728 x 90

Ovaz buta - proprietăți medicinale și contraindicații, cum să gătesc, recenzii

Despre proprietatile de vindecare si contraindicatiile decoctionului de ovaz este de mult cunoscut. Celebrul filosof grec și vindecătorul Hippocrates l-au chemat să o folosească. Să învățăm cum să gătești și să bei un decoct de ovăz, beneficii și daune, revizuiri ale rezultatelor a căror utilizare sunt prezentate în acest articol.

Beneficiile și răul de decoct de ovăz, recenzii de utilizare a acestuia

Din cele mai vechi timpuri, băutura din acest cereale a fost numită elixirul longevității. Deci, unul dintre cei mai cunoscuți reprezentanți francezi de medicină, Jean de Saint-Catherine, care a susținut utilizarea regulată a bulionului de ovăz, a trăit mai mult de 120 de ani (este posibil ca această băutură să fi contribuit la longevitatea acesteia).

Să aruncăm o privire mai atentă asupra beneficiilor, precum și asupra posibilului rău de a lua această perfuzie de vindecare, precum și despre reacția asupra organismului de la persoanele care au folosit decoctul pentru tratamentul anumitor boli, precum și pentru prevenirea acestora.

Oats decoction - proprietăți medicinale și contraindicații

Pregătirea adecvată și folosirea corespunzătoare a acestei băuturi vor aduce beneficii sănătății dumneavoastră. Abuzul de la primirea lui este posibil numai în cazuri rare. Mai multe despre acest lucru.

În ce cazuri este rău de a lua oțet bros este posibil?

Decoctul de ovăz, precum și băutura de kvass din acest cereal, are nu numai proprietăți puternice de vindecare, ci și unele contraindicații pentru aportul său, care nu trebuie ignorate. Printre acestea se numără:

  • reacția individuală a corpului la produs;
  • calculi biliari;
  • absența vezicii biliare din cauza eliminării acesteia;
  • aciditatea gastrică este peste normal;
  • probleme grave ale ficatului;
  • insuficiență cardiacă;
  • disfuncție renală.

În prezența problemelor de sănătate de mai sus ar trebui să se abțină de a lua decoct de ovăz pentru a vizita medicul. În caz contrar, utilizarea băuturii poate duce la rezultate dezastruoase.

Este necesar să se știe că ovăzii conțin fitină - un inhibitor de creștere care inhibă creșterea boabelor. Faptul este că acidul fittic și sărurile sale - fitatele pot dăuna corpului uman, care constă în următoarele:

  • excreția mineralelor utile din organism - calciu, fier, zinc și alte oligoelemente care sunt la fel de importante pentru sănătate;
  • încetinirea activității enzimelor, ca urmare a faptului că alimentele nu sunt digerate deloc sau această acțiune are loc foarte încet;
  • fitina împiedică organismul să asimileze fosforul, care are o mare importanță pentru sistemul osoțil uman.

Beneficiile bulionului de ovăz

Proprietățile medicinale ale băuturii sunt utilizate pe scară largă în medicina tradițională pentru tratarea și prevenirea multor boli. Ce beneficii pot aduce o băutură din ovăz la sănătatea noastră?

  • Fibrele solubile conținute în băutură furnizează decoct de ovaz cu excelente calități de învelire, care au un efect pozitiv asupra stării sistemului digestiv și se utilizează în tratamentul ulcerelor gastrice, precum și a gastritei și pancreatitei. De asemenea, datorită fibrei, băutura are proprietatea de a curăța corpul uman de toxine și alte substanțe nocive. Se folosește cu succes pentru a vindeca diferite tipuri de otrăviri, precum și în oncologie pentru a restabili organele după chimioterapie.
  • Disponibil în compoziția de ovăz inulină, care este un înlocuitor de zahăr, îl face util pentru diabetici.
  • Una dintre substanțele conținute în bulionul de ovăz, scopoletin, poate reduce dependența unei persoane de alcool, fumat și poate reduce chiar și pofta de droguri.
  • Datorită conținutului de decoction de triptofan ajută la restabilirea fibrelor musculare, poetul este util pentru atleți.
  • Un decoct al acestui cereale în lapte, cu adaos de miere și stafide, are proprietăți diaforetice și antiinflamatoare excelente, care se utilizează în tratamentul răcelilor și bronșitelor.
  • Beta-glucanul conținut în boabe este util pentru prevenirea bolilor oncologice și este de asemenea capabil să reducă cantitatea de colesterol, normalizând astfel starea vaselor de sânge și a inimii noastre.
  • Vitamina B conținută în ovăz are un efect pozitiv asupra stării sistemului nervos.
  • Infuzia este eficientă pentru îndepărtarea din corp a lichidului conținut în exces, reducând astfel umflarea.
  • Datorită conținutului ridicat de proteine, precum și a aminoacizilor esențiali ai organismului și a altor substanțe la fel de benefice, un decoct de ovăz contribuie la apariția sațietății, ca urmare a scăderii apetitului, care este utilă pentru scăderea în greutate.
  • Broth stimulează regenerarea țesuturilor corporale, ducând la o întinerire activă a corpului.
  • Spre deosebire de alte cereale, ovăzii nu au gluten în compoziția lor, astfel încât oamenii care se află pe o dietă fără gluten pot să o ia.

Opinii despre băuturi

Recenzii de oameni care iau bros de ovaz in scopul de vindecare a corpului, copleșitor de pozitiv.

Natalia, de 25 de ani: iau un decoct de ovăz timp de aproximativ două săptămâni și am observat că pielea feței a devenit mult mai curată. Mai devreme pe piele din când în când au existat mari acnee dureroase, și acum ca aceasta nu este. Adevărat, de asemenea, îmi șterg zilnic fața cu un amestec de tinctură de calendula și tablete de levomicină dizolvate în el, precum și de acid acetilsalicilic. Dar am făcut întotdeauna acest lucru, iar acneea a apărut întotdeauna înainte, dar acum nu există așa ceva.

Vladlena, de 35 de ani: mama ei are probleme cu bilele și vecinul ia sfătuit să bea ovaz. Desigur, căutam o perioadă foarte lungă de timp în care aș putea cumpăra cereale, dar apoi m-am dus la un târg agricol și am găsit-o! Mama a băut decoctul timp de aproximativ o lună acum și se pare că se simte mai bine. O recentă scanare cu ultrasunete a arătat că pietrele la rinichi au dispărut.

Galina, 61: Am fost salvată de fulgi de ovăz din atacurile de pancreatită. După sărbătorile de Anul Nou, corpul meu sa răzvrătit, iar pancreasul sa manifestat cu dureri puternice. La recomandarea unui prieten de erbicid, am început să beau un decoct de ovăz și o infuzie de semințe de in. După 3 zile, a existat o îmbunătățire: am avut un apetit pe care nu l-am avut înainte, durerea a dispărut, amărăciunea în gură și greața au dispărut. Continu să beau fulgi de ovăz și extracte de in, deoarece acestea trebuie luate timp de aproximativ 2 luni pentru a restabili complet activitatea pancreasului.

Oats decoction, cum să gătești și cum să bei

Există multe modalități de a face ovăz. Poate fi preparat prin bere în apă sau lapte, aburit într-un termos sau insistat în cuptor.

O reteta simpla pentru intarirea corpului general.

Băutul preparat în conformitate cu această rețetă va da putere, va îmbunătăți digestia, va întări starea psiho-emoțională și va curăța corpul de substanțe nocive acumulate în el. Pentru prepararea bulionului de ovăz, avem nevoie de:

  • semințe de ovăz - 1 lingura. lingură;
  • apa - 400 mililitri (cateva pahare).

    Pregătirea: luați o cratiță, adăugați ovaz și umpleți-o cu lichid. Infuzie de Tomite la căldură scăzută timp de 60 de minute. Apoi, lăsați băutura să se răcească și să o întindeți folosind o bucată de țesătură de tifon sau un filtru. Luați de trei ori pe zi o jumătate de ceașcă de 200 de grame.

    Umplus ovaz cu pancreatita

    Pentru prepararea perfuziei terapeutice pentru această rețetă avem nevoie de:

    • ovaz - 1 pahar;
    • apă (distilată) - 1,5 litri.

    Preparare: se spală boabele, se toarnă cu apă și se lasă să se infuzeze timp de 10-11 ore. Apoi lichidul este drenat și se adaugă o nouă parte a apei. După aceea, aduceți amestecul la fierbere și fierbeți la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră, cu capacul închis, apoi înfășurați cratița cu bobul și lăsați bulionul timp de încă 12 ore singur.

    După ce băutura este infuzată, vom aduce volumul său la 1 litru, turnând apă distilată într-un recipient cu ovăz. Consumul de decoct trebuie să fie de 100 mililitri de trei sau patru ori pe zi înainte de mese.

    Decoction de ovăz pentru ficat

    • apă - 1,5 litri;
    • ovăz (în coji) - 150 grame;
    • orice element de argint.

    Pregătirea: puneți argintul în apă și fierbeți-l. Apoi scoatem obiectul de argint și turnăm boabele nerafinate în apă fiartă. Tomim-l pe un foc mic timp de aproximativ 15 minute, apoi insistă timp de 2 ore și filtru.

    Pentru a utiliza un decoct de ovăz pentru tratamentul ficatului ar trebui să fie de aproximativ 15 zile, jumătate de sticlă cu 30 de minute înainte de micul dejun, prânz și cină.

    Ovăz - cum să faci un decoct într-un termos

    Într-un termos pentru a face o băutură este mult mai ușor și mai convenabil. Un decoct de ovăz, realizat în acest mod, normalizează metabolismul în organism și va fi, de asemenea, util pentru scăderea în greutate.

    Pregătirea: în termos se pune boabele pre-spălate în cantitate de 100 grame și se umple cu un litru de apă fiartă. Insistați băutura timp de 10 ore, apoi filtrați. Este necesar să folosiți bulion pe un pahar timp de o jumătate de oră înainte de masă.

    Într-un termos, puteți face o infuzie de ovăz: în acest caz, pe litru de apă clocotită trebuie să luați doar un singur articol o lingură de cereale. Cursul de admitere este de aproximativ 2 luni.

    Opțional, în băutura deja răcită, puteți adăuga mierea la gust.

    Pentru tine - un videoclip în care puteți vedea clar modul de pregătire a decoctului de ovăz într-un termos:

    Acum știi totul despre avantajele și pericolele decolării ovăzului, precum și cum să gătești și cum să-l bei în mod corespunzător. Sperăm că recenziile reale ale persoanelor care iau băutura pentru a trata ficatul în caz de pancreatită și alte probleme de sănătate v-au convins de proprietățile sale de vindecare. Să vă binecuvânteze!

    Umplus ovaz. Proprietăți și contraindicații medicamentoase

    Dacă faci ceva pentru sănătatea ta, atunci o faci cu înțelepciune, nu? Încerc. Dar aici mănânc ovăz dimineața și apoi beau restul apei, decoct. Dulce, îmi place. Dar am citit că, în timpul războiului, acest bulion a ajutat să se ridice pe picioare, chiar și pe pacienții anemici, și ajută ouale mult mai puternice decât cavitatea. Și de ce hrișca crește în timpul crizei, și nu ovăzul, este un mister pentru mine personal, ovăzul este mult mai util pentru comenzi și este că pe cineva poate supraviețui în foame și nu în monocomponentul de hrișcă și, în plus, blocarea intestinelor.

    Ei bine, nu despre hrișcă și nu despre dieta hrișcă

    Am citit astăzi și sunt în groază sacră. Sa dovedit că decoctul de ovăz are o mulțime de contraindicații, precum și proprietăți medicinale. Ei bine, pentru atacul, nu? Dacă încep să adora ceva, există multe motive pentru a nu face acest lucru imediat. Il lumineaza cat de periculos este ovarul, o mananc in fiecare dimineata. Da, atât de lăudabil, cu un asemenea apetit, vreau să mănânc. Ei bine, ce este rău, atunci? Și acolo și "dăunează intestinelor și inimii". Pipete...

    Autor subiect: Zanuda Zanudnaya (Moscova)

    Ovăzurile de ovăz infuzie beneficiază și revizuirile privind rău

    "Instant" terci de ovăz, în care sunt adăugate diferite fructe, este pentru mulți o delicatesă preferată. Dar în sine, ovăzii nu sunt aproape folosiți pentru gătit. Dar din ea poți să faci un decoct util, saturat cu o cantitate imensă de substanțe importante. Prin urmare, este utilizat în mod activ pentru a promova sănătatea. A ști care sunt componentele unui astfel de agent terapeutic este foarte important pentru determinarea proprietăților sale. Prin urmare, din analiza compoziției, merită să începeți o conversație cu bulionul de ovăz.

    Compoziția ovăzului

    Chiar și vindecătorii antichității au susținut că ovăzul este un produs cu puteri incredibile de miracol. Știința modernă confirmă acest lucru și citează compoziția chimică a agentului ca principală dovadă. Supa conține carbohidrați complexi, aminoacizi esențiali, potasiu, acid folic, mangan, fier, vitaminele B și E. Și acestea sunt doar principalele substanțe găsite în băutură. Cum este capabil să acționeze asupra corpului? Efectele sale asupra sănătății vor fi discutate mai jos.

    Primul este să atingi schimbările pozitive pe care corpul le poate provoca un decoct. Proprietățile sale utile sunt după cum urmează.

    1. Oferă cele mai bune condiții pentru procesele digestive. Această acțiune este complexă, deoarece esența ei constă în eliminarea simultană a toxinelor, minimizarea efectelor negative ale gastritei și ale altor boli. De asemenea, într-o oarecare măsură ajută la tratamentul ulcerului gastric.
    2. Susține funcționarea normală a sistemului cardiovascular. Pe de o parte, decoctul vă permite să faceți pereții vaselor de sânge mai puternici. Pe de altă parte, aceasta ameliorează și colesterolul dăunător, datorită căruia sunt posibile numeroase consecințe negative.
    3. Afectează pozitiv sistemul nervos. Dacă utilizați în mod regulat infuzia de ovăz, veți scăpa de insomnie și veți crește eficiența.
    4. Crește imunitatea și reduce riscul de răceală. Chiar dacă apar semne de răceală, puteți să scăpați și de fulgi de ovăz mult mai repede. Beneficiul suplimentar aduce efectul diaforetic al decoctului.
    5. Reduce zahărul. Într-adevăr, un astfel de efect este, de asemenea, prezent în decoct. Din aceasta, pacienții diabetici vor observa un beneficiu uriaș.
    6. Accelerează procesul de scădere a greutății. Brotonul mănâncă apetitul, în același timp accelerând un metabolism. Și acest lucru duce împreună la arderea mai rapidă a grăsimilor.
    7. Oferă asistență pentru renunțarea la fumat. Învingerea dependenței de nicotină în utilizarea fondurilor din ovăz este mult mai ușoară decât fără ea.

    Dar nu toate calitățile prezente într-o astfel de băutură sunt extrem de benefice. Există caracteristici negative asociate cu utilizarea sa. Ar trebui de asemenea atins.

    Posibil rău

    Cea mai gravă problemă în acest caz se referă la metoda de gătit a decoctului. Faptul este că, de obicei, folosește ovaz negru. Și în această cultură netratată pot conține nu numai substanțe nutritive, ci și componente care afectează negativ sănătatea. Probabil rău în prezența unei astfel de condiții va fi după cum urmează.

    1. Uneori determină o reacție alergică. Se observă când este prezentă intoleranța individuală sau nu se observă doza recomandată de decoctare.
    2. Crește sarcina asupra vezicii biliare. Prin urmare, este imposibil să ia o băutură pentru bolile acestui organ. Același lucru se poate spune despre rinichi. Ei trebuie să facă o muncă suplimentară dacă folosesc decoctul. Ca urmare, funcțiile lor pot fi afectate.
    3. Creste aciditatea. O astfel de acțiune nu este întotdeauna cu adevărat dăunătoare. De exemplu, dacă se observă inițial o aciditate scăzută, atunci acest efect va fi chiar benefic. Dar nu în situația opusă.

    Deoarece băutura poate provoca vătămări, este recomandabil să consultați un medic înainte de ao folosi. Și, pentru a afla cum funcționează decocția în practică, ar trebui să citiți, de asemenea, recenziile pe aceasta. Prezentând cu exactitate ce posibilități ale acestei băuturi, recenziile despre aceasta vor evalua mai obiectiv. Ce spun oamenii care au încercat acest instrument?

    "Ajută perfect cu durere în rinichi"

    Remediile populare pentru tratament mi-au atras mereu atenția și au inspirat încredere în mine. Folosesc infuzia de ovăz mai des. De obicei, beau-o când există durere în rinichi. Ajută foarte repede. Curăță rinichii, îndepărtează nisipul și împiedică formarea pietrelor. Nu am observat nici un efect secundar până astăzi, așa că pot să-i sfătuiesc pe toți pe un astfel de medicament minunat.

    "Îndepărtează plămânii în 10 zile"

    De mult timp m-am luptat cu ovăz cu bronșită și alte probleme pulmonare. Și niciodată acest instrument nu mi-a dat greș. Prin "alte probleme", în primul rând, înțeleg consecințele fumatului. De obicei, beau cursuri timp de 10 zile, după care devine mult mai ușor să respire, respirația șuierătoare, iar dimineața nu există senzație de senzație de respirație, care este atât de familiară fumătorilor grei. În general, efectul remedierii este într-adevăr foarte bun. Adevărat, dispare repede și totul trebuie să înceapă din nou.

    "Remediu popular"

    Am încercat un decoct pentru a face față iritabilității. Și am avut-o doar de nesuportat. Cel puțin pentru alții. În cea de-a doua zi, când a început să bea acest remediu, au apărut greață și dureri abdominale. Când al doilea a vărsat, am decis că nu o mai beau. Și nu voi sfătui pe nimeni.

    "Imunitate susținută și nu numai"

    Am vrut să păstrez imunitatea înainte de apariția unei perioade de răceală. Pentru a face acest lucru, la începutul toamnei am început să iau ovăz. Am decis să beau cursul de 20 de zile. Și, de fapt, rezultatele au apărut destul de repede. A devenit mai ușor să respire, puterea a crescut, afacerile de zi cu zi au început să fie efectuate mult mai rapid și mai ușor. Imunitatea, aparent, a reușit să se îmbunătățească, pentru că în acel sezon nu m-am îmbolnăvit niciodată.

    Mă gândesc la perfuzarea sau decoctarea ovăzului (și a proprietăților sale utile) pe care le-ați auzit sau le-ați citit deja. Îți voi spune cum fac eu perfuzia și cum (și în ce scop) o accept.

    Rețetă de infuzie de ovăz (personal verificată)

    Rețeta a fost sfătuită de un comerciant de condimente familiar, am încredere în cunoștințele sale (practică în mod constant medicina tradițională și este sănătos, ca un taur).

    Infuzia se face foarte simplu (poate de aceea pot completa cu ușurință un curs complet de șapte zile de purificare).

    Luați ovaz necurățat. Atunci când alegeți ovăz, acordați atenție faptului că nu există multe "impurități" străine în ea. Există "petreceri" foarte nereușite, în care există o mulțime de flori și tulpini.

    Astfel de ovăz pot fi cumpărate pe piață în departamentele cu condimente. De asemenea, ovăzurile similare sunt vândute în greutate în magazinele obișnuite de animale de companie (da, da!).

    Ovăzul a fost spălat într-o sită. Deci, praful suplimentar este spălat, dacă există unul. Vizionarea vizuală.

    Se întâmplă că o mulțime de gunoi. În astfel de cazuri, pur și simplu colecționez boabe mai mult sau mai puțin normale de sus și arunc restul gunoiului din fund.

    7 linguri de ovăz prepară un litru de apă clocotită. Fac asta într-un ceainic de sticlă cu un piston. Apoi, ovazul preparat în acest fel trebuie să fie preparat timp de aproximativ 5 ore.

    Înainte de fierbere, turnați fierbătorul cu apă clocotită pentru a încălzi pereții.

    Doar așa. Am citit că decoctul (când ovăzul este fiert mult timp) este și mai util, dar raportul beneficiu / ușurință de pregătire este important pentru mine.

    Recepție infuzie de fulgi de ovăz

    În ziua în care trebuie să beți 3 cești de ovăz (dimineața, după-amiaza, seara). Pe stomacul gol, aproximativ o jumătate de oră înainte de mese. Infuzia trebuie să fie caldă, dar nu fierbinte! Dacă este rece, încălziți cuptorul cu microunde. Într-un pahar de perfuzie, adăugați 1/3 linguriță de turmeric.

    Infuzia trebuie să fie relativ proaspătă. Dacă bere în seara, apoi în seara următoare începe să fermenteze, nu permite acest lucru - bea 2 ori pe zi, și nu bea o infuzie în timpul zilei.

    Dacă luați "curățarea" singur, apoi preparați 4 linguri seara. linguri de ovăz în 600 ml de apă. Bea un pahar dimineața, un alt pahar de perfuzie lăsată deoparte și beți încă 2-3 linguri. linguri de 300 ml de apă (seara, al doilea lot se va infuza, se prepară din nou 4 linguri la 600 ml dimineața).

    Este mai convenabil să preparați două: seara, 7 linguri pe 1 litru de apă clocotită, dimineața beți un pahar, lăsați un alt pahar pentru a doua recepție. Vino din nou în aceleași proporții. În după-amiaza, cineva bea un pahar de băutură de seară, cineva de dimineață. Seara, beți restul și beți proaspăt.

    Curs de recepție: 7 zile.

    Infuzia poate fi preparată într-un termos.

    Despre gust. Băutura în sine nu era dezgustătoare pentru mine, l-am luat cu ușurință. Dar dacă într-adevăr nu vă place gustul, puteți adăuga o lingură de miere.

    Indicații și beneficii

    • Cursul de 7 zile al perfuziei de ovăz ajută la curățarea corpului de toxine și toxine (pentru acest scop am văzut-o). Citiți, de asemenea, cum să eliminați toxinele și zgurii din corp la domiciliu.
    • Un decoct de ovăz este indicat în tratamentul bolilor sistemului digestiv și cardiovascular.
    • Nivele reduse de zahăr din sânge.
    • Luarea perfuziei de ovăz are un efect asupra sistemului nervos, normalizează somnul, îmbunătățește tonul general al corpului (cu acesta obținem vitamine B importante).

    Efect secundar Acest efect este discutabil, mai mult - observațiile mele personale. Pe parcursul cursului am observat creșterea apetitului. Deși în unele surse citim că ovăzul ajută la arderea grăsimilor și reduce senzația de foame. Se pare că nu e vorba de mine. Dar pofta mea crește odată cu aportul de vitamine.

    Contraindicații

    • Boli ale pielii biliari. Când se curăță cu un decoct de ovăz, pietrele pot începe să iasă, dacă sunt. Dar dacă pietrele sunt mari, este plină de complicații. Deci, fără coordonare cu medicul să se angajeze într-o astfel de auto-tratament este imposibil.
    • Nu puteți lua în cantități mari decoctul de ovăz, dacă suferiți de boli acute ale vezicii biliare și rinichilor.

    Noroc, Doamna ta Antikrizis.

    "Instant" terci de ovăz, în care sunt adăugate diferite fructe, este pentru mulți o delicatesă preferată. Dar în sine, ovăzii nu sunt aproape folosiți pentru gătit. Dar din ea poți să faci un decoct util, saturat cu o cantitate imensă de substanțe importante. Prin urmare, este utilizat în mod activ pentru a promova sănătatea. A ști care sunt componentele unui astfel de agent terapeutic este foarte importantă pentru a determina beneficiile și daunele. Prin urmare, din analiza compoziției, merită să începeți o conversație cu bulionul de ovăz.

    Oats decoction - compoziție

    Chiar și vindecătorii antichității au susținut că ovăzul și decoctul din el sunt produse cu puteri incredibile miraculoase. Știința modernă confirmă acest lucru și citează compoziția chimică a agentului ca principală dovadă. In ovăz bulion prezintă carbohidrați complecși, aminoacizi esențiali, potasiu, acid folic, mangan, fier, vitamina B si E. Aceasta este numai substanțele de bază găsite în băutură. Cum este capabil să acționeze asupra corpului? Efectele sale asupra sănătății vor fi discutate mai jos.

    Ovaz buta - bun

    În primul rând, merită să ne atingem de schimbările pozitive pe care corpul le poate provoca un decoct de ovăz. Beneficiile sale sunt următoarele.

    1. Oferă cele mai bune condiții pentru procesele digestive. Această acțiune este complexă, deoarece esența ei constă în eliminarea simultană a toxinelor, minimizarea efectelor negative ale gastritei și ale altor boli. De asemenea, un decoct de ovăz într-o oarecare măsură ajută la tratamentul ulcerelor gastrice.
    2. Susține funcționarea normală a sistemului cardiovascular. Pe de o parte, un decoct de ovăz vă permite să faceți mai puternici pereții vaselor de sânge. Pe de altă parte, aceasta ameliorează și colesterolul dăunător, datorită căruia sunt posibile numeroase consecințe negative.
    3. Afectează pozitiv sistemul nervos. Dacă utilizați în mod regulat infuzia de ovăz, veți scăpa de insomnie și veți crește eficiența.
    4. Crește imunitatea și reduce riscul de răceală. Chiar dacă apar semne de răceală, puteți să scăpați și de fulgi de ovăz mult mai repede. Beneficiul suplimentar aduce efectul diaforetic al decoctului.
    5. Reduce zahărul. Într-adevăr, un astfel de efect este, de asemenea, prezent în decoct. Din aceasta, pacienții diabetici vor observa un beneficiu uriaș.
    6. Accelerează procesul de scădere a greutății. Brotonul mănâncă apetitul, în același timp accelerând un metabolism. Și acest lucru duce împreună la arderea mai rapidă a grăsimilor.
    7. Oferă asistență pentru renunțarea la fumat. Învingerea dependenței de nicotină atunci când se folosește bulionul de ovăz este mult mai ușoară decât fără ea.

    Dar nu toate calitățile prezente într-o astfel de băutură sunt extrem de benefice. Există caracteristici negative asociate cu utilizarea sa. Ar trebui de asemenea atins.

    Broasca ovăz - rău

    Cea mai gravă problemă în acest caz se referă la metoda de gătit a decoctului. Faptul este că, de obicei, folosește ovaz negru. Și în această cultură netratată pot conține nu numai substanțe nutritive, ci și componente care afectează negativ sănătatea. Probabil rău în prezența unei astfel de condiții va fi după cum urmează.

    1. Uneori determină o reacție alergică. Se observă când este prezentă intoleranța individuală sau nu se observă doza recomandată de decoctare.
    2. Crește sarcina asupra vezicii biliare. Prin urmare, utilizarea băuturii în bolile acestui organ este imposibilă. Același lucru se poate spune despre rinichi. Ei trebuie să facă o muncă suplimentară dacă folosesc un decoct de ovăz. Ca urmare, funcțiile lor pot fi afectate.
    3. Creste aciditatea. O astfel de acțiune nu este întotdeauna cu adevărat dăunătoare. De exemplu, dacă se observă inițial o aciditate scăzută, atunci acest efect va fi chiar benefic. Dar nu în situația opusă.

    Deoarece băutura poate provoca vătămări, este recomandabil să consultați un medic înainte de ao folosi. Și, pentru a afla cum funcționează decocția în practică, ar trebui să citiți, de asemenea, recenziile pe aceasta. Imaginați cu exactitate ce este o băutură, cum ar fi decoctul de ovăz, beneficiați și rău, va fi posibil să evaluați recenziile în mod mai obiectiv. Ce spun oamenii care au încercat acest instrument?

    Ovaz de ovăz - recenzii

    "Ajută perfect cu durere în rinichi"

    Remediile populare pentru tratament mi-au atras mereu atenția și au inspirat încredere în mine. Folosesc foarte mult o supă de ovăz. De obicei, beau-o când există durere în rinichi. Ajută foarte repede. Curăță rinichii, îndepărtează nisipul și împiedică formarea pietrelor. Nu am observat nici un efect secundar până astăzi, așa că pot să-i sfătuiesc pe toți pe un astfel de medicament minunat.

    "Îndepărtează plămânii în 10 zile"

    De mult timp se lupta cu un decoct de ovăz cu bronșită și alte probleme pulmonare. Și niciodată acest instrument nu mi-a dat greș. Prin "alte probleme", în primul rând, înțeleg consecințele fumatului. De obicei, beau cursuri timp de 10 zile, după care devine mult mai ușor să respire, respirația șuierătoare, iar dimineața nu există senzație de senzație de respirație, care este atât de familiară fumătorilor grei. În general, efectul remedierii este într-adevăr foarte bun. Adevărat, dispare repede și totul trebuie să înceapă din nou.

    "Remediu popular"

    Am încercat un decoct de ovăz pentru a face față iritabilității. Și am avut-o doar de nesuportat. Cel puțin pentru alții. În cea de-a doua zi, când a început să bea acest remediu, au apărut greață și dureri abdominale. Când al doilea a vărsat, am decis că nu o mai beau. Și nu voi sfătui pe nimeni.

    "Imunitate susținută și nu numai"

    Am vrut să păstrez imunitatea înainte de apariția unei perioade de răceală. Pentru aceasta, la începutul toamnei am început să iau un decoct de ovăz. Am decis să beau cursul de 20 de zile. Și, de fapt, rezultatele au apărut destul de repede. A devenit mai ușor să respire, puterea a crescut, afacerile de zi cu zi au început să fie efectuate mult mai rapid și mai ușor. Imunitatea, aparent, a reușit să se îmbunătățească, pentru că în acel sezon nu m-am îmbolnăvit niciodată.

    Ovăz, a cărei proprietăți benefice au fost cunoscute de mult timp și care provoacă revizuiri rave, pot fi folosite ca perfuzie sau decoct. Beneficiile și efectele infuziei de ovăz merită atenția specială a tuturor celor care doresc să mențină sănătatea cu ajutorul unor remedii naturale.

    Infuzarea ovăzului: beneficiile și efectele nocive ale medicamentelor naturale

    Cerealele au un set unic de calități necesare corpului uman. Și ovazul, proprietățile benefice ale căruia sunt studiate de către medici în diferite direcții, nu constituie o excepție. Utilizarea sa activă în produsele alimentare nu este numai utilă, ci și gustoasă și sub diverse forme. Una dintre ele este o infuzie sau un decoct - un depozit real de substanțe valoroase.

    Ce este bujorul de ovaz util?

    Fulgi de ovaz, fulgi de ovăz sunt produse care au devenit aproape indispensabile în dieta umană. Dar puțini știu că ovăzul poate fi încă consumat ca o perfuzie. Această băutură conține substanțe active care ajută:

    • să facă față efectelor ulcerului gastric, cu pancreatită, să îmbunătățească digestia;
    • eliminați substanțele toxice din organism;
    • vindeca tuse, deoarece ovăzul are proprietăți astringente, ceea ce facilitează expectorarea sputei;
    • reducerea temperaturii răcelii;
    • stabilizează zahărul din sânge;
    • îmbogățiți corpul cu vitamine B;
    • pierde in greutate;
    • să facă față dependenței de nicotină.

    Posibil rău

    Dacă decideți să beți o perfuzie de ovăz, beneficiile și daunele cauzate de utilizarea acestui produs ar trebui cunoscute la fel de bine. De regulă, ovăzul are un impact negativ asupra sănătății numai în cazurile de intoleranță individuală la cereale. Cu toate acestea, cu prudență trebuie să beți perfuzie de ovăz, dacă:

    • după ce mănâncă, începe o durere de cap;
    • aveți un dezechilibru în aciditatea stomacului;
    • există plângeri cu privire la starea vaselor și a inimii;
    • aveți boală vezicală a vezicii biliare;
    • rinichi nesănătoși.

    De asemenea, nu se recomandă infuzia de ovăz de către copii fără un medic. Faptul că vitaminele B, care conțin ovăz, au început să aibă un efect negativ asupra inimii, vasele de sânge și poate provoca edem pulmonar și șoc anafilactic, chiar cu exces de acumulare în organism. Când aportul necontrolat de perfuzie începe să blocheze vasele de sânge, ceea ce poate duce la tromboză.

    Rețeta de pregătire și reguli pentru primirea infuziei de ovăz

    Pentru a pregăti un decoct de vindecare de ovăz, trebuie să:

    1. Luați boabe de ovăz (porție minimă - 200 g).
    2. Se toarnă apă fiartă sau lapte fierbinte peste ovăz (dacă nu sunteți alergic la produsele lactate).
    3. Se fierbe la foc mic pentru câteva minute.
    4. Insistați-vă o jumătate de oră, excretați supa.

    Unele ovăzuri se fierb cu apă clocotită, se fierbe aproximativ 15 minute, se scurg și apoi se amestecă cu lapte într-un raport unu-la-unu. Dar această opțiune de pregătire a perfuziei este recomandată de medici celor care doresc să piardă în greutate - în combinație cu o dietă adecvată. Ovăzul arde grăsimi, iar laptele contribuie la faptul că organismul primește cantitățile necesare de calciu, care sunt mult reduse în procesul de dietă.

    Medicii recomandă să luați un decoct ca adjuvant cu un număr de medicamente pentru probleme la nivelul tractului gastro-intestinal sau al sistemului nervos. Se recomandă să nu întrerupeți stadiul tratamentului timp de 60 de zile, după care urmează o pauză de două săptămâni pentru a face tratamentul mai eficient. Luați perfuzia trebuie să fie de cel puțin două ori pe zi timp de 40-45 de minute înainte de mese. Deci, băutura va avea nu numai un impact pozitiv, dar, de asemenea, ajusta corect stomacul să mănânce.

    Cu o răceală, mulți iau o perfuzie de ovăz, lăsând doar comentarii pozitive după aceea. Acest instrument ajută organismul să se curățe de toxine și, prin urmare, nu dă infecție și viruși o șansă de a se dezvolta în continuare. Pentru a spori efectul ovăzului, puteți adăuga ceapa mărunțită la o perfuzie caldă. Vitamina C, conținută într-o legume, activează oligoelemente din cereale.

    Dacă vă întoarceți la rețetele medicinale tradiționale, inclusiv la utilizarea perfuziei de ovăz, la beneficiile și vătămările, modalitățile prin care utilizați remedii trebuie studiate la fel de bine de dumneavoastră. Corpul uman este un mecanism complex, deci este foarte ușor să dăunezi unui organ, vindecându-i pe alții.

    Ovos SibTar LLC Cereale de ovaz - revizuire

    Universal doctor + Cum se prepară și se utilizează corect (Foto)

    Mulți au auzit că ovazul este incredibil de util. Dar, în același timp, nu se grăbesc să o folosească, considerând că această problemă este dificilă și consumatoare de timp. De fapt, ovazul mai ușor de a prepara orice iarbă. Este important să abordați corect acest lucru, să alegeți ovulul "drept" și să observați frecvența recepției acestuia. Dar despre totul în ordine.

    Cum se utilizează:

    Broasca ovăzului a numit-o pe nefrologul fiicei sale terapia complexă a pielonefritei cronice. Mai mult, am fost prescrise în diferite variante, următoarea opțiune de primire a ovăzului părea a fi cea mai reușită - trimestrială, adică 1 lună pentru a bea un decoct de ovăz, o pauză de 3 luni și din nou, o lună de băut, o pauză de 3 luni și așa mai departe, cel puțin pe o perioadă nedeterminată. Este necesar să se accepte de 3 ori pe zi mâncare pe 50 ml (copil) și 100 ml (adulți).

    Cum sa alegi ovăz:

    Nu a fost întâmplător faptul că am spus la începutul comentariului că doar "ovăzul drept" este potrivit pentru fabricarea berii. Corect înseamnă necurat, adică boabele trebuie să fie în coji. Subliniez în mod special acest lucru, deoarece, de fapt, este extrem de dificil să găsim orez, de obicei, din anumite motive, vând orez purificat. Personal, în orașul meu am găsit o astfel de ovăz în coajă, pentru care eu vânez literalmente, deoarece este foarte rapidă ruptă.

    Avantajele decoctului de ovăz:

    1. Ovăzul conține doar o mulțime de substanțe utile și vindecătoare - acestea sunt vitamine, micro și macronutrienți, aminoacizi și multe lucruri pe care organismul nostru le are cu adevărat nevoie și are nevoie.

    2. În legătură cu cea mai bogată compoziție de ovăz are multe proprietăți benefice, oferind un efect benefic asupra aproape tuturor organelor și sistemelor corpului. Dar cea mai importantă proprietate în cazul nostru cu o pielonefrită fiică este faptul că ovăzul normalizează procesele metabolice, are un efect diuretic, curăță rinichii. De asemenea, are un efect laxativ ușor.

    3. Ovazul este foarte ieftin. Banca 350 costă doar 58 de ruble.

    4. Ovazul decoction are un gust plăcut, deși unii nu-i plac. Dar, în comparație cu plantele amare, gustul este acceptabil - și nu amar, nu acru și nu dulce. Un fel neobișnuit, un tort puțin sau altceva.

    5. Nu are contraindicații și efecte secundare.

    Cum se prepară:

    Este foarte important să gătiți ovăzul în mod corect, astfel încât boabele de ovăz să ofere bulionului substanțe mai utile. Se prepară așa cum ne-a învățat nefrologul nostru: iau 2 linguri de ovăz, toarnă un pahar cu apă, o duc la fierbere, se fierbe timp de 3-5 minute într-o cratiță, apoi se toarnă toate acestea într-un termos și se insistă în termos timp de 8-10 ore -6 ore). Totul se face seara, astfel încât totul să fie gata până dimineață. Și dimineața pe un stomac gol va fi prima primire de decoct de ovăz.

    La început, am uitat adesea să bem ovăz seara, doar dimineața i-am adus aminte, așa că a trebuit să mănânc dimineața, dar timpul de a insista este redus în mod natural, iar decoctul nu este atât de saturat și slab colorat și, prin urmare, nu este atât de util. Acum am adus deja totul la automatism, pentru că, de fapt, este nevoie de foarte puțin timp, literalmente în mișcare, toarn, fierb și arunc totul într-un termos, iar dimineața îi dau fiicei mele această apă cu adevărat vindecătoare.

    concluzie: Ovăzul poate fi numit în mod drept un doctor universal. Poate fi folosit literalmente din toate bolile. Îmi cânt oale trimestrial pentru fiica mea tratamentul oxalatului în urină. Apropo, am observat cu mult timp în urmă că atunci când dau fiicei mele olivul în timpul iernii, ea nu iartă niciodată această lună de primire, adică ridică și imunitate. Putem vorbi fără sfârșit despre decoctarea ovăzului, deoarece acesta este un medicament unic creat de natura însăși.

    Recenzii de decoct de ovăz

    5 - 0

    4 - 0

    3 - 0

    2 - 0

    1 - 0

    Am căutat mult timp cum să vindec gastrită cronică. Dar nu mi-a plăcut să iau medicamente. Rummaged prin întregul internet, și a găsit o rețetă pentru decoct de ovăz. Ovăzul cu foc lent trebuie să gătească timp de două ore și puțină apă, care va rămâne cea mai valoroasă și mai utilă. Datorită structurii sale dense, acesta înconjoară stomacul și, prin urmare, îl vindecă. Acest decoct îmbunătățește digestia. M-a ajutat mult cu balonare.

    Eu hrănesc copilul și am învățat de la mama că un astfel de remediu mărește lactația. Ușor de pregătit și fără contraindicații. Iar ieftin, cel mai important, ar fi ovăzul. Am observat că pielea a devenit mai curată și mai netedă, deoarece adevărul este că ei trebuie să trateze probleme din interior. Puteți lua absolut toată lumea.

    • sănătate
    • frumusețe

    Butaș necesar preparat din ovăz în coji. În nici un caz de boabe goale. Alegeți-l cu atenție. Pe piața pe care o vând nu este potrivită, știu pentru că iau un iepure și un hamster. Și cel mai bun lucru de făcut este cum au fost strămoșii noștri.

    Pregătirea: Mai întâi clătiți cu atenție în apă curentă. Apoi adormiți într-un termos. După turnarea apei, nu ar trebui să fiarbă. Temperatura nu este mai mare de 70 de grade. Insistă mult timp. Bea pe stomacul gol pentru o jumătate de oră înainte de a mânca.

    Broasca ovaz va ajuta cu:
    Dureri de stomac.
    Cu colită.
    Cu balonare.
    Cu pancreatită.
    Cu colecistita.
    Acnee.
    Pielea grasă.
    Seboree.

    Nu fi leneș, gătiți pentru întreaga familie. Luați în mod regulat și rămâneți sănătos.

    • Foarte util
    • Decorarea ecologică
    • Utilizare pe scară largă
    • Nu poate fi utilizat pentru boala biliară

    Ovăzul este popular pentru mai mult de un secol. Anterior, persoanele bazate pe aceasta au făcut băuturi, au băut-o foarte des și nu au știut probleme de sănătate.

    În zilele noastre, puteți să-l utilizați. Dacă nu există nici o posibilitate să-l colecteze, acesta poate fi ușor cumpărate în farmacii, acesta deja este purificat în loturi.

    Pentru care boli pot fi utilizate:

    • Gripa este o bună prevenire și întărire a sistemului imunitar.
    • Insomnia - normalizeaza somnul, face sa sune.
    • Gastrita - vindecă problema stomacului.
    • Ficatul hepatitic.
    • Artrita, în acest caz este necesar să se facă împachetări.
    • Fumatul - ajuta la dezlegarea treptata a unui obicei prost.
    • Pancreatita.
    • Bronșită.
    Cum să gătești un decoct:

    In majoritatea cazurilor (cu excepția mijloacelor de bronșită, unde să toarne laptele fierbinte cereale) este luat ovăz pură, poate fi spălat. Apoi este umplut cu apă rece timp de aproximativ 6 ore.
    După aceea, se pune pe foc și, în timp ce arde încet, se fierbe, permițând nu mai mult de 10 minute să fiarbă.

    Cele mai bune feluri de mâncare - fontă sau lut, apoi utilizați numai în cuptor.

    Decocția devine lăptoasă, nu are un puternic miros pronunțat, destul de plăcut la gust.
    Cu fiecare boală, doza proprie de a lua, în cele mai multe cazuri, bea înainte de a mânca.
    Rata minimă este de 1 lună, cu o stare neglijată puternică, durata poate fi mărită.

    Tratamentul contraindicațiilor cu ovăz poate fi numai în prezența unor pietre în vezicule.

    Într-o zi, m-am simțit rău, m-am dus la laborator pentru un test de sânge general. Rezultatul a fost foarte îngrijorat, deoarece nivelul de glucoză din sânge a fost de 6,3 unități, la o rată de 5,5 mmol / l.

    Mi-am informat terapeutul despre acest rezultat. El mi-a sfătuit să urmez o dietă specială non-carbohidrat și diabet zaharat de tip 2 diagnosticat. Aceasta nu este înnăscută, ci dobândită.

    O dieta nu a fost suficient pentru mine și am început să „sape“ pe Internet, în căutarea populare și simplu mijloc de a reduce acest lucru foarte zahăr.

    Și asta am săpat. Se dovedește un decoct de ovăz perfect și în cel mai scurt timp posibil se reduc indicatorii de glucoză din sânge. Dar ovăzul vândut în magazine nu va funcționa. În acest scop, trebuie să alegeți oaia cu paie pe câmp. Din fericire, am ocazia să fac acest lucru, deci nu este cazul.

    Și când aveam un stoc de plante, am început tratamentul. Broth a făcut acest lucru:
    a luat o cantitate mică de spikelets (astfel încât planta s-ar potrivi într-o sticlă de 200 de grame cu paie). Apoi a turnat-o într-o cratiță de email cu 1 litru de apă clocotită, o fierbe timp de 5-10 minute la căldură scăzută și a înfășurat totul pentru o zi.

    A văzut un pahar de 3 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese. După o săptămână, testele au fost mutate - zahărul a fost de 3,5 mmol / l. După cum puteți vedea, bulionul funcționează, principalul lucru este să colectați "spikeletele potrivite". Și în viitor pentru a controla nivelul de zahăr. Iar urechile pe care le am mereu în stoc.

    Mai mult, un astfel de decoct imbunatateste metabolismul, cu ajutorul acestuia am pierdut de asemenea 3 kg pe saptamana.
    Vă doresc mult noroc!

    Mijloace ajutat sa scape de efectele bronșită, au contribuit la eliminarea reacțiilor alergice și atacuri de astm.

    Ea are un efect de curățare și tonic.

    Există încă multe proprietăți utile pentru o persoană și pentru corpul său.

    Cu unsprezece ani în urmă, fiul a fost tratat într-un sanatoriu pentru specializarea bronho-pulmonară (copilul a suferit adesea de bronșită obstructivă și, în plus, a fost diagnosticat cu astm de natură alergică).

    O varietate de terapie fizica si medicatie a fost apoi numit suficient, dar am fost deosebit de surprins de un mijloc - un decoct de ovăz. Copiii lui au luat jumătate de cești de două ori pe zi: între micul dejun și prânz, între ceaiul de după-amiază și cină.

    Din punctul de vedere al decoctului, desigur, nu părea lichid gros de culoare neagră, de culoare neînțeleasă. Da, fiul nu-i place gustul - doar abia dulce, cu un miros puternic de fulgi de ovăz, și chiar cald. În general, el a băut-o, după cum se spune, prin forță.

    Dar efectul a depășit toate așteptările! În primul rând, medicamentul a contribuit la eliminarea rapidă a manifestărilor alergice sub forma unei erupții pe corp și a tusei, îndepărtarea sputei din bronhii. În al doilea rând, a ajutat la curățarea corpului de substanțe dăunătoare, toxine și pentru întărirea sistemului imunitar. În al treilea rând, a îmbunătățit apetitul, astfel încât copilul a câștigat aproape două kilograme pe lună!

    Am fost interesat de acest remediu și am învățat multe despre proprietățile sale benefice pentru ficat, sistemul nervos, inima și vasele de sânge, organele digestive și pielea. În plus, sa dovedit că decoctul este recomandabil să se utilizeze dacă doriți să pierdeți în greutate sau să scăpați de o astfel de dependență ca fumatul.

    Da, și gatiți-o. Pentru două pahare de apă trebuie să luați o lingură de ovăz, gătiți timp de o oră până când se îngroațește, se tulpină bine, se răcește până la o stare plăcută de căldură.
    Dar durata tratamentului și numărul de aporturi zilnice depind de recomandările medicului.

    LiveInternetLiveInternet

    -Cotațiile

    Deci, aproximativ 10% dintre femei îmbătrânesc aici. Au riduri pronunțate sub ochi și picioarele cioară.

    Canape cu pastă de avocado și somon Canape (din canapeaua franceză -.

    Vreau să vă împărtășesc rețeta noii capodopere, care este printre prietenii și familia mea.

    Bucate pe iaurt Ingrediente: 350g de făină, 300g iaurt, 1 lingura. vegetație.

    Fructe de marmeladă Ingrediente: Suc de fructe - 100 ml Apă - 100 ml.

    -Categorii

    • ART (360)
    • TOATE INTERESE (232)
    • LUMEA MEI / LUMEA MEA (185)
    • MASTER CLASS (171)
    • EZOTERIKA (136)
    • SĂNĂTATE (119)
    • Cât de frumoasă este această lume! (117)
    • LISTA TOTALULUI (111)
    • POZITIVE (105)
    • UTILITATE (85)
    • INTERIORURI ȘI PROIECTARE (80)
    • RECEPȚI (65)
    • Vitralieră + lucrare cu sticlă (64)
    • CINEMA, VIDEO (64)
    • SUBCONSUITUL ESTE MAI MULT! (53)
    • DECOUPAGE (37)
    • ODESSA, ILICHEVSK (34)
    • SĂNĂTATE ȘI SUCCES (33)
    • CĂLĂTORIE (33)
    • WISE GÂNDIRE (31)
    • AMBALARE (30)
    • PIERDEREA LIVE, VIAȚA DUPĂ MOARTE (30)
    • LUCRĂRI PENTRU LUCRARI ȘI VOPSIRE (26)
    • SPACE, ȘTIRI ȘTIRI (24)
    • MEDITĂȚI (23)
    • PĂRINȚI (23)
    • LEXIK-KEXIK (21)
    • Prin ME - ARTA MEA POEMS (17)
    • RESTAURANT BUSINESS + COFFEE SHOP (17)
    • SHOP (TABLAJ, ASTONIS) (15)
    • TESTE (14)
    • CARTI (12)
    • TURISM (11)
    • PATCH, CLINDS (10)
    • LECTURILE (10)
    • APA VIAȚĂ (9)
    • Muzica (7)
    • MEMORIE, INTUIȚIE, LECTURĂ RAPIDĂ (7)
    • SPORT (5)
    • ȘCOALA DE FINANȚARE (0)

    -referințe

    -Album foto

    -muzică

    -prieteni

    -Cititori periodici

    -transmisiunile

    -statistică

    Nu sunt un cal, dar beau un decoct de ovaz))

    N-am crezut niciodată că ovazul este atât de util. În ultima lună, în timp ce stau pe supă de ovăz. Nu pare să râd până acum, dar mă simt mai multă energie și energie. De fapt, puteți bea mult timp - nu va fi nici un rău.
    Vreau doar să vă împărtășesc pentru a ști ce este de ovaz și că trebuie să mănânci cel puțin o fulgi de ovăz dimineața.

    Deci, Oda OVSU)))
    Denumirea latină a acestei plante este avena, care înseamnă literalmente să fie sănătoasă. Și cât de sănătos ești, depinde și de aspectul tău. Ovăz - una dintre cele mai sănătoase alimente. Este un agent profilactic puternic care întărește sistemul imunitar.
    În ovăz se găsește o enzimă care ajută la absorbția grăsimilor din intestine. Această cereală conține componente bioactive, adică compuși biologic activi care afectează în mod favorabil pancreasul, precum și intensificarea contracției musculare. Ovăzul este un produs nutrițional excepțional, bogat în carbohidrați complexi, proteine ​​de înaltă calitate și fibre.
    Secretul ovăzului constă în faptul că beta-glucanul formează un film vâscos de protecție pe pereții intestinali. De asemenea, este important ca celuloza să aibă o valoare energetică scăzută și să scadă conținutul caloric al produselor care o fac. Un alt avantaj al ovăzului este faptul că amidonul acestui cereale este digerat încet și, de asemenea, absorbit încet. Prin urmare, după consumul, de exemplu, fulgi de ovăz, o persoană rămâne plină de mult timp și are suficientă energie pentru câteva ore.

    Ovăz - cel mai bogat în grăsimi cereale (până la 6-9%). De asemenea, conține o mulțime de proteine ​​(10-18%) care conțin astfel de aminoacizi esențiali, cum ar fi triptanul, lizina, metionina. Ovăzul este bogat în macro și microelemente, mai mult decât alte boabe din el, zhleza (4,2 mg pe 100 g de ovăz), o mulțime de sulf, siliciu, fosfor, potasiu, conține magneziu, fosfor, crom, fluor, iod etc. Ovăzul este bogat și în vitamine: B1, B2, B6, caroten, vitamina K, vitamina E, acid nicotinic și pantotenic.
    Ovăzul cel mai popular, ca elixir miraculos al longevității, a fost mulțumit faimosului doctor francez Jean de. Catherine. A folosit ovaz ca remediu de 3 ori pe an timp de 2 saptamani: in primavara, vara si toamna, bea 2 cani pe stomacul gol, 2 cani cu 2 ore inainte de pranz si 2 cani 3 ore dupa masa de pranz si a trait 120 de ani.

    Ovăzul conține scopoletin - un derivat de cumarină. Skopoletin este foarte activ din punct de vedere biologic și are un efect psihofarmacologic asupra organismului. Acest lucru se manifestă în primul rând prin reducerea dependenței de alcool și de diferite substanțe narcotice, inclusiv tutun. Prin urmare, extractele medicinale din ovăz (decocții, napara, kissel) sunt adesea folosite în tratamentul dependenței de droguri și a alcoolismului.

    Cum fac un decoct:
    Eu iau două pahare de ovăz. Cumpar ovaz la baza de la departamentul de animale de companie. (Exista, apropo, tărâmul este vândut și grâul, care poate fi germinat, dar acest lucru mai târziu)
    Se toarnă 1 litru de apă. Trebuie să insistați aproximativ 12 ore. De obicei o fac noaptea.


    Apoi, în dimineața de dinaintea lucrărilor, aduceți supa la o temperatură scăzută și gătiți într-un vas bine închis timp de aproximativ o oră și jumătate. Este necesar să căutați apă și să o completați dacă este necesar.


    Apoi, insistă și tulpina. Restul de ovăz umflat poate fi măcinat la jumătate cu un decoct într-un blender. Apoi, fierbeți lichidul rezultat timp de o jumătate de oră. Se pare ca jeleu. Decocția din două pahare de ovăz se dovedește puțin. Destul pentru o singură zi. Îl păstrez în frigider.
    Beau în fiecare zi de trei ori pe zi pentru un pahar. Gustul este plăcut. Trebuie doar să vă amintiți să beți, pentru că decoctul a doua zi se deteriorează deja rapid.

    Principalele proprietăți de vindecare ale ovăzului

    Ovăzul este un organism tonic, anti-îmbătrânire.
    Ovazul reface rapid si creste puterea musculara, deficitul de energie cu oboseala fizica, oboseala.
    Ovăzul reînnoiește sângele, previne formarea cheagurilor de sânge.
    Ovazul normalizeaza metabolismul, activitatea sistemului cardiovascular, este eficace in diabet si cu niveluri ridicate de colesterol in sange.
    Ovăzul este diaforetic și diuretic.
    Ovăzul are o proprietate liniștitoare - este folosit pentru epuizare, oboseală mentală, neurastenie, insomnie.
    Ovăzul are efecte anti-sclerotice.
    Ovăzul stimulează imunitatea organismului.
    Ovăzul îmbunătățește activitatea glandei tiroide, este utilizat în tratamentul gurii
    (decoct de cereale cu miere).
    Ovăzul este folosit pentru pietre la litiază și boală hepatică, icter (bulion de ovaz sau jeleu), suprimă mucusul și bilele în organism.
    Ovăzul este bun pentru plămâni, fulgii de ovaz sunt folosiți ca o sursă de siliciu, calciu și fosfor pentru tratamentul și recuperarea după o boală, fiind recomandată pentru bronșită, pneumonie și dificultăți de respirație.
    Ovăzul are un efect benefic asupra mucoaselor stomacului și intestinelor, este recomandat pentru atonia intestinală, flatulența, ulcerul gastric și ulcerul duodenal, cu gastrită, pancreatită, colită; decoctionul de fulgi de ovăz - cu tulburări ale tractului digestiv, diaree.
    Ovăzul este util pentru intestinul gros, crește peristaltismul, acționează ca un laxativ slab (ovăz cu unt), în diareea copiilor este folosit ca tonic (decoct).
    Ovăzul îndepărtează substanțele toxice din organism.
    Ovăzul normalizează metabolismul grăsimilor și promovează scăderea în greutate.
    Ovăzul are un efect antiinflamator, este eficient pentru inflamațiile renale ale articulațiilor (un decoct de tulpini verzi și boabe imature).
    Ovăzul îmbunătățește starea pielii și a părului (atunci când ingestia de decocții sau pune măști de fulgi de ovăz pe pielea estompată), ajută la scabia.
    Infuzarea de apă de ovăz verde sau de paie este utilizată ca agent antipiretic, diuretic și anxietat împotriva vântului și a afecțiunilor renale. O tinctură de ovăz verde este folosită pentru a întări corpul, pentru a ridica tonul de exces, insomnie, letargie, lipsa apetitului.
    Un decoct de plante verzi de ovăz este de asemenea utilizat ca agent extern sub formă de spălare și scăldat în tratamentul scrofulei, reumatismului, poliartritei, precum și pentru herpes, eczeme și alte boli de piele.
    Ovăzul are multe proprietăți medicinale. Medicamentul tibetan a fost tratat cu mare respect; Este utilizat pe scară largă în homeopatie. Ovăzul are un efect general de întărire, de aceea a fost folosit de mult timp în tratarea tuberculozei, alăptarea pacienților după boli pulmonare, intervenții chirurgicale etc.
    Un decoct de ovăz este utilizat în colelitiază, boală hepatică; cu boli alergice - reduce mâncărimea, îmbunătățește sănătatea generală.

    Oamenii de stiinta au stabilit ca ouale se disting printr-un procentaj optim de carbohidrati, proteine, grasimi si vitamine complexe B. Aceasta explica restaurarea ritmului activitatii cardiace atunci cand este inclus in dieta de ovăz. Vitaminele B (în special B1) joacă un rol important în funcționarea sistemului nervos.