Tratamentul gastritei necesită mult timp și bani, dacă se dezvoltă ulcer gastric, este foarte dificil să se repare defectul membranei mucoase. Este mult mai ușor de prevenit boala. În prezența primelor simptome de disconfort, durere abdominală, greață, respirație urâtă, ar trebui să vizitați un specialist. Luați medicamentele la domiciliu este imposibil. Terapia în stadiile inițiale este cea mai bună prevenire a complicațiilor gastritei acute.
Nu toți oamenii sunt la fel de predispuși la boli ale tractului gastro-intestinal. Unele caracteristici individuale, un mod de viață, cresc riscul de ulcer peptic și gastrită.
Există două motive principale, ale căror rol în dezvoltarea afecțiunilor menționate mai sus a fost dovedit:
1. Infecția cu H. pylori. Această bacterie provoacă modificări inflamatorii în stomac și ulcerații. Pentru această descoperire, premiul Nobel a fost acordat cercetătorilor medicali în 2005.
2. Acceptarea AINS. Medicamentele sunt luate pentru a ameliora durerea, inflamația, dar afectează negativ mucoasa. Se demonstrează că utilizarea a mai mult de 3 doze de medicamente nesteroidiene pe săptămână timp de 2 luni provoacă leziuni ale stratului interior al stomacului. În primul rând, se referă la copii.
Un rol imens îl joacă starea generală a corpului, imunitatea. Prezența factorilor de risc nu duce întotdeauna la ulcer sau gastrită. În plus, dacă există o dietă nesănătoasă, fumatul, consumul de alcool, alimentele mucoase iritante, riscul de apariție a bolii crește semnificativ.
Starea stomacului depinde de mulți factori. Există substanțe agresive care dăunează organismului și mecanisme de apărare. Prevenirea gastritei acute implică un efect asupra ambelor procese. Sarcina primară este de a limita acțiunea substanțelor iritante pe membrana mucoasă, este de asemenea necesar să se restabilească rezistența organismului, să se consolideze sistemul imunitar.
Există o concepție greșită că numai persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal ar trebui să respecte recomandările dietetice, să limiteze alimentele prajite și picante - aceasta este o greșeală. Chiar și pentru a preveni gastrită și ulcere, chiar și o persoană sănătoasă trebuie să respecte mai multe reguli:
1. Regularitatea. Consumul de alimente ar trebui să aibă loc în același timp în fiecare zi. După o săptămână, organismul se obișnuiește cu un astfel de regim, de exemplu, în momentul micului dejun, se secretă o cantitate suficientă de suc gastric, ca urmare a faptului că digestia alimentelor nu este perturbată.
2. Intervale mari între mese duc la inflamația membranei mucoase. Prin urmare, prevenirea ulcerului gastric și a gastritei include o nutriție fracționată. În plus față de prânz, cină, micul dejun, ar trebui să fie mici gustări. Se recomandă să mâncați niște alimente la fiecare 3 ore.
3. Volumul. O mică parte nu va aduce sentimente de saturație, ceea ce duce în continuare la supraalimentare. Mare - se întinde pe stomac, enzimele nu sunt suficiente pentru a digera cantitatea de alimente, ca urmare a proceselor de stagnare și fermentare. Volumul optim ar trebui să se potrivească în două palme ale unei persoane.
4. Copilul, de asemenea, nu se poate mânca, dar organismul în creștere are nevoie de multă energie, vitamine. Pentru că ar trebui să acordați atenție calității alimentelor. Se preferă alimentele proteice, legumele, fructele, nucile.
5. Un rol important în prevenirea gastritei îl constituie respingerea preparatelor de mâncare fast-food, grase, prăjite, prea picante. Aceste produse afectează în mod negativ pancreasul, vezica biliară. După folosirea lor, este nevoie să se ia medicamente, de exemplu, enzime, antispasmodice.
6. Alcoolul provoacă iritarea mucoasei, dacă o persoană a consumat materii prime de calitate slabă, surogate, poate provoca arsuri ale esofagului, stomacului. În acest caz, aveți nevoie de transport la spital și medicamente. Se recomandă limitarea băuturilor alcoolice în dietă, folosirea mărcilor dovedite.
7. Pentru a preveni ulcerele stomacale, mestecați bine mâncarea. Acest lucru este deosebit de important pentru copii.
8. Fumatul nu afectează în mod direct apariția gastritei, dar reduce imunitatea, capacitatea de a rezista bacteriilor.
9. Igiena este foarte importantă pentru menținerea sănătății. Copilului trebuie să i se explice necesitatea de a-și spăla mâinile nu numai înainte de a mânca, ci și după ce a venit de pe stradă, contactând animalele.
10. Ulcerul poate provoca compuși chimici. Dacă este posibilă contactul cu substanțe toxice sau potențiale la locul de muncă, se recomandă utilizarea echipamentului de protecție.
11. Medicamentele nesteroidiene sunt limitate în utilizare, dacă este posibil. În cazul unui risc crescut de gastrită sau ulcer, medicul îi va înlocui cu alte medicamente.
În plus față de o listă uriașă a ceea ce nu puteți face, există recomandări care trebuie urmate.
- Se preferă mâncarea fiartă, aburită sau în cuptor. Baza listei produselor permise este legumele, fructele, cerealele, carnea slabă, peștele.
- Exercițiul moderat previne apariția gastritei acute, a ulcerului.
- Rolul stresului în debutul gastritei a fost dovedit. Tulburările de inconștiență conduc la afectarea mucoasei și la modificarea motilității. Prin urmare, se recomandă evitarea situațiilor stresante, epuizarea nervilor.
- Dacă există simptome dispeptice minime, trebuie să consultați un medic. Dacă este necesar, se recomandă examinarea endoscopică pentru a exclude ulcerul peptic și procesele inflamatorii.
Metode netradiționale
În plus față de medicamentele farmacologice, există medicamente naturale care ameliorează inflamația, protejează stomacul de iritație, reduc secreția de acid clorhidric când acesta este în exces. Sunt ușor de gătit acasă.
Datorită proprietăților antiinflamatorii și antibacteriene, este cel mai bun remediu pentru ulcerele gastrice și gastrită. Două linguri de miere dizolvate într-un pahar de apă caldă. Consumați o oră înainte de mese. Dacă respectați toate regulile, acest instrument va reduce numărul de bacterii și va proteja stomacul de iritare.
Prezența unor astfel de simptome ca:
1. amărăciunea în gură, mirosul putred;
2. tulburări frecvente ale tractului gastro-intestinal, alternând constipația cu diaree;
3. oboseală, letargie generală;
indica corpul este intoxicat de paraziti. Tratamentul trebuie început acum, ca viermi care trăiesc în tractul digestiv sau în sistemul respirator.
Pentru a pregăti medicamentul acasă, trebuie să aveți aloe, care are mai mult de 4 ani, la această vârstă se acumulează în frunze cantitatea maximă de substanțe biologic active. Planta este zdrobită, adăugată la mierea încălzită. Se recomandă utilizarea unei lingurițe înainte de fiecare masă, pentru a preveni apariția ulcerelor.
3. Colectarea de plante.
Mănâncă musetel și șarpea de iarbă (3 linguri) amestecate cu 1 lingură. Hypericum, turnați apă fiartă. După ce se fierbe, se ia 150 ml cu 15 minute înainte de mese.
Puteți găti fulgi de ovăz cu lapte sau apă. Consistența ar trebui să bată mucoasa, datorită acestei trăsături, învelișul stomacului, previne deteriorarea pereților, apariția ulcerațiilor, gastrită.
Sarcina aflată sub protecție
Hormoni pentru protecția la sarcină
Cum de a evita ulcerele de stomac?
Ulcerul este o bombă cu ceas
Cum de a evita ulcerele de stomac? Un ulcer gastric, ca o bombă cu timp, apare în orice moment al anului, dar mai des în timpul iernii sau primăverii în timpul avitaminozelor. Poate fi însoțită de o durere severă în stomac imediat după masă - un ulcer în stomac sau 2 ore după masă - un ulcer în duoden. Este periculos faptul că un ulcer gastric dă adesea complicații cumplite cum ar fi perforarea în cavitatea abdominală, degenerarea în cancer și sângerarea gastrică. Așa că dăm un exemplu: un bărbat de 45 de ani a fumat foarte mult, a băut bere în fiecare zi și, desigur, a iubit peștele afumat. Stomacul îi durea, dar nu fusese examinat și când noaptea avea o durere severă în stomac, ca și cum ar fi fost o lovitură de pumnal, sa dovedit că a avut loc perforarea ulcerului. Ambulanța îl luă pe om direct spre masa de operație.
Un alt exemplu: o femeie de 32 de ani a fost de asemenea operată pentru perforarea unui ulcer gastric. Ea, uitând de suferința ei, a continuat să fumeze foarte mult, 25 de țigări pe zi. Era din nou în stare gravă luată la spital. De data aceasta, ea a avut un ulcer gastric nou, care în timpul perforării a aderat la vezica biliară și a dat cel mai puternic, înainte de șoc, atac dureros.
Factorii care contribuie la apariția ulcerului gastric
Ulcerul ulcer este o boală cronică recurentă în care, ca urmare a tulburărilor mecanismelor nervoase și umorale care reglementează procesele secretoro-trofice din zona gastro-duodenală, în stomac sau duoden, un ulcer, rareori două sau mai multe ulcerații. Există mulți factori care contribuie la apariția ulcerului gastric. În primul rând este factorul ereditar. Acesta constă în faptul că organismul însuși este predispus la creșterea producției de suc gastric și enzime gastrice. Helicobacterium este pe locul al doilea. Acesta este situat în stomac și, de asemenea, dacă este convenabil, distruge celulele mucoase. În al treilea rând sunt momente provocatoare ca o încălcare a regimului alimentar, folosirea alimentelor grase, prajite, afumate, sărate, foarte fierbinți sau foarte reci. Locul al patrulea în apariția ulcerului gastric ia fumatul și alcoolul. Și ultimul loc în apariția unui ulcer gastric sau exacerbarea unui ulcer gastric existent este ocupat de emoții negative, suprasolicitare mentală prelungită, situații conflictuale, tulburări ale ritmului somnului și alimentației.
Cum de a evita o boală periculoasă?
Cu toate acestea, cu scopul profilactic al multor factori pot fi evitați și, prin urmare, pentru a evita o astfel de boală gravă, cum ar fi ulcerul peptic și ulcerul 12 duodenal. Pentru aceasta, trebuie să respectați următoarele cerințe:
dormi 6-8 ore;
refuza alimentele grase, afumate, prajite;
în timpul durerilor de stomac este necesar să fie examinat și alimentele consumate de 5-6 ori pe zi, frecate, ușor digerabile: cereale, jeleu, aburi, pește de mare, legume, ouă amestecate;
vindeca dintii rai pentru a mesteca bine mancarea;
evita scandalurile, deoarece, după o suprasolicitare nervoasă, durerea din stomac crește;
Nu mâncați alimente foarte fierbinți sau foarte reci, deoarece acest lucru poate contribui la cancerul esofagian.
fără fumat;
Nu abuza de alcool.
Trebuie să vă amintim că ulcerul gastric nu este numai o deteriorare locală a stomacului. Aceasta este o boală dureroasă a întregului organism, care este mai ușor de prevenit decât să se adapteze și să se vindece de el pe tot parcursul vieții sale.
Cum de a evita ulcerele de stomac?
Un ulcer gastric este o boală foarte periculoasă și este însoțită de complicații. Nu numai stomacul suferă de această boală. Este stresant pentru întregul corp. Prin urmare, este mai ușor să prevenim această boală decât să o vindecăm. Cum de a evita ulcerele de stomac? Să vedem.
Un ulcer gastric se poate dezvolta încet și se manifestă în timpul iernii sau primăverii, când o persoană dezvoltă avitaminoză. De obicei, această boală este însoțită de durere severă în stomac după masă. Această boală poate amenința complicații periculoase, cum ar fi cancerul de stomac, sângerarea gastrică și așa mai departe.
În ultimii ani, în practica medicală pentru prevenirea și tratamentul ulcerelor gastrice s-au folosit aditivi biologic activi. Pentru a întări sistemul imunitar, pentru a mări funcțiile de protecție ale organismului, pentru a scăpa de stres (și este unul dintre principalii factori care provoacă un ulcer la stomac), suplimentul biologic activ "Supă de lapte cu ginseng" va ajuta la vindecarea unui ulcer gastric. Înainte de a utiliza medicamentul trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Un ulcer apare atunci când membrana mucoasă nu poate proteja împotriva acțiunii acidului clorhidric și a enzimelor digestive care sunt secretate în stomac.
Un ulcer de stomac se poate forma din mai multe motive. Și mai întâi de toate - este ereditate. Organismul produce o mulțime de sucuri gastrice și enzime.
Un alt motiv este bacteria, care, atunci când apare ocazia, începe să distrugă mucoasa.
În plus, alimentele grase, prăjite, foarte sărate, calde sau prea reci provoacă apariția unui ulcer.
Alcoolul și fumatul sunt, de asemenea, implicate în dezvoltarea unui ulcer peptic.
Și un factor important este situațiile stresante constante, suprasolicitarea, tulburările de somn, conflictele și așa mai departe.
Cum de a evita ulcerele de stomac?
Dacă încercați să evitați toți factorii care provoacă apariția unui ulcer, atunci puteți evita boala însăși. O astfel de prevenire va ajuta la evitarea multor boli.
Trebuie să setați modul corect:
- dormi cel puțin opt ore
- exclude alimentele grase, prajite, afumate
- la prima apariție a durerii în stomac, este necesar să se consulte un specialist care va programa un examen. Și dacă începe să se formeze un ulcer, reconsiderați-vă dieta. În acest caz, se recomandă să consumați alimente ușor rase de șase până la șapte ori pe zi în porții mici. Du-te la pap, carne fiartă, chifteluțe și pește aburit, legume aburite, ouă amestecate.
- bolnavii dinti trebuie sa fie tratati la timp pentru a putea mesteca bine mancarea
- încercați să evitați situațiile stresante
- obișnuiți să consumați numai alimente calde
- să nu fumezi și să nu abuzezi de băuturile alcoolice
Amintiți-vă că un ulcer la stomac este mai ușor de prevenit decât să suferiți de durere și să aruncați bani pentru tratament.
Conduceți un stil de viață sănătos, aveți grijă de dvs. și fiți sănătoși!
Cum să evitați exacerbarea ulcerului peptic
Din păcate, exacerbarea celor mai multe boli cronice vine întotdeauna în primăvară și toamnă. Și dacă primăvara pentru mulți dintre noi, chiar și în ciuda unor asemenea probleme sezoniere, provoacă senzații strălucite și bucuroase, atunci toamna, potrivit statisticilor, nu poate tolera aproximativ 20% dintre compatrioții noștri. Ce trebuie să știți despre ulcerul peptic, astfel încât instalarea primelor luni de toamnă să nu întunecă existența noastră?
În primul rând, să încercăm să aflăm de ce apare cel mai adesea atacurile ulcerale tocmai în primăvară și toamnă.
- Să nu uităm de schimbările din lumina naturală, conform cărora organismul reglează și ceasul biologic: trebuie să te ridici mai devreme și să te culci mai târziu. În plus, restructurarea regimului de nouă zi costă organismul un efort - la urma urmei, acesta este un dispozitiv mult mai complex decât un ceas mecanic. Cei care s-au tradus înainte o oră - cu o oră în urmă - și te porți în funcție de un nou ritm, apoi întregi cascade de reglementare hormonală și întregul sistem nervos se implică în proces. Pentru a "începe mașina" fără eșecuri într-un nou ritm, este necesar un timp suplimentar și unde ați văzut timp suplimentar în condițiile unui program de lucru aglomerat și agitația megalopolisurilor?
- În toamnă, printre altele, încărcătura suplimentară pe corp este generată de schimbările climatice, schimbările în presiunea atmosferică, la care mulți oameni sunt sensibili - atât hipertensivi, cât și hipotensivi. Da, și mai devreme, apariția întunericului nu contribuie la starea de spirit a curcubeului și la creșterea eficienței. Se pare că o persoană se află în permanență într-o stare de stres, de multe ori într-o stare proastă, se simte obosită și copleșită: pentru unii oameni, chiar gândul de a muta mâinile de ceasuri provoacă curând o stare de spirit deprimată. Nu este surprinzător că, în contextul depresiei, apare o exacerbare a bolilor cronice, inclusiv ulcerul peptic.
- În plus, după sezonul de sărbătoare din toamnă, multe dintre sexul echitabil consideră pur și simplu că este datoria lor să meargă pe o dietă. În mod natural, cu încălcările existente în activitatea tractului digestiv, schimbarea modului de a mânca - să piardă în greutate, să piardă în greutate, să dea postul, zilele de repaus sau o săptămână (și mai ales talente și mai mult) la iaurt - duce la consecințe triste. Corpul reacționează la schimbările radicale în mod obișnuit nu este mai puțin radical - agravarea ulcerului peptic. Adăugați la aceasta creșterea încărcăturii după ce ați părăsit concediul, numărul crescut de cești de cafea și țigări afumate beat de colegi (toate acestea au un efect iritant asupra mucoasei gastrice) și gustări în fast-food pentru lipsa de timp pentru a vă pregăti o masă completă. Mulți pacienți ai gastroenterologului sunt conștienți de consecințele unui astfel de stil de viață, dar chiar și cei mai conștienți dintre ei se găsesc uneori pur și simplu prinși: călătorii de afaceri, cursuri de pregătire, încheieri cu sărbători, seri corporative, lucru care trebuie făcut în termene limită... Și trebuie să plătiți pentru sănătatea ta.
Cum să preveniți ulcerul la stomac
- Nu neglija simptomele gastritei. Nu fi frivol despre starea ta. Dacă doctorul v-a diagnosticat cu gastrită acută, desigur, nu este necesar să vă încărcați mental cu crucea bolnavilor cronici și credeți că starea dumneavoastră se va termina în mod inevitabil într-un ulcer. Conform rezultatelor gastroscopiei, în cazul în care defectul epiteliului (mucoasei) nu depășește 5 mm în diametru și are o adâncime de cel mult 1 mm (nu penetrează în membrana de bază de mai jos), pacientul este diagnosticat cu gastrită erozivă. Astfel de leziuni pe suprafața epiteliului, respectând tratamentul și regimul de nutriție prescris de medic, se vindecă destul de repede, fără amenințarea recăderii și a semnelor pe membrana mucoasă. Dacă, dimpotrivă, să neglijeze toate aceste recomandări, gastrita acută se va transforma într-o boală prelungită - gastrită cronică. În acest context, un ulcer se dezvoltă de fapt în aproximativ 15-20% din cazuri.
- Mănâncă bine. Alimentația necorespunzătoare, fumatul, alcoolul, stresul constant, infecția cu Helicobacterpylori, luarea anumitor medicamente (aspirină, nonsteroizi) au un efect iritant constant asupra mucoasei. Echilibrul dintre producerea sucului gastric și factorii de protecție este perturbat, celulele epiteliului continuă să fie rănite, iar eroziunea de suprafață se transformă într-o deteriorare mai profundă a membranei mucoase, care se vindecă deja cu formarea cicatricilor și poate re-inflama (cunoscutul "ulcer deschis" este familiar).
Din păcate, statisticile sunt dezamăgitoare: ulcerul peptic este o boală cronică în care exacerbările apar la 80% dintre pacienți. Este posibil să evitați aceste exacerbări?
Cum să evitați exacerbările și să atenuați ulcerul: dieta, medicamentele, stilul de viață
Există mai multe recomandări pentru pacienții cu boală ulcerativă peptică, care sunt în primul rând preocupați de modificările stilului de viață.
- O încetare completă a fumatului și restricții severe în utilizarea cafelei și alcoolului, o dietă bazată pe refuzul oricărui aliment care ar putea provoca o exacerbare - mirodenii prajite, afumate, prea sărate și fierbinți - ar trebui să devină "standardul de aur" pentru un pacient cu boală ulceroasă. Există mai multe opțiuni de dietă pentru ulcerele de stomac și având în vedere că toamna este o perioadă de exacerbare sezonieră, unii medici recomandă ca pacienții să rămână la o versiune mai strictă în această perioadă critică (dieta 1a, bazată pe aburi, curățată, cu proprietăți învelitoare ale vasului).
Ar trebui să mănânci de cel puțin 5 ori pe zi, dar în același timp în porții mici (așa-numita "mâncare fracționată"), mestecând fiecare piesă cu atenție.
- Pentru sfaturi privind modificările stilului de viață, puteți adăuga o recomandare... să acordați atenție prevenirii bolii în timpul sărbătorilor. Nu, nu cerem respingerea tuturor bucuriilor pe perioada vacanței. Prevenția este că cel puțin jumătate din concediul legal - două săptămâni pe an - încercați să petreceți într-un sanatoriu specializat pentru pacienții care suferă de boli ale tractului gastrointestinal (Svalyava, Polyana, Morshin, Shayan, Karlovy Vary, Szczawnnitsa, Kołobrzeg).
Vindecarea ape minerale, a căror receptare formează baza cursurilor de tratament și prevenirea bolilor ulceroase peptice, au un efect benefic asupra mucoaselor stomacului și duodenului și, prin urmare, vă sporește șansa de a evita recidiva.
- La fel de important este sfatul pentru a evita factorii de stres. Stresul afectează starea pacienților nu numai indirect: sub influența sa, nervul vag (vagus) este activat, ceea ce afectează în mod direct motilitatea stomacului. Sub influența substanței acetilcolina, un mediator sau un transmițător de impulsuri nervoase secretat la capătul nervului vag, peretele gastric se micșorează, iar sucul gastric se amestecă cu alimentele. Cu o secreție crescută de suc gastric într-o situație de stres, eliberarea de acid clorhidric crește de mai multe ori și, prin urmare, efectul dăunător asupra epiteliului crește. Desigur, este imposibil să schimbi imediat locul de muncă sau să schimbe radical ritmul vieții, dar este posibil să-ți schimbi atitudinea față de probleme și să înveți să te relaxezi. Există multe modalități de relaxare, așa-numitele. tehnicile de relaxare care includ meditația, relaxarea la muzică, lămpile de aromă... Învățați să vă bucurați de lucruri simple și de zi cu zi. zâmbiți mai des. La urma urmei, sa dovedit științific că oamenii melancolici și persoanele care sunt predispuse la izbucniri de furie și de emoții negative suferă de obicei de un ulcer.
- Dacă a apărut totuși exacerbarea bolii, consultați-vă medicului dumneavoastră ce medicamente trebuie să faceți pentru a opri un simptom dureros.
Medicul vă poate prescrie medicamente care nu se eliberează pe bază de prescripție medicală, care au un efect de învelire și care neutralizează excesul de acid clorhidric, așa-zis. antiacide (Renny, Maalox, Phosphalugel, etc.). Cu toate acestea, trebuie reamintit faptul că acestea au doar un efect simptomatic și nu sunt destinate utilizării pe termen lung. În plus, antiacidele slăbesc efectul altor medicamente - anumite antibiotice, medicamente antiaritmice, suplimente de fier.
- Pentru tratamentul ulcerului peptic se utilizează medicamente care reduc producția de suc gastric (inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi nolpaza etc.) în combinație cu antibiotice (claritromicină / amoxicilină sau metronidazol). Cursul de tratament durează câteva săptămâni și este eficient în 90% din cazuri. Cu toate acestea, chiar și finalizarea cu succes a cursului tratamentului nu garantează că nu veți avea o recădere. Amintiți-vă că schimbarea stilului de viață este cel mai bun mod de a preveni recurența în boala ulcerului peptic.
Cum să preveniți ulcerele de stomac
Cum să preveniți ulcerele de stomac
Veronika »04 Sep 2012, 14:29
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
Irina M »04 sep. 2012, 14:39
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
Sergey79 »05 Sep 2012, 00:36
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
lora »07 Sep 2012, 11:27
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
maxxx89 »07 Sep 2012, 12:37
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
Ebi »09 Sep 2012, 19:53
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
Asya »09 Sep 2012, 20:05
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
ivan_b "10 septembrie 2012, 13:03
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
valera87 »Sep 10, 2012, 2:57 pm
Re: Cum sa prevenim aparitia ulcerului gastric
vovka13 »10 septembrie 2012, 21:02
Cum să evitați ulcerul duodenal
Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli ale tractului gastro-intestinal - dar nu pentru a deveni o victimă a acesteia sau a fi complet vindecată este destul de reală.
Ulcerul duodenal - una dintre cele mai frecvente boli ale tractului gastro-intestinal - este diagnosticată cu un defect al peretelui intestinal care pătrunde în stratul submucosal, adică în ulcere. Această boală cronică este periculoasă pentru recadere - dacă ulcerul nu este tratat, inflamația se extinde spre straturile mai profunde ale mucoasei și sângerarea se poate deschide în cele din urmă.
Un astfel de ulcer are loc de patru ori mai des decât un ulcer gastric. În același timp, bărbații tineri sunt diagnosticați de 2-5 ori mai des decât femeile, iar după 40 de ani boala afectează ambele sexe aproape în mod egal.
De ce este un UZE
Există mulți factori care pot afecta apariția ulcerelor duodenale. Principalele două sunt considerate - infecție cu Helicobacter pylori și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
În plus, joacă și un rol:
- predispoziție genetică;
- sex (bărbații sunt mai sensibili);
- vârsta (după 40 de ani, creșterea riscului);
- anxietate, anxietate excesivă, stres (inclusiv ca urmare a unor boli grave, arsuri, leziuni cerebrale traumatice);
- alcoolul și fumatul;
- tulburări endocrine (sindromul Zollinger-Ellison, funcția crescută a glandelor paratiroide);
- lucrează în industriile periculoase;
- neregulate și nesănătoase.
Semne ale bolii ULCER
Primul semn al ulcerului duodenal este durerea ușor în partea dreaptă a regiunii epigastrice. În cazul unui ulcer duodenal, durerea se poate răspândi în scapula și spatele inferior. Prin natura durerii poate fi plictisitoare, dureroasă, plictisitoare, tăietoare, crampe.
Un ulcer gastric: cum să preveniți și cum să trăiți dacă există deja
Durerea care apare la 1,5-2 ore după masă aproape sigur indică un ulcer duodenal. În plus, există așa-numitele "dureri de foame" - apar la 6-7 ore după ce au mâncat și au dispărut după ce au mâncat. Burping, greață și vărsături pot fi, de asemenea, de îngrijorare.
În exacerbări se poate urmări sezonalitatea primăverii și toamnei. Există, de asemenea, apariția unei dureri severe atunci când se mănâncă alimente aspre, sărate și acide, în special în cazul unei mese inimii (adică pentru orice încălcare a regimului alimentar).
DIAGNOSTICĂ ȘI TRATAMENT
Cea mai eficientă modalitate de a determina prezența ulcerului duodenal este endoscopia (FGDS), în care se determină prezența ulcerului, forma, dimensiunea, adâncimea și localizarea acestuia. Dacă există contraindicații pentru FGD, o metodă alternativă de diagnostic este examinarea cu raze X.
În ceea ce privește metodele de determinare a infecției cu Helicobacter pylori, astăzi există multe: testul CLO, "testul respirației", determinarea anticorpilor din sânge, determinarea antigenului în fecale. Deoarece fiecare metodă are propriile caracteristici, medicul trebuie să facă alegerea unui diagnostic rațional în fiecare caz specific.
Gastrita: cum să trăiești cu boala secolului
În prezent, există două modalități de tratare a unui ulcer peptic: medicație și chirurgie. Mai mult decât atât, ei recurg la al doilea doar în situațiile cele mai dificile, chiar critice. În cazuri necomplicate, medicamentele antisecretori sunt utilizate pentru a reduce aciditatea sucului gastric (crearea condițiilor pentru vindecarea ulcerului) pentru a trata ulcerele duodenale. În prezența infecției cu Helicobacter Pylori, se prescriu antibiotice.
În ceea ce privește regimul anti-ulcer, acesta include supe slabe, carne slabă, carne de pasăre, pește, produse lactate, ouă fierte, ouă amestecate, legume (cu excepția celor care cresc aciditatea) și soiuri de fructe dulci. Congelatele condimentate, condimentele, sosurile, toate legumele sunt limitate. În plus, trebuie să renunțați la alcool și să încercați să renunțați la fumat.
PREVENIRE: ANTISTRĂ ȘI PRODUSE ALIMENTARE DREPT
Tratamentul unui ulcer peptic, inclusiv ulcerul duodenal, nu este ușor, dar în cele mai multe cazuri este posibilă eliminarea completă a problemei. Terapia competentă, terapia medicamentoasă adecvată și îmbunătățirea calității vieții (emoții pozitive, atmosfera calmă, schimbarea rațională a muncii și a odihnei, alimentația adecvată) vor contribui la evitarea repetării bolii și la prevenirea apariției acesteia.
Astfel, este posibilă prevenirea ulcerului prin aderarea la următoarele reguli:
- opri fumatul și alcoolul;
- mâncați rațional și urmați rutina zilnică;
- evitați stresul și tulpina;
- Nu întârzia tratamentul la medic, dacă există plângeri și trebuie examinat.
Acest lucru va ajuta nu numai să evite apariția ulcerelor intestinale, dar și să îmbunătățească activitatea tractului gastro-intestinal în ansamblu.
Alăturați-vă și grupului TSN. Bloguri pe Facebook și stați la curent pentru actualizări!
Trebuie să știți
Rubrici de rubrici
Cum de a evita ulcerul de stomac?
Un ulcer gastric este o boală cronică în care echilibrul mediului acid al stomacului și al mucoasei este perturbat. De-a lungul mai multor ani, ulcerul nu poate chiar să-și amintească de sine, agravând în primăvară sau toamnă din cauza lipsei de vitamine. Un ulcer poate apărea din cauza consumului de alcool și a fumatului; situațiile stresante pot provoca apariția acesteia, precum și alimente nesănătoase. Bacteria Helicobacter Pylory, care apare pe membrana mucoasă a stomacului sau a duodenului, poate provoca un ulcer acut și poate cauza eroziune. În gastrită și pancreatită (afecțiuni ale tractului gastrointestinal), se poate dezvolta și ulcer gastric.
Simptomele unui ulcer la stomac sunt întotdeauna însoțite de durere, care poate fi ascuțită, dureroasă, arsă, această durere poate provoca greață. Alocați durerea foamei (apare pe stomacul gol); durere timpurie (o jumătate de oră după masă); durere târzie (apare la o oră după masă). De asemenea, simptomele bolii pot fi constipație, erupție cutanată, arsuri la stomac, vărsături. Pentru unele complicații, trebuie să solicitați asistență medicală de urgență: pentru sângerare (însoțită de vărsături, slăbiciune, anemie), penetrare în organele vecine (duce la acumularea de organe), perforarea ulcerului (conținutul de stomac intră în cavitatea abdominală, provocând peritonită).
Pentru a preveni ulcerul la stomac, este suficient să urmați câteva reguli simple. De multe ori suntem nervoși sau îngrijorați din anumite motive (de exemplu, la serviciu sau înainte de un eveniment important), în astfel de situații este posibil să provocați un ulcer pe un stomac gol. Snack ar trebui să fie în cazul în care nu există timp pentru o masă completă. Produse de salvare: iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (sau lapte) și biscuiți (puteți biscuiți nesăruiți).
Este necesar să renunți la fumat și să nu beți alcool: provoacă un ulcer. De asemenea, este important să se monitorizeze sănătatea dinților, deoarece dinții bolnavi infectează organismul cu o infecție, care poate duce, de asemenea, la apariția unui ulcer. Întotdeauna mestecați mâncarea bine, astfel încât mâncarea tăiată intră în esofag, atunci nu vor apărea probleme cu tractul gastro-intestinal.
Intervale lungi între mese și o cantitate mare de alimente consumate vă vor afecta negativ sănătatea. Pentru a evita apariția ulcerului, trebuie să mâncați mici porții (volumul tuturor alimentelor consumate ar trebui să se potrivească în palmele dvs. împăiate împreună) în mai multe doze, de 4 până la 6 ori pe zi. Este important să consumați cereale, produse lactate, legume, fructe, pești și carne slabă, o dietă echilibrată nu este numai nutritivă, ci și utilă.
Se întâmplă că în stomac nu este suficient mucus căptușit pereții. În acest caz, trebuie să adăugați la alimentația dvs. ovaz, orz și orz cereale, orez - acestea produc mucus de plante atunci când digerate. Puteți mânca terci de lapte din aceste cereale pentru micul dejun și apoi în timpul zilei vă puteți permite deja să mâncați salate, fructe și legume și să nu vă fie frică de pereții stomacului, deoarece mucusul de legume le-a întărit deja.
Dacă aveți o aciditate crescută a sucului gastric, încercați să adăugați produse alimentare care elimină excesul de acid: carne, pește, produse lactate, ouă, moale fiartă; brânzeturile (Camembert, Suzdal și, în special, brânza topită) sunt de asemenea bune. Stilu perfect brânză, de preferință de casă. Puteți să o faceți singur. Luați un litru de lapte, fierbeți, adăugați 0,5 litri de kefir, amestecați. Se lasă să se răcească la temperatura camerei. Apoi, pliați până la un coaser (puteți trece prin tifon, pliat în mai multe straturi). Astfel, veți găti o brânză de vaci foarte delicată și gustoasă fără aditivi.
Când ulcerul de stomac ar trebui să excludă legumele și boabele acru. Astfel de legume cum ar fi dovlecelul, squashul, dovleacul refac perfect aciditatea. Acestea pot fi preparate cu carne, vase de pește: alimentele din proteine și legumele sunt perfect digerate împreună, fibrele vegetale elimină colesterolul. Este necesar să se evite ridichea, ridiche, struguri, hrean; folosiți usturoi și ceapă cu prudență (ceapă, de preferință cu apă fiartă înainte de utilizare pentru a scăpa de amărăciune). În ceea ce privește fructele, este mai bine să mănânci mere, să mănânci nectarine, piersici și prune dulci.
Negative, furie, furie, iritare, care pot provoca ulcer gastric, au un efect foarte negativ asupra sănătății. Pentru a evita acest lucru, mulți medici și oameni de știință spun că este necesar să se "descarce", să vă ușureze mânia și să nu o suprime. Desigur, nu pe alții și pe cei apropiați, altfel, astfel de conflicte pot duce la consecințe grave. Tensiunea poate fi îndepărtată în sala de gimnastică la sala de gimnastică sau prin ruperea câtorva cești de la serviciul vechi sau prin ruperea unui ziar în bucăți sau doar prin a spune ceva cuiva, plângând - într-un cuvânt, aruncând negativul în acțiune. De regulă, oamenii care își vărsă furia în acest mod sunt sănătoși și echilibrați din punct de vedere mental. Ar trebui să vă bucurați pe voi înșivă pe voi înșivă și pe cei dragi, să vă bucurați mai mult, să vă bucurați în viață și în fiecare zi, să fiți mai în natură și în aerul curat: ei sunt cei mai puternici vindecători de boli umane.
Pentru orice afecțiuni, dureri în organism, căutați întotdeauna ajutorul medicilor și specialiștilor, aceștia vor efectua un examen și vor face recomandări. Să vă binecuvânteze!
Enciclopedii de sănătate: din care digestia se deteriorează și cum se evită ulcerele de stomac
În această ediție a Enciclopediei noastre, vom descrie modul de evitare a bolilor digestive, astfel încât existența noastră să nu se dovedească a fi mizerabilă.
Stomacul în cifre și fapte
Aproximativ 5 pahare de suc gastric produc stomacul unui adult în timpul zilei.
500 ml - acesta este volumul unui stomac gol. După masă, stomacul se întinde de obicei la un litru, dar poate crește la patru.
Cel mai frecvent ulcer gastric afectează bărbații de la 20 la 50 de ani.
Pe 1 cm2 membrana mucoasă a stomacului uman are 100 glande responsabile pentru producerea de diferite enzime.
Un ulcer gastric apare la fumători de 10 ori mai frecvent decât în cazul nefumătorilor.
Una dintre principalele cauze ale ulcerului - stresul. Cel mai adesea, ulcerul este afectat de oameni ale căror profesii sunt asociate cu un risc pentru viață, suprasolicitare nervoasă și fizică, precum și pentru cei care sunt forțați să lucreze noaptea sau pe programe zilnice.
22.000 kg de alimente consumă în medie stomacul uman pe toată durata vieții.
Capacitatea stomacului poate fi redusă cu 1/3 în doar o lună de la o dietă strictă.
Ca ceasul cu ceas
Procesul de digestie începe în gură când mestecăm alimentele și umezim cu saliva. Prin esofag, mâncarea și băutura pătrund în stomac - o pungă flexibilă înconjurată de mușchii care lucrează constant. Ele întotdeauna fac schimbarea stomacului. Contrar opiniei înguste, practic nu se absoarbe nimic prin pereții stomacului, cu excepția alcoolului. Conținutul stomacului, tratat cu enzime și acid clorhidric, după 3-5 ore, este redus în intestinul subțire, a cărui lungime este de 6,5 metri. Aici are loc absorbția, care durează 12-14 ore. Deșeurile de alimente digerate sunt avansate în colon, apa rămasă din acesta este îndepărtată și masa semi-solidă este îndepărtată din organism.
Dacă acest lanț complex eșuează undeva, întregul sistem poate eșua. De aceea este atât de important să prevenim bolile organelor implicate în digestie, de la dinți până la rect.
Concepții greșite
Din moment ce omenirea a fost împărțită în yazvennikov și alții, din cunoștințele noastre despre această boală, poate că nu rămâne un singur punct alb. Medicii cu o opinie similară nu sunt de acord: ulcerul nu este la fel de simplu cum pare.
Cel mai adesea ulcerul este "dobândit" după stres.
Este adevărat. Desigur, stresul este un declanșator puternic pentru debutul ulcerului. Dar factorul ereditar redus nu merită. Dacă istoria unuia dintre părinții dvs. are un ulcer, aveți toate șansele să repetați scenariul de familie. Totul se referă la numărul de celule care produc acid clorhidric (la persoanele cu ereditate "rea", este mult mai mare decât norma) și la starea psihologică, care nu permite ulcerului genetic să răspundă în mod corespunzător la stimulii din jur. Dacă adăugați la acest stil de viață agitat și o dietă nesănătoasă, boala nu poate fi complet evitată.
În plus față de circumstanțele deja menționate, ulcerul poate fi cauzat de utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, aspirinei, hormonilor, precum și a unor afecțiuni endocrine care determină creșterea secreției de acid clorhidric.
Ulcerul este o boală a stomacului
Este adevărat. Ulcerul clasic este în primul rând un ulcer duodenal, a cărui mucoasă este în special susceptibilă la principalul provocator al bolii - acidul clorhidric. Și numai secundar, ulcerul este o boală a stomacului. Esența sa este dezechilibrul dintre conținutul agresiv al stomacului și al duodenului și factorii de protecție ai membranei mucoase. În mod normal, aceste procese coexistă pașnic. Dar, din anumite motive, factorii agresivi încep să prevaleze, așteaptă probleme.
Helicobacter este de vina
Este adevărat. Nu merită acordată o importanță absolută dezvoltării ulcerului bacteriei Helicobacter pylori, care trăiește în stomac și este dăunătoare membranei mucoase. Prezența Helicobacter nu explică numeroasele probleme legate de exacerbarea ulcerului peptic: ceea ce determină, de exemplu, sezonalitatea acestora; De ce oamenii care se află în ocupații "dificile" asociate cu o încărcătură psiho-emoțională mare (dispeceri, șoferi, muncitori ai serviciului de schimb) au ulcer peptic cu 15-20% mai des decât alții? de ce gemenii identici, care trăiesc în diferite părți ale lumii și care conduc un stil de viață diferit, au un exacerbat ulcer în același timp, iar exacerbarea se desfășoară exact în același mod? Și cum explicați fenomenul că Helicobacter este mai frecvent în rândul locuitorilor din Asia și Africa și ulcerul apare mai des la europeni și americani. În plus, există ulcere în care Helicobacter pylori este complet absent.
Nu simțiți că ulcerul este imposibil. Un ulcer este întotdeauna o durere
Este adevărat. Statisticile medicale sugerează altfel: 15% dintre ulcere sunt nedureroase. Ulcerul "tăcut" nu-și poate aminti de ani de zile. Până se produce exacerbarea prezentă (perforare sau sângerare). Pentru medici, acestea sunt cele mai dificile cazuri. Deși, desigur, cel mai adesea ulcerul încă doare. În același timp, senzațiile dureroase apar, de regulă, în regiunea epigastrică, adesea dând loc la jumătatea stângă a toracelui și a lamei umărului stâng, a coloanei vertebrale toracice sau lombare. Cu ulcerații la stomac, durerile se atașează imediat după o jumătate de oră după ce au mâncat. Când durerea ulcerului duodenal "e foame". Este de dorit ca suferintele să mănânce sau chiar să bea apă și suferințele recente să scadă: alimentele și apa "iau" pe sine acidul clorhidric agresiv, care provoacă durere.
Nouă motive pentru a îndoi
Cauzele care duc la defecțiuni ale tractului gastro-intestinal sunt cunoscute de mult timp.
leziuni
Acestea includ atât lovituri la nivelul abdomenului, cât și la sarcină (organele interne sunt deplasate, dând loc uterului lărgit) și chiar... centuri prea strânse, curele, întinderi. Toate acestea conduc la perturbarea funcționării normale a stomacului și se caracterizează prin arsuri în stomac, râs, durere și disconfort.
Ce să faci
Pentru a proteja stomacul de influențele externe. Femeile gravide ar trebui să consulte un medic pentru fiecare manifestare a disconfortului sistemului digestiv. Și dacă, dintr-un motiv anume, nu vă puteți ajuta decât să vă rețineți, cel puțin să slăbiți presiunea asupra stomacului cu o jumătate de oră înainte de mese și să-l păstrați liber timp de cel puțin 2 ore după.
Apă slabă
Majoritatea impurităților nocive din apa de la robinet, precum și mijloacele utilizate pentru curățarea acesteia și plăcile spălate din țevi, afectează tractul gastro-intestinal până la o dietă mult mai distructivă, dezechilibrată.
Ce să faci
Puneți un filtru pentru curățarea casei. Nu beți niciodată apă de la robinet.
Starea dinților
O deteriorare considerabilă a stomacului și a intestinelor provoacă dinții neîncălziți - sursa toxinelor care poate duce la apariția gastritei.
Ce să faci
Pentru a monitoriza starea cavității orale și a dinților, asigurați-vă că vizitați medicul dentist de două ori pe an. Urmați regulile de igienă: ne dăm dinții dimineața imediat după micul dejun și seara chiar înainte de culcare cu o perie individuală recomandată de dentist pentru cel puțin 4 minute în toate direcțiile.
Nutriție neechilibrată
Nu puteți înghiți o crustă de pâine dimineața și seara vă puteți servi la un prânz consistent? Desigur, frecvent întâmpinați arsuri la stomac, răurire, flatulență și greutate în stomac.
Ce să faci
Luați sandvișuri de casă cu dvs. (ei gust mai bine) sau faceți bani din bugetul familiei pentru prânz în sala de mese. Este necesar să mănânci cel puțin câteva linguri de supă în intervalul de timp între orele 14.00 și 17.00.
Lipsă de somn și insomnie
Atunci când corpul nu are somn în fiecare zi, oboseala se acumulează și în cele din urmă se dezvoltă în probleme de sănătate.
Ce să faci
Somnul trebuie să fie de cel puțin 7 ore, plus 20-30 de minute pentru a adormi. Cel mai util și mai bun somn - până la 12 pe timp de noapte.
subliniază
Stomacul reacționează sensibil la temerile, ura, agresivitatea și invidia noastră și iritația prelungită care bântuie o persoană într-o stare de stres duce la gastrită. Arsurile arse vorbesc despre agresivitatea reprimată.
Ce să faci
Scapa de ganduri negative, temeri, anxietate. Nu o poți face singur? "Luați" problemele care vă privesc unui psiholog sau cel puțin unui bun prieten.
Lipsa de activitate fizica
Lipsa mișcării determină stagnarea în organism, inclusiv în activitatea tractului gastro-intestinal. Din cauza lui, suntem adesea bântuiți de un stomac grea, flatulență, constipație...
Ce să faci
Când stați, la fiecare 35-40 de minute, trebuie să vă ridicați și să vă mișcați puțin. Dacă gimnastica la locul de muncă este imposibilă, cel puțin mergeți la un fax sau la o imprimantă. Necesită încărcare atletică de 1-2 ori pe săptămână.
paraziți
Ne prind peste tot și, penetrandu-ne în tractul gastrointestinal, nu numai că ne simțim foarte confortabil acolo, ci și înmulțim, literalmente "devorând" pe proprietar din interior.
Ce să faci
Întotdeauna spălați-vă pe mâini înainte de a mânca, spălați bine legumele și fructele, faceți grădinărit numai cu mănuși, nu vă spălați în corpurile de apă poluate și respectați regulile de igienă atunci când vă ocupați de animale. La fiecare doi ani, este necesar să se efectueze un test complet pentru paraziți.
medicină
Unele antibiotice, medicamente care reglează presiunea și sunt utilizate în mod constant, încalcă microflora intestinală și pot provoca disbioză.
Ce să faci
Nu luați niciodată medicamente fără a vă consulta medicul! Dacă luați în mod constant mai mult de trei medicamente în același timp, la primele semne de disbioză (flatulență, disconfort, colică, diaree) mergeți la un gastroenterolog și asigurați-vă că îi spuneți întreaga gamă de medicamente.
Verifică-te
Esofagogastroduodenoscopia (gastroscopia) este considerată standardul de aur pentru diagnosticarea problemelor gastrice. În timpul examinării endoscopice, un pacient trebuie să efectueze o biopsie a stomacului (pentru aceasta se ia o bucată de membrană mucoasă). Dar este imposibil să numim această metodă absolut inconfundabilă, deoarece chiar și o imagine normală a unei secțiuni a membranei mucoase nu poate servi drept dovadă a absenței bolii. Prin urmare, în plus față de acest studiu, pacientul trebuie să efectueze o ultrasunete a ficatului, a vezicii biliare, a pancreasului și a testelor de sânge și urină.
După efectuarea unei biopsii, specialiștii în laborator studiază celulele mucoasei tisulare pentru detectarea bacteriilor Helicobacter acolo. Cu toate acestea, este posibil să se identifice aceste bacterii utilizând un test de sânge dintr-o venă sau un test special de respirație. Tot ceea ce este necesar pacientului este de a bea un pahar de apă (sau suc de portocale) cu lichidul fără gust dizolvat în el (13C-uree) și expirați în două tuburi speciale. Metoda se bazează pe proprietatea ureei de a se descompune în prezența acestor microbi dăunători. Unul dintre produsele de clivare, dioxidul de carbon, este eliberat prin plămâni cu aerul evacuat. Prin cantitatea de dioxid de carbon expirat, care este capturată de un dispozitiv special (spectroscopul infraroșu), este posibil să se determine câte microbi locuiesc în stomac. Analiza este nedureroasă și simplă, rezultatul fiind gata în 5 minute. Pentru o informativitate mai bună, este mai bine să efectuați testul pe stomacul gol sau să nu mâncați cel puțin 3 ore în fața acestuia. Acest studiu, în ciuda simplității sale, este foarte informativ, astfel încât acesta poate fi efectuat la primele semne ale unei boli a tractului gastro-intestinal.
Scaun de lipit
Spunând "salut", noi, desigur, nu credem că ne dorim reciproc bună sănătate. Și unul dintre saluturile popoarelor orientale sună astfel: "Ați avut astăzi un scaun?".
Alimentar!
Rata frecvenței scaunelor este un concept individual. Dacă aveți un scaun o dată sau de două ori pe zi - bine, dacă la fiecare două sau trei zile - nu vă puteți îngrijora, dar dacă ați accesat mai rar vizite la toaletă, trebuie să aflați motivul și să începeți să luați măsuri.
Constipația poate apărea cu diferite boli ale sistemului digestiv - ulcer gastric și ulcer duodenal, colită cronică, sindrom de intestin iritabil, colecistită cronică, hemoroizi, fisuri rectale, datorită administrării anumitor medicamente.
La oamenii sănătoși, cauza constipației cronice este cel mai adesea obișnuința de a consuma alimente monotone, predominant din proteine. Aceasta este constipația alimentară așa-numită.
Dacă preferați mousses, prăjituri, pâine albă, chifteluțe, chifteluțe și alte mâncăruri tocate, care nu conțin fibre, sunteți pe calea cea bună către constipație cronică.
Afaceri ca de obicei
Un grup special constă în constipație obișnuită. Acestea apar, de regulă, în cazurile în care, dintr-un anumit motiv, rutina obișnuită este întreruptă sau datorită grabă, nu este posibilă vizitarea toaletei la timp. Ca urmare, reflexul la defecare este suprimat, mușchii rectali își pierd tonul. Uneori, aceste constipații au o origine psihogenică, care rezultă din stres.
Cu toate acestea, constipatia necesita consilierea unui terapeut sau a unui gastroenterolog. Și nu ezitați să consultați un medic, deoarece constipatia nu este deloc banală, așa cum mulți cred. Constipația frecventă poate determina intoxicația corpului, duce la disbioză, poate deveni un punct de plecare pentru dezvoltarea diferitelor boli cronice ale intestinului sau poate fi primul simptom al bolilor grave, inclusiv oncologice, ale tractului digestiv.
Referința noastră
Toate constipatiile, indiferent de origine, sunt impartite in doua grupe mari - atonice si spastice. Când constipația atonică scade capacitatea contractilă a mușchilor intestinali. Cei care sunt sedentari, se mișcă puțin, vârstnicii suferă adesea de astfel de constipații.
Cu constipatia spastica, dimpotriva, tonul muschilor intestinali creste pana la aparitia spasmelor, ceea ce impiedica circulatia continutului intestinal. Poate exista durere de-a lungul intestinelor, in special inainte de scaun, balonare. Constipația spastică poate fi asociată cu boli ale sistemului digestiv (colecistită, colită, ulcer peptic), organe pelvine (cistită, prostatită, adnexită). La persoanele cu constipație spastică sensibilă, poate apărea o tulburare neuro-psihologică.
AiF Health recomanda
Pentru a ajusta procesul de defecare, este util să beți un pahar de apă rece (de preferință apă minerală care conține săruri de magneziu) dimineața pe stomacul gol și înainte de prânz.
Gimnastica va beneficia, în special exerciții pentru mușchii abdominali, "bicicletă", automassage a abdomenului în sensul acelor de ceasornic.
Medicul poate prescrie medicamente care îmbunătățesc motilitatea intestinală, așa-numitele prokinetice. Laxativele de contact au un efect bun asupra constipației obișnuite - diverse preparate sub formă de supozitoare, clisme de apă-ulei cu un volum de 100-150 ml.
Pentru a reface reflexul, este necesar să vizitați toaleta la 15-20 minute după micul dejun, chiar dacă nu există nici un indemn, cu toate acestea, în absența efectului, "stai sus" nu ar trebui să fie.
Foc în stomac
Conform statisticilor, cel puțin 15-20% dintre compatrioții noștri suferă de gastrită cronică, care se înrăutățește în toamnă.
Gastrita este diferită. Pentru a înțelege ceea ce aveți, trebuie să determinați nivelul de aciditate al sucului gastric. În mod normal, ar trebui să conțină 0,4-0,5% acid clorhidric. Când aciditatea gastrită variază. Testul va ajuta la detectarea acestei abateri. Adevărat, oferă doar rezultate indicative. Pentru a măsura nivelul acidității cu precizia matematică, trebuie să treci un studiu special - pH-meter.
Dacă acidul nu este suficient:
1. Simțiți gustul neplăcut în gură?
2. Aveți un apetit prost?
3. Greață dimineața?
4. Plângându-se despre aerul rățuit?
5. Este o durere de stomac?
6. Simți că mâncarea pare să se "răstoarne" de la o parte la alta în cavitatea abdominală?
7. suferiți de constipație sau diaree (diaree)?
8. Ați sărbătorit deja ziua de naștere a 40 de ani?
Dacă ați răspuns "da" la majoritatea întrebărilor, în stomacul dvs. nu există suficientă aciditate! Din acest motiv, apare gastrita acută cronică (cu aciditate scăzută) de tip A. Genele sunt de vină pentru dezvoltarea sa, precum și pentru un stil de viață nesănătoase și o dietă nesănătoasă.
Dacă acidul este în exces:
1. Îngrijorați periodic de durerea de stomac?
2. Simțiți-vă greu în stomac după ce mâncați?
3. Plângând despre arsuri la stomac?
4. Are rahatul cu gust acru?
5. Esti constipat?
6. Aveți 40 de ani?
Cu cât răspunsurile sunt mai afirmative, cu atât este mai evident că aciditatea ta crește. O astfel de încălcare se produce de 4 ori mai des decât producția acidă insuficientă. În acest caz, intrarea "gastrită hiperacidă cronică tip B" poate apărea în înregistrarea dvs. medicală.
Ce a ordonat medicul
După ce ați determinat nivelul de aciditate, puteți crea o dietă care vă va ajuta să faceți față problemelor de mai sus.
aciditate scăzută
cu aciditate ridicată
Carne slabă, pește, carne de pasăre - fiartă, tocată, coaptă
sau ușor prăjite, fără a fi introduse în paine sau făină
Supe - carne, pește, ciuperci, legume, cereale
Lapte integral numai în feluri de mâncare și băuturi (terci, cacao),
produse lactate, brânză de vaci, ouă fierte, ouă amestecate
Cereale fierte bine, paste fierte
Lapte integral (reduce producția de suc gastric)
fie ceai de lapte
Legume fierte, fierte, coapte
Cremă, brânză de vaci non-acru
Toate cerealele, cu excepția mei, paste făinoase
Carne slabă, pește macră și păsări de curte
Soiuri neacide de mere, pere, banane
Mâncăruri picante, sărate și prăjite
Conserve de carne și pește
Pâine moale și alte produse proaspete din aluat de drojdie, coacere
Stufe puternice și de grăsime - carne, pește și mai ales ciuperci
Legume crude, muraturi, muraturi,
condimente picante legume, carne afumată
Aluat bogat, plăcinte, pâine neagră
Inghetata, bauturi reci
Atunci când intestinul este supărat
Sindromul intestinului iritabil (IBS) apare în aproape fiecare a treia persoană cu vârsta peste 30 de ani. În plus, femeile sunt de două ori mai mari decât bărbații.
Concert neobișnuit
Această boală se caracterizează printr-o grămadă de simptome neplăcute: dureri abdominale și dureri abdominale (mai ales seara), senzație de balonare constantă, flatulență și scaun instabil. Durerea poate crește după stres sau consumând anumite alimente (lapte, pâine neagră, legume proaspete și fructe). Dar, după ce a vizitat toaleta, disconfortul dispare de obicei. În timp ce schimbările organice în colon aproape că nu au loc.
Și totuși, aceasta nu este o "durere" inofensivă, deoarece, în timp, tulburarea funcțională amenință să se transforme într-o patologie gravă. In plus, performanta intestinala slaba duce la un dezechilibru al bacteriilor "bune" si "rele", ceea ce implica in mod inevitabil o deteriorare a sistemului imunitar.
Pe drumul afară!
Este periculos să luptați singură împotriva acestei boli: puteți trece cu vederea problemele mai grave. De aceea, trebuie să faceți mai întâi un diagnostic, al cărui scop este de a elimina tulburările organice din intestinul mic și gros. Rectoromanoscopia (un studiu care utilizează un aparat special de 15-20 cm din rect) ajută la identificarea majorității bolilor (inclusiv a cancerului) într-un stadiu incipient.
Colonoscopia este o examinare endoscopică a căptușelii interioare a intestinului gros pe toată lungimea sa: de la direct la cec. Un tub flexibil de lumină endoscopică este introdus în anusul pacientului și pe ecran apare o imagine a "lumii interioare" a pacientului. Procedura nu este cea mai plăcută, dar tolerabilă, pe lângă aceasta, are loc sub injecție intramusculară anestezică.
Irrigoscopia este o raze x a colonului cu o suspensie de contrast.
Găsiți un provocator
Dacă nu se găsesc semne periculoase în timpul studiului, putem vorbi despre IBS. Prima etapă a examinărilor ulterioare este analiza. Minimul necesar: un test de sânge biochimic și un test de sânge special pentru anticorpi produsi împotriva microorganismelor din intestin.
Veți avea nevoie, de asemenea, de analiză bacteriologică a fecalelor pentru prezența microflorei patogene (pentru fidelitate, este mai bine să o faceți în mod repetat). Poate medicul vă va recomanda să treceți fecalele și ouăle vierme - infecțiile parazitare dau adesea simptome similare cu IBS.
Este indicat să se efectueze o ultrasunete a organelor abdominale. Conform rezultatelor testelor de sânge și a ultrasunetelor, medicul va concluziona dacă pacientul are o patologie concomitentă a tractului gastro-intestinal. Din păcate, de regulă, este. Adesea, IBS are loc cu reflux gastroesofagian, o boală în care conținutul acid este aruncat din stomac în esofag.
Alte probleme pot insoti sindromul intestinului iritabil. În acest caz, mai întâi trebuie să tratați boala principală, și numai atunci - consecința ei.
Tratamentul IBS depinde de simptomele specifice. Cu dureri și crampe în abdomen, este prescris un curs de patru săptămâni de medicamente antispasmodice (medicamente care ameliorează spasmele intestinale), cu diaree - fixarea scaunului, cu constipație - laxativă, cu balonare - carminativă.
Off, anxietate!
Adesea, psihoterapeuții sunt, de asemenea, implicați în tratamentul pacienților cu sindrom de intestin iritabil. De mult timp sa observat că persoanele iritabile, suspecte și deprimate au adesea probleme intestinale. De ce? Se pare că acești neurotransmițători sunt reprezentați în peretele colonului, în sistemul nervos și în structurile creierului - celule speciale care asigură toate cele mai importante procese de reglementare.
Iritarea prelungită, stresul cronic conduce adesea la durere și înțepătură în stomac. Suprimând aceste emoții, exacerbatem bolile lor. Și după ce ne-am confruntat cu ei, putem să uităm de boală. Dacă este necesar, în situații stresante, medicii sfătuiesc pacienții cu IBS să recurgă la ajutorul medicamentelor anti-anxietate.
