Conform unei legende antice, prunele au ajuns în Europa datorită lui Alexandru cel Mare. Și o altă legendă spune despre o femeie săracă, dar cinstită, care a luat în grădină căzută, fructe aproape complet uscate - așa au apărut prunele. Astăzi vom discuta cât de vechi este pentru copii, cărora acest produs poate fi dăunător și în ce cazuri este folosit în medicina tradițională.
Beneficiile prunelor
Toată lumea știe despre efectul pozitiv al prunelor asupra sistemului digestiv, dar proprietățile sale utile nu se limitează la acestea. În multe privințe, acestea se datorează compoziției produsului: vitamina E, acid ascorbic și vitaminele B, precum și fosfor, cupru, fluor, calciu, magneziu și alte oligoelemente. O altă prune conține acizi organici: citric, malic, oxalic și salicilic. Există multe motive pentru a trata acest produs cu un respect special:
- conține fier, ca urmare a faptului că este util pentru hemoglobină scăzută;
- în prune sunt substanțe speciale de balast care stimulează activitatea intestinelor - aceasta este una dintre cele mai bune remedii pentru constipație; avantajele sale: naturale, nu cauzează dependență, efectul este blând, fără efecte secundare;
- utilizarea regulată a acestui produs accelerează vindecarea în caz de boli ale tractului digestiv, este suficient să mănânci în jur de 5-6 fructe;
- are un efect antibacterian, în eficiența sa comparabilă cu unele medicamente;
- combinația de vitamine și minerale care sunt în prune ajuta la consolidarea sistemului cardiovascular;
- ajută la normalizarea tensiunii arteriale;
- activează metabolismul;
- datorită vitaminelor din grupa B îmbunătățește starea pielii, crește elasticitatea și elasticitatea;
- prunele au un efect pozitiv general asupra întregului corp - aceasta poate fi judecată prin creșterea eficienței;
- îmbunătățește dispoziția;
- datorită potasiului intareste muschiul inimii, accelereaza fluxul de excretie a bilei si a urinei;
- datorită antioxidanților ajută la eliminarea toxinelor și, ca rezultat, mărește rezistența organismului;
- absoarbe radicalii liberi care intră în organism cu alimente și printr-o atmosferă poluată.
Eficacitatea prunelor în lupta împotriva cancerului nu a fost încă dovedită, însă activitatea activă se face în această direcție. O altă caracteristică utilă - crește viteza de transmitere a impulsurilor nervoase. Datorită proprietății antibacteriene a produsului, se recomandă să se mănânce pentru prevenirea bolilor cavității bucale, în special a stomatitei.
Dacă copilul are o apetită slabă - îi oferi din când în când prune și veți observa cum își va crește interesul pentru mâncare (este vorba de copii sănătoși). Chiar și acest fruct uscat este recomandat pentru patologia ficatului și a rinichilor, crește, de asemenea, producția de suc gastric și ameliorează condiția de guta. În primăvara anului, când nu există suficiente vitamine, nu există o modalitate mai bună de a-și umple deficitul decât de a mânca câteva fructe de prune.
Prune în medicina populară
Se dovedește că dacă mâncați 1-2 fructe de padure zilnic, probabilitatea de formare a cariilor scade semnificativ. Rețete medicinale care utilizează prune:
Un alt prune este folosit ca antidepresiv - pentru a îmbunătăți starea de spirit contribuie nu numai la un gust plăcut, ci și o combinație de vitamine, minerale și alți nutrienți.
Prune pentru copii
Probabil, dacă există un copil în casă, ați fost deja interesat de alimente pentru copii și ați observat că unii producători produc produse cu prune pentru un copil de 4 luni. Mulți medici nu susțin această poziție și cred că copii sub un an, în cazuri extreme de până la 9 luni, nu ar trebui să încerce prune. Cine are dreptate? Dacă un copil mănâncă laptele matern, nu are nevoie de alimente complementare timp de cel puțin șase luni. Pe de altă parte, înainte de a folosi prunele, copilul ar trebui să încerce alte fructe și cereale.
Unul dintre motivele pentru care prunele nu sunt sfătuite să fie folosite ca o primă masă este pentru cei foarte tineri, poate provoca diaree și creșterea flatulenței, însoțită de dureri abdominale. Dacă miezul constipatiei persistente, ca opțiune, îi puteți oferi o infuzie de fructe uscate - în cantități mici, pentru a nu provoca indigestie.
Introducere în dieta
Pentru prima dată, bebelușul va avea o jumătate de linguriță de piure de prune. Poate fi adăugat la terci sau la desert: iaurt sau mousse. Creșteți progresiv porțiunea la 50 ml - mai mult decât un copil la o vârstă fragedă este imposibilă. Acordați atenție consistenței scaunelor, dacă devine prea lichidă, porțiunea de prune trebuie redusă.
Contraindicații
În cazul în care copilul este supraponderal, o cantitate excesiv de mare de prune nu poate decât să agraveze situația. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de calorii al produsului. Alte contraindicații:
- cu tensiune arterială scăzută după ce ați consumat un fruct uscat, starea de sănătate este probabil să se deterioreze - produsul va reduce în continuare presiunea;
- cu alergii sau idiosincrazii - reacția se poate desfășura în moduri diferite: de la erupție cutanată și diaree până la angioedem;
- cu diabet.
Prunele trebuie să fie excluse din dietă pentru boala renală și diaree.
Prunele sunt perfecte pentru gătit toate tipurile de deserturi, merge bine cu cerealele, dă un gust subtil, delicat la carne, iepure și pui. Majoritatea copiilor o percep bine, dar dacă copilul tău nu-i place acest produs, amâna pur și simplu "degustarea" pentru săptămâna următoare - poate că în acest fel va fi posibilă rezolvarea problemei.
Prunele pentru copii
Prunele - fructe uscate incredibil de interesante, cu un gust pronunțat și foarte utile pentru corpul uman. Puteți folosi acest produs în dieta copiilor mici. Odată cu introducerea prunelor la sugari, aceasta va contribui la rezolvarea problemelor cu intestinele, la stoparea reproducerii microorganismelor patogene, în plus, ca și în alte fructe uscate, prunele conțin multe substanțe utile.
Prune de piure pentru copil
Proprietăți utile pentru prunele pentru copii:
- Acest produs conține grupa vitaminelor B, C, A, PP. Ele sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea completă a copilului.
- De asemenea, în prune sunt substanțe pectină care promovează excreția diferitelor toxine și zguri.
- Fibrele de plante conținute în acest fruct uscat sunt indicate pentru prevenirea bolilor sistemului digestiv.
- Există prune de zahăr și acizi organici care accelerează metabolismul.
- Prunele sunt utile pentru sugari și datorită conținutului de minerale necesare funcționării organelor și sistemelor. Acest produs conține magneziu, potasiu, fier, sodiu și fosfor.
- Utilizând regulat prune, tensiunea arterială revine la normal.
- Prunele încetinesc răspândirea și reproducerea salmonelei și Escherichia coli.
- Se crede că acest fruct uscat contribuie la prevenirea și tratamentul cancerului.
Cu toate acestea, există o serie de contraindicații pentru utilizarea prunelor la sugari și la persoane de altă vârstă. Nu consumați acest produs:
- copiii a căror vârstă este mai mică de 3 luni, precum și mamele acestora, în cazul în care bebelușul este alăptat;
- persoanele supraponderale și obezi;
- pacienți cu diabet zaharat;
- nu puteți mânca prune în cantități mari, deoarece acest lucru poate duce la diaree și, în consecință, la pierderea unui număr mare de substanțe utile.
Prune este o prune special uscate, dar nu toate soiurile de fructe de padure sunt folosite pentru astfel de scopuri. Numai soiul verde coapte sau fructele de pădure din Ungaria devin fructe uscate.
Dacă decideți dacă puteți da deja prune copil, ar trebui să ia în considerare mulți factori diferite. Acestea includ:
- Înălțimea și greutatea copilului.
- Prezența bolilor cronice și a altor boli, precum și diagnosticarea unor specialiști înguste.
- Nivelul de hemoglobină din sângele unui copil.
- Starea sistemului digestiv.
- Frecvența, culoarea, consistența scaunului, precum și prezența mucusului și a altor impurități în fecale.
- Predispoziția copilului la frecvente regurgitări și vărsături.
În conformitate cu recomandările medicilor OMS, prunele sunt introduse la sugari la vârsta de aproximativ șase luni. Cu toate acestea, în practică acest produs este adesea început să se administreze sub formă de alimente complementare puțin mai devreme, în 4-5 luni. Acest lucru se datorează faptului că, la această vârstă, bebelușii au adesea probleme cu scaunul, în special artiștii artificiali. Prin urmare, mulți pediatri la această vârstă recomandă prunele pentru sugari sub formă de cartofi piure, compoturi sau decoctări.
Cum sa faci prune pentru copii
Pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 3 și 4 luni, un decoct de fructe uscate este cel mai bun. Începând să-l dai unui copil ar trebui să fie din porțiuni mici, urmărind reacția corpului său. În loc de decoct, puteți găti un compot de fructe uscate cu adaos de prune pentru sugari. O mamă care alăptează poate, de asemenea, să mănânce mai multe fructe de pădure, iar bebelușul va obține toate substanțele benefice care sunt prezente în prune cu lapte.
La o vârstă puțin mai veche de 5-6 luni, puteți adăuga prune dulci în dieta bebelușului. Prima porție trebuie să fie minimă, nu mai mult de o jumătate de linguriță. Ar trebui să fie dat înainte de prânz. Dacă copilul mănâncă cartofi piersici pe timp de noapte, poate că a deranjat somnul.
Cumpără sau gătești?
Aceasta este întrebarea cea mai des adresată mamei copiilor mici. Deci, cat mai bine: cumparati cartofi piureti sau gatiti-l acasa. Mulți producători ruși de alimente pentru copii produc produse de înaltă calitate potrivite pentru copiii de vârstă potrivită.
Pregătirea independentă a piurei de prune pentru copii nu provoacă nici o dificultate deosebită.
Masa de prune reteta de piure
Pentru prepararea acestor feluri de mâncare pentru bebeluș va fi nevoie de o cantitate mică de prune și apă curată. Pentru prima dată, va fi suficient să luați 3-4 fructe uscate.
- Prunele sunt spălate bine cu apă și apoi introduse într-un recipient și umplute cu apă fiartă. Boabele sunt lăsate câteva ore sub un capac închis pentru înmuiere, puteți turna seara și puteți începe să gătiți dimineața.
- Prune ușor scos din apă, se toarnă apă curată și se fierbe.
- Din fructe de padure trebuie sa scoateti pielea.
- Pulpa rezultată este măcinată printr-o sită sau trecută printr-o mașină de măcinat cu carne.
- Dacă consistența este prea groasă, puteți adăuga puțină apă fiartă în piure.
- Masa rezultată se aprinde și se aduce la fierbere.
- Antena trebuie răcită la o temperatură acceptabilă.
După aceea, bebelușul poate fi dat. A păstra în frigider piure de prune nu merită. Este de dorit ca copilul să mănânce numai alimente proaspăt preparate. De asemenea, nu este recomandat să depozitați borcane deschise cu alimente pentru copii gata preparate.
Compote din prune pentru copii
După cum sa menționat deja, prunele pentru copii sunt foarte utile și au un efect de vindecare asupra corpului bebelușului. În plus, acest produs are un gust excelent, care este, de obicei, foarte popular cu copiii. Pediatrii recomanda adesea feluri de mâncare de la prunele la bebeluși, în special în perioada de primăvară-primăvară, când practic nu există legume proaspete și fructe în care există o mulțime de vitamine. Compotul de prune poate fi acordat copiilor de la vârsta de șase luni sau chiar mai devreme.
Beneficii compot din prune pentru copil
Un astfel de compot vă va ajuta copilul cu constipație și totuși această problemă se confruntă adesea cu copiii în primul an de viață, când sistemul digestiv nu este încă complet format și nu poate funcționa pe deplin. Prune activează mișcările intestinale peristaltice. În plus, acest fruct uscat conține multe vitamine și minerale, cum ar fi acid ascorbic, fosfor, caroten, magneziu, fier, calciu și altele.
Compote reteta pentru prune pentru copii
Pentru un compot gustos, 200 g de boabe uscate vor necesita 100 g de zahăr și 600 ml de apă pură.
Compotul se prepară după cum urmează:
- Bomboanele sunt pre-culese cu grijă și spălate cu apă caldă.
- Fructe uscate preparate sunt plasate în vasul selectat, se toarnă zahăr și se toarnă apă fierbinte.
- Componentele componente sunt bine amestecate, și apoi pune potul pe foc.
- Compotul este adus la fierbere, apoi gătit la căldură scăzută timp de aproximativ 20 de minute.
- Apoi, trebuie să răciți băutura la o temperatură astfel încât bebelușul să nu ardă.
Zaharul nu este un ingredient esential al compotului. Deoarece prunele în sine sunt foarte dulci, puteți reduce cantitatea de zahăr adăugat sau puteți face fără ea.
Rețeta băuturii din caise uscate și prune pentru copii
Fructele uscate sunt luate în cantități egale. La 500 g din acest amestec vor fi necesare 2 litri de apă pură și 200 g de zahăr.
- Prunele și caisele uscate trebuie să fie bine spălate cu apă.
- Fructele uscate sunt înmuiate în apă caldă și se lasă timp de aproximativ o oră.
- Apa se toarnă în recipientul selectat (pan) și se aprinde.
- După ce apa se fierbe, restul ingredientelor se toarnă în tigaie.
- Este necesar să fierbeți compotul până când fructele de flori se înmoaie, de regulă, acesta este de aproximativ un sfert de oră.
- Băutura finită este răcită și filtrată, după care se poate bea.
Prune decoction pentru copii
Una dintre felurile de prune pentru sugari este decoctul. Este potrivit pentru copiii care au ajuns la vârsta de 5-6 luni. Acest produs vă va ajuta copilul să facă față problemei constipatiei, care adesea îi chinuiesc pe copiii din primul an de viață. O astfel de băutură este utilă în special copiilor - iskusstvennik. Dacă bebelușul este alăptat, atunci dacă există probleme cu scaunul unui vas de prune, este mai bine să nu folosiți copilul, ci mama care alăptează.
Reteta pentru prune decoction
La 100 g de fructe uscate vor fi necesare 20 g de zahăr și 400 ml de apă pură.
- 100 g de prune conține aproximativ 20 de boabe de prune uscate fără gropi. Dacă există semințe în boabele selectate, acestea trebuie îndepărtate înainte de gătire.
- Prune bine spălate cu apă caldă și turnat într-un recipient mic.
- Se toarnă apă rece și se toarnă zahăr (nu este necesar să se adauge zahăr, gustul decoctului va fi dulce fără el).
- Fructe de mere, turnat cu apă, pune pe foc și aduc la fierbere.
- După aceea, recipientul este îndepărtat din căldură, acoperit cu un capac și lăsat să se infuzeze.
- Decorajul ar trebui să stea până când se răcește complet.
Reteta pentru prune pentru copii
O perfuzie a acestor fructe uscate este pregătită chiar mai ușor decât un decoct. Pentru a face acest lucru, aproximativ 10 fructe de padure sunt spălate bine cu apă curată și apoi introduse în recipientul selectat și umplut cu apă clocotită. În această formă, perfuzia este lăsată peste noapte. În bautura de dimineata este gata. Copilul poate fi administrat într-o lingură mică, dar numai până la prânz, pentru a nu deranja somnul copilului. Infuzia ajută la rezolvarea constipatiei la copii mici.
Ca prunele prikorma pentru copii pot fi folosite sub orice formă: compot, decoct, cartofi piure. În acest caz, asigurați-vă că acordați atenție reacției copilului la acest produs. Nu puteți da prune copil cu tulburări digestive și diaree.
Prune - un tratament util pentru copii
Prunele sunt celebre pentru proprietățile lor benefice. Bogate în minerale, vitamine, substanțe pectină și fibre, prunele au un efect benefic asupra corpului, atât pentru adulți, cât și pentru bebeluși. Datorită lui, puteți să scăpați și să preveniți multe boli. Fructe uscate se descurcă perfect cu problemele intestinale. Sânii beți până la un an pot face un decoct, perfuzie, cartofi piure sau compot.
Care este utilizarea prunelor pentru copii?
- Vitaminele B1, B2, C și P
- Fructoză, glucoză și zaharoză
- Citric, malic, oxalic, acid salicilic
- Componente pentru bronzare
- pectină
- Potasiu, sodiu, fosfor, calciu, magneziu, fier
Datorită întregului set de prune utile:
- ajută să facă față avitaminozelor
- îmbunătățește metabolismul
- elimină toxinele și deșeurile din organism
- este o sursă naturală de antioxidanți
- are proprietăți bactericide
- previne reproducerea salmonelei, Escherichia coli
- protejează organismul împotriva bolilor cardiace
- contribuie la dezvoltarea completă a copilului
Fructe uscate păstrează proprietățile lor în mese gata. Decocția, perfuzia sau piureul vor îmbogăți dieta copilului dumneavoastră.
Când poți da prune?
Hrănirea complementară cu prune se recomandă să fie administrată de la vârsta de 6 luni. Cu toate acestea, sugarii sunt adesea afectați de constipație, în special pentru copiii care sunt hrăniți cu sticle. În acest caz, boabele uscate pot și ar trebui să fie consumate mai devreme. Medicii au dreptul să acorde prunele copiilor de la vârsta de 3 luni.
Dar fructele uscate pot intra în corpul copilului nu numai prin alimente complementare. Principalele substanțe din prune uscate sunt transmise prin laptele matern, astfel încât și mamele nou-născuților să nu mănânce acest produs până când copilul nu atinge 3 luni.
Cum se recomandă să dai prunele copil?
Bebelușii până la un an de momeli din aceste fructe uscate trebuie introduși treptat. Buretele sau perfuzia încep să dea 5 ml. Prunele de piure pentru bebeluși oferă inițial o linguriță.
În cele mai multe cazuri, alergii nu apar atunci când se utilizează prune, dar trebuie avut grijă. Alergia se poate manifesta nu pe produsul în sine, ci pe substanțele folosite în procesarea acestuia de către producători. De asemenea, cantități excesive pot provoca diaree. Și, ca rezultat, scurgerea nutrienților din corp.
În primul rând, puteți da copilului un decoct sau infuzie. De la vârsta de 6 luni se recomandă utilizarea compoturilor, cartofi piure, diverse cereale sau deserturi cu adaos de prune. După ce ajungeți la un an, puteți da fructe întregi prin îndepărtarea oaselor de la acestea.
În prune o mulțime de fructoză, și este, de fapt, același zahăr. Prin urmare, utilizarea fructelor ar trebui să fie limitată. Este util să îndulciți cerealele neîndulcit nu este zahăr, care este extrem de dăunător pentru corpul copilului, și prune piure. O pereche de linguri va face orice fel de mâncare mai dulce și mai sănătos și va ajuta la constipație.
Cumpără sau gătești?
Întrebarea retorică este dacă acordarea unui copil unui copil de până la un an de hrănire dintr-un borcan sau chiar de gătit este de mare preocupare pentru multe mame tinere. În primul rând, trebuie să aveți încredere în siguranța produsului.
Hranirea fabrică poate fi achiziționată numai de la producătorii de încredere.
Dacă vă decideți să vă pregătiți - fiți atenți atunci când alegeți boabe uscate. Furnizorii de fructe uscate de calitate slabă tratează fructele cu substanțe nocive.
Cum sa alegi fructele uscate?
Fructele incorect procesate pot dăuna chiar și unui adult, și chiar mai mult unui copil de până la un an. Componentele rău intenționate sunt transferate în bulion și transferate copilului. Alergiile care apar din compoziția chimică utilizată în procesare sunt cel mai adesea percepute de părinți ca fiind alergice la fructul însuși. Și copiii nu mai dau adăpost de la prunele de prune, lipsindu-i de un întreg set de substanțe utile.
Când alegeți, luați în considerare următorii factori:
- boabele nu ar trebui să fie afumate. Lichidul fum, cel mai adesea folosit pentru fumatul fructe uscate, este un produs cancerigen interzis în multe țări din întreaga lume.
- culoarea fructelor uscate ar trebui să fie mată, fără strălucire. Pentru a da fructelor cele mai bune prezentări, ele sunt tratate cu grăsime sau glicerină sau fumigate cu dioxid de sulf
- fructele de padure ar trebui sa fie doar negre. Nuanța maro este un indiciu că fructul a fost umezit cu apă clocotită, iar proprietățile sale benefice au scăzut. În plus, soda caustică este adesea adăugată la apă clocotită pentru conservarea produsului. Umbrirea gri indică tratamentul cu glicerină.
- în contact cu fructele de pe mâini nu trebuie să lase urme
- gustul prunelor ar trebui să fie bogat dulce cu un indiciu de acru, amărăciune nu ar trebui să apară în gust
- Pentru a verifica calitatea fructelor uscate, puneți-le în apă timp de 30 de minute. În cazul în care fructul a devenit alb în locuri - produsul este natural, rămâne aceeași culoare - produsul este procesat
Retete pentru prune pentru copii
Complement bazat pe datele de fructe uscate este mai bine pentru a oferi copilului de până la un an dimineața pentru a urma reacția copilului.
Indicația pentru introducerea acestor fructe uscate este, în primul rând, prezența constipației la un copil.
decocție
Pentru a pregăti bulionul de care aveți nevoie:
- prune 5 buc
- apă 200 ml
- Clătiți prunele cu apă caldă de mai multe ori.
- Se pune prunele în tigaie și se acoperă cu apă rece.
- Aduceți la fierbere și scoateți din căldură. Nu este nevoie să fiarbă fructe de padure
- Lăsați să se infuzeze bulionul să se răcească complet.
infuzie
prune 10 bucăți
- Se diluează prunele cu apă fiartă
- Turnați-le în oală și adăugați apă fiartă.
- Se acoperă cu un capac, insistă timp de 8 ore (cel mai bine este să lăsați infuzia peste noapte)
compot
Compotul din prune pentru sugari este preparat după cum urmează.
- prune 10 bucăți
- apă 300 ml.
- zahăr 50 gr.
- Spălați prunele cu apă caldă.
- Puneți fructele uscate în tigaie, turnați apă rece
- Aduceți la fiert și adăugați zahăr.
- Tomit compotează la căldură scăzută timp de 20-25 de minute
Compotul din prune pentru copii poate fi preparat prin adăugarea altor fructe uscate.
Veți avea nevoie de:
- prune 10 bucăți
- caise uscate 10 bucăți
- apă 1 l.
- zahăr 100 gr.
- Clătiți și clătiți prune uscate și caise uscate
- Curăți caisele uscate în apă caldă timp de 30 de minute
- Se pune într-un castron, se umple cu apă rece.
- Când lichidul se fierbe, turnați zahărul în tigaie.
- Gatiti la foc mic pentru 25-30 de minute
Pulpa bine curată de prune este un remediu excelent pentru constipație la sugari. Acest fruct uscat are o multime de fibre, fibre, care ajuta capcana intestinala.
Pentru a face cartofi piure, veți avea nevoie de:
- 3 prune prune
- apă 150 ml. + 150 ml.
- Clătiți fructele uscate cu apă caldă.
- Se toarnă apă fiartă
- Acoperiți și lăsați să infuzeze timp de 5-7 ore (puteți lăsa infuzia cu fructe de padure peste noapte)
- Scurgeți perfuzia și puneți fructele uscate în tigaie.
- Umpleți boabele cu apă curată, fierbeți-le timp de 20-25 minute
- Îndepărtați pielea din prune fierte
- Bateți fructele de padure într-un blender cu puțină apă din ceai.
Sfatul nostru: nu vărsați apa în care au fost gătite prunele. În primul rând, diluați piureul cu el, aduceți-l la coerența dorită. În al doilea rând, este un mare compost pentru copilul tău.
Ulterior, puteți adăuga cartofi de infuzie, decoct sau piure în cereale, brânză de vaci, supe de fructe. Boabele sunt adesea adăugate la feluri de mâncare care pot întări și provoca constipație. De exemplu, pasta de orez, pere și pene de banane, produsele de panificație pot provoca întârzierea scaunelor. Prin urmare, este mai bine să combinați suplimente pe baza acestor produse cu prune pentru a preveni problemele intestinale.
Pentru copiii cu vârsta de până la un an, adăugați boabe uscate numai la acele produse pe care le-ați introdus treptat în mod treptat în dieta lor.
Atenția dvs. este invitată la un mic videoclip în care o mama tânără pregătește cina pentru copilul ei. La prânz - piure de mere și prune.
Compotul de prune va ajuta să facă față constipării la sugari
Pentru sistemul digestiv, compotul de prune este util pentru sugari împotriva constipației. Dezvoltarea tractului gastro-intestinal însoțește copilul pe întreaga perioadă a copilăriei. În acest moment, enzimele pentru defalcarea alimentelor produse nu sunt suficiente, astfel încât corpul copilului are nevoie de ajutor.
Cauzele constipației la sugari
Tulburări ale intestinelor pot fi cauzate de mai multe motive.
- Dacă copilul este complet alăptat, principalul motiv este nerespectarea dietei mamei. Poate că există un exces de făină sau alt produs fixativ.
- Dacă apariția constipației a coincis cu primele momeli, trebuie să revizuiți dozajul și calitatea alimentelor. Primele momeli sunt introduse la aproximativ 5 luni.
- Disbioză intestinală.
- Infecții intestinale.
- Boala vezicii biliare duce la scăderea producției de enzime necesare pentru digestia tuturor componentelor alimentelor (proteine, grăsimi, carbohidrați).
- Mâncare artificială. Este necesar să se verifice dacă doza admisă a amestecului a fost depășită.
- Admisie inadecvată a lichidului.
Un decoct de prune are un efect laxativ - activează motilitatea intestinală, contribuie la eliberarea naturală a masei fecale. În plus, conține multe vitamine și minerale, nu provoacă alergii.
Mama este cel mai util pentru a avea un produs similar. Copilul poate primi un decoct sau infuzie de prune.
Când puteți da compot copil
Consistența și tehnologia de preparare a unei băuturi prune vor depinde de vârsta copilului.
- În primele câteva luni după naștere, nu se poate da copilului altceva decât laptele matern sau amestecul adaptat. În acest caz, mama în fiecare zi trebuie să mănânce câteva fructe de padure. Toate proprietățile lor benefice vor fi date copilului prin laptele matern.
- Copiilor mai mari de patru luni li se poate administra o infuzie de fructe de păstăi.
- După șase luni, zona intestinală și gastrică a corpului copilului este pregătită pentru produse noi. Puteți da un decoct, cartofi piure sau un compot de prune pentru sugari cu constipație. Este mai bine dacă cartofii piure vor fi făcuți în casă.
- Mai târziu, aceste fructe uscate pot fi adăugate la forma de sol în ovăz.
Un decoct de prune, în ciuda inofensivității sale, poate provoca disconfort în corpul unui copil, deci nu ar trebui să-l dați în primele luni.
Cum sa alegi un produs gustos si sanatos
Pentru a pregăti o băutură sănătoasă și gustoasă (decoct sau compot), trebuie să alegeți un produs de calitate.
- Fructele mari, carnoase uscate vor fi suculente și dulci. Fructele trebuie să fie plăcute la atingere, fără muc și miros neplăcut.
- Culoarea neagră, saturată și mată, vorbește despre depozitarea corespunzătoare. O culoare strălucitoare, lucioasă, indică utilizarea substanțelor chimice. În plus față de lipsa de beneficii din aceste fructe de pădure, otrăvire poate apărea, de asemenea. Dacă fructul este maro, înseamnă că sunt procesate pentru o perioadă mai lungă de depozitare.
- Dacă prunele sunt bune, atunci când intră în apă devine acoperită cu floare albă. În rest, nu apare - când sunt scufundate, prunele rătăcite își pierd forma și pictează apa într-o culoare întunecoasă.
- Este mai bine să cumpere prune cu o piatră: este ușor să extragă, plus gustul va fi mai bine, și mai multe proprietăți utile.
Clătiți bine boabele înainte de a utiliza produsul.
În plus față de efectul de laxativ, prunele au și alte proprietăți utile pentru orice vârstă a copilului. El ajută:
- imbunatatirea imunitatii;
- să facă față răcelii;
- crește metabolismul, deoarece conține o mulțime de fibre;
- descompunem grăsimile;
- prevenirea depunerii de carbohidrați;
- curăța corpul de substanțe nocive;
- crește vitalitatea;
- ușura oboseala;
- încetinește reproducerea E. coli (prin urmare, este util să bei în timpul otrăvirii);
- întări muschiul inimii.
Un decoct de prune nu este dependenta. Acesta poate fi administrat copiilor mici de la 4 luni.
Cum să gătești prune pentru băut
Infuzia de prune este pregătită seara
Încălzirea nu este necesară pentru gătit. Prunele sunt repede absorbite de organism și la fel de repede excretate și, prin urmare, durata acțiunii este scurtă. Secvența acțiunilor:
- clătiți câteva fructe uscate (aproximativ 8 bucăți);
- turnați 250 ml apă fiartă;
- acoperă borcanul;
- înfășurați cu un prosop astfel încât căldura să fie ținută cât mai mult posibil;
- dimineața, filtrul de perfuzie rezultat.
Începeți să luați bulion treptat, cu o linguriță, de preferință cu 30 de minute înainte de mese. În acest moment, intestinul își începe activitatea, astfel încât probabilitatea ca alimentele să fie digerate în totalitate crește. Dacă nu există reacții alergice și corpul copilului a luat fără probleme un nou produs, puteți crește doza și puteți administra infuzia înainte de fiecare masă. Dar nu exagerați - de îndată ce scaunul a început să se construiască, cantitatea de lichid ar trebui redusă.
Decortele de prune se fac exclusiv pe bază de fierbere. O astfel de băutură este bine absorbit de intestine și de stomac, acționează încet și pentru o lungă perioadă de timp. Instrucțiuni:
- Se spală 100 g de produs și se pune într-o cratiță;
- se toarnă apă rece (aproximativ două pahare) și se pune foc;
- așteptați 10 minute după apă clocotită;
- acoperiți supa și lăsați-o să se fierbe câteva minute;
- împrăștiați lichidul rezultat.
Dați bulion treptat, crescând treptat cantitatea.
Compote din prune
Compotul este cel mai eficient în constipație. Dar nu tuturor copiilor li se permite să injecteze zahăr devreme, deoarece pot provoca reacții alergice sau creșterea cantității de gaze în stomac, prin urmare, starea copilului trebuie monitorizată.
Pentru prepararea compotului, puteți utiliza alte produse - de exemplu, stafide, caise uscate.
- Luați fructe uscate, cele mai multe dintre acestea ar trebui să fie prune, și se spală. Dacă boabele sunt prea uscate, le puteți preîncălzi pentru câteva minute.
- Apa este turnată în vas, se adaugă zahăr.
- Așezați recipientul pe foc și așteptați să fiarbă siropul.
- Apoi adăugați toate fructele uscate și gătiți încă 10 minute.
- Se presară și se răcește masa rezultată.
Dați copilului compot nevoie de porțiuni mici. Nu puteți adăuga zahăr, deoarece acest produs este gustos și dulce în sine.
Prunele prăjite mai bine gătesc seara
- clătiți prunele și turnați apă fiartă;
- se acoperă cu un capac și se lasă până dimineață;
- prunele sunt transferate în apă nouă și fierte;
- atunci trebuie să scoateți coaja, iar pulpa să se mănânce cu grijă;
- pune masa rezultată pe foc și aduce la fierbere;
- se răcește și se dă în porții mici.
Prunele ca mijloc de a ajuta copiii cu constipație
Constipația la sugari poate apărea din unul din trei motive:
- Mama necorespunzătoare de nutriție. Aceasta poate duce nu numai la constipație, ci și la alergii, diaree și colică. Dacă un copil alăptat este constipat, înseamnă că mama a mâncat alimentele care sunt atașate.
- Amestec selectat incorect cu hrană artificială sau mixtă.
- Adaptarea slabă a intestinului la alimente noi cu introducerea de alimente complementare în 5-6 luni.
Pentru a rezolva problema constipatiei la sugari se poate folosi prune.
Proprietăți utile pentru prune
Prunele sunt prune coapte, uscate folosind o tehnologie specială. Acesta conține multe substanțe utile:
- Vitaminele B1, B2, C și P, necesare pentru dezvoltarea normală a copilului.
- Pectină, contribuind la eliminarea substanțelor nocive.
- Plante fibre, normalizând activitatea tractului gastro-intestinal.
- Fructoză, zaharoză și glucoză, accelerând metabolismul.
- Fierul, fosforul, magneziul, potasiul, sodiul sunt minerale care asigură funcționarea normală a tuturor organelor.
Prunele au proprietăți bactericide, consolidează sistemul cardiovascular, încetinește răspândirea Salmonella și E. coli.
Prunele sunt utile nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Dar cât de mult poți să mănânci? În ziua în care puteți mânca nu mai mult de 3-4 fructe de padure. Abuzul de fructe uscate amenință indigestia.
Când puteți da prunele copilului
Cât de mult ar trebui un copil să poată da prune? Medicii nu recomandă prunele să se hrănească până la 3 luni. La nou-născuți, stomacul nu este absolut pregătit pentru astfel de alimente. Nu utilizați acest produs și mamele acestuia dacă alăptează.
Prunele sunt introduse în alimentația copilului după 6 luni. Începeți cu o linguriță pe zi, crescând treptat doza. Dacă copilul nu oferă cartofi piure și decoct, începeți cu 5 ml pe zi. Un bebeluș care are deja un an poate primi deja fructe de pădure fără pietre.
Adesea, prunele de hrănire bebeluș începe mai devreme de 6 luni. Mulți copii au constipație la vârsta de 3-5 luni, în special cei care sunt hrăniți cu amestecul. Înainte de a da prunele copilului, trebuie să consultați un medic pediatru. Înainte de a prescrie prune ca un medicament pentru constipație, medicul trebuie să ia în considerare câte luni este copilul, cât de înalt și greu este și dacă există boli.
De obicei prunele nu provoacă alergii, dar dacă dai copilului mai mult decât norma, atunci poate începe diareea.
Prune decoction
Un decoct de fructe de padure uscate dau copiilor 5-6 luni. Dacă este necesar, poate fi dat un mic supă la un copil de la 3 luni. Dar dacă el este alăptat, atunci mama lui ar trebui să bea decoctul de fructe uscate.
Pentru a pregăti bulionul, trebuie să luați 100g de prune (aproximativ 20 de fructe de pădure) și scoateți oasele. Prunele sunt spălate, așezate într-o tavă, în care se toarnă 400 ml de apă. Dacă doriți, adăugați zahăr (aproximativ 20 g). Containerul cu prune se pune pe foc și se aduce la fierbere, după care este scos din sobă și acoperit. Decocția rezultată poate fi consumată după răcire.
Infuzie de prune
Infuzia poate fi administrată copiilor de la 6 luni și, dacă este necesar, și copiilor după 3 luni, asigurați-vă că ați diluat-o cu apă fiartă pentru a reduce concentrația.
Pregătiți perfuzia mai bine seara. Pentru a face acest lucru, ia aproximativ 10 prune, curățate și spălate cu apă fiartă. Boabele se toarnă 200 ml apă fiartă, acoperită și infuzată peste noapte. Înainte de utilizare, perfuzia trebuie filtrată.
Copiilor trebuie să li se administreze 1 linguriță de infuzie de prune pe zi. Dacă bebelușul încearcă această infuzie pentru prima dată, atunci este mai bine să-l diluați cu apă clocoasă puțin și să îi oferiți copilului dimineața să urmeze reacția organismului la alimente necunoscute în timpul zilei.
Compote din prune
Compotul din prune uscate este cel mai eficient instrument utilizat pentru constipație. În plus față de prune, puteți adăuga alte fructe uscate - caise uscate, stafide, mere uscate. Până la 6 luni pentru a-și da copilul nu este recomandată.
Pentru a pregăti compotul, trebuie să luați 200 g de fructe uscate și curățate, să le puneți într-o cratiță, să adăugați apă și să fierbeți timp de aproximativ 20 de minute până când fructul este complet înmuiat. În procesul de gătit, puteți adăuga un pahar de zahăr. După răcirea compot pot fi udate copil.
Este de remarcat faptul că zahărul provoacă o creștere a gazelor, precum și o cantitate excesivă de prune (are fructoză). Merită a fi atentă cu caise uscate - poate provoca alergii.
Păstăi prăjite
Dacă bebelușul încearcă pentru prima dată acest cartofi piure, atunci puteți lua doar câteva fructe de pădure pentru al face. Fructele sunt spalate, pietre si umplut cu apa clocotita. Ei trebuie să stea timp și să se înmoaie bine, pentru asta le puteți lăsa acoperite cu un capac peste noapte. Dimineața, trebuie să-i scoateți din apă și să puneți apă curată și apoi fierbeți puțin. Prunele trebuie să se coajă și să se macină. În cazul în care consistența este prea gros, atunci puteți turna puțin apă clocotită, puneți pe foc și aduceți la fierbere. După ce se răcește, puteți începe hrănirea.
Nu este recomandat să păstrați cartofi piure, precum și aproape orice alimente pentru copii, în frigider. Copilul trebuie hrănit doar cu mâncare proaspăt preparată.
Astfel, prune - un produs gustos și sănătos care este utilizat în mod activ pentru constipație la sugari. Principalul lucru este să pregătiți în mod adecvat o piure sau o băutură de prune și să nu îi dați copilului prea mult pentru a nu provoca diaree.
Prune de piure pentru copil
Am fugit pentru sfatul mamei mele. Avem o problemă: copilul meu nu a reușit să-i ușureze intestinele timp de două zile. - Prunele, mi-a spus ea, te vor ajuta să te descurci cu această nenorocire. "Este posibil pentru sugari?" - M-am îngrijorat. "Desigur, mi-a răspuns cu un zâmbet", nu numai că ajută la problemele intestinale, dar previne, de asemenea, reproducerea microorganismelor dăunătoare. "
Prunele - cele mai utile fructe uscate cu gust uimitor.
De ce mănâncă prune
Aceste informații au cauzat un interes real și am decis să aflu mai multe despre proprietățile benefice și dăunătoare ale acestor fructe uscate.
- Vitaminele A, B1, B2, PP, C - contribuie la creșterea și dezvoltarea completă a organismului;
- Substanțe pectice - sunt implicate în îndepărtarea substanțelor nocive din organism;
- Acizi organici și zaharuri - activează procesul metabolic;
- Plante fibre - ca prevenirea bolilor gastro-intestinale;
- Potasiu, fosfor, magneziu, fier, sodiu - contribuie la funcționarea normală a tuturor sistemelor din organism;
- Inhibă dezvoltarea Escherichia coli și Salmonella;
- Stabilizează presiunea sanguină (arterială);
- Contribuie la lupta împotriva oncologiei.
7 probleme - un răspuns.
- Pentru diabetici;
- Pentru persoanele supraponderale;
- Pentru mamele care alăptează (cu copii până la 3 luni);
- Dacă mâncați în cantități mari - duce la diaree frecventă, care prezintă substanțe utile pentru organism.
Hrăniți, dar nu suprascrieți. Prunele pot provoca diaree.
Mâncați și obțineți beneficiul
Beneficiile acestui produs aduce într-adevăr o mulțime, dar cum și când puteți să-l introduceți în animalul dvs. de companie?
Nu toate prunele merită să devină prune.
În general, introducerea oricăror alimente complementare este influențată de mulți factori:
- Greutatea și creșterea copilului;
- Valorile hemoglobinei în testul de sânge;
- Diagnosticul specialiștilor îngrijorați și medicului pediatru;
- Consistența și frecvența scaunului secretat de copil;
- Culoarea fecalelor, prezența / absența patch-urilor mucoase;
- Starea generală a sistemului digestiv;
- Localizarea sugarului la regurgitare și vărsături.
În această perioadă, mulți copii încep să aibă probleme evidente cu mișcări intestinale. Mai presus de toate, suferă sugari care se hrănesc artificial. La această vârstă, pediatrii recomandă un piure de prune pentru copii.
Prunele pentru un artist artificial - primul remediu pentru combaterea constipației.
Cel mai mic
Dacă copilul este mai mic decât vârsta (3-3 + luni), atunci mama trebuie să se limiteze la un decoct de prune. I se dă un pic copilului și se uită la reacție. Ca o opțiune, mama poate găti un compot de fructe uscate (întotdeauna cu prune) și să le bea pe cont propriu sau să mănânce niște fructe de padure uscate. Cu laptele matern, substanțele necesare pentru funcționarea normală a intestinelor vor fi transmise copilului și el va fi capabil să scape de fecale fără efort.
Bucătăm sau cumpărăm
Întrebarea despre ce este mai bine: cumpărături sau casă, întotdeauna dă naștere la o mulțime de controverse. Singura marcă în care am încredere mai mult sau mai puțin este coșul bunicii bunicii. Producătorul nostru rus, cel mai minunat dovedit printre tinerii karapuzikov. Dacă încă vă este frică, atunci cea mai bună opțiune ar fi să vă spălați.
Mamele recomandă "coșul bunicii".
Dar cum să faci prune prăjite? Rețeta este ușor de pregătit.
Primăvara nou-născutului îndeplinește o funcție protectoare. O coroană moale este strânsă pentru toată lumea în moduri diferite. Citiți mai multe despre dimensiunea primăverii și despre momentul dispariției sale pe această pagină www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.
Rețetă de gătit simplă
Numărul de ingrediente este minim:
- Prune (3-4 fructe de padure sunt suficiente pentru prima data);
- Apa.
- Fructe uscate spălate bine cu apă, se toarnă apă fiartă și se lasă timp de 3-5 ore sub capac (puteți peste noapte).
Dați prunele să se înmoaie.
- Apa din prunele infuzate sunt drenate și fierbeți fructele în apa nouă.
- Îndepărtați pielea de la prune.
- Treceți fructele printr-o mașină de măcinat cu carne și apoi printr-o sită (pentru a obține o consistență omogenă).
- Dacă masa sa dovedit groasă, se poate dilua cu apă fiartă.
- Pulberea rezultată se aduce la fierbere și se îndepărtează imediat din căldură.
- Dați vasului să se răcească la temperatura dorită.
- Vă oferim copilului dumneavoastră o sămânță sănătoasă.
Puree nu poate fi depozitat în frigider!
Opinii despre mamele de îngrijire
"Este un raport preț / calitate acceptabil! Mâncăm puf de bere "Cosul bunicii" cu regularitate de invidiat! Da, și el prune pânze cu mare plăcere. El aduce o tummă înapoi la normal, și uneori chiar nu se poate face fără ea - mamele o cunosc de la bun început. "
"Sunt atras de piure nu numai prin gustul său natural, ci și prin textura sa moale, plăcută. Eu fac asta acasa si te sfatuiesc cu placere! Nu am încredere în ucigaș: atunci amidonul din orez este amestecat pentru masă și densitate, apoi altceva care nu ar trebui să fie. Cred că este piureul de casă, care este demn de a fi în meniul copiilor mici. "
"Puree de prune este mâncat de bună voie, dar nu-i dau în fiecare zi, o dată pe săptămână strict, câteodată - două (nu abuzez de ea din cauza posibilității de diaree). Uneori eu însumi nu mă deranjează să mănânc acest delicios - este foarte util, deoarece este prevenirea problemelor digestive, este bogat în antioxidanți și potasiu. Îi recomand pe toată lumea cu mare plăcere! "
"În mod obișnuit, eu pregătesc eu singur pentru mine. Prunele sunt mereu delicate și gustoase. Gatiti bine fructele. N-am cumpărat niciodată fructe maronii grele (nu este folosită prea mult în ele și mult mai mult agitație). Fiica mea îi place un astfel de trai relaxant, mănâncă și zâmbește.
De asemenea, va fi util ca mamele tinere să citească un articol despre sindromul de apnee în somn, cauzele apariției acestuia și modalitățile de a trata boala.
Toată lumea știe că bebelușii cresc cu salturi. Atingând vârsta de 6 luni, copilul este capabil să facă foarte mult. Ce spun experții?
Din câte luni puteți da un compot de prune pentru un copil
Compot din prune - o băutură utilă și nutritivă pentru sugari
Prunele - una dintre cele mai utile în compoziția sa de fructe uscate. Poate fi folosit atât în formă pură, cât și pentru a face compoturi de casă. Compotul prune pentru sugari este un furnizor indispensabil de substanțe atât de importante pentru dezvoltarea copilului, cum ar fi celuloză, substanțe pectină, vitamine (grupuri B, C, PP), minerale (sodiu, potasiu, fier, potasiu, magneziu, fosfor).
Este posibil să dați prune sub orice formă, de la vârsta de șase luni, când ar trebui să înceapă alimente complementare pentru un copil sănătos. Dar bebelușii suferă adesea de constipație, iar prunele sunt unul dintre cele mai bune ingrediente naturale care pot rezolva cu ușurință această problemă. Bauturile de casa din prune pot fi administrate unui copil de la trei luni la cateva picaturi, urmarind reactia sa la un nou produs.
Nu este recomandat să se dea prunele unui copil cu vârsta de până la trei luni, însă acestea pot îmbogăți laptele matern: o femeie care alăptează poate să o folosească pentru a rezolva problemele cu constipatie și la un nou-născut.
Utilizarea acestui fruct uscat în meniul pentru copii vă permite să:
- face față cu avitaminoza
- îmbunătățirea metabolismului (datorită conținutului ridicat de fibre)
- eliminați toxinele și deșeurile din organism
- îmbunătăți starea de spirit a copilului, afectează pozitiv sistemul nervos (este un antioxidant natural)
- prevenirea multiplicării E. coli, a salmonelei
- întări muschiul inimii
Este util să se dea un astfel de compot și pentru că are un efect bactericid, protejând astfel corpul copilului de infecții cauzatoare de boli în timpul epidemiilor. Proprietăți deosebit de apreciate ale acestui fruct uscat în prevenirea și tratamentul constipației. Spre deosebire de multe medicamente, acesta poate fi utilizat în perioada neonatală, nu este dependent și poate provoca rar reacții alergice.
Când vine vorba de auto-gătit pentru copii, selecția de ingrediente de calitate joacă un rol special. Cu ajutorul compotului de prune, puteți ameliora sănătatea bebelușului și îl puteți distruge prin alegerea fructelor uscate de o calitate necorespunzătoare.
Când alegeți prune, acordați atenție următoarelor aspecte:
- fructele uscate nu ar trebui să fie fumate: fumul lichid este adesea folosit pentru fumat, care este interzis în unele țări europene și este un cancerigen puternic care cauzează tumori maligne
- suprafața trebuie să fie exclusiv mată: pentru strălucire (și o prezentare mai bună) fructele sunt procesate cu glicerină, grăsimi sintetice, dioxid de sulf; astfel de "suplimente" - calea cea bună spre otrăvire
- Culoarea prunelor de calitate superioară este neagră: când vedeți fructe maro, înseamnă că au fost duse cu apă clocotită (au lipsit cele mai multe ingrediente sănătoase) sau au fost tratate cu sodă caustică pentru a păstra prunele mai lungi. Înflorirea gri pe fructele uscate este un semn clar al tratamentului cu glicerină.
- amărăciunea nu ar trebui să fie prezentă în gust; atunci când încercați prune, evaluați textură: nu ar trebui să fie liber, neplăcut la atingere, cu mucus
- atunci când prune uscate sunt de înaltă calitate, o floare albă se formează atunci când sunt scufundate în apă timp de o jumătate de oră, floarea nu apare în ingredientele prelucrate, ei își pierd rapid forma, pictează apa într-o culoare tulbure de culoare închisă
- Produsul de calitate nu atinge mâinile în contact cu acesta
Evaluați calitatea fructelor uscate în ambalajul original - este problematică. Dacă cumpărați mărfuri în funcție de greutate, alegeți locurile verificate și nu aveți încredere în piețele spontane în care mărfurile afectate de agenți patogeni pot fi vândute.
Pentru o băutură, alegeți fructe negre elastice, clătiți-le bine în apă caldă (nu fierbinte).
Următoarele ingrediente sunt necesare pentru gătit:
- prune - 10 bucăți
- apă purificată - 300 ml
- îndulcitor - miere, fructoză, zahăr (la gust)
- Puneți prune într-o oală cu pereți groși, turnați cu apă răcită
- Aduceți la fierbere la căldură scăzută.
- Se fierbe timp de 20 de minute, evitând fierberea intensă.
Când băutura este gata, adăugați miere, fructoză sau zahăr pentru dulceață. Puteți da compot în doze mici, urmărind reacția copilului la acesta. În rețeta băuturii pentru copii mai mari de un an, puteți adăuga alte fructe uscate. Pentru copiii cu vârsta de până la 12 luni este mai bine să se administreze formulări cu un singur component și rețeta să nu fie supraîncărcată cu componente inutile.
Prunele excelente combinate cu gustul cu caise uscate. Cu aceste fructe uscate, băutura se dovedește parfumată și gustoasă, poate fi folosită nu numai pentru copil, ci și pentru întreaga familie.
- prune - 10 bucăți
- caise uscate - 10 bucăți
- apă purificată - 1 l
- îndulcitor (la gust)
Trebuie să alegeți fructe uscate de calitate superioară, să le spălați, să îndepărtați fructele deteriorate.
- Pentru caise uscate, trebuie să pregătiți o placă adâncă separată cu apă, înmuiați fructele uscate în ea timp de 30 de minute.
- Introduceți prune și caise uscate în apă clocotită, fierbeți timp de 20 de minute, îndepărtați spuma care sa format.
- Dacă doriți, adăugați zahăr (nu se recomandă administrarea acestuia copiilor cu vârsta sub un an). De asemenea, puteți utiliza fructoză sau miere (dacă copilul nu are reacții alergice la acest produs).
În plus față de ingredientele principale, puteți adăuga piersici uscate, cireșe la rețetă. Este important să rețineți că reacția alergică este mai ușor de calculat prin băuturi monocomponente, deci dacă copilul nu este încă familiarizat cu fructe uscate, merită să refuzați utilizarea acestuia în formulări multi-componente. Adesea se recomandă adăugarea de stafide la reteta compotului de fructe uscate pentru copii: protejează corpul copilului de atacurile de colici și disconfortul cauzat de utilizarea prunelor.
Este important! Dacă băutura este folosită ca tratament sau pentru prevenirea constipației, zahărul nu poate fi adăugat la rețetă. Când vine frigul și crește riscul de infecții virale, adăugați lămâie la reteta pentru o băutură prune. Feliile de citrice sunt plasate într-un compot fierbinte deja pregătit și lăsate să stea în această formă. Se transformă în băutură parfumată și vitamină, sănătoasă și plăcută la gust.
Compote din prune - o alternativă excelentă la băuturi din mere, pere, fructe de padure. Atractivitatea fructelor uscate este că ele pot fi folosite pe tot parcursul anului. Merită să ne amintim că prunele afectează peristaltismul intestinal, deci dacă un copil are balon abdominal, diaree, este necesar să se limiteze utilizarea de feluri de mâncare cu acest fruct uscat. Deci, copiii nu ar trebui să dea roade și compot.
Compotul de prune va ajuta să facă față constipării la sugari
Pentru sistemul digestiv, compotul de prune este util pentru sugari împotriva constipației. Dezvoltarea tractului gastro-intestinal însoțește copilul pe întreaga perioadă a copilăriei. În acest moment, enzimele pentru defalcarea alimentelor produse nu sunt suficiente, astfel încât corpul copilului are nevoie de ajutor.
Tulburări ale intestinelor pot fi cauzate de mai multe motive.
- Dacă copilul este complet alăptat, principalul motiv este nerespectarea dietei mamei. Poate că există un exces de făină sau alt produs fixativ.
- Dacă apariția constipației a coincis cu primele momeli, trebuie să revizuiți dozajul și calitatea alimentelor. Primele momeli sunt introduse la aproximativ 5 luni.
- Disbioză intestinală.
- Infecții intestinale.
- Boala vezicii biliare duce la scăderea producției de enzime necesare pentru digestia tuturor componentelor alimentelor (proteine, grăsimi, carbohidrați).
- Mâncare artificială. Este necesar să se verifice dacă doza admisă a amestecului a fost depășită.
- Admisie inadecvată a lichidului.
Un decoct de prune are un efect laxativ - activează motilitatea intestinală, contribuie la eliberarea naturală a masei fecale. În plus, conține multe vitamine și minerale, nu provoacă alergii.
Mama este cel mai util pentru a avea un produs similar. Copilul poate primi un decoct sau infuzie de prune.
Consistența și tehnologia de preparare a unei băuturi prune vor depinde de vârsta copilului.
- În primele câteva luni după naștere, nu se poate da copilului altceva decât laptele matern sau amestecul adaptat. În acest caz, mama în fiecare zi trebuie să mănânce câteva fructe de padure. Toate proprietățile lor benefice vor fi date copilului prin laptele matern.
- Copiilor mai mari de patru luni li se poate administra o infuzie de fructe de păstăi.
- După șase luni, zona intestinală și gastrică a corpului copilului este pregătită pentru produse noi. Puteți da un decoct, cartofi piure sau un compot de prune pentru sugari cu constipație. Este mai bine dacă cartofii piure vor fi făcuți în casă.
- Mai târziu, aceste fructe uscate pot fi adăugate la forma de sol în ovăz.
Un decoct de prune, în ciuda inofensivității sale, poate provoca disconfort în corpul unui copil, deci nu ar trebui să-l dați în primele luni.
Pentru a pregăti o băutură sănătoasă și gustoasă (decoct sau compot), trebuie să alegeți un produs de calitate.
- Fructele mari, carnoase uscate vor fi suculente și dulci. Fructele trebuie să fie plăcute la atingere, fără muc și miros neplăcut.
- Culoarea neagră, saturată și mată, vorbește despre depozitarea corespunzătoare. O culoare strălucitoare, lucioasă, indică utilizarea substanțelor chimice. În plus față de lipsa de beneficii din aceste fructe de pădure, otrăvire poate apărea, de asemenea. Dacă fructul este maro, înseamnă că sunt procesate pentru o perioadă mai lungă de depozitare.
- Dacă prunele sunt bune, atunci când intră în apă devine acoperită cu floare albă. În rest, nu apare - când sunt scufundate, prunele rătăcite își pierd forma și pictează apa într-o culoare întunecoasă.
- Este mai bine să cumpere prune cu o piatră: este ușor să extragă, plus gustul va fi mai bine, și mai multe proprietăți utile.
Clătiți bine boabele înainte de a utiliza produsul.
În plus față de efectul de laxativ, prunele au și alte proprietăți utile pentru orice vârstă a copilului. El ajută:
- imbunatatirea imunitatii;
- să facă față răcelii;
- crește metabolismul, deoarece conține o mulțime de fibre;
- descompunem grăsimile;
- prevenirea depunerii de carbohidrați;
- curăța corpul de substanțe nocive;
- crește vitalitatea;
- ușura oboseala;
- încetinește reproducerea E. coli (prin urmare, este util să bei în timpul otrăvirii);
- întări muschiul inimii.
Un decoct de prune nu este dependenta. Acesta poate fi administrat copiilor mici de la 4 luni.
Infuzia de prune este pregătită seara
Încălzirea nu este necesară pentru gătit. Prunele sunt repede absorbite de organism și la fel de repede excretate și, prin urmare, durata acțiunii este scurtă. Secvența acțiunilor:
- clătiți câteva fructe uscate (aproximativ 8 bucăți);
- turnați 250 ml apă fiartă;
- acoperă borcanul;
- înfășurați cu un prosop astfel încât căldura să fie ținută cât mai mult posibil;
- dimineața, filtrul de perfuzie rezultat.
Începeți să luați bulion treptat, cu o linguriță, de preferință cu 30 de minute înainte de mese. În acest moment, intestinul își începe activitatea, astfel încât probabilitatea ca alimentele să fie digerate în totalitate crește. Dacă nu există reacții alergice și corpul copilului a luat fără probleme un nou produs, puteți crește doza și puteți administra infuzia înainte de fiecare masă. Dar nu exagerați - de îndată ce scaunul a început să se construiască, cantitatea de lichid ar trebui redusă.
Decortele de prune se fac exclusiv pe bază de fierbere. O astfel de băutură este bine absorbit de intestine și de stomac, acționează încet și pentru o lungă perioadă de timp. Instrucțiuni:
- Se spală 100 g de produs și se pune într-o cratiță;
- se toarnă apă rece (aproximativ două pahare) și se pune foc;
- așteptați 10 minute după apă clocotită;
- acoperiți supa și lăsați-o să se fierbe câteva minute;
- împrăștiați lichidul rezultat.
Dați bulion treptat, crescând treptat cantitatea.
Compote din prune
Compotul este cel mai eficient în constipație. Dar nu tuturor copiilor li se permite să injecteze zahăr devreme, deoarece pot provoca reacții alergice sau creșterea cantității de gaze în stomac, prin urmare, starea copilului trebuie monitorizată.
Pentru prepararea compotului, puteți utiliza alte produse - de exemplu, stafide, caise uscate.
- Luați fructe uscate, cele mai multe dintre acestea ar trebui să fie prune, și se spală. Dacă boabele sunt prea uscate, le puteți preîncălzi pentru câteva minute.
- Apa este turnată în vas, se adaugă zahăr.
- Așezați recipientul pe foc și așteptați să fiarbă siropul.
- Apoi adăugați toate fructele uscate și gătiți încă 10 minute.
- Se presară și se răcește masa rezultată.
Dați copilului compot nevoie de porțiuni mici. Nu puteți adăuga zahăr, deoarece acest produs este gustos și dulce în sine.
Prunele prăjite mai bine gătesc seara
- clătiți prunele și turnați apă fiartă;
- se acoperă cu un capac și se lasă până dimineață;
- prunele sunt transferate în apă nouă și fierte;
- atunci trebuie să scoateți coaja, iar pulpa să se mănânce cu grijă;
- pune masa rezultată pe foc și aduce la fierbere;
- se răcește și se dă în porții mici.
Din câte luni puteți da copiilor copii și cum să faceți acest lucru corect?
Atunci când alegeți o băutură pentru un copil, mama se gândește la beneficiile sucurilor și adesea preferă compotul de casă. Este această băutură folositoare atunci când o puteți introduce în dieta copiilor și în funcție de ce rețetă este mai bine să o gătiți pentru prăjiturile din primii ani de viață?
- Datorită conținutului de vitamine, precum și substanțe minerale, utilizarea unei astfel de băuturi susține sănătatea copilului, în special, ajută la întărirea sistemului imunitar în timpul iernii.
- Copilul va beneficia de ingredientele sale. De exemplu, în compotul de zmeură, se observă capacitatea de a scădea temperatura, în cea de merișor - pentru a ajuta la tratarea frigului comun, iar în piersic - un efect pozitiv asupra vederii.
- Produsul acționează ca o sursă de pectină.
- Această băutură va ajuta la diversificarea regimului de băut al copilului. Prin includerea lui în alimentația copilului, mama va da copilului un lichid suplimentar, refuzând apă curată.
- Băutura, în rețeta căreia se găsesc fructe uscate, are un efect pozitiv asupra digestiei copiilor, precum și asupra sistemului lor cardiovascular.
- Dulceața fructului elimină necesitatea de a adăuga zahăr la băutură.
- Unele săruri minerale și vitamine sunt distruse în timpul preparării.
- Dacă în rețetă există zahăr, va fi o sursă de calorii suplimentare pentru copil.
Pediatrii sunt sfătuiți să dea compot unui copil mai în vârstă de 6-7 luni. Până la această vârstă, bebelușii alăptați nu au nevoie de lichid suplimentar, dacă nu se află în condiții foarte fierbinți și temperatura corporală este normală. Este posibil să se pregătească pentru copii mai mici la o vârstă mai fragedă.
Primul eșantion de compot trebuie să fie de cel mult o linguriță de băutură. Dacă bebelușul a transferat bine noul produs, cantitatea zilnică este treptat mărită la recomandările de vârstă. La 7 luni, se recomandă 100 ml de compot pe zi, împărțind această cantitate de băutură de două sau trei ori. Copiii cu vârsta mai mare de un an nu pot fi limitați, în special în cazul unei activități înalte.
Compostul este cel mai bine dat cald sau la temperatura camerei. Rețineți că acesta poate fi administrat copilului atât înainte de masă, cât și în timpul mesei sau imediat după aceasta. Opinia că băutura lichidă cu alimente solide interferează cu digestia, în mod eronat.
- Apa trebuie să fie curată - preferabil destinată hrănirii copiilor sau filtrată.
- Cea mai bună opțiune este atunci când o mamă poate fierbe un compot de fructe colectate în grădină sau în țară. În acest caz, în perioada de vară-toamnă, mama ar trebui să se gândească la recoltarea fructelor și fructelor pentru a face o băutură în timpul iernii. Se poate usca cultura de vara si se poate ingheta.
- Fructe uscate este mai bine să cumpere în pachete, mai degrabă decât în greutate. Alegeți un produs plictisitor, deoarece culorile luminoase pot fi un semn al adăugării de coloranți.
- Prepararea produselor trebuie să fie spălate și curățate temeinic și să se elimine tulpina și semințele. Se recomandă, de asemenea, să ardeți fructele cu apă clocotită pentru a scăpa de microorganismele dăunătoare.
Primul compot care poate fi pregătit pentru copil, este recomandat să alegeți mere. În timp, în rețeta sa, puteți adăuga o pere, prune, trandafir sălbatic, diverse fructe de padure, fructe uscate.
După spălarea și curățarea unui măr mic verde, se taie în cuburi mici, se acoperă cu un pahar de apă și se pune într-un mic foc. Când lichidul se fierbe, focul trebuie oprit și rezervorul trebuie închis și lăsat timp de 1 oră. Prezentați becul și filmați copilul.
Bebelușii care sunt obișnuiți cu compotă de mere pot fi preparați dintr-un amestec de fructe. Mai intai, se adauga o pere proaspata la reteta din mere, apoi alte fructe, precum si diferite fructe de padure (atat proaspete cat si din congelator). Puteți experimenta cantitatea de apă adăugată fructului. Volumul său va depinde de gustul materiilor prime și de momentul perfuzării băuturii.
Fructe uscate (cunoștința ar trebui să înceapă cu una, și mai târziu puteți pregăti un compot din amestecul lor), clătiți bine. De asemenea, acestea sunt recomandate aburului cu apă clocotită timp de câteva minute și clătiți din nou. Apoi, 50 de grame de fructe uscate se toarnă cu 500 ml apă caldă, acoperite cu un capac și lăsate timp de 8 ore. Fără scurgerea apei, lichidul este adus la fierbere la căldură scăzută și apoi insistă încă o oră.
O caracteristică a preparării compotului pentru copii este fierberea minimă a ingredientelor. Cel mai bine este să scoateți recipientul de băuturi din foc imediat după fierbere. Dacă mama dorește să fiarbă fructele, este suficient pentru 5-10 minute.
Compot de prune pentru sugari - un asistent delicat în lupta împotriva constipatiei
Și alunecă arahidele, iar alunele de arahide și bietul roșu, încearcă...
Doar fă-o deloc, bine, nimic nu lucrează pentru el...
Nu este adevărat pentru noi mamele care sunt în mod constant îngrijorătoare despre copilul lor, această problemă este extrem de relevantă?
Problema necesită acțiuni radicale!
Într-adevăr, mulți sugari au probleme cu digestia și mișcările intestinale. Copiii suferă de constipație din mai multe motive: mama a mâncat ceva fixativ, amestecul a provocat o retenție a scaunului, intestinele nu au putut face față sarcinii (observate la copii 5-6 luni din cauza introducerii primei alimente complementare). Îți poți ajuta copilul să facă față acestei situații dificile? Poți!
Mama poate, desigur, să mănânce mai multe fructe de pădure, astfel încât proprietățile lor laxative să fie transmise cu lapte și să ajute tânărul să facă față constipării (deși această opțiune nu este întotdeauna eficientă). Și cum rămâne cu cei ale căror copii sunt hrăniți cu sticle? Aici veți ajuta infuzia, compotul sau decoctul de prune (în funcție de vârsta de tot).
Prunele sunt utile nu numai pentru copii, ci și pentru mame.
Medicul poate prescrie un decoct de prune. Pentru lunile 4-4.5 este posibilă încercarea perfuziei și după 6 luni - compotul de prune sau cartofi piure din ea.
Principalul avantaj și, în același timp, un dezavantaj este efectul laxativ al prunelor (dacă îl exagerezi cu alimente, diareea nu poate fi evitată, dar, după cum știe fiecare dintr-o reclamă, "substanțele nocive sunt îndepărtate din corp doar cu primul scaun").
Ce prune pentru a fi utilizate pentru prăjiturile tale? Puternic uscat, plictisitor și pronunțat nuanțe maro de fructe de padure cu siguranta nu se potrivesc. Aceste fructe se usucă în mod corespunzător, iar substanțele necesare conțin cantitatea minimă. Un alt lucru - fructele negre, moi, cărnoase și stralucitoare - concentrează cantitatea maximă de substanțe utile și toate sunt atent păstrate în timpul uscării adecvate.
Cumpărați numai fructe lucioase și cărnoase.
Îmbracă-te cu infuzie de gătit, decoct sau compot nu va avea prea mult. Totul este foarte simplu.
- Cateva fructe de padure (6-10) spalate bine cu apa fiarta.
- Umpleți-le cu 200-250 mililitri de apă clocotită.
- Acoperiți boabele cu un capac.
- Insistați în termen de 12 ore.
- În timp, filtram perfuzia rezultată.
- În prima jumătate a zilei, dăm copilului nostru prima 1 linguriță de vodichka medicinală și urmăriți reacția.
Simplu și eficient!
- Fructele uscate (aproximativ 80-100 grame) fără pietre trebuie spălate de 2-3 ori în apă.
- Repede în cratiță.
- Umpleți cu două pahare de apă rece.
- Puneți oala într-un mic foc.
- Așteptăm să fierbeți.
- Lichidul cu boabe trebuie să fiarbă bine timp de 10 minute.
- Scoateți tava din căldură.
- Acoperiți supa cu un capac și lăsați-o să stea puțin.
- Când bulionul sa răcit la temperatura camerei, acesta poate fi dat la miezul dvs., începând cu 1 linguriță (pre-tensiunile în timp ce este fierbinte).
Sweet prune decoction va aprecia copiii.
Porțiunea pentru gătit poate fi mai întâi redusă la jumătate.
Compotul din prune pentru copii este preparat cu adaos de zahăr. De asemenea, poate include caise uscate, stafide, mere uscate.
- Apă (1 litru fierbinte);
- Prune (aproximativ 200 de grame) sau 200 de grame împărțite în părți egale (50 - caise uscate, 50 - mere, stafide, prune);
- Zahăr (1/4 cană).
Compotul este recomandat copiilor mai mari.
- Fructe uscate turnați apă fierbinte și lăsați-le să stea timp de 5 minute.
- Apoi spălați-l de mai multe ori în apă caldă.
- Se toarna zaharul in tigaie.
- Umpleți apa.
- Se amestecă zahărul cu apă.
- Adăugați fructe uscate și se aprinde.
- Gatiti timp de 15-20 de minute dupa fierbere (pana cand fructele se inmoaie bine).
- Compotul răcit este răcit și dă cruste.
Mulți părinți sună alarma dacă apare mucus în fecalele unui nou-născut. Înțelegeți când să sunați alarma și când totul este în ordine, acest articol vă va ajuta.
Multe mame vor fi probabil interesate de întrebarea: cum decoctionul de prune diferă de infuzie și care va ajuta copilul mai eficient?
- numai prin fierbere;
- filtrată fierbinte;
- absorbită lent de celulele corpului;
- valabil pentru o lungă perioadă de timp.
În cazul în care copilul nu este kakal câteva zile, este mai bine să-l ud cu bulion.
- puteți găti fără fierbere (păstrează mai multe substanțe nutritive);
- filtrează numai la rece;
- absorbită rapid;
- nu pentru mult timp.
Nu contează dacă alegeți un decoct pentru fumatul sau perfuzia. Principalul lucru este că prima dată când o dai copilului, nu uitați să o diluați ușor cu apă fiartă.
Ca măsură preventivă, dați copilului o lingură de infuzie de fructe de păstăi.
Compotul poate fi pregătit pentru un copil de 6 luni sau mai mult. Este cel mai eficient împotriva constipatiei. Cu toate acestea, zahărul din compoziția sa poate provoca formarea abundentă de gaz (totuși, ca o cantitate mare de prune în sine) și caise uscate pot provoca o reacție alergică. Cu toate acestea, caise uscate și zahăr pot fi utilizate în cantități minime sau eliminate complet.
"Nu mi-am dat niciodată Artem Espumizan sau Plantex. Până la o lună și jumătate, am băut niște mărar și am înotat într-o baie caldă. Și în 2 luni el nu a mers mai mult de 6 zile. Am decis să fac un decoct: 2 prune pe pahar de apă. Se fierbe timp de 10-15 minute și se filtrează. Se dovedește un prim kompotik slab, revigorant și complet neîndulcit. I-am dat puțin băutură și undeva în jumătate de oră am reușit să facem totul. Lucru bun este acest decoct.
"Fiu de 6 luni. Beneficiul decoctului este zero. Da, și nu mă ajută. Oh, și am văzut și mâncat - toate... "
"Am băut două zile întregi, nu există nici o erupție și nici o roșeață. Vestea bună este că gaziki a devenit mult mai ușor să se retragă, copilul a devenit mai calm, dar încă nu a lovit. Pregătirea bulionului, așa cum sa dovedit, este foarte simplă: 3 boabe pe 150 grame de apă. Gatiti timp de 5 minute. Soluția se amestecă cu amestecul (20 grame pe porție). Prima dată a început cu o lingură, apoi a dat 10 mililitri. Shketul meu mănâncă cu plăcere. "
"Gemenii mei an și lună. Mâncam pieptul mamei, bine, și alte mâncăruri, bineînțeles. Una dintre problemele cu intestinul (rareori pentru varsta ei ruleaza foarte mult). Am îndrăznit să încerc perfuzia - nu vreau să dau laxative. În general, sa întâmplat un miracol. Totul a fost bine după trei zile. Acum ne jucăm mulțumiți! "
Unul dintre indicatorii dezvoltării normale a nou-născutului este creșterea în greutate. În acest articol, căutați tabele cu privire la creșterea în greutate la copii pe termen lung și prematur.
Mulți părinți se plâng că copiii lor își sugeau degetul mare. Acest obicei poate duce la consecințe ireversibile: maxilarul se formează incorect, se observă o dezvoltare a vorbirii, articularea este deranjată. Experții vor spune cum să se ocupe de problemă.
