Oricine este pe o dietă este familiarizat cu un sentiment de lipsă acută de dulciuri. Uneori (mai ales în vremea ploioasă) vreau să beau ceai cu bunici, ca și în vremurile vechi. Dar vrei sa slabi prea! Mai ales pentru un astfel de dulce dulce a fost dezvoltat dietetice de ovaz, cookie-uri, care nu numai că nu strica forma, dar, de asemenea, ajută să piardă în greutate. Pentru a pregăti cookie-urile cu conținut scăzut de calorii, nu este nevoie să aveți abilități de gătit, deoarece există rețete foarte simple și delicioase.
Brânza de ovăz este cunoscută de mulți din copilărie. Cineva la iubit cu toată inima, iar cineva îl urăște, dar acum, când este timpul să piardă în greutate, nu există practic nici o alegere. Apropo, cookie-urile originale de ovăz conține o mulțime de calorii și grăsimi. Toate acestea se datorează faptului că făina de ovaz este prăjită în unt, și numai apoi măcinarea și frământarea aluatului. În plus față de faptul că prăjiturile dietetice de ovaz au scăzut în calorii și nu conțin zahăr, este, de asemenea, benefic pentru organism! Ovăzul curăță perfect stomacul, scuturând toate murdăriile din el. De asemenea, fulgi de ovăz oferă organismului calciu esențial și protejează membranele mucoase. Astfel de mâncăruri dietetice de ovăz pot fi consumate în fiecare dimineață, fără a suferi restricții alimentare și fără a schimba obiceiurile anterioare.
Calorii și dulciuri dietetice bune
Cookie-urile făcute fără grăsimi și zahăr vor fi de două ori mai ușoare în calorii decât cele originale. Deoarece prăjiturile dietetice constau din carbohidrați lenți, care sunt absorbiți pentru o lungă perioadă de timp, produsul dietetic saturate pentru o lungă perioadă de timp. Nu este o dorință de cel puțin o jumătate de oră. Micul dejun caloric va fi util chiar și în cazul diabetului.
Vă rugăm să rețineți: Principala diferență de dietă față de cea obișnuită este că după ce mâncați acest zahăr din sânge scăzut în calorii nu sare.
Cea mai importantă calitate pozitivă a prăjiturilor dietetice de ovaz este conținutul ridicat de fibre în fulgi de ovăz. De asemenea, fulgi de ovăz este bogat în toate vitaminele din grupa B, E, PP, H, precum și potasiu și magneziu (bine pentru inimă), fier, cupru și iod. Chiar și după coacere, fulgi de ovăz își păstrează avantajele anterioare.
Ovăzul are un efect pozitiv asupra:
- Sistemul nervos;
- Oase și dinți;
- Lucrări cardiovasculare;
- Îmbunătățește formarea de sânge;
- Îmbunătățește munca stomacului și a intestinelor;
- Curăță acumulările de toxine din organism;
- Dă energie și cucereste bluzele toamnei;
- Reduce nivelul de zahăr din sânge (fibre solubile);
- Reduce colesterolul dăunător în sânge și curăță pereții plăcilor sclerotice;
- Îmbunătățește funcționarea ficatului.
Există atât de multe avantaje în fulgi de ovaz, încât este imposibil să numărați totul! Acum, ar trebui să încercați cu siguranță această dietă oțet cookie.
Cookie-uri cu conținut scăzut de calorii din kefir și mere
Această rețetă pentru prăjiturile dietetice de ovăz din casă este considerată cea mai simplă și este potrivită pentru cei care într-adevăr nu știu cum să gătească. Acesta poate fi ușor amintit, apoi gătit, măsurând ingredientele "cu ochii".
ingrediente:
- O sticlă (200 ml) de făină de ovăz purificată;
- Un pahar de kefir cu conținut scăzut de grăsimi (dacă vă placeți produse de patiserie cu conținut scăzut de calorii, puteți lua mai gros kefir);
- O pereche de mere de dimensiuni medii;
- O jumătate de lingură de miere;
- Scorțișoară, cardamom și vanilie pe vârful unui cuțit.
Cum să gătiți: Mai întâi trebuie să turnați fulgi de kefir (de preferință calde) și lăsați-i să se umfle pentru aproximativ o jumătate de oră. În acest moment, puteți freca merele și le puteți freca de o sită pentru a scurge sucul. Când fulgii se umflă, amestecați totul și puneți-l pe o foaie de copt, uleiat ușor. Coaceți cookie-urile cu conținut scăzut de calorii într-un cuptor preîncălzit la temperatura maximă până la crusta maronie-aurie.
Bran cookie-uri dieta
Acest cookie dietetic de ovăz curăță corpul de două ori la fel de bine, deoarece există tărâțe și fulgi în rețetă. Trebuie spălat cu multă apă sau ceai din plante. Datorită prezenței tărâțelor în prăjiturile de ovăz, se întărește rapid și devine greu și, prin urmare, este mai bine să se mănânce imediat după gătire. Dacă biscuiții cu conținut scăzut de grăsimi sunt încă uscați, puteți să-l înmuiați în ceai sau să vă rupeți în iaurt.
ingrediente:
- Un pahar de fulgi de ovăz;
- 50 g stafide (aproximativ două linguri);
- O lingura de miere;
- O jumătate de cană de tărâțe (secară);
- O singură proteină din ou;
- O lingura de nuca de cocos sau ulei vegetal;
- Lingură de lingură cu un deal de fulgi de fulgi de oaie.
Cum se prepară: Se amestecă fulgii și făina cu tărâțe, stafide și miere (dacă este confecționată, se poate topi într-o baie de apă caldă), se adaugă unt și proteine. Aluatul trebuie să fie omogen, nu lipicios. Dacă se va lipi de mâini, atunci ar trebui să adăugați mai multă făină la ea. Formăm bilele și le rostogolim. Se întinde pe o foaie de copt și se coace la o temperatură de 180 de grade până la maro auriu. Acest cookie de ovaz este grozav pentru o gustare inainte de antrenament, deoarece contine proteine de inalta calitate si carbohidrati lenti.
Bucate simple și dulci cu conținut scăzut de calorii
Mare pentru dinții dulci în stadiul inițial al dietei. Orez biscuiti dieta poate înlocui bine obișnuit și vă rugăm să dulce dulce. Banana, un îndulcitor natural și inofensiv, oferă un gust acestui cookie cu conținut scăzut de calorii.
ingrediente:
- Un pahar de fulgi de ovăz;
- O banană lungă;
- Condimente pe gust.
Cum să gătești: o banană trebuie neapărat să fie coaptă, astfel încât să fie ușor de zdrobit. Puteți, de asemenea, să o mănânci într-un blender sau să frământați într-o farfurie. Se amestecă Puree cu cereale, se adaugă condimente și se pune o foaie de copt. Coaceți la temperatura maximă până la maro auriu. Acesta va ajuta la trecerea timpului într-o seară confortabilă și vă va ridica spiritele.
Posibilitate de fitness
Dulciurile dietetice sunt ideale pentru recuperare după un antrenament. În plus, ceea ce cookie-urile nu sunt depuse în grăsimi și chiar ajută la arderea lor, este cu adevărat gustos!
Este important! Va veni la un moment oportun pentru cei care vor să piardă în greutate fără a-și pierde mușchii. Aceasta va salva culturistul care nu știe în ce alt fel de mâncare să pună brânza de vaci. Cel mai bine este să-l mâncați după un antrenament intens pentru a restabili mușchii.
ingrediente:
- 100 g de hercule;
- 100 de grame de carne de vită fără grăsimi;
- Două veverițe din ouă;
- Lingură cu un deal de fructe uscate mărunțite;
- O lingură de miere.
Tot ce trebuie să amestecați, adăugați gustul mirodeniilor. Apoi modelați bilele și rotiți-le, puneți-le pe pergament. Astfel de prăjituri plate pentru a coace în cuptor, preîncălzit la 180 de grade. Când apare o crustă brună, puteți scoate biscuiții de ovaz și lăsați-o să se răcească.
Din moment ce zahărul nu poate fi adăugat la astfel de prăjituri dietetice, mulți oameni îl înlocuiesc cu miere, fructe de padure dulci și fructe uscate. În plus, puteți adăuga și fructe dulci proaspete: pere, curmal, mere dulce. Combinație foarte gustoasă cu morcovi. În plus față de îndulcitori, puteți adăuga "veselie" la dulceața. Acest chefir din rețetă este suficient pentru a înlocui cafeaua puternică. Dacă nu vă place această băutură, puteți face coacerea cu ciocolată cu conținut scăzut de calorii adăugând o lingură de pudră de cacao sau o băutură deja preparată. Ai vrut deja să gătești? Asigurați-vă că încercați această delicatețe, vă va lumina zilele de coajă gri și vă va ajuta să rămâneți în formă bună, răsfățându-vă cu mâncare gustoasă.
Un desert alimentar brut
Potrivit pentru vegani, syroedov și vegetarieni. Nu conține produse de origine animală și nu necesită prăjire în cuptor. Este considerat cel mai sanatos printre alte retete.
ingrediente:
- O jumătate de cești de germeni de grâu;
- Două linguri de fulgi de ovăz;
- O banană medie;
- Mână de fructe uscate;
- Linguriță de nucă de cocos.
Cum se prepară: Puneți cerealele într-o ceașcă și lăsați-o să se umfle în apă caldă. Spalam fructele uscate si le punem apa astfel incat sa se inmoaie. Grâu iertat amestecat cu banane și fructe uscate, apoi măcinat într-un malaxor sau mașină de măcinat cu carne. Apoi amestecați aluatul și fulgi de ovăz, formați bile de aluat, presărați cu chipsuri de nucă de cocos. Aceste cookie-uri de ovaz nu trebuie sa se coace, deoarece veganii nu mananca mancare gatita. Serviți imediat.
Făină de ovaz "unt" cu conținut scăzut de calorii
Astfel de cookie-uri de ovaz se aseamana puternic cu prezentul, atat in compozitie, cat si in gust. Nu se poate mânca în fiecare zi, este permisă consumul de până la trei ori pe săptămână.
ingrediente:
- Un pahar de fulgi de ovăz;
- 200 g de brânză de vaci;
- Un pahar de kefir (200 ml);
- 150 g făină de migdale;
- 2 oua medii;
- O mână de boabe uscate dulci;
- O mică mână de nuci;
- Dovleac și semințe de susan - pentru gust;
- Scorțișoară, cardamom și vanilie - pe vârful unui cuțit.
Cum se gătește: Se mănâncă fructele de păstăi uscate într-un amestecător și se taie piulițele. Se amestecă toate ingredientele uscate, apoi se adaugă două ouă. Puneți totul pe o foaie de copt și coaceți la 180 de grade până la maro auriu.
Rețetă
Cu toate acestea, vă puteți face rețeta pentru cookie-urile de ovaz. Baza este fulgi de ovăz, pentru diluare se poate aplica iaurt, smântână, lapte cu conținut scăzut de calorii, puțin ulei de măsline sau de nucă de cocos, miere, fructe uscate exotice (numai fără zahăr): papaya, pomelo. Puteți găti, de asemenea, cookie-uri din ovaz în cazul fulgii de ovaz fiert, amestecat cu ouă și nuci.
Este important! Principalul lucru în rețetă este de a folosi numai produse sănătoase, deci nu ar trebui să luați niciodată margarină.
Dacă doriți să faceți mai tare în coacerea cu conținut scăzut de calorii, este mai bine să luați unt sau smântână. Și, deși brânzeturile de ovaz, pe care le coaceți, vor conține mai puține calorii decât magazinul, nu pot fi consumate în cantități nelimitate. Destul despre două lucruri pentru cafea sau ceai de dimineață, precum și una pentru o gustare. Puteți să-l aduci, de asemenea, la orice vacanță, și va arata la fel de demn de clasic. Bucătăriile de gătit din carne de ovăz din făină de ovaz nu sunt deloc dificile, trebuie doar să puneți o picătură de răbdare și zel. Toate eforturile tale se vor transforma în succes, și vei câștiga nu numai o figură de vis, ci și să înveți să gătești.
opinii
Julia, de 20 de ani: am fost un dinte dulce incorigibil toată viața mea. Îmi plac dulciurile, pe lângă faptul că studiez la universitate, așa că nu pot să fac fără zahăr și carbohidrați simpli. Totul, dar numai recent a câștigat 8 kilograme. Nu prea merge la mine, a devenit ca un hamster. Găsiți câteva diete, numai acolo trebuie să renunțați complet la dulce, dar este dincolo de puterea mea. Am gasit accidental o reteta pentru fabricarea cookie-urilor din ovaz, iar pentru mine este doar o vacanta, pentru ca imi place foarte mult. Sunt sigur că voi pierde în greutate, pentru că dacă îmi este permis să am un dulce, atunci voi supraviețui restului.
Taisiya, 28 de ani: Din copilărie, mi-a plăcut cookie-urile de ovăz, întotdeauna am crezut că mă recuperez din ea. Cu două luni în urmă, a decis să meargă pe o dietă, pentru că sa recuperat. Am reușit să scot 9 kilograme în această perioadă. Și știi ce! Am mâncat cu aceste cookie-uri de ovaz, gătite în conformitate cu o rețetă de dietă specială, nu este mai puțin gustoasă decât cea originală. Deci mulțumesc celor care au inventat acest cookie. Doar salvezi oameni ca mine care nu se gândesc la viață fără cookie-uri.
Victor, 35 de ani: În tinerețe, a intrat în sport, apoi sa căsătorit și abandonat. Deoarece soția sa a fost incredibil de gustoasă, în trei ani a câștigat greutate și a devenit un astfel de elefant. M-am gandit ca nu pot pierde in greutate pentru ca nu mi-a placut sa ma refuz. Dar soțul / soția a venit la salvare, pentru că a pregătit cookie-uri excelente pentru mine pentru cei care sunt pe o dietă. Desigur, trebuia să trec la dietă, dar uneori poți mânca acest cookie minunat, așa că am pierdut mai mult de patru kilograme.
Fulgi de ovaz
Fulgi de ovaz - unul dintre cele mai populare tipuri de cookie-uri de casa. Beneficiile fulgi de ovăz, ușurința de pregătire, gust plăcut, variație - există o mulțime de motive pentru a-ți face niște bucate delicioase de ovaz în casa. Mai multe despre cookie-urile de ovaz.
Combinația de fulgi prăjiți crocabili și cele mai delicate albi bici face aceste cookie-uri cu adevărat extraordinare!
Cookie-urile din fulgi de ovăz sunt un desert foarte gustos, sănătos și cu calorii scăzute.
Faceți cookie-uri delicioase și ușor de gătit cu copiii dumneavoastră. Atrageți copiii la frumoasa artă culinară!
Utile, dietetice cookie de ovaz. Cookie-urile sunt fabricate din făină de ovăz și ouă, fără făină și unt.
Reteta pentru cele mai delicioase cookie-uri de stafide din ovaz. Cookie-urile care sunt consumate instantaneu! Ei bine, cookie-uri foarte gustoase din fulgi de ovăz! Încearcă și vezi!
Biscuiți din fulgi de ovăz - este întotdeauna delicios!
Fulgi de ovaz cu ciocolata si stafide, extrem de gustoase, parfumate, moi si sanatoase. Homemade cookie-urile de ovăz sunt mult mai gustoase decât coacerea magazinelor. Potrivit pentru ceaiul de familie și înălțarea instantanee.
Ouăle de brânză pe care le-ați pregătit acasă sunt mult mai gustoase decât din magazin. Reteta este foarte simpla si rapida.
Delicate și gustoase cookie-uri! Te rog pe tine și pe cei dragi!
Soft cookie de ovaz - o reteta pentru cookie-urile de ovaz in kefir.
O reteta simpla pentru biscuiti slabi din ovaz, fara lapte, oua si unt. Se pare că nu este mai rău decât cookie-urile tradiționale din ovazul fabricii. Sună improbabil. Nu încercați - nu știu.
Delicios și necostisitoare cookie-uri de ovaz făină de casă sunt făcute ușor. Dacă doriți să tratați copiii dvs. cu o delicatesă cu adevărat utilă - reteta pentru cookie-urile cu fulgi de ovăz este pentru dumneavoastră.
Această prăjitură de ovăz cu un gust bogat și o aromă de susan poate fi ușor pregătită acasă, pe care o vom face acum. Cookie-urile cu fulgi de susan și de ovăz sunt foarte gustoase, fărâmițate, fragile. Și ceea ce este remarcabil este că nu există ouă în aluatul cookie.
Butași de ovaz, ca în copilărie. Pregătirea este foarte simplă și rapidă!
Gustul delicat al acestui cookie este un plus plăcut pentru ceai.
Reteta este cookie-urile de parmez din dovleac foarte aromate pentru întreaga familie. Acesta este exact cazul când este gustos și sănătos. Sunt sigur că astfel de cookie-uri vă vor multumi copiii și, în combinație cu lapte cald, acesta este un mic dejun complet.
Delicios cookie-uri de cafea, care sunt ușor de făcut. Câteva din aceste cookie-uri, dar cu cafea de dimineață. Bucurați-vă toată ziua! Pregătește cookie-urile, chiar dacă nu ești iubitor de cafea. Pregătiți și prezentați cookie-uri de casă pentru cei dragi și iubiți pentru New 2019! Ei o vor aprecia.
Aromele toamnei. Această prăjitură de ovăz este făcută cu măr, miere și scorțișoară. Pâine scurtă folositoare cu mere coapte din fulgi de ovăz și kefir.
Bilele de ovăz sunt delicioase bucate de ovaz, făcute din făină, făcute fără făină.
Biscuiți de ovaz din cerealele Hercules, preparate rapid și simplu din ingrediente accesibile și nepretențioase.
În cazul în care patru ingrediente simple pentru a sare și se amestecă - se va transforma aluatul fără făină. Câteva minute în cuptor - și cele mai delicioase cookie-uri de ovaz sunt gata! Imediat spun, gătește mai mult, altfel va fi mic!
Foarte utile și gustoase fulgi de ovăz, rețetă cu brânză de vaci. Vă recomandăm pentru ceai.
Cookie-urile sunt potrivite pentru o gustare ușoară, nutritivă pe care o puteți lua cu dvs. De asemenea, această rețetă va ajuta la "reciclarea" bananelor de gradul doi, care este puțin probabil să fie consumate de nimeni.
Dacă ați lăsat porridge de la cină, faceți niște cookie-uri de stafide din ovaz. Puteți găti, de asemenea, fulgi de ovăz special pentru punerea în aplicare a acestei rețete - și nu veți regreta.
Cookie-urile, reteta pe care vreau sa va ofere astazi, a ocupat o pozitie de lider printre diferite produse de patiserie cu dovleac, pe care am incercat sa le fac in acest sezon. Cookie-urile sunt excelente - moale în interior, cu o crustă subțire de zahăr pudră topit în cuptor, parfumat și luminos. Vă recomand tuturor!
Aroma este uimitoare, gustul este unic. Datorită autorului pentru minunata rețetă pentru cookie-urile de ovaz cu coji de nucă de cocos. Singurul lucru care nu-mi place este dulce, iar pentru gustul meu este necesar să ai mai puțin zahăr.
Vă prezint rețeta pentru o bucată simplă, dar foarte gustoasă, preparată dintr-un amestec de fulgi "5 cereale" și fructe uscate. Încercați, nu veți regreta!
Miere cookie-uri pe smântână și unt, cu adăugarea de fulgi de ovăz.
Rețetă pentru cookie-urile de ovaz, cu stafide și scorțișoară.
O reteta delicioasa simpla pentru cookie-urile de ovaz si mere.
Cookie-urile noastre preferate de ovaz au fost amintite încă din copilărie. Îmi plac gătiile de casă de ovaz cu ciocolată albă.
Aluatul de aluat cu fulgi de ovăz în combinație cu datele creează un desert foarte gustos.
Încearcă să faci cookie-uri din oase. Se pregătește destul de repede de la produsele cele mai accesibile. Se dovedește foarte subțire, fragilă și blândă.
Delicios și frumos biscuiți de ovăz pentru lapte sau ceai.
Ouăle de prune de miere pot fi făcute neobișnuite dacă adăugați afine uscate, cocos și nuci la aluat. Se dovedește biscuiți foarte gustoase pentru ceai sau cafea.
Delicios și sănătos de ciocolată de ciocolată cookie de ovaz. Este ușor de preparat din fulgi de ovăz și cacao.
Arome cookie de fulgi de ovăz plăcut dulce dulce. Ușor, crocante bucate de ovaz făină de casă sunt ușor de pregătit, și un gust delicios vă va aștepta pentru ceai.
Aceste bastoane sunt superbe. Cea mai bună gustare pentru bere sau un pahar de vin, o gustare rapidă la domiciliu sau pe un picnic, o adăugare la o ceașcă de cafea sau ceai. Pete cu diferite brânzeturi, gustul acestui lucru variază. Am adăugat, de asemenea, fulgi de ardei iute pentru a face bețișoare cu brânză mai sărate. Deja nu numărăți de câte ori ați coace aceste bastoane. Rapid, ușor, de la ingrediente disponibile întotdeauna.
Întotdeauna cookie-uri bune cu stafide, semințe și fulgi de ovăz - dulce și moderat crocant. Pregătirea este ușoară și simplă, iar rezultatul este întotdeauna același - indiferent cât de mult pregătiți cookie-urile, există întotdeauna puțin din ele! Doar reteta perfecta pentru biscuitii de ceai. Nu m-am săturat să repet că într-o casă care miroase ca prăjituri de casă, este întotdeauna caldă și confortabilă în orice moment al anului!
Delicios cookie-uri de struguri de ovaz cu ciocolata neagra si nuci in 15 minute! Nu veți regreta că ați preparat acest desert pentru desert!
Bomboane de dovleac-banane de ovăz poate fi delicios și fără zahăr.
Gustoase și sănătoase pentru copii - cookie-uri din făină de ovăz și brânză de vaci. Chiar dacă copiii nu-i plac fulgii de ovăz și nu-i plac prea mult brânza de vaci, astfel de biscuiți din brânză de vaci și din oțel laminat ar trebui să fie cu siguranță la gustul lor.
Băuturi delicioase și sănătoase de făină de ovăz cu felii de struguri tăiate cu curmaliu - gustare perfectă în loc de bare de energie, chipsuri etc.
Recomand să faci cookie-uri sănătoase și gustoase de ovăz cu dovleac, fără făină!
Aceasta este una dintre cele mai interesante retete pentru cookie-urile de ovaz si branza. Ajustați dulceața bucăților de prăjituri cu cantitatea de zahăr. În cadrul acestei opțiuni, este destul de savuroasă, deoarece este servită cu înghețată. Acest aluat îngăduie înghețarea. Când doriți cookie-uri, trebuie să scoateți martorul din congelator pe masă și după o jumătate de oră puteți coace.
Modulele cookie cu dragei multicolore se distrează, pot surprinde și îi pot plăcea pe copii. Adăugați fulgi de ovăz și nuci la cookie - cookie-urile de ovaz cu nuci vor fi utile și nutritive.
Minunate prăjituri de ovaz cu brânză de vaci. Preparare rapidă, parfumată și satisfăcătoare.
O reteta foarte simpla pentru fulgi de ovaz cu stafide, nuci si mere. Calorii cu conținut scăzut de calorii din făină de casă, slabă, dar foarte gustoase.
Se dovedește două într-o singură dată - prăjitura de morcovi sau prăjitura de morcov în fulgi de ovaz.
Ușor de preparat fulgi de ovăz. În primul rând, se coace un tort de zmeură, apoi se taie în biscuiți dreptunghiui - foarte plăcut la gust, cu o crustă crocantă și o umplutură aromată de fructe de pădure.
În cazul în care patru ingrediente simple pentru a sare și se amestecă - se va transforma aluatul fără făină. Câteva minute în cuptor - și cele mai delicioase cookie-uri de ovaz sunt gata! Imediat spun, gătește mai mult, altfel va fi mic!
Cookie-urile sunt potrivite pentru o gustare ușoară, nutritivă pe care o puteți lua cu dvs. De asemenea, această rețetă va ajuta la "reciclarea" bananelor de gradul doi, care este puțin probabil să fie consumate de nimeni.
Pentru iubitorii de cookie-uri de ovaz, vă sugerăm să alegeți o rețetă pentru cookie-urile de ovaz. Rețeta pentru cookie-urile de casă vă va ajuta să pregătiți o patiserie foarte gustoasă pe care nu o veți găsi întotdeauna în cele mai sofisticate patiserii. Dacă aveți puțin timp să gătiți, ar trebui să alegeți cookie-urile simple de ovăz. În ciuda simplității, veți obține un cookie adevărat de ovaz, o rețetă simplă vă va lua aproximativ o jumătate de oră. Și dacă doriți să obțineți ceva special, alegerea este largă. Homemade cookie-uri de ovaz - o rețetă care poate fi făcută și mai gustoasă prin adăugarea unei varietăți de ingrediente. Pregătiți cookie-urile de ovaz cu ciocolată, cookie de ovaz cu brânză de vaci, fulgi de ovaz cu miere. Pentru a face mai cookie-urile cookie-urilor de ovaz la domiciliu mai utile, preparați cookie-urile de ovaz cu stafide, cookie-urile de ovaz cu nuci. De asemenea, puteți adăuga fructe proaspete în cookie-urile de ovaz, cum ar fi rețetele pentru cookie-urile de ovaz cu mere, fulgi de ovăz cu banane. Dar este posibil și invers, să excludem anumite ingrediente, de exemplu, dacă doriți să coaceți cookie-urile din ovaz. Reteta pentru astfel de cookie-uri, de regulă, exclude unul sau mai multe ingrediente cu conținut ridicat de calorii. Acestea sunt cookie-urile de ovaz, fără unt, untul de ovaz, fără ouă, prăjiturile de ovaz, fără făină. Dacă doriți să obțineți cookie-uri delicioase și delicate din ovaz, pregătiți cookie-urile de ovaz pe chefir. Trebuie să spun că este perfect pentru diete și copii, astfel de prăjituri dietetice făcute din fulgi de ovăz. Fotografia vă va dezvălui toate subtilitățile de a face rapid și gustoase cookie-urile de ovaz. Cu aceasta, puteți găti cookie-urile din ovaz înainte de prima dată. Rețeta cu o fotografie este utilă dintr-un alt motiv. Puteți vedea cum să decorați cookie-urile de ovaz, fotografiile vă vor ajuta în această chestiune. Apoi, asigurați-vă că invitați oameni apropiați de dvs. pentru o ceașcă de ceai și plasați cookie-urile de casă de ovaz pe masă. După aceasta, rețeta pentru cookie-urile de ovaz este cu siguranță cerută de unul dintre oaspeții dvs.
Butter Cookies "Ovăz", slabă 280g
Butter Cookies "Ovăz", slabă 280g
Bucate simple și gustoase din făină de grâu și fulgi de ovăz, cu adaos de stafide și scorțișoară. Gătit în ulei de nucă de cocos. Nu au fost adăugate ouă.
Nu există margarină, amelioratori de aluat, arome artificiale în cookie-urile noastre. Numai ingrediente de înaltă calitate și naturale. Datorită fulgi de ovăz, aceste cookie-uri au o valoare nutritivă ridicată. În combinație cu lapte, va fi un mic dejun excelent și o gustare excelentă.
***
Îmi place cookie-urile dvs. clasice de ovăz, eu iau de multe ori. Apoi am văzut ouăle de brânză în magazin, am hotărât să încerc, nu m-am simțit prea mult, singurul lucru mai puțin dulce, mai proaspăt, atât de mare, probabil că le voi lua pentru că este mai puțin dulce.
Angelina, card xxx1249
Soțul meu iubește biscuiții de ovaz, așa că am cumpărat pentru el. Dar, în cele din urmă, mi-a plăcut foarte mult și toate rudele mele. Biscuiții sunt asemănători cu produse de patiserie de casă, au o dimensiune mare și o formă ușor neuniformă. Îmi place simțul fulgi de ovăz. Cookie-urile nu sunt grele, dar nu foarte moi. Când se rupe, ca și când se va întinde puțin. Cookie-urile au o compoziție naturală și nu prea mult zahăr, așa că o dau copilului meu. Apropo, scorțișoară în compoziție nu este simțit puternic. Nu am mâncat astfel de delicioase cookie-uri pentru o lungă perioadă de timp! Se mănâncă cu un bang. O voi lua mereu!
Catherine, carte xxx 2791
***
Cookie-urile sunt moi, plăcute la gust. Fără "umpluturi" inutile, care este de asemenea importantă. Prețul este rezonabil. Aproape fiecare vizită la magazin îl cumpărăm.
Irina, harta xxx2213
Cookie-urile proaspete se topesc în gură. Destul de dulce, nu scumpule. Costul justifică calitatea. Crăpată, ideală pentru micul dejun sau gustări după-amiaza.
Tatyana Fedorovna, harta xxx3920
După părerea mea, cookie-urile de oaie sunt cele mai delicioase cookie-uri din ovaz. Acesta este cel mai bun desert de dimineata! Ce ar putea fi mai frumos decât o ceașcă de cafea preferată cu cookie-uri din caramelă de ovaz! Armonie de gust! Îmi place dulce și acest cookie înlocuiește toate prăjiturile: mai puțin calorii, dar hrănește și încărcături cu bună dispoziție și vigoare. Și ulei de nucă de cocos și scorțișoară dau o aromă magică!
Butter Cookies "Ovăz"
Cele mai "confortabile" cookie-uri care fac ca orice seara să fie mai caldă. Turnați-vă puțin ceai parfumat, luați câteva cookie-uri, stați pe scaunul dvs. preferat și simțiți-l.
Cookies TM "Dietika" nu conține gluten, lapte, ouă și soia. Produsul are toate certificatele necesare și semnul oficial "Perekryknuty Kolos".
structură
amidon de porumb, făină de orez, făină de porumb, fibră dietetică, margarină de coacere, fulgi de ovăz Provena (fără gluten), praf de copt: carbonat de sodiu, fosfat de sodiu, scorțișoară, apă, zahăr, conservant:
Valoare energetică / 100 g, BZHU
443 kcal / 1860 kJ
proteină 4,2 g
carbohidrat 68,0 g
grăsimi 18,0 g
Perioada de valabilitate
9 luni
Ouă de brânză Retete cookie - 12 cele mai bune alegeri pentru fiecare gust
Da, în magazine puteți găsi o grămadă de cookie-uri de ovaz din diferite branduri și cu o compoziție diferită. Pentru dinți dulci și cei care doresc să mestece ceva înclinat și bland. Pentru creșterea subțire, câștigând greutate, zozhnik și sportivi. Pentru fiecare gust, culoare și portofel. Dar în suflet, uneori există o mare dorință de a găti ceva din propriul lor, acasă, neobișnuit, care corespunde preferințelor personale. În scopul nu numai de a face ca gusturile lingvistice ale limbii să fie plăcute, dar în același timp să se simtă ca și creatorul unei delicatese divine!
Dacă o astfel de inspirație a coborât și asupra voastră, felicitări! Ai ajuns la adresa! Aici veți afla totul despre gătirea fulgi de ovaz la domiciliu! Un pic de teorie, o imensa colectie de retete pas cu pas cu fotografii si clipuri video, precum si sfaturi si note utile la sfarsitul articolului.
Imediat vă avertizez că materialul este mare, detaliat și, prin urmare, pentru a economisi timp și confort personal, puteți utiliza conținutul articolului. Alegeți un punct de interes și accesați informațiile necesare.
Ce se întâmplă
Cineva a mâncat magazin, apoi a decis să gătească casă. Se toarnă fulgi de ovăz, frământat, pete, coapte. Am încercat - nu mi-a plăcut. Și motivul pentru aceasta este discrepanța dintre rezultat și așteptări și preferințe. Faptul este că prăjiturile de ovaz nu sunt atât de uniforme și uniforme. Numele este peste tot același lucru, iar felurile de mâncare sunt diferite în ceea ce privește gustul și aspectul. Mai mult, adăugarea sau înlocuirea unui singur ingredient poate schimba drastic proprietățile unui produs!
Astfel, conceptul de "cookie-uri de ovaz" include:
- Biscuiți dintr-un amestec de grâu și ovaz. De fapt, este mai frecventă și poate fi găsită în magazine. Gust obișnuit cu un fulg de fulgi de fulgi de ovaz. Smooth cookies destul de mici.
- Cookie-uri făcute numai din fulgi de ovăz. Făina fie gata, fie din fulgi zdrobiți într-un măcinător de cafea. Aici gustul va fi un pic mai bogat. Este simțită o anumită friabilitate, un pic mai ciudat. Mai multe cereale caracteristice, aromă de cereale.
- Biscuiți din fulgi de ovăz întregi sau ușor tocați, cu adaos de făină (din nou grâu sau fulgi de ovăz). Aspectul este neuniform, mai slăbit și mai dur. Astfel de cookie-uri sunt mai satisfăcătoare, sunt digerate mai mult.
- Biscuiți din fulgi de ovăz (ovăz laminat). Cel mai aspru gust, indiferent, dar în același timp, posedând un farmec exterior. Pentru iubitorii de dietă, alimente sănătoase și alte lucruri.
Acum, imaginați-vă câte combinații se nasc, dacă amestecați toate acestea cu o varietate de smântână, ouă, kefir, lapte, unt sau ulei vegetal, zahăr, scorțișoară, ciocolată, fructe de padure, fructe, fructe uscate etc.
Mai jos este o selecție largă și foarte detaliată a celor mai populare rețete pentru cookie-urile cu fulgi de ovăz. Acestea au ambele tipuri de mai sus, și destul de unic și original! Alegeți, repetați și încercați!
rețete
Rețete de bucate din orez
Delicios fulgi de ovaz crocant și făină de grâu. Foarte simplu și rapid de pregătit. Putem spune că aceasta este o rețetă clasică.
Compoziția are unt, zahăr, puțină smântână, care dă un gust delicat și aromă delicată.
- Ovăz - 3,5 cesti;
- Făină de grâu - 1 ceașcă;
- Zahăr - 1 ceașcă;
- Unt (sau margarină) - 200 g.
- Ou de pui - 1 buc.
- Zahar din vanilie - 2 linguri;
- Smântână - 3 linguri. linguri;
- Sare - 1 vârf;
- Praf de copt - 1 linguriță;
Puneți untul înmuiat într-o ceașcă profundă, adăugați făină de grâu, zahăr regulat și vanilie.
Îndepărtați cu grijă abundența de miezuri mici.
În mod separat, bateți oul cu sare. Adăugați aceeași cremă și smântână.
Adăugați la oul de masă de făină în vrac, cu smântână. Fulgi de ovăz sunt preamestecați cu praf de copt, apoi se toarnă în aceeași cană.
Se frământă ferm până la un aluat omogen. Nu ar trebui să fie foarte lipicioasă. Rolem într-o minge și trimitem în frigider timp de 20 de minute.
A sosit timpul - aluatul a devenit un pic mai gros, fulgii se înmoaie în el. Acoperiți foaia de copt cu pergament.
Luăm puțină aluat, o dăm într-o minge mică și o punem pe o foaie de copt. În procesul de coacere, aluatul va cădea ușor, va deveni mai amplu. Dar, dacă doriți, puteți pune presiune suplimentară asupra acestor spații pentru a obține un cookie subțire mai târziu.
Se încălzește cuptorul la 180 de grade, se trimite tava de copt la ea timp de 15-18 minute, până când cookie-urile devin aurii.
Aici este un cookie destul! Apropo, gustul este mult mai bun decât orice omolog de la cumpărături. Și mai puțin decât orice chimie din compoziție.
Făină de fulgi de ovaz
"Fără făină" - aceasta înseamnă că nu adăugăm făină de grâu. Dar ceva trebuie să fie în locul ei. Și acest rol se va împlini cu fulgi de ovăz, cu care, în mod independent, măcinăm într-o mașină de măcinat cafea la starea de făină.
Cookie-urile devin foarte aromate și fragile. În general, nu veți regreta dacă îl gătiți.
- Ovăz (Hercules) - 170 g
- Unt - 100 g.
- Ou de pui - 1 buc.
- Praf de copt - 1 linguriță;
- Zahar - 100 g
Prăjim fulgi de ovăz într-un măcinător de cafea. Adevărat direct în făina fină.
Se amestecă făina de ovăz cu zahăr și praf de copt.
Beat ou cu unt moale, se toarnă fulgi de ovăz pentru ei. Se amestecă bine până se formează aluat moale și neted.
Aluatul este destul de lipicios. Pentru a facilita lucrul cu el, îl scoatem timp de 20-30 de minute în frigider.
Ungeți o foaie de copt sau o acoperire cu hârtie de copt. Sculptați și așezați spațiile de aluat. Mărimea și grosimea la discreția dvs.
Cuptorul este preîncălzit la 180-190 de grade. Am pus o foaie de copt timp de 15-20 de minute înainte de uscare și nuanță roșie.
Cu stafide și nuci
În opinia mea, aceasta este cea mai delicioasă rețetă pentru cookie-urile de ovaz! Și toate pentru că include stafide și migdale. Cookie-urile sunt aromate, dulci, bogate și foarte frumoase!
Din ingredientele uscate sunt făină de grâu și fulgi de ovăz. Nu este necesar să luați fulgi de elită care să nu necesite gătit. Cel mai ieftin Hercules va face.
- Ovaz - 1 cană;
- Făină - 1 ceașcă;
- Zahăr - 1 ceașcă;
- Migdale (pot fi nuci) - 1 ceașcă;
- Ouă - 2 buc.
- Stafide - 100 g
- Vanilin - 2 ciuperci;
- Unt (extins) - 100 g
Gătirea pas cu pas a fotografiilor
Se toarnă într-un castron mare de făină de grâu, fulgi de ovăz laminat, zahăr, vanilină.
Se spală piulițele într-o miez fin cu ajutorul măcinătorului de cafea. Puteți cumpăra pudră de pâine gata preparată.
Se toarnă nuielele într-o ceașcă de făină și se amestecă bine.
Noi conducem 2 oua in aceeasi cupe, taiati untul in bucati.
Frământem totul bine cu mâinile pentru a obține un aluat blând, uniform și aromat.
Se spală stafidele cu apă fierbinte, se usucă și se amestecă în aluat.
Rolați mici bile (sau prăjituri) din aluat și împrăștiați-le pe o foaie de copt.
Porniți cuptorul în modul de 180 de grade, așteptați ca acesta să se încălzească bine. Trimitem o coală de coacere cu cookie-uri. Timp de coacere - 15 minute.
Prăjiturile proaspăt coapte vor fi puțin moi (mai ales în mijloc), dar după câteva ore se va îngroșa, vor deveni crocante și se vor rupe.
Fulgi de ovaz pe smantana
Simple cookie-uri de ovaz cu smantana si o lingura de miere aromata.
- Făină de grâu - 200 g
- Ovăz - 150 g
- Smantana - 150 g.
- Zahar - 100 g
- Unt (margarină) - 100 g
- Miere - 1-2 linguri. linguri;
- Soda de coacere - 0,5 linguri;
- Grind într-o ceașcă profundă untul îmbibat cu zahăr și miere.
- Adăugați ouă și smântână. Bateți până la o masă omogenă blândă.
- Fulgi sunt tăiați, dar nu prea mici. Turnați-le în amestecul de cremă-ulei. Se amestecă.
- Siftați făina și combinați-o cu sifon. În porții adăugați făină la aluatul de făină de ovaz, frământați până la o consistență moale.
- Ungeți vasul sau acoperiți cu pergament. Răspândiți aluatul cu o lingură și formați cookie-urile.
- Am trimis totul la un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de 15 minute.
Cu fulgi de nucă de cocos și coaja portocalie
Un minunat biscuiți din hercule, aromat cu multe arome. Apropo, în această rețetă gătim fără ouă.
Nipii de cocos aici nu sunt doar niște mici, ci o bază completă pentru cookie-uri. Se dovedește un fel de recompensă de fulgi de ovăz! Dacă doriți, portocalele pot fi înlocuite cu lămâie.
- Făină - 1 ceașcă;
- Hercule fulgi - 1 ceașcă;
- Rosturi de nucă de cocos - puțin mai puțin de 1 cană;
- Unt - 90 g.
- Zahăr - 0,5 cani;
- Miere - 2-3 tsp;
- Peel de o portocala;
- Praf de copt;
- Se amestecă într-o ceașcă toate ingredientele uscate: făină, ovaz laminat, zahăr, praf de copt și așchii.
- Se topește untul, se amestecă cu miere și două linguri de apă fierbinte. Vom freca aici coaja portocalie.
- Se toarna ingredientele uscate in amestecul de ulei si se framanta aluatul.
- Facem cookie-urile din aluat, le întindem pe o foaie de copt și punem într-un cuptor încălzit la 180 de grade timp de 20-23 minute.
- Datorită coajei, cookie-urile se vor dovedi a fi mai strălucitoare, cu o nuanță delicată portocalie.
Cu brânză de vaci
Foarte gustoase și hrănitoare de brânză de vaci și fulgi de ovăz. Pregătirea este, de asemenea, simplă și rapidă.
Datorită brânzei de vaci se dovedește a fi mai moale, se simte o astfel de friabilitate ușoară. În ansamblu, merită încercat!
Pentru aromă se adaugă mai multă scorțișoară. Dacă nu-ți plac, poți lua vanilină în loc.
- Fulgi de ovăz (care nu necesită gătit) - 1 ceașcă;
- Ou - 1 buc.
- Brânză brută (orice conținut de grăsime) - 110 g
- Unt (poate fi smantana) - 45 g.
- Zahar - 100 g
- Făină de grâu - 80 g
- Praf de copt - 1 linguriță;
- Scorțișoară - 0,5-1 linguriță;
- Se amestecă într-un castron fulgi de ovăz, ouă, zahăr, scorțișoară și praf de copt.
- Brânza de brânză se freacă printr-o sită sau se fragează bine cu o furculiță la o masă moale. Răspândiți-le pe ingrediente uscate.
- Top freca o bucată de unt răcit. Se amestecă bine. Se pare o masă blândă și lipicioasă.
- Se toarnă făina în porții, se amestecă totul bine din nou.
- Tava de coacere acoperă hârtia de copt. Așezați și formați cookie-uri mici.
- Le trimitem să se coace într-un cuptor fierbinte (180 de grade) timp de aproximativ 20 de minute până la aur.
La chefir
Diferența acestui cookie este nu numai faptul că kefirul este folosit în loc de unt. Se face fără unt și fără zahăr. Pentru dulciuri, adăugați mere proaspete și stafide.
În magazinele de astfel de delicios niciodată găsi!
- Făină de grâu - 35 g
- Ovăz - 55 g
- Albă de ou alb - 2 buc.
- Ripe apple dulce - 1 buc.
- Kefir - 60 ml.
- Stafide - 20-30 g.
- Pulbere de copt - 2 picioare;
- Scorțișoară - 2 ciuperci;
- Vanilină - 1 vârf;
- Se amestecă fulgi cu făină, scorțișoară, praf de copt și vanilie într-o ceașcă.
- Clătiți merele, coajați, tăiați miezul. Se toarna pe un rastel fin sau se macina cu un mixer. Bateți albușurile de ou până la spumă pufoasă. Combinați masa de mere cu proteine.
- Se amestecă masa de proteine și măr cu făină, se toarnă kefirul și se amestecă bine din nou. În final, adăugați stafide.
- Strângeți aluatul, înfășurați filmul și puneți-l în frigider timp de aproximativ 15 minute pentru ao face ușor mai gros.
- Scoatem aluatul, facem cookie-urile și îl împrăștiim pe o foaie de copt.
- Am trimis în cuptor încălzit la 190 de grade timp de 10-12 minute.
Cu ciocolată
Minunate cookie-uri de ciocolată cu ciocolată. Poate că aceasta este una dintre cele mai de succes combinații.
Este posibil să utilizați ambele bucăți de ciocolată obișnuită și o crumbă specială de cofetărie. Dark, alb, ciocolată cu lapte - alegeți pe baza preferințelor gustului.
Dacă doriți, puteți adăuga și nuci, coji de nucă de cocos, stafide și alte fructe uscate.
- Unt - 200 g
- Zahăr - 200 g
- Ouă - 2 buc.
- Vanilin - 2 ciuperci;
- Ovaz - 1 cană;
- Făină de grâu - 1 ceașcă;
- Ciorba de ciocolată (sau țiglă) - 100 g
- Praf de copt - 1 linguriță;
- Se amestecă untul cu zahăr, vanilie și ouă.
- Adăugați făină și fulgi de ovăz amestecate cu praf de copt. Agitați din nou.
- Ciocolată sau grătar pe o răzătoare grosieră, sau pauză în multe bucăți mici, în general, aveți nevoie de chipsuri de ciocolată.
- Amestecați ciocolata cu aluat. Formăm cookie-urile și le împrăștiim pe o foaie de copt unsă.
- Închideți-l într-un cuptor încălzit la 180 de grade timp de 20 de minute până la o fard de lumină. Aici este important să vă asigurați că cookie-urile deasupra nu sunt arse. Să fie mai bine să fii puțin umed - oricum, se va usca mai târziu.
Cu banane
Foarte parfumate și biscuiți frumoase cu fulgi de ovăz și banane. Se pregătește extrem de mei, dar rezultatul este ruperea tuturor șabloanelor! Bineînțeles, într-un mod bun.
Bananele recomandă să fie coapte, cu pete întunecate. Sunt mai dulci și mai mirositori.
- Făină de grâu - 1 ceașcă;
- Făină de ovăz (fast-brewing) - 3 cupe;
- Unt - 160 g
- Zahăr - 1 ceașcă;
- Zahăr brun - 0,5 cani;
- Ou de pui - 1 buc.
- Rana banane - 2 buc.
- Praf de copt - 1 linguriță;
- Sare - 1 vârf;
- Se amestecă făina de ovăz cu făină și praf de copt.
- Separat, bate unt topit cu zahăr (două feluri), sare și ou.
- Puneți banana cu o furculiță sau transformați-o într-o cartofi piure cu ajutorul unui blender.
- Se adaugă piure de banane și untul dulce îmbibat cu amestecul de făină.
- Frământați aluatul lipicios. Puneți-l în frigider timp de o jumătate de oră pentru a se îngroșa.
- Porniți cuptorul în modul de 180 de grade. Pregătiți o foaie de copt, puneți bilele de aluat pe ea.
- Închideți blancile în cuptor și așteptați aproximativ 15-20 de minute până la aur, chiar și caramel.
Ouă de prăjit
Această rețetă este cea mai rapidă, mai simplă, poate fi chiar numită primitivă, dar va fi deja nepoliticoasă. Aceste cookie-uri de ovaz sunt preparate fara oua, fara unt, fara faina!
Se poate numi "slabă", "pp", "dietetică", "fitness" și așa mai departe. Și toate datorită compoziției a numai 3 ingrediente: banane, stafide și ovaz.
- Ovăz (mai bine decât gătit rapid) - 260 g
- Banane - 2 buc.
- Stafide - 40-60 g.
- Vanilie, scorțișoară - la cerere;
- Frămânem bananele într-o mustă uniformă.
- Adăugați struguri de ovăz și stafide aburit.
- Modificați cu atenție și plecați timp de 15 minute. Fulgi trebuie să se înmoaie, să se umfle, aluatul trebuie să devină mai gros.
- Sculptați și împrăștiați-le pe o coală de copt.
- Am pus toate acestea într-un cuptor încălzit la 190 de grade timp de 10-15 minute.
De la Julia Vysotskaya
Cum să uitați de această rețetă minunată! Prezentatorul celebru de televiziune din celebrul program pregătește cele mai delicioase cookie-uri din ovaz.
În acest videoclip, totul este afișat cât mai clar și mai clar posibil.
sărac
Deliciosule, crocante, fără produse de origine animală. Potrivit pentru vegetarieni, în timpul postului, și doar pentru toți cei care urmează figura și sănătatea.
Dacă se dorește, aceste cookie-uri pot fi făcute fără zahăr, deoarece în compoziție există stafide și caise uscate.
- Făină de grâu - 1,5 cupe;
- Cereale integrale - 1,5 pahare;
- Ovăz - puțin mai puțin decât un pahar;
- Caise uscate - 110 g
- Stafide - 110 g
- Pudră de copt - 2 lingurițe;
- Zahăr - 40 g
- Apă - 270 ml.
- Ulei vegetal (inodor) - 10 linguri. linguri;
- Spălați stafidele și caisele uscate cu apă fierbinte. Caise uscate tocate toc.
- Se amestecă toate ingredientele uscate într-o ceașcă.
- Se toarnă apă, ulei, se toarnă fructe uscate.
- Se frămân bine până se înmoaie. Aluatul ar trebui să fie gros.
- Formăm cookie-urile de dimensiuni necesare, răspândim-le pe hârtie de copt, așezată pe hârtie de copt.
- Vom trimite direct la cuptorul fierbinte (190 de grade) timp de 20 de minute pentru a blush.
La lapte și iaurt
Puteți lua orice iaurt: fructe de pădure, fructe, dietă, naturale fără gust, etc. Prin urmare, farmecul principal al acestei rețete - este foarte versatil! De fiecare dată puteți obține un nou gust și aromă.
Uită-te la aceste cookie-uri frumoase! Așa că vă întreabă în gură!
Dacă iaurtul este folosit dulce, atunci nu puteți adăuga zahăr.
- Ovăz - 270 g
- Făină de grâu - 160 g
- Zahăr - 50 g
- Lapte - 110 ml.
- Iaurt - 220 g
- Praf de copt - 1,5 linguri;
- Ovăz amestecat cu făină și praf de copt. Dacă se dorește, fulgi de ovăz poate fi pre-zdrobit într-un măcinător de cafea. Apoi, cookie-ul va fi mai lin, mai echilibrat.
- Combinați laptele cu iaurt, dizolvați zahărul în ele.
- Se toarnă lichidul lăptos într-o ceașcă de făină și se frămânță cu o lingură sau cu mâinile până se netezesc.
- Ne uităm la textura. Dacă este prea uscat sau lichid, suplimentați cu lapte sau făină.
- Luăm puțină aluat, o rogăm într-o minge mică. Răspândiți cookie-urile viitoare pe o coală de coacere.
- Cuptorul este încălzit la 190-200 grade, l-am pus o foaie de copt timp de 20 de minute.
Sfaturi și note
După ce ne-am familiarizat cu toate rețetele propuse, pot spune că acum știți exact cum să coaceți delicioasele cookie-uri de ovaz în casă. Și se va dovedi mult mai bine decât magazinul!
Dar scopul principal al articolului nu a fost acela. Scopul articolului este de a vă împinge la experimentele culinare, la dezvăluirea fanteziei la maxim! Deci nu poți fi atașat la grame și mililitri. Pentru a face ca gătitul să fie mai intuitiv, unic, corespunzător preferințelor personale.
De fapt, tehnologia de gătit este aceeași peste tot. Diferă numai în "tipul" de fulgi de ovăz și ingrediente suplimentare. Și, prin urmare, voi împărtăși câteva sfaturi și idei care vor ajuta la diversificarea gustului obișnuit al acestui desert.
- Adăugați aluatul pentru a alege: miere, gem, sirop de fructe, gem. Acesta este atât un substitut pentru zahăr, cât și pentru culoare, gust și aromă.
- Scorțișoară, vanilie, nucșoară, pudră de cacao - acești aditivi diversifică aroma.
- Nu are niciun sens să cumpărați ouale din oțel scump într-o cutie colorată. Herculele ieftine vor face! Adevărat, vă sfătuiesc să dați aluatul proaspăt amestecat timp de 15-20 de minute doar pentru a vă așeza, astfel încât particulele de fulgi să se înmoaie.
- Nu neglija fructele și fructele proaspete. Ele pot fi rase pe o rascruce, sau se macina la o stare de cartofi piure. Acest lucru nu este numai pentru gust, ci și pentru îmbunătățirea coerenței aluatului. Se va putea face apoi fără ouă, fără ulei, uneori chiar fără umpluturi lichide.
- Pentru a face cookie-urile mai fragile și crocante, adăugați sifon sau pudră de copt gata preparată.
