urmați cu strictețe regulile de alimentație și gătit, puteți face treptat o ușurare - trecerea de la alimente tocate, la tocat, de la biscuiți la pâine uscată ușor, adăugarea de produse grosate la regimul alimentar. După șase luni sau un an (cu un ulcer uneori mai lung), aceștia trec la o dietă mai puțin rigidă, evitând să mănânce numai alimente care pot provoca dureri.