Păstăi prăjite pentru copii

Din cauza problemelor din tractul gastro-intestinal nu este asigurat, niciun copil. Sistemul digestiv abia începe să fie populat cu toate microorganismele necesare pentru o funcționare normală. Părinții trebuie să urmeze scutirea timpurie a intestinului. Prunele de piure pentru copii ajută la rezolvarea problemei și nu conțin impurități și conservanți nocivi. Produsul cauzează alergii numai în cazuri rare, așa că această metodă de ameliorare a intestinelor a fost folosită de ceva timp. De asemenea, conține compuși speciali care împiedică multiplicarea microorganismelor dăunătoare. Prunele au un gust unic, care este garantat pentru fiecare micuță.

Proprietăți pozitive

Particularitatea fructelor uscate este păstrarea tuturor proprietăților benefice. Avantajele includerii prunelor în dieta unui copil:

• Îmbogățirea corpului cu vitamine din grupurile A, B și C. Datorită lor, corpul copilului poate crește și dezvolta în mod corespunzător.
• Compoziția prunelor include pectine. Componentele contribuie la eliminarea bacteriilor patogene din organism.
• Datorită acidului organic din organism, începe procesul de normalizare a metabolismului.
• Fibrele vegetale sunt folosite ca măsură preventivă împotriva tulburărilor sistemului digestiv.
• Următoarele elemente îmbogățesc țesuturile organismului și fac corect procesul de funcționare a acestuia.
• Plăcile regulate de mâncare minimizează probabilitatea reproducerii de E. coli și Salmonella.
• Îmbunătățește microcirculația sângelui și normalizează tensiunea arterială.
• Prevenirea oncologiei la copii și adulți.

Nu toate prunele copilului sunt utile. Din consumul său ar trebui abandonat în următoarele cazuri:

• Un mic pacient a fost diagnosticat anterior cu diabet.
• Supraponderalitate sau înclinație înaltă pentru recrutarea acestuia.
• Prunele nu au voie să mănânce în primele trei luni în timpul alăptării.
• Consumul excesiv de produs duce la diaree. Scaunele libere nu permit elemente utile să rămână în organism, ci să le scoată.

Poți să-ți faci singur prune. Mesele pot fi incluse în alimentația sugarilor. Cu toate acestea, mama ar trebui să se asigure că fructele nu sunt prezente în cantități excesive.

Cum se obține beneficiul maxim?

Prunele sunt numite prune uscate într-un mod special. Pentru prepararea sa se folosesc exclusiv soiuri dulci. Foarte popular printre consumatori se bucură de maghiară și Renklod.

De asemenea, este important să se precizeze în prealabil la ce perioadă introducerea acestui aliment complementar este considerată corectă. La fel de importante sunt tehnologia și gătitul. Dacă aceste criterii nu sunt îndeplinite, atunci riscul de a dăuna numai sistemului digestiv neformat crește.

Se permite ca fructele să nu aibă decât probe de calitate superioară de fructe uscate. Mommies trebuie să cunoască criteriile de bază ale alimentelor complementare care sunt utilizate în timpul alăptării. Atunci când alegeți un fel de mâncare, o atenție deosebită trebuie acordată factorilor:

• Înălțimea și greutatea copilului.
• Ce nivel de hemoglobină, la un moment dat, caracterizează starea de sănătate a miezurilor.
• Există contraindicații pentru utilizarea de către specialiști înguste?
• Oferă scaun pentru copii.
• Este important să se analizeze coerența și frecvența mișcărilor intestinale.
• Fecalele ar trebui să fie de culoare normală și fără mucus suplimentar.
• Caracteristici ale funcționării sistemului digestiv.
• Copilul are voma spontană?

Pediatrii cred că bebelușul este pe deplin pregătit să-și digere prunele de la șase luni. Acest punct de vedere este, de asemenea, susținut de Organizația Mondială a Sănătății. Cu toate acestea, unii părinți iau propriile decizii de a da prunele copiilor lor de la patru luni.

Destul de des în această perioadă, miezurile încep primele probleme ale tractului gastro-intestinal. O situație negativă cu golirea se dezvoltă la copiii care alăptează. Pentru prevenirea constipației, este indicat să se includă în dietă o cantitate mică de prune.

Vase pentru cei mici

Dacă bebelușul are doar trei luni, un decoct de prune va ajuta la îmbunătățirea funcționării intestinului. O femeie poate găti cu mâinile ei. La prima hrănire este permis să se dea miezurilor doar câteva nopți. Apoi, mama ar trebui să urmărească cu atenție reacția miezurilor la un nou produs alimentar. Unele femei preferă să bea mai întâi sau să mănânce o întreagă pereche de fructe de padure uscate. Cu lapte, componentele laxative vor intra în corpul copilului. Datorită vasului, bebelușul va putea scăpa de fecalele acumulate.

În prima etapă de introducere a produsului în dietă, este permis să mănânci doar o jumătate de linguriță. Cel mai bun pentru degustare alege prima jumătate a zilei. În cazul în care frământările de intoleranță individuală, se poate manifesta până noaptea. În acest caz, mama nu trebuie să sufere de sentimentul sărăcăcios al friabilelor, dar să doarmă bine.

Alegeți între cartofi piure de piure sau făcute

Până în prezent, dezbaterea continuă. Nu există o opinie unică asupra versiunii de fel de mâncare. Atunci când autoproducția ar trebui să știe cum să risipească corect cepul. Dintre opțiunile finalizate, majoritatea părinților au încredere în "coșul bunicii". Marca sa dovedit a fi bună. Producătorul încearcă să facă cea mai bună mâncare pentru copilul mic. Cu toate acestea, probabilitatea deteriorării principalelor calități ale antenei rămâne în continuare. Prin urmare, femeile decid să-și stoarcă propriile mâini.

Rețeta este simplă și simplă. Datorită lui, el reușește să obțină un fel de mâncare în care se păstrează toate proprietățile pozitive.

Rețetă delicioasă și ușoară

Pentru a face un piure grozav de prune, va trebui să luați următoarele ingrediente:

• Prune. Dacă vasul este pregătit pentru prima dată, cantitatea de fructe uscate nu trebuie să depășească patru bucăți.
• Apă purificată normal.

Apoi, trebuie să urmăriți exact următoarea schemă:

1. Toate fructele uscate trebuie nu numai să fie clătite bine, dar înainte de fierbere se toarnă apă fiartă timp de cel puțin trei ore. Datorită acestui prune va fi destul de moale. Procesul de înmuiere se poate face toată noaptea.
2. Apa în care s-au găsit fructe uscate nu este recomandată pentru gătit. Acesta este motivul pentru care este turnat, iar prunele au turnat o nouă compoziție.
3. Înainte de gătit, fiecare fruct trebuie curățat.
4. Pentru o măcinare atentă este permisă utilizarea unei mașini de măcinat cu carne, a unei sită sau a unui malaxor. Rezultatul ar trebui să fie o consistență omogenă fără bucăți.
5. Dacă rezultatul este o compoziție prea groasă, atunci este foarte posibil să se dilueze cu apă fiartă obișnuită.
6. Apoi, boabele ar trebui aduse la fierbere și imediat îndepărtate de la căldură.

Un vas poate fi administrat unui copil numai după ce a atins temperatura camerei. Un fel de mâncare delicioasă și sănătoasă este garantat că va atrage friabilii. În plus, se asigură curățarea necesară a stomacului și a intestinelor.

Mommies nu trebuie să uităm că piureul din frigider nu poate fi stocat. Se recomandă să dați de fiecare dată numai mâncăruri proaspete la pieptul bebelușului. Dacă se utilizează un borcan pentru alimente pentru copii, ar trebui să fie, de asemenea, nou deschis. Datorită acestui lucru, miezul poate obține beneficii maxime din fiecare produs alimentar.

Recomandările mămicii

Prunele "Cosul bunicii" - combinația perfectă a prețului și calității produselor. Produsul este utilizat de multe mame și le oferă în mod regulat copiilor lor. Copiii iubesc gustul, așa că mănâncă cu bucurie cartofi piure. Prunele - un produs unic care normalizează activitatea tractului gastro-intestinal. Mulțumită lui, mami este garantată să nu se confrunte cu problema încălcării scaunului în copilul ei.

Pulpa prune are un gust plăcut. Pentru a obține coerența dorită, nu este nevoie de mult efort. Nu toate mamele au încredere în produsele de cumpărături. Unii producători includ amidonul de orez în compoziția lor, care este folosit pentru a îngroșa farfuria. Unii copii au alergii la aceasta. De aceea, compoziția fără conservanți poate fi pregătită independent. În acest caz, femeia poate fi complet sigură în calitatea sa înaltă.

Prunele sub formă de cartofi piure ca mulți copii. Nu abuzați produsul și mâncați-l în fiecare zi. În caz contrar, riscul de diaree crește. Pediatrii și nutriționiștii sfătuiesc să mănânce un fel de mâncare maxim două ori pe săptămână. Delicatul nu este numai gustos, ci și sănătos. Acesta a fost folosit de mult timp ca o prevenire eficientă a problemelor digestive. Prunele sunt un antioxidant natural care conține o mulțime de potasiu. Adulții și copiii ar trebui să o includă cu siguranță în dieta lor.

Prune puree este ușor și ușor de pregătit. Orice mamă va face față acestei sarcini. În cele din urmă, garantat pentru a obține feluri de mâncare delicioase și delicioase. Este necesar să fierbeți bine boabele, caz în care procesul lor de măcinare ulterioară va deveni mult mai ușor. Achiziția probelor de fructe tari este cel mai bine evitată. La gătitul lung, toate proprietățile pozitive le vor lăsa. Dacă procesul de gătit este mai scurt, consistența va fi prea strânsă pentru miezuri. Tratamentul are proprietăți de relaxare excelente, deci este foarte popular cu mulți părinți.

Prunele sunt un fruct ideal și echilibrat care ajută să facă față constipării la o persoană în fază încipită. Copilului i se permite să-l dea numai dacă deja a împlinit șase luni. Fructul uscat conține o cantitate mare de benefic pentru componentele corpului. Cu toate acestea, consumul acesteia ar trebui să fie abandonat pentru persoanele cu diabet zaharat și tendința de a crește în greutate. Toate felurile de mâncare, chiar și cele mai sănătoase, ar trebui consumate cu moderatie. Cu un exces de prune în dietă, copilul poate avea diaree.

Rolul prunelor în alimentația copilului și modul de introducere a acestuia în prima hrană

Copilul meu are vârsta de 1 an și deja am introdus o mulțime de produse în hrana pentru animale. Alegerea recentă a unui cartof piure din carton, am observat un piure de prune. Producătorul scrie că acest tip de produs poate fi pornit de la a patra lună. Dar am unele îndoieli și întrebarea este: cum se vor comporta prune în dieta și hrănirea unui copil? V-aș fi foarte recunoscător dacă vă aprindeți această întrebare.

Vă mulțumim pentru ridicarea acestui subiect.

La urma urmei, mamele de copii cu tendințe de constipație mă scriu adesea, iar prunele pot fi o metodă bună și naturală pentru rezolvarea acestei probleme.

Prin urmare, hai să vorbim despre momentul în care să introducă prune, dacă prune poate fi un copil la vârsta de 1 an și ce să caute atunci când introduceți acest produs în dietă.

Beneficii și rău

Pentru a începe, să vedem ce este o prune. Este prune uscate proaspete la o temperatură de 70 de grade. În timpul uscării, scurgerea pierde 25% apă, dar păstrează aproape toate proprietățile benefice ale produsului proaspăt. Deși, desigur, unele dintre ele se pierd în timpul uscării. Dar aceste pierderi nu reduc beneficiile prunelor pentru copii.

Desigur, în sezonul de fructe, este mai bine să dai copilului un prun proaspăt. Acesta se concentrează asupra beneficiului maxim. Dar sezonul durează câteva luni de vară. Și în restul anului, fructele uscate vor fi cu siguranță preferate să păstreze prune proaspete. Atunci când nu există sezon, prunele pentru o depozitare mai bună sunt tratate cu substanțe chimice care nu vor aduce nici un beneficiu organismului copilului în cel mai bun caz, iar în cel mai rău scenariu, ele vor provoca și rău.

Prunele conțin conservanți naturali - fructoză, zaharoză, glucoză. Datorită acestora, acesta poate fi stocat pentru o lungă perioadă de timp. Are o mulțime de vitamine și minerale, care sunt, fără îndoială, necesare pentru funcționarea completă a corpului copilului dumneavoastră.

În plus, prunele conțin pectină, care elimină toxinele din organism, normalizează nivelurile de colesterol. Pectina îmbunătățește circulația periferică.

Dar cele mai mari prune de faimă au adus proprietatea laxativă. Acest fruct uscat conține fibre de plante care ajută la normalizarea funcției intestinale. Acest lucru îi ajută complexele fenolice, care au aceleași proprietăți.

Răspunzând la întrebarea dacă copiii pot folosi prune, trebuie spus cu încredere că acest fruct este extrem de util și trebuie să fie prezent în alimentația copilului dumneavoastră. El are următoarele acțiuni:

• Efectul laxativ care face prunele un produs indispensabil pentru constipatie la un copil;
• un diuretic;
• antibacterian;
• coleretic;
• dezinfectantă.

În plus, utilizarea de prune duce la o îmbunătățire a activității inimii și normalizează metabolismul.

Acest fruct uscat nu este considerat un alergen puternic. Dar, totuși, astfel de manifestări pot apărea după folosirea sa. Prunele sunt adesea prelucrate cu diferite substanțe ne-benefice pentru a le oferi o prezentare. Acest fapt sporește probabilitatea ca astfel de efecte adverse ca alergii (citiți articolul util Alergii la Companion la sugari >>>). Dar acest lucru poate fi evitat dacă pre-procesați corect produsul achiziționat.

1. Clătiți bine prunele sub apă curgătoare.
2. Smântuiți fructele uscate timp de cel puțin 15 minute.
3. După înmuiere, scurgeți apa, clătiți din nou și clătiți cu apă fiartă.

Aveți grijă dacă copilul are un stomac deranjat. Prunele pot agrava situația. Cu diabetul și obezitatea, de asemenea, să fie atenți și să limiteze utilizarea de prune.

Când să dai prunele unui copil?

Având în vedere masa de proprietăți pozitive și o mică proporție de rău sub forma unor posibile alergii, prunele pentru copii sub un an sunt destul de adecvate în dieta lor.

În plus, prunele pot intra în suplimente atunci când copilul are vârsta de 6 luni.

Pentru mai multe informații despre ce produse să începi să hrănești, cum să mărești porțiunile și cum să-ți înveți copilul comportamentul corect la masă, consultați Ghidul ABC Complementar pentru Alimentație: introducerea în siguranță a alimentelor complementare pentru bebeluși >>>

Cum să dai prune?

După ce am decis când să dăm prunele unui copil, să discutăm regulile de bază pentru introducerea unui nou produs în alimentația copilului. Acestea ar trebui urmate pentru a evita posibilele probleme.

1. Prunele nu trebuie să fie primul produs introdus în dietă. Cu o doză calculată incorect, poate provoca indigestie. În plus, prunele au un gust dulce și acest lucru poate întrerupe dorința bebelușului de a mânca alte alimente principale.
2. Dacă copilul dvs. nu are tendința de a alerga, atunci un produs nou (în cazul nostru este prune), trebuie să introduceți o dată în 3 zile. Dacă, dimpotrivă, copilul este predispus la erupții cutanate, atunci intervalul dintre introducerea de noi produse este mai bine să crească până la 5 - 7 zile.
3. Dacă pentru prima dată dați prune copilului dvs., atunci este mai bine să faceți acest lucru înainte de ora 14.00.
4. Nu este permisă introducerea mai multor produse noi în alimentația copilului în același timp. Apoi, în cazul manifestărilor negative, nu puteți înțelege care a fost cauza.
5. Dacă observați manifestări negative la copilul dumneavoastră (erupții cutanate sau scaune frecvente), atunci ar trebui să nu mai dați fructul și să faceți o pauză timp de 1-2 săptămâni.
6. Începeți cu doze mici (1/2 linguriță). Creșteți treptat dimensiunea porțiunii ca răspuns la solicitarea copilului.

Puteți începe să dați copilului un produs sub formă de prune prăjite.

Acesta poate fi introdus în hrana separată fără nimic, fără amestecare. Pătrunjelul poate fi adăugat și cartofi piure. Doza zilnică depinde de apetitul copilului dumneavoastră. În medie, puteți păstra un punct de referință pentru 50 - 60 ml - acesta este răspunsul la întrebarea cât de multe prune poate avea un copil.

Avertizare. Copilul ar trebui să înceapă să dea fructe întregi nu mai devreme de 1,5-2 ani.

În același timp, prunele sunt date unui copil pe an, prin îndoire și îndepărtarea unui os.

Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât înțelege mai bine și mestecă. Apoi, veți pleca și coaja de fructe.

Compote din prune

Compotul din prune pentru copii este o altă opțiune în forma în care este posibil să se dea fructe uscate unui copil din primul an de viață. Pregătirea sa nu va provoca dificultăți.

1. Înmuiate 70 g de fructe uscate în apă caldă timp de 15 minute. Spălați bine înainte de înmuiere.
2. Îndepărtați prunele, clătiți și turnați apă fiartă.
3. Fructe uscate preparate fierbe într-un litru de apă rece timp de 20 de minute.
4. Așteptați până când lichidul se răcește complet și se tensionează. După aceea, produsul poate fi administrat copilului.

Doza inițială optimă este de 5 ml. Apoi, creșteți doza la 100 - 150 ml pe zi.

Amintiți-vă că înainte de anul acordăm băuturi în formă diluată, nu concentrate.

Doza zilnică este mai bine împărțită în mai multe doze.

Alegerea prunelor

Este foarte important să știm la ce prune trebuie să fim atenți și care parte este mai bine evitată, pentru a evita eventualele consecințe neplăcute.

1. Fructele uscate ar trebui să fie negre. Dacă are o nuanță brună, poate avea un gust amar.
2. Nu alegeți fructe uscate, strălucitoare. Aceasta înseamnă că au fost tratați cu substanțe chimice. Este mai bine să alegeți un fruct mai puțin atractiv ușor încrețit.
3. Alegeți prunele cu pietre. Într-un astfel de fruct uscat, toate vitaminele sunt mai bine conservate, iar riscul bolilor intestinale este redus.

Dacă răspundeți la întrebarea dvs. dacă este posibil să acordați prunele unui copil, trebuie să aveți un răspuns ferm: da, nu numai posibil, ci necesar. Doza rezonabilă de produs va îmbunătăți și va normaliza activitatea tractului gastro-intestinal și va satura corpul copilului dumneavoastră cu substanțe utile.

piure de prune, când să dau?

Aplicația mobilă "Happy Mama" 4.7 Comunicarea în aplicație este mult mai convenabilă!

fete, aici suntem foarte răi... fac prune pentru el și fac compoturi pe burta mea, și a pus unele pe burma mea, și puțină apă în timpul zilei... dar este inutil... pot încerca prune piure, suntem pe GV = (spune-mi cum te descurci cu asta? pe care o scriu aici, și nu din pagina mea... am văzut doar despre cartofi piure)

Ați introdus deja legume? doar legumele ne salvează

Prune de piure pentru copil

Am fugit pentru sfatul mamei mele. Avem o problemă: copilul meu nu a reușit să-i ușureze intestinele timp de două zile. - Prunele, mi-a spus ea, te vor ajuta să te descurci cu această nenorocire. "Este posibil pentru sugari?" - M-am îngrijorat. "Desigur, mi-a răspuns cu un zâmbet", nu numai că ajută la problemele intestinale, dar previne, de asemenea, reproducerea microorganismelor dăunătoare. "

Prunele - cele mai utile fructe uscate cu gust uimitor.

De ce mănâncă prune

Aceste informații au cauzat un interes real și am decis să aflu mai multe despre proprietățile benefice și dăunătoare ale acestor fructe uscate.

• Vitaminele A, B1, B2, PP, C - contribuie la creșterea și dezvoltarea completă a organismului;
• Substanțe pectice - sunt implicate în îndepărtarea substanțelor nocive din organism;
• Acizi organici și zaharuri - activează procesul metabolic;
• Plante fibre - ca prevenirea bolilor gastro-intestinale;
• Potasiu, fosfor, magneziu, fier, sodiu - contribuie la funcționarea normală a tuturor sistemelor din organism;
• Inhibă dezvoltarea Escherichia coli și Salmonella;
• Stabilizează presiunea sanguină (arterială);
• Contribuie la lupta împotriva oncologiei.

7 probleme - un răspuns.

• Pentru diabetici;
• Pentru persoanele supraponderale;
• Pentru mamele care alăptează (cu copii până la 3 luni);
• Dacă mâncați în cantități mari - duce la diaree frecventă, care prezintă substanțe utile pentru organism.

Hrăniți, dar nu suprascrieți. Prunele pot provoca diaree.

Mâncați și obțineți beneficiul

Beneficiile acestui produs aduce într-adevăr o mulțime, dar cum și când puteți să-l introduceți în animalul dvs. de companie?

Nu toate prunele merită să devină prune.

În general, introducerea oricăror alimente complementare este influențată de mulți factori:

1. Greutatea și creșterea copilului;
2. Valorile hemoglobinei în testul de sânge;
3. Diagnosticul specialiștilor îngrijorați și medicului pediatru;
4. Consistența și frecvența scaunului secretat de copil;
5. Culoarea fecalelor, prezența / absența patch-urilor mucoase;
6. Starea generală a sistemului digestiv;
7. Localizarea sugarului la regurgitare și vărsături.

În această perioadă, mulți copii încep să aibă probleme evidente cu mișcări intestinale. Mai presus de toate, suferă sugari care se hrănesc artificial. La această vârstă, pediatrii recomandă un piure de prune pentru copii.

Prunele pentru un artist artificial - primul remediu pentru combaterea constipației.

Cel mai mic

Dacă copilul este mai mic decât vârsta (3-3 + luni), atunci mama trebuie să se limiteze la un decoct de prune. I se dă un pic copilului și se uită la reacție. Ca o opțiune, mama poate găti un compot de fructe uscate (întotdeauna cu prune) și să le bea pe cont propriu sau să mănânce niște fructe de padure uscate. Cu laptele matern, substanțele necesare pentru funcționarea normală a intestinelor vor fi transmise copilului și el va fi capabil să scape de fecale fără efort.

Bucătăm sau cumpărăm

Întrebarea despre ce este mai bine: cumpărături sau casă, întotdeauna dă naștere la o mulțime de controverse. Singura marcă în care am încredere mai mult sau mai puțin este coșul bunicii bunicii. Producătorul nostru rus, cel mai minunat dovedit printre tinerii karapuzikov. Dacă încă vă este frică, atunci cea mai bună opțiune ar fi să vă spălați.

Mamele recomandă "coșul bunicii".

Dar cum să faci prune prăjite? Rețeta este ușor de pregătit.

Primăvara nou-născutului îndeplinește o funcție protectoare. O coroană moale este strânsă pentru toată lumea în moduri diferite. Citiți mai multe despre dimensiunea primăverii și despre momentul dispariției sale pe această pagină www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Rețetă de gătit simplă

Numărul de ingrediente este minim:

• Prune (3-4 fructe de padure sunt suficiente pentru prima data);
• Apa.

1. Fructe uscate spălate bine cu apă, se toarnă apă fiartă și se lasă timp de 3-5 ore sub capac (puteți peste noapte).

   Dați prunele să se înmoaie.

   1. Apa din prunele infuzate sunt drenate și fierbeți fructele în apa nouă.
   2. Îndepărtați pielea de la prune.
   3. Treceți fructele printr-o mașină de măcinat cu carne și apoi printr-o sită (pentru a obține o consistență omogenă).
   4. Dacă masa sa dovedit groasă, se poate dilua cu apă fiartă.
   5. Pulberea rezultată se aduce la fierbere și se îndepărtează imediat din căldură.
   6. Dați vasului să se răcească la temperatura dorită.
   7. Vă oferim copilului dumneavoastră o sămânță sănătoasă.

   Puree nu poate fi depozitat în frigider!

   Opinii despre mamele de îngrijire

   "Este un raport preț / calitate acceptabil! Mâncăm puf de bere "Cosul bunicii" cu regularitate de invidiat! Da, și el prune pânze cu mare plăcere. El aduce o tummă înapoi la normal, și uneori chiar nu se poate face fără ea - mamele o cunosc de la bun început. "

   "Sunt atras de piure nu numai prin gustul său natural, ci și prin textura sa moale, plăcută. Eu fac asta acasa si te sfatuiesc cu placere! Nu am încredere în ucigaș: atunci amidonul din orez este amestecat pentru masă și densitate, apoi altceva care nu ar trebui să fie. Cred că este piureul de casă, care este demn de a fi în meniul copiilor mici. "

   "Puree de prune este mâncat de bună voie, dar nu-i dau în fiecare zi, o dată pe săptămână strict, câteodată - două (nu abuzez de ea din cauza posibilității de diaree). Uneori eu însumi nu mă deranjează să mănânc acest delicios - este foarte util, deoarece este prevenirea problemelor digestive, este bogat în antioxidanți și potasiu. Îi recomand pe toată lumea cu mare plăcere! "

   "În mod obișnuit, eu pregătesc eu singur pentru mine. Prunele sunt mereu delicate și gustoase. Gatiti bine fructele. N-am cumpărat niciodată fructe maronii grele (nu este folosită prea mult în ele și mult mai mult agitație). Fiica mea îi place un astfel de trai relaxant, mănâncă și zâmbește.

   De asemenea, va fi util ca mamele tinere să citească un articol despre sindromul de apnee în somn, cauzele apariției acestuia și modalitățile de a trata boala.

   Toată lumea știe că bebelușii cresc cu salturi. Atingând vârsta de 6 luni, copilul este capabil să facă foarte mult. Ce spun experții?

   Când puteți da prunele copilului

   Prunele pot fi atribuite pe bună dreptate unuia dintre cele mai populare și căutate fructe uscate din lume. Acesta conține multe vitamine din grupa A, B, C, PP, conține, de asemenea, pectină în compoziția sa, care îmbunătățește metabolismul și elimină toxinele din organism.

   Compoziția de prune conține multe minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, fosfor, fier - utile pentru toată lumea, atât pentru adulți, cât și pentru copii, pentru a-și întări imunitatea.

   Să vedem când este posibil să dai copilul prune și de ce majoritatea mamelor o fac.

   Prunele conțin o mulțime de fibre dietetice și, prin urmare, el și sucul de prune sunt laxative naturale și au un efect pozitiv asupra intestinelor. Din cauza acestei proprietăți a devenit populară utilizarea prunelor pentru copii, deoarece acestea au cel mai adesea probleme cu intestinele datorită introducerii în hrana artificială a alimentației. Atenționând împotriva consumului de droguri, părinții acordă din ce în ce mai mult atenție acestui fruct uscat, dar înainte de a le oferi copiilor, merită să se familiarizeze cu unele dintre caracteristicile sale:

   • Înainte de introducerea prunelor în dieta unui copil, vă recomandăm să contactați medicul dumneavoastră pentru a înțelege momentul în care poate fi administrat unui copil;
   • Este general acceptat faptul că se recomandă începerea prunelor pentru un copil, nu mai devreme de 3 luni, ca și cum ați intra în dietă la o vârstă mai mică, puteți fi alergic la prune la sugari;
   • Atunci când cumpărați ar trebui să acorde o atenție la calitatea de prune, trebuie să fie proaspete și au o culoare neagră. Pentru a verifica calitatea și prospețimea, puteți să vă udați în apă timp de 30 de minute, în acest timp, prunele trebuie să se transforme parțial în alb;
   • Este necesar să se dea prunele în porții mici și, de preferință, dimineața, pentru a preveni manifestarea unei reacții alergice și pentru a nu pierde acest moment.
   S-a descoperit că prunele conțin cantități semnificative de acrilamidă, care sunt cunoscute ca neurotoxine și cancerigene. Cu un exces semnificativ în organism poate duce la o creștere a probabilității unor boli.

   Când să introduceți prunele la sugari și în ce formă este cel mai bine să faceți acest lucru?

   Copiii sunt foarte pasionați de compot și piure de cartofi, astfel încât părinții pot adăuga fructe noi în dieta lor, adăugând la meniul deja iubit, astfel încât cel mai comun și benefic pentru un copil va fi să adauge prune sub formă de compot și piure de cartofi în dietă, deoarece corpul copilului nu este încă adaptat pentru a lua alimente solide. Primele probe se fac cel mai bine din 3 luni. Să ne dăm seama cum să le gătești:

   • Pentru prepararea decoctului, compotului sau piureului, avem nevoie de 200 g de prune si 250 ml de apa;
   • Prunele bine spalate toarnă apă și se aprind;
   • Se aduce la fierbere, se scoate și se pune într-un loc răcoros, apoi se răcește, dați copilului câteva ml din acest bulion.
   Prunele sunt introduse în regim alimentar, cel mai adesea, ca un laxativ, deci nu le abuzați, și cu atât mai mult cu tulburări intestinale, el ar trebui să-l refuze pentru un timp.

   Compotul din prune pentru sugari împotriva constipatiei este folosit de parinti destul de des si de aceea reteta pentru prepararea sa este destul de faimoasa printre mame. Pregătirea compotului diferă de supa de gătit prin adăugarea de zahăr și un proces de fierbere mai lung. Răciți amestecul rezultat și dați copilului cantități mici.

   Pentru a face piure de prune pentru bebeluși, înmuiați prunele în apă fierbinte și apoi turnați infuzia într-un recipient separat, turnați-o pe cea nouă și gătiți la foc mic timp de 15-20 de minute. Apoi, coaja este îndepărtată din prune și prunele sunt biciuite într-un amestecător, amestecul rezultat este diluat cu perfuzie din prima etapă de preparare. Puree este gata, poate fi folosit atat in aceasta forma, cat si in diverse cereale, in timp ce merita sa ne amintim ca in primele momente trebuie sa dati cateva ml si apoi sa cresteti treptat volumul.

   Sperăm că, după ce ați citit acest articol, ați învățat cum să dați prunele unui copil.

   Introducerea prunelor în alimentația sugarilor: preparați compot și decoct de constipație, precum și mash pentru hrănire

   La sugari, precum și la adulți, tulburările digestive se produc periodic. Cu toate acestea, este mai ușor pentru un adult să facă față acestei probleme: trebuie doar să beți o pilula specială și asta e tot - tulburarea a dispărut. Nu este recomandat să se administreze medicamente copilului. Apoi apare o întrebare logică: ce să faceți, deoarece problemele digestive ale bebelușului se întâmplă foarte des, foarte des.

   Cauzele constipatiei si cum pot ajuta prunele?

   În primul rând, trebuie să înțelegeți ce cauzează constiparea la copii. Deci, cele mai frecvente motive:

   1. mersul tânărului de a nu urma dieta, utilizarea de produse fixative;
   2. formula de lapte selectată în mod necorespunzător;
   3. dificultățile care decurg din digestia unui produs nou, deoarece sistemul digestiv la sugari nu a avut încă timp să se formeze pe deplin.

   Plăcile de prune uscate au un gust bun, așa că vă vor plăcea cu siguranță copilul. Puteți să-l utilizați nu numai proaspăt, ci și ca un decoct, compot, tinctură și chiar piure de cartofi.

   Proprietăți utile pentru prune

   Poate că mulți vor fi surprinși de cât de multe elemente nutritive sunt conținute în prune. În versiunea uscată, se păstrează aproape întregul complex de vitamine și microelemente, care este prezent în prune proaspete:

   • minerale: calciu, fier, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor;
   • vitaminele: P, C, B1 și B2;
   Plumul uscat este un depozit de vitamine și microelemente.
   • acizi: malic, salicilic, oxalic și citric;
   • pectine;
   • glucoză, zaharoză și fructoză;
   • componente pentru bronzare;
   • fibre.

   În afară de combaterea constipației, fructele de prune uscate au multe alte efecte asupra corpului bebelușului. Deci, datorită prunelor se întâmplă următoarele:

   1. funcționarea normală a organelor din tractul gastrointestinal;
   2. zgurii și toxinele sunt îndepărtate din organism;
   3. intareste sistemul imunitar;
   4. metabolismul se îmbunătățește;
   5. împiedică înmulțirea E. coli și a salmonelei;
   6. protejează organismul împotriva bolilor de inimă;
   7. starea de păr și piele se îmbunătățește;
   8. protecția împotriva bolilor virale;
   9. lipsesc vitaminele sunt umplute.

   Prune este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Aceasta înseamnă că utilizarea frecventă poate preveni apariția și dezvoltarea cancerului mamar la sugari.

   Când și cum să introduceți fructe uscate în meniul copilului?

   Pediatrii recomandă să înceapă să intre în crustele de prune dulci nu mai devreme de vârsta de șase luni. Copilul poate avea alergii, dar nu pe fructul în sine, ci pe ingredientele folosite în timpul pregătirii hranei pentru animale. Dacă alimentele pentru copii cu prune nu se potrivesc cu copilul sau dacă îi dați prea mult, poate să apară diaree. Beneficiile fructelor uscate în acest caz nu vor. Toate vitaminele și mineralele sunt pur și simplu spălate din corp. Cu toate acestea, în unele cazuri este permisă utilizarea acestei delicatețe pentru copii chiar și la o vârstă mai mică. De exemplu, atunci când un nou-născut este hrănit cu sticle și este constant chinuit de constipație, este posibil și chiar necesar să-l hrăniți cu prune. Acest lucru ar trebui să se facă nu mai devreme de patru luni.

   Porțiuni permise

   Este important să știți nu numai de la ce vârstă, ci și în câte porțiuni le puteți da copilului fructe uscate în timpul primei hrănire. Deci, introduceți acest fruct în dieta ar trebui să fie treptat. Dacă decideți să faceți piure de prune pentru copii, atunci o linguriță va fi suficientă pentru prima dată. Dacă decideți să beți cu compot, limitați la 5 ml. Înainte de șase luni, lăsați bebelușul să bea băuturi și infuzii și, după 6 luni, adăugați cartofi piure, cereale și diferite deserturi la meniu. După un an - fructe uscate întregi. Atenție: înainte de utilizare copilul trebuie să fie separat de prune prune.

   Prăjitura de prune este foarte concentrată - nu trebuie luată mai mult decât o linguriță la un moment dat

   Cum sa alegi prunele?

   Fructe de prune uscate vor beneficia de corpul copilului doar atunci când sunt naturale și nu au fost prelucrate. În caz contrar, acestea pot dăuna corpului copilului, deci alegerea acestui fruct uscat ar trebui abordată foarte atent și cu atenție. Deci, ceea ce ar trebui plătit atunci când alegeți prune:

   • Culoarea fructelor uscate trebuie să fie întotdeauna neagră. În cazul în care boabe are o nuanță maronie, apoi imediat lăsați-l deoparte. Această culoare sugerează că a fost înghesuită cu apă fiartă, în timp ce soda caustică a fost adăugată inițial. Acest lucru se face pentru a menține siguranța prunelor. Substanțele utile din acest produs sunt extrem de mici. Nu luați și prune gri. Această culoare indică faptul că fructele uscate au fost tratate cu glicerină. În plus, culoarea fructelor de padure ar trebui să fie mată. În nici un caz nu ar trebui să strălucească. Caracteristicile lor inverse sugerează că fructele uscate au fost tratate cu grăsime sau fumigate cu dioxid de sulf.
   • Gustul boabelor ar trebui să fie foarte dulce. Uneori poate conține o atingere de acuitate. După ce îl mâncați, nu ar trebui să existe amărăciune neplăcută în gură.
   • Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, nu afumate. Fumatul utilizat în timpul fumatului de fructe uscate este periculos pentru corpul copilului, deoarece este un agent cancerigen. Este interzisă în aproape toate țările.
   • Pe mâini, după ce țineți prunele, nu trebuie să existe urme.

   Asta înseamnă că a fost procesată. În cazul în care culoarea originală este păstrată, atunci puteți fi siguri că fructele uscate sunt naturale și pot fi folosite pentru a face alimente pentru copii.

   Cum să gătești alimente pentru copii cu fructe uscate?

   În ciuda faptului că magazinele oferă o cantitate imensă de amestecuri nutritive, este mai bine să vă pregătiți singuri hrana pentru copii cu prune. Un astfel de produs va fi absolut natural și gustos. Mai ales cu infuzii, compoturi, cartofi piure și supă, nu va trebui să vă mâncați pentru mult timp, orice mama se poate ocupa, chiar dacă nu poate găti. Toate rețetele sunt simple și simple. Luați în considerare unele dintre ele.

   infuzie

   Pentru prepararea perfuziei vor fi necesare 200 ml de apă și 10 bucăți de prune. Cum se prepară:

   1. luați fructele și clătiți-le în apă fiartă;
   2. apoi le coase;
   3. turnați fructele uscate cu apă clocotită;
   4. lăsați-i să stea 8-10 ore;
   5. după ce bulionul este infuzat și răcit, împingeți-l.

   Cel mai bine este să faceți o perfuzie pentru bebeluș seara, astfel încât dimineața să fie gata. Dacă îi dați prima dată, se diluează cu apă fiartă. Începând să administreze perfuzia ar trebui să fie dimineața, în timpul zilei, pentru a observa dacă a apărut o alergie și o erupție pe corpul copilului. Reacțiile la prune sunt destul de rare, deci nu trebuie să vă faceți griji. Această perfuzie nu durează mult, deși este absorbită rapid în corpul copilului.

   Un decoct de prune este mai bine să dai dimineața dimineața pentru a-și urmări reacția.

   decocție

   Se recomandă băuturii să bea sugarii de la 5-6 luni. Dacă copilul suferă de constipație, atunci puteți începe deja cu 3 luni. Utilizarea decoctului de prune va aduce beneficii, fără îndoială, organismului, mai ales dacă copilul se hrănește artificial (pentru mai multe detalii, în articol: Ce face prune pentru mamele care alăptează?). Dacă un copil nu se hrănește cu amestecuri, ci cu lapte matern, atunci pentru a normaliza scaunul nu este necesar să beți supa (vă recomandăm să citiți: ce amestec se poate cumpăra din cauza constipației pentru nou-născuți?). În locul unui nou-născut, mama lui o poate folosi. Pentru a pregăti bulionul, veți avea nevoie de 100 de grame (aproximativ 20 de bucăți) de prune uscate, 20 de grame de zahăr (numai pentru mama, nu puteți adăuga zahăr pentru bebeluș!) Și 400 ml de apă. Puteți prepara următoarele:

   1. clătiți fructele sub apă caldă și curățați-le de oase;
   2. puneți-le într-o cratiță mică și acoperiți-le cu apă rece;
   3. adăugați zahăr acolo (este posibil să nu îl adăugați, gustul decoctului va fi oricum dulce);
   4. puneți amestecul pe foc și aduceți-l la fierbere;
   5. după ce se fierbe, opriți căldura și apoi acoperiți-o cu un capac.

   Puteți bea bebelușul imediat după ce se răcește. Cu toate acestea, nu merită să fie servit la rece. Încercați să prindeți temperatura caldă.

   compot

   Puteți începe să dea un compot de prune poate fi copil ajunge la 6 luni. De obicei, copiii se bucură foarte mult de gust, așa că o beau cu mare plăcere. Compotul, care conține fructe uscate, este unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a constipației și a tulburărilor scaunelor. În plus, îi ajută perfect copilul să facă față deficienței de vitamina, deci este deosebit de util să bei în sezonul de iarnă.

   Compotul uscat de fructe este perfect pentru copii mici

   Pentru a face acest lucru aveți nevoie de ingrediente cum ar fi prunele (10 bucăți), zahărul (10 grame) și apa (300 ml). Dacă doriți, puteți folosi și alte fructe uscate: caise uscate, stafide sau mere uscate (vezi și: Este posibil ca o mamă care alăptează să mănânce stafide cu GV?). Acestea trebuie să fie adăugate în aceeași cantitate ca prunele. Cum sa preparati compotul de vitamine:

   1. clătiți prune de fructe uscate în apă caldă;
   2. salvați-le din oase;
   3. puneți-le într-o cratiță și acoperiți-le cu apă rece;
   4. după ce apa cu fructe uscate se fierbe, adăugați zahăr;
   5. Gatiti-l la foc mic timp de 20-25 minute.

   Dacă doriți nu numai prune, ci și caise uscate pentru a fi prezente în compot, atunci în stadiul inițial ar trebui să fie înmuiate în apă timp de o jumătate de oră. Numai după această acțiune puteți adăuga caise uscate tuturor celorlalte ingrediente.

   Pulberea de fructe uscată este, de asemenea, un remediu eficient anti-constipație. Pregătirea este foarte ușoară: aveți nevoie doar de 3 bucăți de prune și 150 ml de apă. Ce sa faci cu ei:

   1. clătiți fructele uscate și turnați apă fiartă;
   2. păstrați-le în apă până când sunt înmuiate;
   3. apoi scurgeți apa;
   4. puneți boabele într-o cratiță mică și umpleți-le cu apă nouă;
   5. fierbeți-le timp de 20-25 minute;
   6. scoateți fructele uscate de pe fructe și îndepărtați pielea de la acestea;
   7. biciuiți prunele într-un blender;
   8. dacă amestecul este prea gros, diluează-l cu o cantitate mică de compot.

   Produsul trebuie consumat imediat după preparare. Nu depozitați cartofi piure în frigider. Copilul poate fi administrat numai proaspăt.

   Contraindicații și recomandări

   Prunele nu trebuie administrate copiilor care suferă de diabet sau de obezitate. De asemenea, nu trebuie să le dați copiilor care au o erupție pe corpul lor după ce au mâncat, indicând faptul că sunt alergici la boabe. Nu abuzați de prune. În ziua ar trebui să fie consumate nu mai mult de 3-4 fructe uscate. Dacă pregătiți un decoct sau infuzie de prune pentru copilul dumneavoastră, atunci nu-i faceți prea puternici. Dacă există posibilitatea de a alege între cumpărarea de alimente pentru copii în magazin sau de a le face acasă cu propriile mâini, alegeți al doilea.

   Prune - un tratament util pentru copii

   Prunele sunt celebre pentru proprietățile lor benefice. Bogate în minerale, vitamine, substanțe pectină și fibre, prunele au un efect benefic asupra corpului, atât pentru adulți, cât și pentru bebeluși. Datorită lui, puteți să scăpați și să preveniți multe boli. Fructe uscate se descurcă perfect cu problemele intestinale. Sânii beți până la un an pot face un decoct, perfuzie, cartofi piure sau compot.
   

   Care este utilizarea prunelor pentru copii?

   1. Vitaminele B1, B2, C și P
   2. Fructoză, glucoză și zaharoză
   3. Citric, malic, oxalic, acid salicilic
   4. Componente pentru bronzare
   5. pectină
   6. Potasiu, sodiu, fosfor, calciu, magneziu, fier

   Datorită întregului set de prune utile:

   1. ajută să facă față avitaminozelor
   2. îmbunătățește metabolismul
   3. elimină toxinele și deșeurile din organism
   4. este o sursă naturală de antioxidanți
   5. are proprietăți bactericide
   6. previne reproducerea salmonelei, Escherichia coli
   7. protejează organismul împotriva bolilor cardiace
   8. contribuie la dezvoltarea completă a copilului

   Fructe uscate păstrează proprietățile lor în mese gata. Decocția, perfuzia sau piureul vor îmbogăți dieta copilului dumneavoastră.

   Când poți da prune?

   Hrănirea complementară cu prune se recomandă să fie administrată de la vârsta de 6 luni. Cu toate acestea, sugarii sunt adesea afectați de constipație, în special pentru copiii care sunt hrăniți cu sticle. În acest caz, boabele uscate pot și ar trebui să fie consumate mai devreme. Medicii au dreptul să acorde prunele copiilor de la vârsta de 3 luni.

   Dar fructele uscate pot intra în corpul copilului nu numai prin alimente complementare. Principalele substanțe din prune uscate sunt transmise prin laptele matern, astfel încât și mamele nou-născuților să nu mănânce acest produs până când copilul nu atinge 3 luni.

   Cum se recomandă să dai prunele copil?

   Bebelușii până la un an de momeli din aceste fructe uscate trebuie introduși treptat. Buretele sau perfuzia încep să dea 5 ml. Prunele de piure pentru bebeluși oferă inițial o linguriță.

   În cele mai multe cazuri, alergii nu apar atunci când se utilizează prune, dar trebuie avut grijă. Alergia se poate manifesta nu pe produsul în sine, ci pe substanțele folosite în procesarea acestuia de către producători. De asemenea, cantități excesive pot provoca diaree. Și, ca rezultat, scurgerea nutrienților din corp.

   În primul rând, puteți da copilului un decoct sau infuzie. De la vârsta de 6 luni se recomandă utilizarea compoturilor, cartofi piure, diverse cereale sau deserturi cu adaos de prune. După ce ajungeți la un an, puteți da fructe întregi prin îndepărtarea oaselor de la acestea.

   În prune o mulțime de fructoză, și este, de fapt, același zahăr. Prin urmare, utilizarea fructelor ar trebui să fie limitată. Este util să îndulciți cerealele neîndulcit nu este zahăr, care este extrem de dăunător pentru corpul copilului, și prune piure. O pereche de linguri va face orice fel de mâncare mai dulce și mai sănătos și va ajuta la constipație.

   Cumpără sau gătești?

   Întrebarea retorică este dacă acordarea unui copil unui copil de până la un an de hrănire dintr-un borcan sau chiar de gătit este de mare preocupare pentru multe mame tinere. În primul rând, trebuie să aveți încredere în siguranța produsului.

   Hranirea fabrică poate fi achiziționată numai de la producătorii de încredere.

   Dacă vă decideți să vă pregătiți - fiți atenți atunci când alegeți boabe uscate. Furnizorii de fructe uscate de calitate slabă tratează fructele cu substanțe nocive.

   Cum sa alegi fructele uscate?

   Fructele incorect procesate pot dăuna chiar și unui adult, și chiar mai mult unui copil de până la un an. Componentele rău intenționate sunt transferate în bulion și transferate copilului. Alergiile care apar din compoziția chimică utilizată în procesare sunt cel mai adesea percepute de părinți ca fiind alergice la fructul însuși. Și copiii nu mai dau adăpost de la prunele de prune, lipsindu-i de un întreg set de substanțe utile.

   Când alegeți, luați în considerare următorii factori:

   1. boabele nu ar trebui să fie afumate. Lichidul fum, cel mai adesea folosit pentru fumatul fructe uscate, este un produs cancerigen interzis în multe țări din întreaga lume.
   2. culoarea fructelor uscate ar trebui să fie mată, fără strălucire. Pentru a da fructelor cele mai bune prezentări, ele sunt tratate cu grăsime sau glicerină sau fumigate cu dioxid de sulf
   3. fructele de padure ar trebui sa fie doar negre. Nuanța maro este un indiciu că fructul a fost umezit cu apă clocotită, iar proprietățile sale benefice au scăzut. În plus, soda caustică este adesea adăugată la apă clocotită pentru conservarea produsului. Umbrirea gri indică tratamentul cu glicerină.
   4. în contact cu fructele de pe mâini nu trebuie să lase urme
   5. gustul prunelor ar trebui să fie bogat dulce cu un indiciu de acru, amărăciune nu ar trebui să apară în gust
   6. Pentru a verifica calitatea fructelor uscate, puneți-le în apă timp de 30 de minute. În cazul în care fructul a devenit alb în locuri - produsul este natural, rămâne aceeași culoare - produsul este procesat

   Retete pentru prune pentru copii

   Complement bazat pe datele de fructe uscate este mai bine pentru a oferi copilului de până la un an dimineața pentru a urma reacția copilului.

   Indicația pentru introducerea acestor fructe uscate este, în primul rând, prezența constipației la un copil.

   decocție

   Pentru a pregăti bulionul de care aveți nevoie:

   • prune 5 buc
   • apă 200 ml
   1. Clătiți prunele cu apă caldă de mai multe ori.
   2. Se pune prunele în tigaie și se acoperă cu apă rece.
   3. Aduceți la fierbere și scoateți din căldură. Nu este nevoie să fiarbă fructe de padure
   4. Lăsați să se infuzeze bulionul să se răcească complet.

   infuzie

   prune 10 bucăți

   1. Se diluează prunele cu apă fiartă
   2. Turnați-le în oală și adăugați apă fiartă.
   3. Se acoperă cu un capac, insistă timp de 8 ore (cel mai bine este să lăsați infuzia peste noapte)

   compot

   Compotul din prune pentru sugari este preparat după cum urmează.

   • prune 10 bucăți
   • apă 300 ml.
   • zahăr 50 gr.
   1. Spălați prunele cu apă caldă.
   2. Puneți fructele uscate în tigaie, turnați apă rece
   3. Aduceți la fiert și adăugați zahăr.
   4. Tomit compotează la căldură scăzută timp de 20-25 de minute

   Compotul din prune pentru copii poate fi preparat prin adăugarea altor fructe uscate.
   Veți avea nevoie de:

   • prune 10 bucăți
   • caise uscate 10 bucăți
   • apă 1 l.
   • zahăr 100 gr.
   1. Clătiți și clătiți prune uscate și caise uscate
   2. Curăți caisele uscate în apă caldă timp de 30 de minute
   3. Se pune într-un castron, se umple cu apă rece.
   4. Când lichidul se fierbe, turnați zahărul în tigaie.
   5. Gatiti la foc mic pentru 25-30 de minute

   Pulpa bine curată de prune este un remediu excelent pentru constipație la sugari. Acest fruct uscat are o multime de fibre, fibre, care ajuta capcana intestinala.

   Pentru a face cartofi piure, veți avea nevoie de:

   • 3 prune prune
   • apă 150 ml. + 150 ml.
   1. Clătiți fructele uscate cu apă caldă.
   2. Se toarnă apă fiartă
   3. Acoperiți și lăsați să infuzeze timp de 5-7 ore (puteți lăsa infuzia cu fructe de padure peste noapte)
   4. Scurgeți perfuzia și puneți fructele uscate în tigaie.
   5. Umpleți boabele cu apă curată, fierbeți-le timp de 20-25 minute
   6. Îndepărtați pielea din prune fierte
   7. Bateți fructele de padure într-un blender cu puțină apă din ceai.

   Sfatul nostru: nu vărsați apa în care au fost gătite prunele. În primul rând, diluați piureul cu el, aduceți-l la coerența dorită. În al doilea rând, este un mare compost pentru copilul tău.

   Ulterior, puteți adăuga cartofi de infuzie, decoct sau piure în cereale, brânză de vaci, supe de fructe. Boabele sunt adesea adăugate la feluri de mâncare care pot întări și provoca constipație. De exemplu, pasta de orez, pere și pene de banane, produsele de panificație pot provoca întârzierea scaunelor. Prin urmare, este mai bine să combinați suplimente pe baza acestor produse cu prune pentru a preveni problemele intestinale.

   Pentru copiii cu vârsta de până la un an, adăugați boabe uscate numai la acele produse pe care le-ați introdus treptat în mod treptat în dieta lor.

   Atenția dvs. este invitată la un mic videoclip în care o mama tânără pregătește cina pentru copilul ei. La prânz - piure de mere și prune.

   Prune de piure pentru copil

   Prunele prăjite ajută copilul să facă față tulburărilor tractului gastrointestinal, iar substanțele active din prune sunt destinate distrugerii bacteriilor dăunătoare din organism. Copiii mici, cum ar fi gustul fructelor uscate - cloyingly dulce, cu un efect astringent.

   Prune de piure conține o cantitate mare de vitamine A, grup B, PP, acid ascorbic - aceste substanțe sunt destinate activării creșterii copilului (util pentru acei copii care nu obțin greutatea corporală și rămân în spatele vârstei lor în înălțime). De asemenea, prunele conțin substanțe utile de formă: pectină (adsorb și elimină toate dăunătoare din organism), fructoză (zahăr util), elemente organice care îmbunătățesc metabolismul, fibre (utile pentru copiii cu colică și constipație). Nu este totul: în fructul uscat există o mulțime de potasiu, fosfor, fier și magneziu - adică toate acele urme necesare pentru corpul copilului.

   Dacă utilizați în mod regulat prune prăjite sau beți compot de fructe uscate, puteți reduce riscul de boală și de dezvoltare a infecțiilor intestinale în organism. În plus, se recomandă ca prunele să fie introduse în dieta copiilor cu afectare a sistemului cardiovascular. Medicii oncologi spun: prune - un produs eficient în lupta împotriva degenerării celulelor maligne.

   Prunele au rolul de a combate constipatia, colica, cresterea in greutate, deficienta nutrientilor in organism (mai ales in perioada de iarna si primavara).

   Dar nu uitați de pericolele fructelor uscate. Nu este recomandat să se administreze feluri de prune la copiii cu diabet zaharat, precum și cei supraponderali.

   Medicii avertizează! Utilizarea zilnică a prunelor prăjite provoacă motilitatea gastrică, ducând la diaree. Ca rezultat, vitaminele și oligoelementele sunt excretate din organism.

   Compoziție utilă a prunelor

   Un fruct de fructe uscate conține:

   • Ape - 25%;
   • Veverita - aproape 3%;
   • Grăsime - 0,40% (suma minimă);
   • Amidon - 0,6%;
   • Potasiu - 864 mg;
   • Carbohidrații - aproape 60%.

   Cele mai multe dintre prune sunt ocupate de zaharuri naturale: fructoza, sucroza.

   100 de grame de prune conțin 241 kcal.

   Nutriționiștii preferă prunele pentru toate celelalte fructe uscate, deoarece conține 864 mg de potasiu. De aceea, produsul este recomandat să intre în dieta copiilor cu boli cardiovasculare. Prunele au un efect pronunțat diuretic.

   Prunele conțin fosfor, calciu, magneziu, sodiu - aceste substanțe sunt necesare pentru organismul în creștere.

   Cel mai adesea, mamele își dau bebelușii piure de prune pentru a ajusta scaunul - pentru constipație și colică. Într-adevăr, prunele au un efect laxativ ușor, potrivit pentru corpul copilului. În plus, proprietățile fructelor uscate sunt distribuite în funcție de următorii indicatori:

   • Îndepărtează urina;
   • Curăță stomacul de toxine;
   • Normalizeaza inima;
   • Oprește procesul de reproducere a stafilococilor;
   • Reduce presiunea;
   • Îmbunătățește metabolismul;
   • Îmbogățește corpul cu elemente utile, potrivite ca o gustare rapidă.

   Copilul este alergic la prune

   Rețineți că un copil (copil) poate fi alergic la prune. Alergistii se refera la acest fruct uscat la produse cu un grad scazut de alergenicitate. Dar dacă copilul are deja o reacție alergică la piersici, caise, prune, atunci (alergia) se va răspândi și la prune.

   De asemenea, merită luată în considerare faptul că în magazine cel mai adesea este tratată cu glicerină - această substanță dă strălucire fructelor uscate - adică oferă o prezentare. Este vorba despre procesarea de substanțe terțe, și nu despre fructele uscate în alergii la copii. Pentru a evita prăjiturile cu glicerină, clătiți fructele în apă fierbinte înainte de a mânca.

   Când să dai prunele unui copil?

   Prunele - produsul primei hrănire. Bebelușii o dau sub formă de cartofi piure. Inițial, fructele uscate trebuie administrate foarte atent, deoarece au un efect laxativ ușor.

   Recomandarea pediatrilor! Introduceți prunele de la 6-7 luni sub formă de cartofi piure, începând cu o linguriță. În absența unei reacții alergice, această cantitate poate fi mărită la 100 de grame.

   Apropo, daca bebelusul tau este alcatuit in sange, iata un sfat utile: mananci o boabe de prune in fiecare zi si bebelusul tau nu va avea constipatie si colica dureroasa.

   Fiți atenți! Ca o primă hrănire, de la 4 luni, prune nu sunt introduse. Pentru acest fel de dovlecei, broccoli, dovleac.

   Pentru a calcula corect doza de fructe uscate, cumpărați prune sub formă de cartofi piure sau terci de ovăz (ovaz, orez, porumb, cu adaos de fructe uscate). Dacă bebelușul este îngrijorat de probleme cu tractul gastro-intestinal de 1-4 luni, atunci îi puteți da un decoct de prune pentru 1 linguriță.

   Reteta pentru piure de prune pentru copii

   Clătiți fructele sub apă curentă, apoi turnați-le cu apă clocotită (acest lucru va elimina stratul superior - glicerina, care este fructele prelucrate în magazin pentru a da prezentarea). Apoi, din nou, clătiți fructele uscate, acoperiți cu apă și fierbeți timp de 20 de minute până când boabele sunt moi. După ce se presează apa și se prăjește prunele într-un mixer cu adăugarea a 50 ml de apă.

   Copilului nu trebuie să i se acorde fructe de pădure brute, deoarece crește riscul de infectare cu infecții intestinale. Nu uitați că copiii mici au un sistem digestiv slab și imatur (continuă să se formeze pe parcursul primului an de viață). Prin urmare, chiar și un mic număr de microbi care au pătruns în tractul digestiv, pot provoca o infecție intestinală. Prunele proaspete sunt date copiilor după 2-3 ani când sunt capabili să le mestece și să le digereze. Și dacă copilul dumneavoastră are tendința de a diareea, atunci prune în timp ce el nu ar trebui să dea.

   Punctele importante ale articolului:

   Prunele - un fruct uscat util, care conține vitamine, oligoelemente, acizi organici, fructoză. Este posibil să se injecteze boabele în suplimente la 6 luni, dar în practică mamele tinere dau prune prăjite la 4 luni. Acordarea de prune copiilor cu tendințe la alergii, obezitate și diabet zaharat este imposibilă.