Cauzele si tratamentul respiratiei urat mirositoare

Respirația neplăcută este un eveniment foarte comun printre noi. Motivul pentru aceasta sunt diferite boli ale sistemului digestiv.

Respirația neplăcută este, de asemenea, o problemă în comunicarea cu alte persoane. Medicina moderna numeste o astfel de stare ca atunci cand o persoana miroase de un miros extrem de neplăcut din gura unei persoane - halitoza. În latină - Halitoz.

De fapt, halitoza nu poate fi numită boală independentă, ci mai degrabă un semn al proceselor patologice care apar în organism. În absența unei îngrijiri orale adecvate, un miros rău crește, aducând disconfort nu numai pacientului, ci și celor din jurul lui.

În acest articol, ne uităm de ce există un miros neplăcut din gură la adulți, care sunt principalele cauze ale acestor simptome și cum să scapi de ea acasă.

Cum să verificați dacă mirosi din gură?

Mulți oameni care au o respirație respingătoare neplăcută nici măcar nu sunt conștienți de această problemă. Ei bine, dacă o persoană apropiată sau un prieten o arată. Dar nu este întotdeauna posibil, rudele se tem să ofenseze pe cineva iubit și colegii preferă să reducă la minimum comunicarea cu el. Și problema rămâne.

Există câteva modalități de testare:

Test de încheietura mâinii Este suficient să lingeți încheietura mâinii și să lăsați să se usuce saliva. Mirosul pe care îl simți în câteva secunde este mirosul din față al limbii tale. De regulă, este mult mai slabă decât ceea ce este de fapt, deoarece partea din față a limbii este curățată de saliva noastră, care conține componente antibacteriene, în timp ce partea din spate a limbii, la rândul său, este terenul de reproducere a mirosurilor neplăcute.
Puteți încerca să vă respirați în palmă și să mirosi imediat ceea ce expiră. Sau încercați să scoateți buza inferioară, împingând ușor partea maxilarului în față și rola de sus înăuntru și efectuați o expansiune ascuțită cu gura, apoi mirosiți ceea ce ați suflat.
Testați cu o lingură. Luați o lingurita, întoarceți-o cu susul în jos și rulați-o de mai multe ori pe suprafața limbii. Pe lingură va fi o floare sau o salivă albă. Mirosul care vine de la ei este mirosul respirației tale.

Semnele suplimentare includ formarea plăcii pe limbă, inflamația membranei mucoase, senzația de gust neplăcut în gură. Aceste simptome nu indică halitoză directă și pot varia, în funcție de cauza bolii și de prezența factorilor complicați.

Cauzele respirației proaste

Cauzele halitozelor pot varia semnificativ, dar înainte de a le căuta, trebuie să vă asigurați că acest miros există într-adevăr. Medicii moderni disting mai multe tipuri de halitoză:

Halitoza adevărată, în care respirația neplăcută este observată obiectiv de către oamenii din jur. Cauzele apariției acestuia pot fi asociate cu caracteristici fiziologice, igiena orală slabă, procese metabolice în organism sau simptome ale anumitor boli.
Psevdogalitoz - este o respirație neplăcută abia perceptibilă, care poate fi resimțită atunci când este în contact strâns cu o persoană. De obicei, într-o astfel de situație, pacientul exagerează problema și se rezolvă destul de simplu prin îmbunătățirea igienei orale.
Halitophobia - convingerea unei persoane în mirosul din gură, totuși, acest lucru nu este confirmat nici de medicul dentist sau de cei din jurul lui.

De asemenea, conform statisticilor:

80% din cauzele respirației urinare sunt asociate cu probleme în cavitatea bucală.
10% cu boli de ORL.
numai 5-10% cu boli grave ale organelor și sistemelor interne - ficatul, rinichii, organele sistemului tractului gastro-intestinal, organele sistemului respirator, tulburările hormonale, tulburările metabolice, bolile autoimune și oncologice.

Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l intelegem este ca principala cauza a unui miros neplăcut care emana din gura unei persoane este activitatea vitala a bacteriilor anaerobe (bacterii care cresc si se inmultesc fara oxigen). Produsele lor reziduale - compușii volatili ai sulfului sunt aceleași gaze mirositoare care miros foarte neplăcute și duc la mirosul din gura unei persoane.

De ce apare respirația urâtă?

Dar motivele care conduc la reproducerea acestor bacterii sunt multe. Vom analiza detaliat:

Slabă igienă orală. Cel mai adesea, respirația putredă este asociată cu igiena orală slabă, de exemplu atunci când o persoană nu folosește ață dentară pentru a curăța spațiile interdentale de resturile alimentare. Cu siguranță mulți dintre voi ați simțit duhoarea din gura colegilor, care au avut o mușcătură la lucru, dar nu și-au periat dinții.
Boala gingiilor (gingivită și parodontită). Cauza acestor afecțiuni este igiena orală slabă, placa microbiană ușoară și tartrul tare. Atunci când cantitatea de toxine secretate de microorganismele de placă și piatră depășește capacitatea imunității locale a cavității bucale, inflamația se dezvoltă în gingii.
Cariile. Defectele carioase ale dinților sunt umplute cu o cantitate uriașă de microflore patogene și există întotdeauna rămășițe de hrană în ele. Acest produs alimentar și țesuturile dintelui încep să repare rapid și, ca urmare, respirația dumneavoastră miroase rău. Dacă doriți să eliminați mirosul din gură - în primul rând trebuie să vindecați dinții răi.
Dezvoltarea plăcii tartar-dentare, care se întărește cu săruri de minerale (sare de calciu) cu întărirea ei și cu dezvoltarea infecției cronice în ea. De cele mai multe ori, tartrul este rezultatul unei patologii a gingiilor (buzunarele gingiei), care acoperă neted gâturile dinților și spațiile dintre marginile lor laterale.
Boli ale sistemului digestiv (gastrită, ulcere). În acest caz, această problemă este cauzată de patologia neînchiderii sfincterului esofagian, când mirosurile din stomac pătrund direct în esofag în cavitatea orală.
Amigdala cronică. Cei care suferă de inflamația cronică a amigdalelor - aceleași miroase rău de la gură. Dacă aveți un sistem imunitar slab sau există o mulțime de infecții în cavitatea bucală, în acest caz, inflamația periodică a amigdalelor se poate dezvolta într-o formă lentă de inflamație cronică. Persoanele care suferă de această formă de inflamație a amigdalelor se plâng deseori de un miros teribil de la gură.
Stomatita este o boală inflamatorie care este însoțită de formarea de ulcere pe mucoasa orală. Rănile și patchii albi groși sunt o sursă de halitoză.
Glosita este un proces inflamator in mucoasa limbii care poate aparea impreuna cu gingivita sau stomatita.
Patologia intestinului (enterita și colita). Ca urmare a proceselor inflamatorii din intestin, substanțele toxice pătrund în sânge, pe care organismul le îndepărtează, inclusiv prin plămâni, ca rezultat al mirosului neplăcut din gură.
O altă cauză frecventă de halitoză este gura uscată: saliva nu hidratează sau curăță gura, spălând plăcile și celulele moarte. Astfel, celulele aflate pe gingii, suprafața interioară a obrajilor și limba, se descompun, provocând halitoză. Gura uscată poate fi cauzată de alcool, anumite medicamente, patologii ale glandelor salivare și așa mai departe.
Medicamente: Multe medicamente, inclusiv antihistaminice și diuretice, pot provoca gură uscată, care poate provoca respirație urât mirositoare. Un astfel de miros și tratament sunt adesea interdependente - o serie de medicamente pot duce la un miros rău (insulină, triamterenă, paraldehidă și multe altele).
Destul de des, unele alimente provoacă respirație urâtă. Desigur, ceapa și usturoiul sunt considerate a fi campioni aici. Cu toate acestea, după o sărbătoare zgomotoasă, cu multă carne și alimente grase, poate exista și un miros neplăcut din gură. Adevărat, trece destul de curând.
Produsele din tutun: fumatul și tutunul de mestecat lasă substanțele chimice care stau în gură. De asemenea, fumatul poate accelera alte cauze ale respirației urinare, cum ar fi boala gingiilor sau cancerul oral.

Oricare ar fi diferitele cauze ale respiratiei urat mirositoare, bacteriile sunt sursa tuturor problemelor. Ele sunt întotdeauna în gura noastră, creând o anumită microfloră acolo. Orice organism viu, și bacterii nu fac excepție, hrană, produce produse reziduale, care sunt compuși de sulf volatili. Acești compuși volatili sulfuroși sunt simțiți din gură.

Experții consideră că unul dintre motivele cele mai evidente pentru aspectul său este materia albă, care se acumulează pe spatele limbii. Apare atunci când o persoană perie dinții incorect, fără a ține seama de limbă.

Cum să tratați respirația urâtă

În caz de respirație urât mirositoare, tratamentul este un subiect separat pentru conversație, dar ce se poate face pentru a se asigura că nu apare, este important de știut chiar și pentru cei care nu suferă de această problemă. La urma urmei, respirația urâtă, dacă apare, nu o ascunde mai târziu cu bomboane de menta.

După cum sa menționat mai sus, particulele de alimente rămase din alimente sunt terenul de reproducere pentru bacterii. De aceea foarte mult depinde de igiena orală. Se recomandă să aveți grijă ca, după o masă în gură, să nu existe bucăți de alimente care, printre altele, să contribuie la formarea plăcii și a pietrei. Acest lucru necesită:

periați dinții cu o periuță de dinți cu peri moi de trei ori pe zi pentru a elimina particulele alimentare rămase în gură și blocate în dinți;
curățați spațiile interdentare cu ață dentară;
curățați zilnic spatele limbii cu o perie moale de păr;
pentru a stimula salivare în mod regulat mânca fructe și legume proaspete, să adere la dieta;
Pentru a elimina gura uscată (gură uscată), clătiți-vă gura cu apă caldă;
vizitați în mod regulat medicul dentist.

La domiciliu, clătirea cu ulei vegetal ajută la scăderea respirației urinare. Pentru a face acest lucru, puneți o mică parte din ulei în gură și țineți-l acolo timp de 10-15 minute. Uleiul are o bună proprietate pentru a dizolva toate produsele putrezite. Apoi scuipați și clătiți bine gura. Nu puteți înghiți acest ulei! Când se efectuează corect, uleiul trebuie să devină tulbure.

Abilitatea de a înlătura mirosul neplăcut are infuzii de ierburi, cum ar fi menta, o serie de chimen, pelin. Pentru a curăța buzunarele din gingii, este bine să utilizați clătirea după ce ați consumat 3% soluție de peroxid de hidrogen, diluat cu apă 1: 1. Peroxidul curăță chiar și cele mai adânci buzunare și elimină problema.

În plus, există un număr mare de mijloace moderne de a scăpa rapid de respirația urât mirositoare: aerosol aer odorizant, gumă de mestecat, pastile, etc Ele se disting atât prin eficacitate rapidă, cât și prin stabilitate scăzută datorită duratei scurte a acțiunii.

Ce doctor să contactezi

Dacă aveți un miros stins de la gură, trebuie să vă contactați medicul dentist, să faceți o curățare profesională a dinților, să vindeciți bolile dentare, gingiile, să scăpați de tartru.

Dacă nu există nici un efect, trebuie să consultați un gastroenterolog, iar în cazuri mai rare - un medic ORL (pentru sinus sau rinită cronică), un pulmonolog (pentru bronhiectază), un endocrinolog (pentru diabet zaharat).

Am o durere de cap și mirosul de gaze în gură

Sugestii corelate și recomandate

3 răspunsuri

Căutați site-ul

Dacă am o întrebare similară, dar diferită?

Dacă nu ați găsit informațiile necesare între răspunsurile la această întrebare sau dacă problema dvs. este puțin diferită de cea prezentată, încercați să întrebați întrebarea suplimentară pe aceeași pagină dacă se află la întrebarea principală. Puteți, de asemenea, să adresați o nouă întrebare și, după un timp, medicii noștri vor răspunde. Este gratuit. De asemenea, puteți căuta informațiile necesare în întrebări similare pe această pagină sau pe pagina de căutare a site-ului. Vom fi foarte recunoscători dacă ne veți recomanda prietenilor dvs. în rețelele sociale.

Medportal 03online.com efectuează consultări medicale în modul de corespondență cu medicii de pe site. Aici primiți răspunsuri de la practicienii din domeniu. În prezent, site-ul poate primi consultări pe 45 domenii: alergolog, Venerologie, gastroenterologie, hematologie si genetica, ginecolog, homeopate, ginecolog copii dermatologic, neurolog pentru copii, chirurgie pediatrică, endocrinolog pediatru, nutritionist, imunologie, boli infecțioase, cardiologie, cosmetică, logopedist, oncolog, oncolog, chirurg ortoped, oftalmolog, pediatru, chirurg plastic, proctolog, psiholog, psihiatru, psiholog, pulmonolog, reumatolog, sexolog-androlog, dentist, urolog, farmacist, fitoterapeut, flebolog, chirurg, endocrinolog.

Răspundem la 95,3% din întrebări.

Bad Cauze de respirație

Mirosul din gură este un fenomen neplăcut pe care oricine îl poate avea. Medicina o definește ca un miros rău, care în latină înseamnă "Foetor ex ore". Respirație neplăcută, cauzele care reprezintă o încălcare a procesului de digerare a alimentelor și stagnarea alimentelor în stomac, cu mirosul de putregai. Din acest motiv, alimentele se păstrează în mediul cald acid al stomacului, unde activitatea bacteriilor este puțin probabilă, dar un anumit procent, totuși, încă mai are loc. Gazul produs ca urmare a acestui fapt, care crește prin esofag, provoacă un miros neplăcut.

Mirosul din gură, primul motiv este mâncarea mâncată

Trebuie menționat faptul că unele gaze pot provoca un miros neplăcut persistent și după digestia alimentelor, după câteva ore mai târziu. Iată motivele atunci când există un miros neplăcut, dacă ați mâncat, cum ar fi usturoiul sau ceapa.
Mirosul poate fi absorbit de fluxul sanguin și stă ferm după aceea.

O soluție eficientă și eficientă pentru respirația urât mirositoare este utilizarea plantelor puternic mirositoare: frunze de pătrunjel crem sau marar, menta și balsam de lamaie. Pe lângă faptul că aceste plante reduc prezența acestor mirosuri, ei dezinfectă și cavitatea orală, curățând gingiile de microbii nocivi. Frunzele de pătrunjel mestecată sau rădăcina de calamus (administrate în orice farmacie) nu beau și nu mănâncă timp de 5-10 minute.

Dacă doriți să simțiți o prospețime plăcută în gură, periaj pe dinți, apoi clătiți-vă gura cu extract de menta. Luați o lingură. iarba de menta uscata si acoperiti-o cu un pahar de apa clocotita. Este necesar să insistați la o oră, să adăugați câteva picături de oțet sau suc de lămâie și să utilizați pentru clătirea gurii.

Ciuperca din genul Candida (aftoasă)

Alte cauze sunt dezvoltarea patogenă a ciupercilor Candida (drojdie), ca rezultat al activității lor vitale, ele pot provoca respirație urâtă. Cauze diferite pot duce la dezvoltarea candidozei orale și pot fi însoțite de diferite simptome: arsuri în gură, respirație urâtă, hipersensibilitate la alimente acide și alimente condimentate, descărcare albă a brânzeturilor pe gură. Când înlăturați floarea albă - aceste locuri încep să sângereze și să dureze. Cel mai adesea, această infecție afectează sugarii și mama ei, care, dacă nu sunt tratate corespunzător, pot fi infectate din nou, infectându-se reciproc. Pentru tratament, trebuie să consultați un medic și să nu faceți medicamente.

Mirosul Sour indică bolile digestive

Un miros neplăcut este adesea însoțit de înfundarea ouălor putrede. Aceasta se poate datora bolii gastro-intestinale. Munca slabă a stomacului, cauzată de digerabilitatea scăzută a stomacului de mâncare, duce la faptul că alimentele nu sunt digerate pe deplin, provocând procese de putrezire și ducând la râs, ouăle putrezi mirosind din gură. Toate acestea pot fi simptome de gastrită, cu aciditate scăzută sau ridicată a stomacului. Gastrita cronică netratată duce adesea la un ulcer gastric. Conținutul de miros acru poate fi în boli ale stomacului și ale duodenului. Acordați atenție placii albe din zona limbii, ceea ce indică o boală a stomacului. Limba este o oglindă a stomacului.

Cel mai obișnuit miros rău provoacă

Cauzele mirosului din gură pot apărea din cauza îngrijirii orale și a gingiilor insuficiente. Aceasta este cea mai frecventă cauză de respirație urâtă. Următorul motiv este prezența dinților carioși și ca urmare a dezvoltării microflorei patogene în cavitatea orală și a mirosului neplăcut. Resturile de mâncare sunt descompuse de bacterii, care sunt microflora permanentă care trăiește în dinți și pe limbă. Aceste focare de infecție produc gaze dăunătoare și mirositoare. De asemenea, mirosul apare în bolile gingiilor, cum ar fi:

Dacă aveți tartru, plăci dentare, proteze detașabile în loc de dinți, dacă nu sunt bine îngrijite. Cauzele mirosului neplăcut din gură pot fi cauzate de bolile glandelor salivare (xerostomia). Când apare această boală, gura uscată, în timp ce saliva spală gura prost, ducând la un proces de putrefacție.

Boli ale organelor ORL și respirație

Următorul pas în determinarea cauzei mirosului rău poate fi numit boli respiratorii cronice. Astfel de boli cum ar fi inflamația în nas: rinită, sinuzită. Inflamația amigdalelor, bronșiectazei, bronșitei, tuberculozei pulmonare în stadiu sever, abcesului pulmonar poate fi cauza mirosului gurii. Pentru diagnosticare, contactați un specialist ORL. În bolile de gât, cu ORZ, este util să alunecați cu o tinctură de mușețel, eucalipt, salvie sau calendula pentru a elimina mirosul.

Cancerul tumoral malign în organism provoacă miros

Orice boli care provoacă procesele de putrefacție și descompunere a țesuturilor "miroase rău": tumori pulmonare maligne. Toate acestea conduc la mirosul de puroi.

Mirosul specific pătat din gură poate indica faptul că pacientul prezintă unele boli cronice sau formarea de complicații grave. Este posibil ca celulele hepatice să înceapă să filtreze prost substanțe nocive din organism provenind din intestinul subțire. Pentru o analiză și diagnostic precis, trebuie să consultați un medic.

Boli ale rinichilor și diabetului provoacă mirosul de acetonă

Mirosul caracteristic și puternic al amoniacului se referă la boala renală și la insuficiența renală. Mirosul acetonului poate fi o dovadă a evoluției diabetului zaharat, amenințarea cu coma diabetică.

Diete și post

Tot felul de diete stricte schimbă, de asemenea, compoziția sângelui nostru și servesc ca o sursă de respirație urât mirositoare. În timpul postului, există întotdeauna un miros rău, cauza căreia este trecerea organismului la hrana internă. Corpul este alimentat pe deplin de rezervele de rezerve de grăsime și celulele bolnave, care, în principiu, este foarte bună pentru sănătate. Acesta este locul în care corpul este curățat și vindecat în timpul postului. Cu toate acestea, atunci când se digeră rezervele interne, grăsimea se descompune în acizi grași și acetonă, care este principalul motiv pentru mirosul gurii. Acestea sunt primele simptome de acidoză, care se diminuează pe măsură ce progresează criza de repaus.

Pentru a reduce efectul respirației urinare de care aveți nevoie

: Beți mai multă apă
Mergeți mai mult în aer liber
Pentru a face exerciții de respirație și proceduri de apă pentru respirația pielii.

Recomandări pentru respirația urâtă

Vizitați în mod regulat medicul dentist, consultați-vă medicul despre posibilitatea prezenței focarelor de infecție și de 3 ori pe an se supun unei examinări complete, dacă este necesar, în clinica dentară. Pentru a elimina mirosul din gură, utilizați extract lichid de arnica. Ca soluție pentru clătirea gurii. Luați o linguriță de extract. Se diluează până la 1 ceașcă de apă.

Clătiți gura de 3 ori pe zi. Limitați utilizarea soluțiilor antiseptice pentru clătirea gurii. Aceste soluții sunt foarte dăunătoare pentru întreaga microfloră, ucigând atât bacteriile dăunătoare, cât și cele benefice, care pot provoca dezvoltarea microorganismelor patogene în cavitatea bucală.
La culcare, consumați 5 mg de zinc la 30 cm înălțime. Dacă, în ciuda acestui lucru, mirosul este încă prezent, analizați alimentele pe care le-ați luat în ultimele 24 de ore și, în plus, excludeți din dietă alimentele care provoacă un astfel de efect.

Se recomandă folosirea a cel puțin trei săptămâni de iaurt de calitate pentru a restabili microflora normală în gura pacientului. Dacă, în ciuda tuturor măsurilor luate, mirosul nu dispare, consultați un medic. Medicul examinează activitatea și funcționarea organelor interne, cum ar fi ficatul și rinichii, care sunt în primul rând responsabile de eliminarea substanțelor dăunătoare, toxice și reziduale din corpul nostru ca întreg. Doar un medic poate stabili adevărata cauză de respirație urâtă în acest caz.

Mirosul neplăcut poate fi eliminat cu ajutorul decoctului de căpșuni. Clătiți cavitatea bucale cu un decoct de frunze de căpșuni.

Reteta este dupa cum urmeaza: 1 lingura. uscate sau 20-30 g frunze proaspete de căpșuni se toarnă un pahar de apă și se păstrează într-o baie de apă timp de 20-30 de minute. Infuzați o oră, tensiunea și clătiți-vă gura de câteva ori pe zi după mese.

Puteți să scăpați de mirosul neplăcut în acest mod. 1 lingura. uscați sau 20 g frunze de menta proaspătă în 0,5 litri de apă clocotită, infuzați timp de o oră, presați și clătiți-vă gura.

Respirația neplăcută este eliminată prin astfel de metode.

Se toarna 0,5 litri de apa cu 20 de grame de frunze de alir alb strivit, se aduce la fierbere si se fierbe timp de 20 de minute. Tulpina, se răcește și se clătește gura.
Întotdeauna purtați un cățeluș uscat și de 1-3 ori pe zi îl puneți pe mazăre în gură, lăsându-l între dinți și obraz.

Când mirosul apare datorită dinților bolnavi, puneți 1 lingură în 200 ml de vodcă de înaltă calitate. cu partea superioară a mierei, încălziți, introduceți cald în gură și țineți-o timp de 10-15 minute. Timp de o săptămână, mirosul din gură va dispărea, iar digestia se va îmbunătăți, de asemenea, dacă beți în mod regulat ceai de balsam de lamaie. Ar trebui să fie 1 lingură. ierburi, turnati un pahar de apa clocotita, fierbeti timp de 1-2 minute, insistati-va timp de 20 de minute incheiate si beti fierbinte pentru 0.5 cani dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare 2 ore dupa mese. Acest ceai are un efect sedativ ușor, ameliorează oboseala și elimină insomnia.

Persoanele cu diabet zaharat pot avea un miros dulce-acru special. În principiu, pentru a scăpa de aceste probleme, este necesar să se clătească gura de fiecare dată după masă. Nu este necesar să utilizați elixiruri dentare pentru a elimina mirosul; pur și simplu puteți clăti dinții cu apă rece.
În plus, în fiecare zi, de 3 ori pe zi, ia 1 lingura. Infuzarea de plante periwinkle mici (10 g de materii prime sfărâmate se toarnă un pahar de apă clocotită, se lasă timp de 10 minute și tulpina).

Pentru a opri mirosul și a întări gingiile de fiecare dată după ce mănâncă 1 lingură. Stropul puternic Hypericum (20 g de iarbă la 400 ml apă fiartă, reduceți până la jumătate din volumul de lichid) se diluează în 1/2 cești de apă și se clătește gura.

Schimbă-ți mesele zilnice la alimente mai ușoare pentru bebeluși și stai într-o astfel de dietă timp de 10 zile. Asigurați-vă că vă periați dinții și limba, beți ceaiurile melissa și clătiți-vă gura cu un decoct de iarbă linguriță (lingură amară, iarbă tsingotnaya, salată de lingură). Este necesar să se toarnă 20 g de materie primă cu 200 ml de apă, fierbe, insistă 10-15 minute. și clătiți gura de 3 ori în timpul zilei.

Cum să scapi de mirosul teribil din gură?

Un miros teribil de la gură sau, în terminologia medicală, halitoza este una dintre cele mai frecvente probleme ale medicinei moderne. Și, de obicei, oamenii nu recunosc imediat apariția ei.

Nasul, ca organul mirosului, mirosurile sale, indiferent daca sunt placute sau dezgustatoare, nu se simt intotdeauna. Acest lucru se datorează faptului că corpul uman se poate adapta rapid la tot, inclusiv la mirosuri.

În acest caz, numai prin reacția oamenilor din jurul dvs. puteți ghici existența unui miros teribil de la gură. O persoană care a învățat despre această problemă poate complexa și chiar își poate schimba stilul de viață. Principalul lucru pe care trebuie sa il intelegem este ca halitoza este un simptom al tulburarilor aparute in interiorul corpului uman.

Tipuri de halitoză

În funcție de tipul de halitoză, persoana va continua să adere la un plan de acțiune specific, care îl va ajuta să scape de această problemă. Halitoza poate fi temporară și permanentă.

Există trei tipuri principale de halitoză:

psevdogalitoz;
halitoza adevărată;
galitofobiya.

Halitoza adevărată este împărțită în:

halitoza fiziologică;
hazeloza patologică.

Halitoza patologică este împărțită în:

Luați în considerare fiecare tip de halitoză în detaliu.

Psevdogalitoz

Pseudo-halitoza este mai probabilă o problemă psihologică atunci când o persoană are respirație urât mirositoare, dar mirosul este atât de nesemnificativ încât alte persoane cu care comunică nu simt asta.

Cel mai adesea, pseudo-galitoza suferă de persoane nesigure care, probabil, au avut halitoză adevărată. Astfel de oameni au nevoie de ajutor și sprijin din partea rudelor lor, iar în caz de agravare a problemei - ajutorul unui psihoterapeut.

Halitoza fiziologică adevărată

Cu halitoza adevărată, un miros teribil de la gură este într-adevăr prezent, iar cei din jur simt și el. Adevărata halitoză fiziologică apare datorită numărului mare de bacterii pe baza limbii, în timp ce dinții și gingiile pot fi complet sănătoși.

Această halitoză poate fi atribuită unui miros teribil de la gură imediat după trezire. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul somnului, se produce mult mai puțin saliva în gură, care curăță cavitatea bucală de resturile alimentare și de bacterii.

Hazeloza fiziologică apare cel mai adesea datorită:

fumatul excesiv;
utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente;
protezele dentare, bretele, plăci;
mănâncă anumite alimente și băuturi (ceapă, usturoi, alcool, etc.);
dieta.

Cel mai adesea, halitoza fiziologică este temporară. Eliminarea unei astfel de halitoză este simplă - trebuie doar să urmați regulile de bază ale igienei orale.

Halitoza patologică adevărată

Spre deosebire de halitoza fiziologică, starea patologică este permanentă. Mirosul teribil din gură nu este eliminat fie prin periajul dinților, fie prin clătirea gurii sau prin mestecarea gumei.

Halitoza orală patologică reală apare pe fondul bolilor inflamatorii ale cavității orale (boli dentare) și halitoza extraorală patologică reală - pe fondul altor boli ale corpului (boli ale tractului gastro-intestinal, rinichi, ficat, tract respirator etc.).

Galitofobiya

Halitofobia este o problemă psihologică evidentă care a apărut cel mai probabil pe fundalul bolilor transferate anterior, un simptom al căruia a fost halitoza. Cu halitofobia, o persoană suferă complet de un miros teribil de la gură, dar simte în mod constant frica de apariția sa.

O persoană cu semne de halitofobie trebuie să contacteze un psihoterapeut.

Cauzele mirosului teribil din gură

Găsiți cauza mirosului teribil din gură este extrem de importantă, deoarece este necesar să tratați exact ceea ce a cauzat apariția unui astfel de miros. Poate fi orice, de la carii simple la boli grave ale organelor interne.

Putem distinge următoarea secvență de condiții în care se formează halitoza:

prezența unei cantități excesive de bacterii în gură;
condiții favorabile pentru reproducerea lor activă (salivare redusă, consum mare de alimente bogate în proteine, procese inflamatorii în cavitatea bucală etc.);
o igienă orală inadecvată (o abundență de resturi alimentare în gură și pe placă pe limbă).

Uneori boala poate fi determinată prin miros:

mirosul acru din gură vorbește de aciditate crescută;
mirosul de ouă putredează probleme de stomac (gastrită, ulcer);
mirosul de amoniac sau urină indică bolile sistemului genito-urinar (cistită, urolitiază etc.);
mirosul fecal indică probleme intestinale (dysbioză);
putregaiul miros spune fie prezența cariilor, boala parodontală, fie o încălcare a sistemului digestiv;
mirosul de acetonă poate indica diabetul și boala pancreatică;
amar gust apare în boli ale vezicii biliare și ficatului;
uneori un miros ascuțit și urât din gură vorbește despre stadiul inițial de cancer al limbii.

În orice caz, numai prin miros, este imposibil de determinat în mod credibil cauza respirației urât mirositoare, prin urmare, este necesar să se consulte un medic și să treacă toate testele necesare.

Toate cauzele halitozelor sunt împărțite în două grupe:

local, atunci când mirosul apare din cauza stării slabe a cavității orale;
obișnuită atunci când mirosul apare pe fondul problemelor interne ale corpului.

Bolile locale ale gingiilor, problemele dentare

Cauzele locale ale mirosului teribil din gură includ următoarele boli:

caria este un proces complex și lent de dezintegrare a dinților. Începe cu apariția plăcii pe dinți, iar atunci când forma sa este neglijată, se formează cavități care sunt dificil de curățat de resturile alimentare.
În ele se formează condiții excelente pentru reproducerea activă a bacteriilor anaerobe, provocând un miros teribil în cursul activității lor vitale. Software-ul ICD 10 Caria dentară poate fi dentină, smalț, ciment, alte tipuri și odontoclazia.
boli parodontale cum ar fi gingivita (inflamația gingiilor), parodontita (inflamația parodontală cu distrugerea ulterioară a țesutului moale), boala parodontală și boala parodontală.
În cazul bolilor parodontale, bacteriile anaerobe se proliferează activ în zonele inflamate (buzunarele parodontale), deoarece este destul de dificil să le curățați bine de resturile alimentare.
Stomatita este o boală care se caracterizează prin inflamarea mucoasei orale. Cu stomatita, precum si cu boli parodontale, se formeaza un mediu favorabil pentru reproducerea bacteriilor anaerobe.
slaba igiena orala - ingrijirea inadecvata a dintilor, a limbii, precum si a protezelor, a bretelelor, a placilor conduce la o acumulare mare de resturi alimentare si, in consecinta, la aparitia unui numar mare de bacterii care, atunci cand sunt absorbite de o proteina, produc gaze de sulf neplăcute pentru oameni.
Gură uscată - uscăciunea gurii provocată de insuficiența salivării. Faptul este că saliva este un mijloc natural de curățare a gurii de resturile alimentare și de bacterii.
În cazul lipsei sale în gură, multe bucăți mici de alimente rămân și numărul de bacterii anaerobe crește, provocând un miros teribil din gură. Când xerostomia trebuie să utilizeze mai mult fluid.

Frecvente - probleme de stomac, obiceiuri alimentare, fumat

Cauzele comune ale mirosului teribil din gură includ:

Natura puterii. Consumând alimente bogate în proteine (carne, pește, produse lactate), crește aciditatea în gură, atunci când proteinele defalcă gaze sulfurice se formează, la rândul lor, alimente bogate în carbohidrați (fructe, legume) reduc aciditatea din gură;
Alcoolul provoacă gură uscată, când bea cafea, în cavitatea bucală apare un mediu acid;
Fumatul. Nicotina, gudronul și alte produse de combustie neplăcută a tutunului rămân parțial în gură și în căile respiratorii. De asemenea, fumatul cauzează gura uscată și reduce cantitatea de oxigen din gură, ceea ce creează condiții bune pentru reproducerea bacteriilor anaerobe. Privind la un alt articol de pe site, vei învăța cum să scapi de fum;
Utilizarea drogurilor. Unele medicamente reduc secreția saliva, ca urmare a faptului că cavitatea orală nu este suficient curățată de bucăți de alimente și crește numărul de bacterii anaerobe;
Tensiune nervoasă, stres. În timpul experiențelor puternice, o persoană se usucă adesea în gură, ceea ce provoacă halitoză. De îndată ce starea emoțională a unei persoane se stabilizează, salivarea devine normală;
Tulburări hormonale. La femei, în timpul salturilor hormonale: menstruație, sarcină, menopauză sau în timpul altor tulburări endocrine, modificările vâscozității saliva. Saliva mai vâscoasă nu poate face față sarcinii de curățare a gurii resturilor alimentare și a bacteriilor, deoarece nu conține suficient oxigen;
Tulburări de ORL cum ar fi amigdalită, rinită, sinuzită, amigdalită și altele. Halitoza în acest caz apare din cauza cantității uriașe de secreții purulente care intră în cavitatea bucală. Cu congestie nazală, trebuie să respirați prin gură, care cauzează gura uscată, ceea ce contribuie la reproducerea bacteriilor anaerobe;
Boli ale tractului gastrointestinal, ficat, pancreas. În cursul bolii, se formează substanțe toxice care, atunci când intră în sânge și apoi în plămâni, provoacă apariția halitozelor;
Boli ale bronhiilor și plămânilor;
Boală de rinichi;
Diabetul zaharat;
Bolile oncologice.

Doriți dinți albi și sănătoși?

Chiar și cu îngrijire atentă a dinților, cu pete de timp apar pe ele, se întunecă și se transformă în galben.

În plus, smalțul devine mai subțire, iar dinții sunt sensibili la alimentele sau băuturile reci, calde, dulci.

În astfel de cazuri, cititorii noștri recomandă utilizarea celui mai recent instrument - pasta de dinți Denta Seal cu efect de umplere.

Are următoarele proprietăți:

Aliniază deteriorarea și umple micro crăpăturile de pe suprafața smalțului
Elimină efectiv placa și previne formarea de carii
Oferă albirea naturală, netezirea și strălucirea dinților.

Cum se autoidentifică halitoza

De îndată ce o persoană simte un miros minunat din gură, întrebarea începe să-l chinuiască dacă alți oameni din mediul său simt acest miros. Întotdeauna puteți întreba interlocutorul despre acest lucru, dar cel mai adesea o persoană este jenată să vorbească despre o problemă atât de delicată.

În aceste cazuri, puteți utiliza metode independente de detectare a halitozelor:

respirați în palme (acoperiți gura și nasul cu palmele curate și faceți o expirație ascuțită și lungă);
linge-ți încheietura mâinii (spală-ți încheietura mâinii, linge-o și miroase după câteva secunde);
utilizați o mască medicală sterilă (puneți-o pe o mască, inspirați-o timp de câteva minute, decolați și mirosiți aerul care a rămas lângă mască);
utilizați o lingură, un șervețel sau un atelier dentar.

Desigur, puteți utiliza un dispozitiv special care măsoară concentrația de gaze sulfuroase dezgustătoare în timpul expirării unei persoane, un halitometru. Dar un astfel de dispozitiv nu este întotdeauna acolo chiar și în cabinetele stomatologice, ca să nu mai menționăm prezența acestuia în trusa de prim-ajutor.

Testați cu o lingură sau un șervețel

Pentru a determina mirosul teribil de mercur cu o lingură, trebuie să luați o lingură obișnuită (dimensiunea și materialul lingurii nu contează) și scoateți placa din cea mai îndepărtată parte a limbii. Pe lingură trebuie să fie plăcuță cu salivă. După un minut, ar trebui să mirosi lingura.
Exact același test poate fi efectuat folosind un șervețel de hârtie. Pentru a face acest lucru, lipiți limba cât mai mult posibil și ștergeți-o de foarte multe ori cu un șervețel de hârtie. După un minut, evaluați rezultatul, mirosind șervețelul.

În ambele cazuri, dacă a fost detectată halitoza, se poate concluziona că a apărut din cauza raidului asupra limbii, deoarece conține un număr imens de bacterii.

Floss Test

Folosind un ață dentară fără a se aplica ață fără agenți aromatizanți suplimentari, se poate determina prezența halitozelor. Pentru a face acest lucru, firul curăță spațiul dintre molari.
Apoi, studiem atașamentul dentar folosit pentru aspectul de nuanțe galbene sau roșii, care indică prezența plăcii sau a gingiilor sângerând, respectiv.
De asemenea, este necesar să miroșiți acest ață dentară la 1 minut după testul făcut.

Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare?

Oamenii care suferă de halitoză se simt extrem de constrânși, deoarece înțeleg că mirosul dezgustător al gurii respinge interlocutorii. Adesea, datorită halitozei, oamenii pur și simplu nu dorește să conducă un stil de viață activ. Prin urmare, această problemă, în ciuda faptului că este inofensivă, trebuie rezolvată imediat și nu întârziată.

În primul rând, după efectuarea testelor independente care confirmă halitoza, este necesar să se lucreze îndeaproape cu privire la igiena orală:

periați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi de pe plăcuțe și resturi de alimente;
pelering placă din limba, care conține o mulțime de bacterii;
după fiecare masă, utilizați ață dentară și apă de gură fără alcool, curățând spațiile interdentare și, respectiv, întreaga cavitate orală. Dentara dentara poate fi de diferite tipuri: ceara si fara ceara, cu si fara impregnare. Firul ceară este un fir care este impregnat cu ceară și, prin urmare, se aluneca ușor între dinți, fără a lăsa răni. Neacoperit îndepărtează bine placa din dinți.

De asemenea, trebuie să vă ajustați dieta, să renunțați la fumat și să abuzați de alcool, dacă este posibil, să întrerupeți administrarea medicamentelor care provoacă uscăciunea gurii.

Dacă mirosul teribil nu este eliminat după procedurile descrise mai sus sau mirosul apare după o perioadă scurtă de timp, atunci ar trebui să vă adresați medicului dentist.

Medicul va examina dinții pentru prezența cariilor și a tartrului, va examina membranele parodontale și mucoase pentru prezența proceselor inflamatorii, poate lua un test de salivă pentru a identifica numărul de bacterii din gură, va efectua o reorganizare a cavității orale dacă este necesar și va prescrie un tratament ulterior.

De obicei, acest lucru este suficient pentru a elimina mirosul teribil din gură.

În cazul în care călătoria la medicul dentist nu a dat rezultate pozitive, este necesar să vizitați și alți specialiști:

terapeut;
otolaringolog;
gastroenterolog.

Acești specialiști vor efectua o examinare cuprinzătoare și vor identifica boala, un simptom al acesteia fiind halitoza.

Până când boala care a cauzat halitoza este complet înfrântă, puteți lua măsuri temporare pentru a elimina mirosul teribil: clătiți gura cu un decoct de mușețel, scoarță de stejar, sunătoare, frunze de căpșuni și mestecați pătrunjel, frunze de menta și busuioc în timpul zilei.

Halitoza este o problemă destul de frecventă. Oamenii de diferite vârste se confruntă cu aceasta.

Este întotdeauna mai bine să previi boala decât să o tratezi, deci ar trebui să ai grijă de sănătatea ta: urmați regulile bine cunoscute pentru îngrijirea cavității bucale, vizitați dentistul cel puțin o dată pe an, vizitați alți medici cu modificări chiar minore, dar inconfortabile în organism, echilibrat corespunzător pentru a mânca. Toate acestea vor ajuta la evitarea apariției unui miros teribil de la gură.

Respirația din gură: un simptom periculos?

Dentistul Lapushkina Julia explică de ce există un miros neplăcut din gură, ce boli indică aspectul și, cel mai important - cum să acționați dacă vă confruntați cu această problemă delicată.

Respirația neplăcută este o problemă delicată, care se datorează obiceiurilor și bolilor proaste ale cavității bucale. Cu toate acestea, situația poate fi mai gravă: respirația urât mirositoare poate fi primul simptom al unei patologii grave.

Respirația din gură: cine să contacteze?

"Fiecare caz are un miros special, miroase de pâine și coace în brutărie. "- liniile poeziei lui D. Rodari reflectă, pe cât posibil, tactica diagnosticului de halitoză. În funcție de caracteristicile mirosului: timpul apariției sale, caracteristicile olfactive, legătura cu aportul alimentar și alte criterii, se poate presupune una sau alta patologie.

Când mirosul din gură devine o problemă, primul specialist la care pacienții se referă este un dentist. În parte, această alegere este corectă. Dar dacă este necesar, consultațiile sunt numite de alți medici - un gastroenterolog, endocrinolog și chiar un pulmonolog.

Dacă luăm în considerare statisticile, mirosul se formează adesea din cauza bolilor cavității bucale - cariilor și complicațiilor acestora sau inflamației gingiilor și chiar și datorită perierelor de dinți de calitate slabă. Și fiecare dintre aceste state are propriul miros.

În același timp, dacă există miros de la nivelul gurii, nu pot fi excluse bolile organelor interne și tulburările metabolice. Uneori medicul dentist devine primul medic care a acordat atenție bolilor interne. De exemplu, dacă cauza mirosului a fost un stomac bolnav.

Mai jos considerăm principalele cauze ale respirației urât mirositoare.

Când mirosul din gură - norma

Dacă vorbim despre respirația stagnantă care apare dimineața și dispare complet după perierea dinților, mirosul din gură poate fi o varianta normală.

Cauzele respiratiei urat mirositoare:

Reducerea producției de salivă, spălarea și reglarea creșterii coloniilor de bacterii;
Reducerea circulației aerului în gură;
După mâncare poate apărea un miros neplăcut. Și vorbim nu numai despre utilizarea alimentelor puternic mirositoare (ceapă, usturoi), ci și despre alimentele grase pe care le-ați gustat la cină. Din această cauză, dimineața, în plus față de greutate în stomac, există, de asemenea, un miros neplăcut, belching.

Pentru a scăpa de respirația urâtă, este suficient ca o persoană sănătoasă să-și spele dinții.

Dacă mirosul din gură este persistent și nu dispare după perierea dinților, merită luate în considerare și alte cauze de halitoză.

Cavitatea orală ca cauză a mirosului neplăcut

Cavitatea orală este cel mai murdar loc al corpului uman, dacă prin acest termen se înțelege o varietate de floră patogenă condiționată.

De regulă, bacteriile trăiesc pașnic în gură, își îndeplinesc funcțiile și nu dăunează organismului. Dar cu confluența anumitor circumstanțe - o scădere a imunității locale sau generale și a unei igiene orale slabe - numărul de bacterii oportuniste crește atât de mult încât provoacă boală.

Miroase in bolile gurii:

Când gingia devine inflamată, apare un miros greu, acru. Unele bacterii emit gaze sulfuroase, care formează un miros. Periajul dinților și deodorizarea produselor vă ajută temporar.
Complicațiile cariilor, cum ar fi pulpita, parodontita și periostita (fluxul) sunt cauza mirosului putred. Pacienții susțin că, în plus față de mirosul nasului, există un gust al acestuia.
Slabă igienă orală este una din cauzele respirației urât mirositoare. Mirosul în sine este întărit de inflamația gingiilor, cariilor și complicațiilor lor. Pentru a evita mirosul, trebuie să curățați temeinic suprafața dinților și a gingiilor, fără a uita de limbă.

Bolile interne sunt cauza mirosului neplăcut

Cauzele de respiratie urat mirositoare pot fi ascunse nu numai in gura. Cavitatea orală face parte din tractul digestiv și este strâns legată de aceste organe. De aceea, bolile cavității bucale afectează în mod negativ starea organelor digestive - și invers.

Dacă ne întoarcem la statistici, atunci cea de-a doua cauză cea mai comună de respirație urâtă este durerile de stomac, apoi sunt bolile pulmonare și diabetul.

Miros la bolile interne:

Gastrita cu aciditate ridicată sau scăzută în sine dă un miros acru din gură și devine, de asemenea, baza unor schimbări în funcționarea cavității bucale, care crește halitoza;
În bolile pancreasului, ficatului, vezicii biliare și intestinelor, se produc mirosuri de diferite culori. Un medic dentist cu experiență poate face un diagnostic preliminar privind caracteristicile mirosului;
În cazul bolilor pulmonare, mirosul crește odată cu expirarea și se resimte prin cavitatea bucală și prin cavitatea nazală;
Mirosul acetonului din gură este un simptom clasic al diabetului.

Tratamentul respirației urât mirositoare

Tratamentul halitozelor este redus la calcularea și eliminarea cauzei lor radicale. Pentru a atinge acest obiectiv, puteți conecta specialiști din diferite domenii. Tratamentul în sine, indiferent de cauză, necesită o abordare integrată.

Dacă motivul este ascuns în patologiile organelor interne, atunci medicii vor desemna tratamentul adecvat:

tablete, proceduri și alte măsuri terapeutice care afectează cauza bolii;
corecție de putere;
consultarea dentistului cu predarea igienei orale, selectarea instrumentelor necesare și a elementelor de igienă.

În unele boli, respirația urâtă poate fi controlată numai. Completati scapa de faptul ca este imposibil.

Cum să scapi de respirația urâtă la dentist

Mirosul, care este asociat bolilor dentare, este tratat în scaunul dentistului. Tratamentul începe cu o reorganizare completă a cavității bucale.

Mirosul respirației poate fi adesea eliberat de un dentist.

Chiar dacă cauza dintelui a fost calculată, tratamentul său poate avea doar un efect temporar, deoarece "cariile ușoare" se pot transforma, în timp, într-o problemă amenințătoare cu halitoză.

Inflamația gingiilor este al doilea motiv "dentar" pentru un miros neplăcut.

Tratamentul bolii gingiilor necesită o abordare integrată:
calcularea cauzei inflamației;
combaterea inflamației prin proceduri de igienă;
salubrizarea cavității orale;
dacă este necesar, prescrie medicamente, inclusiv remedii folclorice. Musetelul, salvie, coaja de stejar și alte mijloace de medicină pe bază de plante au un efect terapeutic.

Împreună cu pacientul, medicul selectează mijloacele și elementele de îngrijire igienică, unde pacientul învață direct pentru curățarea dinților. Unii pacienți trebuie să învețe tehnici speciale pentru perierea dinților (de exemplu, metodele lui Bass și Miller).

Prevenirea respirației greșite

Prevenirea halitozelor necesită întotdeauna o abordare integrată:

o igienă orală satisfăcătoare;
vizite regulate la medicul dentist în scopul examinării preventive și reabilitării cavității bucale.

În ceea ce privește eliminarea mirosului neplăcut din gură din cauza bolilor organelor interne, se ajunge la prevenirea acestora, tratamentul în timp util al exacerbărilor și luarea măsurilor de transferare a bolii în remisie pe termen lung.

Respirație neplăcută: 3 motive și 3 moduri de manipulare

Respirația neplăcută poate ruina starea de spirit aici și acum și poate provoca îndoieli de sine pe termen lung. Mai ales dacă nu știi de ce a apărut.

O afecțiune bine cunoscută medicilor ca halitoză se poate datora atât motivelor minore, cât și grave. În ultimul caz, este necesară diagnosticarea și tratamentul, astfel încât vizita la un specialist nu este suficientă. Pe de altă parte, dacă sunteți sigur că totul este în ordine cu sănătatea, aici sunt trei lucruri care ar fi putut provoca totul:

Bacterii în gură

Studiile arată că plăcile bacteriene reprezintă cea mai frecventă cauză de respirație urât mirositoare, în special pe dinți, gingii și limba. Și, deși adesea este vina vina sau igiena inadecvată, gura uscată rămâne un declin comun - un mediu ideal pentru existența și reproducerea bacteriilor. Acest lucru explică faptul că pentru majoritatea oamenilor dimineața (ca în timpul somnului, producția de saliva se oprește), respirația nu poate fi numită plăcută.

Boala și drogurile

Deși această situație este mai puțin comună, în comparație cu motivul anterior, aceasta poate funcționa în continuare în cazul dvs. Potrivit dentistului Harold Katz (Harold Katz) într-un comentariu pentru Medical Daily, o respirație extrem de proastă - uneori mai rea decât de obicei - poate fi un semn al bolii pulmonare. În plus, respirația neplăcută poate fi un simptom al diabetului, infecții ale tractului respirator, inflamația amigdalelor și anumite alte boli. În plus, în unele cazuri, efectele secundare ale medicamentelor pe care le luați la sfatul unui medic pot fi, de asemenea, asociate cu respirația urâtă.

Alcool, țigări și dietă

Adesea, halitoza provoacă obiceiurile noastre rele, fie că fumează, fie consumă excesiv de alcool. Se știe că alcoolul provoacă deshidratarea, dar fumatul nu poate doar să usuce cavitatea bucală, ci și să crească numărul de compuși care provoacă un miros neplăcut în organism. Nutriționiștii adaugă că lista "potențial periculoasă" ar trebui să includă o dietă cu carbohidrați scăzut + obiceiul de a sări peste mese cu regularitate de invidiat.

Potrivit Health.com, unele alimente, cum ar fi usturoiul, ceapa, condimente, varza si ridichi, pot fi, de asemenea, vinovat. Deci, tratați-vă dieta, în orice caz, este foarte atentă.

Cum să scapi de respirația urâtă

Vorbind despre cum să scapi de respirația urâtă, este important să rețineți că atunci când vine vorba de boală, recomandările ar trebui să vină în primul rând de la medicul dumneavoastră. Dacă situația este mai puțin gravă, există mai multe modalități de a rezolva problema care merită încercată:

Obiceiuri igienice

Periați-vă dinții cu duritate medie de două ori pe zi, folosind un tampon pentru a curăța limba de pe partea din spate. Dacă este posibil, utilizați o clătire orală după fiecare masă. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care sunt expuși riscului de respirație urâtă (de exemplu, persoanele care poartă bretele sau proteze). Una dintre recomandările evidente: vizitați medicul dentist de două ori pe an și nu uitați să vă schimbați periuța de dinți după o boală.

Beți mai multă apă

În cazul respirației urât mirositoare, formula funcționează bine: cu cât beți mai mult, cu atât mai bine. Aceasta, desigur, este apă pură fără gaz, în timp ce sucul dulce, care poate dăuna smalțurilor, este mai bine să fie exclus. Un plus util aici va fi fructele și legumele bogate în apă, cum ar fi merele, castraveții, țelina și morcovii. Ei spun, experții pot acționa ca o periuță de dinți alternativă, eliminând resturile de alimente lipite între dinți.

Ce zici de guma de mestecat? Acest lucru, remarcat de dentiști, este, de asemenea, un mod bun și universal de hidratare. "Saliva care se formează în timpul mestecării are responsabilitatea de a reduce respirația urâtă", spune Cassiano Kuchenbecker Rösing, profesor la Universitatea din Rio Grande do Sol.

Remedii interne

Potrivit Jennifer Jablow, un dentist cosmetician din New York, puteți mesteca frunze de menta proaspata sau patrunjel. Ea explică faptul că pătrunjelul, de exemplu, conține clorofilă, care împiedică formarea compușilor volatili de sulf care contribuie la un miros neplăcut. Sunteți gata să mergeți mai departe? Puteți, de asemenea, să pregătiți apă de gură de casă. Dentistul Debra Glassman de la Glassman Dental Care spune că o ceașcă de apă caldă cu o lingură de bicarbonat de sodiu și câteva picături de ulei de mentă face o treabă excelentă în ceea ce privește sarcinile.