Pierderea în greutate cu distonie vegetativă

Știri de la sponsori:

Din anumite motive, persoanele care suferă de VVD se confruntă uneori cu pierdere rapidă în greutate și cu o lipsă aproape totală a apetitului? Cum pot să scap de acest simptom? După cum arată practica, sistemul digestiv este unul dintre primele care suferă de distonie vegetativ-vasculară. Această boală întrerupe funcționarea normală a tractului digestiv, care afectează atât greutatea corporală, cât și lipsa apetitului. Dstonia conduce la tulburări în metabolism, care afectează și kilogramele noastre.

VSD și pierderea în greutate

Cauza IRR este disfuncția sistemului nervos, care reglementează funcționarea corpului. De ce se întâmplă acest lucru?

Lucrarea organelor interne umane este reglementată de sistemul vegetativ, care are două componente: simpatic și parasympatic. Primul element accelerează toate procesele metabolice din organism: activitatea inimii, crește presiunea, crește secreția de glande. Și sistemul parasimpatic are funcții opuse. Incetineste inima, reduce presiunea, scade nivelul de zahar din sange. Funcționarea acestor sisteme este interconectată. Este dezechilibrul în activitatea celor două centre de reglementare ale organismului care conduc la dezvoltarea IRR.

Această boală afectează în mare măsură activitatea întregului organism, astfel încât simptomele sale sunt foarte numeroase și variate. Vasele de sânge suferă cel mai mult, o persoană bolnavă are probleme cu presiunea, munca în inimă și deseori o durere de cap.

În plus, distonia vegetativă provoacă numeroase patologii psiho-emoționale, se manifestă sub formă de atacuri de panică subite, agresivitate, anxietate, instabilitate emoțională.

O altă funcție care suferă de IRR este digestia normală. De aceea, o persoană bolnavă are adesea o lipsă de pofta de mâncare și o pierdere în greutate brută. Acest lucru nu este surprinzător.

Perturbarea sistemului nervos, care reglementează procesele metabolice din corpul nostru, conduce la schimbări puternice ale metabolismului. De obicei, cei care pierd în urma IRR încep să domine procesele de excitație (activitatea sistemului nervos simpatic crește).

Există o accelerare a sistemului endocrin, o creștere a nivelului de hormoni (în special adrenalina) din sânge, care accelerează rapid procesele metabolice și arderea depozitelor de grăsimi. În același timp, o persoană care suferă de IRR poate duce la un mod de viață foarte inactiv (ceea ce se întâmplă foarte des), dar în același timp, ponderea sa este redusă. De asemenea, puteți adăuga că astfel de pacienți sunt foarte greu să-și restabilească greutatea - acesta este un alt simptom tipic al IRR.

Persoanele cu această boală sunt adesea (sau în mod constant) într-o stare de excitare și de tensiune nervoasă. Boala cauzează anxietate, uneori atacuri de panică. Acesta este un alt motiv pentru pierderea rapidă a greutății și pierderea apetitului.

Anxietatea și tensiunea nervoasă constantă sunt principala cauză a pierderii apetitului, atunci când corpul este în această stare, nu necesită alimente. Acesta este un răspuns fiziologic comun. Stresul ucide orice senzație de foame.

Există un alt motiv care cauzează o astfel de pierdere rapidă în greutate. Și este asociat cu activitatea sistemului digestiv sau, mai degrabă, cu o încălcare a funcționării sale normale.

Tulburări digestive și greață cu VSD

Dysregularea sistemului nervos duce la numeroase disfuncții ale organelor interne. Organele digestive nu fac excepție. Problemele cu digestia la IRR sunt mai puțin frecvente decât presiunea arterială, dar și tipice pentru această patologie.

Aceste simptome sunt un alt factor care duce la scăderea în greutate. Un pacient cu VSD prezintă adesea apariții de greață și, uneori, vărsături. Astfel de simptome conduc în mod natural la pierderea apetitului, care, la rândul său, afectează și greutatea corporală.

În general, greața este un fenomen tipic pentru IRR. Ele apar adesea dimineața sau dimineața, în unele cazuri acest simptom poate bântui o persoană în mod constant.

Un tip de IRR tipic este că a merge la un medic poate face puțin pentru a ajuta. Gastroenterologul nu vede probleme în specialitatea sa: ca și în celelalte cazuri ale IRR, boala are loc fără modificări structurale în organele interne: stomacul digeră în mod normal alimentele și ficatul secretă toate enzimele necesare.

Greața se observă indiferent de tipul bolii. Un simptom similar poate fi în cazul tipului IRR hipertensiv și hipotonic.

În plus față de greață, IRR este asociat cu alte tulburări ale sistemului digestiv:

• crize de sughițe constante;
• arsuri la stomac;
• rușinând în stomac;
• răcirea aerului;
• dureri abdominale;
• senzație de greutate în stomac;
• durere în partea dreaptă.

În plus față de simptomele de mai sus, pot apărea tulburări ale scaunelor la IRR: constipație sau diaree. Sentimentul din hipocondrul drept este foarte asemănător cu simptomele bolilor hepatice, dar acestea nu sunt. Toate aceste simptome sunt cauzate de disfuncții ale sistemului nervos, nu sunt rezultatul eșecurilor din tractul digestiv în sine.

Cum să rezolvați pierderea în greutate cu VSD

Pierderea in greutate, precum si pierderea poftei de mancare in IRR sunt simptome ale acestei boli, care provoaca o multime de inconveniente unei persoane. Cu toate acestea, lupta nu ar trebui să fie cu ei, ci cu motivul pentru care au fost cauzate. Pentru a scăpa de senzația neplăcută constantă din stomac, pentru a vă recâștiga bucuria unei alimentații normale, ar trebui să normalizați activitatea sistemului nervos.

Adică este necesar să se aplice toate metodele de tratament împotriva IRR, care este astăzi în arsenalul medicamentelor noastre. În primul rând, acestea sunt medicamente: diverse sedative. Puteți folosi ierburile și profitați de medicina tradițională. De asemenea, ar trebui să acordați atenție aspectelor psihologice: poate fi necesar ajutorul unui psihoterapeut.

Începutul IRR poate fi un indicator al gradului de epuizare a sistemului nervos. Este mai bine să nu neglijeze astfel de semne, ci să începeți imediat tratamentul. Pentru a depăși în mod eficient o boală, este adesea necesar să vă revizuiți stilul de viață: scăpați de obiceiurile proaste, încercați să răspundeți mai ușor la dificultățile de viață, să vă ordonați rutina zilnică, să dormiți în mod normal.

În plus, pentru a câștiga în greutate, trebuie să mâncați pe deplin, să mâncați alimente bogate în calorii, să mâncați fructe, să luați complexe de vitamine. Exercițiu fizic bun de ajutor, întărire, masaj și fizioterapie.

Toate aceste sfaturi vă vor ajuta să depășiți boala mai bine decât orice alt medicament. Dar primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să faceți un examen medical complet, deoarece greața, vărsăturile și pierderea în greutate pot provoca alte boli, mult mai grave decât IRR.

Lipsa apetitului cu VSD

Dstonia vasculară-vasculară este o boală însoțită de o serie de diverse simptome, incluzând perturbări în funcționarea tractului digestiv și metabolism. Consecința acestor simptome este lipsa apetitului și pierderea în greutate. Cum trateaza tractul gastrointestinal la IRR?

Să mănânci sau să nu mănânci? Răspunsul este în SPA

Sistemul nervos vegetativ reglementează funcționarea întregului organism. Cu un raport normal și echilibrat al diviziunilor simpatic și parasimpatic, o persoană se alătură perioadei active de trezire la timp și, de asemenea, restabilește energia consumată în timpul perioadei de odihnă de noapte. Disfuncția sistemului nervos întrerupe această relație, ducând la anumite eșecuri:

• Fluctuații ale tensiunii arteriale și frecvenței cardiace;
• Tulburări de somn nocturne (somn intermitent și / sau superficial, incapacitatea de a adormi - tipuri de insomnie) și somnolență în timpul zilei;
• Lipsa sau creșterea apetitului, indiferent de ora din zi;
• Altele.

Diviziunea parasimpatică a sistemului nervos autonom este responsabilă de creșterea apetitului și de creșterea rapidă a greutății, de pierderea apetitului și de scăderea în greutate, este simpatică. Cum se va schimba apetitul cu depresia asociată cu IRR depinde de caracteristicile individuale ale pacientului. Dacă unii oameni încep apatia, iar organismul are nevoie de hrană fără sfârșit, atunci sistemul endocrin începe să lucreze în altele în modul accelerat, nivelul hormonilor (adrenalina) crește în sânge, procesele metabolice accelerează, arsurile sunt arse, ceea ce duce la scăderea în greutate. În paralel, pot începe atacurile de frică, anxietate, ritm cardiac și poftă frecventă.

"Am pierdut greutatea..." sau "Pierderea in greutate cu IRR!". Ce să faci

Pierderea în greutate cu IRR nu depinde de stilul de viață activ sau pasiv al pacientului. În acest caz, pierderea în greutate nu este direct legată de efort fizic și se desfășoară într-un ritm accelerat, spre deosebire de procesul mai complex și lent de recrutare și normalizare a greutății. Forumurile îndeplinesc adesea cererile femeilor pentru a le ajuta să depășească starea anormală în care nu există dorința de a mânca sau este nevoită să o abandoneze (de exemplu, vărsături).

Depresia și apetitul - conceptele în principiu sunt incompatibile, pe experiența personală, femeile, distonia vasculară vegetativă, care s-au dezvoltat pe fondul depresiilor și epuizării nervoase, au fost convinși de acest lucru. Cu toate acestea, medicina face distincția între două concepte fundamental diferite: pofta de mâncare și foamea. Aceasta din urmă este o necesitate reflexă de a crește nivelul de glucoză și alți nutrienți din sânge și este însoțită de o salivare crescută, precum și de o senzație de tragere sub lingură. Apetitul, la rândul său, este responsabil pentru preferința anumitor alimente, feluri de mâncare și dorința de a le mânca.

Când IRR este extrem de rar, pierderea foametei este exact ceea ce se poate spune despre pierderea apetitului. Dar, datorită destabilizării tractului gastrointestinal, poate exista un sentiment de stomac plin și / sau se poate dezvolta o teamă de eliberare bruscă a stomacului în locuri necorespunzătoare.

În orice caz, această problemă trebuie analizată de un specialist care ia în considerare și pe baza unui examen medical, care va contribui la eliminarea oricăror alte posibile cauze ale patologiei. Autodiagnosticul și în special autoprotecția trebuie excluse.

De ce este respingerea mâncării

"Miezul" problemei pierderii în greutate cu IRR este o tensiune nervoasă constantă, caracteristică revitalizării diviziunii simpatice a ANS. Poate provoca diverse întreruperi ale proceselor metabolice și ale tractului gastrointestinal, ca urmare a faptului că pacientul își pierde pofta de mâncare sau în mod deliberat "blochează" dorința de a mânca, temându-se de manifestarea simptomelor negative în prezența altor persoane.

Disfuncțiile sistemului digestiv, cum ar fi vărsăturile și greața, contribuie la lipsa poftei de mâncare și scăderea în greutate în IRR. În plus față de simptomele de mai sus, pot apărea grade diferite:

• Frecvente frecvente de sughiț;
• râgâială;
• arsuri la stomac;
• senzație de greutate și de rușine în stomac;
• flatulență;
• tulburări ale scaunului (mai des scaunul este lichid, în timp ce nu există manifestări ale bolilor mai grave);
• furnicături în partea dreaptă și dureri abdominale inferioare:
• ganglionare care apare în laringe sau esofag;
• disconfort în hipocondrul drept, similar simptomelor bolii hepatice.
• mișcarea esofagului, imitarea vărsăturilor, dar fără a elibera voma.

Simptome care nu sunt atât de frecvente ca fluctuațiile tensiunii arteriale, dar și caracteristice distoniei vasculare. Manifestarea și frecvența acestora nu depind de tipul IRR (hipertonic și hipotonic).

Ce cauzează greața

Una dintre premisele pentru apariția greaților și a reflexelor gagice în IRR sunt atacurile de stres și depresie, care pot provoca un spasm al mușchilor esofagului.

Creșterea excitabilității nervoase este însoțită de contracții rapide ale mușchiului cardiac, creșterea tensiunii arteriale, extinderea vaselor de mușchi coronarieni și scheletici. În același timp, fluxul de sânge din esofag în timp ce se deplasează spre alte organe, ceea ce duce la inhibarea funcționării organelor sistemului digestiv.

Există și alte motive pentru un simptom neplăcut:

• Tensiunea muschilor abdominali, determinând presiunea musculară asupra organului de digestie. Tendința de a vomita când se produce acest lucru în momentul spasmului de venit al mușchilor abdomenului superior.
• Percepția nevrotică a realității și gândurile anxioase obsesive ale unui pacient cu IRR "înșeală" propriul organism: respirația rapidă (în special cu gura) acumulează aer în stomac, umplând-o astfel și provocând râs, gaz sau greață.
• Devastarea stomacului din alimente care nu a fost încă digerată provoacă activarea sistemului nervos simpatic.

Atacurile de greață nu au o anumită periodicitate și pot fi declanșate de orice situații stresante care apar sau care pot apărea. La un pacient cu VSD, ele sunt adesea asociate cu gânduri persistente, anxioase despre posibile grețuri și vărsături, de exemplu, în locuri publice.

În general, tulburările tractului digestiv la IRR sunt cauzate de disfuncția sistemului nervos și se desfășoară fără disfuncționalitatea sistemului digestiv propriu-zis.

profilaxie

Tulburările de alimentație asociate cu prezența unor probleme mentale și psihice (între acestea VSD) pot fi prevenite. Pentru a face acest lucru, este suficient să se respecte regimul zilnic corect recomandat de medici:

• Perioade alternative de muncă și odihnă;
• mananca la timp si echilibrata, concentrandu-se pe vitamine, cereale, produse lactate;
• nu te limita la comunicarea în direct;
• scurta perioada de ședere la calculator;
• mai des în aer liber;
• făcând sistematic exerciții ușoare.

Va fi util să nu vă concentrați atenția asupra momentelor și gândurilor negative, să vă înconjurați cu o atmosferă de confort și armonie psihologică.

Dystonia vegetativă nu este o boală, ci un complex de simptome provocate de diferite tulburări ale ANS. În tratamentul manifestărilor sale, cum ar fi pierderea poftei de mâncare și a greutății, accentul nu se pune pe medicamente, ci pe tratamentul psihiatric și pe un set de măsuri preventive.

De ce dispare apetitul pentru nervi și ce să facă cu el

Cu toate acestea, la pacienții nevrotici, la cei care suferă de așa-numita IRR (distonie vegetativo-vasculară), care suferă de anxietate și de panică, se poate dezvolta o scădere cronică a poftei de mâncare.

Și această condiție deseori îi sperie pe neurotici, deoarece sunt siguri că indică unele probleme grave de sănătate.

Semne de pierdere a apetitului din nervi

Simptomele unei reticențe nervoase de a mânca alimente sunt:

• lipsa foamei;
• aversiunea față de alimente (inclusiv iubitul);
• greață după masă, care nu a vrut să "urce" în corp.

Simptomele pierderii poftei de mâncare cu VVD și alte tipuri de nevroză pot fi permanente și pot veni doar ocazional. În plus, apariția lor nu trebuie asociată cu nicio situație stresantă clar definită.

Swapul apetitului poate fi programat în funcție de ora din zi sau de ziua săptămânii. Și poate de fapt constantă.

Aversiunea față de alimente poate fi extrem de puternică și poate fi exprimată doar într-o ușoară nemulțumire față de masă.

Foarte des, o pierdere nervoasă a poftei de mâncare se combină cu alte simptome neurotice, în special cele care afectează tractul gastro-intestinal. Aceasta poate fi grețuri nervoase, diaree, dureri de stomac etc.

motive

Perturbarea reglementării consumului de alimente

Întreruperea echilibrului serotoninei în organism, una dintre funcțiile căreia este reglementată comportamentul alimentar, este deseori menționată ca una dintre principalele cauze ale pierderii susținute a poftei de mâncare pe fundalul nevrozei.

De fapt, în plus față de serotonină, semnificativ mai mulți hormoni și neurotransmițători sunt implicați în dezvoltarea anxietății și apariția foametei în același timp. De aceea, entuziasmul afectează întotdeauna comportamentul alimentar al unei persoane. Și asta e bine.

Inhibarea sistemului nervos parasympatic

Simptome asemănătoare ale tractului gastro-intestinal

Simptomele neurotice clasice sunt:

Este clar că pe fondul acestor simptome, apetitul va fi redus.

Obsession în starea lui și evaluarea lui constantă

Aceasta este cauza principală a pierderii cronice a apetitului în IRR, a stărilor de anxietate-fobie, a atacurilor de panică.

Toți oamenii care suferă de IRR sunt siguri că sunt bolnavi. Prin urmare, ei evaluează meticulos starea lor fizică. Ascultă-te constant, observând noi semne ale bolii.

Ei își supraveghează dorința de a mânca. Sau refuzul de a face acest lucru.

Absolut orice persoană perfect sănătoasă își poate pierde apetitul din când în când. Cu toate acestea, o astfel de persoană pur și simplu nu observa, nu face o problemă din ea.

Un alt lucru este neurotic cu IRR. El crede astfel:

Nu vreau să mănânc ceva, deși este deja ora 14.00 și nu am mâncat nimic dimineața. Ce înseamnă asta? Trebuie să citim despre asta. Ahhh! Oncologie, tulburări neurologice, infecții... Aici! Știam că mor.

Mai mult, după ce a stabilit simptomele sale și a aflat că el indică bolile incurabile, pacientul neurotic crede doar că nu vrea să mănânce. Și pe fundalul unei fixări similare pe un simptom, acest simptom se intensifică.

Alte simptome fizice ale anxietății (diaree, greață etc.), precum și defalcarea psihogenică, care este companionul constant al majorității pacienților nevrotici, adaugă combustibil la foc. Și asta îi convinge cu ușurință pe aceștia că sunt grav bolnavi.

Cum sa scapi?

Nutriția corectă

Mai întâi de toate, trebuie să mâncați în mod normal. Chiar și prin asta nu pot.

Există o hrană naturală sănătoasă, gătită acasă. Este de dorit să definiți cu strictețe timpul (cu ora).

Pentru a spori apetitul alimentar, trebuie să adăugați condimente cum ar fi:

• cilantru și coriandru;
• scorțișoară;
• fenicul;
• ghimbir;
• chimen (zira);
• mentă;
• piper negru.

Este bine să intri în dieta de diverse amărăciune. De exemplu, grapefruit, cicoare instant, cafea naturala negru.

Afișarea hranei fermentate. Excelent ridică apetitul de varză.

Lucrează cu gândurile tale

Pentru a scăpa complet de IRR și de alte afecțiuni nevrotice, trebuie să faceți o mulțime de lucruri asupra dumneavoastră. Preferabil cu ajutorul unui terapeut profesionist. Acest lucru poate dura un singur an.

Totuși, vă puteți mări apetitul mai repede. Pentru a face acest lucru, trebuie să nu mai credeți că nu există. Opriți urmărirea în stomac sau lipsa acestuia. Renunțați la gândire dacă sunteți bolnavi sau nu, doriți să mâncați sau nu.

Și dacă nu e încă nervos?

Desigur, nimeni nu neagă faptul că pierderea cronică a poftei de mâncare nu este numai pe nervii solului, ci apare și datorită unor patologii somatice severe.

Prin urmare, dacă nu sunteți atât de tânăr și nu ați observat niciodată o tendință spre panică, neliniște și tulburare nerezonabilă și nu ați fost diagnosticat niciodată cu IRR, atunci pierderea apetitului este un motiv pentru a merge la un medic.

A scăzut slăbiciunea apetitului de greață. Pierderea în greutate cu distonie vegetativă

Din anumite motive, persoanele care suferă de VVD se confruntă uneori cu pierdere rapidă în greutate și cu o lipsă aproape totală a apetitului? Cum pot să scap de acest simptom? După cum arată practica, sistemul digestiv este unul dintre primele care suferă de distonie vegetativ-vasculară. Această boală întrerupe funcționarea normală a tractului digestiv, care afectează atât greutatea corporală, cât și lipsa apetitului. Dstonia conduce la tulburări în metabolism, care afectează și kilogramele noastre.

Cauza IRR este disfuncția sistemului nervos, care reglementează funcționarea corpului. De ce se întâmplă acest lucru?

Lucrarea organelor interne umane este reglementată de sistemul vegetativ, care are două componente: simpatic și parasympatic. Primul element accelerează toate procesele metabolice din organism: activitatea inimii, crește presiunea, crește secreția de glande. Și sistemul parasimpatic are funcții opuse. Incetineste inima, reduce presiunea, scade nivelul de zahar din sange. Funcționarea acestor sisteme este interconectată. Este dezechilibrul în activitatea celor două centre de reglementare ale organismului care conduc la dezvoltarea IRR.

Această boală afectează în mare măsură activitatea întregului organism, astfel încât simptomele sale sunt foarte numeroase și variate. Vasele de sânge suferă cel mai mult, o persoană bolnavă are probleme cu presiunea, munca în inimă și deseori o durere de cap.

În plus, distonia vegetativă provoacă numeroase patologii psiho-emoționale, se manifestă sub formă de atacuri de panică subite, agresivitate, anxietate, instabilitate emoțională.

O altă funcție care suferă de IRR este digestia normală. De aceea, o persoană bolnavă are adesea o lipsă de pofta de mâncare și o pierdere în greutate brută. Acest lucru nu este surprinzător.

Perturbarea sistemului nervos, care reglementează procesele metabolice din corpul nostru, conduce la schimbări puternice ale metabolismului. De obicei, cei care pierd în urma IRR încep să domine procesele de excitație (activitatea sistemului nervos simpatic crește).

Există o accelerare a sistemului endocrin, o creștere a nivelului de hormoni (în special adrenalina) din sânge, care accelerează rapid procesele metabolice și arderea depozitelor de grăsimi. În același timp, o persoană care suferă de IRR poate duce la un mod de viață foarte inactiv (ceea ce se întâmplă foarte des), dar în același timp, ponderea sa este redusă. De asemenea, puteți adăuga că astfel de pacienți sunt foarte greu să-și restabilească greutatea - acesta este un alt simptom tipic al IRR.

Persoanele cu această boală sunt adesea (sau în mod constant) într-o stare de excitare și de tensiune nervoasă. Boala cauzează anxietate, uneori atacuri de panică. Acesta este un alt motiv pentru pierderea rapidă a greutății și pierderea apetitului.

Anxietatea și tensiunea nervoasă constantă sunt principala cauză a pierderii apetitului, atunci când corpul este în această stare, nu necesită alimente. Acesta este un răspuns fiziologic comun. Stresul ucide orice senzație de foame.

Există un alt motiv care cauzează o astfel de pierdere rapidă în greutate. Și este asociat cu activitatea sistemului digestiv sau, mai degrabă, cu o încălcare a funcționării sale normale.

Tulburări digestive și greață cu VSD

Dysregularea sistemului nervos duce la numeroase disfuncții ale organelor interne. Organele digestive nu fac excepție. Problemele cu digestia la IRR sunt mai puțin frecvente decât presiunea arterială, dar și tipice pentru această patologie.

Aceste simptome sunt un alt factor care duce la scăderea în greutate. Un pacient cu VSD prezintă adesea apariții de greață și, uneori, vărsături. Astfel de simptome conduc în mod natural la pierderea apetitului, care, la rândul său, afectează și greutatea corporală.

În general, greața este un fenomen tipic pentru IRR. Ele apar adesea dimineața sau dimineața, în unele cazuri acest simptom poate bântui o persoană în mod constant.

Un tip de IRR tipic este că a merge la un medic poate face puțin pentru a ajuta. Gastroenterologul nu vede probleme în specialitatea sa: ca și în celelalte cazuri ale IRR, boala are loc fără modificări structurale în organele interne: stomacul digeră în mod normal alimentele și ficatul secretă toate enzimele necesare.

Greața se observă indiferent de tipul bolii. Un simptom similar poate fi în cazul tipului IRR hipertensiv și hipotonic.

În plus față de greață, IRR este asociat cu alte tulburări ale sistemului digestiv:

• crize de sughițe constante;
• arsuri la stomac;
• rușinând în stomac;
• răcirea aerului;
• dureri abdominale;
• senzație de greutate în stomac;
• durere în partea dreaptă.

În plus față de simptomele de mai sus, pot apărea tulburări ale scaunelor la IRR: constipație sau diaree. Sentimentul din hipocondrul drept este foarte asemănător cu simptomele bolilor hepatice, dar acestea nu sunt. Toate aceste simptome sunt cauzate de disfuncții ale sistemului nervos, nu sunt rezultatul eșecurilor din tractul digestiv în sine.

Cum să rezolvați pierderea în greutate cu VSD

Pierderea in greutate, precum si pierderea poftei de mancare in IRR sunt simptome ale acestei boli, care provoaca o multime de inconveniente unei persoane. Cu toate acestea, lupta nu ar trebui să fie cu ei, ci cu motivul pentru care au fost cauzate. Pentru a scăpa de senzația neplăcută constantă din stomac, pentru a vă recâștiga bucuria unei alimentații normale, ar trebui să normalizați activitatea sistemului nervos.

Aceasta este, este necesar să se aplice, care sunt astăzi în arsenalul de medicina noastră. În primul rând, acestea sunt medicamente: diverse sedative. Puteți folosi ierburile și profitați de medicina tradițională. De asemenea, ar trebui să acordați atenție aspectelor psihologice: poate fi necesar ajutorul unui psihoterapeut.

Începutul IRR poate fi un indicator al gradului de epuizare a sistemului nervos. Este mai bine să nu neglijeze astfel de semne, ci să începeți imediat tratamentul. Pentru a depăși în mod eficient o boală, este adesea necesar să vă revizuiți stilul de viață: scăpați de obiceiurile proaste, încercați să răspundeți mai ușor la dificultățile de viață, să vă ordonați rutina zilnică, să dormiți în mod normal.

În plus, pentru a câștiga în greutate, trebuie să mâncați pe deplin, să mâncați alimente bogate în calorii, să mâncați fructe, să luați complexe de vitamine. Exercițiu fizic bun de ajutor, întărire, masaj și fizioterapie.

Toate aceste sfaturi vă vor ajuta să depășiți boala mai bine decât orice alt medicament. Dar primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să faceți un examen medical complet, deoarece greața, vărsăturile și pierderea în greutate pot provoca alte boli, mult mai grave decât IRR.

"Toate bolile apar din cauza stresului acumulat" - Lera Kudryavtseva a venit la această descoperire, experimentând toate acestea pentru sine. Asigurați-vă că ați citit un material foarte important pe această temă - citiți-vă!

Greață și vărsături

Acestea sunt simptome frecvente pentru corpul în care are loc procesul de auto-curățare. Corpul unei persoane înfometați nu consumă energie asupra digestiei, această energie merge la purificare. În procesul de dizolvare, diluarea depozitelor vechi de murdărie în diverse "colțuri" ale corpului, diferite substanțe toxice sunt eliberate periodic în sânge. Sângele îi va duce la "ieșire", astfel încât corpul îi va arunca. Dar, deoarece sistemul circulator este unul, sânge "poluat", are timp să treacă prin tot corpul, excluzând creierul, acea parte a acestuia, care este responsabilă de greață și vărsături.

Un alt motiv pentru care pot apărea aceste simptome sunt ulcerele, abcesele, chisturile, rănile care nu sunt complet vindecate, ulcerele, tumorile - orice deteriorare a organelor interne, pe care persoana înfometați nu o poate cunoaște. Trupul, în procesul postului, deschide toate aceste formațiuni și încearcă să scape de ele în orice fel posibil. Deci, în acest caz, este mai bine să vă ajutați corpul și să suferiți puțin. Revenirea la hrană într-o astfel de situație, desigur, va ușura apariția simptomelor, dar va opri și procesul de curățare neterminat.

Greața și vărsăturile nu trebuie să provoace prea multe îngrijorări. Problema dispare cu timpul. Este necesar să așteptați, de la câteva ore, până la (în cazuri rare) câteva zile. Faceți o plimbare, vizitați locuri cu aer curat, faceți exerciții - mișcarea accelerează procesul de curățare a toxinelor.

De asemenea, dacă doriți, puteți provoca vărsături cu apă caldă. Ajută la scăderea toxinelor în intestine - o clismă foarte bună.

Dacă în timpul vărsăturilor, sângele sau bila sunt separate - merită consultat cu un medic. Dar, cel mai probabil, acest lucru va însemna că corpul dvs. nu a terminat curățarea și trebuie să meargă mai mult foame.

Acțiunea de vărsături aduce ușurare, deoarece organismul aruncă otrăvuri. După aceasta, există o creștere de energie și persoana se simte mai bine (mai curată din interior).

Acesta este un simptom al cărui caz ar trebui să fie luat în considerare individual. Atunci când o persoană completă scapă de excesul de greutate, acesta este un fenomen benefic. Dar dacă ați fost deja destul de subțire și acum ați pierdut greutatea, trebuie să vă gândiți la posibilitatea epuizării. Și dacă în primul caz, trebuie să continuați foamea, atunci în cel de-al doilea, este mai bine să vă întoarceți la mâncare.

De asemenea, individual sunt viteza și volumul pierderii în greutate. Ca regulă, acești indicatori se stabilizează după primele zile de foamete. Pierderea rapidă în greutate în primele zile, de regulă, se face pe cheltuiala curățării intestinelor dintr-o varietate de sedimente și prin eliminarea corpului de exces de apă, ceea ce se observă în special în timpul postului "uscat". Dacă în prima săptămână a postului organismul poate pierde aproximativ un kilogram pe zi, apoi mai departe, pierderea va fi de numai un kilogram pe săptămână.

În cazuri rare, scăderea în greutate poate fi de 15 kilograme pe zi - știu două persoane ale căror corpuri au reacționat la foame în acest fel. Dar există și cei care pierd doar câteva kilograme pe întreaga perioadă de post. Deci, vezi-te - nu exista reguli clare privind pierderea in greutate.

În timpul postului "uscat", pierderea în greutate este rapidă, deoarece grăsimile subcutanate sunt consumate mai repede (apa este eliberată din acesta). Și dacă pentru persoana plină este o binecuvântare, atunci pentru cei care au o construcție subțire, pierderea rapidă în greutate poate fi periculoasă.

Pierderea in greutate, ca si alte simptome care apar in timpul postului, desigur, ar trebui sa fie evaluate, conectarea cu bunul simt. În medie, o persoană fizică normală, capabilă să supraviețuiască fără hrană timp de până la două luni. Și dacă, în acest moment, greutatea continuă să scadă la valori periculoase, înseamnă că Instinct nu a pregătit încă corpul pentru viață fără hrană.

O persoană care simte că este prea plină, în ciuda faptului că este de fapt prea slab, se numește anorexie. Postul sau trecerea la ZHBE - nu pentru anorexie. În primul rând, acești oameni trebuie să se ocupe de tulburările mintale (anorexia este o boală psihologică).

Epuizarea poate să apară deoarece corpul este forțat să moară de foame prea mult timp. Scăderea provine din pierderea prea mare a greutății și din lipsa materialelor de construcție pentru funcționarea normală a organelor. De asemenea, există o lipsă de energie vitală.

Persoana epuizată este bine descrisă de zicala "un picior în mormânt". Următorul pas este să părăsiți corpul fizic (moartea). Dacă acest lucru nu este scopul, va fi înțelept să reluați mâncarea.

De obicei, o persoană care "mănâncă" în mod normal mâncare fizică, nu prea plină și prea slabă, suportă înfometare timp de până la șapte săptămâni, fără a afecta corpul. Dar, după această perioadă, poate exista o lipsă de material de construcție pentru corp și va începe să se încurce. Cu alte cuvinte, acest proces poate fi descris ca "corpul se mănâncă". Asta este, celulele mor, dar nu sunt înlocuite de altele noi. Funcțiile vitale vor începe să se închidă unul câte unul, când celulele sistemului nervos (inclusiv creierul) încep să se confrunte cu deficiențe.

Deci, dacă o lună a trecut deja și corpul tău este încă prea slab, nu ai nici o putere pentru orice activitate fizică, nu poți să ieși din pat dimineața, nu radiați bucuria și optimismul - acestea sunt semne clare că aveți nevoie de post opri. Instinctul nu a învățat încă să obțină alimente pentru organism din surse intangibile. Nu te lupta cu corpul tău, nu-l face rău. Este mult mai înțelept să reveniți la dieta "normală". În viitor, având mai multă experiență, dacă ați lucrat mai bine cu Instinct, va fi posibil să încercați din nou.

Toata lumea trece prin foamete in felul lor. Există multe simptome, atât fizice cât și psihice, care pot apărea în timpul foametei.

Este important să țineți minte în acest moment o imagine atrăgătoare cu dvs., într-o stare uimitoare de sănătate, fericire și armonie. O atenție excesivă îndreptată spre simptomul manifestat îl va întări și va cauza mai multe inconveniente.

În cele mai multe cazuri, este suficient să așteptați ca simptomele să dispară. La urma urmei, ele sunt esența auto-curățării corpului. Organismul are nevoie de timp pentru a distruge toxinele care s-au acumulat în el. Sarcina ta nu este de a pierde conștiința, de a nu pierde prezența bunului simț și de a nu permite nici o teamă.

Nu puteți încerca să vă adaptați corpul la viață fără mâncare. În cele mai multe cazuri, trupurile acestor oameni au suferit. Acest lucru se datorează lipsei de cunoștințe despre activitatea organismului și a organelor interne. Acești oameni nu înțelegeau consecințele unei astfel de adaptări violente. Ignoranța nu este un repede, nu un postament medical, nu o dietă. Acesta este un mod complet diferit de a fi al corpului și al spiritului. Și este important să înțelegem această diferență.

Luați o decizie dacă veți fi în contact cu cineva care să aibă grijă de tine în timpul tranziției la ZHBE sau în timpul unui post de lungă durată (dacă intenționați să faceți acest lucru). Trebuie să ai încredere în această persoană, trebuie să aibă suficientă experiență în acest subiect, pentru a monitoriza procesul, a da sfaturi în timpul vizitelor. Dacă nu doriți să vă întâlniți personal, consultați telefonul.

Un astfel de control este necesar pentru a verifica dacă totul este în regulă cu dumneavoastră, dacă este nevoie de ceva (ajutor, sfaturi, masaj). Dacă sunteți unul dintre cei cărora orice vizită va fi mai enervantă decât este utilă, asigurați-vă că nimeni nu vă sparge confidențialitatea. Anunță-ți familia și prietenii despre planurile tale, spune-ne despre momentul sincronizării.

Chiar dacă decideți să nu vedeți pe nimeni deloc, lăsați-vă ocazia de a apela cineva în situații de urgență.

Greața este un fel de senzație neplăcută în regiunea epigastrică, în piept și în cavitatea bucală, care adesea precede vărsăturile și este adesea însoțită de slăbiciune generală, transpirație, salivare crescută, răcirea extremităților, albirea pielii și scăderea tensiunii arteriale.

Greața este o condiție destul de comună și poate însoți un număr mare de boli. Poate fi fie temporară (de exemplu, în caz de otrăvire alimentară), fie poate fi prezentă tot timpul - de exemplu, pentru tumori, poate apărea după chimioterapie.

Simptome de greață

Principalul simptom al greaței este un sentiment neplăcut, uneori dureros, în faringe, de-a lungul esofagului, în regiunea epigastrică, dorința de a "scoate" sau un sentiment de a se apropia de vărsături.

Greața poate fi însoțită de:

• vărsături (apare adesea după greață);
• salivare crescută;
• transpirație;
• extremitatea rece;
• întunecarea ochilor;
• respirație rapidă și puls;
• pielea palida.

Cauze de greață

Există grețuri reflexe, metabolice, creier și toxice. Orice fel de greață are propriile motive. Principala cauză a greaței este iritarea centrului vărsăturilor, care poate fi stimulat direct de semnalele din tractul gastro-intestinal, peritoneu, tractul biliar, faringe, aparatul vestibular (în timpul rotației pe carusel, boala de mișcare, bolile urechii interne și boala lui Meniere).

Cauzele grefei reflexe sunt iritarea nervului vag cu impulsuri de la receptorii iritati chimic sau mecanic ai diferitelor zone reflexogene. Receptori asemănători conțin peretele faringian posterior, tractul gastro-intestinal, rădăcina limbii, ficatul, bronhiile, pancreasul, uterul cu adaosuri și rinichii. Greața reflexă apare cu orice boală gastro-intestinală, sarcină ectopică, colică renală.

Forme de greață

După origine, există mai multe tipuri de greață.

Greața de origine "centrală" (nervos, creier). Se întâmplă cu:

• leziuni la cap;
• hipertensivă (creștere accentuată a tensiunii arteriale);
• encefalita (inflamația mucoasei creierului);
• meningită (inflamația creierului);
• tumori cerebrale benigne și maligne, cerebel.

O caracteristică a acestui tip de greață este bruscitatea aspectului ei. Vărsarea, de obicei, nu aduce scutire (după ce greața persistă și chiar crește).

Greață "toxică" - asociată cu efectele adverse ale substanțelor toxice (toxice) care circulă în sânge:

• otrăvire (produse vechi, ciuperci otrăvitoare, supradoze de medicamente);
• insuficiență hepatică (un set de simptome asociate cu o încălcare a uneia sau mai multor funcții hepatice și care apar ca urmare a distrugerii acute sau cronice a celulelor hepatice (hepatocite));
• insuficiență renală (un set de simptome asociate cu afectarea funcției renale);
• benigne (curge lent, fără a se răspândi prin corp), maligne (progresează rapid, cu posibilitatea de a se răspândi prin corp), tumorile.

Greață asociată cu boli ale tractului gastro-intestinal:

• gastrită - inflamarea stomacului;
• duodenită - inflamația duodenului;
• ulcerul peptic al stomacului și / sau al duodenului (formarea de ulcere și defecte de adâncimi diferite în stomac și / sau duoden);
• colecistită - inflamația vezicii biliare;
• benigne (curge lent, fără a se răspândi în tot organismul), maligne (progresează rapid, cu posibilitatea de a se răspândi prin corp), tumori ale tractului gastro-intestinal.

De obicei, după vărsături, greața este redusă sau dispare.

Un tip special de greață reflexă este greața motorului, care apare în timpul stimulării aparatului vestibular. Se produce atunci când se mișcă cu accelerație, mișcări de rotație, precum și boli ale urechii interne, tumori cerebrale. Un alt tip de greață reflexă este așa-numita greață psihogenică, care apare cu senzații olfactive și vizuale destul de neplăcute sau cu amintirea lor. Astfel de greață suferă destul de des de nevroză.

Greața grea care apare în timpul intoxicației, otrăvirii și infecțiilor este rezultatul stimularii chemoreceptorilor regiunii de declanșare în zona inferioară a ventriculului IV, activând centrul de vărsături. Greața toxică se dezvoltă pe fondul medicației (unele analgezice), a intoxicației infecțioase severe (cu botulism). Substanțele eliberate de organism în cazul anumitor boli (boală prin radiații, insuficiență renală) pot avea, de asemenea, un efect toxic.

Greața gastrică cea mai frecventă, care este o consecință a activării receptorilor din tractul gastrointestinal prin produse metabolice ale mediului intern sau toxinelor, precum și excitația părților superioare ale sistemului nervos central, în special a sistemelor corticale olfactive și senzoriale vizuale, pe fundalul excitabilității ridicate a centrului voma. Sentimentul de greață este asociat cu contracții anti-peristaltice.

În mecanismul de greață cerebrală, presiunea intracraniană ridicată este de mare importanță datorată umflarea creierului sau afectată în tumorile sale, inflamația membranelor și leziuni cerebrale traumatice. Greața metabolică care însoțește hipovitaminoza, patologiile endocrine, anemia cu deficit de fier este neomogen patogenetic și depinde de natura efectelor metabolismului afectat asupra diferitelor organe, activarea centrului de vărsături în unele cazuri reflexiv și efectele combinate sau toxice în altele. Printre cauzele de greață se numără transpunerea hormonală, care apare adesea în timpul sarcinii, în special în stadiile incipiente. Multe femei în grețuri încep de obicei să-și chinuie dimineața.

Diagnostic și tratament al greaței

Diagnosticarea greaței nu este dificilă. Dacă greața devine dureroasă, nu trece mult timp, este necesar să se efectueze o examinare detaliată a corpului pentru a identifica cauza sa posibilă.

• Analiza istoricului bolii și a plângerilor (când (cât timp) au apărut simptomele bolii, au apărut o dată sau de multe ori greața, dacă apariția acesteia este legată de aportul alimentar etc.).
• Analiza istoricului vieții (boli din trecut (inclusiv boli ale tractului gastro-intestinal: esofagită (inflamația esofagului), gastrita (inflamația stomacului), ars esofagul, chirurgia).
• Analiza istoricului familial (prezența rudelor de boli ale tractului gastro-intestinal, boli ale esofagului).
• Examinarea pacientului, care include examinarea cavității orale, palparea (palparea) ganglionilor limfatici ai gâtului.

Deoarece greața este un simptom, tratamentul acesteia depinde de cauza bolii sau a bolii subiacente. Dacă bănuiți o boală, este important să nu se auto-medichezeze, deoarece greața poate fi asociată cu condiții de urgență sau cu manifestarea inițială a patologiei severe, care necesită tratament imediat medicului și începerea tratamentului specific sub supraveghere medicală.

În cazul în care cauza nu este legată de boală, este necesar să se elimine cât mai repede posibil efectul factorului nociv (soare, fum, exces de alimente). În caz de boală maritimă, este posibil să se utilizeze scopalamină ca plasture pentru piele cu 5-6 ore înainte de începerea călătoriei. În timpul sarcinii, se recomandă odihna și odihna, meclozina poate fi administrată pe cale orală pentru 25 mg de 2 ori pe zi sau în lumânări pentru 50 mg.

Pentru a elimina greața în astfel de cazuri, este posibilă utilizarea remediilor folclorice:

• Se toarnă un pahar de apă fiartă cu o lingură de frunze de menta. Lăsați-l să bea două ore. Tinctura luată într-o lingură de trei ori pe zi.
• Atunci când se recomandă greața și vărsăturile la femeile gravide, există frecvent și puțin câte puțin. Dimineața, beți doar apă cu lămâie sau un suc puțin îndulcit, mâncați biscuiți.
• Rădăcină rădăcină de ghimbir, adăugați la feluri de mâncare.
• Se toarnă un pahar cu apă clocotită, 4 lingurițe de balsam uscat de legume uscate. Insistați câteva ore. Beți înainte de mese de patru ori pe zi pentru ½ ceasca.
• Înainte de a mânca bea 0.25-0.5 linguri de suc proaspăt de cartofi.
• În 200 ml de apă se fierbe o linguriță de semințe de mărar. Luați în caz de otrăvire, indigestie.
• Un remediu dovedit pentru greață este ceaiul verde.
• Se toarnă 400 ml de apă rece cu două lingurițe de ceas cu trei frunze, insistă timp de opt ore. Consuma in 24 de ore. Folosit cu greață pentru a stimula digestia.

Posibile complicații de greață și vărsături

În unele cazuri, dacă este netratată, greața poate duce la complicații cum ar fi deshidratarea (întreruperea echilibrului hidroelectronic al corpului) și deficiențe nutriționale în organism. De regulă, aceasta se datorează incapacității de a reține apa sau alimentele în organism, precum și lipsa apetitului.

După greață și o scurtă perioadă de vărsături, care durează o anumită perioadă de timp, se poate dezvolta o serie de acte motorice somatice și viscerale care duc la apariția vărsăturilor. Stomacul va juca un rol destul de pasiv în procesul de vărsături. Forța de bază a împingerii stomacului va fi asigurată de mușchii abdominali. Atunci când partea inferioară a stomacului și a sfincterului gastroesofagian se relaxează, o creștere accentuată a presiunii intra-abdominale apare datorită contracției diafragmei, precum și a peretelui abdominal.

O astfel de contracție, împreună cu contracția în curs de desfășurare a pilorului stomacului, va duce la evacuarea conținutului de stomac în esofag. Presiunea crescută intrapleurală va duce la mișcarea a ceea ce este în stomac, de la esofag până la cavitatea bucală. Inversarea direcției peristaltismului esofagian în direcția opusă poate juca un rol în acest proces.

Este important să înțelegeți că vărsăturile recurente pot afecta negativ organismul într-o varietate de moduri. Rețineți că emeticul, atunci când este destul de puternic și încăpățânat, datorită presiunii mari create în timpul acestuia, poate duce la ruperea esofagului sau la rupturi liniare ale membranei mucoase a unei anumite părți a stomacului, care va contribui la sângerarea gastrică.

În plus, vărsăturile lungi pot provoca hipohidranarea și pierderea anumitor componente ale sucului gastric, ceea ce va duce la apariția alcalinozei metabolice, care este însoțită de hipopotasemie. Și în cele din urmă, când sistemul nervos central este deprimat, stomacul poate fi aspirat în plămâni, ceea ce face posibilă dezvoltarea pneumonitei de aspirație.

În funcție de simptomele însoțitoare, poate fi necesar să consultați un medic generalist, un gastroenterolog, un neurolog, un psihiatru, un toxicolog, un endocrinolog,

VSD și lipsa apetitului

.
Lipsa apetitului într-o persoană care suferă de vegetativ-vascular
distonia este un fenomen foarte comun și neplăcut, deoarece
că, pe lângă lipsa apetitului, o persoană se poate manifesta
simptome cum ar fi greață și vărsături, precum și destul de puternice
durere în organele digestive.
.
Deci, odată am fost eu.
Eu, în momente de complicații ale afecțiunii mele, am avut 15 atacuri fiecare
varsaturi in fiecare zi.
.
În plus, o persoană poate pierde și greutate foarte repede.
Pentru 1 lună de ședere în IRR, am pierdut aproximativ 17 kilograme de greutate.
.
Ce vreau să spun. Toate acestea provin din faptul că vegetația voastră
sistemul nervos a eșuat și sistemul dvs. digestiv este complet
dezorientat în îndeplinirea funcției sale directe.
.
Adică, se comportă absolut inadecvat în situația actuală.
.
Acest lucru se datorează faptului că o persoană are o stare foarte ridicată.
anxietate. Este cauzată de instinctul de auto-conservare.
.
Pentru a-ți construi pofta de mâncare, trebuie să mergi adânc.
să înțeleagă mecanismul bolii, cum funcționează.
.
Când înțelegeți cel puțin acest fragment al tehnicii, atunci veți începe deja
obtinerea unui apetit mai bun.
.
Și când începi să-ți reduci anxietatea, atunci trebuie
apetitul vostru se va întoarce și va începe să se bucure de tot din nou cu plăcere
produse posibile care vă plac și, uneori, nu atât de mult
benefice sănătății.
.
Apoi va fi necesar să nu luptăm cu lipsa apetitului, ci cu creșterea lui.
Am glumit deja.
.
Dar trebuie să înțelegeți că o persoană care suferă de IRR în timpul
condițiile sale de criză, arată întotdeauna foarte epuizat și subțire.
.
Nu există viață în ochii lui și în corpul lui.
.
Și dacă o persoană era bolnavă cu IRR și apoi începe să se îndepărteze de ea
el nu va pierde în greutate, ci mai degrabă câștiga. Pentru că bine
apetitul este, in primul rand, lipsa de anxietate.
.
De regulă, atunci când o persoană se află în situații alarmante sau
într-o stare de stres, iar IRR este o ședere constantă în stres,
nu vrea să mănânce.
.
Prin urmare, cred că apetitul dvs. ar trebui în curând
înapoi în poziție. Se va întâmpla de îndată ce o veți putea descurca.
cu temerile tale și să îți reduci anxietatea.

Și acum acum vreau să vă dau un dar foarte valoros.

Ia-o acum gratuit

Numărul de acces liber este limitat.
După încheierea costului de acces gratuit va fi de 60 USD,
prin urmare, vă recomand să accesați acum în timp ce este încă liber...
.

Această recenzie video vă va ajuta atunci când scăpați IRR.
(recenzia video este compusă din 10 capitole)

Alimente cu IRR

Când IRR suprima pofta de mâncare, nu există dorința de a mânca. Ca urmare, starea de spirit scade chiar mai mult. Și acesta este un fapt fiziologic. Atunci când o persoană este acolo, mulți hormoni de bucurie și satisfacție sunt eliberați în sânge. Când o persoană nu mănâncă sau mănâncă cumva, fundalul său emoțional scade. Nici măcar nu vorbesc despre faptul că tocmai a început să nu aibă hrană, ca atare.

Omul pierde in greutate. O mulțime de bucurie pe care o persoană obișnuită o are de la mâncare gustoasă și tot ceea ce este legată de ea nu mai primește. Dacă ați suferit de foame cel puțin o zi, atunci știți că totul începe să arate diferit, nu sunteți în stare de spirit, există niște temeri și iritări, mulți se înfurie, ca și când ceva se trezește din trecutul nostru primitiv când trebuie să ar trebui să supraviețuiască și să lupte pentru pradă.

Mai mult, atunci când o persoană mănâncă puțin sau mănâncă ceva monoton, nu primește întreaga gamă necesară de elemente importante pentru organism, cum ar fi vitaminele, mineralele etc.

Dezamăgirea de a mânca atunci când IRR este o reacție nesănătoasă. În general, există o lege, există doar atunci când doriți să mâncați. Dar, în cazul nostru, sistemul nervos funcționează dezordonat. Trebuie să te obligi să mănânci. Și există prin forță, indiferent de modul în care s-ar putea să nu fie de acord cu principiul nutriției.

Gătitul unor feluri de mâncare frumoase vă poate ajuta. Bucură-te. Cumpărați și gătiți ceea ce vă place de obicei. Chiar dacă este mai scumpă. Dar trebuie să începeți să mâncați în mod normal.

De obicei, chiar și cu IRR, există o problemă cu indigestie. Sub formă de diaree și scaune libere. În acest caz, ar trebui să nu mai consumați alimente crude sub formă de fructe, salate etc. Mănâncă numai totul fiert sau prăjit, tratat termic. Puteți, de asemenea, bea băuturi răcoritoare, sub formă de decoct de coaja de rodii, nuc, cireș de pasăre etc.

Să vă mâncați, să mâncați mâncăruri delicioase. Sistemul nervos va trece parțial la procesul de digestie și nu vă va deranja, ca și copilul care se rătăcește toată ziua fără muncă.

© Copierea materialelor este interzisă!

Din cauza a ceea ce a fost apetitul a fost plecat în timpul IRR?

Multe dystonics cunosc statul când, aparent, fără niciun motiv, dispare apetitul. Se pare că totul este ca de obicei: persoana nu a răcit, nu a fost otrăvită și nu a mâncat mai mult decât este necesar în ajunul mâncării. Din păcate, categoria "afacerilor obișnuite" la pacienții cu VVD include experiențe nervoase. Uneori, distonicii devin atât de obișnuiți să se îngrijoreze și să se panicheze constant la cea mai mică provocare încât nu corelează manifestarea unor simptome fiziologice cu bunăstarea lor psihologică. O lipsă de apetit cu IRR poate fi direct legată de experiențele nervoase.

Caracteristicile absenței foamei în IRR

Pierderea poftei de mâncare pe fondul tensiunii nervoase este de obicei însoțită de următoarele simptome:

• slăbiciune generală în timpul zilei, letargie, piele palidă a feței;
• tulburări de somn (insomnie, trezire frecventă, vise ciudate);
• tensiune internă puternică, senzație de rigiditate a corpului;
• amețeli;
• tensiune arterială ridicată sau scăzută;
• tremurând în corp.

Mâncarea în lipsa foametei pare adesea lipsită de gust pentru o persoană, chiar și felurile de mâncare preferate nu trezesc apetitul. În același timp, oamenii sunt adesea surprinși de modul în care nu pot să mănânce toată ziua și, în același timp, absolut să nu fie foame. Dystonics, de regulă, încă se obligă să mănânce, dar nu pot mânca prea mult și adesea încep să piardă în greutate rapid. Toate acestea provoacă anxietate suplimentară, care, la rândul său, poate duce la manifestarea unor semne precum tahicardia, durerile de cap, amorțeala sau răceala extremităților. În unele cazuri, din cauza anxietății pentru sănătatea lor, distonicele provoacă atacuri de panică, însoțite de teama de moarte. Dacă ignorați această problemă, cazul se poate încheia cu dezvoltarea unor fobii alarmante.

De ce dispare apetitul?

Tensiunea nervoasă constantă conduce la faptul că în organismul uman există diferite perturbări ale proceselor metabolismului și ale tractului gastro-intestinal. Acestea pot fi însoțite de:

1. crize de sughiț, răchită, arsuri la stomac;
2. sentiment de greutate in stomac, "rumble";
3. distensie abdominala, crampe, deficienta de gaz;
4. tulburări ale scaunului (în principal diaree);
5. greață, respirație;
6. furnicături în stomac;
7. gură uscată, respirație urâtă;
8. stomac suparat.

În unele cazuri, pacienții nu au apetit pentru IRR în timpul sarcinilor de sânge, care cauzează greață severă. Uneori o persoană nu numai că nu simte foame - doar un singur tip de mâncare îi poate provoca disconfort și chiar mai multă greață. Într-o stare de stres extrem, pofta de mâncare poate dispărea pur și simplu pentru că o persoană se concentrează prea mult asupra experiențelor sale. Toate gândurile sale sunt îndreptate numai asupra a ceea ce cauzează îngrijorare și anxietate. Desigur, în această stare sentimentul de foame este "oprit". Este demn de remarcat faptul că dorința de a mânca uneori dispare cu emoții pozitive puternice, când toate gândurile unei persoane sunt îndreptate numai spre un obiect care provoacă bucurie sau un alt sentiment pozitiv.

Tratamentul și prevenirea

Pentru ca apetitul să se întoarcă, în primul rând, este necesar să "puneți în ordine" sistemul nervos. Acest lucru poate necesita sesiuni de psihoterapie, la care specialistul va identifica și elabora motivele care au provocat apariția simptomelor nedorite. Sesiunile pot fi completate prin prescrierea medicamentelor - antidepresive, nootropice, antipsihotice.

În scopuri preventive, pacientul este recomandat să normalizeze munca și să se odihnească, să mănânce drept, să-și exercite și să se culce suficient. De asemenea, trebuie să încercați să vă protejați împotriva căderii în situații stresante și să dedicați mai mult timp lucrurilor care provoacă emoții pozitive. O modalitate foarte bună de a mări și de a scăpa de gândurile negative este de a comunica cu oameni buni. Nu neglija punerea în aplicare a acestor reguli simple - un stil de viață sănătos, a face afacerea dvs. preferată și absența obiceiurilor proaste cel mai bun mod de a influența starea de spirit.

De asemenea, nu trebuie să uităm că nu întotdeauna tensiunea nervoasă cauzează manifestarea acestor sau alte simptome neplăcute în dystonics. VSD nu este un motiv pentru a învinovăți totul despre psihic și a uita de posibilele boli, care pot fi cauzate de toată lumea. Dacă nu există poftă de mâncare pentru VSD, poate fi cauzată de insuficiență cardiacă, astm bronșic, colită ulcerativă, apendicită, probleme renale sau o cantitate în exces de vitamină D din organism. examinarea necesară.