Prunele pentru bebeluși: când poți, cum să faci compot și piure de cartofi

Prunele sunt bogate în vitamine și elemente utile, fibre, tanini și substanțe pectină. Hrănește organismul cu energie și îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește imunitatea și protejează eficient împotriva răceliilor. Dar beneficiul principal al prunelor este că îmbunătățește motilitatea intestinală, ajută la constipație și stabilizează activitatea digestiei.

În hrănirea prunelor de copil pot fi incluse mai devreme de 6-7 luni. Pentru bebelușii pe hrană artificială, ele încep să dea fructe uscate de la 4-5 luni, mai ales dacă copilul suferă de constipație. Pentru copiii cu vârsta de până la un an, sunt potrivite cartofi piure, supă și compot de prune. În articol vom analiza cum să dăm acest produs copilului și ce feluri de mâncare să gătească din fructe uscate.

Reguli pentru introducerea prunelor în alimente complementare

• Pentru prima dată, dați copilului o linguriță de decoct de cartofi piure de dimineață și urmăriți reacția bebelușului. Dacă nu există nicio reacție negativă, produsul poate fi administrat copilului fără frică;
• Dacă există semne de alergii alimentare, așteptați 4-6 săptămâni pentru prunele care urmează să fie injectate și consultați medicul pediatru pentru consultație;
• După ce porniți supa începeți să introduceți compot și piure de cartofi;
• Începeți să dați compot și piure cu 5 ml și creșteți treptat porțiunea la 120-150 ml;
• După un an, copilului i se pot da fructe întregi;
• Nu dați într-o zi și compot, și piure prune pentru copil;
• Nu depășiți rata de consum. Supa de supraîncălzire poate provoca diaree la un copil și poate crește nivelul de zahăr din sânge;
• Prunele nu pot fi consumate cu zahăr crescut și diabet. Nu este recomandat copiilor supraponderali și copiilor care suferă adesea de diaree;

• Gatiti-va mai bine cu propriile maini, asa ca veti fi siguri de continutul si termenul de valabilitate al vasului;
• Este recomandabil să pregătiți cartofi piersici noi înainte de fiecare masă, dar dacă este necesar, cartofii pregătiți cu piure pot fi depozitați timp de până la 24 de ore în frigider;
• Înainte de a găti, selectați cu atenție și spălați fructele, este recomandat să se înmoaie fructele uscate timp de 10-30 minute înainte de utilizare;
• Bomboanele de calitate superioară trebuie să fie negre, mată și fără luciu. Când luați fructul în mâinile dvs., pielea nu ar trebui să fie urme;
• Pentru a verifica calitatea, coborâți boabele în apă timp de o jumătate de oră, fructele uscate vor deveni albe în unele locuri. Dacă acestea rămân la aceeași culoare, tratamentul chimic a fost utilizat la uscare;
• Nu faceți cartofi piure sau compot prea fierbinte sau rece. Un produs rece nu are atâta beneficiu ca unul cald. Și mâncarea caldă poate arde intestinele delicate ale bebelușului;
• Dacă cumpărați un produs finit, acordați atenție compoziției și termenului de valabilitate, recomandări privind vârsta și metoda de preparare. Pentru mai multe detalii despre cum să gătiți și să alegeți piure de fructe pentru alimentația copiilor, vedeți aici.

Rețete cu prune pentru copil

Un decoct de prune pentru sugari dă ca o primă hrănire. Pentru ao pregăti, luați cinci fructe de padure și clătiți-le în apă caldă, turnați un pahar de apă rece și aduceți-l la fierbere. Lăsați bulionul să se răcească complet. Începe să dai cu o linguriță. Dacă bebelușul tolerează decoctul, puteți include și alte feluri de mâncare. Apoi, ia în considerare modul de a face compot piure de prune pentru sugari de la constipație și pentru o dietă normală.

compot

• Prune - 10 buc;
• Apă rece - 300 ml;
• Zahăr - 50 gr.

Clătiți boabele în apă caldă și acoperiți cu frig. Aduceți-o la fierbere, adăugați zahăr și gătiți compot timp de 20-25 minute. Răciți băutura și apoi dați copilului. Apoi puteți găti compot din diferite fructe uscate. Caii uscați și stafidele sunt perfecte, dar numai după introducerea separată a fiecărui produs în alimentația bebelușului. Ce compoturi puteți găti copilul, citiți link-ul http://vskormi.ru/children/kak-varit-kompot-iz-sukhofruktov/.

Pentru cea mai obișnuită rețetă, luați 3-4 fructe de padure, clătiți-vă cu apă caldă, turnați apă fiartă și lăsați-o pe noapte sub capac. Apoi se scurge și se toarna într-una nouă. Îndepărtați fructele terminate și treceți printr-un măcinător de carne sau un mixer. Nu scurgeți apa în care au fost gătite prunele. Acesta va servi ca un decoct excelent sau, dacă este necesar, o cană poate fi diluată cu această apă, dacă masa este prea groasă.

După introducerea diverselor fructe uscate în dieta bebelușului, puteți pregăti următoarele piureuri:

• Prunele - 10 fructe de padure;
• Caise uscate - 10 boabe;
• Apă - 1 litru;
• Zahar - 100 gr.

Clătiți bine boabele și înmuiați-le în apă caldă timp de o jumătate de oră. Apoi se toarnă fructele cu apă rece și se pune pe foc. Puneți zahărul în apă clocotită și gătiți timp de 25-30 minute. Apa este drenată (poate fi folosită ca un decoct sau pentru diluarea piureului). Se despică și se taie fructele într-un malaxor sau într-o mașină de măcinat cu carne.

O mamă care alăptează ar trebui să includă, de asemenea, fructe uscate în dieta ei. Ele restabilesc perfect corpul după naștere și ajută să facă față stresului, să sporească imunitatea, să îmbunătățească digestia și să normalizeze scaunul. În plus, cu un conținut mai mic de zahăr, fructele uscate înlocuiesc dulciurile. Acestea conțin aceleași elemente utile ca și fructele proaspete, dar este și mai ușor de digerat și de digerat în organism.

Prune - un tratament util pentru copii

Prunele sunt celebre pentru proprietățile lor benefice. Bogate în minerale, vitamine, substanțe pectină și fibre, prunele au un efect benefic asupra corpului, atât pentru adulți, cât și pentru bebeluși. Datorită lui, puteți să scăpați și să preveniți multe boli. Fructe uscate se descurcă perfect cu problemele intestinale. Sânii beți până la un an pot face un decoct, perfuzie, cartofi piure sau compot.

Care este utilizarea prunelor pentru copii?

1. Vitaminele B1, B2, C și P
2. Fructoză, glucoză și zaharoză
3. Citric, malic, oxalic, acid salicilic
4. Componente pentru bronzare
5. pectină
6. Potasiu, sodiu, fosfor, calciu, magneziu, fier

Datorită întregului set de prune utile:

1. ajută să facă față avitaminozelor
2. îmbunătățește metabolismul
3. elimină toxinele și deșeurile din organism
4. este o sursă naturală de antioxidanți
5. are proprietăți bactericide
6. previne reproducerea salmonelei, Escherichia coli
7. protejează organismul împotriva bolilor cardiace
8. contribuie la dezvoltarea completă a copilului

Fructe uscate păstrează proprietățile lor în mese gata. Decocția, perfuzia sau piureul vor îmbogăți dieta copilului dumneavoastră.

Când poți da prune?

Hrănirea complementară cu prune se recomandă să fie administrată de la vârsta de 6 luni. Cu toate acestea, sugarii sunt adesea afectați de constipație, în special pentru copiii care sunt hrăniți cu sticle. În acest caz, boabele uscate pot și ar trebui să fie consumate mai devreme. Medicii au dreptul să acorde prunele copiilor de la vârsta de 3 luni.

Dar fructele uscate pot intra în corpul copilului nu numai prin alimente complementare. Principalele substanțe din prune uscate sunt transmise prin laptele matern, astfel încât și mamele nou-născuților să nu mănânce acest produs până când copilul nu atinge 3 luni.

Cum se recomandă să dai prunele copil?

Bebelușii până la un an de momeli din aceste fructe uscate trebuie introduși treptat. Buretele sau perfuzia încep să dea 5 ml. Prunele de piure pentru bebeluși oferă inițial o linguriță.

În cele mai multe cazuri, alergii nu apar atunci când se utilizează prune, dar trebuie avut grijă. Alergia se poate manifesta nu pe produsul în sine, ci pe substanțele folosite în procesarea acestuia de către producători. De asemenea, cantități excesive pot provoca diaree. Și, ca rezultat, scurgerea nutrienților din corp.

În primul rând, puteți da copilului un decoct sau infuzie. De la vârsta de 6 luni se recomandă utilizarea compoturilor, cartofi piure, diverse cereale sau deserturi cu adaos de prune. După ce ajungeți la un an, puteți da fructe întregi prin îndepărtarea oaselor de la acestea.

În prune o mulțime de fructoză, și este, de fapt, același zahăr. Prin urmare, utilizarea fructelor ar trebui să fie limitată. Este util să îndulciți cerealele neîndulcit nu este zahăr, care este extrem de dăunător pentru corpul copilului, și prune piure. O pereche de linguri va face orice fel de mâncare mai dulce și mai sănătos și va ajuta la constipație.

Cumpără sau gătești?

Întrebarea retorică este dacă acordarea unui copil unui copil de până la un an de hrănire dintr-un borcan sau chiar de gătit este de mare preocupare pentru multe mame tinere. În primul rând, trebuie să aveți încredere în siguranța produsului.

Hranirea fabrică poate fi achiziționată numai de la producătorii de încredere.

Dacă vă decideți să vă pregătiți - fiți atenți atunci când alegeți boabe uscate. Furnizorii de fructe uscate de calitate slabă tratează fructele cu substanțe nocive.

Cum sa alegi fructele uscate?

Fructele incorect procesate pot dăuna chiar și unui adult, și chiar mai mult unui copil de până la un an. Componentele rău intenționate sunt transferate în bulion și transferate copilului. Alergiile care apar din compoziția chimică utilizată în procesare sunt cel mai adesea percepute de părinți ca fiind alergice la fructul însuși. Și copiii nu mai dau adăpost de la prunele de prune, lipsindu-i de un întreg set de substanțe utile.

Când alegeți, luați în considerare următorii factori:

1. boabele nu ar trebui să fie afumate. Lichidul fum, cel mai adesea folosit pentru fumatul fructe uscate, este un produs cancerigen interzis în multe țări din întreaga lume.
2. culoarea fructelor uscate ar trebui să fie mată, fără strălucire. Pentru a da fructelor cele mai bune prezentări, ele sunt tratate cu grăsime sau glicerină sau fumigate cu dioxid de sulf
3. fructele de padure ar trebui sa fie doar negre. Nuanța maro este un indiciu că fructul a fost umezit cu apă clocotită, iar proprietățile sale benefice au scăzut. În plus, soda caustică este adesea adăugată la apă clocotită pentru conservarea produsului. Umbrirea gri indică tratamentul cu glicerină.
4. în contact cu fructele de pe mâini nu trebuie să lase urme
5. gustul prunelor ar trebui să fie bogat dulce cu un indiciu de acru, amărăciune nu ar trebui să apară în gust
6. Pentru a verifica calitatea fructelor uscate, puneți-le în apă timp de 30 de minute. În cazul în care fructul a devenit alb în locuri - produsul este natural, rămâne aceeași culoare - produsul este procesat

Retete pentru prune pentru copii

Complement bazat pe datele de fructe uscate este mai bine pentru a oferi copilului de până la un an dimineața pentru a urma reacția copilului.

Indicația pentru introducerea acestor fructe uscate este, în primul rând, prezența constipației la un copil.

decocție

Pentru a pregăti bulionul de care aveți nevoie:

• prune 5 buc
• apă 200 ml

1. Clătiți prunele cu apă caldă de mai multe ori.
2. Se pune prunele în tigaie și se acoperă cu apă rece.
3. Aduceți la fierbere și scoateți din căldură. Nu este nevoie să fiarbă fructe de padure
4. Lăsați să se infuzeze bulionul să se răcească complet.

infuzie

prune 10 bucăți

1. Se diluează prunele cu apă fiartă
2. Turnați-le în oală și adăugați apă fiartă.
3. Se acoperă cu un capac, insistă timp de 8 ore (cel mai bine este să lăsați infuzia peste noapte)

compot

Compotul din prune pentru sugari este preparat după cum urmează.

• prune 10 bucăți
• apă 300 ml.
• zahăr 50 gr.

1. Spălați prunele cu apă caldă.
2. Puneți fructele uscate în tigaie, turnați apă rece
3. Aduceți la fiert și adăugați zahăr.
4. Tomit compotează la căldură scăzută timp de 20-25 de minute

Compotul din prune pentru copii poate fi preparat prin adăugarea altor fructe uscate.
Veți avea nevoie de:

• prune 10 bucăți
• caise uscate 10 bucăți
• apă 1 l.
• zahăr 100 gr.

1. Clătiți și clătiți prune uscate și caise uscate
2. Curăți caisele uscate în apă caldă timp de 30 de minute
3. Se pune într-un castron, se umple cu apă rece.
4. Când lichidul se fierbe, turnați zahărul în tigaie.
5. Gatiti la foc mic pentru 25-30 de minute

Pulpa bine curată de prune este un remediu excelent pentru constipație la sugari. Acest fruct uscat are o multime de fibre, fibre, care ajuta capcana intestinala.

Pentru a face cartofi piure, veți avea nevoie de:

• 3 prune prune
• apă 150 ml. + 150 ml.

1. Clătiți fructele uscate cu apă caldă.
2. Se toarnă apă fiartă
3. Acoperiți și lăsați să infuzeze timp de 5-7 ore (puteți lăsa infuzia cu fructe de padure peste noapte)
4. Scurgeți perfuzia și puneți fructele uscate în tigaie.
5. Umpleți boabele cu apă curată, fierbeți-le timp de 20-25 minute
6. Îndepărtați pielea din prune fierte
7. Bateți fructele de padure într-un blender cu puțină apă din ceai.

Sfatul nostru: nu vărsați apa în care au fost gătite prunele. În primul rând, diluați piureul cu el, aduceți-l la coerența dorită. În al doilea rând, este un mare compost pentru copilul tău.

Ulterior, puteți adăuga cartofi de infuzie, decoct sau piure în cereale, brânză de vaci, supe de fructe. Boabele sunt adesea adăugate la feluri de mâncare care pot întări și provoca constipație. De exemplu, pasta de orez, pere și pene de banane, produsele de panificație pot provoca întârzierea scaunelor. Prin urmare, este mai bine să combinați suplimente pe baza acestor produse cu prune pentru a preveni problemele intestinale.

Pentru copiii cu vârsta de până la un an, adăugați boabe uscate numai la acele produse pe care le-ați introdus treptat în mod treptat în dieta lor.

Atenția dvs. este invitată la un mic videoclip în care o mama tânără pregătește cina pentru copilul ei. La prânz - piure de mere și prune.

Cum sa ajutati sugarii cu constipatie. Prune de piure: recomandări pentru introducerea suplimentelor

Probleme periodice cu digestia - aceasta este problema principală a sugarilor. Aceasta se datorează mai multor motive. Mai jos vom enumera cele mai frecvente dintre ele, precum și rețete de prune prăjite și alte mâncăruri care ajută să facă față constipării la copii.

Prima și principala cauză a constipatiei este eșecul mamei tinere să respecte normele și regulile de nutriție în timpul alăptării. Dacă mănâncă alimente care au un efect de întărire, atunci cu siguranță va afecta digestia friabilelor;

Când un copil este hrănit cu formule speciale de lapte, acesta poate fi cauza problemelor stomacului;

Sistemul digestiv al sugarilor se formează numai cu 7 luni, astfel încât problemele cu burta au cauze naturale care vor fi rezolvate în timp. Principalul lucru este să influențezi cu acuratețe formarea microflorei intestinale și să stimulezi funcționarea corectă a acesteia.

Problemele digestive se caracterizează prin constipație recurentă și indigestie (diaree). În ambele cazuri, este necesar să se ia măsuri pentru îmbunătățirea funcționării corecte a intestinelor. Intoxicarea corpului copilului cu fecale și deshidratare în timpul diareei sunt foarte periculoase pentru un copil mic.

Dar poate exista un alt fel de problemă. Sugarilor este interzis să ofere majoritatea absolută de medicamente. Producția va fi produsele naturale complementare corecte. Asistentul principal al mumilor tineri va fi renumitele prune de fructe uscate.

Prunele - primul ajutor pentru problemele cu digestia la copii

Prunele - unul dintre cele mai utile fructe uscate. Este un remediu natural tradițional, cu un efect laxativ ușor, dar eficient. Prunele sunt prune albastre, uscate într-un mod special, care vă permite să salvați toate proprietățile benefice ale acestei fructe de pădure delicioase. Gustul delicat dulce, cu o nuanță cremoasă ușoară, vă va plăcea cu siguranță copilul și nu veți avea probleme cu introducerea acestuia în suplimente. În cazul în care copilul brusc nu-i place gustul de prune proaspete, atunci puteți profita de opțiunile alternative și sugerați-i să încerce compotul de prune, decoctul sau tinctura și să pregătească, de asemenea, un cartof special de piure.

Abilitatea de a influența în mod eficient, dar în același timp complet sigur, sistemul digestiv, a făcut prune, unul din putinele laxative care sunt recomandate de experți ca un ajutor pentru constipația obișnuită la sugari. Dacă bebelușul dumneavoastră suferă de probleme regulate ale abdomenului, atunci prunele vor fi primul dvs. asistent. Folosirea utilizării acestui fruct uscat remarcabil are un efect pozitiv asupra intestinelor și are un efect laxativ aproape instantaneu. Principalul lucru este să îl folosiți în mod corect.

proprietăţi

• Utilizarea regulată a prunelor sub orice formă rezolvă următoarele probleme:
• Insuficiență intestinală activă (constipație);
• Detoxificarea corpului de toxine și alte secreții dăunătoare / Efecte terapeutice în prezența bacteriilor intestinale și Salmonella;
• Efecte pozitive asupra sistemului imunitar al sugarilor / protecția corpului împotriva bolilor virale și ARVI;
• Stimularea metabolismului;
• Prevenirea problemelor cardiace;
• Prevenirea neoplasmelor benigne și maligne din organism.

Prunele sunt sursa unei cantități mari de vitamine și minerale necesare dezvoltării fizice adecvate și formării sistemului nervos al unui copil mic. Acest fruct uscat este, de asemenea, o măsură de prevenire excelentă pentru bolile virale și răcelile sezoniere.

Recomandări pentru introducerea alimentelor complementare

Există restricții de vârstă privind introducerea prunelor în hrănirea nou-născuților. Experții nu recomandă prune injectabile în alimente complementare:

• Bebeluși sub vârsta de șase luni care sunt alăptați;
• Bebelușii până la patru luni care sunt hrăniți cu sticle.

Compoziția de prune conține ingrediente care pot provoca o reacție alergică la copii de până la 4 luni. În plus, o mare parte din acest fruct uscat poate provoca un stomac deranjat și provoca diaree. Diareea va duce la deshidratarea organismului și la spălarea tuturor substanțelor nutritive obținute, ceea ce va anula toate beneficiile prunelor consumate. Cu toate acestea, copiii care sunt hrăniți cu sticle, experți în domeniul alimentației pentru copii, sunt încurajați să intre în mesele și băuturile din prune. Amestecurile de lapte nu oferă un set complet de elemente necesare pentru dezvoltarea și stimularea tractului gastro-intestinal, astfel că au adesea probleme ventriculare. Prunele ajuta la rezolvarea celor mai multe dintre ele.

Există mai multe reguli, respectarea cărora vă va ajuta să introduceți prune în hrănirea prăjilor cu un beneficiu maxim și pentru a preveni supradozele, care pot provoca tulburări intestinale.

1. Experții insistă asupra respectării obligatorii și exacte a porțiunilor oferite copilului: nu mai mult de o linguriță de cartofi piuiți la un moment dat și nu mai mult de 5 ml. tincturi sau compot.
2. Până la 6 luni, ca măsură preventivă, este posibil să se decoreze prune.
3. De la 7 luni puteți adăuga fructe de padure tocate în terci și piure de cartofi.
4. Din anul în care un copil poate mânca deja fructe întregi. Nu uitați să scoateți osul din el!

Aboneaza-te la "Baby Feeding" pe YouTube!

Cum să gătesc

Există un număr mare de feluri de mâncare de prune diferite pe care le puteți găti pentru copilul dvs. Aceste mâncăruri gustoase și sănătoase vor fi o măsură excelentă de prevenire a intestinelor și a răcelii și aproape sigur vor fi bucurate de majoritatea copiilor mici. Nu exagerați!

Păstăi prăjite

Veți avea nevoie de 3 prune de dimensiune medie și de 100-150 mililitri de apă. Clătiți bine prunele și umpleți-o cu apă fierbinte pentru a înmuia bine fructele. Se scurge și se pune masa de boabe într-un recipient, se umple cu apă și se fierbe timp de 25 de minute pe foc mediu. Apoi scoateți boabele și îndepărtați pielea. Folosind un blender, tăiați prunele într-o cartofi groși. Dacă se dovedește a fi prea greu și greu, adăugați puțină apă caldă din cratiță și amestecați din nou.

Tinctura din prune uscate

Ia 8-10 bucăți de prune uscate și se toarnă apă fiartă peste ele. Scoateți pietrele și turnați apă fiartă peste fructe de padure. Infuzia trebuie să stea într-un loc întunecat timp de 7-9 ore. După ce ați filtrat perfuzia prin tifon, este gata să mănânce.

Plum se fierbe

Pentru fierbere aveți nevoie de cel puțin 20 de fructe uscate, jumătate de litru de apă filtrată și o linguriță de zahăr. Fructe uscate decojite, aveți nevoie pentru a pune într-un recipient de fier, se toarnă apă caldă și zahăr și se fierbe la foc mediu. După fierbere, opriți căldura și lăsați-o să stea sub capac timp de 15 minute. După ce boabele s-au răcit puțin, pot fi administrate copilului. În formă rece, decoctul pierde mai mult de jumătate din proprietățile sale benefice.

Uscat prune compote

Compoturile și decocțiile de fructe uscate sunt o băutură foarte utilă, care poate fi administrată sugarilor de la 4 luni. Băutura dulce bogată în vitamine este un remediu foarte accesibil pentru stimularea ușoară a intestinelor și un remediu excelent pentru răcelile sezoniere. Pentru a pregăti este foarte simplu, pentru prepararea de compot veți avea nevoie de 50 de grame de prune, câteva zahăr și trei sute de mililitri de apă. Desfaceți boabele, acoperiți-le cu apă îmbogățită și fierbeți timp de 25-30 minute la căldură scăzută. Dacă doriți, puteți adăuga la compot și alte ingrediente: mere sau stafide.

Și câteva sfaturi utile.

1. Prunele aparțin categoriei de produse hipoalergenice, dar este mai bine să vedem mai întâi cum va fi purtat de copil. Înainte de a adăuga prune în feed, faceți un mic test pentru sensibilitatea copilului la acest produs. Oferiți copilului o lingură de perfuzie dimineața și vedeți dacă are reacții alergice.
2. Mancati orice antena de prune trebuie sa fie doar proaspete. În forma finită, își pierd rapid proprietățile benefice.
3. Nou-născuții care alăptează pot da jumătate de lingură de infuzii și decoctări. O mamă tânără poate bea decorul și infuzia, va intra în corpul copilului cu laptele ei.
4. Când cumpărați fructe uscate, atenție la culoarea fructelor de padure. Prunele proaspete vor fi cu siguranță negre, dacă este maro, înseamnă că boabele au fost tratate termic cu adăugarea de sodă. Acest boabe nu are jumătate din proprietățile sale benefice. Culoarea gri, mai ales dacă are o suprafață strălucitoare strălucitoare, indică faptul că a fost procesată cu glicerol sau conservanți de stearină. Un produs bun și proaspăt trebuie să aibă o mată fără luciu. Fructele uscate prelucrate lasă pe mâini un reziduu uleios.
5. Gustați fructele uscate. Dacă renunță la amărăciune sau simți gustul fumului, atunci în orice caz nu-l dobândești și nu-l dai copilului. Aceste arome indică faptul că boabele au fost afumate, ceea ce înseamnă că au un conținut ridicat de substanțe cancerigene care conduc la formarea de tumori.
6. Pentru a verifica prospețimea prunelor, înmuiați-o timp de câteva ore în apă caldă. Bomboanele vechi își vor schimba culoarea, cele proaspete rămânând negre.

Contraindicații

În ciuda faptului că prunele sunt una dintre cele mai utile și hipoalergenice fructe uscate, ea încă mai are o serie de contraindicații pentru utilizarea ei de către copiii mici.

• Ambele fructe de pădure proaspete și uscate sunt contraindicate pentru copiii care suferă de supraponderali și de diabet;
• Un procent mic de copii au reacții alergice la componentele de prune. Când acestea apar, ar trebui să nu mai luați alimentele;
• Preferă feluri de mâncare preparate din fructe uscate. Magazinul de piure de cartofi și sucuri au un procent mare de zahăr;
• În nici un caz nu dați băuturi concentrate, diluați întotdeauna compotatul cu o cantitate mică de apă fiartă;
• Doza zilnică de prune pentru un copil de până la un an nu depășește patru bucăți.

Prune de piure pentru copil

Am fugit pentru sfatul mamei mele. Avem o problemă: copilul meu nu a reușit să-i ușureze intestinele timp de două zile. - Prunele, mi-a spus ea, te vor ajuta să te descurci cu această nenorocire. "Este posibil pentru sugari?" - M-am îngrijorat. "Desigur, mi-a răspuns cu un zâmbet", nu numai că ajută la problemele intestinale, dar previne, de asemenea, reproducerea microorganismelor dăunătoare. "

Prunele - cele mai utile fructe uscate cu gust uimitor.

De ce mănâncă prune

Aceste informații au cauzat un interes real și am decis să aflu mai multe despre proprietățile benefice și dăunătoare ale acestor fructe uscate.

• Vitaminele A, B1, B2, PP, C - contribuie la creșterea și dezvoltarea completă a organismului;
• Substanțe pectice - sunt implicate în îndepărtarea substanțelor nocive din organism;
• Acizi organici și zaharuri - activează procesul metabolic;
• Plante fibre - ca prevenirea bolilor gastro-intestinale;
• Potasiu, fosfor, magneziu, fier, sodiu - contribuie la funcționarea normală a tuturor sistemelor din organism;
• Inhibă dezvoltarea Escherichia coli și Salmonella;
• Stabilizează presiunea sanguină (arterială);
• Contribuie la lupta împotriva oncologiei.

7 probleme - un răspuns.

• Pentru diabetici;
• Pentru persoanele supraponderale;
• Pentru mamele care alăptează (cu copii până la 3 luni);
• Dacă mâncați în cantități mari - duce la diaree frecventă, care prezintă substanțe utile pentru organism.

Hrăniți, dar nu suprascrieți. Prunele pot provoca diaree.

Mâncați și obțineți beneficiul

Beneficiile acestui produs aduce într-adevăr o mulțime, dar cum și când puteți să-l introduceți în animalul dvs. de companie?

Nu toate prunele merită să devină prune.

În general, introducerea oricăror alimente complementare este influențată de mulți factori:

1. Greutatea și creșterea copilului;
2. Valorile hemoglobinei în testul de sânge;
3. Diagnosticul specialiștilor îngrijorați și medicului pediatru;
4. Consistența și frecvența scaunului secretat de copil;
5. Culoarea fecalelor, prezența / absența patch-urilor mucoase;
6. Starea generală a sistemului digestiv;
7. Localizarea sugarului la regurgitare și vărsături.

În această perioadă, mulți copii încep să aibă probleme evidente cu mișcări intestinale. Mai presus de toate, suferă sugari care se hrănesc artificial. La această vârstă, pediatrii recomandă un piure de prune pentru copii.

Prunele pentru un artist artificial - primul remediu pentru combaterea constipației.

Cel mai mic

Dacă copilul este mai mic decât vârsta (3-3 + luni), atunci mama trebuie să se limiteze la un decoct de prune. I se dă un pic copilului și se uită la reacție. Ca o opțiune, mama poate găti un compot de fructe uscate (întotdeauna cu prune) și să le bea pe cont propriu sau să mănânce niște fructe de padure uscate. Cu laptele matern, substanțele necesare pentru funcționarea normală a intestinelor vor fi transmise copilului și el va fi capabil să scape de fecale fără efort.

Bucătăm sau cumpărăm

Întrebarea despre ce este mai bine: cumpărături sau casă, întotdeauna dă naștere la o mulțime de controverse. Singura marcă în care am încredere mai mult sau mai puțin este coșul bunicii bunicii. Producătorul nostru rus, cel mai minunat dovedit printre tinerii karapuzikov. Dacă încă vă este frică, atunci cea mai bună opțiune ar fi să vă spălați.

Mamele recomandă "coșul bunicii".

Dar cum să faci prune prăjite? Rețeta este ușor de pregătit.

Primăvara nou-născutului îndeplinește o funcție protectoare. O coroană moale este strânsă pentru toată lumea în moduri diferite. Citiți mai multe despre dimensiunea primăverii și despre momentul dispariției sale pe această pagină www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Rețetă de gătit simplă

Numărul de ingrediente este minim:

• Prune (3-4 fructe de padure sunt suficiente pentru prima data);
• Apa.

1. Fructe uscate spălate bine cu apă, se toarnă apă fiartă și se lasă timp de 3-5 ore sub capac (puteți peste noapte).

   Dați prunele să se înmoaie.

   1. Apa din prunele infuzate sunt drenate și fierbeți fructele în apa nouă.
   2. Îndepărtați pielea de la prune.
   3. Treceți fructele printr-o mașină de măcinat cu carne și apoi printr-o sită (pentru a obține o consistență omogenă).
   4. Dacă masa sa dovedit groasă, se poate dilua cu apă fiartă.
   5. Pulberea rezultată se aduce la fierbere și se îndepărtează imediat din căldură.
   6. Dați vasului să se răcească la temperatura dorită.
   7. Vă oferim copilului dumneavoastră o sămânță sănătoasă.

   Puree nu poate fi depozitat în frigider!

   Opinii despre mamele de îngrijire

   "Este un raport preț / calitate acceptabil! Mâncăm puf de bere "Cosul bunicii" cu regularitate de invidiat! Da, și el prune pânze cu mare plăcere. El aduce o tummă înapoi la normal, și uneori chiar nu se poate face fără ea - mamele o cunosc de la bun început. "

   "Sunt atras de piure nu numai prin gustul său natural, ci și prin textura sa moale, plăcută. Eu fac asta acasa si te sfatuiesc cu placere! Nu am încredere în ucigaș: atunci amidonul din orez este amestecat pentru masă și densitate, apoi altceva care nu ar trebui să fie. Cred că este piureul de casă, care este demn de a fi în meniul copiilor mici. "

   "Puree de prune este mâncat de bună voie, dar nu-i dau în fiecare zi, o dată pe săptămână strict, câteodată - două (nu abuzez de ea din cauza posibilității de diaree). Uneori eu însumi nu mă deranjează să mănânc acest delicios - este foarte util, deoarece este prevenirea problemelor digestive, este bogat în antioxidanți și potasiu. Îi recomand pe toată lumea cu mare plăcere! "

   "În mod obișnuit, eu pregătesc eu singur pentru mine. Prunele sunt mereu delicate și gustoase. Gatiti bine fructele. N-am cumpărat niciodată fructe maronii grele (nu este folosită prea mult în ele și mult mai mult agitație). Fiica mea îi place un astfel de trai relaxant, mănâncă și zâmbește.

   De asemenea, va fi util ca mamele tinere să citească un articol despre sindromul de apnee în somn, cauzele apariției acestuia și modalitățile de a trata boala.

   Toată lumea știe că bebelușii cresc cu salturi. Atingând vârsta de 6 luni, copilul este capabil să facă foarte mult. Ce spun experții?

   Rolul prunelor în alimentația copilului și modul de introducere a acestuia în prima hrană

   Copilul meu are vârsta de 1 an și deja am introdus o mulțime de produse în hrana pentru animale. Alegerea recentă a unui cartof piure din carton, am observat un piure de prune. Producătorul scrie că acest tip de produs poate fi pornit de la a patra lună. Dar am unele îndoieli și întrebarea este: cum se vor comporta prune în dieta și hrănirea unui copil? V-aș fi foarte recunoscător dacă vă aprindeți această întrebare.

   Vă mulțumim pentru ridicarea acestui subiect.

   La urma urmei, mamele de copii cu tendințe de constipație mă scriu adesea, iar prunele pot fi o metodă bună și naturală pentru rezolvarea acestei probleme.

   Prin urmare, hai să vorbim despre momentul în care să introducă prune, dacă prune poate fi un copil la vârsta de 1 an și ce să caute atunci când introduceți acest produs în dietă.

   Beneficii și rău

   Pentru a începe, să vedem ce este o prune. Este prune uscate proaspete la o temperatură de 70 de grade. În timpul uscării, scurgerea pierde 25% apă, dar păstrează aproape toate proprietățile benefice ale produsului proaspăt. Deși, desigur, unele dintre ele se pierd în timpul uscării. Dar aceste pierderi nu reduc beneficiile prunelor pentru copii.

   Desigur, în sezonul de fructe, este mai bine să dai copilului un prun proaspăt. Acesta se concentrează asupra beneficiului maxim. Dar sezonul durează câteva luni de vară. Și în restul anului, fructele uscate vor fi cu siguranță preferate să păstreze prune proaspete. Atunci când nu există sezon, prunele pentru o depozitare mai bună sunt tratate cu substanțe chimice care nu vor aduce nici un beneficiu organismului copilului în cel mai bun caz, iar în cel mai rău scenariu, ele vor provoca și rău.

   Prunele conțin conservanți naturali - fructoză, zaharoză, glucoză. Datorită acestora, acesta poate fi stocat pentru o lungă perioadă de timp. Are o mulțime de vitamine și minerale, care sunt, fără îndoială, necesare pentru funcționarea completă a corpului copilului dumneavoastră.

   În plus, prunele conțin pectină, care elimină toxinele din organism, normalizează nivelurile de colesterol. Pectina îmbunătățește circulația periferică.

   Dar cele mai mari prune de faimă au adus proprietatea laxativă. Acest fruct uscat conține fibre de plante care ajută la normalizarea funcției intestinale. Acest lucru îi ajută complexele fenolice, care au aceleași proprietăți.

   Răspunzând la întrebarea dacă copiii pot folosi prune, trebuie spus cu încredere că acest fruct este extrem de util și trebuie să fie prezent în alimentația copilului dumneavoastră. El are următoarele acțiuni:

   • Efectul laxativ care face prunele un produs indispensabil pentru constipatie la un copil;
   • un diuretic;
   • antibacterian;
   • coleretic;
   • dezinfectantă.

   În plus, utilizarea de prune duce la o îmbunătățire a activității inimii și normalizează metabolismul.

   Acest fruct uscat nu este considerat un alergen puternic. Dar, totuși, astfel de manifestări pot apărea după folosirea sa. Prunele sunt adesea prelucrate cu diferite substanțe ne-benefice pentru a le oferi o prezentare. Acest fapt sporește probabilitatea ca astfel de efecte adverse ca alergii (citiți articolul util Alergii la Companion la sugari >>>). Dar acest lucru poate fi evitat dacă pre-procesați corect produsul achiziționat.

   1. Clătiți bine prunele sub apă curgătoare.
   2. Smântuiți fructele uscate timp de cel puțin 15 minute.
   3. După înmuiere, scurgeți apa, clătiți din nou și clătiți cu apă fiartă.

   Aveți grijă dacă copilul are un stomac deranjat. Prunele pot agrava situația. Cu diabetul și obezitatea, de asemenea, să fie atenți și să limiteze utilizarea de prune.

   Când să dai prunele unui copil?

   Având în vedere masa de proprietăți pozitive și o mică proporție de rău sub forma unor posibile alergii, prunele pentru copii sub un an sunt destul de adecvate în dieta lor.

   În plus, prunele pot intra în suplimente atunci când copilul are vârsta de 6 luni.

   Pentru mai multe informații despre ce produse să începi să hrănești, cum să mărești porțiunile și cum să-ți înveți copilul comportamentul corect la masă, consultați Ghidul ABC Complementar pentru Alimentație: introducerea în siguranță a alimentelor complementare pentru bebeluși >>>

   Cum să dai prune?

   După ce am decis când să dăm prunele unui copil, să discutăm regulile de bază pentru introducerea unui nou produs în alimentația copilului. Acestea ar trebui urmate pentru a evita posibilele probleme.

   1. Prunele nu trebuie să fie primul produs introdus în dietă. Cu o doză calculată incorect, poate provoca indigestie. În plus, prunele au un gust dulce și acest lucru poate întrerupe dorința bebelușului de a mânca alte alimente principale.
   2. Dacă copilul dvs. nu are tendința de a alerga, atunci un produs nou (în cazul nostru este prune), trebuie să introduceți o dată în 3 zile. Dacă, dimpotrivă, copilul este predispus la erupții cutanate, atunci intervalul dintre introducerea de noi produse este mai bine să crească până la 5 - 7 zile.
   3. Dacă pentru prima dată dați prune copilului dvs., atunci este mai bine să faceți acest lucru înainte de ora 14.00.
   4. Nu este permisă introducerea mai multor produse noi în alimentația copilului în același timp. Apoi, în cazul manifestărilor negative, nu puteți înțelege care a fost cauza.
   5. Dacă observați manifestări negative la copilul dumneavoastră (erupții cutanate sau scaune frecvente), atunci ar trebui să nu mai dați fructul și să faceți o pauză timp de 1-2 săptămâni.
   6. Începeți cu doze mici (1/2 linguriță). Creșteți treptat dimensiunea porțiunii ca răspuns la solicitarea copilului.

   Puteți începe să dați copilului un produs sub formă de prune prăjite.

   Acesta poate fi introdus în hrana separată fără nimic, fără amestecare. Pătrunjelul poate fi adăugat și cartofi piure. Doza zilnică depinde de apetitul copilului dumneavoastră. În medie, puteți păstra un punct de referință pentru 50 - 60 ml - acesta este răspunsul la întrebarea cât de multe prune poate avea un copil.

   Avertizare. Copilul ar trebui să înceapă să dea fructe întregi nu mai devreme de 1,5-2 ani.

   În același timp, prunele sunt date unui copil pe an, prin îndoire și îndepărtarea unui os.

   Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât înțelege mai bine și mestecă. Apoi, veți pleca și coaja de fructe.

   Compote din prune

   Compotul din prune pentru copii este o altă opțiune în forma în care este posibil să se dea fructe uscate unui copil din primul an de viață. Pregătirea sa nu va provoca dificultăți.

   1. Înmuiate 70 g de fructe uscate în apă caldă timp de 15 minute. Spălați bine înainte de înmuiere.
   2. Îndepărtați prunele, clătiți și turnați apă fiartă.
   3. Fructe uscate preparate fierbe într-un litru de apă rece timp de 20 de minute.
   4. Așteptați până când lichidul se răcește complet și se tensionează. După aceea, produsul poate fi administrat copilului.

   Doza inițială optimă este de 5 ml. Apoi, creșteți doza la 100 - 150 ml pe zi.

   Amintiți-vă că înainte de anul acordăm băuturi în formă diluată, nu concentrate.

   Doza zilnică este mai bine împărțită în mai multe doze.

   Alegerea prunelor

   Este foarte important să știm la ce prune trebuie să fim atenți și care parte este mai bine evitată, pentru a evita eventualele consecințe neplăcute.

   1. Fructele uscate ar trebui să fie negre. Dacă are o nuanță brună, poate avea un gust amar.
   2. Nu alegeți fructe uscate, strălucitoare. Aceasta înseamnă că au fost tratați cu substanțe chimice. Este mai bine să alegeți un fruct mai puțin atractiv ușor încrețit.
   3. Alegeți prunele cu pietre. Într-un astfel de fruct uscat, toate vitaminele sunt mai bine conservate, iar riscul bolilor intestinale este redus.

   Dacă răspundeți la întrebarea dvs. dacă este posibil să acordați prunele unui copil, trebuie să aveți un răspuns ferm: da, nu numai posibil, ci necesar. Doza rezonabilă de produs va îmbunătăți și va normaliza activitatea tractului gastro-intestinal și va satura corpul copilului dumneavoastră cu substanțe utile.

   Introducerea prunelor în alimentația sugarilor: preparați compot și decoct de constipație, precum și mash pentru hrănire

   La sugari, precum și la adulți, tulburările digestive se produc periodic. Cu toate acestea, este mai ușor pentru un adult să facă față acestei probleme: trebuie doar să beți o pilula specială și asta e tot - tulburarea a dispărut. Nu este recomandat să se administreze medicamente copilului. Apoi apare o întrebare logică: ce să faceți, deoarece problemele digestive ale bebelușului se întâmplă foarte des, foarte des.

   Cauzele constipatiei si cum pot ajuta prunele?

   În primul rând, trebuie să înțelegeți ce cauzează constiparea la copii. Deci, cele mai frecvente motive:

   1. mersul tânărului de a nu urma dieta, utilizarea de produse fixative;
   2. formula de lapte selectată în mod necorespunzător;
   3. dificultățile care decurg din digestia unui produs nou, deoarece sistemul digestiv la sugari nu a avut încă timp să se formeze pe deplin.

   Plăcile de prune uscate au un gust bun, așa că vă vor plăcea cu siguranță copilul. Puteți să-l utilizați nu numai proaspăt, ci și ca un decoct, compot, tinctură și chiar piure de cartofi.

   Proprietăți utile pentru prune

   Poate că mulți vor fi surprinși de cât de multe elemente nutritive sunt conținute în prune. În versiunea uscată, se păstrează aproape întregul complex de vitamine și microelemente, care este prezent în prune proaspete:

   • minerale: calciu, fier, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor;
   • vitaminele: P, C, B1 și B2;
   Plumul uscat este un depozit de vitamine și microelemente.
   • acizi: malic, salicilic, oxalic și citric;
   • pectine;
   • glucoză, zaharoză și fructoză;
   • componente pentru bronzare;
   • fibre.

   În afară de combaterea constipației, fructele de prune uscate au multe alte efecte asupra corpului bebelușului. Deci, datorită prunelor se întâmplă următoarele:

   1. funcționarea normală a organelor din tractul gastrointestinal;
   2. zgurii și toxinele sunt îndepărtate din organism;
   3. intareste sistemul imunitar;
   4. metabolismul se îmbunătățește;
   5. împiedică înmulțirea E. coli și a salmonelei;
   6. protejează organismul împotriva bolilor de inimă;
   7. starea de păr și piele se îmbunătățește;
   8. protecția împotriva bolilor virale;
   9. lipsesc vitaminele sunt umplute.

   Prune este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Aceasta înseamnă că utilizarea frecventă poate preveni apariția și dezvoltarea cancerului mamar la sugari.

   Când și cum să introduceți fructe uscate în meniul copilului?

   Pediatrii recomandă să înceapă să intre în crustele de prune dulci nu mai devreme de vârsta de șase luni. Copilul poate avea alergii, dar nu pe fructul în sine, ci pe ingredientele folosite în timpul pregătirii hranei pentru animale. Dacă alimentele pentru copii cu prune nu se potrivesc cu copilul sau dacă îi dați prea mult, poate să apară diaree. Beneficiile fructelor uscate în acest caz nu vor. Toate vitaminele și mineralele sunt pur și simplu spălate din corp. Cu toate acestea, în unele cazuri este permisă utilizarea acestei delicatețe pentru copii chiar și la o vârstă mai mică. De exemplu, atunci când un nou-născut este hrănit cu sticle și este constant chinuit de constipație, este posibil și chiar necesar să-l hrăniți cu prune. Acest lucru ar trebui să se facă nu mai devreme de patru luni.

   Porțiuni permise

   Este important să știți nu numai de la ce vârstă, ci și în câte porțiuni le puteți da copilului fructe uscate în timpul primei hrănire. Deci, introduceți acest fruct în dieta ar trebui să fie treptat. Dacă decideți să faceți piure de prune pentru copii, atunci o linguriță va fi suficientă pentru prima dată. Dacă decideți să beți cu compot, limitați la 5 ml. Înainte de șase luni, lăsați bebelușul să bea băuturi și infuzii și, după 6 luni, adăugați cartofi piure, cereale și diferite deserturi la meniu. După un an - fructe uscate întregi. Atenție: înainte de utilizare copilul trebuie să fie separat de prune prune.

   Prăjitura de prune este foarte concentrată - nu trebuie luată mai mult decât o linguriță la un moment dat

   Cum sa alegi prunele?

   Fructe de prune uscate vor beneficia de corpul copilului doar atunci când sunt naturale și nu au fost prelucrate. În caz contrar, acestea pot dăuna corpului copilului, deci alegerea acestui fruct uscat ar trebui abordată foarte atent și cu atenție. Deci, ceea ce ar trebui plătit atunci când alegeți prune:

   • Culoarea fructelor uscate trebuie să fie întotdeauna neagră. În cazul în care boabe are o nuanță maronie, apoi imediat lăsați-l deoparte. Această culoare sugerează că a fost înghesuită cu apă fiartă, în timp ce soda caustică a fost adăugată inițial. Acest lucru se face pentru a menține siguranța prunelor. Substanțele utile din acest produs sunt extrem de mici. Nu luați și prune gri. Această culoare indică faptul că fructele uscate au fost tratate cu glicerină. În plus, culoarea fructelor de padure ar trebui să fie mată. În nici un caz nu ar trebui să strălucească. Caracteristicile lor inverse sugerează că fructele uscate au fost tratate cu grăsime sau fumigate cu dioxid de sulf.
   • Gustul boabelor ar trebui să fie foarte dulce. Uneori poate conține o atingere de acuitate. După ce îl mâncați, nu ar trebui să existe amărăciune neplăcută în gură.
   • Prunele trebuie să fie întotdeauna proaspete, nu afumate. Fumatul utilizat în timpul fumatului de fructe uscate este periculos pentru corpul copilului, deoarece este un agent cancerigen. Este interzisă în aproape toate țările.
   • Pe mâini, după ce țineți prunele, nu trebuie să existe urme.

   Asta înseamnă că a fost procesată. În cazul în care culoarea originală este păstrată, atunci puteți fi siguri că fructele uscate sunt naturale și pot fi folosite pentru a face alimente pentru copii.

   Cum să gătești alimente pentru copii cu fructe uscate?

   În ciuda faptului că magazinele oferă o cantitate imensă de amestecuri nutritive, este mai bine să vă pregătiți singuri hrana pentru copii cu prune. Un astfel de produs va fi absolut natural și gustos. Mai ales cu infuzii, compoturi, cartofi piure și supă, nu va trebui să vă mâncați pentru mult timp, orice mama se poate ocupa, chiar dacă nu poate găti. Toate rețetele sunt simple și simple. Luați în considerare unele dintre ele.

   infuzie

   Pentru prepararea perfuziei vor fi necesare 200 ml de apă și 10 bucăți de prune. Cum se prepară:

   1. luați fructele și clătiți-le în apă fiartă;
   2. apoi le coase;
   3. turnați fructele uscate cu apă clocotită;
   4. lăsați-i să stea 8-10 ore;
   5. după ce bulionul este infuzat și răcit, împingeți-l.

   Cel mai bine este să faceți o perfuzie pentru bebeluș seara, astfel încât dimineața să fie gata. Dacă îi dați prima dată, se diluează cu apă fiartă. Începând să administreze perfuzia ar trebui să fie dimineața, în timpul zilei, pentru a observa dacă a apărut o alergie și o erupție pe corpul copilului. Reacțiile la prune sunt destul de rare, deci nu trebuie să vă faceți griji. Această perfuzie nu durează mult, deși este absorbită rapid în corpul copilului.

   Un decoct de prune este mai bine să dai dimineața dimineața pentru a-și urmări reacția.

   decocție

   Se recomandă băuturii să bea sugarii de la 5-6 luni. Dacă copilul suferă de constipație, atunci puteți începe deja cu 3 luni. Utilizarea decoctului de prune va aduce beneficii, fără îndoială, organismului, mai ales dacă copilul se hrănește artificial (pentru mai multe detalii, în articol: Ce face prune pentru mamele care alăptează?). Dacă un copil nu se hrănește cu amestecuri, ci cu lapte matern, atunci pentru a normaliza scaunul nu este necesar să beți supa (vă recomandăm să citiți: ce amestec se poate cumpăra din cauza constipației pentru nou-născuți?). În locul unui nou-născut, mama lui o poate folosi. Pentru a pregăti bulionul, veți avea nevoie de 100 de grame (aproximativ 20 de bucăți) de prune uscate, 20 de grame de zahăr (numai pentru mama, nu puteți adăuga zahăr pentru bebeluș!) Și 400 ml de apă. Puteți prepara următoarele:

   1. clătiți fructele sub apă caldă și curățați-le de oase;
   2. puneți-le într-o cratiță mică și acoperiți-le cu apă rece;
   3. adăugați zahăr acolo (este posibil să nu îl adăugați, gustul decoctului va fi oricum dulce);
   4. puneți amestecul pe foc și aduceți-l la fierbere;
   5. după ce se fierbe, opriți căldura și apoi acoperiți-o cu un capac.

   Puteți bea bebelușul imediat după ce se răcește. Cu toate acestea, nu merită să fie servit la rece. Încercați să prindeți temperatura caldă.

   compot

   Puteți începe să dea un compot de prune poate fi copil ajunge la 6 luni. De obicei, copiii se bucură foarte mult de gust, așa că o beau cu mare plăcere. Compotul, care conține fructe uscate, este unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a constipației și a tulburărilor scaunelor. În plus, îi ajută perfect copilul să facă față deficienței de vitamina, deci este deosebit de util să bei în sezonul de iarnă.

   Compotul uscat de fructe este perfect pentru copii mici

   Pentru a face acest lucru aveți nevoie de ingrediente cum ar fi prunele (10 bucăți), zahărul (10 grame) și apa (300 ml). Dacă doriți, puteți folosi și alte fructe uscate: caise uscate, stafide sau mere uscate (vezi și: Este posibil ca o mamă care alăptează să mănânce stafide cu GV?). Acestea trebuie să fie adăugate în aceeași cantitate ca prunele. Cum sa preparati compotul de vitamine:

   1. clătiți prune de fructe uscate în apă caldă;
   2. salvați-le din oase;
   3. puneți-le într-o cratiță și acoperiți-le cu apă rece;
   4. după ce apa cu fructe uscate se fierbe, adăugați zahăr;
   5. Gatiti-l la foc mic timp de 20-25 minute.

   Dacă doriți nu numai prune, ci și caise uscate pentru a fi prezente în compot, atunci în stadiul inițial ar trebui să fie înmuiate în apă timp de o jumătate de oră. Numai după această acțiune puteți adăuga caise uscate tuturor celorlalte ingrediente.

   Pulberea de fructe uscată este, de asemenea, un remediu eficient anti-constipație. Pregătirea este foarte ușoară: aveți nevoie doar de 3 bucăți de prune și 150 ml de apă. Ce sa faci cu ei:

   1. clătiți fructele uscate și turnați apă fiartă;
   2. păstrați-le în apă până când sunt înmuiate;
   3. apoi scurgeți apa;
   4. puneți boabele într-o cratiță mică și umpleți-le cu apă nouă;
   5. fierbeți-le timp de 20-25 minute;
   6. scoateți fructele uscate de pe fructe și îndepărtați pielea de la acestea;
   7. biciuiți prunele într-un blender;
   8. dacă amestecul este prea gros, diluează-l cu o cantitate mică de compot.

   Produsul trebuie consumat imediat după preparare. Nu depozitați cartofi piure în frigider. Copilul poate fi administrat numai proaspăt.

   Contraindicații și recomandări

   Prunele nu trebuie administrate copiilor care suferă de diabet sau de obezitate. De asemenea, nu trebuie să le dați copiilor care au o erupție pe corpul lor după ce au mâncat, indicând faptul că sunt alergici la boabe. Nu abuzați de prune. În ziua ar trebui să fie consumate nu mai mult de 3-4 fructe uscate. Dacă pregătiți un decoct sau infuzie de prune pentru copilul dumneavoastră, atunci nu-i faceți prea puternici. Dacă există posibilitatea de a alege între cumpărarea de alimente pentru copii în magazin sau de a le face acasă cu propriile mâini, alegeți al doilea.

   Noi introducem prunele in prima nada

   Bună ziua tuturor. Cred că toată lumea știe ce prune sunt, dar nu toată lumea știe cum să adauge prune la alimente complementare.

   Da, în general, acest subiect nu este de interes pentru toată lumea, ci numai pentru părinții tineri care au o familie în familie. Să încercăm împreună să înțelegem ce prune sunt și cum să le adăugăm la alimentația bebelușului. Îmi voi începe monologul și, dacă vreți, vă veți alătura conversației, lăsând comentariile voastre. Să mergem.

   Prunele sunt prune uscate de un anumit soi (maghiară), în principiu, dacă uscați o scurgere simplă, nu există nicio diferență deosebită, dar în țările fostei CSI se folosește acest soi special. Singurul lucru care usucă "maghiar" mai ușor, pentru că este mai dur și mai dulce.

   Nu vom merge mult în tehnologia de uscare, pentru că nu este atât de interesant pentru noi. Mai mult, suntem interesați de beneficiile și interacțiunea cu corpul copilului.

   Puțin despre beneficii

   Deoarece prunele sunt obținute din prune, nu există diferențe semnificative. Prin urmare, dacă este posibil să se folosească prune proaspete, atunci preferința este dată.

   Dar în timpul iernii și toamnei, este dificil să găsiți cremă proaspătă, iar oaspeții admiși în străinătate nu sunt foarte potriviți pentru alimentele pentru copii. Acesta este locul în care prunele vin la îndemână.

   Boabele uscate conțin o mare cantitate de potasiu, care afectează favorabil inima. Conține în sine și fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, sodiu.

   Vitaminele A, E, K, PP sunt, de asemenea, conținute în cantități suficiente. O prune uscată este o sursă bună de pectină. Dacă cineva nu știe, atunci pectina ajută la îndepărtarea diferitelor substanțe nocive din organism și afectează circulația sângelui.

   Practic, toată lumea știe că prunele sunt un laxativ blând, natural. Dar nu toate sunt abilitățile sale.

   • diuretic
   • coleretic
   • Afectează favorabil inima
   • Reduce probabilitatea apariției unor astfel de bacterii, cum ar fi stafilococul
   • Reduce tensiunea arterială
   • Normalizează procesul metabolic
   • fructul este capabil să restabilească instantaneu puterea (foarte ridicat de calorii)
   • Îndepărtează toxinele

   Impresionantă, nu-i așa? Poate știți alte abilități de prune uscate? Spune asta.

   alergie

   Prunul nu este un produs alergic. Dar, după cum spun experții, alergiile sunt absolut pe fiecare produs. Este doar că unele sunt mai frecvente, iar altele sunt mai ușor. Dacă există alergii la prune, ele sunt destul de rare, așa că trebuie să le introduceți cu atenție.

   Când poate

   Prunele nu sunt complementare primului grup și, prin urmare, nu trebuie injectate de la 4 luni. Deși pe borcanele recomandate vârsta de la care puteți introduce 4 luni. Chestia este că, dacă miezul încearcă dulceața, atunci cel mai probabil nu va mai mânca varză, dovlecei și alte legume.

   La urma urmei, prunele dulci sunt mult mai gustoase, iar bebelușul nu este la fel de proastă cum pare.

   Întrebarea este când să intri? Cel mai bine este să începeți la 5-6 luni.

   gătire

   Dacă ați încercat deja tot felul de mâncăruri complementare (nu dulci) și ați decis că este timpul să încercați prune, atunci vă recomandăm să folosiți sfaturile noastre.

   Cartofi din cartofi

   Avem nevoie de un fruct fără os, dar, bineînțeles, puteți avea și un os, dar numai după gătire trebuie să-i extrageți (și mama tânără are doar suficient timp să-și elibereze). Boabele sunt spălate și gătite timp de aproximativ o jumătate de oră. Când boabele sunt gătite, acestea trebuie scoase din apă și se macină într-un blender.

   Dacă cartofii piureți s-au dovedit a fi prea groși, atunci ar trebui să fie diluați cu apă, în care boabele noastre au fost gătite. Din nou, trimitem la foc, așteptăm până se fierbe, se răcește. Pulpa de bere este gata.

   Pentru copiii care nu au încă 1 an, nu dau prune crude.

   Nu am nevoie să vă spun cum să introduceți piure, iar dacă nu știți încă, puteți citi pe site-ul nostru.

   selecție

   Și acum să analizăm puțin cum să alegem fructele cele mai utile.

   • Culoarea este negru (maro indică faptul că a fost umezit cu apă fiartă)
   • Fără o strălucire suspectă (dacă boabele strălucesc și au o culoare strălucitoare, atunci cel mai probabil a fost tratată cu glicerină)
   • În ambalajul original

   Ei bine, aici ne-am întâlnit cu o minunată boabe puțin mai aproape. Concluzia este, fără îndoială, un produs util și gustos care ar trebui să fie prezent în dieta oricărui copil.

   Sperăm că ați găsit răspunsuri la întrebările dvs. și decideți să vă abonați la actualizări ale site-ului pentru a vă menține la curent cu noile publicații.