Așa-numita "burtă umflată" este o stare în care burta se mărește în comparație cu dimensiunea normală. Umflarea poate apărea din mai multe motive. Deși provoacă inconveniente și disconforturi considerabile, nu trebuie să vă îngrijorați prea mult despre sănătatea dumneavoastră: acest fenomen este foarte frecvent.
Când aveți nevoie de sfaturi de specialitate
Dacă vă aflați că aveți o burtă pufoasă, cauzele disconfortului pot fi ușor de stabilit prin amintirea faptului că ați mâncat în timpul zilei și a modului în care activitățile zilnice au fost diferite de cele obișnuite. Cu toate acestea, există o serie de semne prin care se poate judeca potențialul pericol al unei anumite condiții. Adresați-vă medicului și stabiliți o întâlnire dacă abdomenul continuă să crească în timp în timp sau dacă tulburarea este însoțită de simptome suplimentare, cum ar fi febră sau greață. Există o nevoie urgentă de a solicita asistență medicală în caz de diaree severă sau dacă există urme de sânge în scaun. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră dacă nu puteți mânca și mânca fără disconfort timp de opt ore sau mai mult.
Pucioasa burta: cauze
Abdomenul se poate extinde în lățime din mai multe motive: de la supraalimentare și până la sarcină. În majoritatea cazurilor, doar un medic poate face un diagnostic corect și poate determina cauza neechivocă a balonării.
Cea mai obișnuită vinovăție a acestui disconfort sunt supraîncărcarea și acumularea de gaze. Deoarece obiceiul nervos de a înghiți aerul cu alimente și de a consuma alimente bogate în fibre conduce la formarea crescută a gazului. Dacă gazele nu găsesc o cale de ieșire din cavitatea abdominală, ele pot să-l umfle la o dimensiune impresionantă. Există, de asemenea, condiții patologice ușoare care conduc la creșterea formării de gaze. Acesta este sindromul intestinului iritabil și intoleranța la lactoză.
Sindromul intestinului iritabil
Dacă stomacul este umflat și tare și pacientul suferă în mod constant de durere sub formă de colică, poate fi sindrom de intestin iritabil. De asemenea, provoacă balonare și formarea de gaze. Potrivit US National Institutes of Health, unul din fiecare sase americani sufera de simptomele acestei tulburari.
Intoleranță la lactoză
Intoleranța individuală la lactoză este diagnosticată atunci când este imposibilă asimilarea adecvată a lactozei (zahărul conținut în produsele lactate) de către corpul pacientului. Simptomele acestei afecțiuni includ gazele și balonarea. Cauzele și tratamentul acestor balonări se bazează, bineînțeles, pe luarea în considerare a particularităților menționate ale organismului și pe excluderea din dietă a produselor lactate naturale. Conform cercetărilor efectuate la Centrul Național de Biotehnologie din SUA, intoleranța la lactoză este rar întâlnită printre caucazieni. Nativi din Asia, Africa și America Latină sunt în pericol.
ascita
Ascites sau abdominale, este o afecțiune în care excesul de lichid se acumulează în interiorul cavității abdominale, formând un abdomen umflat. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în afecțiunile hepatice, cum ar fi ciroza (o boală în care țesutul conjunctiv se acumulează în ficat). De regulă, la prima etapă de dezvoltare a ascitei, simptomele și semnele patologiei sunt complet absente. Pe măsură ce se acumulează lichid, burta începe să crească în dimensiune. Sindromul de durere nu este tipic pentru picăturile abdominale, dar poate provoca un inconvenient considerabil pentru pacient.
Cauze mai puțin frecvente
Un abdomen puternic umflat poate fi o consecință a altor boli și afecțiuni mai puțin frecvente. Acestea includ:
- calculi biliari;
- pancreatită;
- congestie intestinală;
- chist în ovar;
- creștere în greutate.
Tratamentul la domiciliu
În funcție de cauza principală a disconfortului, balonarea poate fi tratată atât cu medicamente, sub supravegherea medicului, cât și independent, acasă. Dacă starea neplăcută este cauzată de supraalimentare, trebuie să așteptați până când toate alimentele sunt absorbite în stomac. Pentru a preveni apariția acestei probleme în viitor, ar trebui să limitați ușor cantitatea de produse consumate simultan. În plus, experții recomandă mâncarea cât mai lentă, astfel încât să fie mai ușor de digerat și asimilat de organism.
Dacă abdomenul tău pufos vă deranjează din cauza formării crescute a gazelor, încercați să evitați să mâncați alimente care contribuie la acest proces nedorit. Printre acestea se numără fasole și legume crucifere (de exemplu, broccoli). Refuzați de băuturi carbogazoase și beți printr-o paie. Încetarea lentă a alimentelor ajută și la prevenirea înghițitului de aer - aceasta este o măsură bună pentru combaterea formării gazelor.
Un număr de medicamente eliberate dintr-o farmacie fără prescripție de la un medic pot fi, de asemenea, folosite pentru balonare. Medicamentul, principalul ingredient activ din care este simethicone, va fi cel mai eficient. Trebuie reamintit, totuși, că simeticonul este eficient numai atunci când gazul se acumulează în stomac și este absolut neputincios împotriva colicii intestinale.
Dacă balonul este cauzat de intoleranța individuală la lactoză, produsele lactate trebuie evitate. În sindromul intestinului iritabil, încercați să vă creșteți propria rezistență la stres, precum și cantitatea totală de alimente bogate în fibre. Dacă aveți ascită (abdominală), dacă este posibil, observați odihna de pat și încercați să reduceți cantitatea de apă consumată. Aceste măsuri vor permite organismului să scape rapid de excesul de lichid.
Tratamentul medicamentos
Dacă odihna și reducerea apei din dietă nu contribuie la dispariția simptomelor, medicul va recomanda cel mai probabil să luați diuretice (Torasemid, Furosemid, Pyrethanide). Drogurile din acest grup ajută rinichii să elimine mai mult lichid care provoacă balonare. În cazuri rare, infecția se acumulează în lichidul acumulat în cavitatea abdominală - pentru tratamentul acestei complicații, medicii prescriu antibiotice în funcție de tipul de agent patogen care a provocat boala.
Dacă un abdomen înfundat se datorează sindromului intestinului iritabil sau intoleranței la lactoză, urmați recomandările de mai sus. Aceste afecțiuni nu pot fi tratate cu medicamente.
În cazul inhibării mișcării masei fecale în intestin, apare o încălcare a proceselor de absorbție a alimentelor. Datorită prezenței prelungite a alimentelor în intestin se formează o cantitate mare de gaze. Lipsa enzimelor agravează numai starea pacientului.
Unii pacienți prezintă semne de colecistită, care este însoțită de eliberarea hidrogenului sulfurat. Acest gaz dă mirosul de rachiu al unui ou putred. Pancreatita cronică este periculoasă deoarece împiedică producerea de enzime. Fibrele de plante care intră în intestin pur și simplu nu au timp să fie absorbite de organism. Ele sunt destul de lungi în intestinele pacientului.
Încercarea de a le procesa fără suficiente enzime duce la formarea de gaze. Pentru a scăpa de distensia abdominală, este necesar să cunoaștem cauza patologiei. Gazul se acumulează în zona de încovoiere a intestinului. Astfel, previne deplasarea fecalelor.
Simptomele balonării
Cu rahatul obișnuit, există balonare.
Boala se manifestă prin următoarele simptome:
De ce începe balonul și durerea?
Cu sindromul intestinului iritabil, durerea abdominală se simte.
Deteriorarea membranelor mucoase ale sistemului digestiv este cauza balonării. Durerea indică, de asemenea, o leziune intestinală cu candida.
La femei, boala fungică este însoțită de aftere. O creștere a numărului de microorganisme patogene este asociată cu aportul de antibiotice. Pacientul este o schimbare a microflorei intestinale.
Antibioticele distrug nu numai bacteriile dăunătoare, ci și cele benefice. Astfel, ele provoacă creșterea ciupercii și a microflorei patogene.
Pentru a restabili microflora, va trebui să urmați un tratament lung cu probiotice. Există mai multe cauze ale bolii. Acestea includ pancreatită, gastrită, colecistită și hepatită. Perturbarea procesului de despicare duce la faptul că alimentele sunt prea lungi în intestin. În același timp, otravă cadaverică este eliberată și putrezirea începe.
Patologiile pot fi rezultatul unui stil de viață sedentar. Pacientul este afectat de motilitatea intestinală. Boala este însoțită de acumularea de gaze în sistemul digestiv. În timpul mersului, apare un masaj natural al peretelui abdominal anterior. Stimulează intestinele și sporește eficiența. Pentru a consolida efectul dieta va trebui să se conformeze cu 2 săptămâni după eliminarea simptomelor bolii.
Cauza distensiei abdominale poate fi un apetit nelimitat al unei persoane. Corpul pur și simplu nu face față unei cantități atât de mari de alimente. Porțiuni uriașe ale stomacului în intestin. Procesul digestiv este complicat de sarea ridicată și de conservanți. Acestea necesită un efort suplimentar în asimilarea intestinelor.
Sindromul intestinului iritabil este o altă cauză comună a bolii. Un semn al acestei boli este inflamația membranelor mucoase. Acest lucru perturbă motilitatea intestinală. Încălcarea vitezei de avans a bolusului alimentar devine o cauză a indigestiei.
Pacientul se plânge de dureri abdominale persistente. El are constipație, care este însoțită de creșterea formării de gaze. La pacienții cu obstrucție intestinală, aderențele și tumorile sunt detectate la pacienți. Neoplasmele perturbe procesul de avansare a masei fecale. Ca urmare, fermentația începe în corpul pacientului.
Boala face dificilă defecarea, deoarece o persoană începe să simtă durerea în timpul mișcărilor intestinale.
Ce să faceți dacă ați început balonarea?
Mai întâi trebuie să te consulți cu un gastroenterolog. Medicul trimite pacientul la examen pentru a confirma diagnosticul. Fecalele sunt colectate. În timpul studiului, se verifică prezența microorganismelor patogene.
De ce crește burta, spuneți videoclipului:
Determinarea compoziției sucului gastric
Ecografia este prescrisă pentru a verifica organele digestive.
O mare importanță este dieta pacientului. În primul rând, trebuie să excludem din meniu produsele care stimulează producția de gaze. Acestea sunt mazărea, fasolea și varza. Pentru a restabili sistemul digestiv, trebuie să mănânci pâine integrală.
Produsele din lapte acru, fructele și legumele vor aduce beneficii organismului. Este mai bine să refuzați dulciurile, deoarece zahărul provoacă dezvoltarea proceselor de fermentare.
Laptele provoacă formarea de gaze. În plus, mulți pacienți nu sunt capabili să absoarbă lactoza. Acest lucru poate provoca dezvoltarea bolii. Laptele este mai bine să înlocuiască produsele lactate fermentate. Acestea conțin microorganisme benefice care contribuie la restaurarea organelor digestive. În momentul de boală va trebui să renunțe la cofetărie.
Carne și marinate afumate irită peretele intestinal. În plus, acestea sunt greu de încărcare a organelor digestive. Pentru a digera astfel de alimente grele, sunt necesare enzime. Patologiile pancreasului încalcă secreția de enzime digestive. În intestinele pacientului, puteți vedea bucăți de alimente care nu sunt pe deplin digerate.
Cum se trateaza balonarea cu medicamente
Kars - stimulează producerea de bilă.
Pacientul este prescris medicamente absorbante (Smecta, Polysorb). În caz de pancreatită, pacientul are nevoie de enzime digestive suplimentare.
Acestea sunt conținute în medicamente cum ar fi Pancreatin, Mezim. Puteți să scăpați de boală cu ajutorul medicamentelor care înlocuiesc bilele sau stimulează producerea acestora (Allohol, Kars).
Numai eliminarea cauzei patologiei va ajuta la organizarea muncii organelor digestive. În timpul tratamentului, nu trebuie depășită doza specificată în instrucțiuni.
Combaterea simptomelor bolii poate fi cauzată de Espumizana. Componenta activă a medicamentului este simethicone.
Espumizan este utilizat pentru a elimina atacurile pe termen scurt ale gazului.
Care este avantajul exercițiului fizic?
Exercitiile vor ajuta sa scapi de balonare.
Mulți pacienți nu acordă multă importanță încărcării. Și în zadar, deoarece este un exercițiu care poate ajuta să facă față balonării.
În procesul de instruire, crește motilitatea intestinală. Pentru a accelera promovarea fecalelor din intestine, puteți folosi gimnastica medicală.
Pentru a face acest lucru, puteți efectua exerciții simple la domiciliu:
- Înclinați-vă înainte spre piciorul stâng. Reveniți la poziția de pornire. Repetați înclinarea spre celălalt picior. Acest exercițiu va ajuta la obținerea unei vindecări reușite.
- Acum trebuie să te culci pe spate. După aceea, încercați să mutați picioarele. Imaginați-vă că mergeți cu bicicleta. Exercițiul este necesar pentru a repeta exercițiul de 15 ori.
- În poziția inițială, pacientul se află pe stomac. Trebuie să vă sprijiniți pe o suprafață tare. După aceea, începeți să ridicați trunchiul. În procesul de a face exercițiul, încercați să vă aplecați în regiunea lombară.
- Pentru a obține rezultatul, este suficient să finalizați 10 ascensoare. Complexul medical de exerciții vă va ajuta să opriți formarea de gaze în intestine. O săptămână mai târziu, boala trebuie să se retragă.
Metode populare
Apa de copac este un remediu popular pentru balonare.
Inflamația crescută îi lipsește pe pacientul de odihnă. Când balonarea ajuta ceaiurile pe bază de plante:
- Pregătiți bulionul de pătrunjel. Pentru a face acest lucru, puneți într-un recipient separat 20 de grame de materii prime și turnați 200 ml de apă fierbinte. Deja o săptămână după începerea tratamentului ar trebui să îmbunătățească starea.
- Scapa de flatulenta folosind apa de marar. Se toarnă 200 ml apă clocotită cu 1 linguriță de mărar. După insistență, soluția rezultată trebuie filtrată. Magazinul de bulion conține substanțe care împiedică putrezirea în intestine. Retetele decoctate trebuie sa ia 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi.
- Pelinul distruge agenții patogeni din intestinul pacientului. Pentru a pregăti scula, tăiați frunzele de pelin. Se toarnă materia primă cu un pahar de apă clocotită.
Ați observat o greșeală? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter pentru a ne spune.
Spuneți acestui articol prietenilor dvs. din rețeaua socială preferată utilizând butoanele sociale. Mulțumesc!
O burtă pufoasă nu numai că poate fi inestetică, dar poate crea și o mulțime de probleme în procesul de viață. Există foarte puține motive pentru care apare acest fenomen. Mai jos, le prezentăm mai detaliat și oferim, de asemenea, câteva recomandări eficiente cu privire la modalitatea de a scăpa rapid de această problemă.
De ce abdomenul este umflat: principalele motive
Pentru a afla de ce abdomenul este în mod constant umflat, trebuie să vă urmăriți corpul și să identificați alte simptome care însoțesc această abatere neplăcută.
Creșterea flatulenței sau flatulenței
Umflarea abdomenului este observată cel mai adesea pe fondul creșterii volumului de gaze. În practica medicală, această patologie se numește sindrom de intestin iritabil. Motivul pentru aceasta poate fi orice. Cuiva stomac se umflă datorită utilizării unei cantități mari de fibre grosiere sau băuturi cu gaz, iar cineva suferă de formarea de gaze datorită introducerii putine (Giardiasis) sau deficitului de lactoză.
Modalități de tratare a flatulenței
Pentru a elimina un abdomen umflat, mai întâi trebuie să identificați adevărata cauză a apariției acesteia. Astfel, dacă formarea gazelor apare din cauza malnutriției, atunci este necesară corectarea dietei etc. Dar dacă problema a apărut deja și mai mult interferează puternic cu un stil de viață obișnuit, atunci experții vă sfătuiește să eliminați simptomul umflăturilor și să vă ușurați foarte mult starea cu ajutorul acestor droguri ca "Espumizan". Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că însăși cauzele balonării nu sunt îndepărtate de acest instrument, ci se sting doar semnele existente de flatulență.
Colecistită cronică sau pancreatită
Acțiunea insuficientă a pancreasului poate provoca, de asemenea, un simptom de inflamație. După cum se știe bine, o astfel de boală distorsionează toate procesele de absorbție din intestine, ca rezultat al formării gazelor în ea și, ulterior, apare o burtă tare.
Metode de tratare a pancreatitei sau colecistitei cronice
În prezent, există numeroase farmacii care tratează boala prezentată. Cu toate acestea, primul lucru pe care o persoană cu un astfel de diagnostic trebuie să acorde atenție este dieta sa. La urma urmei, este gras, picant, sarat si saturat cu carbohidrati simpli aliment provoaca inflamatie a vezicii biliare. Prin corecția corectă a dietei, nu numai că veți scăpa de un astfel de simptom ca burta pufoasă, ci veți uita pentru totdeauna ceea ce durerea epigastrică este și în hipocondrul drept.
În cazul în care boala sa întâmplat, se recomandă să consumați medicamente coleretice care îmbunătățesc cinetica coledochilor, relaxați-o și, de asemenea, măriți tonul vezicii biliare. Pentru a face acest lucru, luați sulfat de magneziu, ierburi: ciulin de lapte, rădăcină de păpădie, silymarin sau preparate de dulciuri.
În plus, distensia abdominală poate apărea pe fondul unor sentimente puternice și stres, precum și al fumatului frecvent. Pentru a continua astfel de probleme, nu mai sunteți îngrijorați, este recomandat să excludeți toți acești factori negativi din viața dumneavoastră.
Apariția unui abdomen tare și umflat este un semn de perturbare a corpului. Uneori, motivele sunt destul de banale, de exemplu, acest fenomen apare adesea după ouă, dar în unele cazuri o boală gravă devine un factor de declanșare.
Sentimentul de creștere a dimensiunii abdominale poate fi subiectiv. Apoi, există plângeri cu privire la senzația de spargere, greutate. De regulă, aceasta este o condiție temporară care nu necesită măsuri specifice.
Motivele pentru apariția temporară a unui abdomen dur sunt ascunse în întreruperea funcționării tractului digestiv. Examinarea medicală confirmă numai factorii reali ai senzațiilor subiective.
Umflarea poate fi cauzată de defectul excesului de greutate și a coloanei vertebrale (lordoza lombară în față). Specialistul va identifica cu ușurință aceste condiții din cauza umflării prezente după examinarea istoricului și a examinării externe.
Dacă o persoană nu are nici o boală, atunci acest fenomen este cauzat de acumularea de gaze sau de aer:
- Înghițind aerul în timpul mâncării, consumul excesiv de băuturi carbogazoase duce la umflarea temporară. Se pot produce rasuri frecvente. Aerul parțial scapă prin anus și este absorbit de pereții intestinali;
- Stomacul se întărește în timpul formării gazelor în timpul digestiei alimentelor, precum și după consumarea de sodă, care neutralizează secreția gastrică;
- Duritatea se observă după consumarea unor cantități mari de alimente zaharoase și de coacere. Acestea sunt carbohidrați ușor digerabili, provocând o reacție de fermentație, respectiv îmbunătățirea formării gazului;
- O cantitate mare de fibre și amidon din organism cauzează, de asemenea, disconfort (pâine neagră, fasole, cartofi, varză, etc.).
Gaze pot apărea datorită prezenței fermentopatiei. De exemplu, este foarte frecvent în rândul adulților că este necesară o deficiență a enzimei pentru a descompune zahărul din lapte complex (lactoză) în monozaharide (fructoză și glucoză). Această enzimă se numește lactază, se sintetizează prin secțiunile intestinale mici.
Cu o deficiență a acestei substanțe, laptele trece în intestinul gros și este digerat numai cu participarea microflorei locale. Acesta este procesul în care deficitul de lactază determină creșterea flatulenței, un sentiment dureros de distensie și balonare după masă.
O burtă tare la un copil mic este cel mai adesea cauzată de disbioză. Este demn de remarcat faptul că această încălcare este destul de frecventă în rândul adulților. Această boală se caracterizează printr-un dezechilibru al microflorei intestinale, adică numărul de bacterii oportuniste crește, în timp ce numărul bacteriilor benefice scade.
Atât prima cât și cea de-a doua sunt în mod constant prezente în organism, dar atunci când apare un dezechilibru, asimilarea normală a alimentelor este perturbată, este slab digerată, predomină procesele de degradare și crește brusc formarea gazului.
Dacă abdomenul este umflat doar într-un anumit loc, atunci poate fi suspectată o barieră mecanică în calea mișcării gazelor, de exemplu, o tumoare sau obstrucție intestinală din alte motive. Acest fenomen se observă prin încălcarea peristaltismului intestinal (apare adesea atunci când invazia provoacă intoxicație a mușchilor intestinului), probleme cu circulația sângelui (vene varicoase, care au lovit abdomenul inferior). Disconfortul poate fi cauzat de patologii mentale, de exemplu tulburarea isterică.
De obicei, prima persoană care detectează simptomele este persoana care slăbește în mod constant centura, poartă haine de dimensiuni mari, simtând un disconfort constant. Cu toate acestea, în unele cazuri acest fenomen rămâne neobservat pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, cu obezitate semnificativă, asciți asimptomatici (picături abdominale).
Prezența unei perturbări poate fi indicată de un sentiment de tensiune în zona abdomenului, pe ambele părți ale taliei, durere în această zonă.
Sindromul de durere, ca regulă, apare ca rezultat al răspunsului organismului la patologia unui organ intern. De exemplu, poate fi o splină mărită, un ficat stagnant, o tumoare în intestinul gros. Durerile locale, care nu sunt tipice pentru ascite, apar în timpul dezvoltării cirozei. În plus, poate fi inflamația peritoneului (peritonitei) sau a pancreasului (pancreatită), a cancerului hepatic primar (hepatom).
Un stomac pufos, dureros și tare poate fi un simptom al ascitei progresive sau al tumorilor în creștere. Aceasta crește presiunea intra-abdominală. Ca rezultat, digestia alimentelor este perturbata, se misca inapoi in esofag (reflux), provoaca arsuri la stomac. Când diafragma se ridică, scurgerea respirației se observă în poziția în sus (orthopnea), respirația superficială (tahipneea).
Difuzarea balonării ar trebui să fie un motiv pentru o examinare mai amănunțită. Medicul este interesat de tendința de a abuza de alcool, de antecedente de hematurie, icter, tulburări de activitate intestinală, boli de inimă reumatice. Datele obținute permit identificarea cirozei, a cancerului de colon cu metastaze la nivelul peritoneului, patologia renală (nefroza), insuficiența cardiacă congestivă.
Nu se recomandă implicarea în auto-tratament, în special în ceea ce privește apariția frecventă a acestei afecțiuni sau prezența sa constantă. Consultați un gastroenterolog pentru sfaturi. Medicul va diagnostica, va examina istoricul, va exclude sau va confirma prezența bolii.
Adesea, diagnosticul la un copil și la un adult sugerează următoarele studii:
- Analiza fecalelor pentru microflora intestinală;
- Studiul sucului gastric;
- Analiza scaunului bacterian;
- Examinarea biliară;
- Ecografia sistemului digestiv.
Fara esec, daca stomacul este greu, este necesar sa se ajusteze dieta pacientului. Meniul exclude produsele care pot îmbunătăți formarea gazului (varză, cartofi, orez, lapte integral etc.). În fiecare zi, ei mănâncă pâine integrală, o cantitate limitată de legume și fructe și produse din lapte acru.
Se recomandă întărirea activității fizice, nu este necesar să se facă exerciții în sala de gimnastică, este suficient să mergeți 3 km pe zi. În absența unor boli grave caracterizate prin apariția unui abdomen dur, o schimbare în dietă și în stilul de viață este sigur că va ușura disconfortul.
Adesea, medicii prescriu o gamă largă de medicamente pentru a reduce formarea de gaze. Trebuie să includă mijloacele de adsorbție - Polysorb, carbon activ, amestec. De asemenea, medicamente enzimatice folosite - mezim, pancreatin, panzinorm. Uneori prescrie medicamente care înlocuiesc bilele sau stimulează producția lor - Kars, LIV 80, allohol.
Distensia abdominală poate provoca medicamente care pot suprima producerea de bilă, acid clorhidric și suc gastric.
Dacă pacientul este prescris astfel de medicamente, este necesar să urmați o anumită dietă. Cu această ocazie, este mai bine să consultați un medic dacă nu a dat instrucțiuni.
Tratamentul trebuie să vizeze abordarea cauzelor rădăcinii bolii și nu numai la oprirea simptomelor inconfortabile. Prin urmare, este imperativ să aflăm de ce a apărut această încălcare.
Acțiunea adsorbanților vizează colectarea de gaze, dar este necesar să scăpăm de factorul care provoacă apariția lor.
Dacă cauza este disbioză, trebuie mai întâi să o eliminați. Tratamentul simptomatic, desigur, este, de asemenea, presupus, dar va fi ineficient dacă nu veți restabili microflora intestinală normală.
Pucioasa burta - cauze la femei
Puternic abdomen: o descriere a statului
O burtă umflată nu este o boală în sine, ci un simptom. Pacientul are un sentiment de plinătate, presiune în stomac, care este adesea însoțită de durere, crampe și greață. În cazurile severe, există presiune asupra diafragmei și plămânilor, ceea ce duce la dificultăți de respirație. Forarea sau trecerea gazului ușurează adesea această senzație de presiune.
Pucioasa burta - cauze frecvente
Pentru mulți, sentimentul de balonare face parte din viața de zi cu zi și nu ceea ce se întâmplă atunci când într-adevăr exageați.
Simptomele clasice ale balonării, când stomacul este întins, umflat și inconfortabil, poate fi rezultatul înghițitului aer, constipație, prezența toleranței alimentare sau prezența IHD.
Dar oricare ar fi motivul, nimeni nu vrea să simtă că sunt însărcinați de câteva luni doar pentru că au mâncat masa de prânz. Așa că încercați să vă gândiți la aceste lucruri de zi cu zi care ar putea provoca această problemă:
- Nu beți suficientă apă. Nu are sens să umpleți corpul cu mult lichid atunci când este gata să explodeze. Dar dacă nu beți în mod regulat suficient lichid, acesta poate contribui la constipație și acumularea de gaze în tractul gastro-intestinal, adică veți avea o cavitate abdominală umflată.
Dar nu credeți că consumul de băuturi carbogazoase va ajuta problema. Deoarece sunt pline de bule care adaugă la cantitatea de gaz prezentă în organism. Mai bine să rămânem la vechiul H2O vechi.
Stați toată ziua.
Știm cu toții că slujba noastră din birou ne ucide corpurile. Totul, de la cultul tortului până la scaunele înfundate care ne ucid postura, ne face să fim grași și umflați.
O lungă perioadă petrecută într-o poziție așezată poate duce la o contracție a abdomenului, care încetinește digestia. Aceasta, la rândul său, duce la probleme cum ar fi balonare, arsuri la stomac și constipație. În plus, atunci când stăm, funcția intestinului funcționează mai puțin eficient decât atunci când suntem în picioare.
Ai început să mănânci mai multe fibre.
Dacă utilizați fibre tot timpul, este important să rețineți că glutenul (și carbohidrații, cum ar fi pâinea) nu sunt dușmanul și cu siguranță nu cauza balonării la majoritatea oamenilor.
Dar dacă o persoană consumă o cantitate mică de fibră și apoi își crește brusc cantitatea, poate exista o perioadă de ajustare, în timpul căreia puteți vedea o balonare. Dar acest lucru nu va dura mult.
Aveți intoleranță la lactoză.
Dacă nu suferiți de intoleranță la lactoză, nu este nevoie să o excludeți din dieta dvs., altfel puteți pierde vitaminele și substanțele nutritive necesare.
Dar dacă aveți intoleranță la lactoză găsită în produsele lactate, aceasta poate provoca crampe stomacale, balonare și greață. Deci, atenție la latte. Poate e vorba de el?
Voi mestecați guma.
La fel ca și atunci când bea băuturi carbogazoase, guma de mestecat contribuie la intrarea mai multor aeruri decât ar trebui să fie.
Nu puteți mânca și vorbi în același timp, grăbiți-vă în timp ce mestecați. Și dacă doriți să mestecați cauciuc, asigurați-vă că mestecați, închizând gura pentru a preveni intrarea excesului de aer.
Aveți o perioadă menstruală.
Ca și cum inconvenientul nu este suficient, femeile pot prezenta un alt efect secundar neplăcut în acest moment al lunii. Este perfect normal să experimentezi balonarea ca parte a ciclului menstrual, deoarece nivelurile ridicate de estrogen și progesteron pot determina retenție de lichide.
Ai enterita cronica.
Aceasta este explicația cea mai puțin probabilă, dar enterita este o tulburare digestivă atunci când intestinul subțire este inflamat și în imposibilitatea de a absorbi substanțele nutritive. Prin urmare, dacă credeți că aveți enterită cronică, vizitați un medic.
Excesul de supraalimentare este una dintre cauzele comune ale balonării.
Aerofagia (înghițirea prin aer) apare în procesul de consum rapid de alimente într-o grabă, provoacă balonare.
Există diverse afecțiuni care, cel mai adesea, cauzează o burtă pufoasă:
- indigestie
- Intoleranța la lactoză,
- sindrom de malabsorbție,
- Probleme cu funcția intestinului (obstrucție intestinală) sau constipație.
- Consumul de alimente bogate în fibre poate provoca, de asemenea, gaze intestinale și balonare.
- Ascites este o altă afecțiune medicală în care se acumulează lichid în cavitatea abdominală, care poate duce la un stomac sub forma unui stomac expandat.
- În unele cazuri, o persoană poate prezenta, de asemenea, simptome de umflare datorată intoleranței la lapte sau a lactozei, intoxicații alimentare, infecții parazitare, ulcer peptic, boală celiacă și obstrucție intestinală, precum și după anumite tipuri de intervenții chirurgicale abdominale.
- Ciroza și insuficiența cardiacă pot provoca, de asemenea, distensie a stomacului. În ambele condiții, există o acumulare de lichid în stomac, ceea ce creează un sentiment de plenitudine. Cancerul ovarian poate provoca, de asemenea, întinderea stomacului.
- Mobilitatea proastă a intestinului poate provoca, de asemenea, o creștere a stomacului. Unele tipuri de medicamente, cum ar fi antispasmodic și antidepresive, pot scădea motilitatea intestinală, ducând la o creștere a stomacului.
- Hipersensibilitatea determină golirea gastrică întârziată, care poate provoca, de asemenea, balonare.
Probleme abdominale
Adesea, cauza unui abdomen umflat este o problemă a organelor abdominale:
- Blocaj în intestine: există multe motive care pot duce la blocarea intestinului. Unele dintre cele mai frecvente includ țesutul cicatrician dintr-o operație anterioară, o hernie, o tumoare sau o biliară. De regulă, pacienții suferă de durere severă, greață, vărsături și balonare, precum și imposibilitatea de a trece un scaun sau de gaz.
Fluid în cavitatea abdominală: există multe afecțiuni medicale care pot duce la formarea de lichid în abdomen sau ascite, ceea ce duce la întinderea sau umflarea cavității abdominale. Unele dintre cele mai frecvente cauze includ boală hepatică în stadiu terminal (ciroză), insuficiență cardiacă sau cancer. În multe cazuri, distensia abdominală din fluidul din cavitatea abdominală este nedureroasă.
Permanent abdomen distensat: cauze serioase la femei
Cu toate acestea, un abdomen umflat constant la femei poate fi cauza unor boli mai grave la femei. Prin urmare, este important să se acorde atenție simptomelor care însoțesc starea abdomenului umflat. Mai jos este o listă completă a cauzelor abdomenului umflat constant la femei:
- ascita
- Boala celiacă
- Pancreatita acută,
- diverticulită,
- Fibroza chistică,
- Calculii biliari
- Gastroenterita eozinofilă,
- apendicita,
- Alimentele alergice,
- peritonită,
- Ectopic sarcinii
- Sindromul de malabsorbție,
- fas,
- Boala hepatică alcoolică,
- hernie,
- hepatită,
- fibrom,
- Toxic megacolon,
- sclerodermia,
- Obstrucția tractului biliar,
- Tamponada cardiacă,
- Insuficiență cardiacă cronică
- Wilms tumora,
- Boala intestinului inflamator (boala Crohn și colita ulcerativă),
- Cancerul de stomac,
- Cancerul de ficat,
- Hepatita B,
- Hepatita E,
- Hepatita C,
- Hepatita A,
- Cancerul endometrial,
- Boala Hirschsprung,
- Cancerul colorectal,
- Endocardita infecțioasă,
- Febra galbena,
- Sindromul hepatorenal,
- Limfomul Burkitt,
- Autoimună hepatită,
- Necrotizarea enterocolită,
- gastropareză,
- Pietre la rinichi
- Obstrucția intestinală,
- Cancerul ovarian,
- sarcină
- Boală hepatică policistă,
- Infecția cu Pseudomonas aeruginosa,
- Sindromul premenstrual
- menopauza,
- strongyloidiasis,
- Sprue tropical
- Sindromul de creștere a intestinului gros
- Boala Whipple și creșterea în greutate.
Nutriție cu burtă pufoasă
Femeile care au balonare ar trebui să facă unele modificări în dieta lor și să evite anumite tipuri de alimente, deoarece unele tipuri de alimente provoacă și exacerbează această problemă. Componentele produselor digerate incorect sunt excretate în colon, unde sunt descompuse de bacterii, ceea ce duce la formarea de gaze în exces. Volumul și mirosul de gaz depind de componenta nedigerată.
Consumul excesiv de fibre dietetice cauzează, de asemenea, distensie a stomacului și formarea de gaze. Există multe legume care sunt responsabile pentru balonare - acestea sunt broccoli, leguminoase și varză. Aceste legume au un nivel ridicat de zahăr și fibre indigestibile, ceea ce exacerbează problema.
Multe persoane suferă de intoleranță la lactoză și nu pot tolera produsele lactate, care afectează, de asemenea, stomacul.
Medicamente pentru burta pufoasa
În mod natural, tratamentul abdomenului umflat începe cu o vizită la medic dacă aveți chiar și cea mai mică suspiciune de una dintre afecțiunile menționate mai sus. Doar medicul decide ce să facă în continuare.
Dar dacă starea generală a sănătății este bună și cauza unui abdomen umflat este ceva obișnuit și banal - consumul excesiv de fibre dietetice, de exemplu, atunci puteți încerca să obțineți cu ajutorul medicamentelor improvizate descrise mai jos pentru a ușura umflarea:
- Femeile care suferă de balonare constantă pot începe să ia medicamente sau suplimente alimentare care conțin diferite enzime, cum ar fi Beano, care lucrează prin destrămarea carbohidraților complexi, care la rândul lor reduc substanțele din intestine care cauzează supraaglomerarea bacteriilor și duc la o întindere a stomacului. Aceste enzime vor ajuta la reducerea rahitismului și a gazelor, dar nu reduc neapărat abdomenul extenuat.
De asemenea, carbonul activ contribuie la atenuarea problemei.
Probioticele trata perfect balonarea, imbunatatesc flora intestinala, digestia si reduc productia de gaze.
De ce ți-a umflat burta?
Fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viața lui, sa confruntat cu întrebarea: de ce o burtă umflată? Uneori această condiție este însoțită de fermitate peritoneală și senzații dureroase care fac imposibilă existența confortabilă. Iar ritmul vieții unei persoane moderne necesită o ședere permanentă în stare de lucru.
Pentru a trage concluzii cu privire la ce boală se dezvoltă în interiorul corpului pacientului, pe baza doar a acestui simptom unic, nici un medic nu se va angaja, cu toate acestea, este obligatoriu să-l trimiteți pentru o examinare ulterioară. În acest material vom încerca să ne dăm seama ce semne umflate și unde să ne întoarcem pentru ajutor.
De ce ți-a umflat burta?
Umflarea: puncte comune
Trebuie spus că sentimentul unui abdomen umflat este un fenomen perceput de fiecare persoană din punctul de vedere al subiectivității sale. Nuanțele asociate cu această senzație pot varia în funcție de mai mulți factori. Cu toate acestea, un număr semnificativ de pacienți în descrierea stării lor proprii reproduce următoarele:
- se simt supraaglomerate în interiorul abdomenului;
- se simt ca și cum ar fi "înfumurați" cu aerul;
- se confruntă cu fisuri sau presiuni neplăcute.
Uneori, această stare nu este plină de pericol și este o singură manifestare care, după un timp, trece separat, sau se estompează treptat după ce a luat echipamentul medical adecvat.
În același timp, balonarea și întărirea abdomenului pot fi un semnal din sistemul nostru digestiv, indicând dezvoltarea diverselor procese patologice.
Uneori sentimentul unui abdomen dur și aglomerat se manifestă într-un pacient cu următoarele probleme:
- obezitate;
- probleme psihologice.
Factorul psihologic este o cauză neobișnuită a balonării.
După ce au câștigat încă câțiva kilograme, acești pacienți își imaginează că stomacul lor este plin neobișnuit, dar în realitate aceasta este doar o grăsime subcutanată și un stomac plin de alimente. În acest caz, gastroenterologul (specialist în sistemul digestiv) nu va putea oferi ajutorul pe care îl are o persoană și va fi forțat să-l trimită:
- nutriționist pentru pregătirea unei diete și alimentații adecvate;
- psiholog, pentru a elimina condițiile interne care interferează cu procesul de pierdere în greutate.
Într-un cuvânt, pentru a înțelege exact ce problemă a cauzat sentimentul dvs. de balonare, doar o listă de simptome vor fi puține. Se recomandă consultarea unui medic și efectuarea unei serii de diverse examene de laborator și instrumentale.
Video - Distensie abdominală: cauze și tratament
Puffy burtă la oameni sănătoși
Din păcate, chiar și sănătatea bună nu va fi capabilă să vă protejeze de mersul cu o burtă umflată. Se întâmplă fiecăruia dintre noi cel puțin de câteva ori în viața noastră. Motivul pentru aceasta - acumularea de gaze în interiorul intestinelor.
Numele acestui fenomen a fost următorul: flatulența. Gazele acumulate în cea mai mare parte a trupurilor noastre nu numai că au izbucnit aleatoriu, dar, făcând destul de intens, au făcut dureri asupra pereților containerului.
Cauzele formării flatulenței pot fi foarte diferite. Luați în considerare unele dintre ele.
Absorbție rapidă a alimentelor sau aerofagiei. Când o persoană are un timp mic pentru o masă (de exemplu, dimineața, întârziată pentru muncă), încearcă să mănânce mâncarea pe farfurie cât mai repede posibil. Simultan cu ingerarea intensă și frecventă a produselor, aceasta captează și aerul, care apoi coboară prin esofag în stomac și în cele din urmă trece în intestin, se acumulează în interior și provoacă un atac de flatulență.
O cantitate mare de apă carbogazată pe care o bei este un alt motiv posibil pentru a avea o umflături dureroasă. Bulele, gâdilind plăcut cavitatea gurii în timpul absorbției băuturilor, ne ajută să creăm iluzia unei îndepărtări mai eficiente a setei. Din cauza acestei circumstanțe, majoritatea oamenilor preferă să utilizeze apă saturată artificial. Astăzi este dificil să găsești pe rafturi chiar apă minerală fără gaz, deoarece oamenii preferă o băutură mai efervescentă.
Apa strălucitoare duce deseori la acumularea de gaze în stomac.
Ar trebui notate următoarele:
- beneficiile apei minerale saturate cu minerale sunt de câteva ori mai mici decât cele ale celor necarbonatate;
- toată cantitatea imensă de gaze care este umplută cu sticle, așa cum este absorbită, se mișcă în intestine, unde creează un uragan adevărat.
Cu toate acestea, nu vă puteți face griji. Dacă motivul pentru apariția unui abdomen umflat într-adevăr se află în acumularea de aer în exces, nu vă faceți griji, deoarece:
- o parte din ea va iesi cu rahatul prin esofag;
- gazele din intestine fie vor ieși treptat în mod natural, fie vor fi aspirați în pereții intestinali;
- o tabletă anti-spumă ajută repede cu această balonare.
Un alt motiv pentru apariția gazelor în interiorul intestinelor - eliberarea lor în timpul utilizării produselor care determină fermentația. Acestea includ alimente constând din fibre vegetale grosiere, precum și alte elemente ale dietei noastre zilnice, de exemplu:
- legume (de exemplu varză);
- verdeață;
- secară;
- cartofi;
- produse din făină albă;
- leguminoase (fasole, mazăre) etc.
În produsele alimentare cu carbohidrați care conțin amidon, se află pericolul asociat cu creșterea producției de gaze.
În plus, un mediu favorabil pentru formarea și acumularea de gaze naturale este creat de:
- băuturi alcoolice;
- apa de carbonat (așa cum am spus mai sus);
- înlocuitori de zahăr;
- dulciuri;
- alte produse.
Lista produselor rătăcite în stomac este destul de extinsă. În mod special atenți la utilizarea lor este pentru persoanele care suferă de sindromul intestinului iritabil sau alte boli ale tractului gastro-intestinal. În plus, afectează formarea de gaze după consumul de alimente:
- sensibilitate individuală;
- alimente alergice.
Aproape orice persoană care a mâncat cea mai folositoare varză va simți un atac meteoric pentru o vreme.
Dacă nu suferiți de boli, nu sunteți alergic și nu aveți o relație specială cu vasele sau componentele lor individuale, vă sfătuim să vă relaxați.
Următorul motiv, care poate provoca acumularea de gaze în interiorul intestinului, este într-un anumit sens asociat cu bolile sistemului digestiv care provoacă arsuri la stomac. Pentru a stinge aciditatea excesivă și a scăpa de senzațiile de disconfort, mulți oameni preferă utilizarea "cocktailurilor" de sodă și apă în loc de produse medicale specializate. Această remediu folcloric ajută într-adevăr eficient, cu toate acestea, acționează destul de agresiv pe tractul digestiv și, în același timp, formează gaze în intestin.
Umflarea abdomenului în diferite boli
Se întâmplă ca formarea crescută a gazelor și balonarea să fie o consecință a unor motive mult mai grave decât utilizarea banală a produselor greșite. În această secțiune a materialului vă prezentăm cele mai frecvente întâlniri.
Motivul nr. 1. Cu încălcări în activitatea organelor care secretă enzime, se poate dezvolta balonare. Acest fenomen se numește "fermentopatie". Când este prezent, organismul nu are capacitatea de a procesa și de a asimila în mod corespunzător substanțele care îl introduc. De exemplu, acest tip de deficiență a enzimei este foarte frecventă, în care separarea lactozei în elementele constitutive este dificilă:
Extractul digestiv dorit este produs de intestinul subțire. Dacă activitatea sa este afectată, toate produsele lactate care intră în sistemul digestiv uman nu sunt digerate în mod corespunzător.
Zahărul din lapte conținut în ele, fără a trece prin etapele de procesare, este imediat trimis în intestinul gros, datorită căruia microflora locală este procesată. Acest lucru determină formarea crescută a gazelor în acest caz, precum și presiunea lor dureroasă asupra pereților intestinali.
De cele mai multe ori, persoanele care știu despre fermentopatia aflată în posesia lor, asociate procesării lactozei, încearcă să evite produsele lactate și mâncărurile care le includ, deoarece știu că au un stomac plin.
Motivul 2. A doua stare patologică în care se produce o cantitate mare de gaze în organism este un dezechilibru între:
- bacterii benefice;
- microorganisme dăunătoare.
Problemele temporare cu microflora intestinală pot provoca, de asemenea, balonare.
Trebuie spus că acest fenomen este temporar, ulterior rezultat din efectele diferiților factori care au servit drept motiv favorabil creșterii microflorei patogene, de exemplu:
- administrarea de antibiotice;
- alte medicamente care afectează negativ intestinele.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că veți simți sentimente care nu sunt plăcute, puteți fi siguri că corpul vostru va găsi forță pentru recuperarea de sine într-un timp scurt. Ajutați-l să folosească alimente sănătoase și curate și, în curând, să uitați de balonare.
Motivul nr. 3. Pancreatita este o boală, din păcate, astăzi este foarte des diagnosticată. Sub acest termen, există un proces extrem de periculos - inflamația pancreasului uman, care produce enzimele digestive care se livrează în intestinul subțire pentru a digera alimentele. Totul este logic aici: o funcționare defectuoasă a glandei duce la o scădere a activității secreției sale, ceea ce înseamnă că nu există suficiente enzime pentru a digera produsele alimentare. Ca urmare, masa nedigerată coboară mai departe în intestinul gros, unde, ca rezultat, continuă să putrezească, dând, în mod natural, gaze.
Pancreasul cu pancreatită
Puteți face față acestei boli:
- dacă mergeți la timp la spital;
- începeți să luați medicamente prescrise de un medic;
- schimba drastic dieta;
- dezvolta o dieta.
Până la rezolvarea patologiei principale, încercările de a elimina simptomele enervante (balonarea) vor avea doar un efect pe termen scurt.
Când pancreatita este importantă pentru a mânca bine. Exemple de dietă zilnică pot fi găsite în articolul nostru.
Motivul nr. 4. IBS sau simptomul intestinului iritabil este un alt factor care provoacă inflamația abdominală. Această boală este însoțită de o încălcare a motilității intestinale, rezultând într-o persoană:
- trăind mereu dureri în abdomen;
- suferă de flatulență;
- care suferă de tulburări dispeptice frecvente;
- simte nevoia frecventă de a fura.
Simptome caracteristice ale sindromului intestinului iritabil
Elimina patologia dorită, ca atare, este imposibilă, pur și simplu pentru că natura adevărată a apariției ei nu a fost încă determinată. Se crede că motivele pentru dezvoltarea IBS sunt legate:
- cu tulpina mentala;
- constanta oboseala fizica.
Se întâmplă adesea că ambele fenomene sunt interdependente. De exemplu, o persoană se obosește la locul de muncă, se epuizează complet, primește un salariu mic și nu primește satisfacție. Ca urmare, se acumulează o stres imens, care se reflectă în activitatea celui mai lung organ al corpului.
Tratamentul recomandat pentru IBS este următorul:
- vizitarea unui psiholog;
- reglementarea sarcinii;
- eliminarea simptomelor (durere, diaree sau constipație, distensie etc.) cu medicamente.
Motivul nr. 5. Obstrucția intestinală poate afecta, de asemenea, acumularea de gaze. Această afecțiune patologică este de obicei cauzată de următorii factori:
Ca urmare a acumulării gazelor naturale și a fecalelor la nivelul intestinelor, care nu sunt în măsură să iasă, stomacul este în mod evident umflat. Dacă timpul nu elimină conținutul intestinului, pot exista consecințe neplăcute asociate nu numai cu acumularea suplimentară de gaz, ci și:
- formarea tumorilor (sau a creșterii, dacă există);
- otravirea generală a corpului;
- intestin de ruptură din cauza plinătății excesive etc.
Bolile enumerate mai sus sunt departe de întreaga listă de motive, din cauza căruia stomacul se poate umfla, cu toate acestea, aceștia cel mai adesea perturbă pacienții care vin în instituții medicale din întreaga lume.
Cine să ceară ajutor
Dacă distensia abdominală este o problemă care vă deranjează destul de des, trebuie să vă trageți împreună și să mergeți la spital pentru a consulta un medic, un medic al tractului gastro-intestinal al corpului uman - un gastroenterolog.
Stomacul este normal și umflat: comparație
Pe baza plângerilor dvs., medicul va face o presupunere privind patologia care se dezvoltă în dvs. și va prescrie o serie de examinări efectuate în laborator și cu ajutorul echipamentului medical. Lista lor va cuprinde următoarele proceduri:
- studiul fecalelor pentru microflora;
- analiza fluidelor biologice (bile, acid gastric);
- examen ultrasonografic al organelor;
- poate fi necesară și colonoscopia (examinarea intestinală cu un endoscop).
Oricare ar fi problema, medicii vor prescrie un tratament adecvat și în același timp vă vor ajuta:
- ajustați meniul zilnic;
- Reglați un regim de masă.
Astfel, din regimul alimentar vor fi excluse produse care formează gaze sau care au un efect negativ asupra intestinelor cu o anumită patologie. Cel mai probabil, se va recomanda si efort fizic, datorita caruia organismul este intarit si saturat cu energia necesara pentru a combate afectiunea.
Să rezumăm
Anxietatea creată de un abdomen umflat nu are numai un fundal estetic. Manifestarea intensă a balonării duce la disconfort sever: durere destul de tangibilă și incapacitatea de a duce o viață normală. În mod elementar, nu poți sta în birou, în fiecare secundă riscând să strici aerul, nu numai pe tine, ci pe colegi.
Este posibilă eliminarea balonării prin vindecarea cauzei formării acesteia.
Luați în considerare grupele principale de cauze, având în vedere manifestările din care stomacul devine umflat, în tabelul de mai jos.
Tabelul 1. Cauzele distensiei abdominale
1. Dieta greșită.
2. Înghițiți-vă în hrană.
3. Încălcarea consumului alimentar.
4. Prezența în meniul zilnic de gunoi alimentar.
1. Fermentopatia.
2. Perturbarea tractului gastro-intestinal.
3. IBS.
4. Creșterea microflorei patogene.
5. Alte cauze ale diverselor etiologii.
Să spunem imediat: o nutriție adecvată și un stil de viață sănătos reprezintă cea mai bună prevenire de la un abdomen umflat, deoarece, dacă nu aveți patologii ereditare, aceste două componente vor salva intestinele de la procesele patologice în curs de dezvoltare și, prin urmare, de la umplerea cu gaze.
Dacă observați simptome neplăcute sau frecvente, consultați un medic. Prin auto-vindecare, riscați să exacerbați situația și transformând formarea inocentă de gaz într-o problemă reală.
