Cum să gătești merele coapte în cuptor

Merele toclate sunt un desert sănătos și gustos. Se dovedește calorii scăzute, dacă, desigur, fructele nu au fost coapte în aluat de nisip cu o mulțime de umpluturi grase și dulci. Vă vom spune cum să gătiți merele delicate în cuptor.

Ce clasă să alegeți

Un măr selectat pentru prăjire trebuie să aibă o piele fermă și o carne fermă. Merită să vă amintiți că fructele din soiuri timpurii au o piele subțire care poate exploda în cuptor, deci ar trebui să alegeți mere de toamnă cu o piele groasă. Puteți coace orice fruct, dar cele mai bune feluri de mâncare provin de la Simirenko sau Antonovka. Puteți lua, de asemenea, mere din soiul Golden și Granny Smith.

Cum să pregătiți fructele

Pentru coacere, ridicați mai multe mere de aceeași mărime. Înainte de a găti, utilizați un burete pentru a curăța bine pielea de murdăria și ceara, care uneori sunt acoperite cu fructe pentru a prelungi durata lor de conservare.

După aceea, fiecare miez de mere este îndepărtat (cutia de semințe) din coadă, încercând să nu deterioreze "partea de jos" cu sepalele, astfel încât atunci când coace fructele să nu scurgă sucul. Acest lucru se poate face cu un cuțit obișnuit sau unul special - cu o lamă rotunjită.

Caracteristicile de coacere

Adesea, merele se coacă, punându-le într-o formă rezistentă la căldură. Unele gospodine adaugă puțină apă în tigaie sau într-o foaie de copt, astfel încât sucul dulce care curge formează marmeladă pe fund.

Puteți împacheta fructele cu folie sau aluat pentru a evita scurgerea sucului.

Timpul de coacere în cuptor variază de la douăzeci de minute la o jumătate de oră și variază de la numărul de mere, tipul și caracteristicile cuptorului.

Urmăriți rețeta video a acestui fel de mâncare:

Mere fără umplutură

Cele mai mici calorii (nu mai mult de 50 kcal), dar foarte gustoase și cele mai folositoare mere nu sunt umplute. Este foarte ușor să le faci - puteți chiar să coaceți întregi, dar fructele bine preparate fără o cutie de semințe sunt mai plăcute de mâncare.

Puteți tăia și coace fructele în jumătăți, eliminând miezul de la ei. Puteți chiar tăiați în felii și gătiți, făcând o formă frumoasă.

După ce frigeți în cuptor, scoateți merele și presărați-le cu zahăr și apoi trimiteți aproximativ cinci minute la cuptorul oprit, astfel încât caramelul se formează.

Puteți coace fructele, le înfășurați cu aluat subțire și serviți calde cu înghețată.

Mere cu miere

Oferim o reteta de gatit in cuptorul cu mere cu miere.

Vasele calorice - 215 kcal, pe 100 g - 62 kcal

Numărul de porții - 2

Timp de gătit - 30 de minute

ingrediente

• mere - 2 buc;
• miere groasă - 2 lingurițe;
• menta proaspata - pentru decorare.

preparare

Pentru a coace merele fără umplutură, spălați fructele, îndepărtați semințele și venei, scoateți coada.

În caneluri, care s-au dovedit după curățare, puneți o lingură de miere.

Puneți merele în formă și puneți-le în cuptor timp de 15-20 de minute.

Înainte de servire, desertul copt poate fi decorat cu menta proaspătă, presărat cu zahăr pudră sau scorțișoară, în funcție de preferință. Merele toclate cu miere din cuptor sunt gata!

Umplute mere

Opțiuni pentru masa de coacere. Cineva pregătește mere fără umplutură, cineva îi place să umple fructele cu brânză, fructe, nuci sau chiar carne.

Umplerea pentru merele coapte în cuptor poate servi ca un amestec de:

• fructe uscate zdrobite;
• tocurile și mierea tăiate, care sunt bine completate cu băuturi alcoolice, vin sau brandy;
• brânză, ouă, zahăr, smântână și stafide;
• orez fiert cu stafide, zahăr și unt;
• brânză de ovăz aburit cu fructe uscate și zahăr;
• afine și zahăr;
• o bucată de ciocolată.

Merele sunt perfect combinate cu aromele de vanilie și scorțișoară, deci ar trebui să adăugați aceste condimente la umplutură. Nu-i rău să completeze gustul coajului de măr de lamaie de mere. Sosul de sos de vanilie sau ciocolată poate fi servit cu vasul finit.

Pentru a pune umplutura în mere, trebuie să le tăiați sau să îndepărtați o parte din pulpă cu o lingură. Puteți să tăiați în moduri diferite. De exemplu, tăiați un măr în jumătate și scoateți cutia de semințe, iar în adâncituri puneți o grămadă de umplutură.

Puteți tăia fructele, tăiați partea de sus cu o coadă. Scoateți "stub", și puneți în schimb masa pentru umplutură. După aceea, acoperiți capacul tăiat.

Și puteți tăia fructele pe straturi subțiri și puneți umplutura într-un strat subțire între ele, "colectând" mărul înapoi.

Beneficiile

Merele de copt sunt un mare desert pentru copii și adulți. Ridică starea de spirit și completează organismul cu vitamine și minerale.

Fructele după tratament termic conțin vitamine PP, H, B, E, A, C, minerale potasiu și fier, precum și o cantitate mare de pectină. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a inimii și normalizarea proceselor metabolice, fierul pentru furnizarea de sânge cu oxigen, iar pectina îndepărtează toxinele din organism și îmbunătățește starea pielii.

Acum știi cum să gătești merele coapte în cuptor. Acest fel de mâncare poate fi consumat atât de mamele care alăptează cât și de femeile însărcinate și a fost introdus în suplimentele pentru copii de la 6 luni. Bon apetit!

Mere în cuptor

Cum totul este gustos - carnea delicată a unui măr coapte explodează în gură cu un milion de stropi strălucitoare, dă un sentiment de sărbătoare și focuri de artificii, aduce note de dulceață și sourness, luminozitate și saturație, greutate și un gust distinct al fericirii!

Chiar și merele foarte gustoase, pur și simplu smulse din copac, se pot plictisi. Apoi, merele coapte în cuptor vin la salvare - un fel de mâncare de zi cu zi sau o vacanță elegantă, în funcție de ingredientele pe care le-ați inclus în rețetă și cum ați făcut servirea. Magic Food sa adunat pentru o colecție de rețete: de la mere mereu gătite la plăcinte complexe, dar voi începe cu principiile generale de gătit.

Teoria întrebării

Întreg sau bucăți?

Mere tradițional de copt umplut cu umplutură, întreg. Pentru aceasta, tăiați partea superioară a fructului, cu un cuțit special, inima este îndepărtată și umplutura este așezată într-o gaură de aproximativ 3 cm lățime. Cu toate acestea, această metodă nu este singura. Merele sunt învelite în aluat (merele sunt în aluat), tăiate în felii sau felii și coapte, presate cu zahăr și mirodenii, incluse în plăcintă de mere - întregi, ne tăiate în felii sau altfel.

Despre umpluturi și sosuri

Retetele pentru merele coapte sunt diverse deserturi și umpluturi de gustări. Cele mai populare sunt zahăr, nuci, în special nuci, stafide și scorțișoară. Carnea tocată pentru merele coapte poate include aproape toate fructele uscate, fructe de padure, ghimbir, vanilie, nucsoara, anason, cuișoare. Paradisurile sunt pline cu brânză de vaci și orez, fulgi de ovăz, dovleac și citrice. Înainte de a trimite în cuptor, puneți pe o coacere un cuplu de unt de mazare. Se toarnă peste miere lichidă, sirop de arțar, suc de lamaie, topping, sosuri. Servit cu bile de inghetata, cu smantana, gem.

Uneori în rețete există o rețetă pentru a găti merele cu apă, ceea ce le împiedică să ardă. Ele fac mere de copt în sosul lor: apă amestecată cu suc și unt topit. Sosul dintr-un vas de copt este folosit pentru a turna merele la servire.

Ce mere sunt bune pentru gătit în cuptor?

Puteți coace orice fruct, dar soiurile de toamnă sunt mai bune (au o coajă tare, nu se vor dezlega), de dimensiuni medii, deoarece cele mari se coace mai mult. Solid Antonovka și Granny Smith, Simirenko și McIntosh sunt la fel de bune - cuvântul cheie aici este "solid", își păstrează forma atunci când sunt coapte. De asemenea, Peelul poate fi îndepărtat înainte de gătire sau după.

Mai multe sfaturi:

1. Pete de mere sau, ca în cazul nostru, cu un miez, întunecați, presărați-le cu suc de lămâie sau gătiți imediat.
2. Lucrurile nu sunt foarte strânse, lăsați 1 cm nefolosite în partea superioară, astfel încât umplutura să nu curgă. Aproximativ aceeași grosime (1,5 cm) a mărului trebuie să fie "de jos".
3. Merele gata sunt ușor de străpuns cu un cuțit. Merele direct din cuptor sunt foarte calde, lasati-le sa se raceasca!
4. Nu lasati desertul pe masa - puneti-l in frigider. Acolo el sta în mod normal timp de 2-3 zile.

Mere de mere - retete pentru fiecare gust

Simplu coapte în cuptor

Să începem cu elementele de bază - doar un măr, tocmai copt. Nu bibelouri, ci cât de elegant!

• 2-3 mere;
• opțional - zahăr, miere, nuci, fructe confiate, stafide, unt, smântână.

Cum să gătești merele coapte cu umplutură

Merele mele, miezul este îndepărtat foarte atent, facem o felie îngustă în formă de con, scoțând semințele, dar nu întorcând mărul într-o "ceașcă".

Puneți într-un vas de copt și umpleți-l cu fructe uscate, zahăr, adăugați puțină smântână sau unt. Concentrează-te pe gustul tău. Nu-mi place mierea ca a doua vioară, o recunosc doar în forma ei naturală, dar copiii, dimpotrivă, o iubesc atunci când merele sunt înmuiate cu o aromă specială de miere. Nu pot sta stafide umede, iar soțul meu, după părerea mea, mănâncă mere din cuptor doar pentru că sunt mult struguri uscați în ele. Nu-mi plac nucile, după părerea mea, dau vasului o duritate suplimentară, dar nepoata cere mere cu alunele - cu acest nuci va mânca orice. În general, trebuie să vă concentrați asupra gustului și preferințelor celor pentru care pregătiți un desert.

Coacerea merelor în cuptor, încălzită la 180 de grade, aproximativ 30 de minute.

Mere la cuptor cu miere

Merele sunt interesante, pentru că întotdeauna vor să experimenteze. Pentru carnea tocată, mierea și fructele cu coajă lemnoasă sunt deseori adesea - această opțiune este considerată clasică (merele coapte cu miere sunt baza tuturor parcelelor de măr umplute). Cu toate acestea, nimeni nu interzice adăugarea a zece ingrediente, printre care se numără fructele confiate, fructele uscate și alcoolul. Dacă "buchetul" este inventat pentru prima dată, așteptăm cu nerăbdare rezultatul: ce sa întâmplat de data asta?

• 2 mere mari puternice;
• 2 linguri. linguri de cireșe confiate;
• 2 linguri. lingură de caju;
• nucșoară;
• var;
• 1/3 linguriță de scorțișoară;
• 1 lingura. o lingură de Madeira și miere naturală (mai bună decât lichidul);
• caramel topping.

1. Tăiați cireșele confiate în bucăți mici, tăiați casheurile, frecați nucșoara pe o răzuitoare fină.
2. Am pus ingredientele pentru umplutura intr-un bol de salata, se toarna in miere si makeira, se adauga praf de scortisoara. Se amestecă bine și se lasă o jumătate de oră, astfel încât cireșul să fie înmuiat cu alcool.
3. Merele mele și ușor, pentru a nu sparge coaja, taie tulpina. Răsturnați o linguriță de semințe cu un miez, presărați pulpa de mere cu suc de lămâie, pentru a nu întuneca.
4. Mere de mere cu amestec de cireșe.
5. Formăm matrițe rezistente la căldură cu hârtie de pergament pentru coacere și apoi punem mere în ele.
6. Vom coace timp de aproximativ o jumătate de oră într-un cuptor încălzit la 180 de grade. Din când în când controlăm integritatea pielii: de îndată ce începe să se spargă, merele coapte cu umplutura de miere sunt gata.
7. Lasă desertul să se răcească puțin, apoi să se scuture pe plăci a la carte și se toarnă topi de caramel deasupra. Pentru a umbri gustul merelor coapte, le puteți servi cu o lingură de înghețată de vanilie.

Prăjituri de pâine prăjită

• 3 mere;
• 100 ml de lapte;
• 1 linguriță. cacao;
• 1 linguriță. amidon;
• 1 gălbenuș;
• 1/3 linguriță scorțișoară;
• 3 linguri. l. zahăr;
• 30 g unt.

Cum sa faci merele "copaci"

Melele mele și tăiate în jumătate în lungime - ar trebui să aveți două părți identice. Scoatem semințele și partițiile, răspândite pe o foaie de copt. Am stabilit să coacem într-un cuptor încălzit la 200 de grade pentru aproximativ 15 minute.

În acest timp, amestecați amidonul cu zahăr, scorțișoară, cacao și amidon, adăugați gălbenușul și turnați laptele fierbinte. Se adaugă uleiul, se amestecă și se aduce la fierbere.
Se scoate formularul cu mere, se umple cu smântână și se coace încă 10 minute.

Mere, coapte cu brânză de vaci, în cuptor

Dar aceasta este preferata fiica mea cea mai tanara - ea este extrem de sceptica de branza de vanilie, dar mama ei nebuna considera ca acest produs de lapte fermentat este materialul de constructii al unui organism in crestere, prin urmare, gaseste lacune si merge pe cele mai incredibile trucuri, doar pentru a umple o lingura de branza de vaci intr-un copil.

• 3 mere;
• 100 g de brânză de vaci;
• 2 linguri. l. stafide;
• 2 linguri. l. zahăr;
• 2 linguri. l. smântână;
• vanilină pe vârful unui cuțit.

Cum să gătești mere coapte, umplute cu brânză de vaci

Merele mele, eliminați miezul, încercând să nu tăiați fructele - trebuie să obțineți un fel de "ceașcă". Dacă vă place combinația de brânză de vaci și mere cu o marjă pentru produsul din lapte, nu ezitați să tăiați o ceașcă mai mare și să măriți cantitatea de brânză de vaci în rețetă.

Se amestecă brânza de vaci cu smântână, se adaugă zahăr, stafide și vanilină (sau poate că ai vanilie naturală în coșulețe? Ar fi minunat!). În cazul în care brânza de vaci nu este foarte gras sau uscat, am recomanda sa creasca cantitatea de smantana.

Umpleți masa de mere rezultate, puneți-le într-un vas de coacere și fixați într-un cuptor încălzit la 200 de grade. Coacem 25-30 de minute.

Mere la cuptor cu scorțișoară

Gospodinele experimentate știu că merele sunt foarte scorțișoare, este cu scorțișoară obține cele mai delicioase plăcinte de mere. Dacă faci mere cu zahăr de scorțișoară (scorțișoară, amestecată cu zahăr), poți cu nuci, și apoi se toarnă un sos gustos - plăcerea este inevitabilă și inevitabilă. Rețeta permite variația - coacerea în felii de mere a cuptorului, stropit cu scorțișoară și zahăr.

• 2 mere;
• 2 linguri de zahăr;
• 2 linguri de scorțișoară;
• 1 linguriță. nucșoară;
• 20 g unt;
• sos sau topping.

Umpi mere cu zahar, amestecat cu scortisoara si nucsoara. Acoperiți coama cu o bucată de unt pe partea de sus. Coaceți în cuptor până când fierbeți.

Aluat aluat gătit în cuptor

• aproximativ 5-6 mere;
• 2-3 art. l. gem roșu gros (cireșe, coacăze, prune);
• 100 g unt de înaltă calitate;
• un vârf de sare;
• 100 g zahăr pudră;
• 200 g de făină.

Cum să coaceți un măr în aluat

1. Inghetata tocata cu praf, sare si faina - se taie rapid si fin. Folosesc serviciile unui procesator de alimente, dar două cuțite fac de asemenea o treabă bună în această slujbă.
2. Se colectează aluatul într-o minge, apoi se împarte în 5-6 părți (în funcție de numărul de mere), se înfășoară în film agățat și se pune în frigider timp de 15-20 minute.
3. În acest moment spălăm și curățăm merele, îndepărtăm miezul și o facem din partea opusă mânerului (lăsați-o să rămână - mai frumoasă cu ea!). În fiecare măr mâncăm puțin.
4. Extragem aluatul (o minge la un moment dat), rotiți-l într-un strat rotund și înfășurați un măr cu el, pornind de la o parte a "găurii" cu gem. Poate că veți avea fructe foarte mari - atunci puteți face doar o "placă", în care să puneți un măr. Îmi place chiar și mai mult - mănâncă trei porții dintr-o dată, mă amuză de iluzia că nu există puțină aluat în ele, destul de puțin!
5. Puneți merele în aluat într-un vas de copt și trimiteți-l la cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ o jumătate de oră.

Gata! Gustoasă, incredibil de gustoasă în formă caldă (cu o lingură de înghețată - înghiți limba!), Amazingly, incredibil de crocantă și suculentă în formă rece (cu frisca - vei vinde patria ta!).

Dublu măr de copt în cuptor

Un desert delicios și delicat, care nu este o rușine pentru a servi pe o masă festivă - nu numai că arată uimitor, dar este și magic în gust!

• 6 mere;
• o jumătate de lămâie;
• 50 ml de cremă;
• o mână de nuci;
• 2 linguri. l. zahăr;
• 1 gălbenuș;
• 2 bastoane de scorțișoară.

Cum să gătești merele coapte de două ori în cuptor

1. 4 mere decojite și tăiate în jumătate. În jumătatea superioară a mărului recomand să las "coada" - așa că mereul va arăta mult mai original și mai distractiv.
2. Îndepărteazăm un miez cu o lingură specială sau cu un cuțit ascuțit. Asigurați-vă că împreună cu cutia de semințe scoateți membranele (este foarte neplăcut atunci când există pereți despicători în pulpa de mere fiert).
3. Puneți jumătățile împreună, puneți merele în vasul de copt. Adăugați puțină apă (nu trebuie să închideți fructele mai mult de 1 cm) și puneți merele în cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de o jumătate de oră.
4. Restul de 2 mere sunt al meu, îndepărtați pielea, îndepărtați miezul și frecați-l cu un răzuitor mediu. Se amestecă cu zahăr, gălbenuș și smântână, se adaugă sucul și o jumătate de lămâie. Umplutura este gata.
5. Scoatem merele din cuptor, le deschidem și punem jumătatea inferioară în inele de servire care sunt potrivite pentru coacerea în cuptor. Dacă (ca mine) nu aveți încă o astfel de "fericire", puteți împături folia de mai multe ori și puteți face inele din diametrul dorit din ea.
6. Umpleți inelul în partea de sus a inelului, acoperiți-l cu un "capac" din partea superioară a mărului și plasați-l în același vas de coacere. Apoi, puneți bețele de scorțișoară și coaceți timp de încă jumătate de oră la o temperatură de 180 de grade. Periodic, luăm forma din cuptor și turnăm sucul rezultat.

Gustos și fierbinte și rece. Serviți, presărați cu nuci prăjite și tăiate. Incredibil de delicios cu o lingură de înghețată de vanilie.

Piept cu mere copt și umplutură de ciocolată

• 2 ouă;
• 1 cană de smântână;
• 2 linguri. l. unt;
• 1 ceașcă de zahăr;
• 1 linguriță. sifon;
• 1/3 linguriță sare;
• 1,5 cesti de faina;
• 5-7 mere mici;
• 1 ciocolată;
• 3 linguri. l. cremă;
• 100 g de pâine prăjită;
• 1/2 linguriță scorțișoară.

Rețete de pâine cu pâine prăjită

1. Mai întâi de toate, spălați fructele și curățați-le de piele. Dacă ei nu sunt foarte stabili "stau" pe masă, merită tăiat niște mere din partea de jos. Cu ajutorul unui cuțit special, trebuie să scoateți miezul, îndepărtând toate oasele și filmele de pe măr.
2. Pregătiți un vas de coacere - îl acoperim cu hârtie și, dacă nu avem încredere în calitatea pergamentului, uscați ușor cu unt.
3. Expunem, mai exact, expunem merele - le distribuim în mod uniform pe tot formularul.
4. Noi distrugem cookie-urile în bucăți mici, absolut mici. Ciocolata se sparge în bucăți, se adaugă cremă, se îneacă într-o baie cu microunde sau apă, se toarnă în biscuiți, se adaugă scorțișoară și se amestecă bine.
5. Merele umplute în masă rezultate.
6. Aluatul de gătit. Beat zahăr și ouă, adăugați unt topit. Se amestecă separat smântână, sare și sifon, se adaugă la masa ouălor. Se amestecă făina, se amestecă până se înmoaie.
7. Cu aluatul rezultat, turnați merele și coaceți la o temperatură de 180 de grade timp de cel puțin o oră. Pregătirea de verificare cu o scobitoare - asigurați-vă că a înghițit aluatul și nu merele. Din cauza umidității merelor, tortul este coacționat mai mult decât de obicei, păstrați-l în minte!

Tăiați tortul în porții, încercați să țineți cuțitul pentru a tăia mărul pe jumătate (fructul este bine ghicit pe tuberculi sub aluat) - atunci veți obține o frumusețe extraordinară pe tăiat: smântână gălbui, mere alb, ciocolată neagră.

Despre beneficiile

Nu voi lista vitaminele și elementele mesei periodice din Mendeleev, pe care mărul este bogat - este plictisitor și neinteresant și toată lumea știe că doar un cos de fructe poate fi mai util decât acest fruct. Ei curăță corpul, îl umple cu utilitate, elimină colesterolul, întărește sistemul imunitar - toate acestea și multe alte avantaje transformă un măr într-o componentă indispensabilă a unei alimentații sănătoase, dar, în opinia mea, acest lucru nu este cel mai important lucru.

Este delicios. Doar gust-dar-e, și asta spune totul! Este puțin probabil că veți mesteca fără sfârșit, de exemplu, rădăcina de pătrunjel, doar pentru că este utilă. Dar merele pot fi consumate - și aproape pentru totdeauna. Finalul este determinat numai de momentul în care stocul de măr din casă se termină. Roșu și verde, galben și portocaliu, mici și mari, întinse și moi, acre și dulci, suculente și cărnoase - alegerea opțiunilor pe care le are mărul este atât de mare încât vă puteți mulțumi pe toată lumea.

Ei spun că în formă coaptă acest fruct este mult mai bine absorbit de corp. Cred cu toții că, după coacere, eroul zilei câștigă ocazia de a îmbunătăți procesele metabolice, accelerează eliminarea tuturor tipurilor de gunoi din intestine și are un efect benefic asupra pielii.

Ei spun, de asemenea, că utilizarea regulată a merelor coapte are o oportunitate clară de a pierde în greutate - potasiul, care "trăiește" în cantități mari în acest produs, luptă cu succes cu sodiu, care reține umiditatea în grăsimile subcutanate. În același timp, în 100 de g de piele de mere se coace doar 47 kcal. Un câștig prost, desigur, dar totuși frumos! În general, trăiască mereul!

Merele toclate: cele mai populare rețete pentru un desert delicios

Chiar și așa, ar părea, un fel de mâncare ca mâncarea, afectează nu numai senzațiile fizice, ci și atitudinea noastră față de lume. Așa-numita dietă sănătoasă ar trebui să includă un număr mare de legume, iar dulciurile să înlocuiască fructele, merele coapte.

Observând o persoană care a trecut la o dietă mai curată - este acceptat să-l numiți "o nutriție corectă" - într-adevăr observați un spectru de anumite schimbări în spatele lui. O perspectivă mai pozitivă asupra lumii și a situațiilor neplăcute este dobândită, echilibrul interior și armonia completă apar. Dar pentru a ajunge la acest lucru este necesar să depășim dificultăți considerabile, deoarece este foarte dificil să te adaptezi la o dietă complet nouă.

În special greu să renunțe la consumul de dulciuri, deoarece zahărul este, de asemenea, necesar pentru corpul nostru. Dar nu este necesar să-l excludeți complet din dieta dvs., puteți mânca zahăr natural, care este conținut în fructe, fructe uscate. Și merele fac cele mai delicioase deserturi care concurează cu prăjiturile și bomboanele.

Beneficiile merelor coapte

După coacere, multe fructe își pierd toate vitaminele, dar merele păstrează o serie de substanțe utile. Este acest fruct care ajută la eliminarea colesterolului acumulat din organism, care este sursa multor boli și, de asemenea, sprijină confortul și ușurința digestiei.

Probabil că nu te gândești la asta, dar dacă mănânci 3 mere coapte pe zi, poți obține rata necesară de vitamine din grupurile B, G și E și acidul folic, care este responsabil pentru formarea sângelui, oferă o bună dispoziție și o performanță ridicată. Din mere nu trebuie niciodată să coajați, deoarece toate cele mai necesare sunt în ea.

Ce varietăți de fructe să alegeți?

Coacerea merelor în cuptor nu este atât de ușoară, deoarece este important ca fructul să aibă o pulpă suculentă, nu friabilă. Prin urmare, alegerea soiurilor de mere trebuie să fie abordată foarte responsabil. Cel mai bine este să alegeți soiuri: Antonovka, Granny Smith, Saffron, Grand, McIntosh, Semerenko, Golden, Ranet. Ei au gustul dulce și acru necesar, care atunci când se coace devine foarte plăcut. În cazul în care merele nu au sourness, atunci desertul este bland și lipsit de gust.

Pregătirea mărului pentru coacere

Înainte de a coace merele în cuptor, trebuie să pregătiți fructele. Este foarte important să spălați toate murdăriile de pe suprafața merelor, iar în cazul magazinului, spălați-le cu detergent foarte bine. La urma urmei, foarte des suprafața fructului este tratată cu ceară pentru un aspect atractiv și strălucire.

Cele mai delicioase rețete

Preparând același fel de mâncare, multe gospodine încearcă să găsească reteta perfectă pentru ei înșiși. Merele pot fi coapte cu tot felul de umpluturi, dar există rețete deosebit de reușite pentru gătitul merelor coapte în cuptor.

Mere la cuptor cu zahăr

Reteta cea mai simpla si cea mai cunoscuta - merele coapte in cuptor cu zahar. Pentru prepararea ei aveți nevoie de aceeași listă simplă de ingrediente:

• mere - 6 bucăți;
• zahăr - 6 lingurițe;
• apă;
• scorțișoară.

Rețetă pas cu pas pentru următoarele.

1. Pregătirea merelor. Tăiați vârfurile și scoateți miezul cu oasele, făcând o mică indentare.
2. Câte mere, atât de multe linguri de zahăr sunt destinate. În consecință, în fiecare fântână am pus o linguriță de zahăr amestecat în prealabil cu scorțișoară și închis cu vârfurile tăiate.
3. Puneți merele în vasul în profunzime și turnați o cantitate mică de apă în partea inferioară.
4. Cuptorul trebuie încălzit la 180 de grade și să trimită merele să se coacă timp de 20 de minute.

Mere de mere cu miere

Lista ingredientelor necesare:

• mere - 6 bucăți;
• miere - 6 lingurițe;
• zahăr - 1 lingură;
• apă.

Rețetă pas cu pas pentru următoarele.

1. Pregătirea merelor. Tăiați vârfurile și scoateți miezul cu oasele, făcând o mică indentare.
2. Carnea fiecărui măr trebuie să fie înmuiată în zahăr, iar în goluri se toarnă o linguriță de miere.
3. Puneți merele pe fundul formei adânci și turnați puțină apă.
4. Trimiteți merele la cuptor timp de 25 de minute la 180 de grade.

Mere de scorțișoară de mâncare

Lista ingredientelor necesare:

• mere - 6 bucăți;
• nuc - 5 buc;
• scorțișoară;
• miere - 50 de grame.

Rețeta pas-cu-pas include pașii următori.

1. Pregătirea merelor. Scoateți miezul și tăiați straturile de fructe.
2. Puneți merele pe o farfurie plat, presărați cu scorțișoară și nuci tăiate, turnați peste miere.
3. Puneți vasul în cuptorul cu microunde timp de 10-15 minute.

Mere roșii cu brânză de vaci

Lista ingredientelor necesare:

• mere - 4 bucăți;
• clor de orice conținut de grăsime - 150 grame;
• miere - 1 lingura;
• nuci - 30 de grame.

Rețetă pas cu pas pentru următoarele.

1. Pregătirea merelor. Tăiați vârfurile și scoateți miezul cu oasele, făcând o indentare mare.
2. Folosind un blender, se toaca cheagul și pulpa de mere. Umplerea rezultată este amestecată cu miere și nuci tăiate.
3. Adâncirea fiecărui măr este umplută cu umplutură și închisă cu vârful.
4. Puneți merele în vasul adânc și trimiteți-le la cuptor pentru a coace timp de 25 de minute la 180 de grade.

Mere de mere cu nuci și prune

Lista ingredientelor necesare:

• mere - 4 bucăți;
• nuci - 70 de grame;
• prune - 50 de grame;
• miere - 4 lingurițe.

Rețeta pas-cu-pas este după cum urmează.

1. Pregătirea merelor. Tăiați vârfurile și scoateți miezul cu oasele, făcând o indentare mare.
2. Spălați bine fructele uscate, scoateți oasele din prune și tăiați-le. Tăiați nucile. Se amestecă prunele cu miere și nuci.
3. Umpleți cavitățile merelor cu umplutura și puneți-le într-un vas profund.
4. Cuptorul trebuie încălzit la 180 de grade și să trimită merele să se coace timp de 20-25 de minute.

Merele toclate în patiserie

Lista ingredientelor necesare:

• mere - 4 bucăți;
• bucata de patiserie - 200 de grame;
• nuci - 50 de grame;
• miere - 2 linguri;
• zahăr;
• Scorțișoară - 1 linguriță.

Rețeta pas-cu-pas este după cum urmează.

1. Pregătirea merelor. Tăiați vârfurile și scoateți miezul cu oasele, făcând o indentare mare.
2. Folosind un blender, taiati nucile, amestecati-le cu scortisoara si miere. Pâlnia de mere nu a dispărut, îl puteți adăuga la umplutura cu nuci.
3. Răzuiți cu grijă bucătarul de patiserie și tăiați în benzi. Puneți umplutura în golurile de mere, închideți partea superioară și rotiți aluatul de fructe.
4. Puneți merele într-o formă adâncă, presărați cu zahăr pe partea de sus pentru mai multă dulceață și coaceți timp de 20 de minute la 180 de grade.

Mere de copt cu vin alb

Lista ingredientelor necesare:

• mere - 4 bucăți;
• vin alb - 100 mililitri;
• zahăr - 50 grame;
• scorțișoară - 1 linguriță;
• apă - 200 mililitri.

Rețetă pas cu pas pentru următoarele.

1. Pregătiți fructele. Tăiați partea de sus și scoateți miezul cu oasele, făcând o indentare mare.
2. Puneți merele într-un vas profund și presărați fiecare cu un amestec de zahăr și scorțișoară. Adâncim merele cu un mic vin alb.
3. În partea de jos a formularului trebuie să turnați apă și să trimiteți merele în cuptor timp de 30 minute la o temperatură de 180 de grade.

Dieta reteta

Desertul de mere este deosebit de popular printre cei care au o dietă. Prin urmare, umplerea poate fi utilă, fără prezența zahărului. Pentru prepararea merelor coapte cu dietă avem nevoie de următoarele ingrediente:

• mere - 4 bucăți;
• fulgi de fulgi de ovaz - 100 grame;
• nuci - 50 de grame;
• caise uscate - 50 de grame;
• ghimbir zdrobit - 20 de grame;
• miere - 2 linguri;
• apă.

Rețetă pas cu pas pentru următoarele.

1. Pregătirea merelor. Tăiați vârfurile și scoateți miezul cu oasele, făcând o indentare mare.
2. Prăjiți fructele uscate, amestecându-le cu miere și fulgi de ovăz.
3. Umpleți fiecare măr umplute cu umplutura, punându-le în formă profundă. În partea de jos a formei se toarnă puțină apă și se trimite să se coace în cuptor timp de 25 de minute la 180 de grade.

Sfaturi și recomandări pentru specialiști

Nutriționiștii recomandă să încerce să mănânce numai mere verzi, deoarece conțin cel mai puțin zahăr, care, în cantități mari, dăunează corpului uman. Nu este un secret că există o mulțime de vitamine de care avem nevoie în mere, deci în fiecare zi trebuie să mănânci cel puțin un măr mic.

concluzie

Merele coapte în cuptor nu sunt doar un substitut pentru dulciurile pentru scăderea în greutate, ci și o variantă de desert nu numai sănătoasă, ci și delicioasă. Chiar și un copil care este obișnuit să mănânce ceai cu prăjituri cu cremă și diverse ciocolată va aprecia fructele coapte. Da, și este timpul să eliminați tot felul de pericole din dieta dvs., saturând corpul cu toate cele mai utile și necesare.

Merele toclate

Merele toclate sunt deosebit de populare în toamnă, în timpul sezonului de recoltare. Acest desert este foarte simplu și rapid de pregătit și este un plus extraordinar pentru aproape orice masă. De fapt, merele coapte sunt unice prin faptul că pot fi servite la micul dejun, la prânz și la cină. Unul dintre principalele avantaje ale merelor coapte este simplitatea pregătirii lor, deoarece chiar și o gazdă novice poate face față unui astfel de vas. În plus, chiar și cei mai pretențioși copii vor aprecia un astfel de desert.

Nu toate merele sunt potrivite pentru prăjire în cuptor. Cel mai bine este să folosiți pentru aceste soiuri târzii verzi de mere cu coaja densă și pastă fermă dulce. Aceste soiuri includ: de la domiciliu - Antonovka și Simirenko, de la străini - Granny Smith și McIntosh. Soiurile de vară sofisticate de mere, cum ar fi umplutura albă, nu sunt potrivite pentru coacere, deoarece se destramă repede. Pentru a păstra forma frumoasă a merelor, folosiți fructe ușor necoapte. Alege mere de aceeași mărime - atunci toate vor fi gata în același timp. Asigurați-vă că ați spălat mere bine înainte de a le coace.

Dacă pregătiți mere cu o umplutură, pe partea de tăiere trebuie să scoateți o parte din măduvă și semințe folosind un cuțit mic. În nici un caz, nu faceți o gaură transversală de sus în jos, altfel întreaga umplutură va cădea în timpul procesului de gătire. Ca o opțiune - în mere puteți tăia topul, care va servi ca un "capac" care ascunde umplutura. În funcție de gustul și preferințele dvs., puteți adăuga diferite ingrediente în interiorul merelor, de exemplu, nuci, migdale, stafide, miere, brânză de vaci, fructe uscate, cireșe uscate, cranberries uscate, scorțișoară etc. Ca opțiune, merele pot fi umplute chiar și cu carne tocată, pentru care vor deveni un fel de mâncare neobișnuită. Merele toclate pot fi, de asemenea, făcute în jeleuri și sufle.

Durata medie de gătire a merelor în cuptor durează aproximativ 15-20 de minute. Merele coapte corect gătite au o coajă roșie, textura moale și pot fi ușor consumate cu o furculiță sau lingură. Cu toate acestea, în cazul în care merele sunt prea fiert, ele sunt prea moi și nu își păstrează forma. Dacă un astfel de incident sa întâmplat cu desertul dvs., puteți să mănânci simplu merele coapte într-un procesor de mâncare și să vă bucurați de un sos delicios de mere. Merele rămase după masă pot fi păstrate în frigider și reîncălzite a doua zi.

Merele toclate sunt foarte gustoase, atât calde cât și reci, dar cel mai important - este un desert foarte sănătos, cu conținut scăzut de grăsimi, zahăr și colesterol. Pectina din merele coapte reduce nivelurile dăunătoare de colesterol, în timp ce mineralele de potasiu și magneziu ajută la controlul tensiunii arteriale. Dacă mănânci un măr coapte pe zi, nici o boală cardiovasculară nu va fi teribilă pentru tine. Merele gătite în cuptor sunt ideale pentru persoanele cu probleme cu tractul gastro-intestinal. Acest lucru se datorează atât efectelor benefice ale pectinei, cât și faptului că, după tratamentul termic, componentele active ale fructelor își pierd aciditatea, în timp ce vitaminele benefice sunt conservate. În plus, temperatura ridicată contribuie la o mai bună absorbție a potasiului conținut în mere. Merele toclate ajută, de asemenea, la normalizarea apetitului, la evitarea supraîncălzirii și la scăderea excesului de greutate.

Gătirea la temperaturi ridicate poate afecta conținutul anumitor elemente nutritive din fructe, însă, în general, valoarea nutritivă a merelor coapte nu este mult diferită de cele proaspete. Cu toate acestea, diferitele metode de preparare și ingredientele pe care le adăugați merelor pot afecta conținutul anumitor substanțe. Din păcate, cea mai mare parte a vitaminei C este distrusă în timpul gătirii merelor în cuptor. În comparație cu merele proaspete, merele copți sunt mai bine tolerate de persoanele cu tractul gastrointestinal sensibil datorită creșterii digestibilității lor.

Merele toclate sunt unul dintre cele mai ușoare și mai sănătoase deserturi. Mărul mediu de copt conține aproximativ 95 de calorii, care sunt ingerate în principal din 25 g de carbohidrați conținute în acesta. Dacă adăugați aproximativ 2 linguri de nuci, 1 linguriță de unt și 1 linguriță de scorțișoară la un măr, valoarea nutritivă a mărului dvs. coapte va fi de 316 calorii. Mai mult de jumătate din fibrele din mere sunt în coaja. Carnea unui măr mediu de copt conține 2,1 g de fibre, în timp ce același măr decojit conține 4,4 g de fibre.

Mere de copt cu miere - un desert clasic cu calorii scăzute fără zahăr. Dacă doriți, puteți pune o bucată de unt pe deasupra merelor - atunci când este cuprinsă în cuptor, el emană o aromă delicioasă. Există și alte opțiuni pentru gătit acest fel de mâncare. Deci, merele pot fi fierte într-un sirop făcut din miere și apoi umplute cu stafide, nuci sau orice altă umplutură și servesc.

Mere de mere cu miere

ingrediente:
500 g mere,
5 linguri de miere
Scorțișoară la gust.

Mod de preparare:
Faceți mici găuri în mere cu un cuțit, scoateți miezul. Se amestecă miere cu scorțișoară și se umple cu cavități în mere. Coaceți în cuptor la 175 de grade pentru aproximativ 20 de minute.

Gătirea merelor coapte cu zahăr este una dintre cele mai accesibile și mai economice opțiuni. În timpul coacerii, zahărul se dizolvă în suc de mere și se transformă în sirop. Versatilitatea și proprietățile nutriționale ale acestei delicatețe îl fac potrivit atât pentru copiii de la 1 an, cât și pentru cei în vârstă. Adăugați această rețetă la o listă de deserturi ușoare de toamnă.

Mere la cuptor cu zahăr

ingrediente:
300 de grame de mere
2 linguri de zahăr,
2 linguri de zahăr pudră.

Mod de preparare:
Faceți un canel în formă de con în mere, fără a elimina complet miezul. Umpleți spațiul rezultat cu zahăr. Puneți merele pe o foaie de copt, presărați cu apă și coaceți în cuptor la 180 de grade timp de 15 minute. Presați mere cu zahăr înainte de servire.
Nimic nu merge atât de subțire și de perfect ca merele cu scorțișoară. Puteți stropi mere cu scorțișoară chiar înainte de coacere, sau puteți face acest lucru înainte de servire. Desertul poate fi decorat cu frisca.

Mere de scorțișoară de mâncare

ingrediente:
4 mere mari
8 linguri de zahăr marin de trestie,
80 g unt,
scorțișoară,
nucșoară,
1 lingură de zahăr de vanilie.

Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 175 de grade. Scoateți miezul și semințele din fiecare măr. Puneți merele în vasul de copt. Se toarnă 2 linguri de zahăr brun în fiecare măr. Puneți o bucată de unt pe vârf, presărați cu scorțișoară și nucșoară. Se toarnă o cantitate mică de apă amestecată cu zahăr de vanilie în vasul de coacere - aceasta va da desertului o umiditate suplimentară. Coaceți merele în cuptor timp de 40 de minute.

Adesea, un desert delicios este ceva pe care multi oameni doresc cu adevarat, dar nu se lasa din cauza lipsei de timp sau a unui continut ridicat de calorii. Modul ideal de a ieși din această situație este merele coapte într-un aragaz lent. Desertul contine un minim de calorii, este usor de preparat si in timpul coptului nu trebuie sa aveti grija de el - aragazul lent va face totul pentru dumneavoastra. Coaja de portocala confera acestui fel de mancarime un zambet special.

Au mâncat mere într-un aragaz lent

ingrediente:
6 mere
150 g stafide,
80 g zahăr,
1 lingura de coaja de portocala,
6 linguri de gem de boabe,
unt.

Mod de preparare:
Cu un cuțit, scoateți miezul merelor. Se amestecă stafidele, zahărul și coaja portocalie. Umpleți merele cu umplutura. Turnați gemul și puneți o bucată de unt pe fiecare măr. Puneți merele într-un aragaz lent și gătiți în modul "Coacere" timp de aproximativ 35 de minute.

Merele făcute cu fulgi de ovăz sunt ideale pentru un mic dejun sănătos și nutritiv. Dacă doriți, puteți servi acest fel de mâncare cu iaurt clasic.

Mere făinoase de ovăz

ingrediente:
4 mere
80 de grame de fulgi de ovăz,
50 g zahăr
60 de grame de nuci,
200 ml de suc de mere,
20 g de ghimbir.

Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 190 de grade. Taie merele pe jumătate și pe miez. Se amestecă fulgi de ovăz, zahăr, nuci fierte tocate, 50 ml de suc de mere și ghimbir mărunțit într-un castron mic. Umpleți fiecare jumătate de măr cu aproximativ 2 linguri de umplutură și puneți-o într-un vas de copt. Se toarnă restul de 150 ml de suc de mere în jurul merelor. Acoperiti formularul cu folie. Coaceți merele până când sunt moi, aproximativ 20 de minute. Scoateți folia și continuați să coaceți până când merele sunt foarte moi, între 10 și 15 minute. Lăsați să se răcească timp de aproximativ 5 minute înainte de servire.

Combinația de brânză dulce, stafide și mere coapte - ce ar putea fi mai moale și mai gustoase? Suntem siguri că un astfel de desert va face apel chiar și la cei care nu-și plac produsele lactate fermentate, pentru că este doar un delicios deliciu!

Mere rosii cu branza de vaci si stafide

ingrediente:
2 mere mari
130 g de brânză de vaci,
3 linguri de zahăr,
60 g de stafide,
30 g iaurt clasic,
Scorțișoară la gust.

Mod de preparare:
Se amestecă brânza de vaci, iaurtul, zahărul și stafidele. Adăugați scorțișoară la gust. Tăiați vârfurile de pe mere și îndreptați cu atenție un cuțit. Umpleți canelurile cu umplutură de brânză de vaci și acoperiți cu capace tăiate în partea superioară. Coaceți merele în cuptor la 190 de grade timp de aproximativ 40 de minute, până când merele sunt moi. Dacă doriți, presărați cu zahăr pudră înainte de servire.

Prăjiturile de mere cu nuci și fructe uscate pot înlocui cu ușurință prăjiturile, plăcintele și alte dulciuri dăunătoare. Acest desert va completa perfect gheața de înghețată.

Mere de mere cu nuci și fructe uscate

ingrediente:
4 mere mari
60 de grame de zahăr
1 lingurita scortisoara,
50 g de nuci,
100 g dintr-un amestec de fructe uscate,
40 g unt,
200 ml de apă fierbinte.

Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 190 de grade. Folosind un cuțit ascuțit, miezul merelor. Se amestecă într-un castron de zahăr, scorțișoară, nuci tăiate și fructe uscate tocate. Umpleți fiecare măr cu umplutură și puneți o bucată de unt pe partea de sus. Se toarnă apa fierbinte în vasul de coacere și se pune merele. Coaceți timp de 30 până la 45 de minute până când merele sunt moi.

Procesul de coacere permite merelor să ofere o aromă unică și textura delicată de topire, motiv pentru care merele coapte sunt atât de iubite de mulți. Acest desert face posibilă experimentarea cu diverse umpluturi, astfel încât gătitul nu se va plictisi cu siguranță. Oferim să începem chiar acum!

5 reguli de bază ale merelor coapte + 4 rețete simple

Cum să coaceți merele pentru a vă păstra proprietățile utile și pentru a obține o delicatesă delicioasă? Urmați regulile și rețetele noastre!

Merele coapte în cuptor cu diferite umpluturi - un desert tradițional de toamnă. În plus, merele sunt foarte utile pentru organism și, în formă coaptă, ele devin și mai utile, deoarece sunt absorbite mult mai bine de organism.

Regula 1. Alegeți merele "corecte".

Acestea ar trebui să fie de dimensiuni medii sau mari, nu vierme, preferabil dulci. Dacă aveți numai acru la îndemână, ar trebui să fie îndulciți corespunzător, deoarece atunci când coaceți, merele acru vor deveni și mai acră.

Regula 2. Completarea delicioasă.

Ingredientele clasice pentru acest fel de mâncare sunt miere, scorțișoară, nuci și brânză de vaci. Mierea va avea nevoie destul de mult - o lingurita de mere. Scorțișoară poate fi amestecat cu zahăr.

Regula 3. Prelucrarea merelor.

Mai întâi trebuie spălate cu apă curgătoare. Merele din magazie trebuie spălate cu detergent și cu un burete pentru a spăla ceara, care este procesată pentru păstrarea merelor pe termen lung.

Regula 4. Pregătirea merelor pentru coacere.

În primul rând, să definim modul de coacere a merelor. Dacă coaceți întregi, tocmai ați tăiat partea de sus și presărați cu o cantitate mică de zahăr amestecat cu scorțișoară. Puteți face același lucru cu jumătăți de mere. Dar, dacă ne amestecăm merele, mai întâi distanțăm cu atenție partea de mijloc și apoi, cu ajutorul unei linguri, scoatem carnea mărului. Dacă merele sunt coapte în aluat, apoi tăiați partea de mijloc, coajați pielea și presărați cu suc de lămâie, astfel încât merele să nu se întunecă repede.

Regula 5. Temperatura și timpul de prăjire.

În cazul în care cuptorul este încălzit prea mult, merele pot exploda, dacă, dimpotrivă, nu se vor coace. Prin urmare, alegem temperatura optima - 180 de grade. Folosind o scobitoare, vom face mai multe generații în coaja de mere.

Coaceți merele în cuptor timp de aproximativ douăzeci de minute. Deși timpul de gătire poate varia. Totul depinde de cine îi place mai mult. Mulți preferă merele să se răcească puțin. Apoi trebuie să fie coapte pentru prea puțin timp. Pentru cei care, dimpotrivă, iubesc când se destramă, trebuie să coaceți puțin mai mult, așteptați până când coaja începe să explodeze pe mere.

Merele cu capac de paie

Rețetă foarte eficientă. Capacul de patiserie este gustos de la sine, dar atunci când este combinat cu un măr coapte și o ceașcă de cafea, este pur și simplu divin.

• Apple - 2 buc.
• Puff ambalare patiserie
• Lapte condensat fiert
• Nuci - 50 g
• Ou - 1 buc.
• Zahăr - 1 lingură. l.
• Scorțișoară - 1 linguriță.

Merele mele. Tăiați vârful și scoateți miezul, îndepărtați pulpa cu o lingură. Bateți oul, amestecați zahărul cu scorțișoară, tăiați puțin piulițele într-un blender.

Acum, să facem testul. Se taie foita de paste, se taie in frize cu dimensiunile de 5 x 1 cm. Avem nevoie de aproximativ 8 astfel de benzi per mar.

Am stabilit 4 fâșii și cu ajutorul a încă 4 fâșii facem o panglică.

Lapte condensat mixt cu nuci și umplute cu un amestec de mere. Dintr-un aluat țesut cu un pahar, tăiați un cerc de aproximativ mărimea unui măr și acoperiți-i cu mere.

Puneți merele într-un vas de copt, ungeți aluatul cu un ou bătut și presărați cu un amestec de zahăr și scorțișoară.

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și trimiteți merele să se coace timp de aproximativ 30 de minute.

Mere de mere cu nuci și mirodenii

În această rețetă se obține o umplutură îmbogățită bogată. Și dacă nu sunteți interesat de estetica unui măr coaptă, puteți ușor să o exagerați în cuptor, astfel că carnea de mere este complet saturată cu umplutură și pielea este ușor separată. Ideal pentru un pahar de vin bun.

• Apple - 2 buc.
• Apă - 2 lingurițe. l.
• Zahăr - 3 linguri. l.
• Unt - 2 linguri. l.
• Faina - 1 lingura. l.
• Nutmeg - 1/4 linguriță.
• Nuci - 100 g
• Sare - 1 vârf

Pregătiți umplutura. Se amestecă făină, zahăr, nucșoară, sare, scorțișoară. Măsurați cantitatea necesară de apă și unt. Puneți piulițele într-un mixer.

Merele mele, tăiați partea de sus, cu aceasta, dacă doriți, puteți acoperi umplutura și coace împreună. Folosind o lingură, îndepărtați pulpa suplimentară din măr, baza pentru coacere este gata.

Puneți umplutură uscată în mere, turnați o lingură de apă și puneți cubul de unt pe vârf. Lubrifiați partea de jos a formei cu unt și stropiți cu resturile umpluturii uscate.

Puneți merele în formă și trimiteți-le în cuptor timp de 30 minute la o temperatură de 180 de grade

Merele cu brânză și fructe uscate

Reteta clasica pentru merele coapte si versatile pe langa acestea. Puteți adăuga fructe uscate, nuci și chiar fructe proaspete la cheag.

• Mere - 2 buc.
• Brânză brută - 200 g
• Ou - 1 buc.
• Stafide - 4 linguri. l.
• Zahăr, scorțișoară, zahăr de vanilie - la gust

Merele mele, tăiați partea de sus și îndepărtați mai întâi miezul, apoi carnea. Branza de brânză cu zahăr, zahăr de vanilie și gălbenuș. Adăugați stafidele și amestecați bine. Punerea umpluturii în mere. Ungeți forma cu unt, presărați cu scorțișoară și întindeți merele umplute.

Am trimis coapte in cuptor timp de 30 minute. Servit cu smantana sau vanilie.

Merele cu umplutură de fitness

Această rețetă este ideală pentru cei care vă îngrijorează numărul de calorii. Fără grăsime, fără zahăr, dar în loc de smântână - iaurt grecesc.

• Mere - 2 buc.
• Ovăz - 150 g
• Nuci - 3 linguri. l.
• Caise uscate - 6 buc.
• Miere - 2 linguri. l.
• Ghimbir - 1 linguriță.
• Iaurt grecesc

Nuci, caise uscate și ghimbir se toacă și se amestecă. Miere amestecă cu fulgi de ovăz, se adaugă fructe uscate.

Scoatem mijlocul merelor și chestii cu umplutură de fulgi de ovăz. Folosind o scobitoare de lemn, prindem marginile merelor, astfel incat pielea sa nu explodeze. Am întins merele în formă, se toarnă apă în ea la o treime din înălțimea merelor.

Am trimis formularul la cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de 40 de minute.

Înainte de a servi, puteți vărsa merele coapte cu iaurt grecesc.

După subiect

Subiecte principale

Liderul a fost pașaportul Emiratelor Arabe Unite, al doilea și al treilea - documentele emise de Singapore și Germania.

Anterior, Belarusii au arătat cel de-al 16-lea rezultat în prima cursă a evenimentului single-mix al Cupei Mondiale din Biatlon.

Luni, un experiment de investigație se va desfășura la cel de-al cincilea kilometru al autostrăzii P28.

Orbita Sputnik

Moscova invită OSCE și UE să evalueze persecuția din partea autorităților din Letonia a jurnalistului Yury Alekseev.

Lituania a devenit liderul Uniunii Europene pentru prelucrarea deșeurilor din materiale plastice, printre cei care au rămas în urmă - Finlanda și Estonia.

Premierul moldovean Pavel Filip a respins doi dintre consilierii săi.

Gardienii estonieni au trebuit să ceară ajutorul colegilor lor ruși pentru a se întoarce în patria lor trei câini de vânătoare care au fugit în Rusia.

În Kazahstan, o instanță a achitat un rezident al Ust-Kamenogorsk, care a fost acuzat de vrăjitorie.

Toamna anului 2018 din Abhazia a fost plină de evenimente: ce pierdere a suferit republica, ceea ce a fost atins și ce vârfuri de cucerit - în materialul Sputnik.

Data următoarelor alegeri prezidențiale din Azerbaidjan a fost determinată - acestea vor avea loc la începutul lunii aprilie 2025.

Relațiile armemano-rusești au nevoie de îngrijire specială, a declarat președintele armenei Robert Kocharian.

Analistul politic a explicat ce a ajutat-o ​​pe Salome Zurabishvili să prevaleze în alegerile prezidențiale din Georgia.

Rudele vandalului care a spart instalarea "Îmi place Bishkek!" a trebuit să plătească despăgubiri orașului în valoare de 860 de dolari.

Tadjikistan a aprobat bugetul de stat pentru anul 2019. Elementele principale de cheltuieli sunt energia, educația și transportul.

Transferurile financiare ale lucrătorilor migranți în Uzbekistan până în 2021 ar putea crește o dată și jumătate și ar depăși 7 miliarde de dolari.

Ministrul de externe al Osetiei de Sud a comentat refuzul noului președinte georgian Salome Zurabishvili de a coopera cu Rusia.

Moscova invită OSCE și UE să evalueze persecuția din partea autorităților din Letonia a jurnalistului Yury Alekseev.

Lituania a devenit liderul Uniunii Europene pentru prelucrarea deșeurilor din materiale plastice, printre cei care au rămas în urmă - Finlanda și Estonia.

știri

• 21:02 "Baie" în plan: S7 constată cauza eșecului în sistemul de aer condiționat
• 20:31 Jucătorii de hochei din Minsk "Dynamo" au bătut "Vityaz" în meciul KHL
• 20:00 Proteste de "veste galbene" din Toulouse: zeci de polițiști au fost răniți
• 19:25 Actrita Lidiya Fedoseeva-Shukshina a povestit despre nunta cu Alibasov
• 19:00 Belyakov: nivelul roșu de pericol pentru China nu este neobișnuit

editorialiștii

Stanislav Androsik

Ruslan Vasilyev

Ivan Sulzhin

Alexander Shpakovsky

teste

multimedia

Anul nou

Rețele sociale

Faptul de înregistrare și autorizare a unui utilizator pe site-urile Sputnik utilizând un cont sau conturi de utilizator în rețelele sociale înseamnă acceptarea acestor reguli.

Utilizatorul se angajează să nu încalce legislația națională și internațională prin acțiunile sale. Utilizatorul este de acord să vorbească cu privire la alți participanți la discuție, la cititori și la persoanele care apar în materiale.

Administrația are dreptul de a șterge comentariile făcute în alte limbi decât limba în care este prezentat conținutul principal al materialului.

Comentariul utilizatorului va fi șters dacă:

• nu corespunde subiectului mesajului comentat;
• promovează ura, discriminarea pe motive rasiale, etnice, sexuale, religioase, sociale, încalcă drepturile minorităților;
• violează drepturile minorilor, îi provoacă daune în orice formă, inclusiv morală;
• conține idei de natură extremistă și teroristă, solicită și alte acțiuni ilegale;
• conține insulte, amenințări la adresa altor utilizatori, persoane sau organizații specifice, denigrează onoarea și demnitatea sau subminează reputația lor în afaceri;
• conține insulte sau mesaje care exprimă lipsa de respect față de Sputnik;
• violează confidențialitatea, distribuie datele personale ale terților fără consimțământul lor, dezvăluie secretele corespondenței;
• conține descrieri sau referințe la scene de violență, tratament crud al animalelor;
• conține informații despre metodele de sinucidere, incitarea la sinucidere;
• urmărește obiective comerciale, conține publicitate inadecvată, publicitate politică ilegală sau legături către alte resurse de rețea care conțin astfel de informații;
• promovează produse sau servicii terțe fără autorizație corespunzătoare;
• conține limbaj ofensator sau limbaj obscen și derivatele sale, precum și sugestii privind utilizarea unităților lexicale care se încadrează în această definiție;
• conține spam, promovează distribuția de spamuri, servicii de corespondență în masă și resurse pentru a face bani pe Internet;
• promovează utilizarea medicamentelor narcotice / psihotrope, conține informații despre fabricarea și utilizarea acestora;
• conține legături către viruși și programe malware;
• Face parte dintr-o campanie în care există un număr mare de comentarii cu conținut identic sau similar ("flash mob");
• autorul abuzează de scrierea unui număr mare de mesaje nesemnificative sau sensul textului este dificil sau imposibil de capturat ("inundații");
• autorul încalcă netiquette prin afișarea unor forme de comportament agresiv, batjocoritor și abuziv ("trolling");
• Autorul arată lipsa de respect față de limbă, de exemplu, textul este scris în întregime sau în principal scris cu majuscule sau nu împărțit în propoziții.

Administrația are dreptul de a bloca accesul la pagină sau de a șterge contul în cazul în care utilizatorul încalcă regulile de comentare sau când sunt detectate semne ale unei astfel de încălcări în acțiunile utilizatorului.