728 x 90

Cum să curățați eficient intestinele la domiciliu?

În acest articol voi împărtăși propria mea experiență de curățare a intestinelor, precum și descrierea recomandărilor experților autoritari cu privire la modul de curățare eficientă a intestinelor la domiciliu. Este important să se efectueze această procedură periodic, deoarece sănătatea noastră depinde în mod direct de starea intestinului.

Oamenii de știință britanici au concluzionat că aproximativ 95% din bolile se datorează unei poluări grave a intestinelor. Același lucru se spune și în Ayurveda: cele mai multe boli provin din toxine și toxine din intestine. Aproximativ același lucru spune un număr de oameni de știință și medici.

Cum să-mi curăț intestinele?

Prima metodă pe care am folosit-o era ulei de ricin. La acea vreme am avut anumite probleme cu digestia și am ales această metodă.

Pentru a fi sincer, nu-mi amintesc de dozare: fie 1, fie 2 linguri de ulei, spălate cu apă caldă fiartă. În acel moment, această metodă de purificare a avut un efect destul de slab asupra mea (intestinele mele erau foarte murdare). Și am început să caut alte metode de curățare.

A doua metodă, care a funcționat foarte bine și încă o folosesc până acum - aceasta este curățarea intestinelor cu ajutorul gazonului senna. Pe instrucțiunile de utilizare scrise pentru a bea seara înainte de culcare într-o anumită doză, pe care o fac.

Dimineața se face o urgență la toaletă. De câte ori mergeți la toaletă - depinde de gradul de contaminare intestinală. Marvah Ohanian are mai multe recomandări cu privire la utilizarea acestei metode (mai multe despre aceasta mai jos).

Cea de-a treia cale de a curăța intestinele este cea mai eficientă din punctul meu de vedere și conform recomandărilor multor experți. Aceasta este curățarea cu apă cu sare și lamaie. Puteți adăuga, de asemenea, anumite exerciții. Întregul complex "apă + exerciții" se numește Shank Prakshalana - vechiul sistem indian de curățare a întregului tract gastrointestinal.

Cele mai favorabile în ajunul de a muri de foame, fie pe apă, sau complet "pe uscat." Iar a doua zi, începeți procedura. Întreaga tehnică este descrisă în detaliu mai jos.

Și a patra cale, care funcționează destul de bine pentru mine. Acesta este consumul de pere dulce suculent, care ele însele relaxează intestinele. Manâncați 3-4 pere mici de dimensiuni medii pentru micul dejun dimineața și așteptați pentru efect, poate nu pentru toată lumea.

Complex complet de curățare intestinală de la Marvah Ohanian

Deci, acum în detaliu despre curățarea eficientă a intestinelor de la domiciliu de la Marvah Ohanian (site-ul oficial http://almedeko.ru/).

  • Curățarea clismelor

Cu ajutorul unei clisme, poate fi curățată numai coloana ascendentă, transversală, descendentă și sigmoidă. Lungimea totală a unui adult este de aproximativ un metru și jumătate. Dacă comparăm această lungime cu lungimea totală a intestinelor de 9-12 metri, atunci acesta este bineînțeles un pic. În plus, esofagul cu stomacul trebuie curățat.

Pentru a curăța aceste 1,5 metri de intestin este eficient, trebuie să repetați clisma de 2-3 ori la rând. Pentru clismă, trebuie să utilizați soluție salină (2 litri de apă caldă la o temperatură de 38 de grade, 2 lingurițe de sare de masă, 1 linguriță de bicarbonat de sodiu), care se toarnă în cana Esmarch.

Se pare că clisma se face de 2-3 ori la rând și se utilizează 4-6 litri de soluție.

  • Curățarea cu hidrocolonoterapie (clismă medicală)

Astăzi această procedură este destul de populară. În ceea ce privește volumul de curățare și eficacitate comparabile cu clisma obișnuită.

  • Purificarea cu soluție de sulfat de magneziu

Când această soluție este administrată pe cale orală, aceasta are un efect de laxativ. Prin aceasta, soluția este puțin absorbită în intestin și, prin urmare, este creată o presiune osmotică ridicată acolo, se acumulează apă și conținutul intestinului este diluat, iar motilitatea crește. Dar cu intestine puternic poluate poate să nu dea efectul așteptat.

  • Racirea uleiului de ricin

Culoare naturală și eficientă a intestinelor. Ar trebui să se efectueze în 2-3 ore de la prânz, în funcție de momentul în care se află între orele 16-17.

Preparare: se ia ulei de ricin în calculul de 1 ml. pe 1 kg. greutate; Într-un blender, uleiul de ricin este amestecat cu suc de portocale (de 2 ori mai mult decât sucul de ricin).

Apoi, bea. Efectul apare undeva în 2 ore. Nu mânca cina. Dimineața, pentru micul dejun, trebuie să mâncați sfecla brută, rasă pentru a restaura microflora simbiotică. După 1,5-2 ore, puteți face o masă obișnuită, dar, desigur, cu o abordare rezonabilă.

Această metodă de purificare poate fi aplicată ca curs 1 oră în 1-2 săptămâni, în funcție de starea de sănătate și de constituirea corpului timp de 2-3 luni.

  • Curăță decoția senna

Senna decoction are un efect laxativ ușor. Consolidarea efectului poate fi dacă beți un decoct cald de senna, alternând-o cu sucuri de legume.

Reteta pentru un efect puternic: 500 ml. fierbere de apă prepara 7 saci de sena sau 4 linguri. l. iarba uscata, insista 20 de minute, apoi bea. La 2 ore după terminarea efectului de laxativ, trebuie să mâncați sfecla brută, așezată pe o răzătoare.

Acest bulion nu se poate bea mai mult de 3 zile la rând, deoarece este dependent și reduce motilitatea intestinală.

  • Curățarea intestinală cu soluție salină-apă (Schank Praksalan)

Imediat cu privire la contraindicații: această metodă de purificare este contraindicată în ulcerul gastric și alte boli acute ale sistemului digestiv, cu dizenterie, diaree, colită acută, gastrită, pancreatită, apendicită acută, tuberculoză, cancer de colon, de asemenea nerecomandată femeilor însărcinate și care alăptează.

Shank Prakshalana vă permite să curățați întregul tract digestiv de la gură la anus. Această metodă de curățare a intestinelor ajută la scăderea straturilor perene, care se formează în timpul alimentării tradiționale, microflora patogenă este complet eliminată. Pentru persoanele care fac această curățare pentru prima dată, este dificil sau aproape imposibil, dar recomandările de mai jos vă vor ajuta să faceți mult mai ușor.

De ce această metodă este clară? Sare de apă într-o concentrație de peste 9 g pe 1 litru. apa nu poate pătrunde în membranele intestinale și nu se poate asimila, deci se produce un efect de laxativ. Un om bea apă sărată și se duce la toaletă. În mod ideal, acest lucru trebuie repetat până când apa curată începe să curgă din noi.

Înainte de curățarea în sine, trebuie să vă relaxați în modul cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Poate că în cazul tău va fi o meditație, o scurtă plimbare în natură, ascult muzică plăcută și calmă. În general, trebuie să vă conectați la curățare, să vă aflați într-o stare calmă și apoi procesul în sine va fi mai ușor.

Este mai bine să faceți Shank Prakshalan într-o zi liberă dimineața - de la 5 la 9 dimineața, când intestinele sunt curățate cel mai activ și să scoată toată murdăria de la sine. Cu o noapte înainte, puteți să luați cina cu ușurință, dar nu mâncați prea mult și nu mâncați alimente grele.

Pentru a facilita curățarea noaptea înainte, puteți bea 100 ml amestecat într-un blender. suc de portocale și 50 ml. ulei de ricin. Acest lucru este necesar în special pentru cei care au încercat deja să efectueze această curățare, dar nu a funcționat pentru el.

În ziua curățării, încălziți apa în oală, astfel că este caldă și o puteți bea în siguranță. Apoi se adaugă sare (orice - gătit, mare etc.) sau puteți adăuga sifon.

Proporție: la 1 l. 10 grame de sare sunt de aproximativ 1 lingurita cu un diapozitiv, dar este mai bine să cântărești pe o scară de bucătărie. Dacă sarea este mai mică, apa va fi absorbită, dacă este mai mare - va fi greu de băut.

Apoi, beți imediat cât puteți: 2,3 cesti și mai mult. Apoi, începeți să faceți exercițiile descrise în videoclip:

După ce faceți o singură rundă de exerciții, beți 2-3 pahare de apă din nou și începeți din nou să faceți exercițiile. Și repetați acești pași până când există dorința de a goli intestinele (mergeți la toaletă). După toaletă, beți apă din nou și faceți exercițiile. Repetați acest proces până când apa curată începe să curgă din dvs.

Pentru prima dată, de obicei, trebuie să beți aproximativ 5-6 litri de apă, dar în multe privințe depinde de dieta și stilul tău de viață. După procedură, faceți din nou exercițiile și mergeți la odihnă. Îndemnul la toaletă va continua ceva timp. Corpul va fi deshidratat, dar trebuie să încercați să suferiți timp de aproximativ o oră, astfel încât apa să iasă din intestin până la maxim.

Undeva într-o oră, beți apă pură și, la 2-3 ore după procedură, mâncați salată de sfeclă de morcovi, care va ajuta la restabilirea microflorei simbiotice benefice. Și după 2-3 ore poți mânca.

Recomandări generale pentru curățarea și refacerea corpului

Nu este suficient doar să curățați periodic intestinele, și altfel nu este foarte rezonabil să faceți: există ceva de mâncare, perturbați dieta temporară, nu exercitați și multe altele. Există reguli generale a căror respectare contribuie la curățarea efectivă a intestinelor și a organismului în ansamblu:

  • Nu mâncați alimente grele grele înainte de prânz. Costă mai bine fructele sau sucurile proaspete din fructe, ierburi. Puteți, de asemenea, uneori să flămânzi înainte de cină și doar să beți apă sau ceai din plante;
  • Înainte de prânz, se recomandă să beți jumătate din rata zilnică de apă. De exemplu, beți 1 litru de apă pură pe zi: atunci în prima jumătate a zilei trebuie să beți jumătate din această normă;
  • Cina ar trebui să fie nu mai târziu de 5-6 ore înainte de culcare. În plus, alimentele ar trebui să fie ușoare: legume proaspete și tocate. Este nevoie de o mulțime de timp pentru a digera alimente, iar spre seară procesul de digestie este slăbit, respectiv, timpul digestiei alimentelor crește semnificativ. Dacă mănânci o farfurie de terci sau paste făinoase la ora 18, atunci va fi digerată cel puțin 20 de ore în cel mai bun caz, iar somnul nu va fi complet și sănătos;
  • O dată pe săptămână aranja o zi de repaus. Cea mai bună opțiune este postul. Sau chiar ajungeți împreună cu fructele și legumele în cantități mici;
  • În dieta generală, nu trebuie să existe mai puțin de 50% din alimentele brute care nu au fost supuse nici unui tratament termic: nu este gătit, nu este îndulcit sau prăjit.
  • Ar trebui să vă obișnuiți cu rutina zilnică corectă: ridicați-vă și mergeți la culcare devreme (4-6 și 21-22);
  • Exercițiu activ în fiecare zi timp de cel puțin 1 oră (jogging, înot, mersul pe jos, diverse gimnastică, tenis etc.);
  • O minte pașnică, o gândire sublimă, o conștiință pură - poate cel mai important factor într-o viață fericită, sănătoasă și de succes.

Dar, desigur, una dintre cele mai importante condiții pentru curățenia intestinală este o nutriție adecvată (curată), și mai mult despre aceasta mai târziu.

Curățarea alimentelor = intestinele curate

Câteva cuvinte despre ce puteți mânca și ce nu ar trebui să faceți. Majoritatea produselor pe care suntem obișnuiți să le afecteze negativ corpul nostru. În omul modern, stomacul aproape întotdeauna digeră un fel de mâncare și nu are un minut de odihnă. Mâncarea nu este complet digerată în intestin și începe să se putrezească încet în ea. La un adult mediu, până la vârsta de 40 de ani, aproximativ 10 kilograme de fecale se acumulează în interior sau chiar mai mult. Toate acestea conduc la diverse boli, inclusiv la cele fatale.

Mâncarea curată adecvată este una din fundamentele de bază ale sănătății și longevității. Chiar și pentru a realiza progrese serioase în dezvoltarea personală și dezvoltarea spirituală va fi aproape imposibilă dacă vom mânca greșit.

În primul rând, o persoană trebuie să scape de consumul de alcool, de fumat și de alte obiceiuri proaste. Dacă există un loc pentru obiceiuri proaste în viața ta, atunci nici nu trebuie să vorbești despre sănătate: în mod inevitabil vei fi bolnav și vei suferi.

Apoi, trebuie să abandonați treptat folosirea cadavrelor de creaturi vii, adică carne, pești etc. Aceste "produse" nu numai că pătrund intestinele și corpul în ansamblu, dar au și un efect foarte negativ asupra psihicului uman.

De asemenea, foarte dăunătoare sunt produsele din făină albă, zahărul alb, sarea albă, ouăle, ciupercile, toți conservanții și produsele semifinite. Produsele lactate din magazin afectează negativ sănătatea fizică, mentală și spirituală a persoanei. Toate cerealele procesate sunt, de asemenea, nefavorabile: hrișcă brună, orez alb, etc.

Ce este acolo? - vă întrebați.

Legumele, fructele, nucile, cerealele naturale, legumele, produsele lactate de la vaci care nu sunt crescute pentru ucidere sunt excelente pentru alimentele umane. Aceste produse sunt suficiente pentru a asigura organismului toate elementele necesare și vitaminele necesare.

De asemenea, trebuie să încercați să mâncați mai multe alimente crude care nu suferă tratament termic. După cum sa menționat mai sus, alimentația brută ar trebui să fie de cel puțin 50% din dietă. În ceea ce privește prăjit, afumat etc. - toate acestea trebuie excluse complet.

În materie de nutriție curată, există încă multe nuanțe diferite și nu pot fi descrise într-un singur articol. Dar recomandările de aici sunt mai mult decât suficiente. Amintiți-vă că totul trebuie făcut treptat, nu este nevoie să forțați drastic evenimente - aceasta este o activitate în modul de bunătate.

Stabiliți un obiectiv pentru a vă îmbunătăți dieta timp de un an sau câțiva ani, dacă acest lucru este mai ușor. Principalul lucru este să acționați și să faceți pași în fiecare zi pentru o dietă sănătoasă și curată.

Rezumat: cum să curățați eficient intestinele acasă?

Pe scurt, următoarele metode pot fi utilizate pentru curățarea intestinelor:

  • Pere suculente;
  • Cizme convenționale;
  • Clisme medicale;
  • Sulfat de magneziu;
  • Ulei de ricin;
  • Senna decoction;
  • Soluție de apă salină.
  • Încercați pentru o nutriție adecvată;
  • Îngroapă periodic;
  • Să conducă un stil de viață sănătos în general;
  • Dezvoltați nu numai din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere mental și spiritual.

Nutriția este prima zonă în care trebuie să restaurați ordinea dacă doriți să fiți o persoană sănătoasă, fericită și de succes. În caz contrar, curățarea și orice altceva vor avea un efect foarte mic. Luați măsuri.

Citiți despre purificarea totală a vieții umane în articol Curățarea completă a corpului la domiciliu la toate nivelurile vieții.

Colon cleansing acasă. Metode dovedite.

Vă întrebați - cum să curățați intestinele acasă? Și faci ceea ce trebuie, deoarece intestinele înfundate cu zgură sunt sursa primară a dezvoltării multor boli. De aceea, toată curățarea corpului ar trebui să înceapă tocmai cu curățarea intestinelor. Ritmul vieții moderne nu permite uneori unei persoane să se oprească și să se gândească la sănătatea sa. Regatul privat de somn, gustările de mâncare de bună calitate, stresul sunt un fragment natural al ființei noastre. Un om alergă, călcă după bunăstarea materială, fără să observe cum se îmbolnăvesc bolile și epuizarea. În lumea noastră în mișcare rapidă, toată lumea poate deveni nu numai bogată, ci și sănătoasă. Unul trebuie doar să înceapă să se angajeze în tehnici de sănătate și să conducă un stil de viață sănătos.

Deși industria farmaceutică împinge să ofere produse diferite pentru a îmbunătăți bunăstarea, acestea rareori dau un efect pozitiv constant. O persoană are un atac de tensiune arterială sau o funcționare defectuoasă a organelor interne - imediat ia pastila "minunată". Durerea dispare, devine bine, dar rațiunea rămâne. Am simțit doar simptomele afecțiunii. Și se dovedește un cerc vicios - tratăm unul și facem daune altora și uneori chiar foarte puternice. În plus, medicamentele luate de-a lungul anilor, înfundă intestinele cu depozite chimice.

Nu este deloc dificil să faci o întâlnire cu un specialist, de exemplu, dacă sunteți îngrijorat de durerea abdominală și să efectuați o examinare corectă, rezultatul căruia va fi un tratament logic corect. Da, a merge la medic nu este o sărbătoare. Trebuie, de asemenea, să mergeți la aceleași de multe ori stau într-o coadă lungă. Și, ca de obicei, funcționează cea mai simplă opțiune - o farmacie și consiliere umană.
Sănătatea și frumusețea sunt inseparabile. Frumusetea provine din interior. Trebuie să se înțeleagă că un aspect sănătos este în primul rând munca corectă a organelor și sistemelor interne, inclusiv a intestinelor. Corpul ca și cum la noi vorbește - mă iubește și te voi răsplăti de mai multe ori. Este necesar să se găsească un dialog comun cu corpul, deoarece el însuși revine la viață și se va întâlni. A stabili o astfel de "comunicare" va ajuta la curățarea regulată și corectă.

Curățarea intestinală.

De ce avem nevoie de toate aceste curățări ale corpului? Uneori o persoană nu este conștientă de mecanismul complet al acestei acțiuni. În realitate, curățarea corpului oferă o bază solidă pentru sănătate și viață îndelungată. Corpul nostru este aranjat foarte înțelept. Funcțiile sale de auto-curățare sunt capabile să reziste la presiunea substanțelor nocive - toxine, zguri, metale grele. Dar se prevede că ficatul, rinichii, pancreasul, intestinele vor interacționa armonios.

Dacă există o funcționare defectuoasă în corp, celulele organelor nu pot pur și simplu să curățe în timp sângele de toxine. De aceea, curățarea este de o importanță capitală. Să te îmbolnăviți este o simplă acțiune. Este suficient să consumați alcool în cantități mari, să mâncați alimente nesănătoase și grase, dar nu toată lumea poate să o ia în serios și să înceapă o viață nouă.

Cu ce ​​ne otrăvim?
În cele mai multe cazuri, nu ne putem lăuda cu un stil de viață sănătos. Toxinele și zgurii își înfundă corpul cu constanță periodică. De ce se întâmplă acumularea lor?

Contaminate de mediu
Stil de viață nesănătos;
Dragostea băuturilor alcoolice, în special în doze mari;
Nutriție inadecvată și inadecvată;
Fumatul tutunului;
Consumul de alimente care conțin diferite condimente, substanțe de ameliorare a aromei și coloranți.
Depunerea de toxine are loc și în timpul utilizării medicamentelor chimice.

Examinarea atentă a zgurilor va arăta că ele sunt derivate ale proceselor metabolice ale organismului. Obținem elementele de care avem nevoie în moduri cum ar fi tractul gastro-intestinal, pielea și organele respiratorii. Produsul care a fost elaborat și a dat valoare organismului este deja derivat în patru direcții - acesta este intestinul gros, sistemul bronhopulmonar, urinar și prin piele.

Acest ciclu se repetă zilnic, dacă nu pentru un "dar". Faptul este că nu toate zgurile părăsesc corpul și, în plus, ele formează depozite speciale. Aici este că o persoană va trebui să încerce să se ajute la un corp sănătos.

Există acumulări de toxine în celule, precum și în organele interne. Toxinele, de exemplu, provoacă leziuni în afara corpului. Zgurii în timpul lor dăunează din interior. Abilitatea lor de a depune în țesuturile conjunctive, adipoase, osoase, precum și în mușchi și în tractul gastrointestinal poartă o vigilență specială.

Rezumând unele rezultate, se poate înțelege că prezența unor astfel de acumulări rezultă din malnutriție și din cauza unui mediu ecologic deteriorat. Totuși, aceasta nu este o listă completă a motivului principal. Tratamentul necorespunzător al corpului, fumatul, consumul de băuturi alcoolice, iubirea pentru alimentele picante și grase - toate acestea fac ca o persoană să fie principalul vinovat al problemelor lor. Și este bine dacă alegeți corect în favoarea unui stil de viață sănătos.

Simptomele prezenței zgurii sunt aproximativ după cum urmează - este un aspect obosit, oboseală, somn sărac și puțin adânc. Este posibil să se observe transpirația excesivă (apropo, transpirația are un miros adesea teribil), funcționarea normală a tractului gastro-intestinal este tulburată, paloare, căderea părului, vânătăi sub ochi, dureri de cap, umflături.
Toate aceste manifestări vorbesc doar despre un lucru - multe depozite dăunătoare s-au acumulat în organism. Și corpul începe să dea semnale. Deci, este timpul să începeți curățarea corpului.

Cum să începeți curățarea intestinelor.

Deoarece practica a arătat că curățarea corpului trebuie să înceapă cu tractul LCD. De ce? Este simplu, este responsabil pentru coerența activității altor organisme. În masele intestinului se acumulează depozite fecale, precum și toxine. Îndepărtarea intestinelor va stabili interacțiunea corectă a sistemelor și va aduce recuperarea. Un intestin înfundat aduce o mulțime de probleme unei persoane.
Cu un ton redus de stomac, nivelul digestiei alimentelor scade. Persoana mănâncă și nu poate simți un sentiment de plinătate. Chiar și pragul de gust este adesea redus. Satisfacerea produselor alimentare devine minimă.

Celulele înfundate sunt o cauză frecventă a ptozei gastrice. În cele mai grele variații, problemele gastrointestinale pot duce la ulcere și tumori. Un ecou al problemelor poate fi observat eșecuri în zona urogenitală - formarea de pietre la rinichi. O persoană aflată într-o astfel de situație devine nervoasă, iar depresiile îl urmăresc mai des.
Prin urmare, nu este dificil să se încheie și să se ajusteze la curățarea intestinului.

Cum să începeți curățarea intestinelor.

Pentru a continua curățarea, trebuie să aveți răbdare și să vă pregătiți - va dura aproximativ 30 de zile. Aceste zile de pregătire vor trebui să mănânce într-un mod special, urmând o dietă. Este necesară abandonarea produselor lactate și consumarea separată a proteinelor și a carbohidraților. Pre-dieta ar trebui să includă terci pe apă. Ca pâinea de utilizat - negru, tărâțe.

Nevoia de clisme pentru a curăța intestinul este mare. Merge ca un atribut recurent al curățării. Este important să aveți o atitudine pozitivă care să vizeze rezultatul. La început, vă poate părea că procesul de curățare necesită mult timp și în timpul pregătirii va trebui să vă restrângeți pasiunile culinare. Du-te la "sacrificiu". Dar crede-mă, merită. După ce treceți prin procedură, nu veți regreta niciodată. Rezultatul vă va înfrunta.

Te vei simți mai bine, bucuria vieții se va întoarce. Curățați sângele, eliminați constipația. Durerile de cap dispar, tensiunea arterială revine la normal. Aspectul va înflori, pielea va primi prospețime și puritate. După ce trece prin procesul de curățare, starea părului se va îmbunătăți considerabil, uscarea și fragilitatea vor dispărea. Și vă veți trezi cu ușurință și veți adormi. Simțiți energia pe care ați pierdut-o odată. Procedura vă va face mai tânără atât pe plan extern, cât și pe plan intern.

Ce este important să știți atunci când curățați intestinele.

V-ați hotărât să începeți curățirea, dar nu vă grăbiți.
Se recomandă să devii mai bine informat în acest domeniu pentru a evita efectele inutile. Să aruncăm o privire la unele dintre caracteristicile și contraindicațiile. Suntem cu toții diferiți, deci ceea ce se potrivește poate aduce rău altora. Înainte de a începe procedurile, alegeți o metodă mai potrivită. Și dacă în acest proces vă simțiți mai rău, opriți-vă. La urma urmei, fiecare metoda, indiferent cat de bine ar fi, are efecte secundare.

În timpul eliminării zgurii, nu este necesar să se grăbească - amintiți-vă, cu cât perioada de purificare este mai lungă, cu atât mai puțină stres va primi organismul. Acest lucru este comparat cu așa-numita "curățare rapidă". Principalul lucru de a fi răbdător. Să presupunem că la început nu veți observa niciun fel de îmbunătățiri speciale, dar la sfârșitul termenului, asigurați-vă că este foarte avantajos din munca făcută. Decizia de a curăța, verificați-vă cu medicul.

Metode de purificare.

Lumea a acumulat un număr foarte mare de diferite tehnici și metode de curățare a intestinelor. Ele uneori diferă semnificativ unul de celălalt, dar conduc la același obiectiv. Dacă începeți cu cele mai populare și populare - aceasta este curățarea cu clismă. Un lucru se poate spune despre el - eficace și testat.
Dacă vă uitați la alte metode, curățarea cu clismă oferă rezultate foarte bune, dar are și dezavantajele sale. Va trebui să alegeți timpul. Învățând să o faceți corect. Pentru unii, s-ar putea să nu par chiar estetic.

Dar există o versiune mai "gustoasă" a curățării intestinale. Acest suc de curățare, și chiar fructe și mere. Această metodă, de obicei, nu provoacă respingerea și nu este dificil de realizat. Făcând o astfel de curățare în mod regulat vă va pune pe calea cea bună și ele vor deveni o parte integrantă a vieții voastre.

În lumea noastră există o serie de metode de protejare a drepturilor intelectuale. De exemplu - purificarea lui Malakhov Ghenadi. O metodă populară de curățare de către Walker (toată lumea știe cartea sa "curățarea cu sucuri"). De asemenea, oferă versiunea proprie a Orientului.
Există și alte variante de curățare a intestinelor - orez, kefir, curățarea motoarelor, folosind ierburi și legume crude.
Firește, fiecare metodă are date, precum și argumente pro și contra. Înainte de a continua procedurile, este imperativ să aflați toate contraindicațiile.

Walker tehnica de curățare intestinală


Acesta este un alt mod, ingredientul principal fiind sucurile de citrice. Mulți oameni s-au îndrăgostit de această metodă, datorită simplității sale și absenței oricăror senzații dureroase. Cu toate acestea, curățarea Walker implică o serie de nuanțe care trebuie respectate.
Dimineața, de îndată ce te trezești, pregătește 200 ml de apă în care poți dizolva cincisprezece grame de sare glauber. Conținutul este beat. Procesul de curățare a zgurii și a toxinelor începe, dar este deshidratat. Nu vă faceți griji - aceasta este o parte din drum.
Trebuie să stocați pe orice fructe citrice pentru a face un litru de suc și amestecați-l cu un litru de apă fiartă. Acest lucru este necesar pentru o digestibilitate mai bună. Este necesar să beți sucul în 30 de minute, după utilizarea apei cu sare. Un pahar de suc ar trebui să fie suficient pentru fiecare treizeci de minute. Sucul se bea în trei ore.
Este imposibil să mănânci în timpul zilei, doar o cantitate mică de fructe este permisă. Înainte de a merge la culcare, puneți o clismă. Conținutul său este sucul a două lămâi presate și apă fiartă (doi litri).

Curățarea intestinelor nu este completă și în acest fel trebuie să acționați timp de trei zile, fără a uita să mănânci numai fructe crude.

În acest moment, oboseala poate să vă preia (veți fi ca o lămâie stoarsă). Dar asigurările autorului - este normal. Organismul se curăță prin a pune multă energie. Declinul temporar va încetini în curând și ușurința extraordinară va reveni la voi. De asemenea, veți observa că a devenit mai ușoară cu câteva kilograme.
În a doua etapă de curățare a intestinelor, lămâia ne va ajuta. El îndepărtează perfect nu numai zgurile, ci și toate sărurile metalelor grele.
În dimineața pregăti sucul de la lamaie. Se amestecă cu 200 ml apă fiartă. Trebuie să beți treizeci de minute înainte de mese. Dieta din ziua următoare ar trebui să conțină - legume și fructe, sucuri din legume. Ulterior, sunt acceptate diferite cereale ușoare. Apoi, puteți trece treptat la mâncarea obișnuită.
Metoda este contraindicată în apendicită. Dar chiar mai bine să cereți sfatul medicului.

Curățarea intestinală în conformitate cu Vostokov

Metoda este renumită pentru eficiența sa. Se compune din două etape. În primele 20 de zile, corpul tău va fi curățat. Apoi, există o pauză - 10 zile. Și completează procedura repetată.

Necesită 1 litru de lapte, care trebuie încălzit la fierbere. Apoi, luați fiola cu lactobacteriină și amestecați cu lapte. În plus, adăugați bifidumbacterin și colibacterin în cantități egale. Totul este amestecat și stabilit timp de 24 de ore. Amestecul rezultat trebuie să fie băut 200 ml în fiecare zi, înainte de mese, de două ori. Deci, ar trebui să acționați douăzeci de zile, după care este o pauză de o săptămână și jumătate. După o pauză, cursul se repetă.

Pacienții hipertensivi, în patologia colonului și insuficiența renală.

Curatarea cu motoare (hidrocolonoterapie)

Protecția intestinului intestinal este o tehnică modernă utilizată în multe centre medicale moderne. Conform termenului medical - hidrocolonoterapie. Tehnica a câștigat popularitate pentru simplitatea, fiabilitatea și viteza sa. Nu sunt necesare proceduri de pregătire, doar consimțământul medicului.
În clinica pe echipament special se spală intestinele cu un curent de apă, cu o temperatură și presiune selectate. Soluția intră în intestin și se dispersează în organism. Pentru respingerea fecalelor de pe pereții corpului, un specialist efectuează un masaj al abdomenului în timpul unei sesiuni de hidrocolonoterapie. Procedura nu provoacă în mod special disconfort și durere.
Veți fi, de asemenea, surprins de absența unui miros neplăcut, acest lucru fiind realizat de o buclă închisă a lichidului de spălare. Există, de obicei, suficient pentru un curs de purificare de la trei la cinci astfel de sesiuni. Timpul petrecut pentru o singură procedură este de aproximativ patruzeci și cinci de minute. Metoda de curățare a motorului poate fi repetată de două ori pe an.

Ce oferă hidrocolonoterapia?

Pierdeți greutate. Curățați intestinele de toxine și acumulările de zgură stagnante. Va exista o întărire a sistemului imunitar, reducând colesterolul dăunător în sânge. Îndepărtează pielea și curăță pielea.
Contraindicat la hemoroizii existenți, colită ulcerativă. Dacă ați trecut recent printr-o intervenție chirurgicală rectală. Asigurați-vă că faceți o întâlnire cu un medic pentru o consultare înainte de a efectua o astfel de metodă de curățare a intestinului.

Colon curatare cu orez.

Curățarea orezului îmbibată are o istorie îndelungată. Practica a arătat că această metodă oferă rezultate foarte tangibile.
Folosit în cazul nostru, orez fiert sau îmbibat. Faptul este că orezul este un sorbent minunat. Când orezul se umflă, devine ca un burete. Din cauza acestor proprietăți, el este capabil să colecteze zgurii și toxinele în interior și apoi să iasă.
Persoanele cu afecțiuni inflamatorii și probleme ale sistemului genito-urinar, curățarea cu orez vor beneficia de asemenea. Putem spune cu siguranță că orezul ajută întregul corp să scape de depozitele dăunătoare.
Fiți răbdători, nu veți simți schimbarea după o singură doză. Trebuie să treacă cel puțin o săptămână. În pași mici, dar în direcția corectă veți curăța toate sistemele corpului, nu doar intestinele. În plus, purificarea orezului nu are contraindicații.

pregătire

Trebuie să cumpărați orez cu un conținut mic de amidon. Semintele lungi sunt exact situația. Luăm 20 de linguri de orez și se toarnă în apă curată într-o cratiță, de preferință filtrată. Clătiți și apoi reumpleți cu apă nouă. Ridicați un loc răcoros și lăsați-vă deoparte - locul perfect pentru a stoca un frigider. Orezul trebuie inmuiat timp de cinci zile. În fiecare zi, spălați orezul și schimbați apa.
Metoda de curățare. După cinci zile, clătiți bine orezul și fierbeți într-o cratiță. După gătire, nu este nevoie să se sare sau să se adauge nimic. Împărțiți rezultatul în cinci părți egale.
Se ridică dimineața pe un stomac gol, mănâncă o porție. Să nu mănânci timp de patru ore. Există orez sub orice formă - cel puțin încălzit, chiar răcit. Și cel mai important. Din prima zi de curățare, preparați următoarea porție de orez în același mod. Este bine să păstrați un mic jurnal pentru a nu confunda nimic. Mănâncă această orez în fiecare zi. Durata metodei de purificare a orezului timp de patruzeci de zile.

Pentru a face mai ușor să stați fără hrană timp de patru ore - ridicați-vă devreme, mâncați orez și mergeți la culcare. Timpul trece neobservat, iar tu rezisti perioada de abstinenta din mancare mai confortabila.
În acest fel, poate fi curățat rar - de două ori pe an - nu mai mult. Așa cum a demonstrat practica, efectul așteptat nu vine în patruzeci de zile, ci ocolind 60-70 de zile.

Kefir de curățare

Kefirul pentru intestine este un instrument bun care ajută la golirea și curățarea corpului. Este util din cauza conținutului unui număr mare de substanțe necesare unei persoane. În chefir sunt prezente: potasiu, fier, zinc, fluor, iod și magneziu. Nu este lipsit de astfel de vitamine ca A și B și de bifidobacterii benefice. O astfel de curățare este disponibilă și nu provoacă disconfort, dar, de asemenea, consolidează sistemul imunitar.

Alegeți kefir pentru nevoia de curățare cu un procent mediu de grăsime. Concentrați-vă pe marca care vă va fi gustată. O regulă - kefirul nu ar trebui să aibă aditivi sub formă de arome de fructe și aditivi. Se știe că în astfel de băuturi sunt folosite multe substanțe cancerigene inutile. Luăm în magazin chefirul alb de obicei neschimbat. Există o altă alternativă - iaurtul viu, care are o perioadă de valabilitate de trei zile. Adesea, pentru a găsi un astfel de iaurt se întâmplă foarte greu. Un bun kefir nu trebuie să depășească 5 zile. Țineți cont de acest lucru.

Metoda de aplicare nu complică pe nimeni. Nu este nevoie să vă apărați, să gătiți. Doar luați și beți la plăcerea voastră. În plus, purificarea chefirului are nevoie doar de o zi. Trezirea bea un pahar și deci la fiecare oră în timpul zilei. E simplu. Dar, în afară de kefir, nu este nimic imposibil, altfel sensul procedurii este pierdut. Faceți acest curățenie o dată pe lună și veți fi mulțumiți. Ca urmare, obțineți restaurarea proceselor metabolice, vigoarea. Mulți au îmbunătățit aspectul și pielea.

Metoda este contraindicată la femeile care alăptează și la cele însărcinate. Nu este potrivit pentru ulcerul peptic, anorexie și gastrită.

Legume crude pentru curățarea intestinului

Legume pentru intestine - doar un zeu. Acestea conțin în plus față de fibrele sănătoase, o mulțime de vitamine diferite. Legumele fixează corpul, îmbunătățesc starea părului și a pielii, normalizează digestia și au un efect de curățare.
Acum, dieta alimentară brută a devenit la modă, dar nu ne vom grăbi la extreme, dar ne limităm la o dietă specială pe legume. Metoda este simplă și accesibilă tuturor. Doar cumpărați legumele preferate și începeți curățarea.

Legume pentru curățare, puteți folosi, de exemplu, castraveți, mărar, napi, dovlecei, morcovi, dovlecei, ridiche, conopidă, ridichi, patrunjel, ardei gras.
Faceți salate din legume preferate, pregătiți cu ulei vegetal. Mazăre foarte potrivită, conține un complex de substanțe omega.

Alegeți o zi când mâncați numai salate și nimic altceva. Rețineți că în timpul curățării în salate nu se poate adăuga smântână, oțet sau maioneză. Dacă nu puteți fără sare, apoi stropiți, dar destul de puțin. Mănâncă doar o salată fără pâine și așa toată ziua. Permise să bea suc, nu dulce ceai din plante sau apă pură. Utilizați-vă imaginația și alternați un set de legume în salate. Mănâncă la fiecare două ore.
Folosind metoda, vei constata că sănătatea ta generală sa îmbunătățit, a apărut o apetită sănătoasă, starea pielii și părului a devenit evident mai bună.

Curățarea intestinelor cu tărâțe.

Utilizați tărâțe pentru intestin este foarte util. Ele provin din prelucrarea cerealelor și sunt evaluate pentru proprietățile lor de a atrage substanțe nocive. Pătrunzând în corp, încep să se umfle și, ca orezul, să ia toxine, zguri și depozite de metale grele. În plus, tărâțele poartă multe substanțe nutritive - acestea sunt vitaminele C, B1, B2, B6, A și acidul nicotinic. Mineraliile aici nu sunt mai puțin - fluor, potasiu, calciu, fier, cupru, zinc, tiamină și multe altele.
Adesea, tărâțele sunt folosite ca un agent coleretic. Tărâțele de mâncare normalizează scaunele. O proprietate foarte dorită a tărâțelor care vor interesa femeile este pierderea în greutate atunci când sunt folosite.
Metoda de curățare a tărâțelor este simplă. Cumpărați niște tărâțe (este ușor să le găsiți în orice magazin). Aproximativ 30 de minute înainte de masă, luați două linguri și beți două pahare de apă. Nu există restricții asupra alimentelor. Mănâncă ca de obicei. Branul consumă în conformitate cu acest sistem de 3 ori pe zi, dar nu mai mult.

Deoarece, după ce ați depășit cantitatea, puteți provoca un efect secundar precum balonarea și flatulența. Vă rugăm să rețineți acest lucru. Cursul lunii de curățare. Frecvență o dată pe an.
Refuzați această metodă dacă aveți diabet sau probleme cardiovasculare.

Colectarea ierburilor pentru curățarea intestinelor

Medicina tradițională de mult timp are multe rețete naturale pentru curățarea și vindecarea corpului. În cazul intestinelor, are o rețetă minunată dintr-o anumită colecție de plante medicinale. Această infuzie magică va ajuta la stabilirea unui scaun pentru a întineri și, cel mai important, pentru a curăța corpul de depozite de resturi.

Vom avea plante medicinale - 5 grame de flori de musetel din farmacie, 20 de grame de radacina de papadie, 10 grame de planta si 15 grame de radacina de rebarbora. Mergem la cea mai apropiată farmacie și cumpărăm.
Puneți ierburile (cincisprezece grame din colecție) într-un borcan de sticlă sau termos, acoperiți cu apă proaspăt fiartă. Băutura trebuie preparată timp de cel puțin o oră. Beți perfuzia trebuie să fie înainte de culcare și după nimic de mâncare. Cursul de tratament cu ierburi - două săptămâni. Regularitatea - o dată pe an.

Mere pentru curatarea intestinelor

Toată lumea își amintește povestea despre merele de întinerire. În sugestia ei. Merele curăță corpul prin îmbogățirea cu fier și o grămadă de vitamine utile. Fibrele găsite în acest fruct sunt capabile să curățe perfect intestinele din diverse resturi.
Pentru curățenie. Stocați-vă pe câteva kilograme de mere. Cumpărați soiul care vă place și stabiliți o zi pentru asta. Mănâncă la fiecare două ore pentru două sau trei mere, puteți fi atât curățate, cât și curățate. Asta-i tot, adevărul, cu excepția fructelor în sine, nu este nimic imposibil. În acest moment, apetitul este activat - aveți răbdare. La urma urmei, trebuie să iei toată ziua.

Curățarea intestinelor cu sucuri proaspete

Sucul este un nectar vindecător dat de natura mamei. De ce este atât de eficientă juicing-ul? Faptul este că sucurile de fructe sunt pline de acid fructiferic și sunt componentele principale pentru o curățare bună.

În sucurile de citrice conține un ordin de mărime mai mare, dar merele împreună cu ele ocupă un loc de onoare. Pentru a șterge, avem nevoie de sucuri proaspăt stoarse, mai degrabă decât cele achiziționate pe piața alimentară. Numai sucurile naturale pot face față mai bine sarcinii. Influențând pereții intestinali, ei dizolvă zgurii și toxinele acumulate. În plus, consumul de sucuri este foarte gustos. Și datorită vitaminelor și mineralelor este extrem de utilă.

Modul de curățare a sucurilor intestinale

Cumpărați fructe, astfel încât a fost suficient pentru 2 litri de suc. Dacă, totuși, decideți să cumpărați sucul magazinului, luați o sută de procente exclusiv și în recipiente de sticlă. Treceți fructele decojite prin storcător.
Este necesar să beți suc întreg toată ziua și să nu mâncați nimic altceva. În fiecare oră, beți un pahar. Durata curățării este de numai o zi și se poate face o dată pe lună.

Această tehnică este contraindicată persoanelor cu diabet zaharat, ulcere, gastrite.

Ei bine, am luat în considerare metodele de bază ale curățării intestinului. După cum ați observat, utilizarea unor astfel de rețete nu este dificilă. Este necesar să se arate perseverența și să nu fie prea leneși pentru a-și face sănătatea la timp.

Cum să curățați rapid intestinele acasă

Zgârierea intestinelor poate provoca procese putrefactive și otrăvirea întregului corp. Pentru a preveni efectele nedorite, este necesară detoxificarea regulată. Curățarea intestinelor la domiciliu se realizează cu ajutorul medicației, fondurilor, metodelor populare și a clismelor.

Pentru a scăpa corpul de toxine, este necesar să curățați intestinele.

Indicatii pentru curatarea intestinului

Deteriorarea bunăstării generale se poate datora acumulării de toxine și toxine în organism.

Consultați curățarea este necesară pentru următoarele simptome:

  • probleme cu scaunul (mișcări rare ale intestinului, diaree sau diaree);
  • frecvente flatulență, burping cu gustul unui ou putred, o aprovizionare specifică din cavitatea orală;
  • slăbiciune constantă și oboseală;
  • cearceafele sub ochi, erupții pe față (bărbie, frunte), gât;
  • o scădere puternică a apărării organismului, care se manifestă prin răceli frecvente.
Semnele de zgură se pot manifesta într-o mulțime sau pot apărea separat.

Cu probleme frecvente cu scaunul, trebuie efectuată curățarea intestinului.

Căi eficiente de curățare a intestinelor

Puteți elimina intestinele cu ajutorul unor medicamente sau rețete populare. Obiectivul principal al tuturor metodelor de îndepărtare a substanțelor nocive și de îmbunătățire a corpului.

Curățarea de droguri

Preparate farmaceutice - sorbenți și laxative - ajuta la descărcarea intestinelor. Relaxează ușor mușchii din tractul digestiv (tractul gastrointestinal), eliberând astfel intestinele de depozitele fecale și substanțele nocive.

Tabelul "Cele mai eficiente medicamente pentru curățarea stomacului și intestinelor"

Curățarea intestinelor cu medicamente trebuie coordonată cu medicul. Specialistul va selecta medicamentul cel mai eficient într-o anumită situație.

Curățarea remediilor populare

Curatarea in siguranta a tractului digestiv se poate face usor la domiciliu. Acest lucru va ajuta la retete decoctări laxative, clisme, precum și utilizarea de produse individuale (orez, tărâțe, și mai mult).

Curatarea cliselor

Spălați cu grijă și goliți intestinul folosind clismă. Dacă faceți totul corect, puteți curăța eficient intestinul, fără a afecta sănătatea.

Iarbă de spălare

Va dura:

  • frunze de salvie și șarpe;
  • mușețel și flori de calendula.

Toate componentele iau în părți egale (1 linguriță) și se amestecă bine. O lingură de amestec de plante se toarnă 1 litru de apă clocotită și se fierbe într-o baie de apă timp de 5 minute. Bujii calde pentru a face clisme 2 ori pe zi (dimineața și noaptea). Manipularea poate fi făcută cu o pahar de pere sau Esmarch (prezentat în fotografie).

Diferite metode de a vă pune în mod individual o clismă

Soluție cu sifon

În 1 litru de apă caldă diluați 20 g de sodă. Soluția finită se efectuează cu clisme de câteva ori pe zi.

Soda curăță bine corpul

Miere de lămâie de miere

În 0,5 litri de apă se diluează 1,5 linguri. l. miere și 15 ml de suc de lamaie. Soluția trebuie injectată în rect pentru 7-10 minute, după care se vor elibera nu numai masele fecale, ci și paraziții, bacteriile patogene și toxinele disponibile.

Mierea și lămâia sunt principalele ingrediente pentru curățarea căștilor

Sfecla de sfeclă

Grind 1 kg de sfecla proaspătă și se toarnă 2 litri de apă clocotită. Insistați pentru o oră, scurgeți lichidul terapeutic pentru clismă și manipulați-l. Această metodă simplă este cea mai bună curățare în tratamentul dysbiosis și constipație frecventă.

Sfeclă de brodiru ajută la constipație

Saltea de clism

Trebuie diluat în 0,5 litri de apă la temperatura camerei 1 lingură de apă. l. sare și 4-6 linguri. l. oxid de magneziu. O singură procedură este suficientă pentru a curăța temeinic intestinele de fecale și de zgură.

Enemele cu sare curata rapid intestinele de toxine

Spălarea va fi sigură și eficientă dacă:

  • utilizarea apei nu mai mare de 38 de grade;
  • nu turnați mai mult de 2 litri la un moment dat;
  • să adere la toate dozele și să nu abuzeze de manipularea apei.
Spălarea poate fi folosită nu numai în scopuri medicinale, ci și ca metodă excelentă de scădere a greutății.

Retete de curățare fără clism

Pentru a îmbunătăți organismul, pentru a îmbunătăți activitatea rinichilor și a tractului gastrointestinal poate fi fără clătire.

Curatarea apei sarate

Dimineața pentru a pregăti saramura. Pentru a face acest lucru, în 1 litru de apă fierbinte (38-40 de grade), se diluează 1 lingură. l. sare iodată. Toate volumele trebuie să fie consumate în 40 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puteți adăuga sucul de 1 lămâie.

Pentru a îmbunătăți gustul de soluție salină, adăugați suc de lamaie

Curățarea orezului

Schema de îndepărtare a toxinelor și a orezului de zgură este concepută pentru 14 zile. În fiecare dimineață trebuie să mănânci produs înmuiat în loc de micul dejun. Pentru reteta veti avea nevoie de 4 borcane sau ochelari de sticla.

Cum se prepară:

  • puneti 3 linguri in tara. l. orez, turnați apă și acoperiți puțin;
  • Dimineața zilei următoare începe cu înlocuirea apei în prima cutie, apoi se toarnă aceeași cantitate în recipientul 2 și se umple cu apă;
  • înlocuirea apei în primele două containere și umplerea a treia;
  • în a 4-a zi trebuie să umpleți ultimul borcan cu orez și apă, schimbați soluția în recipientele rămase.

Orezul îmbibat ar trebui folosit în locul micului dejun

Atunci când orezul este în fiecare recipient, din ziua următoare, puteți începe să-l mâncați. Dimineața trebuie să beți o cană de bulion de plante sau apă și, într-o jumătate de oră, să mănânci orezul din primul sticlă (borcan). Apoi, tara goala, din nou umplut cu cereale si apa, punand la capatul coada. Următoarea masă nu trebuie să aibă loc mai devreme de 4 ore.

Curățarea lenjeriei

Se toarnă 200 g de semințe de in într-o cratiță cu 3 litri de apă clocotită, se amestecă și se fierbe într-o baie de apă timp de 1-1,5 ore. Răcorirea cu decolorare și filtrarea trebuie luată cu 30 de minute înainte de mese. Doză - 1 ceașcă pentru o singură dată.

Inocul de in vase trebuie administrat o data pe zi.

Îndepărtarea de ovăz

Un pahar de ovăz se toarnă 2 litri de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 40-50 minute, amestecând constant. După ce răcirea a fost răcită, scurgeți și beți lichidul de vindecare timp de ½ cană de 4 ori pe zi.

Butașul de ovăz curăță efectiv intestinele

Eliminarea tărâțelor toxice

Tărâțele de grâu ajută la îndepărtarea zgurii. Aceasta este o metodă sigură de curățare a corpului, atât pentru adulți, cât și pentru copii.

  1. Reteta 1. Se vor lua 100 g de materii prime de grau, 200 g de prune uscate si 100 g de stafide. Branul se toarnă 200 ml apă clocotită și se așteaptă până când sunt bine aburite. Adăugați stafide și prune prăjite într-o mașină de tocat carnea, amestecați totul. În fiecare zi trebuie să mănânci cel puțin 6 linguri. l. gruel, împărțind-le în 3 recepții.
  2. Rețetă 2. Într-un cuptor fierbinte (50 de grade), uscați 150 g de tărâțe. Cel puțin 3 ori pe zi trebuie consumată cu 1 linguriță. materii prime. Durata tratamentului este de 2 săptămâni. Începând cu ziua 15, luați 1 lingură. l. tărâțe de trei ori pe zi. Această metodă de curățare vă cere să beți o mulțime de fluide (5-6 pahare pe zi) și să consumați mai multe legume, fructe și cereale.

Branul cu prune nu este numai gustos, ci și util

Băutură curată cu lămâie și miere

Într-un pahar de apă caldă diluați 2 lingurițe. miere, ghimbir măcinat (pinch) și 15 ml suc de lămâie proaspătă. Băutura trebuie luată în fiecare dimineață cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Durata tratamentului este de 1-2 săptămâni. În acest timp, organele din tractul digestiv și sângele sunt curățate.

Băutura de lamaie, miere și ghimbir îmbunătățește tractul digestiv

Castraveți-telina slăbire amestec

Grind rădăcină de țelină și castravete. Toate se amestecă până la o pastă omogenă și se toarnă apă caldă (2 cani). Băutură de curățare pe care trebuie să beți în timpul zilei. Cursul este de 7-10 zile.

Un amestec de castravete si telina ajuta la pierderea in greutate

Curățarea de către Semenova

Folositorul vindecător Nadezhda Semenova susține că curățarea adecvată ajută la rezolvarea multor boli. Trebuie să începeți cu intestinele. Eliberarea acestui organ previne răspândirea toxinelor în organism.

Tehnica lui Semyonov constă într-o schemă specială de curățare cu clisme. Este necesar să se pregătească o soluție terapeutică de 2 litri de apă, 10 ml de suc de lamaie (oțet de cidru de mere) și 1 lingură de lămâie. l. miere de albine.

Lemon și miere - principalele ingrediente pentru o clismă de curățare de către Semenova

Cum se curata:

  • Prima săptămână trebuie să cheltuiți clisma în fiecare dimineață;
  • Săptămâna 2 - în fiecare zi;
  • de la 15 la 21 de zile - faceți o clismă la fiecare două zile;
  • de la 21 la 31 de zile - 1 dată în 3 zile;
  • Începând cu săptămâna 5 (ziua 32) și, dacă este posibil, cu toată viața mea - o dată pe săptămână.

Pentru a spori efectul, se recomandă reținerea lichidului în rect pentru 7-10 minute (mai mult).

Datorită metodei Semenova, intestinele sunt complet curățate. Paraziți derivați, mucus vechi care sa acumulat pe pereții corpului, bacterii patogene și substanțe toxice.

Cum de a curăța intestinele de Malakhov

Cea mai bună curățare a intestinelor, conform lui Malakhov, constă în vindecarea urinei (urinei). Pentru procedura, veți avea nevoie de 1,5-2 l de lichid specific și de un cerc Esmarch. Câteva proceduri sunt suficiente pentru a obține rezultatul dorit. Mucus, pietre fecale, toxine și zgură din intestin complet.

Pentru a spori efectul terapeutic al urinei poate fi fiert. Se toarnă 2 litri de urină (cineva sau altcineva) în tigaie și se fierbe până se lasă 500 ml în recipient. Se răcește la 38-39 grade și face o clismă.

Neumyvakin Purification

Cea mai bună curățare intestinală, conform lui Ivan Pavlovich Neumyvakin, este posibilă cu ajutorul peroxidului de sodiu sau hidrogen. Dacă aveți nevoie să scăpați de paraziți, soluție de sodă perfect potrivită. În cazul zgurii grele cu substanțe nocive vechi, este mai bine să se utilizeze metoda bazată pe peroxid de hidrogen.

Curatare soda

În 200 ml de apă caldă se diluează 1/3 linguriță. sifon. Soluția terapeutică trebuie luată strict cu 15 minute înainte de fiecare masă.

Soluția de sodiu trebuie aplicată cu 15 minute înainte de mese.

Este important să rețineți că în timpul mesei nu se recomandă utilizarea oricăror lichide, inclusiv cu sodă. Acest lucru se datorează faptului că sucul gastric se diluează și alimentele sunt slab digerate.

Curatarea cu peroxizi

Pentru eliminarea rapidă și sigură a substanțelor nocive din organism, este necesar să se ia peroxid în conformitate cu schema indicată de Neumyvakin.

  • Tratamentul începe cu 3 picături de soluție, diluat în 2 lingurițe. l. De 3 ori pe zi.
  • Doza este crescută zilnic cu 1 picătură.
  • Dozaj maxim - 30 picături. Depășirea sumei specificate este strict interzisă.
  • Nu poți întrerupe cursul. Este în regularitatea recepției eficacitatea tratamentului.

O soluție de apă și peroxid de hidrogen elimină eficient substanțele nocive din organism.

Ivan Pavlovich are rețete pentru curățarea intestinelor și fără clisme. Cel mai eficient instrument este considerat sărat.

Apă sărată

În apă fiartă, se dizolvă 50 g de sare. Soluția terapeutică trebuie să fie beată dimineața. Se recomandă să începeți cu câte 500 ml la un moment dat. După 40-50 de minute, începeți să utilizați medicamentul rămas - trebuie să beți cel puțin 10 pahare timp de 2 ore.

Salina trebuie să bea dimineața

Neumyvakin susține că garanția sănătății umane este un intestin curat. Prin urmare, este necesar să-l monitorizăm cu strictețe și în timp să facem tratamente de wellness.

Sfaturi pentru gastroenterolog

Regular curățarea intestinelor joacă un rol important în îmbunătățirea corpului în ansamblu. Principalul lucru este să o faci corect și să nu abuzezi de droguri, de rețete populare.

Pentru a nu dăuna sănătății, gastroenterologii recomandă respectarea principiilor de bază ale curățării:

  1. Enemele sunt rareori folosite și doar ca o ultimă soluție. Spălarea dăunează mai mult decât ajută, deoarece îndepărtează nu numai bacteriile, ci și microflora sănătoasă.
  2. Nu luați laxative în mod continuu. Acestea perturba motilitatea intestinală normală, care în timp afectează procesul de defecare.
  3. Corpul trebuie curățat de 1-2 ori în șase luni. În același timp, alegeți o metodă (rețete populare sau preparate farmaceutice) și nu încărcați intestinele cu clisme, laxative și decocții.
  4. Înainte de a începe să îmbunătățiți corpul sau pentru a pierde în greutate, trebuie să consultați medicul și să alegeți cea mai potrivită metodă de curățare.

Înainte de curățare, consultați un medic

Regular curățarea intestinelor ajută la combaterea zgurii corpului. Medicamentele de droguri (sorbenți și laxative), remedii folclorice (clisme, decoctări, mâncare), precum și tehnici de celebre vindecători și medicii ajută la acest lucru. Principalul lucru nu este să abuzezi de diverse metode, altfel puteți dăuna sănătății.

Evaluați acest articol
(4 evaluări, în medie 5.00 din 5)