Distensie și durere abdominală

Adesea, distensia abdominală și durerea non-intensă apar în timpul supraîncălzirii. Aceste simptome dispar într-o oră. Acest timp va fi necesar pentru ca stomacul să se elibereze parțial și o porție de alimente să intre în duoden, unde procesul de despicare continuă și începe absorbția.

Severitatea stomacului poate fi simțită după anumite alimente sau dacă folosiți mâncăruri incompatibile, de exemplu, beți hering cu lapte. Dar dacă stomacul este umflat și doare mult timp după mâncare sau dacă simptomele nu sunt asociate cu mâncarea, aceasta indică dezvoltarea patologiei sistemului digestiv. Cu cât este detectată mai devreme cauza formării crescute a gazelor, cu atât riscul de complicații este mai mic.

De unde în gazul din tractul digestiv

Meteorismul în traducere din greacă înseamnă "ridicare", "balonare", ca sinonime pot fi folosite și noțiunile "timpaniya" sau "umflarea". Acești termeni sunt înțeleși ca acumularea excesivă de gaze în cavitatea abdominală, ceea ce se întâmplă dacă se formează o mulțime de gaze sau nu se poate elimina efectiv din organism.

În mod normal, cantitatea de gaz din secțiunile intestinale variază în funcție de dietă, activitate, vârstă și alți factori. Gazele sunt de obicei în stomac și în locul rotației colonului, mult mai puțin concentrate în sigmoid și cecum și foarte puțin în jejun.

Se prezintă gaze în stomac:

• când este înghițit;
• se excretă în procesul de digestie (cea mai mare parte);
• în timp ce neutralizează secrețiile digestive cu bicarbonați;
• un volum mic poate intra în intestin din sânge.

Cauze de balonare

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care stomacul este pufos și inflamat este dieta greșită. Unele produse ajută la creșterea nivelului de gaze. Dacă o persoană folosește o mulțime de produse din făină și produse care conțin drojdie, precum și varză sub orice formă sau leguminoase, atunci împărțirea lor produce mult gaz, ceea ce duce la întinderea pereților organului și a durerii abdominale.

În mod normal, componentele alimentare nedigerate nu trebuie să intre în intestinul gros:

• carbohidrații încep să se descompună chiar și în gură sub acțiunea enzimelor de saliva (amilază și maltază). Procesul continuă în stomac și în intestinul subțire, unde carbohidrații se descompun la glucoză, care pătrunde în celulă și se oxidează la apă și dioxid de carbon sau se transformă în grăsimi sau glicogen;
• Proteinele din stomac sunt expuse acidului clorhidric, determinând umflarea și denaturarea. Apoi, pepsina le scindează la aminoacizii, care pătrund în sânge și sunt transformați de celule către moleculele de proteine ​​necesare;
• O mică parte din grăsime se descompune în stomac sub acțiunea lipazei. Principalul proces de digestie are loc în intestinul subțire datorită efectelor acizilor și enzimelor.

Astfel, toate alimentele trebuie împărțite chiar înainte de a intra în intestinul gros. În formă nemodificată, aici penetrează doar apă, vitamine și oligoelemente, precum și substanțe nedestinabile (de exemplu, celuloză).

Dacă în dieta umană sunt prea multe carbohidrați și ele nu pot fi împărțite în timpul când trece stomacul și duodenul, apoi o dată în intestinul gros, încep să fermenteze. În timpul procesului de fermentare se formează alcool, acizi organici, acetonă, dioxid de carbon, hidrogen și alți compuși organici.

Dacă proteinele penetrează în intestinul gros, încep să putrezească sub acțiunea enzimelor bacteriene, rezultând metan, dioxid de carbon, hidrogen, acid acetic și acid lactic și toxine. Acești compuși afectează în mod negativ mucoasa intestinală și conduc la faptul că stomacul dăunează gazelor rezultate.

Cu cât mai multă hrană are bacteriile putrefactive, cu atât vor forța mai repede flora intestinală utilă (se va dezvolta dysbacterioza). În încălcarea defalcării grăsimilor, care se poate datora fondului hormonal, proteinele și carbohidrații sunt slab digerate, deoarece grăsimea înconjoară moleculele de alimente și împiedică enzimele să le afecteze.

Fermentația și dezintegrarea pot să apară nu numai în intestinul gros, procesul poate începe, de asemenea, în stomac, dacă cantitățile insuficiente de acid clorhidric și tripsină sunt eliberate. În acest caz, durerea apare în abdomenul superior și boala este însoțită de tulburări dispeptice.

Este putregaiul și fermentația care duce la formarea de gaze în cavitatea abdominală, dar motivele pentru care au loc aceste procese sunt diferite.

Pătrunderea proteinelor și carbohidraților în colon poate fi cauzată de dezvoltarea patologiei organice sau funcționale, precum și de o variantă a normei.

Dacă motilitatea este redusă, apoi putrezirea și fermentația începe în stomac sau intestin subțire, deoarece alimentele stagnează. Dacă peristaltismul este crescut, enzimele nu au timp să împartă componentele înainte să intre în colon.

Chiar și în absența bolilor tractului gastrointestinal (GIT) cu ouat, băuturi carbogazoase sau o dietă neechilibrată, se vor produce balonări și dureri abdominale.

O parte din aerul care este în stomac este înghițit în timp ce bea sau mănâncă alimente. În mod normal, acesta iese prin gură când burberry cu aer. Dar dacă există un gust neplăcut în gură sau un gaz cu un miros acru, atunci aceasta indică boli grave ale tractului gastro-intestinal.

În unele cazuri, cauza durerii în abdomenul inferior într-o patologie organică gravă, în care activitatea tractului gastro-intestinal este perturbată. Acest lucru duce la o lipsă de enzime necesare pentru defalcarea proteinelor, a grăsimilor sau a carbohidraților.

Atunci când patologia vezicii biliare, pancreasului, stomacului sau intestinelor nu sunt sintetizate enzime sau hormoni, care ar trebui să digere alimente sau să contribuie la acest proces. Există mulți factori care cauzează dureri abdominale și balonare.

În scopuri practice, există:

• Meteorism meteorologic. Dezvoltat datorită împărțirii produselor care promovează formarea crescută a gazului. Multe gaze sunt emise prin consumul de alimente bogate în fibre și amidon. Acestea sunt leguminoase (mazăre, fasole, linte, năut, alune), cartofi, pâine neagră, orice varză.
• Flatulența rezultată din tulburarea funcției digestive. Deficitul de enzime, deteriorarea funcției de absorbție, disbioză duc la putrezire și fermentație în tractul digestiv. Cu aceste procese, se eliberează mult gaz, stomacul se poate umfla după masă.
• Balonarea mecanică. Dezvoltat datorită deteriorării funcției de evacuare. Adică gazele se acumulează într-o anumită parte a intestinului, deoarece nu pot trece mai departe datorită prezenței unui obstacol. Pot fi vârfuri, tumori, stenoză, pietre fecale.
• Dinamică flatulență. Se datorează unei încălcări a motilității gastrointestinale. Gazele sunt slab excretate în peritonită, aerofagie, infecții acute și otrăvire, după naștere sau vagotomie. Această formă include flatulența senilă și copilarie, precum și reflexul care apare în timpul comprimării mesenteriei.
• Circulatorie flatulenta. Se pare că există tulburări circulatorii generale sau locale (de exemplu, datorită stagnării sângelui în venele intestinelor), ceea ce duce la o scădere a absorbției gazelor din intestine în sânge și la creșterea fluxului de gaze din sistemul circulator în intestin.
• Tulburări psihice. Dezvoltat datorită tulburărilor psihice care afectează activitatea sistemului digestiv, de exemplu, cu isterie.

Adesea, femeile gravide suferă de flatulență. Aceasta este cauzată de presiunea uterului mărit pe pereții intestinali și de acțiunea hormonului progesteron, ceea ce duce la relaxarea mușchilor netezi ai organului și inhibă peristaltismul. Aceasta duce la întreruperea mișcărilor fecale și deteriorarea funcției de absorbție.

Copiii mici au adesea distensie abdominală, deoarece tractul digestiv nu este încă complet format, enzimele nu sunt suficient de active și sucul gastric este mai puțin acru. Cu cât dieta copilului este mai variată, cu atât mai rapid sistemul său enzimatic va asigura procesul normal de digestie.

Simptomele cum ar fi balonarea și cramperea durerii abdominale pot indica obstrucția intestinală, care necesită o intervenție chirurgicală de urgență pentru rezolvare. În patologie, există o încălcare a trecerii conținutului intestinal datorită unei îngustări a lumenului intestinal ca rezultat al tulburării hemodinamice, inervării, compresiei sau spasmului.

Cauze și tratament al flatulenței severe și al gazelor

După masă, toți oamenii formează o mică proporție de gaze care nu interferează cu funcționarea normală a corpului, care este excretată în timpul defecării. Dacă există o distensie abdominală puternică, atunci pacientul are o senzație de greutate, stomacul său pare să se umfle din interior. În acest articol vom dezvălui cauzele acestei stări și vă vom spune ce să facem în acest caz.

Cauzele bolii

Formarea gazelor este permanentă și temporară. Primul tip apare ca urmare a patologiilor abdominale. Se dezvoltă temporar din cauza tulburărilor digestive, a acumulării de gaze sau lichide. Când se observă o funcționare anormală a abdomenului, cauzele pot fi foarte diverse: de la o dietă incorectă la probleme grave de sănătate. Cele mai frecvente sunt:

• Utilizarea necontrolată a alimentelor care conțin cantități mari de fibre. Carbohidrații ușor digerabili inițiază procesul de fermentație, rezultând un stomac grea.
• În timpul mesei, aerul este înghițit. Acest lucru este valabil mai ales dacă masa are loc în timpul mișcării, grabă, conversație. O persoană are un stomac, greață /
• Mare consum de alimente. Consumul unei cantități mari de alimente la un moment dat duce adesea la această problemă.
• Impactul motilității intestinale duce adesea la sindromul stomacului iritabil.
• Atunci când abdomenul înghiți imediat după masă, se poate vorbi despre boli cum ar fi: gastrită, pancreatită, enteritis.
• Adesea cauza acestei afecțiuni este disbioza intestinală. După ce sistemul de apărare al organismului este slăbit, intestinele sunt atacate de bacterii străine, rezultând o flatulență puternică.
• De multe ori, stomacul devine inflamat în timpul sarcinii. În primul trimestru, aceasta se datorează creșterii producției de progesteron, în al treilea rând, datorită creșterii presiunii uterine.
• Constipatie cronică.
• Producția insuficientă de enzime digestive.

Simptomele distensiei abdominale

Mulți oameni nu acordă atenție faptului că în corpurile lor sunt produse gaze puternice. Semnele unei afecțiuni patologice progresează treptat și, în același timp, o persoană neobservată de el însuși se obișnuiește cu disconfortul.

Dacă stomacul este pufos, atunci dă multe inconveniente, se întoarce la medic, în timp ce de obicei se plânge de următoarele simptome:

• creșterea volumului abdominal
• strălucitoare strălucitoare în tractul digestiv, auzită în poziția în sus,
• tensiunea puternică a diafragmei, observată în timpul înclinării în față,
• după ce mănâncă pacientul este forțat să regurgiteze aerul,
• senzație de greutate
• încălcarea scaunului,
• intestinale,
• flatulență.

De regulă, simptomele de mai sus dispar după ce gazele au scăpat. Dacă un pacient are un curs avansat al bolii, el poate prezenta semne de intoxicare generală, cum ar fi:

• dureri de cap,
• febră de stat
• slăbiciune
• pierderea apetitului complet
• dificultăți de respirație
• insomnie,
• aritmie,
• imunitate scăzută a corpului.

Când trebuie să căutați urgent îngrijiri medicale

De obicei, oamenii nu acordă atenție dacă stomacul este umflat. Cu toate acestea, există simptome care ar trebui să apară cât mai curând posibil și să consulte un medic, deoarece pot vorbi de o boală atât de gravă ca obstrucția intestinală. Acestea includ:

• burtă asimetrică umflată;
• greu de atins burta;
• sâni de sânge în fecale;
• creșterea temperaturii corporale;
• stomacul este foarte inflamat și înțepenit;
• pierdere în greutate bruscă;
• durere toracică;
• greață însoțită de vărsături.

Diagnosticul distensiei abdominale

Dacă un pacient are distensie abdominală, ce cauzează și ce va face numai medicul după examinare. În primul rând, el va încerca să identifice imaginea clinică a bolii și să afle ce a mancat pacientul.

După care va numi următorul examen:

• analiza scaunului pentru determinarea microflorei intestinale,
• studiul de bilă,
• studiul sucului gastric,
• Ecografia organelor abdominale,
• examinarea bacteriană a fecalelor.

Numai pe baza rezultatelor obținute, medicul curant trebuie să prescrie un tratament adecvat.

Probleme de tratament

Ce trebuie să faceți dacă o burtă este umflată în mod regulat, doar un expert va spune. Mai întâi de toate, este necesar să găsim și să eliminăm motivul pentru care stomacul se umflă. Tratamentul acestei patologii se bazează pe următoarele principii:

• corecția dieta;
• terapia bolii care a cauzat balonare;
• numirea medicamentelor care restabilește funcția motrică a intestinului;
• terapie pentru a ajuta la refacerea microflorei intestinale;
• eliminarea gazelor acumulate în organism.

Exercițiul zilnic, mersul pe jos în aerul proaspăt va ajuta, de asemenea, să scapi de flatulență.

Tratamentul medicamentos

Următoarele medicamente pot ajuta la tratarea balonării:

• Cărbune activat prelevat înainte de mese pentru 2-3 comprimate, dizolvate anterior în apă.
• Îndepărtați gazele și substanțele toxice Smekta, Polyphepan.
• Spasmoliticele, de exemplu, No-shpa, Spazmalgon, vor ajuta la ameliorarea durerii.
• Espumizan poate fi folosit nu numai pentru umflarea temporară, ci și ca urmare a bolilor cronice.
• Cărbunele alb este o fibră dietetică umflată care colectează gaze și toxine.
• Dacă patologia este cauzată de disfuncția pancreasului, enzimele digestive vor ajuta la eliminarea cauzei, de exemplu, Festal, Mezim forte.
• Atunci când dysbioza prescrie medicamente care normalizează funcția intestinului, cum ar fi Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
• Duphalac activează activitatea bacteriilor benefice și inhibă agenții patogeni.

Suplimente nutritive

Nutriționiștii, pentru a evita balonarea, recomandă frecvente mese. Este necesar să mâncați încet, în timp ce mestecați încet mâncarea. Produsele nedorite în această stare:

• struguri;
• banane;
• fasole;
• mere;
• pere;
• produse de patiserie proaspete;
• pește sărat;
• lapte degresat;
• perie de orz.

Când apar baloane, sunt afișate următoarele feluri de mâncare:

• carne macră macră;
• un pește sălbatic;
• supă curată;
• o pasăre săracă;
• cereale;
• grenade;
• sfecla;
• ceai verde;
• prune uscate.

Adesea, utilizarea alimentelor prăjite și grase poate provoca burtă prea umflată. Este necesar să excludem complet provocatorii acestui proces. Este mai bine să înlocuiți laptele cu produse lactate fermentate, pâine de grâu cu pâine granulată.

Medicina populara

Nu este rău dovedit în tratamentul distensiei abdominale a medicinii tradiționale. Cu toate acestea, trebuie reamintit faptul că orice metodă tradițională poate fi aplicată după consultarea unui specialist și în combinație cu tratamentul conservator.

• Cel mai adesea, feniculul este utilizat în aceste scopuri. Pentru a face acest lucru, ia 1 lingura. l. mărunță semințe, se toarnă ½ l. apă fierbinte. Insistați timp de 3 ore într-un loc cald. Adulții ar trebui să utilizeze 1/3 cană de 3 ori pe zi înainte de a mânca. De asemenea, mararul poate fi gătit cu un decoct. 1 linguriță. mărar se toarnă 1 cană de apă rece, se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Răcoros, beți un pahar de două ori.
• Rădăcină de patrunjel preîncărcată (1 linguriță). Se toarnă 1 cană de apă rece. Lăsați-l să stea timp de 15 minute, apoi aduceți la fiert, tulpina, luați o gustare în fiecare oră. În timpul zilei, o ceașcă de supă se bea.
• Luați 1 linguriță. cimbru, semințe de mărar, se toarnă 1 cană de apă clocotită, se lasă timp de 10 minute, apoi se aduce la fierbere, ia o jumătate de oră pentru a mânca la fiecare 60 de minute.
• Pentru următoarea perfuzie, ar trebui să luați o lingură de lingură. l. fenicul, valerian și 2 linguri. l. menta. 2 lingurițe. colectarea rezultată, se toarnă 250 ml de apă fierbinte, insistați pentru o jumătate de oră, tulpina. Bea ½ ceasca de doua ori.
• Și, de asemenea, rădăcina de ghimbir ajută bine, stimulează digestia, ucide bacteriile patogene. Pentru a elimina flatulența trebuie dizolvată imediat după masă.

Exerciții de la metiorizma

Gimnastica medicală, care poate fi efectuată acasă, va ajuta la eliminarea balonării, deoarece nu necesită o pregătire specială. Cu toate acestea, înainte de a trece la punerea sa în aplicare, trebuie să fiți sigur că nu există schimbări majore în tractul gastro-intestinal.

• se află pe partea stângă și strângeți picioarele cât mai aproape posibil de stomac. În această poziție, se recomandă să vă așezați timp de 1 minut, apoi să vă întoarceți cu grijă spatele, apoi pe partea stângă, trăgând de asemenea picioarele în stomac;
• ajungeți pe toate patru și respirați profund, în timp ce ridicați pelvisul și capul, coborând spatele de mai jos. Apoi, într-un ritm lent, îndoiți-vă spatele, cu capul apăsat în piept în timp ce expirați;
• Din poziția anterioară, trebuie să vă împingeți înainte piciorul stâng, mutați genunchiul piciorului drept înapoi. Mâinile ridică și ajung în această poziție pentru 8 respirații.

Eliminați formarea crescută a gazului este ușor la domiciliu, pentru asta ar trebui să echilibrați dieta, să mergeți mai mult și să faceți exerciții simple.

Umflarea stomacului și durerilor de stomac ce trebuie făcut

Distensia abdominală poate indica atât o acumulare simplă a gazelor, cât și o patologie gravă, cum ar fi ascita.

Atunci când stomacul este umflat și dureros, această stare creează un sentiment de strângere și plinătate în abdomen și este o sursă de mare disconfort.

Există multe cauze ale balonării, cele mai frecvente fiind malnutriția sau senzația de foame pentru o perioadă lungă de timp, consumul de alimente grele, consumul excesiv de băuturi carbogazoase, înghițirea prea multă a aerului și consumul de produse alimentare care contribuie la formarea de gaze active.

Cauze și simptome în cazul în care stomacul este umflat

Termenul "umflare" se utilizează pentru a descrie mai multe condiții posibile asociate cu înțelegerea modului în care se produce umflarea în stomac, precum și a meteorismului fizic real și a formării de gaze cu o creștere semnificativă a dimensiunii stomacului.

Există mulți factori diferiți care pot provoca această afecțiune, inclusiv bolile grave care reprezintă un pericol real pentru sănătate și probleme minore care nu sunt considerate a pune în pericol viața.

Formarea gazelor nu este întotdeauna dureroasă, dar poate provoca unele inconveniente. Dacă condiția este cauzată de ceva mai grav (de exemplu, o boală), durerea severă în acest caz nu este neobișnuită.

Glicemia intestinală poate fi rezultatul înghițitului aer, precum și digestia incompletă a anumitor alimente.

Unii oameni experimentează această problemă după ce au mâncat, ceea ce poate fi rezultatul supraalimentării, indigestiei și intoleranței la anumite alimente.

În multe situații, distensia abdominală poate fi cauzată de creșterea în greutate sau de obezitate. Femeile, pe de altă parte, pot să respecte această condiție înainte sau în timpul menstruației.

Dacă flatulența durează o perioadă considerabilă de timp, acesta poate fi un semn al bolilor precum:

1. Sindromul intestinului iritabil (diaree, constipație, scaune neregulate).
2. Intoleranță la unele alimente.
3. Alimente alergice.
4. Obstrucție intestinală (digestie slabă datorată problemelor intestinale).
5. Constipație.
6. Paraziți intestinali.
7. Diverticulită (saculete inflamate în colon).
8. Amebiasis (infecție provocată de amoeba).
9. Boala celiacă (o boală autoimună care afectează intestinul subțire).
10. Colită (inflamația colonului).
11. Boala lui Crohn.
12. Chist ovarian (tumora ovariană benigne chistică).
13. Sindromul ovarului polichistic (boala endocrină comună a ovarelor).
14. Cancer ovarian (o tumoare canceroasă care se formează în interiorul țesuturilor ovarelor).
15. Tumor în cavitatea abdominală.
16. Fibroame uterine (tumoare non-canceroasă în ovare în timpul travaliului).
17. Peritonita (inflamația peritoneului).
18. Ascite (acumularea de lichid în cavitatea abdominală).
19. Gastropareză (paralizie parțială a mușchilor stomacului, care cauzează golirea gastrică lentă).

În majoritatea cazurilor, formarea crescută a gazelor este cauzată de o mică problemă a digestiei.

De exemplu, unii oameni au dificultăți în digerarea anumitor alimente, adică alimente bogate în fibre și pot simți că stomacul lor este lent sau chiar poate prezenta o ușoară creștere a dimensiunii abdomenului.

Acest lucru se întâmplă deoarece se produce mai mult gaz atunci când organismul digeră alimente care nu sunt foarte ușor de procesat.

În ciuda faptului că aceste produse pot provoca formarea de gaze în creștere, multe dintre ele sunt considerate a fi foarte utile și atunci când excesul de gaz iese prin erupție, simptomele dispar.

Uneori balonarea poate să apară chiar și atunci când oamenii consumă alimente care de obicei sunt foarte ușor digerate. Acest lucru poate fi un semn al unei probleme mai grave, mai ales dacă apare cronic.

De exemplu, poate să apară sindromul intestinului iritabil, care este o afecțiune digestivă cronică foarte severă care duce adesea la atacuri pe termen lung cu flatulență.

Alimentele alergice, cum ar fi intoleranța la lactoză, pot provoca, de asemenea, probleme abdominale severe și flatulență, care apar în orice moment după ingerarea produselor lactate.

În ajun sau în timpul menstruației, multe femei se confruntă cu un sentiment de durere în stomac, împreună cu o adevărată distensie fizică abdominală datorată tendinței organismului de a reține apa în acest timp.

Umflarea asociată cu ciclurile menstruale, după cum cred experții, nu este considerată periculoasă. Unele femei raportează utilizarea cu succes a suplimentelor multivitamine pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Există cazuri când formarea gazului este asociată cu o stare deosebit de gravă. De exemplu, dacă o persoană suferă de calculi biliari, el sau ea se poate simți umflat, împreună cu durere severă, vărsături și febră.

Un alt exemplu ar fi boala cardiacă congestivă, care poate duce la retenția de lichide în organism, ceea ce duce la o creștere a volumului abdominal datorită fluidului din acesta, precum și a problemelor de respirație și a altor simptome.

Există, de asemenea, câteva alte probleme grave asociate cu balonarea. Cele mai importante sunt descrise mai jos.

Când stomacul dăunează și se umflă, putem vorbi despre boala celiacă, care este o reacție adversă la glutenul prezent în secară, grâu, orz etc.

În această stare autoimună, membrana intestinului subțire este deteriorată, ceea ce afectează în cele din urmă capacitatea de absorbție a nutrienților din alimente.

Fluctuațiile hormonale joacă, de asemenea, un rol în apariția balonării.

Imediat înainte și în timpul sarcinii crește nivelul hormonului progesteron, motiv pentru care motilitatea intestinală încetinește, ceea ce afectează negativ stomacul și starea acestuia.

Ca rezultat, alimentele trece treptat prin tractul digestiv și acest lucru duce la formarea de gaze.

Cu toate acestea, flatulența poate fi tratată cu un exercițiu regulat, consumând o mulțime de fluide, consumând fructe, legume cu frunze verzi și cereale integrale.

Umflarea poate fi un simptom al cancerului ovarian. Potrivit studiului, principalele simptome ale cancerului ovarian sunt foarte persistente, ele includ flatulența, ceea ce duce la creșterea stomacului în mărime și durere, simptome urinare, precum și probleme la consumul de alimente.

Este imperativ să urmați o examinare adecvată dacă apar oricare dintre aceste simptome.

Simptomele care însoțesc deseori balonarea:

• erupție excesivă și flatulență;
• diaree;
• constipație;
• modificări ale nivelului hormonal în organism;
• lipsa menstruației la femei;
• simtand ca stomacul este plin;
• urinare frecventă pe timp de noapte;
• vărsături;
• greață;
• iritabilitate.

Atunci când stomacul se umflă și doare, este necesar să se trateze acest simptom, care se bazează pe identificarea cauzei bolii.

Diagnosticarea corectă poate fi efectuată de doctor-gastroenterolog. În plus, el vă va spune ce trebuie să faceți pacientului și cum să efectuați corect tratamentul.

Metode de diagnosticare și terapie

Doctorii deseori intervievează pacienții despre simptomele precoce și efectuează o examinare fizică detaliată pentru a afla cauza balonării și pentru a determina dacă este rezultatul unui simptom al stomacului la gaze sau stomac sau al unei alte afecțiuni patologice.

Dacă balonarea este instabilă, este de obicei asociată cu o creștere a gazului intestinal.

Totuși, formarea constantă a gazului activ în abdomen pentru o perioadă considerabilă de timp poate fi un indicator al unor probleme grave de sănătate.

Această condiție necesită examinări de diagnostic cuprinzătoare, cum ar fi raze X ale stomacului și intestinelor, RMN, CT și ultrasunete ale organelor abdominale, precum și unele teste specifice pentru a detecta malabsorbția și intoleranța alimentară.

Tratamentul va varia în funcție de cauzele care stau la baza afecțiunii.

Condiția, însoțită de o creștere a producției de gaz intestinal și indigestie, poate fi eliminată prin efectuarea unor schimbări în stilul de viață și respectarea dietei.

Este necesar să se mănânce fructe proaspete, legume, deoarece o dietă bogată în fibre poate ameliora problemele gastro-intestinale care afectează stomacul și starea acestuia.

Este important să evitați consumul excesiv de alimente fast-food, precum și alimente grase, care pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea flatulenței.

Dacă problema persistă după o anumită perioadă de timp, atunci devine necesar să faceți exerciții regulate și asigurați-vă că respectați o dietă echilibrată.

Apa potabilă poate fi, de asemenea, foarte utilă în ameliorarea simptomelor de creștere a gazelor, flatulenței și flatulenței.

Cu toate acestea, în cazul în care stomacul este întins pentru o lungă perioadă de timp, și flatulența este însoțită de constipație, diaree, vărsături și sângerări din rect, ar trebui să vizitați imediat medicul dumneavoastră.

O astfel de afecțiune poate fi simptomatică a unei boli mai grave și, prin urmare, trebuie să fie corect evaluată și vindecată.

Nu uitați de metodele populare de tratament.

Următoarele plante medicinale sunt foarte utile în tratarea simptomelor balonare:

1. Ginger. Este considerat unul dintre cele mai eficiente remedii pe bază de plante pentru simptomatologie atunci când stomacul este umflat. După cum știți, în stare proaspătă, se adaugă la ceai și se utilizează în combinație cu o cantitate mică de miere. Extractul de ghimbir poate fi folosit și cu miere. Utilizarea regulată a ceaiului de ghimbir este foarte benefică pentru procesul de digestie, poate reduce formarea gazului și face posibilă părăsirea organismului în mod natural.
2. Mint. Puteți face ceai din menta, care este un remediu excelent pe bază de plante pentru întinderea stomacului în timpul formării gazului activ. Această plante are proprietăți antiinflamatorii și carminative care ajută la calmarea membranelor intestinale iritate.
3. Semințe de fenicul. Acesta este un alt instrument excelent pentru balonare și flatulență. Puteți mesteca pur și simplu semințele acestei plante, aceasta va ajuta la împingerea gazului și la reducerea disconfortului care afectează stomacul. O lingurita din aceste seminte dupa fiecare masa va ameliora probabil umflarea pentru o lunga perioada de timp.

În general, consumul de fructe și legume proaspete, precum și o dietă care include alimente bogate în fibre, poate ajuta la combaterea problemelor gastro-intestinale.

De remarcat, de asemenea, că identificarea corectă a stării de bază este de o importanță capitală pentru monitorizarea corespunzătoare a stării tractului digestiv.

Dacă flatulența apare rar, o persoană poate ameliora simptomele prin exerciții moderate și exerciții fizice, împreună cu o dietă echilibrată.

Dar, dacă problemele de stomac sunt observate de mult timp, precum și însoțite de alte complicații mai grave, trebuie să consultați imediat un medic care va răspunde la întrebarea ce trebuie să facă pacientul și va prescrie un curs adecvat de tratament.

De ce este stomacul umflat și dureros?

Distensia abdominală este o consecință a acumulării de gaze. Cauza acestei afecțiuni patologice este o încălcare a tractului digestiv. Cand apare umflarea, persoana simte disconfort, inconvenient. Durerile sunt adesea observate cu flatulență. Tratamentul meteorismului se efectuează prin medicamente sau prin utilizarea medicamentelor tradiționale.

Cauzele patologiei

Boala poate să apară din diverse motive.

• Cel mai adesea, durerea intestinală și flatulența apar ca urmare a malnutriției. Dacă o persoană utilizează adesea băuturi carbogazoase, acest lucru poate duce la flatulență. Starea patologică în acest caz este observată nu pentru mult timp și trece independent. Acest lucru se datorează faptului că substanțele nocive și gazele nu sunt absorbite în stomac.
• În timpul mesei, o cantitate mare de aer poate intra în tractul digestiv. De aceea, în timpul mesei nu se poate grăbi.
• Această condiție poate apărea atunci când se utilizează excesiv anumite produse. Ele determină fermentarea în tractul gastrointestinal, ceea ce duce la formarea de gaze. Astfel de produse includ coacere, dulciuri, fasole, pâine neagră, cartofi și alte produse, care includ amidon, carbohidrați ușor digerabili, fibre.

Distensia și durerea abdominală apar în principal din cauza malnutriției. De aceea, o persoană trebuie să fie foarte atentă la stilul lor de viață.

Simptomele bolii, în funcție de cauze

Umflarea severă nu este o afecțiune independentă și este adesea însoțită de diverse semne. În majoritatea cazurilor, pacienții se plâng de dureri abdominale și colici. Dacă cauza patologiei este pancreatită cronică, atunci este însoțită de o lipsă de enzime pe care pancreasul o produce. În această boală, pacienții se plâng că "stomacul este pufos și stomacul doare după ce mănâncă", indiferent de caracteristicile sale.

Adesea, durerile de balonare sunt observate pe fundalul sindromului intestinului iritabil. Aceasta duce la o încălcare a funcției motorului a corpului. Simptomele destul de frecvente ale acestei stări patologice sunt constipația sau diareea. Distensia abdominală și durerea abdominală rezultă din obstrucția intestinală. Această condiție este însoțită de dificultăți în evacuarea gazelor, ceea ce provoacă flatulență.

Se pot forma gaze în cantități mari ca urmare a disbacteriozelor. Deoarece proprietățile protectoare ale corpului sunt reduse, aceasta duce la o încălcare a microflorei în intestin. Dăunătorii microbi care intră în acest organ produc gaze. În același timp, există nu numai flatulență, ci și un miros fetid. Cauza bolii este adesea intoleranța individuală la lactoză. Acest lucru se datorează lipsei de enzime prin care se asigură digestibilitatea produselor lactate.

Durerile de stomac se caracterizează prin scurtă durată. După trecerea gazului prin intestine, durerea trece. Durerea are loc în diverse locuri în cavitatea abdominală, ceea ce se explică prin trecerea gazului prin tractul gastro-intestinal.

Dacă pacientul are balonare abdominală și durere pentru o perioadă îndelungată și este însoțit de simptome suplimentare, aceasta indică o boală gravă. În acest caz, ar trebui să solicitați ajutor de la un medic care va diagnostica corect și va prescrie un tratament rațional.

Caracteristicile tratamentului

Dacă o persoană are o durere de stomac și umflături, atunci trebuie să înceapă tratamentul. În cele mai multe cazuri, este administrat cu ajutorul medicamentelor tradiționale.

Dacă stomacul doare, umflat într-un pacient, atunci este recomandat să luați Mocilium. Acest medicament este capabil de a trata cel mai eficient cele două simptome în același timp. Medicamentul medicamentos are un efect pozitiv asupra proceselor digestive.

Pentru a maximiza calitatea digestiei alimentelor care au intrat în stomac, se recomandă utilizarea preparatelor enzimatice. Dacă un pacient are dureri și balonare în intestin, atunci el poate fi prescris medicamente laxative medicamente. Acest lucru este afișat pozitiv în procesul de curățare intestinală.

Dacă există un spasm în tractul digestiv, pacientul este prescris fără siloz. Acest medicament aparține categoriei de analgezice puternice, care îi permite să scape de simptome în cel mai scurt timp posibil.

Pentru a elimina gazele acumulate, pacienții sunt sfătuiți să utilizeze Espumizan. Dacă intestinele pacientului sunt umplute cu gaz, aceasta duce la durere care poate fi eliminată cu ajutorul enzimelor. Cel mai eficient medicament din acest grup sunt Mezim și Pancreatin. Acestea contribuie la funcționarea completă a stomacului și a pancreasului.

Toate instrumentele de mai sus se referă la terapia sistematică. Dacă starea patologică se dezvoltă pe fundalul unei alte boli, atunci trebuie eliminată folosind metoda utilizării medicamentelor.

Medicina populara

Pentru combaterea patologiei la domiciliu se poate folosi medicina tradițională. Mai degrabă eficiente în acest caz sunt:

• Semințe de morcovi. Pentru tratamentul patologiei, semințele acestei plante sunt măcinate în pulbere. Trebuie luată de trei ori pe zi. Doza de drog este o lingurita la un moment dat.
• Semințe de mărar. Semințele trebuie să fie zdrobite. Apoi, luați o lingură de materii prime obținute și turnați 1,5 cesti de apă clocotită. Este necesar să se insiste asupra medicamentelor populare în trei ore într-un recipient închis. După aceea, medicamentul este filtrat. Luați medicamentul trebuie luat oral, cu câteva ore înainte de mese. Recepția trebuie efectuată de trei ori pe zi. O doză de medicină tradițională este de o treime dintr-un pahar.
• Colectare de ierburi. Pentru prepararea unui medicament este necesar să se ia astfel de plante cum ar fi bastoane uscate, mistreț și sunătoare. Plantele sunt măcinate și amestecate în cantități egale. Trei linguri de materii prime trebuie turnate cu un litru de apă clocotită. Medicina populară trebuie perfuzată timp de două ore. După ce medicamentul este filtrat, se ia în jumătate de sticlă de două ori pe zi.
• Eucalipt frunze. Medicamentul bazat pe această plantă este utilizat pentru a elimina mirosul neplăcut al fecalelor. Pentru pregătirea sa este necesar să luați o lingură de materii prime și turnați două pahare de apă fierbinte pe ea. Pentru a insista asupra tratamentului folcloric este recomandat timp de trei ore. Este necesar să luați-o dimineața pentru câteva pahare.

Flatulența și durerile abdominale sunt state destul de inconfortabile. Când apar aceste simptome, puteți încerca să le eliminați singuri. Dacă nu trece, atunci este recomandat să solicitați ajutor de la un medic.

De ce burta puchit - principalele cauze de balonare și gaz puternic

Creșterea formării de gaze, însoțită de disconfort și creșterea volumului abdomenului, indică o perturbare a proceselor digestive și posibilele anomalii ale organelor abdominale. Astăzi vom vorbi despre cauzele și tratamentul balonării și, de asemenea, vom afla cum puteți face față unui simptom neplăcut, cu ajutorul medicamentelor și a remediilor populare.

Fiziologie sau patologie?

Formarea gazelor în intestin apare în mod constant, acest proces fiind considerat norma fiziologică pentru o persoană sănătoasă. Volumul de gaze intestinale emise pe zi variază între 700 ml și 1,5 litri. Gazele constau din metan, azot, o hidrocarbură volatilă și dioxid de carbon. Formarea lor contribuie la aerul care intră în stomac, dacă în procesul de a mânca o persoană este în mod activ vorbind. Însă cea mai mare parte a gazelor emit bacterii care locuiesc în intestine, în procesul de digerare și divizare a produselor alimentare.

În viitor, compușii gazoși părăsesc corpul sub formă de erupție și sunt parțial absorbiți în sânge prin vase, dar partea principală este secretă prin rect. Dacă o persoană este sănătoasă și procesele digestive apar fără abateri, eliberarea gazului apare neobservată, fără a fi însoțită de un miros neplăcut și sunete caracteristice.

Dar când sistemul digestiv funcționează defectuos, apar balonări, flatulență și formare de gaze. O persoană simte disconfortul, ruperea și durerea în stomac. După consum, există o deversare marcată de gaze cu un miros neplăcut, spasme dureroase cauzate de întinderea pereților intestinali care apar, râgând cu un gust neplăcut, greață, scaun deranjat. Dar disconfortul trece, de obicei, rapid după o mișcare intestinală. De ce se umflă stomacul, ce cauzează o astfel de afecțiune? Să o facem înalt.

Cauzele distensiei abdominale - de ce abdomenul este în mod constant înfundat?

Se crede că distensia abdominală și formarea crescută a gazelor pot fi cauzate de o dietă anormală sau de boli asociate ale sistemului digestiv. Cel mai adesea, este suficient să ajustați dieta astfel încât simptomele neplăcute asociate cu flatulența să dispară. Toate produsele alimentare, din care stomacul devine inflamat și formarea de gaze crește, pot fi împărțite în mai multe grupe:

• produse care conțin fibre grosiere. Creșterea formării gazelor provoacă consumul de leguminoase (mazăre, fasole), varză albă, ceapă, roșii, mere, struguri, ardei bulgari, napi, ridichi;
• produse care contribuie la îmbunătățirea proceselor de fermentare și de putrefacție în intestine (produse de patiserie scurte, paine de secară);
• alimente bogate în gluten (cereale, cârnați, sosuri);
• produse lactate care provoacă balonare cu lipsa unei anumite enzime digestive responsabile de digerarea lactozei.

În plus, disconfortul și balonul provoacă alimente cu un conținut ridicat de "carbohidrați rapizi" (dulciuri, ciocolată), băuturi dulci, bere, quass. Tulburările legate de consumul de alimente sunt facilitate de gustări "în timpul alergării", vorbind în timp ce mănâncă, mănâncă, mănâncă alimente grele, picante sau grase.

Cauza balonării și formarea gazelor poate fi stresul cronic, stresul psiho-emoțional, tulburările nervoase. Toate procesele din organism sunt controlate de sistemul nervos, iar încălcarea funcțiilor sale afectează negativ starea corpului, provocând disfuncționalități în sistemul digestiv și în alte condiții patologice.

La femei, cauza acestei afecțiuni poate fi sindromul premenstrual (PMS) sau sarcina târzie, când fătul exercită presiune asupra organelor interne și perturbă intestinele.

Dimineața meteorică, cauzată de dificultatea flatulenței într-o anumită poziție pe care o persoană o ia în vis, este considerată a fi un fenomen complet inofensiv. După trezire, când corpul revine la modul activ, aceste fenomene dispar.

Distensie abdominală

Boli ale tractului digestiv, în plus față de balonare, sunt însoțite de o serie de simptome caracteristice: greață, vărsături, scaun deranjat, dureri abdominale și un sentiment de amărăciune în gură. Experții identifică mai multe grupuri de boli care cauzează formarea crescută a gazelor:

• Condiții patologice asociate cu digestia deteriorată, deficiența enzimatică, scăderea producției de acizi biliari și stază bilă. Ca rezultat, alimentele sunt slab digerate și absorbite, procesele de fermentare și dezintegrare sunt intensificate în intestin, însoțite de creșterea formării de gaze.
• Balonarea mecanică. Se întâmplă prin încălcarea permeabilității intestinale cauzată de un proces tumoral, de aderențe sau de stenoză (îngustarea pereților).
• Dinamică flatulență. Se dezvoltă cu încălcarea funcției motrice intestinale. O astfel de stare poate fi provocată de o dietă nesănătoasă, de un stil de viață sedentar, de un proces inflamator, de infecții grave și de intoxicare a organismului.
• Afecțiuni inflamatorii ale intestinelor și ale organelor abdominale (hepatită, ciroză, colecistită, pancreatită, boala Crohn, sindromul intestinului iritabil, colita de diverse etiologii).
• O cauză frecventă de disconfort este o încălcare a absorbției gazelor în sânge datorată edemelor și inflamațiilor pereților intestinali sau blocării vaselor de sânge cu cheaguri de sânge.

Distensia abdominală permanentă, care este o consecință a bolii, nu dispare după ajustarea nutriției. În timp, sănătatea unei persoane se înrăutățește și apar alte simptome:

1. constipație cronică sau diaree;
2. dureri abdominale cu grade diferite de intensitate;
3. lipsa apetitului;
4. greață, vărsături;
5. vărsături, arsuri la stomac;
6. gust neplăcut în gură, placă pe limbă.

Dacă balonarea este însoțită de diaree, cauza acestei afecțiuni poate fi:

• dysbiosis,
• invazii helmintice,
• alergie enterocolită,
• infecții intestinale.

Aceste simptome sunt caracteristice sindromului intestinului iritabil sau leziunilor hepatice severe (ciroza).

Umflarea ca simptom

Dacă disfuncția abdominală și formarea de gaz apare simultan cu durerea, acesta poate fi un semn al următoarelor patologii:

• afecțiuni ginecologice (inflamarea apendicelor, miomi, endometrioză, sarcină ectopică);
• enterocolită cronică;
• Boala Crohn;
• peritonită (inflamația peritoneului);
• obstrucție intestinală acută;
• bilă;
• exacerbarea pancreatitei, colecistită, boala biliară.

Dacă disfuncția abdominală este însoțită de vărsături, vărsături, constipație, patologiile enumerate mai sus pot deveni cauza tulburărilor sau exacerbării colitei cronice, gastrită, obstrucție intestinală acută, colelită, leziuni grave ale ficatului sau pancreasului.

În afecțiunile intestinului subțire, durerea apare în buric, iar gazele care rezultă înfundă stomacul din interior. Simptomele apar după ce au fost mancate și sunt însoțite de stomacuri și balonare.

În timpul exacerbării enteritei, scaunul lichid apare, alimentele practic nu sunt absorbite, starea pielii și a părului se înrăutățește și pacientul își pierde greutatea. Există iritabilitate marcată, stomacul se umflă și doare, există o erupție cu gust neplăcut. Procesele inflamatorii în intestine și colită sunt, de asemenea, însoțite de diaree, spasme dureroase, o creștere a volumului abdomenului.

Atunci când dischinezia biliară este afectată de motilitatea intestinală, există constipație atonică, simptome de intoxicare a corpului, stralucirea pielii, stomacul se umflă și fierbe, în timpul defecării există un sentiment de golire incompletă a intestinului. Supraalimentarea, tulburarea dieta, factorii de stres pot provoca simptome neplăcute.

În cazul colecistitei, hepatitei, cirozei, lipsei de producere a bilei și întreruperii ieșirii acesteia din veziculea biliare, devine cauza balonării. Consumul de alimente picante și grase provoacă simptome caracteristice (balonare, flatulență, diaree, durere în hipocondrul drept).
Uita-te la un film de 2 minute în cazul în care medicul vorbește în mod specific despre cauzele de balonare și cum să trateze această condiție.

Ce trebuie să faceți atunci când există simptome alarmante și disconfort care însoțesc balonarea?

Este necesar să se ceară sfatul unui specialist (terapeut, gastroenterolog), să fie supus unei examinări complete și să se determine cauza acestei afecțiuni. După aceasta, puteți începe tratamentul, care include medicamente, utilizarea de rețete populare, ajustarea stilului de viață și alimentației.

Sarcina abdominală de balonare - tratament adecvat

Distensia abdominală, însoțită de vărsături, dureri abdominale acute, gaze și scaune întârziate, sângerări din anus, scădere bruscă a tensiunii arteriale sau pierderea conștienței indică o condiție pe care doctorii o numesc "abdomen acut". În acest caz, este necesar să apelați imediat o ambulanță pentru spitalizarea pacientului în spital, unde, cel mai probabil, pacientul va avea o intervenție chirurgicală.

• Sorbente. Acestea sunt medicamente care absorb toxinele și substanțele nocive, elimină formarea crescută a gazelor și balonarea. Produsele populare sunt carbonul activat, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Medicamentele sunt luate în conformitate cu instrucțiunile, carbon activat - la o rată de 1 comprimat per 10 kg de greutate.
• Droguri care elimină flatulența (așa-numitele defoamere). În această listă sunt Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Substanțele active ale medicamentelor elimină formarea crescută a gazelor, facilitează absorbția gazelor în sânge și îndepărtarea acestora din rect.
• Plante medicinale cu efect de carminativ. În farmacie poți cumpăra "recoltă grea", "apă de mărar", tinctură de fenicul și fructe de chimen, care reduc formarea de gaze în intestine.
• Antispastice. Dacă balonarea este însoțită de spasme dureroase, puteți lua medicamente - antispastice (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Preparatele enzime (Pancreatin, Creon, Festal) vor ajuta la îmbunătățirea digestiei și la eliminarea flatulenței.

Dacă dysbacterioza este cauza balonării, luați probiotice (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Aceste produse conțin bacterii benefice de acid lactic, care vor ajuta la restabilirea microflorei benefice și la normalizarea proceselor digestive.

Remedii populare pentru balonare

Pentru tratamentul flatulenței și balonării la domiciliu, puteți utiliza rețete populare testate în timp:

1. Infuzie din semințe de mărar sau fenicul. Pentru prepararea sa 1 lingur. semințele se toarnă 200 ml apă clocotită, insistă 20 de minute, se filtrează. Consumați acest volum de perfuzie înainte de fiecare masă timp de 10 zile, după care faceți o pauză de 7 zile și repetați tratamentul.
2. Infuzie de pătrunjel. Pentru pregătirea remedierii, trebuie să luați frunze de pătrunjel proaspăt (o bucată mică este suficientă), tăiați, turnați un litru de apă clocotită și lăsați să infuzeze timp de 8 ore. Infuzia terminată este filtrată și ia o jumătate de cană după mese.
3. Ceai cu menta și ghimbir. Menta are proprietăți calmante, iar ghimbirul oferă acțiune antiinflamatorie și antimicrobiană. Băutura medicinală este preparată pe bază de frunze de menta și rădăcină de ghimbir tocată, luată în cantități egale (1 linguriță). Se toarnă 250 ml apă clocotită, se insistă o jumătate de oră sub un capac închis, se filtrează și se bea această băutură înainte de fiecare masă.

Un remediu bun care reduce flatulența în intestine este un decoct de semințe de dovleac, ceai cu mușețel, sunătoare sau salvie, un decoct de fructe de cireșe, frunze ale mamei - și o mamă vitregă sau planta. Pentru a nu provoca complicații nedorite, înainte de a utiliza rețete tradiționale, consultați-vă medicul.

Terapie dieta

Nutriția pentru balonare trebuie să fie fracționată. Alimentele trebuie administrate frecvent (5-6 ori pe zi), în porții mici, de preferință în același timp. Acest lucru va ajuta la stabilirea procesului digestiv și la îmbunătățirea producției de enzime digestive. Ca rezultat, alimentele vor fi digerate mai bine, iar procesele de fermentare și de putrezire în intestin, care determină creșterea formării gazului, vor scădea. Între mese trebuie să existe un decalaj de trei ore. Gustări frecvente cu alimente bogate în "carbohidrați rapizi (produse de patiserie, produse de patiserie) trebuie excluse, deoarece cresc fermentarea în intestine.

Alimentele ar trebui mestecate cu atenție, respectând regula binecunoscută: "În timp ce mănânc, sunt surd și prost." Adică, nu ar trebui să vorbești cu gura plină, pentru că aerul va curge în esofag, care, amestecând cu gazele intestinale, va provoca balonare. Alimentele ar trebui să fie servite sub formă de căldură, metode preferate de tratament termic al vesela - stewing, fierbere, în abur. Astfel de feluri de mâncare, spre deosebire de cele prăjite, sunt asimilate mai repede și nu provoacă un sentiment de greutate. Pentru a preveni constipația, se recomandă să se respecte regimul de băut și să se bea cel puțin 1,5 - 2 litri pe zi.

În meniul zilnic este util să includeți produse care îmbunătățesc motilitatea intestinală. Acestea sunt legume fierte sau coapte, salate de fructe și legume, băuturi lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cereale crud, carne dietetică, pești slabi.

Excludeți din dietă

Produsele care cresc fermentația și cauzează formarea crescută a gazului sunt excluse din dietă:

• carne grasă (miel, carne de porc, gâscă);
• leguminoase (mazăre, fasole, linte);
• produse de patiserie proaspete, brioșe, produse de cofetărie;
• dulciuri, ciocolată, înghețată;
• lapte integral, smântână, smântână;
• legume crude cu fibre grosiere (varză, rutabaga, ridichi, ridiche)
• fructe și fructe de pădure (mere, struguri, smochine, coacăze, date);
• dulce sifon, kvass;
• alcool, bere.

Nu puteți mânca produse incompatibile, pentru a evita supraîncălzirea sau postul prelungit. Respectarea acestor recomandări, odihna adecvată, activitate fizică suficientă, absența unui factor de stres vor ajuta la restabilirea digestiei normale și eliminarea balonării.