Nutriție adecvată pentru tratamentul esofagitei și GERD

GERD în cele mai multe cazuri are loc într-o formă cronică, cu recăderi frecvente. La prima vedere, se pare că patologia este neplăcută, dar nu periculoasă. Dar iritația constantă a mucoasei poate duce la boli complexe, amenințătoare pentru viață. Tratamentul patologiei este o dietă lungă, dar deosebit de importantă, cu GERD cu esofagită. Numai datorită ei poate obține o remisiune stabilă și normalizează starea întregului organism.

Scopul dietei

Imediat, observăm că conceptul de "dietă" este folosit nu numai în cazurile în care trebuie să vă simțiți aproape de foame.

În bolile tractului gastrointestinal, este suficient să abandonați anumite alimente și să ajustați dieta astfel încât organismul să primească toate substanțele necesare. Foamea nu este simțită.

Înainte de a alege dieta corectă, este important să înțelegeți ce se face deja. Scopul dietei va fi:

• reducerea probabilității de turnare în esofag;
• recuperarea mucoasei;
• prevenirea renasterii maligne.

Produse interzise

Mai întâi de toate, este important să aflați ce alimente provoacă arsuri la stomac. De asemenea, este important momentul consumului, metoda de preparare și chiar temperatura. Mâncarea trebuie să conțină o cantitate suficientă de proteine ​​simple, dar este important să se reducă alimentele dulci și amidonul.

Ne vom ocupa de zahăr. Faptul este că contribuie la iritarea mucoasei gastrice. Dar cel mai periculos lucru este că, consumând mâncăruri dulci, producția de suc gastric crește. De asemenea, este important să se ia în considerare faptul că zaharurile sunt implicate în formarea de gaze gastrice, care provoacă balonare și erupție. Mai mult, bacteriile patogene se înmulțesc mai repede într-un astfel de mediu, care poate fi cauza proceselor inflamatorii. Dacă reduceți brusc consumul de dulciuri, prăjituri, gemuri și zahăr, veți observa că a existat o ușurință în stomac, arsurile de stomac au dispărut și digestia a revenit la normal.

Separat, este important să luați în considerare ciocolata. În afară de faptul că conține o cantitate uriașă de zahăr, conține și cofeina. Această substanță reduce capacitatea sfincterului de a contracta. Cu alte cuvinte, cu utilizarea frecventă a ciocolatei, intrarea în stomac este deschisă în mod constant și alimentele vor fi aruncate, arzând membrana mucoasă.

Următorul produs periculos este alimentația grasă sau mai degrabă prăjită. Ea și cofeina cauzează slăbiciunea sfincterului. Desigur, nu puteți renunța complet la grăsime. Dar este important să distribuiți consumul în mod egal pe tot parcursul zilei. În plus, conținutul caloric de grăsimi nu trebuie să depășească 1/3 din volumul zilnic.

De asemenea, alimentele din această patologie ar trebui să conțină minimum de condimente. Mai întâi de toate, este ardei roșu. Ea irită membrana mucoasă și provoacă producerea de acid. Același lucru este valabil și pentru multe alte condimente, deci este mai bine să reduceți consumul de toate tipurile de arome.

Este deosebit de important să se ia în considerare roșiile. Acestea ar trebui să fie excluse chiar și cu un somn în patologie. Aceasta se aplică nu numai legumelor proaspete, ci și sucurilor, pastelor, sosurilor și așa mai departe. Întregul pericol al substanțelor conținute în tomate este că acestea perturbă activitatea muschilor stomacului.

Alegerea băuturilor

Este necesar să determinați faptul că puteți bea cu această patologie. Bineînțeles, interzice toate băuturile alcoolice. Acest lucru este explicat după cum urmează: alcoolii sunt absorbiți în stomac, având un efect negativ asupra acestuia. Pe lângă zahăr, contribuie și la producția suplimentară de acid.

Atunci când se utilizează alcool, există o scădere a contractilității, care provoacă arsuri la stomac. Atunci când se exacerbează patologia, este important să se elimine complet astfel de băuturi.

Având în vedere că ciocolata este interzisă în patologie, puteți ghici cu ușurință că și cafeaua și ceaiul puternic vor trebui abandonate. Aceste băuturi relaxează și sfincterul. În același timp, pentru a reduce consumul de băuturi care conțin cafeină, aveți nevoie de lent.

Mai ales o mulțime de controverse se referă la lapte. La prima vedere se pare că ar trebui să calmeze mucoasa inflamată și să ușureze iritarea. Întreaga caracteristică a băuturii este că ea reduce de fapt aciditatea după ce intră în stomac, dar o face pentru o perioadă minimă de timp. După expirarea acidității sale crește din nou, și mult mai mult decât înainte de a lua lapte. Astfel, băutura stimulează producția de acid și efectul utilizării sale este imaginar.

Compunerea unei alimentații adecvate ar trebui să reducă la minimum consumul de suc de portocale. Contribuie la spasmul muschilor stomacului, care îi afectează negativ activitatea. În timpul unei exacerbări, este necesară eliminarea completă a sucului din dietă.

Uleiul esențial poate fi de asemenea inclus în grupul de băuturi. Acestea sunt conținute în gumă de mestecat, băuturi artificiale și alte "bunuri". Uleiurile relaxează sfincterul și irită stomacul. Prin urmare, el va trebui să se abțină.

Sfaturi pentru dieta generala

După ce ați decis ce fel de alimente și băuturi să excludeți, puteți trece la planificarea meselor. Soluția ideală ar fi divizarea porțiunii zilnice în mai multe părți. Volumul pentru o singură masă ar trebui redus, dar gustările ar trebui să fie organizate între prânz și cină. Numai în timpul zilei este important să mănânci de cel puțin 6-7 ori, dar în porții mai mici. Cea mai ușoară cale este să împărțiți mesele principale pe jumătate.

Alimentele ar trebui să conțină un număr mare de carbohidrați complexi. Ele se găsesc în orez, paste și paine. Datorită acestora, veți putea să normalizați aciditatea sucului gastric și să preveniți arsurile la stomac. Proteinele vor fi, de asemenea, importante. Acestea se găsesc în alimente precum fasole, linte și așa mai departe.

Alimentele trebuie mestecate cu atenție. Este strict interzis să luați gustări pe drum. Derulați pentru a mânca cel puțin 20-30 de minute. Nu vă grăbiți și nu vă distrați.

Imediat după prânz sau cină, nu ar trebui să vă culcați pe canapea. Încercați să mergeți sau să stați pe scaun timp de cel puțin o oră, astfel încât partea superioară a corpului să rămână dreaptă.

Dacă în timpul unei exacerbări nu puteți scăpa de arsuri la stomac, puteți contacta un terapeut sau un nutriționist. Experții vă vor ajuta să alegeți meniul potrivit, eficient în cazul dumneavoastră. În acest caz, acestea vor lua în considerare aciditatea sucului, prezența patologiilor asociate, chiar și obiceiurile alimentare.

Dieta aproximativă

Pentru a nu experimenta foamea în timpul tratamentului, este suficient să se abordeze cu atenție compilarea meniului. Chiar și în timpul unei exacerbări a GERD, vă puteți permite mâncărurile cele mai preferate.

Există un număr foarte mare de produse permise pentru utilizare în timpul acestei boli. Este important să se ia în considerare metoda de preparare a acestora. Aceasta poate fi fierbere, stewing, în abur și așa mai departe. Singurul lucru pe care trebuie să-l reduceți este utilizarea de alimente prăjite. De exemplu, luați în considerare următorul meniu:

Pentru micul dejun, puteți mânca pateu făcut cu mâinile tale din ficat sau file de pui. Turte de brânză gătite în cuptor vor fi potrivite. Asigurați-vă că pentru a mânca terci, în special cu adaos de fructe uscate.

Cunoscând lista produselor permise și interzise, ​​puteți diversifica semnificativ meniul propus. Este necesar doar să fie rezervat cu dorință și răbdare și să percepem dieta ca pe un mod corect de viață și nu ca un tratament neplăcut.

În videoclipul furnizat veți găsi informații suplimentare despre dieta cu GERD:

Cum să mănânci cu esofagită de reflux?

Eficacitatea tratamentului oricărei boli a tractului gastrointestinal depinde în mare măsură de respectarea regimului alimentar, precum și de alegerea corectă a produselor utile. Patologiile sistemului digestiv în etapele inițiale pot fi ușor corectate prin corectarea dietă. Nutriția rațională cu esofagită de reflux este comparabilă cu elixirul miraculos, cu ajutorul căruia puteți vindeca pacientul.

Nutriție medicală pentru GERD

Foarte adesea, atunci când se tratează patologiile tractului digestiv, nu numai produsele pe care o persoană le utilizează contează, dar și elementele de bază ale pregătirii lor sau anumite trăsături ale comportamentului uman înainte și după masă. Ce ar trebui să fie exact puterea pentru boala de reflux gastroesofagian:

1. Dieta pacientului trebuie să fie foarte diversă, gustoasă și sănătoasă. Mâncarea trebuie să fie în porții mici și adesea de cel puțin 5 ori pe zi.
2. Nu poți să mânci prea mult. Principiile psihologiei vă vor ajuta în această chestiune: trebuie să luați o placă de 2 ori mai mică decât volumul obișnuit. Mananca intr-un astfel de caz, alegeti nuante reci sau neutre pentru a plictisi apetitul. Mai puțin trebuie să adăugați condimente și sare în vas.
3. În timpul terapiei intensive, este foarte important ca o persoană să refuze mâncarea dăunătoare (prăjită și afumată). Astfel de feluri de mâncare afectează în mod negativ mucoasa mucoasă a stomacului și esofagului, iritând-o și provocând o recădere a bolii.
4. Din dietă, trebuie să eliminați alimentele, provocând secreția secreției gastrice: usturoiul brut și ceapa, piperul roșu fierbinte, sucurile de producție industrială.

Produse utile

În GERD, proporțiile de consum de proteine, carbohidrați și grăsimi trebuie respectate.

proteină

Nutriționiștii recomandă utilizarea soiurilor slabe de carne de vită, carne de vită și pui fără piele pentru orice patologie a tractului digestiv. Din aceste produse se prepară:

• coapte sau aburi;
• chiftelutele;
• găluște;
• rola;
• sufleu.

Extindeți-vă dieta poate fi carne de iepure cu un conținut ridicat de proteine, care este ușor absorbită de către organism. Includeți în tabelul de dietă pot fi ouă sub formă de omulet cu aburi sau fierte moale, într-o cantitate de nu mai mult de două pe zi. Peștele ar trebui să dețină, de asemenea, o anumită cotă în meniul pacientului. Este necesar să se pregătească mâncăruri numai din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, care includ:

Asigurați-vă că pe masa pacientului cu diagnosticul de GERD trebuie să existe produse de proteine ​​din lapte. În special:

• brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, cu smântână sau caserole;
• iaurt, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt și numai după masa principală, deoarece aceste produse îmbunătățesc activitatea tractului digestiv;
• smantana nu acru;
• lapte sub formă pură, dar în cantități limitate și sub rezerva toleranței individuale a acestui produs.

grăsimi

În ceea ce privește grăsimile, precum grăsimea de carne de porc, carnea de porc și seul de vită, ar trebui interzise. Permis nu mai mult de 1 lingura. l. unt pe zi. Cu toate acestea, uleiul vegetal nu este permis decât la aceeași cantitate. Pentru gătit, puteți folosi uleiuri:

Nu uitați că în feluri de mâncare gătite există deja un pic de grăsime în compoziție.

hidrati de carbon

Este util să aveți cereale semi-lichide:

Lichidul de carbohidrați permise să completeze tăiței fierți sau paste făinoase. Pâinea poate fi folosită pentru patiserile de ieri. Pâinea cu tărâțe este de dorit să se elimine din dietă. Nutriția medicală pentru boala de reflux gastroesofagian include, de asemenea, fructe și legume:

• în formă brută, puteți mânca castraveți, verdeață și morcovi, roșii fără piele, puțin varză de soiuri moi;
• dovlecei, cartofi, spanac, sfecla, dovleci, sparanghel, mazăre proaspătă verde sunt cel mai bine consumate sub formă de budinci de abur sau cartofi piure;
• boabele și fructele de soiuri dulci sunt permise în formă coaptă, fiartă și mărunțită.

O regulă importantă de a consuma legume și fructe în diagnosticul GERD este următoarea: nu le folosiți proaspete imediat după masa principală. Astfel de produse provoacă secreția de suc gastric, care va provoca următoarea apariție a arsurilor la stomac.

dulce

Dulciurile din alimentația pacientului trebuie să fie limitate la minimum. Acestea pot provoca arsuri la stomac și reflux, aducând o mulțime de senzații neplăcute. Tabelul dulce poate fi variat:

Mâncare interzisă

Atunci când GERD este important să cunoașteți lista componentelor nedorite, pentru a evita problemele. Următoarele alimente nu ar trebui să fie prezente în dieta pacientului:

• băuturi: alcool, cafea, ceai puternic, cacao, cola, limonadă și energie;
• mâncăruri picante;
• ciocolată;
• soiuri acru de legume și fructe;
• produse lactate grase;
• carne prăjită;
• produse din carne din fabrică;
• fast food și altele similare.

Meniul de eșantioane

Pentru a crea un meniu util și corect pentru GERD, este recomandabil să solicitați ajutor de la medicul dumneavoastră sau nutriționist. Iată un exemplu de dietă sănătoasă:

• micul dejun poate face pacientul fericit cu budinca de dovleac cu o lingura de sos de smantana si omeleta de aburi, un pahar de decoct de plante si biscuiti;
• gustare între masa de dimineață și cină poate fi vinaigret cu pâine, fructe roșii sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;
• pentru pranz, preparați supă de legume, pui fiert și legume coapte, un pahar de ceai verde cu marshmallow;
• după masa de prânz, mănâncă brânză de vaci sau castor și bea un pahar de apă;
• cina este permisă în pește într-un sos, salată de legume și o bucată de pâine, spălată cu compot de fructe uscate;
• Cu 2 ore înainte de culcare, beți un pahar cu orice produs lactat fermentat sau lapte.

Asigurați-vă că respectați următoarele reguli:

1. Temperatura alimentelor gătite nu trebuie să fie mai mică de 15 ° C și nu mai mult de 50 ° C pentru a evita spasmele esofagului.
2. Eliminați cursurile bogate și grase. Nutriția implică limitarea maximă a intrării în stomac a grăsimilor, precum și a fibrelor grosiere, iritante chimice sau mecanice ale mucoasei. Toate acestea stimulează doar producția de sucuri digestive.
3. O masă echilibrată pe bază de calorii pe zi ar trebui să includă aproximativ 80-90 grame de proteine, nu mai mult de 80 grame de grăsimi vegetale și animale și 350 de grame de carbohidrați. Cantitatea totală de alimente consumate trebuie să fie între 2100-2480 kcal.
4. Consumul lichid ar trebui să fie de 2-2,5 litri pe zi, ceea ce exclude băuturile carbogazoase, cafeaua, sucurile puternice și concentrate.

Dieta Pevsner pentru GERD

Dieta este dezvoltată de Pevzner, ajută la vindecarea patologiei GERD. Masa dietetica are categorii:

Primul (a) este numit imediat cu apariția bolii sau exacerbarea sezonieră. Această dietă oferă cel mai blând mod termic, chimic și mecanic de expunere la mucoasa gastrointestinală. Se observă respectarea recomandărilor medicale la reducerea de către pacient a procesului inflamator și vindecarea ulcerațiilor și a eroziunilor. Alimentele sunt aburite sau fierte, friabile. Mesele sunt acceptate sub formă de piure sau lichid. Sub interdicție, totul este rece și cald.

Atunci când manifestările de patologie se diminuează, pacienții cu diagnostic de GERD sunt prescris dieta 1b. În plus față de produsele menționate mai sus, include și supă de pâine, biscuiți de pâine albă, bile de pește și de carne și pateuri aburite. Dieta alimentară sub numărul 1m include folosirea tuturor preparatelor și prescripțiilor pentru dietele 1a și 1b. O caracteristică a acestui tabel este utilizarea de feluri de mâncare într-o formă fără frecare. Această dietă este prescrisă după ameliorarea tuturor simptomelor ERA.

concluzie

Puteți trăi întotdeauna cu corpul în armonie, cu condiția să înțelegeți problemele sale și să știți cum să le rezolvați. Orice boală poate fi înfrântă cu un efort minim. Este o dietă care devine un real ajutor în tratarea bolilor, astfel încât acestea să nu fie neglijate. Uitați de disconfortul neplăcut asociat cu esofagita de reflux, ajută aderența scrupuloasă la dieta prescrisă.

Cum de a vindeca boli ale tractului gastro-intestinal: gastrită, ulcer gastric, intestine

Tratamentul prin înfometare este o metodă de medicină alternativă, care are ca scop curățarea și întinerirea corpului, utilizarea tehnicii implică respingerea alimentelor pentru o anumită perioadă de timp. Tratamentul de foamete gastric este modalitatea corectă de a permite sistemului digestiv să se odihnească și să se recupereze.

Cât de repede afectează tractul digestiv

Pentru o curățare completă a tractului gastrointestinal este suficient 15-20 de zile de foame. În acest timp, stomacul se odihnește, formarea sucului digestiv nu este necesară, energia nu este consumată. Toate forța tractului digestiv sunt folosite pentru a restabili mucoasa gastrică prin înfometare. Bacteriile, din cauza lipsei de alimente, mor și se descompun fără a folosi medicamente.

Nu confunda terapia dietei cu diete. Dieta implică limitarea consumului anumitor alimente, în caz de refuz de a mânca alimente este complet exclusă. Dieta trebuie urmată cu prudență, cu ingestia de alimente produse sucuri digestive și acid clorhidric. Administrarea insuficientă a produselor și producerea de sucuri gastrice în cantități mari pot duce la un ulcer.

Se poate vindeca foamea

Când postul în corpul unei persoane sănătoase nu produce suc și acid, ceea ce elimină efectele negative. Numai foamea va ajuta tractul gastro-intestinal să curățească, să se recupereze, să se vindece de boli.

gastrită

Există două puncte de vedere diferite privind aplicarea postului în timpul gastritei.

1. În gastrită cronică, foamea este interzisă, cu această boală, sucul gastric în absența alimentelor este încă produs, existând riscul formării ulcerului.
2. Alți experți susțin că, dacă alimentele sunt abandonate, mediul microbian al gastritei este tratat.

Tratamentul stării de gastrită necesită consultarea obligatorie a unui medic. Dacă pacientul are gastrită cu aciditate crescută (atrofică), atunci procedura nu trebuie efectuată. Opțiunea admisă este o menstruație de o zi sau trei zile, cu gastrită cu aciditate scăzută sau normală.

Ar trebui să ieșiți corespunzător din procedură. O persoană sănătoasă care folosește foame pentru a preveni bolile și pentru a curăța corpul folosește sucuri de fructe diluate cu apă pentru a ieși. Cu gastrită, acest lucru nu se poate face, ar trebui să utilizați supe semi-lichide și decocții de terci, ceai verde. Mesele trebuie să fie fractionale, dar frecvente.

Aciditate crescută

Postul cu aciditate crescută a stomacului este interzis, va duce în mod inevitabil la formarea ulcerului. În cazul stomacului persistent, ar trebui să consultați un medic pentru un diagnostic. El va prescrie medicamente și o dietă specială. Această boală necesită o schimbare pe parcursul vieții în obiceiurile alimentare. Este necesar să se renunțe la alimente cu conținut ridicat de acid în compoziție: condimente picante, carne grasă, fast-food, băuturi carbogazoase, alcool, dulciuri. Puteți neutraliza efectul alimentelor dăunătoare cu ajutorul produselor care conțin alcalii: fructe (citrice, avocado), fructe de pădure (coacăze, struguri, cireșe), legume (cartofi, usturoi, varză).

Ulcer de stomac

Yu S. Nikolaev, fondatorul terapiei dietetice de repaus alimentar (UDT), a studiat postul pentru un ulcer gastric. El citează următoarele informații: toți cei 100 de pacienți aflați în spital cu sindromul "nișă" (ulcer gastric și duodenal) după tratamentul cu foamete timp de 5 până la 20 de zile au scăpat de această afecțiune. Potrivit recenziilor pacienților, au început să se simtă mai bine, iar examinarea cu raze X după procedură a arătat absența unei "nișă". Yu S. Nikolaev citează un caz cu un pacient care, timp de 10 ani, a încercat să fie tratat pentru un ulcer duodenal în sanatorii și spitale, iar metoda de tratament cu foame îl ajută. Boala nu sa mai întors în viitor.

Medicul pretinde că postul cu ulcer duodenal reduce durerea, înlătură substanțele dăunătoare, se vindecă "nișe", apare restaurarea membranei mucoase.

G. P. Malakhov, dezvoltatorul metodelor de medicină alternativă, susținător al unui stil de viață sănătos, aderă la aceeași opinie. El citează următoarele informații: după 12 zile cu post, sindromul "nișă" va dispărea, ceea ce va face posibilă vindecarea ulcerului. Formarea ulcerelor este asociată cu iritații constante, oboseală. După tratamentul cu foame, energia nu este cheltuită pentru compensare, iar persoana va fi sănătoasă.

În medicina oficială, tratamentul ulcerelor care utilizează postul este efectuat timp de 2-3 zile cu sângerare gastrică cauzată de exacerbare. Refuzul uscat al produselor alimentare, interzicerea consumului de apă. Adoptarea acestor măsuri este necesară în momentul procedurilor de tratament.

În cazul unui ulcer peptic fără sângerare, medicina oficială nu practică un astfel de tratament. Pentru a suferi de foame sau nu cu un ulcer gastric este un punct de vedere, fiecare pacient face o decizie el însuși. Merită să vizitați gastroenterologul înainte de procedură.

Boala de reflux gastroesofagian

Boala de reflux gastroesofagian (GERF) este o boală caracterizată prin recurențe frecvente de golire gastrică în esofag. Foamea pentru această boală este interzisă, este posibil să se provoace apariția arsurilor la stomac și a durerilor toracice, atrofia esofagului. Este permisă practicarea reducerilor de zi din alimente ca zile de repaus.

Atunci când boala de reflux esofagian este recomandată pentru a schimba stilul de viață, pierde în greutate, crește imunitatea, mânca deseori, dar în cantități mici. Medicii prescriu terapie de droguri pentru a reduce aciditatea. În cazuri extreme se utilizează o intervenție chirurgicală (chirurgie sau o brățară magnetică purtată pe esofag).

colită

Colita este o leziune a mucoasei colonului. Însoțită de constipație persistentă.

GP Malakhov consideră că, înainte de a începe procedura de refuz al alimentelor ar trebui să fie curățate ficatul. Foamea va îmbunătăți metabolismul, iar utilizarea ocazională a creierului urinar va ajuta la vindecare. Stadiul colitei ulcerative, dacă nu este tratat, va duce la apariția cancerului. Postul cu ajutorul clismei urinare va ajuta la vindecarea colitei, dar nu va ajuta cu cancerul.

Alte boli ale tractului digestiv

Pancreatita este tratată prin post după 10-15 zile. În acest timp, trecând prin intoxicare și durere, sistemul circulator va fi restabilit. Complicațiile colitei - ulcerul trofic sunt tratate cu această perioadă de post.

Tratamentul bolilor gastrointestinale acute cu refuzul alimentului necesită întotdeauna apel la medic. Chiar și pentru o persoană sănătoasă, lipsa de hrană reprezintă stres pentru organism. Atunci când se tratează un stomac pentru prima dată, trebuie să excludeți consumul de alimente timp de cel mult o zi. Nu puteți refuza să mâncați cu simptomul "abdomenului acut" (apendicită, răsucirea intestinelor).

Plăcerea prelungită fără controlul medicului pentru bolile stomacale poate afecta sănătatea, provoca obstrucția intestinală și invaginația. Restricționarea necontrolată a alimentelor va duce la întreruperea sau la încetarea circulației fluidului prin intestine.

Reguli de post în bolile tractului gastro-intestinal

• în cazurile de boli gastro-intestinale, postul se desfășoară numai sub supravegherea unui medic;
• stabili perioade scurte;
• nu înlocuiți apă cu sucuri de legume și fructe;
• în timpul perioadei de refuz de a mânca, trebuie să vă mișcați mai mult, plimbările în aerul proaspăt sunt recomandate cel puțin 3 ore pe zi;
• zilnic faceți clisme cu un decoct de ierburi: musetel, salvie, balsam de lamaie;
• să efectueze proceduri de igienă, să limiteze doar vizitarea băii și a saunei;
• dormi cel puțin 8 ore;
• îmbrăcăminte din fibre naturale
• supele și porii trebuie consumați atunci când părăsesc postul;
• renunta la obiceiurile proaste.

Contraindicații la terapie

• leziuni purulente ale organelor corpului;
• lipsa de greutate corporală;
• procese inflamatorii (gastrită erozivă);
• esofagita;
• copiii (până la 14 ani) și vârsta senilă (după 70 de ani);
• sarcina și alăptarea;
• diagnosticul bolii este neclar, nu este instalat;
• sindromul abdomenului acut;
• boli maligne ale tractului gastro-intestinal;
• imobilitatea pacientului;
• bolile tractului gastro-intestinal sunt infecțioase.

Tratamentul prin foamete este interzis dacă bolile stomacului sunt însoțite de:

• presiune crescută;
• diabet zaharat;
• tuberculoză, bronșită;
• insuficiență cardiacă, afecțiune postinfarctă;
• boli ale sistemului nervos;
• boli ale sistemului musculo-scheletal;
• reacții alergice;
• boli de sânge.

Refuzul alimentelor este singura metodă de tratament în care nu există sarcină asupra organelor digestive. Se aplică cu succes din punctul de vedere al eficienței și disponibilității. Pentru perioade scurte, procedura poate fi efectuată acasă. Postul pentru a curăța intestinul este util, ca rezultat al terapiei dieta relief, apetitul bun va reveni, durerea, inflamația va dispărea fără utilizarea de fotografii și comprimate.

Postul terapeutic

Postarea este posibilă numai după curățarea intestinelor, a ficatului și a părții ascendente a colonului, când întregul tract intestinal este eliberat din depozitele de fecale și funcțiile sale sunt restabilite. În caz contrar, organismul poate fi otrăvit prin produse de descompunere a țesuturilor.

Postul medical poate fi primul pas spre vindecare. Dar un post complet și prelungit (de la 3 zile încoace și din cauza bunăstării) este prezentat numai acelor persoane a căror constituție le permite să sufere o pierdere semnificativă de masă.

Postul este mai ușor de purtat dacă o persoană conduce un stil de viață activ: plimbări în aer proaspăt, joguri, drenches apă. Starea psihologică, optimismul, credința în succes este o parte foarte importantă a postului.

Dacă pacientul sa adaptat la spumă rece la sol, el nu are un ulcer, tractul gastro-intestinal funcționează în limitele normale și organismul nu este epuizat de boală (I, II, în cazuri excepționale - cancer de stadiul III), atunci poate utiliza cu succes foametea uscată fără hrană și apă, de la 12 la 42 de ore), care este foarte eficient în tratarea procesului tumoral din orice locație.

În lupta împotriva procesului malign, este importantă nu numai uciderea celulelor canceroase, ci și excreția țesuturilor canceroase deja moarte din organism. Înfrumusețirea uscată este una dintre metodele unei astfel de curățiri, care trebuie conectată la alte metode de curățare a corpului (fito-colectarea sistemului Zhivitsa, curățarea intestinelor, a ficatului și a altor tehnici de curățare de bază publicate anterior - vezi PSS nr. 9, 1996; 8, 1997). Totuși, cel mai important lucru se întâmplă la nivel spiritual: dacă apa rece trezește mintea și conștiința unei persoane, atunci foametea uscată le curăță (de la gânduri rele, influențe negative etc.).

Să analizăm regulile de bază ale înfometării uscate, dezvoltate în detaliu în sistemul lui PK Ivanov "Baby".

1. De ce este necesar să stopezi 42 de ore? În acest timp, la nivel celular, sodiul este înlocuit cu potasiu. Sodiul contribuie la conservarea materiei organice în celulă, la alimentația acesteia, potasiu - dimpotrivă, îmbunătățește metabolismul, contribuind la purificarea acestuia.

2. O zi de repaus uscat este egala cu trei zile de post pe apa. În timpul foametei uscate de 42 de ore, se produce o curățare naturală a corpului de toxine, mucus, celule moarte ale celulelor, deoarece mecanismele de auto-purificare stabilite de natură încep să funcționeze.

3. Cel mai bine este să vă înfometați sâmbăta - de la ora 18:00 vineri până la ora 12 dimineața duminică. Zilele săptămânii au în sine anumite caracteristici bio-câmp și este sâmbătă că organismul are nevoie de odihnă de la alimente, care ia o cantitate imensă de energie pentru neutralizarea și prelucrarea sa.

4. Ieșirea de la post se va face treptat. Pentru reîncărcarea suplimentară a energiei, este bine să mergeți, desigur, la natură și să stați desculți pe teren timp de 30-60 de secunde, respirați adânc, vă întrebați pentru sănătate și fuzionați mental cu natura. (Dacă ieșiți sistematic din post, fără a vă reîncărca, sunt posibile complicații ale tractului gastro-intestinal).

5. Pacienții cu boli concomitente severe (gastro-intestinal, ficat, sistemul endocrin) trebuie treptat să fie administrați în condiții de repaus uscat. Este necesar să se înceapă postul de la ora 18 în zilele de vineri până la ora 12 după-amiaza zilei de sâmbătă. Acest timp este suficient pentru a scăpa de o anumită cantitate de zgură, precum și pentru a odihni tractul gastro-intestinal și, într-o oarecare măsură, pancreasul. Desigur că postul prelungit (în special uscat) este un proces destul de complicat și departe de a fi inofensiv (deși foarte eficient). În același timp, tensiunea arterială poate să se schimbe, ritmul cardiac este perturbat. De regulă, în ziua a 4-7, se observă mirosul de acetonă din gură, slăbiciunea și somnul sărac. Acest lucru se datorează faptului că organismul a trecut de la metabolismul carbohidraților la proteine ​​și grăsimi, ceea ce înseamnă că procesul de recuperare a început din cauza normalizării funcțiilor biochimice, energetice și a altor funcții.

Înainte de a fi pe apă, este necesar să consumați numai legume, fructe și nuci brute timp de 3-7 zile (în funcție de caracteristicile individuale ale organismului și bunăstarea pacientului). Apoi, este necesar să se curățe intestinele prin clisme (astfel încât descompunerea reziduurilor alimentare în timpul postului nu provoacă gaze). Începeți cu un post de 24 de ore o dată sau de două ori pe săptămână. Pe măsură ce corpul se adaptează la zilele înfometate, timpul de repaus trebuie crescut la 36 și mai târziu la 48 de ore - o dată pe săptămână.

Începutul postului este cel mai bun la masa de prânz, abandonând cina și plasând o clismă. Apoi, în continuarea timpului stabilit de post (24, 36 sau 48 de ore), nu se ia nimic decât apa (după necesitate). Consumați apă încet în gume mici, ținând-o în gură și savurând, așa cum era. Apa poate fi bine, primăvară, decongelată, minerală (cu gaze pre-eliberate), dar în nici un caz sanitare.

În timpul primului mic dejun după post, trebuie să beți suc de fructe (sau legume), pe jumătate diluat cu apă. Apoi puteți merge la fructe (2-3 ore după ce ați luat sucul). Pentru o perioadă egală cu postul, trebuie să mâncați numai fructe, adăugând treptat legume, nuci, semințe și apoi trecând la o dietă normală.

Dacă, după o repetare de 2 zile, pacientul se simte puternic în continuarea sa, el poate trece la apă cu lămâie în a treia zi. În acest caz, curățarea corpului se realizează mult mai repede. Începând cu a patra zi, consumul de alimente ar trebui să înceapă cu sucul diluat și apoi să se adauge niște fructe și legume. În seara aceleiași zile trebuie să puneți o clismă de curățare (cană Esmarch - 2 litri de apă 1 lingură de suc de lămâie sau oțet de cidru de mere).

Astfel, reducând la o limită sau chiar oprind complet alimentarea cu substanțe nutritive în organism, este posibilă organizarea lucrărilor sistemelor sale cele mai importante și, mai presus de toate, a sistemelor imune și endocrine. (Este cunoscut faptul că excesul de nutriție nu numai că afectează activitatea acestor sisteme, dar, de asemenea, elimină calea pentru neoplasmele maligne: sa stabilit că celulele canceroase consumă mai multe substanțe nutritive decât cele normale, în special proteinele și grăsimile animale "la gust", datorită cărora tumorile cresc aluat bun drojdie.)

Termenul "post" este relativ relativ. Deci, postul pe sucuri, propus de specialiștii din centrul "Zhivitsa" și folosit pe scară largă de către ei în practica vindecării, este transferat mult mai ușor decât postul uscat și postul pe apă. Postul pe suc este recomandat tuturor pacienților a căror bunăstare nu a atins ultimul grad de severitate (devine din pat, se servește) pentru a spori eficiența tratamentului.

Următoarele sucuri sunt recomandate pacienților oncologici în timpul mesei: suc de sfeclă roșie, morcovi, varză, cartofi, patrunjel (plantă integrală), telina (castraveți), castraveți, roșii, dovleac de portocale, ceapă amestecată cu alte sucuri), struguri roșii, coacăze, ridichi, afine, căpșuni, căpșuni, fructe citrice (cu o aciditate ridicată a unei lămâi, nu mai mult de 1/4 din fruct pe zi cu adăugarea a 1-2 linguri de miere) păpădie - întreaga plantă (1-3 linguri pe zi numai amestecate cu sucuri de legume).

Am vorbit despre regulile de bază ale consumului de suc în secțiunea anterioară. Adăugați că în timpul postului pentru această zi, puteți bea până la 1 l din aceste sucuri. Sucul de băut (atunci când există foame) ar trebui să fie lent, în gume mici, pentru o lungă perioadă de timp întârziind fiecare gură în gură. Primul post este de 10 zile, al doilea este de 20 de zile, al treilea este de 30 de zile. Ieșirea de la post nu ar trebui să fie graduală. Pauzele sunt egale cu durata postului. În pauze - alimente, în principal din produsele recomandate pentru prepararea sucurilor. În cantități moderate pot fi incluse în terci de dietă, supe din cereale și leguminoase cu legume tradiționale.

Pacienții severi (nu se ridică, nu se servesc), postul pe suc poate începe cu 2-3 zile. Apoi - individual, în funcție de starea de sănătate și de recomandările medicului curant.

Și acum vom da principiile care stau la baza sistemului Zhivitsa și pe care fiecare pacient cu cancer trebuie să-și amintească.

1. Nu trebuie să vă bazați pe nici un medicament, deoarece în acest caz, pacientul folosește doar una din numeroasele șanse care îi sunt date de natura.

2. Selectarea unei varietăți de medicamente ar trebui să ia în considerare combinația armonioasă dintre aceste fonduri și personalitatea pacientului. Întreaga cantitate de medicamente utilizate în tratament nu ar trebui să fie un set simplu de ele, ci un complex echilibrat strict echilibrat.

3. Cancerul este o boală a unui stil de viață necorespunzător în toate sferele (psihoemoțional, familial etc.), ceea ce duce la un grad extrem de degradare a autoreglementării organismului, până la ultima etapă a zgârieturii și distrugerii forțelor protectoare ale sistemului imunitar. Prin urmare, numai prin schimbarea stilului tău de viață, o persoană poate conta pe un rezultat pozitiv.

4. Natura cronică a cancerului nu trebuie să-i determine pe oameni să devină deznădăjduiți: o tumoare poate fi luată sub control și a inversat evoluția bolii, fapt dovedit de experiența vindecării pacienților cu sistemul Zhivitsa. Doar o luptă constantă, în esență lupta vieții împotriva morții, va da roade, principala a cărei viață va fi un LIFE plin de culoare, cu emoții pozitive.

Elena Golubenkova, consultant al centrului de medicină tradițională "Zhivitsa"

FASTRAREA MEDICALĂ

Bine ai venit!
21 de ani, sex feminin.
Bolile anterioare - intoxicații alimentare. Pentru o scurtă perioadă de timp, această toamnă a cauzat vărsături după masă. Sa oprit după ce era greu fizic să mănânce în mod normal. Poate după aceea au început problemele, dar nu sunt sigur.
În primăvara anului trecut, am dorit foarte mult să pierd greutatea și să fiu suprasolicitat în mod sistematic cu laxative, drept rezultat am intrat și în secția de boli infecțioase - mi-era rușine să recunosc ce sa întâmplat cu adevărat (a existat deshidratare și stomacul meu a fost foarte bolnav)

1) Adesea mănânc în esofag (aproape ca în stomac, numai în esofag, la nivelul laringelui).
2) Adesea mâncare și ceva zbuciumat caustic și amar înapoi în gură, însoțit de un sunet.
3) Arserea in esofag (la nivelul laringelui si mai sus), poate dura mult timp. Ieri toată seara a fost rău. "Bea puțină apă" nu ajută.
4) Se întâmplă adesea ca și cum ar fi vărsături, și trebuie să o înghit, doar că îmi umple gura (diferită de (2)).
5) Uneori, alimentele persistă în esofag, doare mult și apoi trece.
6) Foarte des, doar aerul iese din esofag
7) Uneori fecale albite (fără hepatită, testate)
8) Gaze

sfătuiți-mă ce să fac, vă rog.

Aș dori să încerc postul terapeutic - pot avea aceste simptome? (Logică: nu mănâncă -> nu doare, corpul va fi restabilit -> aderarea pe tot parcursul vieții la dietă).

Acum greutatea este normală (63, înălțimea 178), nu mai pierd în greutate, m-am dus la un terapeut.

FACILITĂȚI MEDICALE PENTRU GERD

Helen. scrie pe 3 aprilie 2012, 00:55

Eu însumi i-am diagnosticat pe GERD - toate simptomele converg exact cu cele descrise pe site. Nu m-am dus la doctor - mi-e teamă să înghită "furtunul".

Dar întrebarea mea nu este despre asta.

Acum sunt pe postul medical, deja a 12-a zi. Patru zile mai târziu, pe a cincea, voi ieși din foame, dar nu știu cum! care este, pe suc de portocale, deși diluat cu apă (acest lucru este în conformitate cu Stoleshnikov), nu pot începe ieșirea - acest lucru este dăunător pentru esofagul meu.

Ce sfaturi? chiar dacă nu este un esofag, iar stomacul este încă despre portocale, grapefruit și, în special, lămâi - din discuție! chiar dacă acestea sunt diluate cu apă.

Dieta cu gerbine cu esofagită timp de o săptămână

Dacă, după masă, există un sentiment neplăcut sub formă de arsuri în stomac, râgâi, dureri în piept și emisii de alimente din stomac în esofag, această boală se numește GERD, numită boală de reflux gastroesofagian.

Alimentele care intră în esofagul inferior irită și dăunează pereților. Acest lucru se datorează inelului muscular, care este situat în mijloc și îndeplinește o funcție de protecție.

Nu este capabil să facă față sarcinilor sale, deoarece este mereu în poziție deschisă. Boala este cronică și nu poate fi tratată, dar simptomele pot fi atenuate.

Pentru a face acest lucru, utilizați o dietă specială pentru GERD. Poate îmbunătăți digestia, îmbunătăți starea pacientului și elimină simptomele existente ale bolii.

Ce ar trebui imediat abandonat

Dacă vă adresați medicului cu această problemă, asigurați-vă că ați trecut printr-un diagnostic complet, astfel încât tratamentul să poată fi prescris. Atribuit la o dietă specială, care include mese sănătoase și permise.

Dar există o listă de produse care nu pot fi. Acestea pot dăuna și agrava manifestarea bolii. În nici un caz nu ar trebui plasate astfel de produse pe masă:

• Toate băuturile de menta și menta în sine
• Produse din ciocolată și ciocolată
• Bauturi alcoolice
• Toate băuturile care conțin cafeină. Aceasta este cafea, ceai, energie, cola și altele
• Ardei cald
• Alimente care conțin un procent ridicat de grăsimi (lapte gras, smântână, brânzeturi grase, iaurt gras, deserturi de cacao și ciocolată)
• Prajitura, carne prajita, slănină, cârnați
• Mâncare prăjită (cartofi, plăcinte, alimente prăjite)
• cofetărie
• Conținut ridicat de unt și ulei vegetal. Doză zilnică de maximum 4 linguri.
• Unele fructe și legume, mai ales crude. Lista lor este determinată individual.
• Carne afumată, murături, muraturi și alimente condimentate

Ce produse pentru a face o dieta

Pentru a face meniul potrivit, trebuie să știți ce puteți mânca cu GERD. Există o masă specială care listează produsele permise. Dintre acestea, se recomandă să se facă o dietă.

• Lapte și produse lactate. Acestea includ: lapte cu conținut scăzut de grăsimi, lapte condensat fără grăsimi, lapte de soia, brânză de cotă cu conținut scăzut de grăsimi, lapte uscat, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, sorbet și zară.
• Proteine ​​și produse din carne. Acestea includ: toate tipurile de carne slabă, pește și păsări de curte.
• Produse din cereale, dar nu grăsimi. Dieta include jumătate din aceste alimente.
• Disponibilitatea legumelor. Puteți include orice fel de legume în dietă, în special portocaliu și verde, dar încercați să le folosiți nu în stare brută, ci în formă finită.
• Fructele nu sunt întotdeauna de dorit, pentru că ele afectează mucoasa, cu excepția bananelor și a perelor necoapte.
• Nu puteți să salam, busuioc, ceapă, cilantru, spanac.
• Ulei vegetal presat la rece. Rata zilnică nu trebuie să depășească 50 ml. Puteți folosi ulei de măsline și de canola.
• Băuturi nealcoolice. Compoturi și ceaiuri din plante care nu conțin mentă.
• Condimente și condimente, dar nu fierbinte și nu piper.

Folosind vasele de mai sus, puteți crea un meniu exemplar pentru săptămâna în care alimentele vor fi corecte și sigure.

Gătirea acestor feluri de mâncare trebuie făcută fără adăugarea de grăsimi, atunci dieta va fi benefică și va ușura simptomele GERD.

Mai multe opțiuni pentru diete

Nutriția pentru GERD trebuie să fie redusă, incluzând mai multe mese pe zi, de preferință de cel puțin cinci ori. Există mai multe opțiuni de meniu în care se menține o dietă echilibrată.

Opțiunea 1:

• Micul dejun. Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime, 2 ouă fierte, o felie de pâine de ieri și ceai slab din plante.
• Masa de prânz. Ovaz fiert cu orez bazat pe lapte degresat, pește de aburi pește, supa de smântână, fructe compotate.
• Prognat. Kissel și biscuiți uscați fără grăsimi.
• Cina. Terci de orez, friptura de pui, biscuiti sau tort de burete de ieri, ceai din plante slab.
• Cina târzie. Lui uscat fără grăsime.

Opțiunea 2:

• Micul dejun. Orez brun fiert cu lapte degresat, ou 1 buc. fierte, ceai de musetel si miere.
• Prognat. Brânză de cotă cu conținut scăzut de grăsimi, compot.
• Masa de prânz. Salată de legume, supă de legume pe bază de bulion de pui, chifteluțe cu aburi, tocană de legume, cocktail de fructe (rodie cu mere), bătut într-un blender.
• Timp de ceai Toast, decoct de trandafir sălbatic.
• Cina. Cartofi coapte, tocană de legume cu pește, ceai cu ghimbir și miere.
• Cina târzie. Iaurt de fructe de casa.

Acesta este doar un meniu exemplar și poate fi modificat prin adăugarea altor opțiuni pentru feluri de mâncare cu GERD. Alimentele ar trebui să fie sănătoase și gustoase, atunci tratamentul va beneficia și va da un rezultat bun.

Retete dietetice

Există rețete gata făcute care alcătuiesc o dietă care este benefică nu numai pentru sistemul digestiv, ci și pentru GERD. Acestea includ:

• Varză chineză. Frunzele sunt separate de tulpini, tulpinile sunt taiate, se raspandesc pe o tigaie cu o cantitate mica de ulei, se toaca timp de 3 minute, se adauga frunze si jumatate de litru de apa sau bulion de legume. Rotiți din nou timp de 10 minute. Adăugați mirodenii și condimente.
• Dovleac. Felii subțiri de dovleac se presară cu o cantitate mică de ulei de măsline, se adaugă orice condimente, cu excepția piperului. Într-un cuptor preîncălzit la 220 de grade coaceți timp de 15 minute până la maro auriu. Felul este gata.

GERD și aciditate

GERD poate fi însoțită de alte boli care agravează simptomele. Tratamentul vizează eliminarea tuturor semnelor, ținând cont de particularitățile bolii concomitente.

Dieta pentru GERD cu aciditate ridicată include antiacide naturale. Acestea sunt diferite fructe și legume, care reduc în mod semnificativ nivelul acidului clorhidric din stomac.

• Fructe. Acestea sunt: ​​Var, lamaie, grapefruit, pepene verde și avocado.
• Legume. Acestea includ: sparanghel, arghie, broccoli, castraveți, varză, salată, telina, usturoi, ceapă, ridichi, sfecla, mazăre, dovlecei, morcovi și spanac.

Toate legumele și fructele sunt selectate individual, astfel încât să nu provoace simptome de GERD. Dieta vizează rețete care pot face față acidității ridicate.

Fructele și legumele aleg cele care sunt întotdeauna disponibile, sigure, coapte și proaspete.

GERD și esofagită

GERD cauzează deteriorarea membranei mucoase a esofagului inferior. Aceasta se manifestă prin esofagită sau erozivă GERD.

Esofagita este un proces inflamator care apare ca urmare a descărcării conținutului stomacului.

Dieta pentru GERD cu esofagită are drept scop reducerea procesului inflamator, care poate provoca complicații.

• Puteți consuma specii de pești grași, semințe de in, ulei de măsline și de rapiță, semințe de dovleac, ulei de tărâțe de orez, ulei din semințe de struguri, ulei de nuc. Toate uleiurile sunt păstrate în frigider pentru a evita oxidarea. Umple salatele.
• Soia, tofu, lapte de soia pot fi incluse în dietă. Acestea sunt capabile să amortizeze și să reducă procesul inflamator.
• Nucile și semințele sunt adăugate la vase în cantități mici.
• Ca condimente și condimente, puteți adăuga chimen, ghimbir, turmeric și curry.

Când GERD asculta starea esofagului și urmează toate recomandările. Excludeți toate produsele care cauzează durere și alte manifestări.

Pentru comoditate, au o revistă specială pentru săptămână, în care notează întreaga dietă și rețete de feluri de mâncare, care include o dietă. Înregistrați toate senzațiile și reacțiile la acestea.

Esofagita în GERD este o boală cronică în care stresul oxidativ este întotdeauna remarcat. Prin urmare, dieta include fructe și legume pe care trebuie să le consumați în mod regulat.

Recuperarea apare datorită antioxidanților care reduc inflamația. Pentru a menține regulat hrană și regim cu GERD cu aceeași cantitate de fructe și legume, acestea sunt înghețate și uscate pentru iarnă.

Recomandări importante

Există anumite recomandări la care să ascultați, ajustând puterea și modul pentru GERD. Acestea includ nu numai dieta, ci și o serie de alte reguli.

• Când GERD a desemnat o dietă în care nu există loc pentru băuturi alcoolice. Ele nu numai că irită mucoasa, dar provoacă formarea acidului clorhidric, complicând lupta împotriva acidității ridicate.
• Creșteți consumul de apă pe zi până la 2 litri.
• Mănâncă un echilibru și rațional. Din produsele consumate obțineți toate vitaminele, nutrienții și elementele necesare. Se recomandă consumarea acestora din alimente, deoarece în această formă sunt mai bine absorbite.
• Dieta este strict observată în timpul perioadei de exacerbare. În timpul remisiei, este permisă creșterea alimentelor pe bază de proteine ​​și carbohidrați. Excluderea strictă a felurilor de mâncare și a produselor care conțin acidul.
• Exclude postul cu esofagită. În caz contrar, simptomele se vor întoarce și se vor agrava.

Cum să mănânci

În plus față de toate recomandările pentru GERD, există anumite reguli de admisie a alimentelor care trebuie respectate și ascultate.

• Observați o anumită temperatură. Produsele alimentare nu trebuie să depășească 60 de grade. Alimentele calde pot deteriora mucoasa și pot duce la spasm. Același lucru este valabil și pentru mâncarea rece. Alimentele sub 15 grade pot provoca dureri și crampe.
• Trebuie să mănânci de cel puțin 5 ori pe zi. Acest lucru va reduce semnificativ procesul inflamator prin reducerea leziunilor la esofag.
• După masă nu este permis să meargă să se odihnească sau să doarmă. Acest lucru va duce la numeroase arsuri la stomac și va provoca o hernie.
• Puteți merge la culcare 2 ore după masă. Acest lucru va împiedica mâncarea să intre în esofag, salvând partea inferioară și mucoasa din inflamație.
• Porții de alimente ar trebui să fie mici. Nu puteți mânca și mânca prea mult, este o cale directă spre formarea unei hernie.
• Toate alimentele trebuie să fie bine gătite. Permiteți fierberea, coacerea, aburirea și coacerea. Excludeți alimentele prăjite, care provoacă formarea de acid clorhidric, mucoasă iritantă.
• Eliminați burții puternic bogate pe bază de ciuperci, carne de pui și carne de vită.

Pentru tratamentul și prevenirea GERD, trebuie să mâncați bine, să vă alimentați și să renunțați la alimente dăunătoare și obiceiuri proaste.

Pentru a evita complicațiile, este necesar să solicitați ajutor unui medic care va efectua o consultare competentă și va efectua un diagnostic complet.

În depistarea bolilor concomitente, prescrieți un tratament special menit să adere la o dietă și un stil de viață sănătos.

Caracteristicile nutriționale ale GERD: Dieta pentru boala de reflux gastroesofagian

Boala de reflux gastroesofagian, pentru o scurtă durată numită GERD, este o disfuncție neplăcută a sfincterului esofagian în manifestările sale simptomatice. În sistemul de clasificare, ICD-10 aparține clasei bolilor sistemului digestiv și are codul K-21.

Cum se schimbă viața în boala de reflux gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian se caracterizează prin arsuri la stomac frecvente și severe, fenomene de râs, dureri în piept și abdomen, gust amar în gură, tuse, vărsături și greață. Motivul este injectarea de acid din stomac în esofag cauzată de funcția sfincterului afectat. De-a lungul timpului, aciditatea crescută erodează țesuturile moi din interiorul tractului gastro-intestinal și, mai devreme sau mai târziu, duce la inflamarea mucoasei - esofagitei, eroziunii și ulcerului în acest loc al esofagului. Dacă timpul nu începe să trateze refluxul gastroesofagian, pot fi observate leziuni precanceroase.

Și cel mai important în tratamentul - o dietă cu GERD cu aciditate ridicată. Și cu cât începeți mai devreme să mâncați în funcție de ea, cu atât sunt mai mari șansele de a restabili starea de bine și de a elimina necesitatea unor restricții constante stricte asupra mâncării.

Manifestările bolii înrăutățesc în mod clar calitatea vieții. Schimbând nu numai reacția la alimente. GERD în stadiul non-ulcer previne obținerea de somn suficient, nu permite să se îndoaie, provoacă o mulțime de senzații neplăcute în timpul activităților zilnice.

Prin urmare, este necesar să vă revizuiți și, dacă este necesar, să vă schimbați stilul de viață pentru a elimina simptomele acestei boli și, în primul rând, acestea sunt legate de nutriție în GERD:

• nu mergeți la culcare imediat ce ați mâncat și organizați cea mai recentă masă cu cel puțin 2 ore înainte de culcare;
• este mai bine să mănânci mai des, dar în porții mici - de 5-6 ori pe zi;
• nu mancati prea mult, supraalimentarea poate creste incarcatura pe esofag si acest lucru va duce la super arsuri - folositi un vas mic;
• foametea este exclusă deoarece duce la agravarea arsurilor la stomac și a altor simptome;
• produse agresive și sokogonne (ceapă, usturoi), sucuri, multe condimente vor trebui eliminate, mai puțin sare;
• la momentul absorbirii alimentelor, nu vă grăbiți și nu găsiți ocazia de a vă simți calm, iar după o oră, de asemenea, nu manifestați activitate fizică.

Există mai multe sfaturi care nu sunt legate de nutriție. De exemplu, în timpul somnului, aranjați o poziție înaltă pentru cap, astfel încât să se ridice nu mai puțin de 15 cm deasupra patului. Încercați să renunțați la fumat și să aduceți greutatea înapoi la normal pentru înălțime și vârstă. Nu purtați curele și curele strânse, nu supraîncărcați mușchii abdominali.

Principiile de baza ale dietei

Bazele dietei pentru GERD - tabel clasic numărul 5. Desigur, există trăsături. Scopul dietei este de a oferi țesuturi interioare cu pace, în ciuda faptului că acestea vin în mod regulat în contact cu micul dejun, prânzul, mesele și gustările. Prin urmare, în timpul exacerbării, este necesar să se elimine imediat alcoolul și fibrele picante, grosiere, ar trebui să fie foarte atenți la alimentele grase. Modul ideal de gătit este în abur, fierbere sau prăjire în cuptor, unele alimente pot fi tocate.

Dacă vorbim despre numărul de kilocalorii, dacă este necesar, reducerea greutății, numărul zilnic de calorii nu trebuie să depășească 2000-2200, în absența unor probleme cu greutatea - 2100-2500. Aceasta este de aproximativ 350 de grame. carbohidrat, 90 gr. proteine, 80 gr. grăsimi.

Este necesar să se excludă gustări uscate, în special în timpul alergării. Puteți bea apă din lichide de până la 2,5 litri și excludeți cafeaua, sucurile de concentrare ridicată și medie, ceaiul puternic, quassul, soda dulce și apa minerală cu gaz. În același timp, există ape minerale, care tratează doar manifestările de arsuri la stomac, râs, dar ar trebui să fie beți fără gaz. Covoare recomandate de sodiu-clorură de calciu, de exemplu, "Borjomi".

Este important! Alimentele și apa ar trebui să fie calde! Temperatura 20-60 grade.

Despre produse pentru GERD

Ce să nu mănânci

• supe - borscht, okroshka, bulion, supă de varză, ciuperci și bulgăre de legume foarte bogate;
• din legume - struguri, castraveți, spanac, varză albă, ridichi, piele de tomate, castraveți, napi, ceapă, mâncăruri cu muraturi, sărate, fermentate, ciuperci;
• din fructe și fructe de pădure - afine, banane, citrice, în general fructe acide, necoapte, bogate în fibre;
• produse din carne - carne cu conținut prea mare de grăsimi, afumată, conservată, rață și gâscă;
• din produse din pește - pește conservat sărat, afumat;
• din produse lactate - brânzeturi, lapte cu un conținut de grăsime mai mare de 2%, produse lactate cu aciditate ridicată, cum ar fi kefir sau ryazhenka, smântână cu un procent ridicat de lichid;
• oua prajite si fierte;
• din crupe - orz, mei, orz și porumb, mazăre, leguminoase;
• fast food;
• ketchup, sos de brânză, hrean, muștar;
• produse prelucrate din carne, organe comestibile - carnati, carnati, pateuri etc.
• brutărie - orice pâine proaspătă, orice secară, brioșe, patiserie;
• aproape toate dulciurile, începând cu ciocolată și bomboane.

Mâncăruri dietetice care pot fi consumate împreună cu GERD

• fructe dulci, mai ales piure și fierte, fructe coapte, pepene verde;
• compote, sărut cu lapte;
• grâu, hrișcă, orez, făină de ovăz, vermicelli;
• omeleta cu abur;
• carnea de peste slaba si carnea, in special aburita si fiarta;
• supe, supe cu lapte și legume pe un bulion slab;
• vechiul pâine de grâu, roșii slabe, biscuiți uscați;
• lapte degresat, brânzeturi fără brânză, acidofil, brânză de vaci, kefir nu prea acru, unt;
• cartofi, sfeclă, morcovi, dovleci, dovlecei, roșii de soiuri neacide (galben);
• sosuri de fructe, bechamel.

Ce pot să mănânc pentru GERD în porții mici și în absența contraindicațiilor:

• mărar, patrunjel, scorțișoară, vanilină;
• jeleu, jeleu, marshmallow, smântână, miere, gem fără acid, marmeladă, bomboane, biscuiți bomboane;
• varză cu un efect de aciditate ușoară (conopidă, broccoli, etc.);
• 1-2 oua pe zi, fierte usor.

Meniul GERD

Deci, după toate "cutiile" și "este imposibil", este timpul să dăm un exemplu de ceea ce se poate mânca sub forma unui meniu anti-reflux specific, destinat pentru 6 mese, începând de la micul dejun până la cină:

Micul dejun. Puddingul cu aburi, ouăle sau ouăle fierte, compotează cu biscuiți uscați.

Al doilea mic dejun Vinaigrette sau brânză de vaci, pâine de grâu, iaurt, șolduri de bulion.

Masa de prânz. Supă de piure sau supă vegetariană cu orez, hrișcă sau vermicelli, carne fiartă sau carne de pui, ceai din plante cu miere.

Timp de ceai Puteți bea pur și simplu compot cu biscuiți sau pastilă sau puteți mânca caserola de brânză de vaci.

Cina. Pește de pește sau paturi de pește asociate, ceai din plante.

Cina secundă Kefir, lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau iaurt fără zahăr.

Aceasta este doar una din opțiuni. De fapt, alegerea rețetelor este destul de variată. Un gastroenterolog sau un nutriționist care vă tratează vă va ajuta să faceți un meniu săptămânal dintr-o mare varietate de mese dietetice. De exemplu, se pot prepara pește, salate de carne și legume, salamuri, limbă, găluște leneșă sau prăjituri din cuptor, zrazy, găluște, chifteluțe, suflé. Lista poate fi nesfârșită.

Cu GERD, nu este chiar necesar să se respecte cu strictețe recomandările de mai sus. La urma urmei, fiecare organism este individual, deci trebuie să alegeți un meniu pe baza propriilor sentimente și recomandări ale medicului curant. Principalul lucru - nu vă iritați esofagul, nu mâncați produse care cresc aciditatea.

Abordarea corectă a dietei dvs. va ajuta la evitarea durerii și exacerbărilor GERD, reducând riscul modificărilor letale ale esofagului. Și apoi va fi posibil să introduceți încet produse noi în meniul strict, observând dacă va exista o reacție negativă. Dacă nu, dieta ta va deveni mai variată. Doar nu te duce departe, urmați recomandările principale și apoi starea tractului digestiv nu vă va aduce disconfort și disconfort.