Tigaia de vită din carne de vită într-un aragaz lent

Carnea de vită într-o tocană lentă aproape fără participarea bucătarului. Aceasta este cea mai ușoară și ușoară modalitate de a găti carne delicioasă la orice fel de mâncare. Dacă gătiți carnea de vită într-un aragaz lent, chiar și cea mai ascuțită și mai tare piesă este moale, delicată, topind în gură. În această rețetă, tocanul de carne de vită este oferit într-un mod dietetic - fără ulei. Astfel, felul de mâncare nu este doar foarte gustos, dar și caloric și sănătos.

ingrediente:

600 g de carne de vită;
1 ceapă;
3 căței de usturoi;
3 linguri. linguri de ketchup sau sos de roșii;
0,5 linguriță de nucșoară;
piper negru, sare - la gust;
250 ml de apă.

Procesul de gătit:

Peel și tăiați usturoiul. Adaugati usturoi, sare, condimente si sos de rosii la carne. În loc de sos sau ketchup, puteți folosi pasta de tomate sau roșiile proaspete rase (în acest caz, adăugați o linguriță de zahăr). Umpleți-le cu un pahar de apă și amestecați-le.

Închideți capacul multicooker. Porniți modul "Quenching" timp de 1,5 ore. Lăsați vasul să gătească până la sfârșitul programului.

Serviți carnea fiartă fierbinte, cu orice fel de mâncare. Bon apetit!

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

Coacerea (161)
Rețete pentru Anul Nou (158)
Semifabricate pentru iarnă (124)
Salate (112)
Preparate din carne (83)
Mâncăruri din legume (77)
Supe (64)
Vară (58)
Mâncăruri pește (58)
Mâncăruri fierbinți (56)
Slăbire (53)
Vesela în cuptor (46)
Dulce (45)
Vase de pui (43)
Clatite (33)
Mese de Paște (31)
O cină rapidă (30)
Mâncăruri de ciuperci (28)
Primăvară (27)
Deserturi (27)
Torturi (20)
Rețete pentru copii (19)
Cum să gătesc - Sfaturi și trucuri (18)
Rețete (15)
Snack (14)
Mâncăruri de berărie (13)
Ziua de naștere (12)
Mâncăruri din fructe (11)
Vasa pentru concediu (9)
Cereale (orez, hrișcă, făină de ovăz etc.) (9)
Mâncăruri din fructe de mare (9)
Mic dejun rapid (8)
Articole de mic dejun (8)
Vase din cartofi (8)
Turcia Rețete (7)
Rețete pentru multicooker (7)
Bucătăriile lumii (6)
Ziua de naștere (6)
Vesela de Craciun (4)
Băuturi nealcoolice (4)
Bauturi alcoolice la domiciliu (4)
Rețete cu microunde (3)
Rețe pentru duble boilere (3)
Rețete (2)
Rețete pentru mașine de paine (1)
rețete (0)

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-Cititori periodici

Mâncăruri dieta într-un aragaz lent - 90 de rețete de aur!

Comunitatea culinară Li.Ru - Rețete pentru multicooker

Turcia cu broccoli într-un aragaz lent

Combinând două produse dietetice într-o singură farfurie, primim o mâncare gustoasă și sănătoasă pentru întreaga familie. Reteta pentru gătit un curcan de broccoli într-un aragaz lent este foarte simplă, utilă și accesibilă.

Delicioase găluște leneș

Rețeta mea pentru toți leneși! Doar glumesc, desigur, nu pentru astfel de, ci doar pentru cei care iubesc mâncăruri gustoase și simple. Și, bineînțeles, repede și îndrăgit de toți din copilărie.

Hrana din hrișcă

Hrana pentru făină de hrișcă este o băutură vindecătoare care poate reduce nivelurile de colesterol, ajuta la curățarea intestinelor de toxine și toxine, normalizează tensiunea arterială și metabolismul în corpul uman.

Dukan Pizza

Credeți că trebuie să vă refuzați totul despre dietă, inclusiv pizza? Oh, nu! Nutriționistul Pierre Dyukan oferă o rețetă pentru o pizza delicioasă și foarte satisfăcătoare, care nu vă dăunează figurii.

Varza cu ciuperci într-un aragaz lent

Sănătos și gustos, slab și necomplicat în prepararea varză cu ciuperci într-un aragaz lent la domiciliu, va fi cu siguranță apelant tuturor iubitorilor de mâncăruri simple și apetisante.

Pâine Dyukan într-un aragaz lent

Coacerea la domiciliu este întotdeauna foarte gustoasă. Încercați să o scoateți din ea! Vă ofer o opțiune foarte simplă, dar destul de reușită, cum să faceți pâine conform Dyukan într-un aragaz lent.

Broccoli Merluciu

Peștele gătit cu legume este un fel de mâncare bună pentru toți cei cărora le place să mănânce. În plus, beneficiile unei astfel de combinații de ingrediente sunt evidente! Astăzi vă voi spune cum să preparați un merluciu cu broccoli.

Supa de broccoli dietetice

Uneori trebuie să mergem la o dietă. Dar acesta nu este un motiv să mănânci fără gust. Vreau să vă ofer o rețetă delicioasă și sănătoasă pentru gătitul de supă de broccoli.

Cârnați de pui la domiciliu

Vrei să înveți cum să gătești cârnați de pui la domiciliu? După ce ați citit rețeta, veți înțelege că mezelurile gătite la domiciliu sunt o farfurie foarte simplă.

Puree de dovleac în multicooker

Vă ofer o rețetă simplă și delicioasă, cum să gătiți piure de dovleac într-un aragaz lent. Excelent atât pentru adulți cât și pentru copii. Delicate și sănătos dovleac poate fi un fel de farfurie.

Somon într-un aragaz lent

Vreau să vă ofer un fel de mâncare foarte elegant, sănătos și delicios: aceasta este o rețetă simplă de somon într-un aragaz lent. Cu un minim de timp și efort, veți primi un prânz delicios sau cină.

Solyanka vegetală

Pentru solyanka de legume, varza este de obicei folosita ca baza, suplimentandu-l cu diferite legume sezoniere. În timpul iernii, puteți adăuga castraveți sărate la acest fel de mâncare.

Turcia de sân într-un aragaz lent

Preferați mâncăruri ușoare, sănătoase și cu conținut scăzut de calorii? Apoi, reteta pentru piept de curcan cu aburi într-un aragaz lent este exact ceea ce aveți nevoie. Pentru adulți și copii, pentru prânz sau cină.

Indeutku Multicooker

Carnea indoita este considerata alimentara si cu calorii reduse. Puteți găti în diferite moduri. Prefer să fiarbă sucul într-un aragaz lent, cu mere și legume. Felul este perfect pentru o cină festivă.

Ciuperci cu abur

Dacă vă place nu numai gustoase, dar și alimente sănătoase, atunci ar trebui să acorde o atenție cu siguranță la reteta de chifte aburit. Original, apetisant și foarte suculent.

Pui cu orez și legume într-un aragaz lent

O optiune simpla pentru pranz sau cina pentru copii sau pentru cei care sunt pe o dieta. Se pare că este orez terci cu pui, nu este pilaf. Gătitul într-un aragaz lent vă permite să nu folosiți deloc grăsimea.

Pui cu legume și dovlecei

O masă ușoară pentru cină. Sortimentul de legume poate fi sezonier, orice legume proaspete vor face. Squashes pot fi folosite proaspete sau congelate.

Terciul dietetic într-un aragaz lent

Ovazul de ovăz se recomandă a fi utilizat împreună cu alimentele pentru copii și diete. Acest terci de lapte este fabricat din ovaz întreg. Pentru gust, adaug stafide. Vă recomandăm să gătiți terci pentru micul dejun sau ceai de după-amiază.

Pește cu dovlecei într-un aragaz lent

Excelentă masă dietetică. Lumină și calorii scăzute. Cei care vor să piardă în greutate - asta este!

Diverse caserole

Nu poți mânca dulce și ești dieta? Nu vă faceți griji! Încercați să faceți o hambare de dietă cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și brânză topită "Almette". Produse de patiserie ușoare, aerisite și inimioare!

Caserola de brânză într-un aragaz lent

Dragi mâncăruri simple și gustoase fără probleme inutile? Apoi cu siguranță trebuie să înveți cum să gătești o caserola de brânză într-un aragaz lent. Aceasta este o farfurie inimioasa si apetisanta pentru toata familia.

Dairy curcan într-o multivariate Diete de legume dietetice într-un multicooker

Multicooker vă permite să salvați toate substanțele nutritive și substanțele sănătoase din legume și să preparați cel mai sănătos fel de mâncare, cu un număr minim de calorii. Ciorba de legume - ceea ce aveți nevoie!

Carnea din Turcia este cunoscută pentru proprietățile sale care îi permit să fie inclusă în meniul de alimentație. Multivarka vă permite să economisiți toate beneficiile acestei carne.

Dietă omeletă într-un aragaz lent

O astfel de omelet dieta într-un aragaz lent este foarte util nu numai pentru adulți, dar și pentru copii. Este gătit foarte repede și este considerat un fel de mâncare incredibil de util. Decoreaza-i cu verdeata si legume proaspete.

Suflet de pui dietetic

Vreți să vă răsfățați cu un vas delicios, apetisant și foarte gustos? Dacă tot nu știți cum să faceți o dietă de pui dieta, atunci acordați atenție acestei rețete simple.

Sos de legume sfeclă

Pregătiți o tocană de legume cu sfecla, aceasta este o farfurie foarte interesantă. Perfect pentru post, ușor de digerat, bogat în fibre. Arătăm rețetă.

Pangasius într-un aragaz lent

Aburul de pește într-un aragaz lent este un proces foarte convenabil și simplu! În plus, felurile de mâncare "abur" sunt considerate mult mai utile decât prăjiturile. Puteți fierbe cartofi sau orez ca o farfurie. Vă recomandăm!

Coaceți cu fasole

O farfurie de lumină perfectă pentru post sau pierdere în greutate. Potrivit pentru alimente pentru copii. Puteți găti atât într-un aragaz lent și într-un cazan, fie într-o tigaie cu fețe mari.

Peștele în aragazul lent

Peștele din aragazul lent este gătit rapid și ușor. Gustoasă și delicată, cu aroma condimentelor - se va potrivi oricărei garnituri.

Omelet în multicooker Redmond

Îți împărtășesc o rețetă utilă pentru a face o omletă în multicooker Redmond. Cred că toți proprietarii acestui asistent de bucătărie minunat această metodă de gătit un mic dejun minunat va fi util! Gustos și de ajutor!

Supă de carne de vită

Vă sugerez să gătiți o supă atât de simplă cu carne de vită la domiciliu. Se dovedește o supă ușoară, dar nutritivă și sănătoasă, pe care o vom face în aragazul lent, deci munca este minimă!

Omeletă dieta

Desigur, cel mai comun mic dejun este ouăle amestecate sau ouă amestecate. Și util, ușor, și gustos, și fierte repede! Și vă voi spune cum să faceți o omeletă și mai folositoare! Mic dejun perfect!

Omeletul aburit într-un aragaz lent

Îți împărtășesc reteta originală și simplă pentru o omletă pentru un cuplu într-un aragaz lent. Se dovedește cel mai delicat suflet, foarte gustos, și chiar util, chiar și copiii pot fi date! Încearcă un mic dejun sănătos!

Caserola cu mere într-un aragaz lent

O astfel de caserolă cu mere într-un aragaz lent este pregătită elementar. Adăugați mere în formă de cubulețe. Gustul și aroma caserolei vor depinde de varietatea de mere. Puteți adăuga niște scorțișoară.

Ouă cu aburi într-un aragaz lent

Permiteți-mi să vă spun cum să gătiți ouăle amestecate într-un multicooker. De fapt, este pregătit același cinci minute ca în tigaie. Dar micul dejun se va dovedi foarte util, și nu banal! Încercați-l!

Sufle de carne de vită

Sufletul de carne de vită pentru un copil este un fel de fel de mâncare mare, folositoare, care este perfectă pentru copii de orice vârstă. Gătiți carnea de vită fără adaosuri dăunătoare.

Pulbere de legume într-un aragaz lent

Acest piure de legume într-un aragaz lent la domiciliu este de obicei pregătit de mame pentru copiii lor mici. Dar știi, eu o mănânc cu plăcere - sănătoasă, gustoasă, minunată ca o farfurie.

Apple budinca într-un aragaz lent

Îți împărtășesc rețeta pentru a face budinca de mere într-un aragaz lent - un desert delicat care va atrage atât gurmanii mari cât și cei mai mici. Utile și foarte, foarte gustoase!

Merluciu merluciu

Hameiul este considerat un pește foarte alimentar și sănătos care conține o mulțime de proteine, vitamine și minerale. Merluciu de meroni este o mâncare gustoasă și sănătoasă care se potrivește cu orice fel de mâncare. Vă recomandăm!

Supa de legume de supă de pui

Această rețetă simplă pentru supă de legume în bulion de pui, desigur, poate să nu apeleze la iubitorii de supe suedeze, astfel încât lingura va sta. Dar tuturor celor care sunt pe o dieta - cred ca imi place foarte mult! Încercați-l!

Puneți carnea de pui într-un aragaz lent

Dieta de pui într-un aragaz lent - o mâncare excelentă pentru cei care preferă alimente care ajută la menținerea unei diete. Puiul este gătit cu iaurt și ardei dulci. Se pare foarte gustos!

Pește cu brânză într-un aragaz lent

Peștele cu brânză într-un aragaz lent este gătit foarte simplu, dar felul de mâncare este doar un fel de magie! Gătiți fripturi de pește cu maioneză și brânză în modul cel mai delicios.

Peste în multi-aragaz "Redmond"

Pestele în multi-aragazul "Redmond" este un fel de mâncare minunată și foarte gustoasă. Într-o singură lovitură, gătim orez aburit și pește roșu. Foarte convenabil, economiseste timp, iar orezul este inmuiat cu suc de peste.

Carne de pui fiartă într-un aragaz lent

Se pare că poate fi mai ușor decât fierberea unui pui într-un aragaz lent: puneți carnea, umpleți-o cu apă și lăsați-o să fiarbă - dar chiar și un fel de fel de mâncare simplă poate fi mai gustos și mai interesant și vă voi spune cum.

Pui în lapte într-un aragaz lent

Bunica mea a gătit un astfel de pui delicios pentru mine, când eram foarte mic, a fost una dintre mâncărurile mele preferate și acum am făcut-o singură, deși nu în tigaie, ci cu ajutorul multi-puc.

Carnea dietetică într-un aragaz lent

Există numeroase moduri de a găti o carne bună într-un aragaz lent. Mi-a plăcut imediat această rețetă, totul este pregătit rapid, iar rezultatul este pur și simplu uimitor!

Pui în sos de smântână

Un fel de mâncare minunată la masă este puiul într-un sos cremos. Puiul, datorită adăugării de cremă, este moale și suculent, iar mirodenii dau carnei un gust savuros și bogat.

Ciuperca de supă de ciuperci într-un aragaz lent

Supa de cartofi piure cu sampanie este foarte usor de gatit. Un alt fapt interesant, această supă este recomandată pentru alimentație și alimente pentru copii, este ușor absorbită de organism și are substanțe benefice!

Cartofi aruncați într-un aragaz lent

Vă spun cum să gătiți cartofi aburit într-un aragaz lent - modul cel mai corect de a face cartofii nu numai satisfăcător, dar, de asemenea, un oaspete util la masa ta. Gustos și inofensiv pentru figura!

Rețete delicioase și simple de carne de vită

Cum de a procesa carnea de vită, astfel încât nu numai apetisant, dar, de asemenea, un fel de mâncare dietetice apar pe masă? În ceea ce privește pierderea în greutate, puteți folosi rețeta dietetică pentru carnea de vită, care a fost în permanență solicitată, datorită ușurinței pregătirii.

Rețetele pas cu pas ale mâncărurilor dietetice sănătoase din carnea de vită tendință vor deveni asistenții dvs. buni în pregătirea diferitelor feluri de mâncare.

Care este utilizarea cărnii de vită?

Carnea de vită nu este în zadar considerată un produs alimentar, utilizarea sa este potrivită pentru oamenii de muncă mintală, care suferă de o serie de boli și cei care sunt pe o dieta.

Ce nu ar trebui să fie dieta de vită?

Pe piață oferă carne de vită mai bună, dar trebuie să acorde o atenție la particularitățile de carne:

renunțarea la cumpărare va provoca un miros puternic de respingere;
carnea balansată înseamnă că lichidul a fost injectat în fibrele tesatura pentru a restabili prezentarea sau pentru a-și crește greutatea;
dacă carnea se lipeste de palmier, atunci este deja învechită;
în vechiul grăsime animală este galben, iar carnea de la roz a devenit mai saturată.

Cum de a găti carnea de vită dieta, astfel încât a fost moale?

Pentru a pregăti, utilizați o tehnică simplă:

Într-un castron, faceți un amestec de chefir și mirodenii. Carnea este transferată într-un recipient și umplută cu lichid peste noapte.
O bucată de carne acoperită cu mustar, se lasă câteva ore.
La 0,5 kg de carne aveți nevoie de două fructe de kiwi. Într-un castron separat, se amestecă carnea de vită și kiwi, se lasă timp de 15 minute.

Aceste metode vor ajuta la înmuierea și a carnii dure.

rețete

Pentru a asigura ușurarea meselor, reduceți cantitatea de sare și condimente pentru a obține produsul principal pentru dietă.

Carne de vită în cuptor

ingrediente:

Progresul de gătit:

Pentru gătit alegeți o bucată mare de carne de vită cântărind 600 g și o bucată mică de slănină.
Spălați piesa.
Îndepărtați venele.
Tăiați folia.
Ungeți cu untură.
Carne frecat cu condimente.
Înfășurați în folie în unul sau două straturi.
Am trimis vasul în cuptor timp de 3 ore.

Carne de vită într-un aragaz lent

ingrediente:

o bucată de carne de vită;
ulei de măsline;
apă;
ceapa mică.

Metoda de preparare:

Taiați carnea în porții, lubrifiați cu orice marinadă sau ulei de măsline.
Se toarnă 400 ml de apă în castronul multicookerului și se pune ceapa tăiată.
Imersați carnea de vită în apă, activați modul de stingere timp de 1 sau 2 ore.
După fierbere, îndepărtați spuma și turnați primul bulion.
Umpleți al doilea cu apă, gătiți până când carnea este moale, sare chiar înainte de sfârșitul gătitului.
Se dovedește carne suculentă și bulion delicios.

Carne de vită

ingrediente:

Progresul de gătit:

Se fierbe într-o cratiță până când se pune 400 g de carne de vită.
Într-o oală separată preparați orezul în raport cu apa 1: 3 (15 minute).
Tăiați carnea răcită în bucăți, amestecați cu orez. Treceți de trei ori amestecul printr-o mașină de tocat carne.
3 ouă sunt împărțite în gălbenușuri și proteine. În umplutură se adaugă gălbenușele și 1 linguriță. unt, după întreruperea amestecului. Am amestecat în proteine în umplutură.
Coacem matrițele de copt cu puțin ulei, umple-le cu jumătate de amestec.
Coacem sufleaua pentru un cuplu de o jumătate de oră la o temperatură de 180 de grade.

Burgeri de carne de vită

ingrediente:

carne - 600 g;
câteva bucăți de pâine;
lapte - 150 ml;
cartofi - 2 buc;
ceapa, muștar, sare și unele mirodenii.

Progresul de gătit:

În carne, tăiați venele și tăiați în bucăți. Trecem printr-o mașină de măcinat cu carne împreună cu cartofi curățați și ceapă.
Bucăți de pâine îmbibată într-o cantitate mică de lapte. Se amestecă bomboanele cu pâine, sare, mustar și piper.
Mutați masa în pachetul de alimente, bateți-o de mai multe ori pe masă.
Se prăjește chiflele în unt.
Se toarnă într-o tigaie într-o cratiță, se umple cu apă până la jumătate, se fierbe aproximativ o jumătate de oră.

Carne de vită

ingrediente:

Progresul de gătit:

În timp ce uleiul se încălzește în cazan, tăiem 1 kg de carne în bucăți mari.
Se prăjește carnea timp de 5 minute pe ambele părți.
Adăugați condimente și sare, frunze de dafin.
Se rotește sub capac pentru aproximativ 20 de minute.
Pe partea de sus a carnii se afla morcovi, rosii si ceapa.
Lăsați încă 20 de minute, apoi adăugați mărar, tocană de carne de vită cu sosul este gata.

Gulă de vită

ingrediente:

500 de grame de carne;
3 linguri. l. pasta de tomate;
ceapă;
usturoi și condimente.

Progresul de gătit:

Se prăjește usturoiul, morcovul și ceapa până se auriază în tigaie.
În legume, adăugați carne de vită, tăiați în fâșii, prăjiți câteva minute.
În vasul se toarnă 3 linguri de pastă de roșii, mirodenii și 250 ml apă fiartă.
Gustați gustul până la gătit timp de o oră și jumătate.

Supa de carne de vită

ingrediente:

400 g de vițel;
hrișcă - 2 linguri. l.;
cartofi - 3 buc;
sare la gust

Progresul de gătit:

La 1,5 litri de apă fierbinte luăm 400 g de carne de vită, tăiate în fâșii.
Primul bulion este turnat după fierbere.
Umpleți bucățile cu apă proaspătă și lăsați să se stingă timp de o jumătate de oră.
În bulionul finit adăugați 2 linguri de hrișcă și 3 cartofi, tăiate în cuburi chiar.
După 10 minute, sare supa.

Carne de vită

ingrediente:

carne de vită;
frunzele de salata;
ouă de prepeliță;
cireș roșii

Progresul de gătit:

Bucată de carne tocată tăiată în benzi.
Frunzele de salata verde.
Se taie ouăle de prepeliță și roșiile de cireșe.
Am pus frunzele de salată și fâșii de carne pe o farfurie, iar ouăle și roșiile de cireșe deasupra.

Carne de vită Steak Cutlets

ingrediente:

carne de vită;
usturoi;
ceapă;
oua de pui - 2 buc;
sare, piper la gust.

Progresul de gătit:

Se amestecă 1 kg de carne de vită măcinată, usturoi tocat, ceapă și 2 ouă de pui.
Beat, sare și piper, formați patch-uri.
Se toarnă apa până la fundul tăvii (în așteptare pentru fierbere), se lipește colierul deasupra.
Așezați coletele într-un ciocan.
Acoperiți întreaga structură cu un capac, preparați bucățele de aburi timp de 30 de minute.

Carne de vită cu legume

ingrediente:

Progresul de gătit:

Puneți 300 g de carne de vită într-o tigaie, adăugați apă pentru a stinge.
Realizăm tăierea legumelor (ceapă, morcovi, dovlecei, piper bulgar).
Într-o cratiță, aruncați morcovi și ceapă, apoi dovlecei și boia de ardei.
Se topește ingredientele într-o tigaie până când este moale.
La sfârșitul aruncării aruncați 3 tulpini de telina tocată și 2 roșii.
Piper și adăugați usturoi zdrobit.

Carne de vită

ingrediente:

700 g carne de vită tocată;
pasta de tomate;
ceapa;
o mana de faina:

Progresul de gătit:

Gatit carne de vită tocată, ceapă, sare și piper.
Formați bilele.
Rolați în făină.
Se prăjește în unt.
Îndoiți bilele în cratiță.
Umpleți cu sos (se amestecă 300 de linguri de pastă de tomate în 300 ml de apă).
Sub capac, închideți chiftelele timp de 30 de minute.

Carne de vită

ingrediente:

Progresul de gătit:

O felie de carne de vită 500 g tăiat în bastoane subțiri.
Pe o tigaie caldă se prăjește ceapa.
Pe prova se pun bastoanele, se prăjește timp de 5 minute.
Se toarnă puțină făină în carne.
Se toarnă un pahar incomplet de apă sau bulion, se fierbe timp de 10 minute.
Adăugați 2 linguri de smântână, aduceți stroganoff de carne de vită la pregătire.

Pilaf de carne de vită

ingrediente:

carne de vită;
ceapa, morcovi;
orez;
sare și piper la gust.

Progresul de gătit:

Se prăjește ceapa cu morcov.
Puneți 400 g de carne de vită, tăiați în felii de mărime medie în legume, tocați timp de 20 de minute.
Adăugați apă în tigaie la o rată de 2 pahare de apă pe o ceașcă de orez.
Sare și piper.
Utilizați numai orez brun. Destul de bine, 1,5 cesti de orez.
După ce fierbe apă, adăugați orez, aduceți pilaf la pregătire.

Carne de vită

ingrediente:

Progresul de gătit:

Se prăjește aproximativ 500 de g de carne tocată cu ceapă.
Se macină 1 kg de varză, iar dacă se folosesc dovlecei, mănâncă-o cu o răzătoare.
Pe o tigaie separată, se prăjește morcovul cu dovlecel sau varză, apoi se amestecă cu carnea tocată.
Se amestecă amestecul de carne tocată și legume într-o matriță, se presară cu brânză rasă.
Gatiti la 180 de grade timp de 20 de minute.

Carne de vită în sos de smântână

ingrediente:

carne de vită - 400 g;
morcovi;
ceapă;
lingura de pasta de tomate;
smântână;
tomate;
usturoi.

Progresul de gătit:

400 g de carne de vită cu dietă tăiată în bucăți.
Puneți carnea într-o tavă cu pereți groși.
Adăugați o jumătate de cești de apă clocotită, fierbeți o oră și jumătate, introduceți morcovul răzuit.
Se taie ceapa într-o tavă separată.
Se amestecă o lingură de făină cu jumătate de pahar de apă, se toarnă în ceapă, se adaugă o lingură de pastă de roșii și roșii tocate.
În sos se toarnă un pahar de smântână, gătiți timp de 5 minute.
Sare, se toarnă sos de smântână, se adaugă usturoi.

Piept de carne de vită cu garnitură de cartofi

ingrediente:

0,7 kg de carne de vită;
0,8 kg cartofi;
făină;
ceapa;
condimente pentru gust.

Progresul de gătit:

Carnea tăiată în bucăți mici, pâine în făină, se prăjește într-un aragaz lent.
La carne adăugați ceapă și morcovi tăiați.
Se toarnă în 80 ml apă, se pornește modul de stingere timp de 1 oră.
Peel și zarurile cartofii, adăugați la carne.
Rochie cu o lingură de roșii și condimente.

Paturi dietetice de carne de vită Ducane

ingrediente:

carne de vită - 600g;
fulgi de ovăz;
dovlecel;
ceapă;
low-grăsime de grăsime - 4 linguri. l.;
ou - 1 buc.;
sare și piper la gust.

Progresul de gătit:

Umpleți cu apă fierbinte 3 linguri. fulgi de ovăz, scurge excesul de lichid.
Carne de vită (600g) amestecată cu dovlecei, ceapă, 4 lingurițe. l. brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, fulgi și ouă, sare și piper.
Facem coji, coaceți în cuptor timp de aproximativ o jumătate de oră.

Aza Beef

ingrediente:

Carne de vită - 400 g;
roșii;
morcovi;
ceapă;
castraveți murate;
usturoi;
frunze de dafin;
condimente pentru gust.

Progresul de gătit:

Bucățile de carne de vită sunt tăiate în 400 de grame.
Se prăjește într-o tigaie.
Adăugați roșii felii și morcovi, precum și ceapă și castraveți murate.
Simmer timp de 20 de minute.
Se condimentează cu condimente, usturoi, frunze de dafin.

Carne de vită sărată în sos de soia

ingrediente:

Carne de vită - 400 g;
fasole - 300 g;
usturoi;
ghimbir;
fasole;
ardei iute;
sos de soia - 3 linguri. l.

Progresul de gătit:

Tăiați în fâșii 400 g de carne de vită.
Se fierbe 300 de grame de fasole.
Puneți niște usturoi și ghimbir într-o tigaie.
Se prăjește carnea tăiată până când este licitată.
La carnea de vită adăugați fasole, chili și 3 linguri. sos de soia.

Broccoli Carne de vită

ingrediente:

orez - 100 g;
amidon de porumb;
Sos de soia 1/4 cana;
carne de vită - 300 g;
broccoli;
ceapa si morcovii;
ulei de susan.

Progresul de gătit:

Se fierbe până se pregătesc 100 de grame de orez pentru garnitură.
Pentru marinadă, amestecați o lingură de amidon de porumb, o sos de soia de 1/4 cuvă și o lingură de hrean.
Puneți 300 g de carne tocată în marinadă, amestecați.
Se prăjește carnea până se întunecă, apoi se așează pe o farfurie.
Fry broccoli (2 cesti), ceapa, morcovi.
În amestecul de legume se toarnă puțin ulei de susan și se toarnă apă.
Broccoli este gătit timp de aproximativ 4 minute, apoi se toarnă în sos, se adaugă carnea.
Mâncarea finită este servită cu orez fiert.

Carne de vită cu ciuperci

ingrediente:

0,5 kg de carne de vită;
ceapă;
morcovi;
ciuperci;
sare și piper la gust.

Progresul de gătit:

Se prăjește 0,5 kg de carne de vită, tăiată în cuburi. Aduceți carnea într-o crustă de aur, trimiteți-o pe farfurie.
Se prăjește morcovii cu paie și ceapă în jumătăți de inele și nu uitați să adăugați 250 g de șampițe, tăiate în plăci.
Ardei și sare de masă vegetală.
Combinați carnea de vită cu legume, adăugați apă, aduceți-vă la pregătire.

Rețetele din carnea de vită diversifică meniul și vor fi apreciate de către gospodărie și gloria acestui tunete hostess în întregul district. Și secțiunea de carne de vită dietetică va apărea în banca de origine - o rețetă care va ajuta în zilele lucrătoare și în zilele de sărbătoare!

Multicooker de carne de vită - 12 rețete de gătit

în dietele pentru scăderea în greutate 17.12.2017 0 699 vizionări

1 tocană de vită într-un aragaz lent
Cum să gătești stroganoff de carne de vită?
3 Carne de vită cu cartofi
4 Pilaf în aragazul lent
5 Rețetă pentru gătit o bază
6 carne de vită friptă
7 Cu prune
8 Tăiat într-o piesă multivariată
9 bucăți
10 Cu legume
11 Pastrami de vită
12 Într-un vas de gătit lent

Unele gospodine gasesc carnea de vită dificil de preparat cu carne și, prin urmare, o exclude pentru totdeauna din dieta lor. Pentru a vă schimba opinia despre produsul în discuție, merită să încercați să îl gătiți într-o "oală inteligentă". La urma urmei, carnea de vită într-un aragaz lent întotdeauna se dovedește gustos, parfumat, hrănitoare.

Gulă de vită într-un aragaz lent

Ingrediente: un pic mai mult de o jumătate de kilogram de carne de vită, 2 cepe, 3 linguri. Pasta de tomate, piper dulce bulgar, 1 lingura. făină de grâu, 2 linguri. Smantana, morcovi, 1 lingura. apă, sare, plante aromatice.

Carnea este tăiată în mod fin și o jumătate de oră este gătită în modul de prăjire pe o cantitate mică de grăsime.
Apoi carnea de vită este gătită cu ceapă, ardei și morcovi.
Pentru sos se amestecă apă, smântână, făină, paste făinoase. Ingredientele sunt sărate, condimentate cu mirodenii selectate.
Carnea cu legume se toarna cu sos si se toaca timp de 80-90 minute in programul "Stewing".

Gulă de carne de vită într-un aragaz lent este, de asemenea, de dorit să părăsești apoi încă 15-20 de minute pentru încălzire.
Ca bază de legume, puteți folosi dovlecei, dovleac, fasole sparanghel, păstăi de usturoi.

Cum să gătești stroganoff de carne de vită?

Ingrediente: 640-670 g pastă de carne de vită, 2-4 căței de usturoi, o lingură de pastă de roșii, 3 linguri de muștar și smântână, ceapă, condimente, sare.

Carnea spălată, uscată și tăiată este frecată frecvent cu mustar. În această marinadă carnea de vită ar trebui să stea timp de aproximativ 15 minute.
Apoi, carnea împreună cu ceapa tăiată se pune într-un castron și se prăjește într-un mod potrivit timp de aproximativ 20 de minute.
Într-un recipient separat, ingredientele rămase sunt amestecate. Usturoiul pre-freacă grămadă sau trece printr-o presă. Sosul rezultat este diluat cu apă și turnat în carne.

Parfumat de carne de vită stroganoff de carne de vită va fi coaptă într-un aragaz lent pentru 110-120 de minute.

Carne de vită, gătită cu cartofi

Ingrediente: 450-480 g de carne moderat grasă fără oase, ceapă mare, usturoi uscat, jumătate de kilogram de cartofi, un vârf de paprika dulce, sare.

Carnea de vită tăiată în felii înguste este prăjită într-un castron de "oală inteligentă" până la maro auriu.
Blenderul de ceapă se transformă în ciuperci și se întinde spre carne. Ingredientele sunt fierte într-un program potrivit timp de 30-35 de minute.
După aceea, cuburile de cartofi se toarnă în recipient. Adăugați sare și condimente nu este necesar. Setați același mod încă o jumătate de oră.
Doar 5-7 minute înainte de a fi gata, se adaugă sare și condimente.

Carnea de vită tocată într-un aragaz lent cu cartofi este o masă nutritivă bună pentru întreaga familie sau chiar un tratament pentru masă festivă.

Pilaf în aragazul lent

Ingrediente: o jumătate de kilogram de pastă de carne, 3 cepe, 2 cesti de orez cu cereale lungi, usturoi pe gust, 3 morcovi, sare de masă.

Carnea de vită cu conținut scăzut de grăsimi, fără dungi și captivitate, este tăiată în bucăți mici. Sunt prajite în ulei fierbinte într-un program adecvat timp de 15-20 de minute. În același timp, capacul dispozitivului este lăsat deschis.
Atunci când carnea scade în dimensiune și se întunecă, se toarnă cuburi mici de ceapă. Împreună ingredientele sunt preparate pentru încă 6-7 minute.
La componente se varsă bastoane mari de morcovi. Masa este pregătită în același program pentru încă 8-9 minute.
Rămâne să adăugați sare, usturoi tocat, orez pre-spălat.
Aproape jumătate de litru de apă este turnată pe produse. Felul este pregătit în modul de pilaf 40-45 de minute.

Amestecarea vasului nu este necesară, în caz contrar nu se va sfărâma.

Rețetă pentru gătit

Ingrediente: 750-850 g de carne de vită, 3 linguri de pastă de roșii, 2 cepe, 5-6 cartofi, 3 castraveți sărate, 1,5-2 pahare de apă filtrată, usturoi uscat, boia dulce, sare de masă.

Bucățile de carne cu inele subțiri de ceapă sunt gătite timp de 15-17 minute într-un program destinat prăjirii.
În plus, cuburile de castraveți se toarnă în tigaie. Când toate produsele alimentare sunt bine gătite, se adaugă și paste făinoase.
Rămâne să se toarnă sare, condimente într-un recipient, se toarnă cu apă fierbinte.
În programul de stingere, vasul se va lăsa sub capac timp de 90-110 minute.
Aproximativ o jumătate de oră înainte de pregătire, barele de fierte înainte de cartofii deja pregătiți se varsă în castron.

Cartofii pot fi, de asemenea, pre-prăjiți într-o cantitate mică de unt.

Roast Beef

Ingrediente: puțin peste jumătate de kilogram de pastă de carne de vită, 60 g unt de calitate superioară, ceapă mare, 6-7 tuberculi mici de cartofi, o linguriță de piper negru măcinat, morcov mare, 4-6 catei de usturoi, sare.

La untul din programul de prăjire a inelului de trecere ceapă și bastoane de morcov. Apoi, legumele sunt gătite împreună cu felii de carne de vită, până devine întunecată.
Rămâne să puneți în boluri bare de cartofi, felii subțiri de usturoi, piper, sare.
Toate componentele sunt umplute cu o cantitate mică de apă.

Se rotește vasul într-un aragaz lent timp de 90-100 de minute.

Cu prune

Ingrediente: 370 g scapula, ceapa, 80 g pasta de tomate, morcov mare, 80 g prune uscate, usturoi uscat, boia de ardei gras, sare.

Cești de ceapă, bețișoare subțiri de morcovi și bucăți de carne sunt prăjite împreună într-un vas de instrument cu capacul deschis timp de 15-17 minute. Puteți folosi pentru acest lucru și legume, și unt.
Amestecați cu apă clocotită și prune uscate, sare și condimente se adaugă la recipient.
În cele din urmă, apa este turnată în aragazul lent. Ar trebui să acopere toate componentele. Puteți utiliza pentru acest și supă de carne.

Modul de stingere este activat timp de 60-70 de minute.

Făcut într-o piesă multivariată

Ingrediente: un kilogram de pastă de vaci (vită), orice condimente potrivite, un litru de apă, sare de masă la gust.

O bucată de carne se spală, dacă este necesar, să scape de filme și de exces de grăsime.
Carnea de vită este înmuiată în apă fiartă sărată (rece). Este presat cu o farfurie astfel incat sa nu pluteasca. Carnea va fi în lichid timp de cel puțin 5-6 ore. Și e mai bine să o lași toată noaptea.
Dimineața, carnea de vită este frecată frecvent cu condimente. Poți să-l faci cu usturoi.
Carnea este împachetată bine în două straturi de folie.
Un pahar de apă este turnat în castronul multicookerului. Un pachet este plasat în partea de sus.
Pregătirea în programul de coacere a cărnii va fi de 40-45 de minute.

După semnalul dispozitivului, lăsați ambalajul în el timp de încă câteva ore. În mod ideal, până se răcește.

bec

Ingrediente: 430 g de carne de vită, ouă, 90 g făină de calitate superioară, o mână de cruzime de ruskă, sare fină, ierburi italiene.

Carnea este tăiată în plăci, se înmoaie bine, sărată, presărată cu mirodenii.
Piesele pregătite se rostogolesc în făină, se înmoaie într-un ou bătut și apoi - în pesmet.

Pentru prăjiturelele de prăjire din "vasul inteligent" se potrivește programul "Coacere" sau "Pâine".

Cu legume

Ingrediente: 620 g goulash de carne de vită, morcov, 2 roșii de masă, ceapă, condimente de carne de vită, bulgară ardei iute, 3-4 catei de usturoi, zucchini mici, sare de masă.

Piesele de carne sunt prajite până când culoarea se schimbă.
Carnea de vită a trimis la rândul său toate legumele tocate fin.
Masa este sărată, presărată cu condimente.
Usturoiul poate fi pus pe dinți întregi sau poate sări peste o presă.
Apa este turnată în recipient astfel încât să acopere toate componentele.

Într-un mod adecvat, vasul se toacă timp de 80-90 de minute.

Carne de vită pastrami

Ingrediente: 1,5 kg carne, 1,4 g apă filtrată, 125 g sare fină, 90 g zahăr granulat, un vârf de nucșoară, ghimbir, coriandru, scorțișoară, piper negru, usturoi uscat, 60 g zahar brun, 40 g miere, 10 g de boabe de muștar.

Toate ingredientele, cu excepția cărnii, sunt combinate într-o cratiță și aduse la fierbere pe aragaz. Zaharul, sarea, mierea trebuie dizolvate complet in lichid.
O bucată de carne spălată cu apă este plasată într-o cratiță cu marinadă timp de 2 zile. Mai întâi trebuie să-l apăsați cu o farfurie.
Apoi, carnea de vită este uscată cu un prosop de hârtie și introdusă în capacitatea cuptorului.

Alimentele sunt lăsate în modul de încălzire timp de cel puțin 11 ore.

Se fierb într-un aragaz lent

Ingrediente: 630 g pastă de vită, 1/2 linguriță de sare, un amestec de ardei, o lingură de ulei vegetal, o creangă de rozmarin.

Carnea spălată este tăiată în felii, pătată cu sare și ardei colorați și apoi lăsată să marinată timp de o jumătate de oră.
Folia este acoperită în recipientul de gătit cu abur. Este lubrifiat. Carnea preparată și rozmarinul sunt de asemenea plasate acolo.
Într-un castron se toarnă 2 pahare de apă.

Carnea este gătită în modul potrivit timp de 30-45 de minute.

Carnea într-un aragaz lent

Carnea într-un aragaz lent - rețete delicioase pentru mâncăruri dietetice din carne. Carnea din aragazul lent este o secțiune a rețetelor dietetice ale principalelor feluri de carne. Poate fi aburit, coaptă, coaptă și prăjită. Gătitul piese integrale, tocate, combinate cu legume, cereale și ghivece bobovymi.Pokrytie Multivarki permite sa gatesti cu un minim de ulei și obținerea de mâncăruri sănătoase din carne. Gatiti tocanul intr-un aragaz lent in modul de preparare fara ulei. De asemenea, aburul nu are nevoie de grăsimi. Programul de coacere se coace fie în folie, fie cu o cantitate mică de ulei de măsline pentru prăjire. Pentru diete, se selectează fileul de carne macră. Gatiti preparatele din carne de o dieta sanatoasa nu trebuie sa abuzeze de grasimi si de a manca prea mult.

Cartofi cu carne într-un aragaz lent

Cartofi cu carne într-un aragaz lent - un fel de mâncare delicioasă. Este potrivit pentru alimentație și alimente sănătoase, dacă gătiți-o în mod corect. Cartofi cu carne într-un aragaz lent într-un mod sănătos se prepară folosind un minim de ulei vegetal, fără grăsimi animale. Suprafața neacoperită a tăvii multi-aragaz... Continuați să citiți

Tigaia de vită din carne de vită într-un aragaz lent

Dieta de carne de vită într-un aragaz lent este foarte ușor de pregătit, acum sunteți convins de acest lucru. Și chiar și cea mai dură bucată de carne gătită într-un aragaz lent, se dovedește a fi ușor moale, care se va topi în gură. În această rețetă, vom fi preparate tocană de carne de vită fără ulei, deci carnea de vită este dietetică și foarte ușoară. Să începem

Procedura de preparare:

Ia carne de vită proaspătă și taie-o în bucăți mici. Așezați carnea tocată în vas.
Tăiați ceapa în jumătăți de inele, sau zaruri, după cum doriți, și adăugați ceapa la carnea din castron.
Se taie cu usturoi usturoiul cu un cuțit sau mixer, se adaugă la carne în castron multicooker.
Adăugați sos de roșii la carne, sare și piper, adăugați condimentele preferate. Apoi, umpleți-le cu un pahar de apă, amestecați bine.
Închideți capacul multicooker, setați modul "Quenching" și timpul de gătire 1 oră 30 minute. Gatiti pana la sfarsitul programului.

Mâncarea finită poate fi servită oricăror feluri de mâncare.

Mâncăruri dieta într-un aragaz lent: rețete delicioase

Alimentele sănătoase pot fi nu numai sănătoase, ci și gustoase. Gătitul cu ajutorul unui multicooker este destul de simplu, deoarece tot ce trebuie să faceți este să descărcați ingredientele necesare și să selectați programul corespunzător. În aragazul lent puteți găti primul, al doilea rând, deserturile, cerealele. Mâncarea este gustoasă și sănătoasă. Acesta poate fi consumat în timpul unei diete pentru scăderea în greutate sau regimul terapeutic, care este prescris pentru bolile sistemului digestiv.

IMPORTANT să știi! Nina: "Banii vor fi întotdeauna în abundență, dacă se pun sub pernă". Citește mai mult >>

Nutriția corectă sau PP - baza unui stil de viață sănătos. O astfel de dietă este necesară pentru pierderea în greutate, pentru bolile tractului gastrointestinal, precum și pentru toți cei care doresc să rămână sănătoși. Retetele dietetice sunt mese echilibrate cu calorii. Pentru a crea un program individual de nutriție va ajuta nutriționistul. De obicei, medicul calculează următoarele criterii:

vârstă;
greutatea inițială;
activitatea fizică;
mod de viață.

Pentru a alege rețete pentru scăderea în greutate, trebuie să acordați atenție următoarelor criterii:

balanța calorică;
varietate de alimente incluse în dietă;
respectarea regulilor unei porțiuni (o parte nu ar trebui să fie mai mult decât palma unei persoane).

Aderând la aceste reguli simple, puteți reveni rapid în formă și puteți scăpa de kilogramele în plus. Calendarul convenabil, nutriția echilibrată, o varietate de produse - un angajament de tineret, frumusețe și armonie.

Pentru a pregăti mesele pentru fiecare zi, puteți folosi aragazul lent. Acest dispozitiv de bucătărie vă va ajuta să pregătiți rapid mâncărurile gustoase și sănătoase. Vasele de la multicooker pot să mănânce cu gastrită și pancreatită, deoarece mâncarea este obținută în abur, fiartă, fiartă. Cele mai populare branduri sunt Redmond, Panasonic, Polaris.

Carne slabă și ciuperci - o cină delicioasă, consistentă și cu conținut scăzut de calorii. Conținutul caloric al acestui vas este de numai 120 kcal la 100 de grame. Raportul BZHU: 12g / 6g / 3g. Proteina mare este potrivită pentru adolescenți, atleți și oameni care duc un stil de viață activ, în timp ce o cantitate mică de calorii ajută la menținerea întotdeauna în formă.

carne de vită - 700 g;
șampițe - 450 g;
un morcov;
smântână degresată - 250 g;
apă - două pahare;
condimente pentru gust.

1. Spălați, uscați și tăiați carnea în bucăți mici.
2. Puneți aragazul lent în modul de prăjire și prăjiți carnea în ulei vegetal.
3. Spălați ciupercile, morcovii și tăiați-le în benzi.
4. Atașați legumele la carne, turnați amestecul cu apă și porniți modul "călire".
5. Se amestecă și se închide.
6. După 15 minute, adăugați smântână și amestecați din nou.
7. Închideți și așteptați până la gătit.

Serviți cu verdele tăiați.

Legumele constituie baza dietei. La domiciliu, pur și simplu fă-o tocană de legume. Vasele calorice sunt de 90 de calorii pe portie. Raportul BZHU: 10g / 4g / 2g.

dovlecel - 2 buc;
piper ardei - 2 buc. ;
un morcov;
cap de ceapa;
usturoi de usturoi;
condimente pentru gust.

1. Desprindeți dovleceii și morcovii.
2. Tăiați dovlecelul în cuburi mari și tăiați morcovul.
3. Adăugați puțin ulei vegetal la aragazul lent și porniți modul "tocan".
4. Trimiteți ingrediente preparate din tocană.
5. Se taie piperul și ceapa, se adaugă amestecul de legume.
6. Se taie usturoiul și se adaugă la sfârșit.

Timp de gătit un sfert de oră. Serviți cu verdele.

Mâncărurile cu dietă într-un aragaz lent pot fi carne sau legume. Echilibrul perfect este carnea slabă și legumele. În multi-aragazul Redmond, legumele fierte cu file de pui pot fi gătite pas cu pas. Valoare nutritivă 110 kcal pe porție. Raportul BZHU: 15g / 5g / 4g.

fillet - 600 g;
amestec de legume (dovlecei, porumb, piper, fasole verde, mazăre) - 400 g;
0% iaurt grecesc - 1 borcan;
ceapă;
ou;
sare la gust;
verdeață.

1. Clătiți și uscați puiul, tăiați în cuburi mici.
2. Lubrifiați vasele cu ulei vegetal și încărcați carnea în modul "prăjire".
3. Se amestecă ceapa tocată, oul și iaurtul.
4. Turnați amestecul de pui și adăugați mirodenii la gust.
5. Activați modul de "stingere".

Gatiti aproximativ jumatate de ora. Presărați cu feluri de mâncare verde tăiată.

Alimentele aburite sunt utile nu numai pentru pierderea in greutate, ci si pentru toti oamenii. Omeletul cu aburi va face apel la copii și adulți - un mic dejun nutritiv, gustos și rapid.

4 ouă;
o jumătate de pahar de lapte cu cel mai mic procent de grăsime;
condimente pentru gust.

1. Bateți ouă și lapte.
2. Adăugați condimente pe gust.
3. Turnați apă în vasul de gătit pentru multi-aragaz și setați modul "gătit cu abur";
4. Turnați amestecul de ouă și lapte într-un tort de copt și puneți-l în bucătărie.

Timp de gătire 15 minute. Înainte de servire, presărați cu verdețuri de omeletă.

Porumbul și orezul sunt cea mai bună combinație, deoarece ambele ingrediente conțin toate oligoelementele necesare pentru a menține corpul în stare de funcționare. Ropul și orezul sunt permise persoanelor cu diabet zaharat, excesului de greutate și persoanelor în vârstă. Orezul de orez poate fi gătit în lapte sau apă. Laptele de lapte va fi mai caloric.

napolitană - 250 g;
orez cereale - 1 ceașcă;
lapte - 1 l;
sare;
zahăr sau miere la gust;
unt.

La alegerea produselor lactate ar trebui să cumpere cele care au cel mai mic conținut de grăsimi.

1. Se toarnă cerealele în aragazul lent și se toarnă laptele.
2. Puneți pe modul de gătit.
3. Curățați și tăiați strugurii.
4. Adăugați legumele rădăcinoase la terci și lăsați să fiarbă mai departe.
5. Adăugați sare, zahăr.
6. La sfârșit adăugați untul.

Porridge servit pentru micul dejun sau cina.

Sucurile dietetice sunt bune pentru întreaga familie. Ei au voie să mănânce cu probleme cu stomacul, ficatul, pancreasul. Supa în această formă este mai ușor absorbită de organism, nu supraîncărcă sistemul alimentar. Suflantele de legume pot fi administrate copiilor de la 8 luni.

cartofi - 2 buc. ;
tomate - 3 buc;
dovlecei - 1 buc.;
ceapa - 1 buc.;
morcov - 1 buc.;
conopidă - 200 g;
apă - 400 ml;
condimente pentru gust;
verdeață.

1. Desprindeți și spălați cartofii, morcovii, ceapa, dovleceii.
2. Tăiați toate legumele în cuburi mari.
3. Puneți amestecul de legume în vas și puneți-l în modul "coacere".
4. Coaceti cateva legume astfel incat supa este parfumata.
5. Se toarnă apă și se adaugă mirodenii ca gust.
6. Activați "supa" sau "gătit".
7. După gătire, tăiați întregul blender.

Serviți mâncarea pentru prânz, presărată cu ierburi.

Brânza brută trebuie inclusă în dieta de a pierde în greutate. Ajută la refacerea rezervelor de calciu și proteine din organism. Cascavalul de brânză va fi un ceai sau o cină extraordinară. Pentru gătit, ar trebui să luați brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.

500 g de brânză de vaci;
1 ou;
2 linguri. l. zahăr;
1 lingura. l. făină.

1. Cascavalul de brânză cu o furculiță împreună cu oul.
2. Adăugați zahăr și făină.
3. Amestecați bine amestecul de coacere.
4. Gatiti formularul cu unt si incarcati toate ingredientele in el.
5. Setați modul "caserola" sau "coacere".

Serviti cu smantana cu un procent redus de grasime.

Și puțin despre secretele.

Povestea uneia dintre cititorii noștri Irina Volodina:

Ochii mei erau deosebit de frustranți, înconjurați de riduri mari, cu cercuri întunecate și umflături. Cum să eliminați complet ridurile și pungile sub ochi? Cum să facem față cu umflarea și înroșirea? Dar nimic nu este atât de bătrân sau de tânăr ca ochii lui.

Dar cum să-i întineri? Chirurgie plastica? Am aflat - nu mai puțin de 5 mii de dolari. Proceduri hardware - fotorejuvenare, umplere cu gaz-lichid, ridicare radio, facelift cu laser? Puțin accesibil - cursul este de 1,5-2 mii de dolari. Și când să găsim tot timpul? Da, și încă scump. Mai ales acum. Prin urmare, pentru mine, am ales un alt mod.